Како поранешен зависник од порно две години, можам да потврдам дека зависноста од порно е како длето да удира во карпа постојано, полека да ја разбие. Тоа е она што порнографијата во суштина му го прави на вашиот мозок во подолг временски период. Потребно е долго време за ефектите да бидат забележливи, но кога се, тоа е поразително.
Забележав дека по една година зависност од порнографија, не бев толку рационална и зрела како порано, и дека мојата привлечност кон жените се намали. Сè уште бев јас во најголем дел, но дефинитивно не бев сè таму. Продолжив со мојата зависност несвесно. По две години зависност од порнографија, ефектите беа прилично забележливи бидејќи станав обвивка на своето поранешно јас, а мојата привлечност кон жените беше малку до ништо.
Потоа го започнав тешкиот пат до закрепнувањето, што не беше лесен процес, но сосема неопходен. Откако се откажав, забележав дека станав многу мрзелива и депресивна, што веројатно беше резултат на тоа што мојот мозок беше лишен од допаминот/адреналинот што го посакуваше после тие две години. Полека почнав да се враќам во нормала, но ќе се релапсев после еден месец или нешто повеќе, што само го отежна моето закрепнување.
Потоа, конечно, по 7 месеци, повторно почнав да се чувствувам како моето нормално рационално јас. Сепак, сè уште се чувствував како да не сум 100% излечен, дури по 9 месеци, решив да подлежам на високо дисциплинирана рутина на медитација и редовно вежбање. Откако овие навики беа обучени во мојот ум, забележав значителни подобрувања во мојата благосостојба, духовно, интелектуално и физички. Потоа, по пет месеци правење на ова, конечно се почувствував целосно опоравен.
Гледајќи наназад, тоа беше катастрофален пат по кој тргнав надолу додека користев порно и неверојатна борба штом решив да се откажам.
Знам дека зависноста од порнографија е многу сериозна хемиска зависност и она што го доживеав во изминатите години е жив доказ за тоа.
Тоа што можам да надминам вакво нешто ме направи посилна и помудра личност, но од друга страна ми ограби години кои никогаш нема да можам да ги вратам. Им посакувам среќа на оние кои сега страдаат.
Постои дефинитивна надеж за закрепнување и за враќање на вашиот мозок во нормала, бидејќи сега можам да кажам дека мојот мозок е целосно вратен во нормала во најголем дел.
Силно препорачувам да користите медитација и вежбање во вашето закрепнување бидејќи тоа може да го забрза процесот. Исто така, контролата на мастурбацијата воопшто е добра идеја, бидејќи тоа може да ви даде повеќе енергија што може позитивно да се искористи.
од поранешен зависник од порно (гостин)
;