Ден 55
Некои размислувања за процесот на рестартирање досега:
Вежбањето помага. Многу. Не само што вежбањето помага да се стабилизира расположението и вознемиреноста, туку се ослободуваат и ендорфини за да ви дадете позитивен став.
Сметајте дека мастурбацијата до оргазам (секако без порно) ќе ве врати назад околу 2 недели, хормонално. Јас би сакал на 40 ден, а потоа повторно околу десет дена подоцна. Моите утрински шуми сè уште не се вратија таму каде што беа на 40-тиот ден. Да, сè уште учев низ ова време и растев како индивидуа, но мислам дека мојата сексуална виталност заостануваше и играше улоги.
Јас не се занимавам со порно од кога започнав, но ви препорачувам да не го правите тоа !! Потребно е време да се намали чувствителноста на одредена зависност. Ако повторно ја вклучите таа зависност додека сте во процес на рестартирање, таа зависност ја прави уште посилна.
Јас сум голем обожавател на играње со моите ореви - веројатно од колеџ. Повеќето фрет момчиња немаат никаква вознемиреност да си го почешаат курот во друштво. Мислам дека оваа дрскост ме натера да се допирам себеси повеќе отколку што треба. Наутро, ова доведува до тоа да мастурбирам, но се обидувам да застанам пред оргазмот. Повеќе би сакал засега да се воздржам од мастурбација. Се обидов да го сторам ова порано, но ќе се обидам повторно - без да го допирам мојот кур, освен ако не е за чистење.
Марихуана - Последните неколку години, навикував 5-6 пати на ден, а понекогаш и можев да бидам „високо-перма“ со недели во исто време. БТВ, пушев само осми во изминатите три месеци. За мене, тоа е во основа ладна мисирка. Немам никаква вина околу плевелот и немам намера некогаш да се откажам. Се надевам дека ќе бидам 80-годишен сад што пуши хипи дедо еден ден. Научив толку многу од лекот и навистина го заслужувам тоа за голем дел од развојот на мојот карактер. Исто така, јас знам како да бидам високофункционален (наменет за игра на зборови) камен, па затоа никогаш не бил видлив негативен за мојот животен стил.
Сега имам размислувања за негативните влијанија на лекот врз нашата сексуалност. За да го објаснам ова, треба да повторам некои работи за нашиот нервен систем и неврохемијата. Автономниот нервен систем е тој што ја контролира рамнотежата на телото. Поделен е на симпатични (борба или бегство) и парасимпатички (одмори и релаксирај) делови. Што мислите, кој дел влијае на плевелот?
Wouldе морам да кажам PNS. Кога ладите, забавувате и дозволувате да се опуштите. Тоа е она што е толку прекрасно кај МJ. Но, проблемите се јавуваат кога ја киднапираме способноста на нашето тело да се вклучи во PNS, заменувајќи го со MJ, што во основа го правев кога го користев неколку пати на ден. Мислам дека ова е и причината зошто многу луѓе велат дека potheads се „само-лекуваат“. Тие се само-лекуваат со користење на МJ за да ја спречат нивната вознемиреност.
Анксиозноста нè враќа во СНС. Значи, имаме релаксација како PNS, а вознемиреноста е SNS. За време на сексот, ПНС иницира возбуда, додека СНС контролира оргазам. Кога МJ ја киднапира вашата способност да го вклучите вашиот PNS, она што се случува е вознемиреност за време на сексуални средби и тешкотија да се заобиколи. Мислам дека тоа е она што предизвикува многу „ЕД“ кај помладите луѓе. Имам навистина добри резултати со жените и сексот во таа PNS транс состојба, каде го губиш погледот од целиот свет. Не мислам дека можете да влезете во оваа состојба користејќи го СНС.
Ден 65
Имам позадина во науките и всушност започнувам средно училиште следната недела, така што за некое време само уживав да читам публикувано и да ги јадам сите информации што можев.
BTW, сè уште забележувам како мојата вознемиреност се намалува секој ден. Се чувствувам како да и давам целосен ремонт на СНС. Мислам дека кога бев зависник од порно, социјалното повлекување беше резултат на два фактора: Најдов порно побудување од реалниот живот, но исто така најдов дека социјалните ситуации се извор на вознемиреност. Не гледам како може да се очекува од мажот да им приоѓа на жените додека ПМОинг - тој би бил вознемирен од вознемиреност и би се снашол за да ја ослободи таа вознемиреност бегајќи и користејќи порно.
Сега сум на 65-тиот ден (се чини луд !!) и многу похрабар во не само социјалните ситуации, туку и во мојот само-дијалог. Се чувствувам ментално посилно секој ден. Сум излегувал наоколу, но ќе чекам додека не ја преместам крос-кантри за да навлезам во нешто посериозно.
СО - на секој пат
;