Не сум бил овде долго време, но штотуку сфатив дека поминав две години и мислев дека ќе влезам.
Немам многу да кажам, помина толку долго откако почнав да се занимавам со NoFap што порно/фапирањето навистина повеќе не е дел од мојот живот. Разбирам рано дека може да биде секојдневна борба, но во овој момент можам искрено да кажам дека тоа едноставно не е работа за која размислувам.
Во последно време минувам низ малку тешко време, но мислам дека ако сè уште се фалам и гледам порно, ќе беше многу полошо. И покрај тоа што не сум многу активен во последно време, сè уште имам спомени од овој под кој ми дава поддршка и љубезен.
Неодамна се борам со некои проблеми со менталното здравје, но штотуку почнав да земам лекови и редовно посетувам советник, па се надевам дека тоа ќе помогне :). Ви благодариме што прашавте!
Дефинитивно видов многу придобивки од започнувањето на NoFap, можеби не целосно од самиот NoFap, но почнав да трчам/кревам тегови и да учам понапорно заедно со NoFap што дефинитивно ми го подобри животот драстично. Двајцата на крајот одеа рака под рака, не можев да се фаќам, и не можев да престанам да вежбам, да се откажам едниот би се откажал од другиот, така што беше навистина убава мотивација да продолжам и во двата погледи.
Искрено, мислам дека мојот неодамнешен развој на менталното здравје може да се припише на фактот што ги повредив и зглобот и зглобот што ме спречува да вежбам повеќе од шест месеци :(, но се надевам дека и тие третмани ќе почнат да функционираат подобро наскоро.
Што се однесува до тоа како гледам на жените, верувам дека тоа неизмерно ми помогна да не ги објективизирам и да бидам непристрасен кога осудувам некоја личност. Меѓутоа, во моето ограничено сексуално искуство, забележливо е дека имав некои проблеми со брза ејакулација поради тоа што не мастурбирам, но повеќе би сакал тоа отколку да не можам воопшто да ејакулирам хаха, и секако дека има начини околу тоа прашање.
Го започнав NoFap кога имав 16 години, а за неколку месеци ќе наполнам 19 години.
LINK - 2 години!
By SJ_holmes
;