Споделувам мое искуство за сите вас. Така почнав без фап на 1 јануари, паднав и фатив 2 или 3 дена откако ја достигнав границата од 33 дена.
Оттогаш земам додатоци на магнезиум, како и витамин Д и ашваганда. Секогаш кога се соочувам со несоница (што ја зголемува веројатноста да имам чудни мисли), земам помошник за спиење, таблети мелатонин.
Имајќи секс минатата ноќ, бев многу напорна, цврста. Исто така, дојдов многу брзо, но еве ја и работата, откако дојдов не ја изгубив ерекцијата!!!
Можев да продолжам, но го зедов кондомот и легнав потоа.
Сега, не сум сигурен дали овие суплементи помогнаа во процесот на пијалок, сепак, мислам дека повеќе не ме боли премногу лошо со пирето. Ќе дадам се од себе никогаш повеќе да не се фалам или да гледам порно.
Веќе не се чувствувам депресивно и нерасположено како порано кога штотуку почнав да не се занимавам со фап и тоа може да се припише на магнезиумот и правилните навики за спиење.
Следното нешто на мојата листа е да почнам да одам во теретана и да готвам сопствени оброци.
Ќе завршам со тоа што ниту еден фап не е можеби една од најдобрите работи што може да ги направи еден маж, бидејќи го оддалечува нашиот фокус од сексот, а жените да се фокусираат на себе. Дури и ако ниеден фап не е плацебо, подобро е да работите на себе отколку да свршувате насекаде.
Господа, не се откажувајте.
Имам 34 години. Не сум сигурен за други придобивки бидејќи практикувам неколку други концепти заедно. Она што јас го верувам е дека ниту еден фак во врска со овие други работи не ме направи подобра личност во целина. Други работи што ги практикувам вклучуваат: рано будење (се будам во 4 часот наутро), следење на моите навики секојдневно (го користам daylio како микро дневник и ги следам сите мои трошоци со буџетска апликација) и почнав да се грижам за себеси (користам лосион и други производи за нега на кожа сега како жени и имам намера да правам маникир, педикир и масажа секој втор месец ако можам да си го дозволам тоа.) и читам за филозофијата на стоицизмот.
Сите овие работи се собираат и градат дисциплина маргинално и ве тера да се чувствувате подобро како личност. Многу е важно како се чувствувате за себе. Ќе станете попривлечни за себе и како резултат на тоа ќе станете попривлечни за другите луѓе.
Ниту еден фап не беше одличен претходник за мене да работам на други работи што се однесуваат на себе како целина. Не би советувал никого да гледа на ниту еден фап како лек за своите проблеми изолирано.
Без овие работи, се чувствував мизерно и депресивно. Не е дека тие исчезнаа, овие чувства сè уште се случуваат, но тие не се толку интензивни како некогаш.
Луѓето не се менуваат додека не го допрат дното. Тоа е најдобриот начин да се опише што ми се случи и зошто не почнав да се занимавам. Потребно е човек да може да се држи во целост, да има висок стандард.
LINK - 12 дена без пмо, имав секс синоќа.
By ровел
;
