Видете исто така: Практики на циркулација на солидна енергија
Овие не се обично проблем, освен ако не сте „раб“, односно премногу блиску до работ на оргазмот - или само што започнувате со закрепнување по многу често мастурбирање. Рече еден ветеран:
Уште еден човек:
Кога неизбежно добивам сини топки откако поминав некое време без ПМО, јас едноставно се справувам со тоа. На крајот исчезнува. Всушност, станувам се подобар во следењето на мојата ментална состојба за да не го влошувам тоа со фантазирање за секс и да продолжам да тече крв кон пенисот.
Ова може да биде релевантно за оние кои имаат работ (што е ризична идеја за многу причини):
Моите топки секогаш болат поради варикоцели. Многу ми пречеше. Но, кога започнав со нофап, тоа исчезна за една недела и има нула болка во тестисите. Блогот „Јоделут“ беше во право за варикоцелата. Неразвиената сексуална возбуда е причина за варикоцела и болка поврзана со тоа. Се надевам дека разбирате колку подобро се чувствувам кога нема болка во топките. Огромна е Иако грутката варикоцела не исчезна. Отекувањето не е премногу големо како порано. Кога и да имам раб, болката се враќа. Ова е огромен доказ дека раб и варикоцела се многу поврзани. Мастурбацијата не ја влошува болката, ивицата прави. NoFap го направи животот полесен. 4 месец патување, 61 ден редеа (исклучок на влажни соништа)
Ако забележите непријатност, можете да ги испробате овие лекови што ги предлагаат мажите на форумите за повраќање на порнографија:
Сфатив дека навистина помогнала студена (не мразна) вода, исто како и млака бања / туш. Обидете се да размислувате за целосно несексистички теми или да се фокусирате на нешто друго. [Види Дополнителни техники за справување со ретроспективи и желби.] По некое време болката ќе престане и вреди.
Сини топки: По одредена количина на денови, вашиот пенис може да стане исклучително чувствителен, особено ако работите во тврд режим. Ги завршив моите 90 дена на тврд режим, според околности отколку по избор. Можеби ќе дојде до точката кога едноставно допирање на вашиот кур е еден вид раб, а вие случајно може да се доведете до работ, без оглед на вашите намери. Шансите се, во некоја фаза од вашето патување со нофап, ќе доживеете вазоконгестија (сини топки).
Единствениот начин што го најдов за да се ослободам од тоа е да земам ладен туш и да ги венчам рацете, да ја фатам студената вода и само да ги присилам гениталиите во неа. Не е идеален лек. Не е пријатно и забавно, но ниту сини топки. Студените тушеви можат да помогнат воопшто, но има и подобри објави за тоа дека не навлегувам тука. FYI, вазоконгестија може да влијае на жените, исто така, влијае на клиторисот, лабиите и надворешната третина на вагината според моето истражување на Интернет. Што исто така потврдува дека студените тушеви работат како лек и за жените, погодете дека сепак не сме толку различни.
Еден лек за таа состојба е очигледно ладна вода што тече над гениталиите секогаш кога има непријатност. Стенли Бас ја објаснува техниката во својата книга Подобро од оргазмот:
Техниката за удобност (за употреба по пол без ејакулација)
По секс, одете во бања и потпирајте се врз мијалник и истурете ладна вода од пенисот и тестисите за една минута или две.
"Ова ја отстрани секоја чувствителност, фрустрација и застојот во сексуалниот регион, помагајќи им на задржаното семе да биде [стр. 54] реапсорбирани од страна на телото и лимфата. Ова го направи еден човек да се чувствува совршено нормално и одлично потоа, исто како да немал секс, но со сите задржани бенефиции. ... Јас го користав многу пати себеси и го најдов тоа да биде најбрзиот и повеќето непогрешлив начин да се чувствувате добро и ослободен од сите тензии по сексот. ... Ако не се изладите, можете да станете опсесивни за сексот, барем за кратко време потоа. ... Но, откако ја користев студената вода, ми се смири по топол секс.
Често кога отидов премногу близу до оргазмот и застанав без ејакулација, и ако се појави сексот, повремено ќе почувствував чувствителност во мојот сексуален регион и тестиси, најчесто наречени "ореви на љубовниците" или "блуболи". Ако не направив ништо, тоа секогаш постепено ќе се намали и ќе исчезне во 3 часови. Ако го користам третманот со ладна вода, ќе исчезнат веднаш и целосно.
Логистика
1. Оди во бања.
2. Заклучи ја вратата.
3. Брзо отстранете ја облеката под половината, вклучувајќи чорапи.
4. Клекнувам во таван кој се соочува со тапа.
5. Проверете дали предметот е поставен за бања и вклучете ладна вода.
5. Гримаси десет секунди додека ги изговара зборовите „Holyyyyyyyyyy shiiiiiiiiiiiiiiiiit!“
6. Излезете.7. Се суши.
8. Повторно ставете облека.
9. Отклучете ја вратата.
10. Остави бања.
Отидов да трчам по работа, и се чини дека болката потоа исчезна.
Имав епидидимитис (воспаление на серпентина цевка на вашите топчиња) двапати од премногу мастурбирање. Сè што можам да кажам е дека, болката што ја имав кога првпат се појавив во мојата лента се чувствуваше исто како и кога имав епидидимитис. Наместо ладна вода, користете леден пакет завиткан во крпа и залепете го под скротумот кога лежите или седите. Земање топла бања и оставање на вашите топки да лебдат навистина помага да се подигне болката. Искрено, сините топки исчезнаа откако мојата девојка ме симна околу 40-тиот ден. После тоа никогаш не сум имал проблем, и поминав 3 недели без друг оргазам. Линк до
Ова утро се обидов со некои од соло енергетските активности: Јони Мудра. Овој работеше одлично, но имаше чудна последица. Забележав истекување на сперма по мокрење. [Следниот ден] Мојата простата се чувствува подобро. Тежината / стопираното чувство го одвлекува вниманието и моли за олеснување. Единствениот начин да го сторам тоа во минатото беше О. Сега, имам техника за олеснување без никакви негативни последици од О.
Открив дека многу топли или топли тушеви (недоволно топло за да изгори нешто) или бањи работат исто толку добро. Сините топчиња се предизвикани од метеж и многу топла вода ја промовира циркулацијата. Претпоставувам дека ова го отстранува метежот.
Решението е да престанете да го стегате мускулот на вашиот компјутер за време на сексот. Опуштете го карличниот под и нема да добиете сини топки.
Уште еден човек рече:
Синоќа (ден 5) имав бесен случај на сини топки. Работата е, јас воопшто не бев раб. Од првиот ден едвај имав дури и рака на пенисот. Имав разговор со една пријателка на телефон и таа ме заведува со својот глас. Не е намерно од нејзина страна, таа тоа го прави само природно. Таа е многу мека говорна, потчинета и ме привлекува. Таа ми се јавува и секогаш вели „здраво“ во оваа мека писка и го кажува моето име како да е нејзиниот омилен збор на сите времиња. Навистина, и двајцата сме привлечени едни со други, но таа живее далеку. Не можам да бидам во врска во моментов, па затоа многу зборуваме на телефон. Но, таа е секси и ми се допаѓа.
Како и да е, поентата е дека ме вклучува. Мојот пенис не станува тежок, затоа што во моментот сум ефективен импотентен, но претпоставувам дека тестисите ми работат добро затоа што почнуваат да болат по некое време. Оваа посебна болест (сини топки) отсекогаш била проблематична. Други момци велат дека тоа поминува со текот на времето, но тоа никогаш не било случај со мене. Штом ги имам, тие остануваат сè додека не мастурбирам и не се испушти притисокот.
Но, решив да не одам на тој пат минатата ноќ и, наместо тоа, погледнав некои информации на оваа страница. Излегува дека зачинета со ладна вода завиткана околу оревите е често употребуван лек. Па така го сторив тоа, а потоа истури ладна вода над себе неколку минути. На мое изненадување, тоа го излечи проблемот од 80 до 90%.
Еве совет од Академски информатор:
1. На Бришење
Добро, затоа треба да бидете претпазливи со оваа да не се претвори во сесија за мастурбација, но во основа тоа е само масажа на тестисите. Правејќи го ова може да помогне во голема мера да се ублажи болката во сините топчиња. Вие само нежно тријте ги вашите гени и непосредно околното подрачје на препоните. Се сеќавам дека за време на моето рестартирање, ова беше нешто што помогна еден тон2. Кегели
Сега не сум го сторил ова лично за да се обидам да помогнам во сини топки, но имам слушнато од повеќе луѓе дека правењето Кегелови вежби може да помогне во непријатноста. Овие се во основа само вежби каде ги стегате мускулите што ви дозволуваат да престанете да мочате. Повеќе информации за Кегелс можете да прочитате тука: http://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/kegel-exercises-treating-male-urinary-ontontinence.3. „Бонер убиец“
Не грижи се, ова нема да му наштети на твојот свински меч, само ќе ти помогне да го омекнеш кога ќе ти биде тешко. Иако ова не лечи директно сини топки, тоа може да ви помогне кога се дружите со вашата пријателка. Сè што треба да направите кога имате незгодно бонер е да ги свиткате мускулите на ногата и глутевите тешко 20 секунди или слично. Правејќи го ова, влечете крв во мускулите на вашите нозе и подалеку од вашата „друга нога“, со што предизвикува да се издува. Откако ќе почувствувате за тоа, ова може да се направи седејќи или стоејќи нешто лежерно.
Еве што правам:
1. тапкање во карлицата - на сакрумот (триаголен коскест вид од кој потекнуваат вашите "заднички" мускули (глутеус макс)), постои област помеѓу дното на таа коска и онаа на која седите (наречена седишта или коска) исхеална туберозитет). Ги земате прстите и ги ставате заедно и допрете во таа област. Она што треба да го почувствувате ако го правите правилно (и ако има метеж) е нешто како скоро да сакате да уринирате. Ова е многу слично како да имате НЕ-еротска масажа на простата. Нема да предизвика ејакулација или стимулативен ефект.
Ако некогаш сте имале лекар на преглед на простата, веројатно ќе бидете свесни за фактот дека тој не е сексуален и не стимулира, но може да се чувствува како да морате да мочате. Причината зошто прислушувањето го имитира ова, верувам дека е вибрационите сили низ простатата. Она што се случува може да варира од реална потреба за мокрење, одредено ослободување на течност од простата (само заробена течност), до едноставно чувство на олеснување.
2. земајќи ги работите како што виделе билки од палмето и други лекови од простата, се корисни за мажите кои имаат тенденција да развијат метеж.
Моето верување е дека оваа конгестија на простата е наследна за некои мажи. Со други зборови, некои мажи се повеќе склони кон тоа и тоа нема никаква врска со Кареца или со конвенционален секс. Всушност, тоа е целиот процес на производство на течности, како се обликува простатата кај некои мажи итн. Имаше моменти по ејакулацијата кога се чувствував вака и времиња без ејакулација што се чувствував вака. Постојат некои теории дека некои мажи имаат прекумерно активни Каулперс жлезди и се склони кон тоа затоа што нивните „канали“ се блокираат со преголема машка возбуда и се јавува производство на течности во оваа област.
Мислам дека ќе откриете дека непријатноста ќе помине додека вашето тело се преориентира на овој нов начин на сексуално вклучување (неоргамски однос). Споменавте дека сте пробале ладна вода и дишејќи ја енергијата со одреден успех. Еве уште неколку совети:
Еден, ако се најдете дека се доближувате до работ додека вежбате кареца, изладете ја малку. Доволно за да ја задржите ерекцијата, но не толку за да се загреете. Останете во средната зона.
Второ, продирајте ја својата девојка од вашиот „корен“, на релаксиран начин. Дозволи ми да објаснам. Постои тенденција, особено во почетокот на не-оргазмично водење убов, да се стегне мускулот помеѓу анусот и пенисот кога вежбате кареца бидејќи не сакате да преминете преку оргазам. Ако имате тенденција да исцедите многу, ова може да предизвика ефект на сини топчиња. Ова е кога го доживеав. Ако ги одржувате мускулите на карличните подни опуштени поголемиот дел од времето, се чини дека енергијата не се собира, барем тоа го доживувам. Останувајќи во длабочина и да не се загревам премногу е она што го правам за да ги задржам карличните мускули на опуштено. Колку подолго одиме на една сесија, толку полесно е да останеме целосно опуштени.
[Следен ден]
Повеќе размислував за вашата дилема во сините топки пред некој ден, па внимателно обрнав внимание на тоа што го правам кога се занимавам со сопругата. Она што ме погоди беше како пенисот е инструмент за испраќање дизајниран очигледно да испраќа сперма во жената. Дури и ако не доживеете оргазам и не ја испратите физичката материја, пенисот сепак е изграден за да биде алатка за испраќање, така што треба да испратите нешто кога сексуално се занимавате. Она што набудувам дека го правам е да испраќам енергија.
Можеби звучи ова малку воздушеста бајка, но мислам дека ако обрнете внимание, чувството за испраќање ќе ви дојде. Она што го правам е да ја испратам оваа енергија на дното на секој удар. Тоа оди вака; кога ќе се преселам нанадвор, го стискам тој мускул на компјутер за кој зборував, малку, и честопати воопшто не. Колку подалеку се повлекувам, што ретко е толку многу, толку повеќе имам тенденција да нежно стискам, никогаш не е тешко, секогаш прилично лесно. Ако навистина стегате, тогаш треба да се приближите до работ и треба да го забавите.
На враќање во одреден момент се релаксирам пред да бидам на патот. Кога сум на максимална пенетрација, целосно се опуштам, испраќам енергија и паузирам таму. Некогаш само за неколку секунди, некогаш за неколку минути. Мислам дека ако обрнете внимание, ќе ја забележите оваа природна „испраќачка“ енергија кога сте целосно проникнати, опуштени и во мирување, дури и ако одморот е само моментален.
Ако „испратите“ на дното на секој удар, ќе сифонирате од енергијата што може да се собере и да доведе до сини топки. Размислете за тоа, во редовниот секс го создавате сè повеќе, сè додека енергијата не треба да оди некаде и целата таа насобрана енергија да ја испратите во форма на сперма. Каде ќе оди ако не го исфрлите од ејакулација? Ако и го испратите на вашата жена енергично на секој удар, не треба да ги таложите сините топчиња.
Ако двајцата сте подесени едни на други, таа би сакала да добие сензација на „испраќачката енергија“ што и ја давате. Овој проток на испраќање и примање меѓу loversубовниците е она што е во Кареза - многу, многу слатко. Исто така, рече дека одите час или два, тоа е многу енергија што треба да оди некаде.
Со „кареца“ преземате процес што е нормално физички и го претворате во нешто енергично, базирано на енергија. Потребно е малку време за телото да се снајде, особено со должината на времето кога двајцата одите на него. Ако продолжат сините топки, можеби ќе сакате да одите пократко и да се градите полека. Не ме сфаќај погрешно, мислам дека е одлично да се оди долго време; ние сами го правиме ова. Вие само можеби ќе сакате да започнете со помалку како што учи вашето тело.
Обично немам желба веднаш да ја „испратам“ енергијата. Потребно е малку пред да започнам да го чувствувам чувството на „испраќање“. Колку подолго одиме, толку повеќе влегувам во проток на 'испраќање'. Откако навистина сме во чувството и протокот. Скоро никогаш нема стискање, гениталиите и карлицата се целосно опуштени. Една од интересните работи што ги забележав е дека мојот пенис останува многу подигнат кога сум целосно опуштен, тогаш кога стискам или стискам. Исто како мојот пенис да има своја насока кога ќе се пуштам, јас само седам назад и уживам во возењето.
Едно друго, во врска со техниката за ладна вода, би го сторила тоа веднаш штом ќе станеш од кревет. Навистина исплакнете ја целата област на меѓуножје, не само тестисите. Туш главата што може да се отстрани е навистина добро за ова.
Ти посакувам се најдобро. Ќе го извадите. Практикувањето на кариерата со партнер е едно од најдлабоко задоволувачките искуства што ги имам во животот. Нејзината добро вреди кривата на учење.
Еве уште еден совет од areубител на кареза заснован на неговото искуство:
Клучот да не се има сини топки е двојна:
# 1, релаксирање на карличниот под, перинеумот, за време на секс и галење. Фокусирање на тоа, коренот на пенисот и релаксирање на тоа, навистина помага да се зголеми задоволството. Исто така помага да немате сини топки. Не можам доволно да нагласам колку вредеше ова. Се обидувам да го задржам мојот фокус на ова цело време, додека исто така го привлекувам остатокот од моето внимание на сите вкусни работи што се случуваат.
#2, не работете толку блиску до работ за време на сексуалниот однос. Но, ако добиеш добар во #1, можеш да се приближиш. Никогаш повеќе не добивам сини топки и застанав по првите неколку пати од Кареза, кога ја научив #1 техниката.
Членот на форумот го сподели ова
Вазоконгестија АКА сини топки
Еве резиме за тоа што се случува анатомски кај мажите:
„Иако жените можат да страдаат од болна вазоконгестија, тоа е почесто машка поплака. Сепак, вазоконгестијата не е нужно болна во повеќето случаи. Слушајте: вазоконгестија се јавува кај секого кога ќе се возбудиме сексуално и генитално: едноставно, пенисот или вулвата се полни со крв, така се јавува ерекцијата кај машкото и општото возбудување кај женката. Кога оргазам и / или ејакулираме, отокот од вазоконгестија се смирува и поминува. Но, ако не доживееме оргазам или ејакулираме после сексуална стимулација и возбуда, вазоконгестијата понекогаш се држи наоколу и може да предизвика болка или непријатност.
Кај мажите, примарниот извор на непријатност кога возбудата не е проследена со ејакулација се должи на вазоконгестивен притисок во пенисот и тестисите и околните области како целина. Еден од уролозите со кого разговарав го спореди феноменот со тоа како се јавува главоболка од напнатост: крвниот притисок е зголемен, но крвните садови низ кои мора да тече крвта се стеснети (ова создава вазоконгестија, што создава ерекција со одржување на крвта во пенисот ) со васкуларна напнатост, како и мускулна тензија.
Кога високиот крвен притисок и високиот волумен на крв ги исполнуваат стеснетите крвни садови, нешто како да се обидувате да наметнете проток на кујна од славина од сода, тоа е непријатно и понекогаш може да биде чисто болно. Важно е да се напомене дека „сините топчиња“ не се поврзани со натрупување на сперматозоиди, бидејќи спермата едноставно не „се таложи“ на тој начин. И покрај тоа што болката кај мажите најчесто се чувствува најдлабоко кај тестисите (АКА „топки“), тоа е затоа што токму таму се наоѓаат многу од сензорните нерви на гениталиите, а не поради насобраната сперма. “
На странична белешка: покрај вазоконгестија, има натрупување на течност во простатата што НЕ е сперма. Причината што некои мажи ја чувствуваат болката или создаваат чувство во тестисите, всушност е резултат на упатување од простатата. Откако простатата ќе се зафати со течност (ака течност од простата), потребно е некое време таа течност повторно да се апсорбира во телото. Ова е причината зошто многу од старата кинеска и јапонска филозофија практикуваа „масажа на простата“. Во јапонската култура, жените навистина би го извршиле ова за мажите како здравствен ритуал (не како сексуален стимуланс). Бидејќи е физички тешко за мажот да изврши ПМ врз себе, открив вежба за прислушување што може да се искористи за ослободување на овој притисок.
Едноставно ги земате сите прсти и ги допирате до палецот. Потоа, во стоечка положба, ги користите десните прсти и палецот заедно за да допрете на средината на глутеалните мускули. Допрете на задникот-како што би рекол Форест Гамп, неколку пати. Прислушувањето треба да се почувствува на коскената област која се нарекува сакрум. Сакрумот е како триаголник и станува потенка бидејќи на крајот станува вашата коска на опашката. ако го правите правилно, ќе почувствувате чувство како некој да прави „преглед на простата“.
Сега, можеби на почетокот нема да биде пријатно затоа што она што се случува е вибрационата сила да ве потчукнат во извесна смисла ја масирате простатата однадвор. Ако се направи правилно, течноста од простата (наречена пред-свршување) понекогаш ќе дриблинг или дури и истекува од врвот на пенисот (вашата уретра). Ова помага да се ослободи заробената течност во простатата и ејакулаторниот канал што е дел од пост-стимулативниот циклус на ерекција и стимулирање на простатата. Можеби дури и ќе треба да уринирате откако ќе го направите ова или да добиете нагон како да правите испит за простата (затоа препорачувам да го допрете после мокрење или кога сте во бања).
Ова повторно се должи на нервните сензации и течноста што се движи наоколу во тие канали. Зборував и работев со уролог, кој прави студии за да покаже дека скоро СИТЕ болка во тестисите (стимулаторна или не) се должи на застојот на простатата, а не од насобраната сперма. Самата ејакулација не е одговорот бидејќи простатитисот може да биде предизвикан од премногу или прекумерна ејакулација. Па момци, пробајте го ова и проверете дали помага. Ова му го споменав на урологот што го знам и тој има некои мажи кои се отворени за тоа да пробаат, но тој лично прави масажа на простатата кај момци кои доживуваат болка во тестисите или простатитис.
;
Вие несвесно стегате вашиот компјутер мускулна група.
Наместо тоа, што сакате да направите, директно се фокусирате на вашата перинеална област. Областа на вашиот скротум. Само насочете го вашето внимание и опуштете се. Кога имате сексуален однос, продолжете да го насочувате вашето внимание таму.
Ова, исто така, ќе отвори многу повеќе задоволство. И нема да имате сини топчиња потоа.