Еве неколку обични тестови на зависност, кои можат да се применат или на супстанции или на однесувањето зависности. Во 2011, на Американското друштво за зависност медицина (ASAM) изјави дека одредени знаци, симптоми и однесувања одразуваат констелација на промени во мозокот поврзани со зависност.
Квиз за зависност - Американска асоцијација за психијатрија (ДСМ-IV)
Одговорете со да или не на следните седум прашања. Повеќето прашања имаат повеќе од еден дел, бидејќи секој се однесува малку поинаку во зависност. Треба само да одговорите на да на еден дел за тоа прашање да се смета како позитивен одговор.
- Толеранција. Дали вашата употреба се зголеми со текот на времето (ескалација)?
- Повлекување. Кога ќе престанете да користите, дали некогаш сте искусиле физичко или емотивно повлекување? Дали сте имале некоја од следниве симптоми: раздразливост, анксиозност, тресење, главоболки, потење, гадење или повраќање?
- Ниво на тешкотија контролирање на вашата употреба. Дали понекогаш користите повеќе или подолго отколку што сакате?
- Негативни последици. Дали продолживте да ги користите иако имаше негативни последици за вашето расположение, самодоверба, здравје, работа или семејство?
- Занемарување или одложување активности. Дали некогаш сте ги одложиле или намалените социјални, рекреативни, работа или активности за домаќинство поради вашата употреба?
- Трошење значително време или емоционална енергија. Дали сте потрошиле значително време за добивање, користење, прикривање, планирање или закрепнување од вашата употреба? Дали потрошивте многу време размислување за користење? Дали некогаш сте ја сокриле или минимизираа вашата употреба? Дали некогаш сте размислувале за шеми за да избегнете да бидете фатени?
- Желба да се намали. Дали некогаш сте размислувале за намалување или контролирање на вашата употреба? Дали некогаш сте направиле неуспешни обиди да ја намалите или контролирате вашата употреба?
Ако одговоривте "да" на најмалку 3 на овие прашања, тогаш ќе ги задоволите медицинските дефиниции за зависност. Оваа дефиниција е базирана на критериумите на Американската психијатриска асоцијација (DSM-IV) и на критериумите на Светската здравствена организација (ICD-10). (1)
Еден едноставен модел за разбирање на зависноста е да се применат четирите Cs:
- Присила да се користи
- Продолжи користете и покрај негативните последици
- Неспособност да Контрола на употреба
- Желба - психолошки или физички
Зависноста може да биде придружена со физичка зависност и симптоми на повлекување.
;