Колку мастурбацијата е во право за вас? Размислете за фактите и направете свој експеримент.
Дали сте научени дека мастурбацијата за возрасни е толку здрава што практично е тоник? Дека сите оргазми се подеднакво корисни? Дека не постои такво нешто како премногу ејакулација? И дека има страшни последици од не мастурбира многу често?
Ако е така, ќе бидете изненадени кога ќе дознаете дека овие широко распространети верувања се потпираат на нешто повеќе од гласини. Тие не се постојано поддржани од науката. Всушност, група истражувања ги поткопува. Истражувачот Руи Мигел Коста го сумираше истражувањето (пријавено подолу) во Архива на сексуалното однесување: "Мастурбацијата е поврзана со психопатологијата и дисфункцијата на простатата.“ И во 2017 година група на Швајцарски истражувачи, „Мастурбацијата е поврзана - главно кај мажите - со помала сексуална активност со партнерот, помалку сексуално задоволство и задоволство од врската, повисока сексуална дисфункција и пониско задоволство од менталното здравје и животот воопшто (Коста, 2012; Гересу, Мерсер, Греам, Велингс и Џонсон, 2008).
Солидните информации за мастурбацијата се особено важни денес. Со доаѓањето на брзи и бескрајни еротски новитети-на-клик, на корисниците им е лесно да ги отфрлат сигналите на телото дека му е доста. Згора на тоа, за денешните дваесет и неколку години, мастурбацијата и користењето на интернет порно се прилично синоними. Значи, ако мастурбацијата е „добро за вас“, тогаш користењето на интернет порно за да мастурбирате уште почесто ќе ве задржи дополнителни здрав. Младинска логика во најдобар случај!
Ова не значи дека некој треба да се чувствува лошо кога се занимава со соло секс. Едноставно е да се каже дека може да видите придобивки од повторното промовирање на вашата сексуална желба. Во меѓувреме, еве го слабиот пет популарни митови за мастурбација:
Мит број 1 - „Не можете да ја намалите мастурбацијата без да си наштетите“
Илјадници момчиња (па дури и некои пријатели) откриваат дека сечење на мастурбацијата на порно, и привремено воздржувајќи се од / драстично намалувањето на мастурбацијата, всушност резултира со спротивност на штетата или потиснатиот сексуален одговор - имено, изненадувачки бенефиции.
Можете да ги најдете нивните извештаи на форуми како оваа, што претставува предизвик од 90-ден. Еве ги само-извештаите на 3 од други сајтови (повеќе само-извештаи):
Јас сум 20-нешто годишно момче и… Занемарував многу врски како резултат на [употреба на порно]; Бев лесно иритиран, премногу критичен, срамежлив и несигурен - списокот продолжува. Воздржав од порно / мастурбација минатото лето без да знам дека навистина имам проблем на моите раце (наменет за игра на зборови), но ЧОВЕК чувствував ли разлика! Станав посвесен, посреќен, социјален, оптимист и стабилен. Моето искуство беше повторување на она што можам само да го опишам како моќна мажественост и внатрешна смиреност; тоа беше она што животот треба да биде. Бев исклучително духовита, излезна, хиперактивна и креативна. Денес (пред да се откажам) сум донекаде несигурен, срамежлив, барам одобрување и никаде емоционално независен.
Јас сум 21 години, и се чувствувам како да имам многу работи да ги надокнадам сите овие последниве неколку главно непродуктивни години. Да се каже дека станувам безрбетен ако се препуштам на ПМО е сериозно потценување. Јас едноставно станувам премногу емотивна, без самодоверба, без јасност, не можам да размислувам исправно. И јас сериозно поминав ГОДИНИ живеејќи вака. Сега сум контролиран, стабилен, фокусиран, супер самоуверен и имам многу остар ум. И ова е само 22 дена. Кога ја заштедувате енергијата нагоре, ја добивате таа непобедлива волја каде што би биле огромни wallsидови во вашето минато, да станат мали огради високи до колена, што едноставно треба да ги прегазите.
Пред некој ден, Најдов различни извештај картички и наставници evals од пред да почнам хронично мастурбирање и потоа. Имаше забележлива разлика во двете мои перформанси (без каламбур наменет) и во начинот на кој моите наставници ме оценуваат. Моите академици беа јасно посилни пред да почнам да го удирам неколку пати на ден. Да, тоа би можело да биде случајност, но јас искрено не мислам така, откако забележав колку е попродуктивно и фокусирано кога ќе заминам за кратко време.
Што се случува со сперматозоидите кои не се ејакулираат? Според Форум на Универзитетот Кембриџ „Голи научници“,
Спермата која достигнала продажба по-датум се распадна на ист начин како, да речеме, крвните клетки се распаѓаат. И во основа било која од хранливите материи и добрите во спермата само се рециклираат назад во телото.
Мит број 2 - „Нема такво нешто како премногу мастурбација“
Момчињата известуваат дека е премногу мастурбација дефинитивно можно со денешно порно побрзо. Еве неколку индикации (преземено од само-извештаи од тешките интернет корисници на порнографија):
- Мастурбација до точка на сува ејакулација или болна климакс
- Рани, плускавци, отоци, модринки или калуси на нечиј полов орган од премногу триење
- Губење на способноста да се „почувствува“ сексуален однос или орален секс
- Губење на интерес за вистински секс со вистински партнери, некарактеристични сексуални вкусови
- Одење со часови за одложување на климакс, често поради тоа што станува помалку пријатно
- Други симптоми поврзани со хронична зависност, како што се нехарактеристична социјална анксиозност, мозочна магла, депресија, проблеми со сексуална перформанси кај младите и тешки симптоми на повлекување кога ќе застанат, итн.
Зошто нашата култура не ја испита можноста за премногу мастурбација? Веројатно затоа што-до неодамна-малку луѓе удрија во wallидот на прекумерната мастурбација. Тие се откажаа кога ќе им беше доволно.
Виновникот денес е лесен пристап до постојано романски сексуални стимули доволно е доволно за да ги замениме нашите вродена сексуална ситост, па дури и фрлаат некои мозокот во зависност. Ова е толку нов феномен што истражувањата не ја достигнаа реалноста. Многу приказни говорат за срце, а улогата на брзата брзина е очигледна:
Јас бев бодибилдер. Отидов од 220 на 180, дури и СО вежбање и јадење многу органска храна и вишок калории. Се трошев на ништо. Почнав да ги добивам сите овие чудни ирационални стравови околу луѓето. Се чувствував разнишано и слабо. Мојот глас е повеќе шуплив, ако има смисла. Се изгубив себеси. Бев во депресија постојано. Престанав да ја напуштам својата куќа; моите пријатели полека избледеа. Па сега сум слаб социјално незгоден блед чудак, ло, каде што порано бев крал на мојот кампус wtf! Јас не сменив НИКАКВА ДРУГА ПРОМЕНЛИВА ВО ИВОТОТ exceptИВОТ, освен што станав зависен од порнографија и почесто се фаќав Тоа е тоа. Сè уште размислував позитивно, излегував по барови, јадев здраво, вежбав, целиот тој џез. Единствената работа што се зголеми беше мојата loveубовна врска со лажните девојки на екстензивниот пикселиран екран. Сериозно се чувствувам како да не можам да се концентрирам или да сфатам многу после претерана состојба, некои денови сум буквално во кревет, бидејќи моето оптоварување на очите е толку лошо.
Во студијата под наслов „Карактеристиките на пациентот според видот на хиперсексуалноста“, Истражувачите објавија дека кај мажите кои мастурбирале еден или повеќе часа на ден или повеќе од 7 часа неделно, 71% пријавиле проблеми со сексуалното функционирање, со 33% пријавиле тешкотии во климакс со партнерите.
Размислете за сиромашниот соработник на ова момче:
Пред неколку месеци компанијата им врачи нови паметни телефони за навигација на вработените кои веќе немаа. Прашање на време беше кога мојот соработник ќе го открие магичниот свет на порно. Пред некој ден возеше по патот со службен автомобил и се самозадоволуваше на автопатот СО друг соработник во автомобилот. Тоа исто така ја уништува неговата врска со неговата сопруга затоа што тој повеќе сака да оди дома и да се шета на порно отколку да има секс.
Исто така, се чини дека мастурбацијата на сензација (без порно или порно фантазија) може да биде помалку интензивна и дренирана од мастурбацијата кон порно, со својот бескраен прилив на нови партнери. Научниците научиле дека мастурбираат со роман на порно ѕвезда го зголемува волуменот на ејакулата и подвижното сперматозоиди (во споредба со мастурбирањето со позната актерка). Исто така, времето потребно за ејакулација значително се намалува. Накратко, сексуалната новина се претвора во поплодна сперма и побрза ејакулација. Ова ги прави сите „спојки со екстра пар“ (дури и кога целите се само дводимензионални) поефикасни, поскапи. Истражувањата, исто така, покажуваат поголема активност на колото во мозокот кога се изложени на романен сексуален партнер.
Ограничувањата се природни во сите други физиолошки активности. На пример, пиење вода, јадење, вежбање, време на сонце, кревање тегови, будење или останување во кревет. Покрај тоа, другите цицачи имаат ограничувања на нивната сексуална активност. На пример, ако стаорците ејакулираат пред да се опорават од сексуалната ситост, тие покажуваат означени симптоми. Луѓето исто така имаат граници. Во споредба со други видови, на пример, доживеаната човечка сперма е малку лесно исцрпени.
Меѓутоа, за сега, верувањето дека самодоволното задоволување не е во согласност со владеењето на умереноста, останува цврсто вкоренето. Оваа претпоставка може да се појави делумно затоа што, како што луѓето се лизгаат во зависност (благодарение на натприродна стимулација на брз порнографија), тие грешат воспалени желби за чудовиште либидото. Еден стар 30, рече:
Навистина сочувствувам со помладите момци кои започнаа со голема брзина од почетокот на пубертетот. Некако е како да пукате хероин уште пред да го испиете првото пиво.
Ниту една количина на климакс или Ивица нема да задоволи зависник мозок, па оние кои се закачиле се чувствуваат како никогаш да немаат доволно. Исто така, кога момчињата кои се многу зависници се откажуваат, честопати доживуваат привремена, но алармантна, намалување на чувствителноста на либидото и пенисот-Не да споменам други агонизирање симптоми на повлекување- кои можат да ги водат назад кон брз порнографија во паника, и подлабоко во нивната зависност.
Мит број 3 - „Оргазмот е оргазам“
Од времето на Кинси, било потврдено, но никогаш не е поддржано со докази, дека целото сексуално однесување е еквивалентно. Тоа е повеќе тврдење за идеологија отколку за фактот. -Стуарт Броди, истражувачки психолог
Сексуалниот однос (PVI) е поврзан со подобро психолошко и физичко здравје, подобра сексуална функција и подобар квалитет на интимниот однос -во споредба со мастурбацијата и другите партнерски сексуални однесувања. Рече една жена:
Јас немав утринска депресија после оргазам за време на деценијата со мојот сопруг имав оргазми. Сите љубов што ја исполни нашата љубов измазнуваат и го покриваат негативниот ефект на оргазам, се чини дека на мене како вдовица. Зголемувањето со најблискиот е многу различно од врската со празни усни и вагината.
Како што е објаснето во Мрзливиот начин да се задржи во љубов, одредени однесувања се регистрираат со примитивен дел од мозокот како приврзани знаци. Таквите знаци ги врзуваат луѓето затоа што ја смируваат одбранбената состојба на мозокот ослободувајќи окситоцин во амигдалата. Тие се природен механизам против анксиозност. На пример, се покажа редовен топол допир намалување на крвниот притисок, особено кај мажите.
Дали љубовниот однос се регистрира како приврзан знак на начин на кој соло сексот не? Секако, разликите се појавуваат дури и во хормоналниот потпис на двете активности. На пример, секс со изданија на кулминација четири пати на пролактин на мастурбација, помагајќи да се стават кочниците на сексуалната желба за време. Со други зборови, кулминациите добиени со различни средства не се заменливи во однос на ефектите.
Совршено е логично дека односот нуди поголеми физиолошки и психолошки награди од другите веселби. Еволуцијата фаворизира однесувања кои можат да ги поттикнат гените во иднината. Размената на приврзан допир веројатно се регистрира како наградувачка токму затоа што им помага на родителите да се поврзат. Значи, потомство со два посветени старатели имаат подобри шанси за преживување.
Освен тоа, како што истакнуваат Броди и другите, еволуцијата би избрала за психобиолошки механизми кои ќе го наградат PVI-затоа што стимулациите за мастурбација повлекуваат трошоци за фитнес. Навистина, супернормалните сексуални дразби на денешницата се појавуваат повеќе од способни примамливо некои корисници од придобивките од PVI (и генетска бесмртност).
Очигледно, мастурбацијата денес не е невообичаена меѓу оние кои исто така имаат сексуален однос. Но, интересно, и тогаш мастурбацијата не е шлаг на тортата. Всушност, поголемата фреквенција на мастурбација е поврзана со незадоволство од неколку аспекти од животот независно од PVI фреквенцијата, па дури и се чини дека се намалуваат некои придобивки од PVI.
Ако можеш, споредите секс и мастурбација себеси и да видиш што гледаш во следните денови.
Мит бр. 4 - „Честата мастурбација му носи полза на вашиот сексуален живот“
Дали знаевте дека поголема фреквенција на мастурбација е поврзана со оштетена сексуална функција во и мажи и жени? Дека тоа е поврзано со поголемо незадоволство од врските и помала љубов кон партнерите? Поголемата фреквенција на мастурбација е исто така поврзана со повеќе депресивни симптоми и неколку други показатели за полошо физичко и ментално здравје, вклучувајќи поголема реактивност на крвниот притисок на стрес, анксиозно приврзаност и незрели психолошки одбранбени механизми.
Очигледно, ова истражување не докажува мастурбација причини овие проблеми, но го прави тешко да се тврди дека мастурбацијата е тоник за здравјето. На кратко, ако сте доволно среќни да имате партнер, следете го Бил Махер смешен совет и барем да направите мастурбација вториот избор.
Мит број 5 - „Честата мастурбација спречува рак на простата“
Нејасно. Може да биде дека здравствените придобивки на оргазмот се првенствено поврзани со сексуален однос со друго човечко суштество, посебно пенис-вагинален однос (PVI) не мастурбација. Сепак, повеќето од постојните истражувања за карцином на простата ненамерно ја заматија оваа реалност поставувајќи лошо избрани прашања. Истражувачите претпоставуваа дека сите ејакулации ќе имаат подеднакво влијание врз ракот на простата (доколку ги има), па тие ги сметаа мастурбацијата, PVI и другото однесување што произведува оргазам едноставно како „ејакулација“. Исто така, тие мораа да се потпрат на сеќавањата на мажите за сексуалната активност со децении порано.
Резултатите беа, не изненадувачки, неконзистентни. Како истражувачи на учењето најчесто цитиран како поддршка на Митот # 5, се вели: „Девет студии забележаа статистички значајна или незначителна позитивна асоцијација; 3 студии не пријавија асоцијација; 7 студии откриле статистички значајна или незначителна инверзна врска; и 1 студија откри врска во форма на буквата У “. Во една студија, самостојната мастурбација беше обележувач за зголемен ризик од рак на простата во 20-тите, 30-тите и 40-тите години кога истражувачите конечно помислија да разликуваат активност на мастурбацијата од PVI (во 2009). PVI се покажа заштитни на здравјето на простатата кај постарите мажи и неутрален ефект кај помладите мажи. A понова студија откриле 19% помалку рак на простата кај почести ејакулатори. Меѓутоа, многу прашања остануваат неодговорени, како што се она што другите истражувачи ги контролираат.
Ако ејакулацијата би била особено заштитна од карцином на простата, некој би помислил дека свештениците би биле изложени на ризик од невообичаено високи стапки. Очигледно, тоа не е случај. Брзо пребарување извлече две студии кои ги разгледувале свештениците и ракот на простата. Испитувајќи ги записите за 6226 свештеници, првиот открил „Дванаесет смртни случаи од рак на простата беа забележани додека 19.8 беа очекувани”Врз основа на стапките кај споредливи мажи. Другата студија откриена нема статистички значајна разлика кај стапките на рак на простата помеѓу свештениците 1432 и други мажи.
- Истражете ја достапната наука што ги опфаќа сите познати фактори на ризик за рак на простата Фактори на ризик од рак на простата by Истражување на ракот Велика Британија.
- Прочитај го ова статија за преглед на литературата за мастурбација и рак на простата.
Покрај тоа, сосема различно од рак на простата, кај мажи со ED, често мастурбацијата била поврзана со други проблеми на простатата, вклучувајќи повисоки нивоа на специфични антигени на простатата и отечена или нежна простата. Со други зборови, обид за мастурбирање на вашиот пат кон здрава простата не може да функционира.
Исто така од интерес е јули, 2017 изјава од Ричард Васерсуг, професор по рак на простата и професор по Медицински факултет на Медицинскиот факултет на Катедрата за уролошки науки на Универзитетот во Британска Колумбија:
"Нема навистина добри објективни податоци за кои знам да покажам причинска врска (позитивна или негативна) меѓу фреквенцијата на ејакулација и ризикот од рак на простата. Неодамна ги разгледавме податоците за MtF, кои имаат недостаток на андрогени и, се разбира, имаат многу мала инциденца на рак на простата и се претпоставува дека имаат депресивна фреквенција на оргазам “
Сега кога ги преиспитавте популарните митови за мастурбација, направете свој експеримент, како што направи овој млад човек: Што nofap ми направи за мене. Предизвикајте се неколку месеци и видете што забележувате. Мозокот и навиките на сите се различни. На крајот на краиштата, важни се резултатите во вашата сопствена лабораторија.
Од студијата: „Фреквенцијата и задоволството на умирање [корелира] позитивно со партнерските сексуални активности, но негативно со солитарната сексуалност“ Со други зборови, колку повеќе некој мастурбира, толку помалку ужива во приврзан контакт. Не е изненадувачки што многу поранешни корисници на порно-порно известуваат дека галењето станува сè попријатно со текот на времето.
Мастурбацијата е во пораст. Повеќе мастурбација корелира со поголема несреќа. Повеќе среќа во врската корелира со помалку мастурбација. И големо изненадување (иронија тука), ако луѓето имаат многу партнерски секс, тие имаат мастурбација многу малку. Извадоци:
Има… причина да се верува дека фреквенцијата на мастурбација кај младите возрасни се зголемува.
Еве зошто: податоците на NHSLS забележаа дека 29 процентот на мажи на возраст од 18-24 пријавил мастурбација најмалку еднаш неделно.
На NFSS, пак, смета дека 35 процентот на 18-24-годишни мажи извештај мастурбираат во изминатиот ден - или денес или вчера. Кога се прошири за да ги опфати изминатите шест дена, таа бројка се зголемува до 68 проценти.
Иако мерките не се директно споредливи - и загриженоста за социјалната желба може да ги намали некои во текот на изминатите 20 години -сепак, сугерира не само пробивање во мастурбацијата, туку можност за зголемување на практиката кај мажите.
Нешто слично најверојатно се случи и кај жените.
Со оглед на тоа што девет проценти од жените 18-24-годишни жени пријавиле мастурбирање во просек еднаш неделно во ХНУМХХ НХСЛС, мастурбацијата од минатата недела беше пријавена од страна на 36 проценти од жени од иста возраст во NFSS. За да бидете сигурни, дел од ова може да се должи на зголемената удобност при прифаќањето на мастурбацијата, но да се сугерира дека зголемувањето на 300-проценти се должи исклучиво на олеснување на приемот се чини неверојатно, особено со оглед на тесната поврзаност на сега-сеприсутната употреба на порнографијата забележана во табелите за регресија. Во 1992, едноставно немаше онлајн порнографија. Додека вистинската побарувачка за мастурбација можела да се зголеми во 20 години, сигурно се зголеми технолошката стимулација и социјалното охрабрување на побарувачката.
Заклучок
Со оглед на инвертните асоцијации документирани овде и на друго место помеѓу мастурбацијата и емоционалната и релациска благосостојба, доказ за сè почеста (наместо спорадична) мастурбација треба да ни даде пауза. Додека мастурбацијата не се пофали со очигледни ризици за јавното здравје, таа не дава широко распространети емоционални и релациски бенефиции, и може да ги извлече трошоците.
... Навистина, зголемената порнографска стимулација и придружна мастурбација - очигледно во NFSS - сè повеќе се реализираат не само како општествени факти од 21st век, туку како нови предизвици за човековиот процут.
Додаток: Детерминанти на Женски сексуални оргазми - Повеќе мастурбација не ја подобрува фреквенцијата на оргазам кај жените за време на партнерски секс.
Додаток: Психолошки фактори вклучени во сексуалната желба, сексуалната активност и сексуалното задоволство: мулти-факториска перспектива. Извадок:
(а) учесниците со висока диадска [партнерска] сексуална желба и активност беа најсексуално задоволни, покажаа оптимално психолошко функционирање и се карактеризираа со рамнотежа помеѓу мотивационите склоности да бараат позитивни награди и способности за самоконтрола (мотивација за висок пристап, сигурна приврзаност , висока самоконтрола, висока внимателност); (б) учесниците со висока диадска и осамена сексуална желба и активност биле умерено задоволни и покажале еден вид психолошко функционирање претежно карактеризирано со импулсивност (преголема мотивација за добивање награди кај жените и мала самоконтрола кај мажите); (в) учесниците со мала дјадска сексуална желба и активност биле најмалку сексуално задоволни и се карактеризираат со висока мотивација за да се избегнат негативни последици и ниска самоконтрола (висока мотивација за избегнување, несигурна приврзаност и слаба внимателност).
Конечно, за оние кои се заинтересирани, Студиите за преклопување помеѓу сексот и лековите во мозокот
;
