ED റിക്കവറി സ്റ്റോറികൾ 6

ED റിക്കവറി സ്റ്റോറികൾ 6

ഹ്രസ്വ അക്കൗണ്ടുകൾ അടങ്ങിയ 6 പേജുള്ള പരമ്പരയുടെ ഭാഗമാണ് ഇഡി റിക്കവറി സ്റ്റോറീസ് 8.

ദൈർഘ്യമേറിയ, കൂടുതൽ വിശദമായ ED അക്കൌണ്ടുകൾ കാണുക Rഅക്കൗണ്ടുകൾ പരിവർത്തനം ഒപ്പം ബാഹ്യ റീബൂട്ടിംഗ് ബ്ലോഗുകളും ത്രെഡുകളും

—————————————————————————————————————————————-

PIED റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്നതിന് 1 മാസം!

ഹായ് സഞ്ചി, എന്റെ പേര് ട്രാവിസ്. ഒരു പെൺകുട്ടിയുമായി കിടപ്പിലായിരിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് ഉദ്ധാരണം നിലനിർത്താൻ കഴിയാത്തതിനെത്തുടർന്ന് ഒരു മാസം മുമ്പ് ഹൈ സ്പീഡ് ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീലത്തിന്റെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ആദ്യമായി മനസ്സിലാക്കി… ഒരു മോശം അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക lol. എനിക്ക് ഏകദേശം 14 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി, പക്ഷേ ഞാൻ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഉത്തേജക (സാധാരണയായി YouTube) ഉപയോഗിച്ച് ഉടൻ ആരംഭിച്ചു. എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ അടുത്ത 1 വർഷത്തേക്ക് ഞാൻ ഒരു ദിവസം ഒരു തവണ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യും. “അങ്ങേയറ്റത്തെ” ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന ഒരു അശ്ലീലവും ഞാൻ ശരിക്കും കണ്ടിട്ടില്ല.

എന്തായാലും, അതിനുശേഷം ഞാൻ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം ഫോട്ടോകളും ഫേസ്ബുക്കും ഉൾപ്പെടെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അശ്ലീലങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ എന്നെത്തന്നെ അർപ്പിച്ചു, അതേസമയം MO'ing ൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇപ്പോൾ ഏകദേശം ഒരു മാസമായി, ഞാൻ പുരോഗതി കാണുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ ആരംഭിച്ച് ഒരാഴ്‌ചയ്‌ക്ക് ശേഷം എന്റെ ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈൻ ഹിറ്റായി, പക്ഷേ ഞാൻ “ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈനിന്റെ അവസാനത്തിൽ വെളിച്ചം” കാണാൻ തുടങ്ങി. ഫ്ലാറ്റ്ലൈനിന്റെ ആദ്യ രണ്ട് ആഴ്ചകൾ എന്റെ ഡിക്ക് മൃദുവായ 24/7 ആയിരുന്നു, ഞാൻ രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ ഒഴികെ (എനിക്ക് ഓർമിക്കാൻ കഴിയുന്നിടത്തോളം എനിക്ക് രാവിലെ മരം ഉണ്ടായിരുന്നു).

എന്നിരുന്നാലും, ഈയിടെയായി ലിബിഡോയുടെ നേരിയ വർദ്ധനവ് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ട്. എനിക്ക് വളരെ കൊമ്പുള്ളതായി തോന്നുന്ന നിമിഷങ്ങൾ ഉണ്ടാകും, ഒപ്പം എന്റെ ഡിക്ക് അല്പം സ്പർശിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു ഉദ്ധാരണം പോലും നേടാനാകും. ഞാൻ നല്ല നിലയിലാണ്, കഴിഞ്ഞ 4 മാസമായി പതിവായി ജിമ്മിൽ പോകുന്നു. ഞാൻ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ 1 ആഴ്ച മിഷിഗൺ സ്റ്റേറ്റിൽ കോളേജ് ആരംഭിക്കുന്നു, അവിടെയുള്ളപ്പോൾ ഞാൻ എങ്ങനെ എന്റെ സാഹചര്യം കൈകാര്യം ചെയ്യുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ അസ്വസ്ഥനാണ്. പെൺകുട്ടികൾക്ക് എന്നിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടാകുമെന്ന് എനിക്കറിയാം, ഞാൻ ശരിക്കും കുഴപ്പത്തിലാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ ഇപ്പോഴും തയ്യാറല്ലെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. എന്തെങ്കിലും നിര്ദ്ദേശങ്ങള്? ഒരു പെൺകുട്ടിയുമായി ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് വേദനിപ്പിക്കുമോ? ഞാൻ ഒരു മാസം മാത്രമേ റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്നുള്ളൂ, അതിനാൽ എനിക്ക് കുറഞ്ഞത് 1-2 മാസമെങ്കിലും ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു.


PIED- ൽ നിന്നും കഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ പതിനഞ്ച് ലക്ഷം

NoFap സ്റ്റാൻഡേർഡ് മോഡ് ചെയ്യുന്നതിനായി ഏകദേശം 160 ദിവസം കഴിഞ്ഞ് രാത്രിയിൽ ലൈംഗിക വേഴ്ച (എന്നാൽ ദ്രുത ലോൽ) ഉണ്ടായിരുന്നു.

വളരെക്കാലമായി ഒരു നല്ല ഇ നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്നില്ല .. ഇന്ന് രാത്രി, പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ല, ഞാനും ഉപയോഗിച്ചതുപോലെ ശക്തമായി തോന്നി. ഒരു സ്‌ക്രീനിൽ ഒരു നല്ല ഇ പാഴാക്കരുത്, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാൾക്കായി ആ ഷർട്ട് സംരക്ഷിക്കുക.

ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റി ഇഷ്ടപ്പെടുക. വരണ്ട സഹോദരന്മാർ ഉറങ്ങുക.


47 ദിവസത്തിൽ വിജയം

ഈ കഴിഞ്ഞ വെള്ളിയാഴ്ചയിൽ ഞാൻ ഭാര്യയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധം പുലർത്തിയിരുന്നു. വർഷങ്ങളായി ഞാൻ ചെയ്യാൻ പറ്റാത്ത ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. എൻറെ അശ്ലീല സ്വഭാവത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളിയാഴ്ച വൈകി വന്നതാണ്, വെള്ളിയാഴ്ച മുതൽ എനിക്ക് കിടക്കയിൽ വിജയിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. ആ ദിവസം വളരെ കുറവാണെങ്കിലും സെക്സിൽ പോലും. ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ചു ചെലവഴിച്ച സമയത്തുണ്ടായ ഉത്കണ്ഠയെക്കുറിച്ച് എന്റെ ഭാര്യയോട് ഞാൻ സംസാരിച്ചു. അതു ജോലിയിൽ അവസാനിച്ചു. ഒരു ബുദ്ധിയുള്ള പങ്കാളിയാണെങ്കിൽ അത് താക്കോലാണ്.


അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ED കൊല്ലുന്നു എന്നതിന് ഹാർഡ് തെളിവുകൾ

എന്റെ 'കഠിനമായ തെളിവുകൾ' എന്റെ കാലുകൾക്കിടയിലാണ്.

നല്ല ജോലി തുടരുക, ആൺകുട്ടികൾ


എന്റെ ED ഒഴിവാക്കാൻ വേണ്ടത്ര സമയമായിരുന്നു എൻഎക്സ്എക്സ് ആഴ്ച

വ്യക്തമായും ഇ എഡ് ചികിത്സിക്കാൻ അശ്ലീലം ഇല്ലാത്തത് എല്ലാവർക്കുമായി വ്യത്യസ്ത ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകും, പക്ഷേ എനിക്ക് ധാരാളം ആഴ്ചകളുണ്ടായിരുന്നു.

എന്റെ പുതിയ പങ്കാളിയിൽ എന്റെ ആദ്യ ലൈംഗിക അഭിമുഖം കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച ആയിരുന്നു, എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടായില്ല. ഇന്നലെ ഒരു ധ്രുവീയ പരസ്പരവിരുദ്ധമായിരുന്നു: മുഴുവൻ സമയവും നിർത്താതെ തടഞ്ഞുനിർത്തി.

അവൾ എന്നെ വീണ്ടും കാണാൻ പോകുന്നില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഞാൻ എക്സ്ഡി മറ്റ് വഴികളിലൂടെ കടന്നുപോയതിനാലാണ്, എന്റെ ഫ്ലോപ്പി ദാതാവിനാലല്ല.


ഹായ് ചങ്ങാതിമാർ, മാസം മാസം

ഞാൻ നിങ്ങളെക്കാൾ കുറച്ച് ആഴ്‌ചകൾ മുന്നിലാണ്, എനിക്ക് 50 അല്ലെങ്കിൽ 60 ദിവസം പ്രായമുള്ളപ്പോൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന അതേ അനുഭവം എനിക്കും അനുഭവപ്പെട്ടു! ശൂന്യതയുടെ ഒരു തോന്നൽ ഉണ്ട്, നിങ്ങൾ കരുതുന്നു “കൊള്ളാം, ഞാൻ ഇത്രയും ദൂരം എത്തിയിരിക്കുന്നു. അടുത്തത് എന്താണ്?"

കൂടുതൽ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാനായി എനിക്ക് ഇത് ഏകദേശം 26 ആഴ്ചകളിലായി. ഒരേ സമയം നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കുമെന്ന് ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ മറ്റൊരു വഴിത്തിരിവ് എപ്പോൾ സംഭവിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ചില ആശയങ്ങൾ നൽകിയേക്കാം. എന്റെ ഏറ്റവും നല്ല ഉപദേശം അശ്ലീലത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുകയും സ്ത്രീകളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ഒരു പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്, പകരം സൗഹൃദപരമായ ഇടപെടലിനെ അഭിനന്ദിക്കുക. നിങ്ങൾ സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സിഗ്നലുകൾ നൽകുന്ന ധാരാളം സ്ത്രീകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. 2 ഡി-ഉത്തേജകങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറത്തായതിന് നന്ദി, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഈ അടയാളങ്ങൾ വായിക്കാൻ കഴിയും.

ഭാഗ്യത്തിന്റെ നല്ലത്!


ഏകദേശം നാല്പത് ദിവസം ഞാൻ PIED ആയിരുന്നു. കമ്പ്യൂട്ടറിൽ പതിനാറ് വർഷമായി ഞാൻ ഒരു സാധാരണ ഉപയോക്താവായിരുന്നു, അതിനുമുമ്പുള്ള മാസികകളും എന്റെ കൗമാരത്തിലേക്ക് നീളുന്നു. എനിക്ക് എന്റെ ഭാര്യയോടൊപ്പം ഒരു ഉദ്ധാരണം നേടാനായില്ല, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ എനിക്ക് കഴിയും. മദ്യം ഒരു പങ്കുവഹിച്ചുവെന്ന് എനിക്ക് പറയാനുണ്ട്: എനിക്ക് ഇനി പകുതി കുപ്പി റെഡ് വൈൻ ഇറക്കാനാകില്ലെന്നും എന്റെ പ്രായത്തിൽ ഒരു ഉദ്ധാരണം പ്രതീക്ഷിക്കാമെന്നും ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി - 51! അഭിപ്രായത്തിലേക്കുള്ള ലിങ്ക്.


ഇത് എന്റെ ഡ്യൂഡുകളെ മികച്ചതാക്കുന്നു

അതിനാൽ ഇന്നലെ ഞാൻ വിഷമിച്ച ഈ അതിശയകരമായ സ്ത്രീയോടൊപ്പമാണ് ഞാൻ ഉറങ്ങിയത്, മുമ്പ് ഇഡി കാരണം ഞാൻ എന്നെക്കുറിച്ച് അഭിമാനിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ അത് നന്നായി പോയി, എന്റെ ആൺകുട്ടികളെ വിശ്വസിക്കൂ, അത് മെച്ചപ്പെടും. എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ ഞാൻ ദിവസവും പ്രവർത്തിക്കുകയും ആഴ്ചയിൽ 4 ദിവസം പോലുള്ള ഭാരം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് എന്റെ ശരീരത്തിൽ പ്രകടമായ മാറ്റം കണ്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും എനിക്ക് നല്ല സുഖം തോന്നുന്നു, ഇത് എന്റെ അശ്ലീല ആസക്തിയെ സഹായിക്കുന്നു. ശക്തമായി തുടരുക


45 ദിവസം - എന്റെ ലിംഗം ED സുഖപ്പെടുത്തുന്നു!

ഞാൻ ചുറ്റളവിൽ 0.4 ഇഞ്ച് (എന്റെ കട്ടിയുള്ളതും കനം കുറഞ്ഞതുമായ പോയിന്റുകളിൽ), നീളത്തിന്റെ നീളം 0.1 എന്നിവ നേടി. അവസാനമായി എനിക്ക് അല്പം ഉത്തേജനംകൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഞാൻ ഫിനാൻസോയ്ഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിലും എന്റെ ലിബിവോൾ ആകാശംകുറഞ്ഞതാണ്. (ഇന്ന് അത് വെട്ടിക്കളഞ്ഞു) സഞ്ചിയിൽ തുടരുക! നമ്മൾ ഒരിക്കൽപ്പോലും ഒരിക്കലുമല്ല.


പരിശുദ്ധ ശിൽപ്പ, ഈ പ്രവൃത്തികൾ.

ഹൌഡി, ഫാപ്രോണാട്ടോസ്!

കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, ഞാൻ പോസ്റ്റുചെയ്തു / r / സെക്സ് രൂക്ഷമായ വികർഷണ ശീലം പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് ഞാൻ ആ പോസ്റ്റ് ടൈപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ഞായറാഴ്ച മുതൽ ഞാൻ പി.എം.ഒ. ഇത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതല്ല. ഞാൻ ജോലിയിൽ വളരെ തിരക്കായിരുന്നു, അത് മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ സംഭവിക്കാൻ ഇടയാക്കി.

ആ വെള്ളിയാഴ്ച വരെ ഞാൻ ജോലിക്ക് പോയി. ഞാൻ ടെക്സാസിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് 5 ദിവസത്തേക്ക് പി‌എം‌ഒ സ free ജന്യമാക്കി. എന്റെ അത്ഭുതകരമായ കാമുകിയുമായി ഞാൻ ഒരു സായാഹ്നം ആസൂത്രണം ചെയ്തു, ഞാൻ വീട്ടിലെത്തിയതിനുശേഷം അവളുടെ സ്ഥലത്തേക്ക് പോയി. തിരികെ ഡ്രൈവിൽ, ഞാൻ 5 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഇറങ്ങിയിട്ടില്ലെന്ന് അവളോട് പരാമർശിച്ചു, അതുകാരണം, അവൾ പതിവുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കൊമ്പുള്ളവനായിരിക്കും. അവൾക്ക് ഈ ആശയം ഇഷ്ടപ്പെട്ടു, റിലീസ് കണ്ടെത്തുന്നതിന് എന്നെ സഹായിക്കാൻ കാത്തിരിക്കാനായില്ല.

R / sex നെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ ത്രെഡിൽ, എനിക്ക് പതിവായി പരിപാലിക്കുന്നതിലും 100% പൂർണ്ണ ഉദ്ധാരണം നേടുന്നതിലും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഞാൻ പരാമർശിക്കുന്നു. എന്റെ ഗാലിനൊപ്പം ആ രാത്രിയിൽ, ആ ലക്ഷണങ്ങൾ മാസങ്ങളിൽ ആദ്യമായി ഇല്ലാതായി. അന്ന് വൈകുന്നേരം എനിക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഇന്ദ്രിയ സ്പർശം ലഭിച്ച നിമിഷം, ഞാൻ കഠിനനായിരുന്നു. അത് ഒട്ടും കുറയുന്നില്ല. ഫെല്ലേഷ്യോയ്ക്ക് ഇരട്ടി സുഖം തോന്നി. ഇതൊരു ലൈംഗിക പോസ്റ്റല്ല, അതിനാൽ ഞാൻ വിശദമായി പോകില്ല, പക്ഷേ ആ രാത്രിയിൽ ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും ഞാൻ അവളുടെ മേൽ ആൽഫ പുരുഷനായി പോയി. അവൾ തീർച്ചയായും അത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം, ഒരു ഉറക്കസമയം 2-ന് എന്നിൽ എനിക്കും energy ർജ്ജം ഉണ്ടായിരുന്നു.

ഈ സെഷനുകൾക്ക് മുമ്പ്, ഞാൻ ഒരു മണിക്കൂറോ അതിൽ കൂടുതലോ നീണ്ടുനിൽക്കും, പക്ഷേ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചതുകൊണ്ടല്ല. എന്റെ ലിംഗം എന്റെ സ്വന്തം കൈയുടെ മാസ്റ്റർ വർക്ക് ഉപയോഗിച്ചിരിക്കണം, അതിനാൽ പിവിയിൽ പങ്കെടുക്കുമ്പോൾ വളരെയധികം ഉത്തേജനം ആവശ്യമാണ്. ഇത് തികച്ചും അങ്ങനെയായിരുന്നില്ല. ആ സമയം എന്റെ ചോയ്‌സ് ഇത്തവണയായിരുന്നു. ഏത് നിമിഷവും എനിക്ക് പൊട്ടിത്തെറിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി, പക്ഷേ എന്റെ തണുപ്പ് നിലനിർത്താൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു. കെഗലുകൾ‌ യഥാർത്ഥത്തിൽ‌ പ്രവർ‌ത്തിക്കുന്നതായി അറിയുന്നതിൽ‌ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്! 😛

എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായാണ് വായിലെ ഉറുമ്പിൽ നിന്നു തന്നെ രതിമഴയുണ്ടാക്കിയത്. അത്രയും കുറഞ്ഞ സമയം! മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ച സായാഹ്നം കഴിഞ്ഞ് രാവിലെ എന്റെ ഗാലക്സിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് ഞാൻ ഒരു പെട്ടെന്നു രാവിലെ അവധിയെടുത്തു. അവൾ കുറച്ചു നേരംകൊണ്ട് എന്ത് ചെയ്യണം എന്നെനിക്കറിയാം (പിന്നെ ഞാൻ ബക്കറ്റ് വന്നത്!) ഇത് അവസാനത്തെ എന്റെ ഇടപെടൽ കൂടാതെ സംഭവിച്ചില്ല, മാത്രമല്ല അത് വളരെ വേഗം തന്നെ.

കണ്ട ശേഷം / r / NoFap മറ്റെവിടെയെങ്കിലും പരാമർശിക്കുകയും വേഗത്തിൽ വായിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഈ അപ്രതീക്ഷിത ലൈംഗികത ഉയർന്നത് പി‌എം‌ഒയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഞാൻ ഇത് ഒരു ഷോട്ട് നൽകി എനിക്ക് നേടാൻ കഴിയുന്നത് കാണാൻ പോകുന്നു!


വൗ - ബിക്കിനി പെൺകുട്ടികളെ ഇരുത്തി ചിന്തിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഇന്ന് വലിയ ഉദ്ധാരണം, വർഷങ്ങളായി ഇത് ഇല്ല!


ഒക്ടോബർ 4th വെള്ളിയാഴ്ച. ഞാൻ ED, PIED എന്നിവ സുഖപ്പെടുത്തിയ ദിവസം

കഴിഞ്ഞ രാത്രി 79 ദിവസം എന്റെ ജീവിതത്തിലാദ്യമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ സ്ഖലനം നടത്താൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു. എന്നെ കളിയാക്കുക. ഞാൻ വളരെ സന്തോഷവാനാണ്.

ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എനിക്ക് വളരെയധികം സംശയങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവും കാണുന്നത് നിർത്തി. ഞാൻ ഒടുവിൽ എന്റെ കാമുകിയുടെ ഉള്ളിൽ പൂർത്തിയാക്കി. ലോകത്തിന്റെ നെറുകയിൽ!!!!


NoFap ഉപയോഗിച്ച് PIED ഭേദമാക്കിയ ആരെങ്കിലും ഉണ്ടോ?

എനിക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഏകദേശം എൺപത് ദിവസം എടുക്കുക. ഇനിയും പോകാനുള്ള ഒരു വഴിയുണ്ട്, പക്ഷേ സഹായം കൂടാതെ തന്നെ ചെയ്യാനാകും. എനിക്ക് അശ്ലീലം തോന്നുന്നു. എങ്കിലും എന്റെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ ലൈംഗിക ശക്തികളെയും നയിക്കുന്നത് വലിയൊരു ഘടകമാണ്. നിങ്ങളുടെ മൈലേജ് വ്യത്യാസപ്പെടാം, വളരെയധികം കാര്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് ഇത് കൂടുതൽ സമയം എടുത്തേക്കാം. അത് സൂക്ഷിക്കുക, അത് മൂല്യവത്താണ്.


എളുപ്പത്തിൽ നേടുക

എത്രനാൾ ഞാൻ അശ്ലീലം ഒഴിവാക്കി എന്നതിന്റെ ട്രാക്ക് ഞാൻ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു - ഇത് കുറഞ്ഞത് 4 ആഴ്ചയെങ്കിലും 5 ആയിരിക്കാം. ഇന്ന് വീട്ടിൽ നിന്ന് ജോലിചെയ്യുന്നത് ഞാൻ പുന pse സ്ഥാപിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു ദിവസമായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഉച്ചക്ക് 2 മണിക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല - എന്റെ ഭാര്യയുമായി കുറച്ച് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും കഴിഞ്ഞ രണ്ടാഴ്ചയായി പ്രഭാത മരം വീണ്ടും അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പകൽ മുഴുവൻ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉദ്ധാരണം, കൂടുതൽ കൊമ്പുള്ളത് ഞാൻ യുഗങ്ങളായി

ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു


അവസാനമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു

എനിക്ക് എന്നോട് തന്നെ വളരെ സന്തോഷമുണ്ട്. ഞാൻ എന്റെ ഇരുപതുകളുടെ തുടക്കത്തിലാണ്. കഴിഞ്ഞ ഒരു പതിറ്റാണ്ടായി ഞാൻ ദിവസേന ഫാപ്പ് ചെയ്യുമായിരുന്നു. എനിക്ക് 20 സ്ത്രീകളുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള അവസരം ലഭിക്കുകയും ഓരോ തവണയും ഇത് പരിഹസിക്കുകയും ചെയ്തു, കാരണം എനിക്ക് തുളച്ചുകയറാൻ പ്രയാസമില്ല (PIED). സത്യസന്ധമായി അത് സംഭവിച്ച ഓരോ തവണയും അത് എന്റെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ നശിപ്പിച്ചു. കഴിഞ്ഞ വർഷം ഞാൻ നോഫാപ്പ് കണ്ടെത്തി, പക്ഷേ ഒരിക്കലും അത് ഗൗരവമായി എടുത്തില്ല. 4 ദിവസത്തിനുശേഷം, ഞാൻ ഒരു വലിയ വ്യത്യാസം കാണുന്നു. എനിക്ക് വളരെ ആക്രമണാത്മകവും ആത്മവിശ്വാസവും തോന്നുന്നു. സ്ത്രീകൾ എന്നെ വ്യത്യസ്തമായി നോക്കുന്നത് ഞാൻ ഇതിനകം ശ്രദ്ധിച്ചു, ഒരാൾ കഴിഞ്ഞ ദിവസം എന്റെ നമ്പർ പോലും ചോദിച്ചു.

എന്തായാലും, സംഭവിച്ചത് ഞാൻ ഒരു പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടുമുട്ടി. ഞാൻ ഒരുപാട് പെൺകുട്ടികളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവരെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാനോ അവരുമായി ശക്തമായ ബന്ധം പുലർത്താനോ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല. ഞാൻ അവളെ എന്റെ വീട്ടിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവന്നു, ഇത് അവൾ മൂന്നാം തവണയാണ് വന്നത്. അവളോടൊപ്പം ഉറങ്ങാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, പക്ഷേ എനിക്ക് വേണ്ടത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാകുമെന്ന് തോന്നുന്നതുവരെ ഞാൻ കാത്തിരുന്നു. ഞാൻ അവളോട് ഇത് പറഞ്ഞില്ല, അതിനെക്കുറിച്ച് നല്ല അഭിപ്രായം തോന്നിയപ്പോൾ ഞാൻ ഈ നീക്കം നടത്താൻ കാത്തിരുന്നു.

10 ദിവസത്തിനുശേഷം, എനിക്ക് ശരിക്കും വേവലാതി തോന്നുന്നു, എന്റെ ഡിക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ 90% കഠിനമായിരുന്നു. ഉറപ്പായും മതി. ഒരു കാര്യം മറ്റൊന്നിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അടുത്തതായി എനിക്കറിയാം, ഞാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഈ സുന്ദരിയായ പെൺകുട്ടിയെ വഞ്ചിക്കുകയാണെന്നും അവൾക്ക് ഭ്രാന്താണ്. ഞങ്ങൾ ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് രാത്രി മുഴുവൻ. ഒടുവിൽ അത് സംഭവിച്ചുവെന്ന് എനിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷെ എനിക്ക് ഒരു പുതിയ മനുഷ്യനെപ്പോലെ തോന്നുന്നു. അവൾ ഉടൻ വീണ്ടും വരുന്നു, ഞാൻ വളരെ ആവേശത്തിലാണ്. നന്ദി നോഫാപ്പ്, എന്റെ PIED പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താനും എന്റെ തലച്ചോർ പരിഹരിക്കാനും എനിക്ക് ഇനിയും വളരെ ദൂരം പോകാനുണ്ട്, പക്ഷേ കൊള്ളാം, ഫലങ്ങൾ എനിക്ക് വളരെ വേഗത്തിലാണ്. തീർച്ചയായും സന്തോഷം.

എനിക്ക് എന്റെ കന്യകാത്വം നഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന് ഞാൻ? ഹിക്കുന്നു? മറ്റുള്ളവരെല്ലാം കണക്കാക്കുമോ എന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല, കാരണം ഇത് വളരെ കുറച്ച് സമയത്തിനുമുമ്പ് ഞാൻ തുളച്ചുകയറിയെങ്കിൽ.

by രണ്ടുപേരുണ്ടായിരുന്നു


യഥാർത്ഥ പെൺകുട്ടികളുമൊത്തുള്ള ED- ഇത് മികച്ചതാകുമോ?

“Internal_idiot” മായി ഞാൻ യോജിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ക്ഷമയോടെ നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്ക ക്ഷതം വളരെ ഗൗരവമായി കാണണം. ഗാരി വിൽസൺ ഇതിനെക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിട്ടുണ്ട്. ചില ഇളയ ആൺകുട്ടികൾക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ 9 മാസം വരെ ആവശ്യമാണെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. ഞാനിപ്പോൾ 7 മാസം ചെയ്തു, “റീബൂട്ട്” ചെയ്യാൻ വളരെയധികം സമയമെടുക്കുമെന്ന് കരുതുന്നു. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ചിലപ്പോൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ കഴിയും. 207 ദിവസം മുമ്പ് നിങ്ങൾ വിവരിച്ചതുപോലെ എനിക്ക് പൂർണ്ണമായും ED ഉണ്ടായിരുന്നു. നെറ്റിലെ മികച്ച ബൂട്ടികൾക്കായി ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും 3 മണിക്കൂർ ഉപയോഗിക്കും.

മാറ്റങ്ങൾ ദിവസത്തിന് ശേഷം ആരംഭിച്ചു 180. എന്റെ ജീവിതത്തിലെ വ്യത്യാസം ഇതാണ്:

ഇപ്പോൾ എന്റെ ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ അശ്ലീലത്തിനായി ഓരോ മണിക്കൂറിലും ജോലി ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുന്നില്ല. ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ എനിക്ക് ദ്വാരത്തിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ കഴിയും. ഞാൻ പെട്ടെന്ന് ഒരു നല്ല കഴുതയെ കാണുമ്പോൾ, ഞാൻ ഉടനെ തന്നെ അതിനെക്കുറിച്ച് ഭ്രാന്തനാകും. അപ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നു - എന്റെ വായയും കണ്ണുകളും തുറന്ന് അവളെ ഭ്രാന്തനെപ്പോലെ ഉറ്റുനോക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കാണുന്നതുപോലെ - ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ ചിന്തിക്കുന്നുള്ളൂ, പക്ഷേ ഞാൻ പെട്ടെന്ന് ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു യഥാർത്ഥ സ്ത്രീയെ കാണുന്നതിനാലാണ് വികാരങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് തീവ്രമാകുന്നത്. ഈ പുതിയ ജീവിതം എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമാണ്.


നോഫിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഇങ്ങനെ എഴുതിയതാണ്:

“ഇരുപതാമത്തെ വയസ്സിൽ ഞാൻ ഒരു ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് പോയി, എനിക്ക് വയാഗ്രയും എനിക്ക് ജോലി ചെയ്യാത്ത മറ്റ് ചില ഇഡി-മെഡുകളും നൽകി. മറ്റൊരു ഡോക്ടർ എനിക്ക് പൊടിച്ച വയാഗ്രയും ixense ഉം നൽകി (ഡോപാമൈൻ-ആന്റോജനിസ്റ്റ് അപ്പോമോഫിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി) ഇത് ഒരു പരിധിവരെ ഉദ്ധാരണം വരെ നയിക്കുന്നു. എന്നാൽ മറ്റൊരു പരിശോധന, കാവെർനസ് ബോഡി ഓട്ടോ-ഇഞ്ചക്ഷൻ തെറാപ്പി, പരാജയപ്പെട്ട രോഗനിർണയം: സിര ചോർച്ച. ലിംഗ-പ്രവചനത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ എന്നോട് പറഞ്ഞു ……. ഈ രോഗനിർണയത്തിനുശേഷം ഞാൻ വളരെ മോശമായ വികാരങ്ങൾ അനുഭവിച്ചു, എന്റെ ആത്മാഭിമാനം ഇനി നിലവിലില്ല, ഇന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, ഇത് ആദ്യമായാണ്, വിഷാദം എന്നെ ബാധിക്കുന്നത്. ”

24-ാം ദിവസം മുതൽ ഞാൻ 3 ദിവസങ്ങളിൽ പ്രഭാത മരം കൊണ്ട് ഉണർന്നു! വർഷങ്ങളായി ഞാൻ ഇത് അനുഭവിച്ചിട്ടില്ല! ഹോളി ഷിറ്റ്… നോഫാപ്പ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു !!!

ഇന്നലെ ഞാൻ എന്റെ കാമുകിയെ നക്കുകയായിരുന്നു, ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കിടയിൽ ഞാൻ ഉത്തേജനം ഇല്ലാതെ വന്നു… എനിക്ക് 13 വയസ്സ് തോന്നുന്നു, 31 പോലെയല്ല !!!

ഇത് നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. എല്ലാവരും ശക്തരായിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നശിപ്പിക്കാൻ പി‌എം‌ഒയെ ഒരിക്കലും അനുവദിക്കരുത്! ഞാൻ ഇനി ഒരിക്കലും ഫാപ്പ് ചെയ്യില്ല! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/


എന്റെ ദൈവമേ!!!!!

അങ്ങനെ ഞാൻ എന്റെ ഇണചേർന്ന് തൊട്ടു, ഞാൻ അത് നേടിയെടുക്കാൻ തുടങ്ങി !!!!!!!!!!!! OH MY GOD IM ഇപ്പൊ സന്തോഷം !!!! അതു പോലെ, ഇഷ്ടം പോലെ ഹസ്തദീപം പോലെ തന്നെ ഹ്രസ്വകാല IM OOG OMG OMG OMG OMG OMG !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!!

അതെ, ഇനിയും പോകാൻ 5% പോലെയാണ്, പക്ഷേ നരകം ഇതിന് 2 ആഴ്ച സമയം തരും, ഇമാ നല്ലവനാകുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്))))


ദിവസം 52 അപ്ഡേറ്റ്- PIED അൽപ്പം സൌഖ്യം, കന്യകാത്വം നഷ്ടപ്പെട്ടു.

കൊള്ളാം, ഇത് ഒടുവിൽ സന്തോഷിക്കുന്നു. ഒരു പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടു കഴിഞ്ഞ രാത്രി ഞങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു. 2 ആഴ്ച മുമ്പ് ശ്രമിച്ചു, എനിക്ക് അത് എഴുന്നേൽക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഇന്നലെ രാത്രി എനിക്ക് എന്റെ ആദ്യ ബി‌ജെ ലഭിച്ചു, അത് പ്രവേശിക്കാൻ ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. ഒരു നല്ല 10-15 മിനുട്ട് കഠിനമായി പായുക, ഞാൻ സുഖമായില്ലെങ്കിലും അതിശയകരമായി തോന്നി.

എനിക്ക് പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ ഒരു പെൺകുട്ടിയുമായി എന്തെങ്കിലും പങ്കിടുന്നത് എക്കാലത്തെയും വലിയ വികാരമാണ്, ഒപ്പം നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകാനും ശക്തമായി തുടരാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. തുരങ്കത്തിന്റെ അറ്റത്ത് വെളിച്ചമുണ്ട്.


ഒരു മാസം - രതിമൂർച്ഛ സംവേദനം ഇരട്ടിയായി
ഇത് പ്രതീക്ഷിച്ചില്ല, പക്ഷേ ക്രമേണ എന്റെ രതിമൂർച്ഛ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ശക്തമാകുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങി, അവസാനത്തേത് മനസ്സിനെ വല്ലാതെ ഉലയ്ക്കുന്നു - ഒരിക്കലും എനിക്ക് ഒരിക്കലും യാഥാർത്ഥ്യബോധം കൈവരിക്കാൻ കഴിയില്ല. വഴിയിൽ കുറച്ച് ഇഡി ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും അത് ഇതിനകം മങ്ങുകയാണ്, ഫാപ്പിംഗ് ഉപേക്ഷിച്ചതിന് ശേഷം അടുത്തിടെയുള്ള ഇഡിയുടെ തുള്ളിയിൽ നിന്ന് ആത്മവിശ്വാസം വീണ്ടും ഉയരുന്നു.

നിങ്ങളിലാരെയും ഞാൻ കണ്ടുമുട്ടിയിട്ടില്ലെങ്കിലും - സഹ ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ടുകൾ - ഒരേ ദൗത്യത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന മെൻ തമ്മിലുള്ള വിചിത്രമായ ബന്ധം എനിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു. അത് സഹായിക്കുന്നു.


ഞാൻ ഒരു ആഴ്ച മുഴുവൻ അശ്ലീലരഹിതമായി പോയി, എന്റെ PIED പോയി! അശ്ലീലരഹിതമായി തുടരാൻ കൂടുതൽ പ്രചോദനം മാത്രം.

കുറച്ച് മാസങ്ങളായി ഞാൻ ഈ പെൺകുട്ടിയെ കാണുന്നുണ്ടെന്നും കഴിഞ്ഞ രണ്ട് തവണ ഞങ്ങൾ ഹുക്ക് അപ്പ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്നും പങ്കിടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, എനിക്ക് അത് നേടാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. എന്റെ അശ്ലീല ആസക്തിയാണ് യഥാർത്ഥ പ്രശ്‌നമെന്നും കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച ഞാൻ ഇത് നേരിട്ടത് ഒരാഴ്ച ശക്തമായി പോയതിലൂടെയാണെന്നും എനിക്ക് വ്യക്തമായിരുന്നു. ഇന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടി, ലൈംഗികത വളരെ മികച്ചതായിരുന്നു - എനിക്ക് അത് നേടുന്നതിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ല (അല്ലെങ്കിൽ അത് നിലനിർത്തുന്നു) ഒപ്പം അശ്ലീലത്തിന്റെ അഭാവം എന്റെ ശരീരവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താനും എന്റെ മുന്നിലുള്ള മനോഹരമായ ശാരീരിക മനുഷ്യനെ അഭിനന്ദിക്കാനും എന്നെ സഹായിച്ചു, ഏത് അശ്ലീലസാഹിത്യത്തെ വളച്ചൊടിച്ചു.

പങ്കിടേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത അനുഭവപ്പെട്ടു, കാരണം ഞാൻ എന്നെക്കുറിച്ച് വളരെ അഭിമാനിക്കുന്നു മാത്രമല്ല, ഫലത്തിൽ സന്തുഷ്ടനാണ്, മാത്രമല്ല അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹവുമില്ല! എല്ലാവരും ശക്തരായി തുടരുക, സ്വയം വിശ്വസിക്കുക.

ഫാം ഓർമ്മിക്കുക, ഇത് x ദിവസത്തേക്ക് അശ്ലീലം ഒഴിവാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല, അശ്ലീലം നൽകുന്ന അമിത ഉത്തേജനത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നതിനെ അംഗീകരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്. ഇത് ഒരു കൃത്രിമ മരുന്നാണ്, അത് നിങ്ങൾക്ക് 'ആനന്ദം' എന്ന തെറ്റായ ബോധം നൽകുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങളെത്തന്നെ നിരാശരാക്കുകയും ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കുകയും വേണം.


നാളത്തെ ദിവസം! അതു ആഘോഷിക്കാൻ ഒരു ആർദ്ര സ്വപ്നം!

എല്ലാവരേയും നന്നായി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുവെന്ന പ്രതീക്ഷ.

ഞാൻ എന്റെ 60 ദിവസത്തെ noFAP- ൽ എത്തി, ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്! ശക്തമായ പ്രേരണകൾ തിരിച്ചെത്തി… എന്റെ ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈൻ കാലഘട്ടത്തെ ഞാൻ വളരെ ഖേദിക്കുന്നു! ഇന്നലെ, എനിക്ക് വിചിത്രമായ നനഞ്ഞ സ്വപ്നം ഉണ്ടായിരുന്നു! സ്വപ്നം കാണുമ്പോൾ ഞാൻ അത് തിരിച്ചറിഞ്ഞു, എനിക്ക് നനഞ്ഞ സ്വപ്നമുണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, ഞാൻ ഇങ്ങനെയായിരുന്നു: കുറഞ്ഞത്!

ഞാൻ ഇന്നലെ അരികിൽ ഏറ്റുപറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഒരു അശ്ലീലവുമില്ലാതെ ഒറ്റയ്ക്ക്, അത് WOW പോലെയായിരുന്നു! എനിക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ല, പക്ഷെ എന്റെ ഇഡി ഭേദമായിരിക്കാം… കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച ഞാൻ ഒരാളുമായി ഉണ്ടായിരുന്നു, ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു ഉദ്ധാരണം മറയ്ക്കാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല… ഞാൻ നരകം പോലെ കഠിനനായിരുന്നു, പക്ഷേ കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോയില്ല എന്റെ വെല്ലുവിളി നേടാനും ലക്ഷ്യത്തിലെത്താനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാൽ: 90 ദിവസം…

റീബൂട്ട് ശരിയായി നടക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു… തെരുവിൽ ഒരു ചൂടുള്ള ആളെ കാണുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ജോലിചെയ്യുമ്പോഴോ എന്റെ ലിബിഡോ അതിന്റെ മുകളിലാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു…

എന്റെ സുഹൃത്തുക്കൾ എന്നെ കാണാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഓരോ അശ്ലീലത്തോടും എനിക്ക് വെറുപ്പാണ്, അതിനാൽ അതിനെതിരായ എന്റെ പുതിയ പെരുമാറ്റത്തിൽ ഞാൻ അഭിമാനിക്കുന്നു.

ഉറക്കമില്ലായ്മ ഏതാണ്ട് ഇല്ലാതായി… ഞാൻ ജോലിയിൽ കൂടുതൽ ഉൽ‌പാദനക്ഷമതയുള്ളവനാണ്…

എന്നാൽ പ്രശ്‌നം, ശക്തമായ പ്രേരണയാണോ! എനിക്ക് എന്റെ ഡിയിൽ തണുത്ത വെള്ളം ഇടാം… ഐസ് പോലും! ഓരോ സമയത്തും ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല! പക്ഷെ എനിക്ക് കഴിയുന്നത്ര ചെറുത്തുനിൽക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

സാമൂഹികമായി, ഞാൻ പുറത്തുപോകാൻ കൂടുതൽ തുറന്നിരിക്കുന്നു, സുഹൃത്തുക്കളുമായി പാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുന്നു, ഞാൻ ഒരു പുതിയ മനുഷ്യനാണെന്ന് തോന്നുന്നു… അത് പറയാൻ മണ്ടത്തരമാണ്, പക്ഷേ എനിക്ക് തോന്നുന്ന വികാരം! ചില സുഹൃത്തുക്കൾ കരുതുന്നത് ഞാൻ ഓരോ രാത്രിയും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടാമെന്നും അതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ കൂടുതൽ മോഹിപ്പിക്കുന്നവനും കൂടുതൽ ആകർഷകനാകുന്നതും! (അവർക്ക് മാത്രമേ അറിയൂ എങ്കിൽ !!) വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഫാപ്പിംഗ് നിർത്തുകയും ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈൻ, സ്ട്രീക്കിന്റെ തുടക്കത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഉത്കണ്ഠ, സ്റ്റഫ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ തുറന്നതും കൂടുതൽ തമാശയുള്ളതും ചിലരെ ആകർഷിക്കുന്നതുമാണ് ആളുകൾ! ഇത് എന്റെ നിഗമനമാണ്!

അടുത്ത മാസത്തേക്ക് എനിക്ക് ആശംസകൾ നേരുന്നു! എന്നോടൊപ്പം പാർട്ടി ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകൂ! (മൊറോക്കോയിലേക്ക് ഒരു ഫ്ലൈറ്റ്! വരൂ! എല്ലാവരേയും ക്ഷണിച്ചു!)


എന്താണ് കിടക്കുന്നത്, ഉറങ്ങാൻ പോകുകയാണ്, ഇത് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് പോസ്റ്റുചെയ്യാൻ സംരക്ഷിക്കാൻ പോവുകയായിരുന്നു- എന്നാൽ ഞാൻ ഇത് ഇവിടെ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി…. ഒരുപക്ഷേ അത് ഇന്ന് രാത്രി ആരെയെങ്കിലും സഹായിക്കും.

എന്നെക്കുറിച്ചും ഈ “കമ്മ്യൂണിറ്റി” യെക്കുറിച്ചും എന്തെങ്കിലും പശ്ചാത്തല വിവരങ്ങൾ ഞാൻ നൽകിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് എനിക്കറിയില്ല, പക്ഷേ എന്റെ കോളേജിലെ രണ്ടാം വർഷത്തിൽ ഞാൻ അടിസ്ഥാനപരമായി ഈ കാര്യങ്ങളിൽ ഇടറിവീണു. ഡേവിഡ് ഡാൻ‌ജെലോ സ്റ്റഫിൽ‌ അല്പം പ്രവേശിച്ചു, എനിക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും അപകർഷതാബോധം .. ഇതിന്റെ പേര് പോലും ഓർമിക്കാൻ കഴിയില്ല .. യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കാമ്പസ് ജയിക്കുക. ഏതാണ് മികച്ചത് - ശരിക്കും വിചിത്രമായ “ദിനചര്യകളിലേക്കോ മയിലുകളിലേക്കോ അതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങളിലേക്കോ കടന്നില്ല .. അല്പം“ കോക്കി / തമാശ ”ആയിരിക്കാം, പക്ഷെ ഞാൻ അതിൽ മോശമായി ഒന്നും ചെയ്തില്ല, തുടർന്ന് ആദ്യം പൊട്ടാത്തതായി ലഭിച്ചു വിക്ഷേപിച്ചു.

എന്തായാലും, കുറച്ച് നേരം വശത്തേക്ക് പോയി, പോയിന്റിലേക്ക് മടങ്ങുക - വേനൽക്കാലത്ത് എന്റെ രണ്ടാം വർഷത്തിനുശേഷം ഞാൻ മെച്ചപ്പെടാൻ തുടങ്ങി, കൂടുതൽ പെൺകുട്ടികളെ സമീപിക്കാൻ തുടങ്ങി, മികച്ച പ്രതികരണങ്ങൾ നേടുക തുടങ്ങിയവ - ആത്മവിശ്വാസം വളർന്നു, കൂടുതൽ മതിലുകൾ താഴേക്ക് തള്ളി, എന്നെത്തന്നെ തള്ളി കൂടുതൽ .. ജൂനിയർ‌ വർഷം - കൂടുതൽ‌ മികച്ചതാകുന്നു, സീനിയർ‌ ഇയർ‌, ശരിക്കും ഇത്‌ നഖത്തിൽ‌ തുടങ്ങാൻ‌ തുടങ്ങി, തുടർന്ന്‌ ഞാൻ‌ ഇന്ന്‌ കോളേജിൽ‌ നിന്നും അൽ‌പ്പസമയം പുറപ്പെടുന്നു, എനിക്കായി നന്നായി ചെയ്യുന്നു, ആകർഷണീയമായ കാമുകി മുതലായവ. സമീപന ഉത്കണ്ഠയെ അതിജീവിക്കുക, ആത്മവിശ്വാസം നേടുക, പുതിയ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കുക, സോഷ്യൽ സർക്കിളുകൾ ആരംഭിക്കുക, എന്നെത്തന്നെ സാമൂഹികമായി പ്രേരിപ്പിക്കുക, സുന്ദരികളായ സ്ത്രീകളിലേക്ക് പോകുക, “തണുത്ത സമീപനം”, എന്റെ തലയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്ന് ആസ്വദിക്കുക, കഠിനമായ ഭാഗം ഈ മുഴുവൻ യാത്രയുടെയും .. ഞാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ തുടങ്ങിയപ്പോഴാണ്.

ഞാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ, പെൺകുട്ടികൾ എന്നോടൊപ്പം വീട്ടിലേക്ക് വരാൻ തയ്യാറായപ്പോൾ, ഇത് എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഏറ്റവും വിഷമകരമായിരുന്നു, കാരണം എന്റെ മസ്തിഷ്കം ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീലത്തിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമായിരുന്നു. എന്തുകൊണ്ട്? ശരി, കാരണം എൻറെ തലച്ചോറുകളിൽ പരിധിയില്ലാത്ത ഉത്തേജനത്തിലേക്ക് 24/7 ആക്‌സസ് ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്റെ ക teen മാരപ്രായത്തിലും, എന്റെ ഇരുപതുകളുടെ തുടക്കത്തിലും, യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ എനിക്ക് ലഭിക്കാത്ത വിധത്തിൽ എന്നെ ഒഴിവാക്കാൻ നൂറുകണക്കിന് നൂറുകണക്കിന് (ഒരുപക്ഷേ ആയിരക്കണക്കിന്) മണിക്കൂർ ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീലം ഞാൻ നോക്കി, ഉത്തേജനത്തിന്റെ ഉറവിടമായി ഉപയോഗിച്ചു. .

ഞാൻ ഹുക്ക് അപ്പ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ .. എന്റെ തലച്ചോറിന് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണമെന്ന് അറിയില്ല. ചില സമയങ്ങളിൽ ഞാൻ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുമെങ്കിലും ഞാൻ ആദ്യം അശ്ലീലം കാണാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ നിന്ന് ഇറങ്ങാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല .. അതിനാൽ എനിക്ക് വിസ്കി ഡിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും കുറ്റപ്പെടുത്താം .. എന്നാൽ എനിക്ക് അത് ലഭിക്കാത്തപ്പോൾ പോലും ഞാൻ പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ അകപ്പെടും രതിമൂർച്ഛ നേടാൻ കഴിയാതിരിക്കുക, അവളിൽ മൃദുവായി പോകുക തുടങ്ങിയവ.

വർഷങ്ങളോളം എന്റെ ആത്മവിശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തി, ഈ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുക, സമീപിക്കുക, ഒരു പെൺകുട്ടിയെ എന്നോടൊപ്പം തിരിച്ചെത്തിക്കാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ എല്ലാം പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും - ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഭാഗം എല്ലാ ജോലിയും, ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചതിനോട് വളരെ അടുത്ത് നിൽക്കുക എന്നതാണ് എന്നെത്തന്നെ ചിത്രീകരിച്ച്, സുന്ദരിയായ ഒരു പെൺകുട്ടിയുമായി നഗ്നയായി കിടക്കുന്നതും എന്നെ നോക്കുന്നതും അവളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നതും “നിങ്ങൾ എന്നെ ആകർഷകമായി കാണുന്നില്ല” എന്ന് പറയുന്നതും (ഒന്നിലധികം തവണ സംഭവിച്ചു)

ഇപ്പോൾ എന്നെ ഇത്രത്തോളം എന്തുകൊണ്ടാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നതിനെ കുറിച്ച് ഒരു വർഷത്തേക്ക് എന്നെ തിരയുന്നതിലും ഉയർന്നും എന്നെ എടുത്തു. ഞാൻ സഹായിക്കാൻ സഹായിക്കാൻ വിവിധ കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു ടോൺ ശ്രമിച്ചു, അതിൽ ചിലത് സഹായിച്ചു, അതിൽ ചിലത് മാസ് ചെയ്ത പ്രശ്നം, പക്ഷെ ഞാൻ ഈ വെബ്സൈറ്റ് വായിക്കുന്നതുവരെ ഞാൻ ഒന്നും വായിച്ചിട്ടില്ല.

സപ്ലിമെന്റുകൾ, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് പരിശോധിക്കൽ എന്നിവയിൽ നിങ്ങളുടെ സമയം പാഴാക്കരുത് .. ഈ വെബ്സൈറ്റ് വായിച്ച് ഒരു അശ്ലീല ആസക്തി നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ (സാധ്യമായ) ബന്ധങ്ങൾക്കും എത്രമാത്രം നാശമുണ്ടാക്കുമെന്ന് മനസിലാക്കുന്നതുവരെ അത്തരത്തിലുള്ള എന്തും. ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ബാധകമാണെങ്കിൽ-

  • ഒരു സ്ത്രീകളുമായി ഇത് ലഭിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീലവുമായി ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല
  • ബുദ്ധിമുട്ട് രതിമടഞ്ഞു
  • “എല്ലാ വഴിയും കഠിനമാക്കാൻ” സ്വമേധയാ അല്ലെങ്കിൽ വാക്കാലുള്ള ഉത്തേജനം ആവശ്യമാണ്
  • ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഉള്ളിൽ മൃദുവാകുക
  •  ഇന്റർനെറ്റ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീലം വർഷങ്ങളോളം
  • ദിവസേനയുള്ള അശ്ലീല ചിത്രങ്ങൾ
  • 25 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവർ (നിങ്ങൾ എന്റെ പ്രായത്തിനടുത്താണ്, ഞങ്ങളുടെ ക o മാരപ്രായത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന ആക്സസ് എളുപ്പത്തിൽ ഞാൻ ume ഹിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഈ കെണിയിൽ എളുപ്പത്തിൽ അകപ്പെട്ടു)
  • നിങ്ങൾ ഇതിലേക്ക് ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലും ഒരു പെൺകുട്ടിയോടൊപ്പമോ (അല്ലെങ്കിൽ നിരവധി) പെൺകുട്ടികളോടൊപ്പമോ പോയിട്ടില്ല, ഒപ്പം രക്ഷപ്പെടാൻ ഒരു സഹായമായി അശ്ലീലവും ഉപയോഗിക്കുക
  • നിങ്ങൾ പൊതുവായി അശ്ലീലം കാണും

എനിക്ക് ഒരു സഹായവും ഈ സൈറ്റിൽ നോക്കാം. ഞാൻ ഇപ്പോൾ 5 മാസത്തിലേറെയായി അശ്ലീലമില്ലാതെ തുടരുന്നു, ഇത് എനിക്ക് എത്രത്തോളം പ്രയോജനകരമാണെന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയില്ല ... ചുവടെയുള്ള വെബ്‌സൈറ്റ് എല്ലാം കൂടുതൽ വിശദമായി വിവരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് ബാക്കപ്പ് ചെയ്യുന്നതിന് ആകർഷകമായ പരിണാമപരവും ശാസ്ത്രീയവുമായ തെളിവുകൾ ഉണ്ട്. നല്ല വാർത്ത, അശ്ലീല-പ്രേരണ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്നും ആസക്തികളിൽ നിന്നും കരകയറാൻ ഒരു വഴിയുണ്ട് (അൽതോ എളുപ്പമല്ല). എല്ലാറ്റിന്റെയും പൊതുവായ അവലോകനത്തിനായി ചുവടെയുള്ള ലേഖനം വായിക്കുക

ഇവിടെ ആരംഭിക്കുക: ഇന്നത്തെ അശ്ലീലത്തിനായി പരിണാമം നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ തയ്യാറാക്കിയിട്ടില്ല

പിന്നെ വീണ്ടും വീണ്ടും വിശദീകരിക്കാൻ ലേഖനങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ അടുക്കുക:

അശ്ലീല ആസക്തി, അശ്ലീല-പ്രേരണാ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള YBOP ലേഖനങ്ങൾ

ഇത് ആരെയെങ്കിലും സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഞാൻ ഇവിടെ കുറച്ച് ത്രെഡുകൾ കണ്ടു, കുറച്ച് മുമ്പ് ഞാൻ തന്നെ ഒന്ന് ആരംഭിച്ചിരിക്കാമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എന്റെ തലമുറയും (അതിനുശേഷമുള്ളവരും) വളർന്നുവരുന്നതും അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടിവരുന്നതുമായ ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണിതെന്ന് ഞാൻ സത്യസന്ധമായി കരുതുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള മെറ്റീരിയലിലേക്ക് ഇത്രയും എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യുന്ന ആദ്യ വ്യക്തി ഞങ്ങളാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് എക്സ്പോഷർ നേടുകയും പരിഹരിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യേണ്ട ഒരു പ്രശ്നമാണ്. സമയം പാഴാക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ അശ്ലീല ആസക്തി ഉപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ മികച്ച ജീവിതം ആരംഭിക്കുക. ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.


പതിമൂന്നാം ദിവസം വിശ്രമിച്ചു, ഇന്ന് 13 ആഴ്ച ആഘോഷിച്ചിരിക്കണം. ED വളരെയധികം മെച്ചപ്പെട്ടു, ലൈംഗികതയ്‌ക്ക് ശേഷമുള്ള സ്വാധീനം എന്നെ വഴുതിപ്പോയി…

അതിനാൽ വെള്ളിയാഴ്ച രാത്രി ഞാൻ എന്റെ ഭാര്യയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു, എന്നെ അതിശയിപ്പിച്ചുകൊണ്ട്, എന്റെ ഇഡി ഇല്ലാതായി. അത് ശാശ്വതമാണോ അല്ലയോ എന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല. എന്നാൽ അത് ഒരു വലിയ ആശ്ചര്യമായിരുന്നു. നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന നല്ല ഉദ്ധാരണം ഉണ്ടായിരുന്നു. വീണ്ടും അങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൽ വലിയ സന്തോഷം തോന്നി. അല്പം വിചിത്രമായിരുന്നു, കാരണം ഞാൻ മുഴുവൻ സമയവും എന്നെത്തന്നെ സംശയിച്ചിരുന്നുവെങ്കിലും അത് ഒരിക്കലും പരാജയപ്പെട്ടില്ല.

ദു ly ഖകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഞാൻ ഒരു ശക്തമായ ചേസർ പ്രഭാവം അനുഭവിക്കുകയും പിറ്റേന്ന് രാവിലെ വീണ്ടും ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്തു. ഞാൻ ശക്തമായി തുടരേണ്ടതായിരുന്നു, പക്ഷേ പരാജയപ്പെട്ടു. എന്റെ ഭാര്യ എന്നെ കട്ടിലിൽ ഉപേക്ഷിച്ചു, അതായിരുന്നു. അതിരാവിലെ ഉറക്കത്തിൽ കിടക്കുമ്പോൾ എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്ഥലത്തെക്കുറിച്ച് ഭാവനയിൽ കാണാനുള്ള അമിതമായ ആഗ്രഹമായിരുന്നു ഞാൻ കരുതുന്നത്. ഞാൻ കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഫാന്റസിയിൽ മുഴുകി. ഞാൻ നിർത്താൻ കഴിഞ്ഞു. പക്ഷെ ഇത് എന്നെ തെറ്റായ പാതയിലേക്ക് നയിച്ചതായി ഞാൻ കരുതുന്നു. ഉപബോധമനസ്സോടെ ഞാൻ ചിന്തിച്ചു, “നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ അത് own തിക്കഴിഞ്ഞു, അതിനാൽ എല്ലാം പുറത്തുപോകൂ”. മണ്ടൻ.

ഞാൻ പറയാൻ എന്താ ചെയ്യാമെന്ന് ഞാൻ പറഞ്ഞതല്ലേ, ആ ദിവസം തന്നെ ഞാൻ ഒരിക്കൽ പറഞ്ഞതല്ലേ? അതിൽ നിന്നും എന്നെന്നേക്കുമായി അകന്നുപോകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ മാറിയെന്ന് എന്നെ കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാക്കാൻ ഇത് ഒരു പരിശീലനമാണ്. പക്ഷെ അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.

അതിനാൽ ഇന്ന്, 24 മണിക്കൂർ ചെലവഴിച്ചതിന്റെ ഏറ്റവും നല്ല ഭാഗം കഴിഞ്ഞ്, സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ഞാൻ വീണ്ടും പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാണ്. അതുപോലെ ലളിതമാണ്. ഇത് വിലപേശാനാവാത്തതാണ്. ഒരു ലളിതമായ നിയമം ഞാൻ എന്റെ ജീവിതം നയിക്കും.

കേട്ടതിനു നന്ദി. ഇത് എന്റെ നെഞ്ചിൽ നിന്ന് കിട്ടാൻ വേണ്ടി മാത്രം. ഈ സമയത്തെ പ്രതിബദ്ധതയിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുക്കളാകാൻ തയാറാകുമെന്നും തോന്നുന്നു.


നല്ല വാര്ത്ത! ഈ മെറ്റീരിയൽ വായിക്കാൻ എന്നെ സഹായിച്ചു. ഞാൻ ഒരു എൺപത് പുരുഷൻ ആണെന്നിരിക്കട്ടെ, 25 ൽ നിന്നും ധാരാളം M- ഇംഗിളുകൾ, കൂടാതെ 13 ൽ നിന്നും M / P-ing എന്നിവയും. ഞാൻ അത് ശീലമാക്കിയിരുന്നു.

ഒരുപാട് സമയത്തിന് ശേഷം, എന്നെ ഓണാക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുത്തു: വലിയ ഫാന്റസികൾ അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ പി, ഞാൻ തൊടാതെ വിഷമിക്കുന്നത് നിർത്തി. ലൈംഗികവേളയിൽ ഞാൻ ഒരു ഉദ്ധാരണം നേടാനോ സൂക്ഷിക്കാനോ പാടുപെടും, പ്രത്യേകിച്ച് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് എന്റെ ബന്ധങ്ങളെ തുടക്കം മുതൽ തന്നെ സ്വാധീനിച്ചു, ഇത് എന്നെ പ്രകടനത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും തടയുകയല്ല, മറിച്ച് പ്രകടനം നടത്താതിരിക്കുകയും വളരെയധികം ഉത്കണ്ഠയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്തു. കഴിഞ്ഞ 7 വർഷമായി ഞാൻ ഒരു ബന്ധം നിലനിർത്തിയിട്ടില്ല, എനിക്ക് പ്രധാന കാരണം ഈ പ്രശ്‌നമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്ന എല്ലാ പിരിമുറുക്കങ്ങളും.

ഇപ്പോൾ സുവാർത്ത: ഞാൻ തിരിച്ചറിഞ്ഞപ്പോൾ ഞാൻ ഉടൻ പി വിട്ടുകൊടുത്തു. അവസാനത്തെ ആഴ്ചയിൽ, ഞാൻ കഴിയുന്നിടത്തോളം കഴിയുന്നത്ര എം-ഇൻ കെയറാണ് ഞാൻ നടത്തിയിരുന്നത്. (എന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച റെക്കോർഡ് ദിവസം തന്നെ!) ഞാൻ വളരെ വ്യായാമം, kegels ചെയ്തു.

അടിസ്ഥാനപരമായി, ഇതെല്ലാം പൂർത്തീകരിച്ചു. വാരാന്ത്യത്തിൽ ഞാൻ ഒരു പെൺകുട്ടിയുമായി പോയി, അത് എക്കാലത്തെയും മികച്ചതായിരുന്നു. ഞാൻ ഇതുവരെ കാടിനു പുറത്താണെന്ന് കരുതുന്നില്ല. വർഷങ്ങളായി എല്ലാ മോശം അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്നും എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ആകാംക്ഷയുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്നതെല്ലാം നിങ്ങളോട് പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, ഇത് നന്നായി വിലമതിക്കുന്നു!


ഞാൻ അശ്ലീലം നിർത്തിയതുമുതൽ എന്റെ രതിമൂർച്ഛ വളരെ മികച്ചതാണ്

യഥാർത്ഥത്തിൽ, എനിക്ക് കഴിയുന്നത്ര മികച്ച രതിമൂർച്ഛ ലഭിക്കാൻ ഞാൻ മണിക്കൂറുകളോളം അശ്ലീലവും അരികും കാണാറുണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ അശ്ലീലം പൂർണ്ണമായും നിർത്തി ഏകദേശം 2 ആഴ്ചയായി, എന്റെ രതിമൂർച്ഛ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ 10 മടങ്ങ് മികച്ചതാണ്. ഞാൻ സന്തോഷവാനായതിൽ സന്തോഷം.


ഞാൻ ഇവിടെ നിർത്തി ഗാരി ഈ സൈറ്റ് നന്ദി.

ഞാൻ 100% ലേക്ക് മടങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് എനിക്കറിയില്ല, പക്ഷേ അത് 100% അല്ലായെങ്കിൽ 90% പെർസെന്റൈലിലെവിടെയോ. സഞ്ചി ക്ഷമയും ശക്തവുമായിരിക്കുക, റീബൂട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു !!! വെള്ളിയാഴ്ച എനിക്ക് 8 ആഴ്ച ആയിരിക്കും. അത് എല്ലാവർക്കുമായിരിക്കുമോ എന്ന് അറിയില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ മുഴുവൻ ഡെഡ് ഡിക്ക് കാലഘട്ടത്തിലും എല്ലാം കടന്നുപോയി. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കിടെ ഞാൻ ഏകദേശം 3 തവണ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു. നാലാമത്തെ ആഴ്ചയ്ക്കുശേഷം ആദ്യ തവണ. അതിനായി എന്റെ വാക്ക് എടുക്കരുത്, പക്ഷേ ഒരു നിശ്ചിത ഘട്ടത്തിനുശേഷം സംവേദനം പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല. ലൈംഗികതയ്‌ക്ക് ശേഷമുള്ള അടുത്ത ദിവസങ്ങളിൽ ചിലപ്പോൾ എന്റെ ഡിക്ക് ഇതിലും മികച്ചതായിത്തീർന്നതായി അനുഭവപ്പെടും. മറ്റുള്ളവർക്ക് വേണ്ടി സംസാരിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിയില്ല.

ഞാൻ PMO ഇല്ലാതിരുന്ന മുഴുവൻ ആഴ്ചയും ഞാൻ പോയി. പുനരാരംഭിച്ചിട്ടില്ല. എന്റെ മാത്രം രതിമൂർച്ചകൾ ലൈംഗികത ആയിരുന്നു. ഞാൻ പറഞ്ഞത് പോലെ ഞാൻ ഇതുവരെ 100% ആണോ എന്ന് അറിയില്ല, പക്ഷേ ഈ കുസൃതി വളരെ വലുതാണ് !!!! ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും ഞാൻ ഇതിലൂടെ കടന്നുപോയതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്. ഇത് എന്നെ അശ്ലീലത്തിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിച്ചു, ഇപ്പോൾ എന്റെ ലിംഗത്തെയും ഉദ്ധാരണത്തെയും കുറിച്ച് എനിക്ക് കൂടുതൽ വിലമതിപ്പുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിയെപ്പോലെ ഞാൻ എന്റെ ലിംഗത്തെ സ്നേഹിക്കുന്നു, ഒരുപക്ഷേ കൂടുതൽ lol !!!! ഗാരിക്ക് വീണ്ടും നന്ദി !!!! അതിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ആളുകൾക്ക് കുറച്ച് പ്രതീക്ഷ നൽകാനാണ് ഞാൻ ഇത് പോസ്റ്റുചെയ്യേണ്ടി വന്നത് !!!


വിജയത്തിന്റെ ഒരു രുചി

പശ്ചാത്തലം:

- PMOing മുതൽ… എപ്പോഴൊക്കെ ഞാൻ ലൈംഗികമായി ബോധവാന്മാരായി. എവിടെയും ഒരു ദിവസം 1 മുതൽ 3 തവണ വരെ. ഇപ്പോൾ 26.

- പ്രണയ നിർമ്മാണത്തിൽ നിരവധി ശ്രമങ്ങൾ നടത്തിയിരുന്നു. സ്വയം അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാൻ ആരംഭിച്ചു.

- ഏകദേശം ഒരു വർഷം മുമ്പ് ഈ സ്ഥലം കണ്ടെത്തി, വളരെക്കാലം അവഗണിച്ചു.

- ഏകദേശം 5 മാസം മുമ്പ് ഞാൻ ഒരു റീബൂട്ട് ശ്രമിച്ചു. വളരെ സമ്മർദ്ദകരമായ ഒരു പുതിയ ജോലി എന്നെ പുന pse സ്ഥാപിക്കുന്നതുവരെ 5 ആഴ്ച നന്നായി ചെയ്തു.

- വളരെക്കാലം എന്റെ പഴയ പി‌എം‌ഒ ദിനചര്യയിൽ പ്രവേശിച്ചു.

ഏകദേശം 2 ആഴ്ച മുമ്പ് ഞാൻ തനിച്ചായിരുന്നതിൽ മടുത്തു, അതിനാൽ ഞാൻ ഒരു ഡേറ്റിംഗ് സൈറ്റ് എഡിറ്റുചെയ്തു. അതേ സമയം, ഞാൻ വീണ്ടും പി‌എം‌ഒയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ തുടങ്ങി (2 പരാജയങ്ങളോടെ). ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് വിശദാംശങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം, പക്ഷേ ഒടുവിൽ എനിക്ക് വളരെ സുന്ദരിയായ ഒരു സ്ത്രീയുമായി സംസാരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു, അത് ഒരു തീയതിയായി മാറുന്നു. തുടർന്ന് രണ്ടാമത്തെ തീയതി. ആ തീയതിയുടെ അവസാനം, ഞങ്ങൾ അവളുടെ സ്ഥലത്തേക്ക് തിരിച്ചുപോയി. എനിക്ക് ആദ്യം കുറച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ എന്നെ അസ്വസ്ഥനാക്കാൻ ഞാൻ അനുവദിച്ചില്ല. ഞാൻ അത് രസകരമായി കളിക്കുകയും ഫോർപ്ലേ മികച്ചതാക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്തു. ക്രമേണ അവളെ ക്ലൈമാക്സിലെത്തിച്ചതിനുശേഷം, മാന്യമായ ഒരു കഠിനാധ്വാനം നേടാൻ ഞാൻ വിശ്രമിച്ചു. അതിനാൽ ഞങ്ങൾ മൃഗങ്ങളെപ്പോലെ അതിലേക്ക് പോയി, എന്റെ നിലനിൽക്കുന്ന ശക്തി അനന്തമായി തോന്നുന്നു.

ഇത് ഒരു സമ്മിശ്ര അനുഗ്രഹമായിരുന്നു, കാരണം കോണ്ടം കാരണം അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ എനിക്ക് കൂടുതൽ അനുഭവിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും. പക്ഷെ ഞാൻ അത് കാര്യമാക്കിയില്ല; വിറകുള്ളതും എന്റെ തീയതി ആസ്വദിക്കാൻ കഴിഞ്ഞതും വലിയ വിജയങ്ങളായിരുന്നു. ഞങ്ങൾക്ക് സലാമിയെ മറയ്ക്കാൻ രണ്ട് വിജയകരമായ മത്സരങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു - ഒരു ഘട്ടത്തിൽ അവൾ അന്യഭാഷകളിൽ സംസാരിക്കുകയായിരുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഭാവി വാഗ്ദാനമാണ്.

ഞാൻ സമ്മതിക്കും, എന്റെ അവസ്ഥ ഈ ബോർഡിലെ ചില ആളുകളെപ്പോലെ മോശമായിരുന്നില്ല - എന്റെ പ്രശ്‌നത്തിന്റെ 80% ഉത്കണ്ഠ / അസ്വസ്ഥതയാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു (പക്ഷേ പി‌എം‌ഒയുടെ ജീവിതകാലം തീർച്ചയായും സഹായിച്ചില്ല). എന്നാൽ ഞാൻ നടത്തിയ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ പരിശ്രമത്തിലൂടെ എനിക്ക് വിജയിക്കാനാകുമെങ്കിൽ, അർപ്പണബോധമുള്ള ആർക്കും മികച്ചരാകാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.


റീബൂട്ടിന് ഇടയിൽ ആദ്യമായി ലൈംഗിക ബന്ധം പുലർത്തണം! വിജയം

എന്റെ കാമുകി അവസാനിച്ചു, ഞങ്ങൾ ചുറ്റും വിഡ് were ികളായിരുന്നു. സാധാരണയായി അവൾ എന്റെ ലിംഗത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുകയോ അല്ലെങ്കിൽ എന്നെ മാറ്റാതെ സഹായിക്കുകയോ ചെയ്യും. കഴിഞ്ഞ രാത്രി, ഇത് പതിവിലും കഠിനമാണെന്ന് അവൾ ശ്രദ്ധിച്ചു (അവൾക്ക് എന്റെ PIED നെക്കുറിച്ച് അറിയാം) അതിനാൽ ശ്രമിക്കാമെന്ന് അവൾ പറഞ്ഞു. ഞാൻ സമ്മതിക്കുകയും അത് പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്തു… ഏകദേശം 5 സെക്കൻഡ് നേരം ഞാൻ വന്നു. ഇതിനർത്ഥം, ഞാൻ എന്റെ റീബൂട്ടിന്റെ അവസാനത്തിലേക്ക് വരികയാണെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും വിജയം നേടുന്നുവെന്നോ ആണ്, കാരണം ഒരു ദിവസത്തിനുശേഷം എനിക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നത്ര ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കുന്നില്ല. ലൈംഗികവേളയിലെ രതിമൂർച്ഛ എന്നെ വീണ്ടും റീബൂട്ടിലേക്ക് തള്ളിവിട്ടോ? റീബൂട്ടിനിടെ (8 മാസം) ആദ്യമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടതിന് ശേഷം ആൺകുട്ടികൾ ഈ ഉപവാസം നടത്തുന്നത് സാധാരണമാണോ?


87 ആം ദിവസമാണ് എന്റെ ഹോർമോണുകൾ ഇപ്പോൾ മേൽക്കൂരയിലൂടെ… ഞാൻ വളരെ ശക്തമായി ഉരുളുന്നു. എനിക്ക് ഭ്രാന്താകുന്നതിന് മുമ്പ് എന്തെങ്കിലും എഴുതേണ്ടിവന്നു. ഉദ്ധാരണം എവിടെ നിന്നും പുറത്തുവരുന്നു… ഒരു പനും ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ല. ഒരു മൃഗത്തെപ്പോലെ തോന്നുന്നതിനൊപ്പം എനിക്ക് വലിയ അനുഭവമുണ്ട്. ദിവസം 90 ഒരു കോണിലാണ്! ഈ കഴിഞ്ഞ വാരാന്ത്യത്തിൽ മനോഹരമായ ഒരു സുന്ദരിയെ കണ്ടുമുട്ടി, ഞാൻ ചില സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം പൂൾ കളിക്കുമ്പോൾ അവൾ എന്നെ സമീപിച്ചു. അവളെ # ലഭിച്ചു, അടുത്ത രാത്രിയിൽ ഈ സുന്ദരമായ ബ്ളോണിന്റെ ഫോൺ # ലഭിച്ചു. ഈ വാരാന്ത്യത്തിൽ ഒരു പെൺകുട്ടി എന്നോട് ചോദിക്കുന്ന ഒരു തീയതി എനിക്കുണ്ട്! അത് എനിക്ക് ഒരിക്കലും സംഭവിക്കില്ല… .ക്രേസി സ്റ്റഫ്.

നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അവിടെ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു… അതിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക. ഇത് പരിശ്രമിക്കേണ്ടതാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. വേദന കാലഘട്ടം എല്ലാവരിലും വിഷമകരമാണ്… എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഉഴുതുമറിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ മറ്റൊരു തലത്തിലെത്തും. എന്നിരുന്നാലും ഒരു പുതിയ കൂട്ടം വെല്ലുവിളികൾ… എന്നാൽ ഹേയ് നിങ്ങൾ കടന്നുപോയാൽ മറ്റെല്ലാം നേടാനാകുമെന്ന് തോന്നുന്നു. ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റി കണ്ടെത്തുന്നതിനുമുമ്പ് ഞാൻ പി‌എം‌ഒയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ നിരവധി തവണ ശ്രമിച്ചു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ 90 ദിവസം അടിക്കാൻ പോകുന്നു… സത്യസന്ധമായി ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റി ഇല്ലാതെ എനിക്ക് അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ കഴിയുമായിരുന്നില്ല. ഇത് എന്റെ ജീവിതത്തിനും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിനും പുതിയ വാതിലുകൾ തുറന്നു. ഇത് ഒരു വലിയ യാത്രയുടെ ഒരു പടി മാത്രമാണ്. ഉഴുക!


എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും നാണംകെട്ട നിമിഷം. നന്ദി
ഈ ബോർഡുകളെയും YBOP സൈറ്റിനെയും ഞാൻ നോക്കുന്നു, ഏകദേശം അര വർഷമായി ഞാൻ ശീലം തുടരാൻ പാടുപെടുകയാണ്. എനിക്ക് ഏകദേശം 60-70 ദിവസം ഉണ്ട്, തീർച്ചയായും ഞാൻ 20 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഇഡിയുമായി ഉണ്ടായിരുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ച രൂപത്തിലാണ്. രണ്ടാം മാസത്തിൽ മിഡ്‌വേയെക്കുറിച്ച് ഒരു യഥാർത്ഥ പങ്കാളിയെ കൊതിച്ചതിന് ശേഷം, ഹാംഗ് .ട്ട് ചെയ്യുന്നതിനായി എന്റെ സ്ഥലത്തേക്ക് ഞാൻ ഇതുവരെ കണ്ടിട്ടുള്ളതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും മികച്ച പെൺകുട്ടികളിൽ ഒരാളെ എനിക്ക് ലഭിച്ചു. വൃഷണങ്ങളിൽ വിചിത്രവും മങ്ങിയതുമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും എനിക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നതിനേക്കാൾ കഠിനമായ ഉദ്ധാരണം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്തപ്പോൾ ഏകദേശം പത്ത് മിനിറ്റോളം എല്ലാം ആരംഭിച്ചു.

മാസങ്ങൾക്കുശേഷം ആദ്യമായിട്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നതെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നുവെന്ന് പറയേണ്ടതില്ല. എന്റെ ലിംഗത്തിൽ നിന്ന് എന്റെ പാന്റ്സ് എടുത്തപ്പോൾ അരക്കെട്ടിൽ എന്റെ അരയിൽ വച്ചുകൊണ്ട് തല അവളുടെ പുറത്തേക്ക് കുത്തിപ്പിടിച്ചു. അവൾ എന്റെ ഷർട്ട് and രിയെടുത്തു, അത് കണ്ടപ്പോൾ ചിരിച്ചു, എന്റെ ലഘുലേഖകളിലെ ബൾബ് അൽപ്പം തടവാൻ തുടങ്ങി. BAM അത് സംഭവിച്ചു. ഞാൻ കണ്ടിട്ടുള്ളതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും കട്ടിയുള്ളതും വെളുത്തതുമായ ശുക്ലം, ഞാൻ ഒരു ഹാർഡ്‌കോർ അശ്ലീല അടിമയായിരുന്നു.

അവളുടെ കുപ്പായത്തിൽ ടൺ, കഴുത്തിൽ വലിയ ഗ്ലോബ്, അവൾ ഒരു വിചിത്രമായ ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിച്ചു, ഒരു മനുഷ്യന് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. എനിക്ക് കഴിയുന്നത്ര നർമ്മം പറയാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ എന്റെ ഇളയ സഹോദരൻ (18) അവളുടെ ഷർട്ടിൽ പടികൾ ഇറങ്ങുന്നത് കണ്ടു. അവനും എന്റെ അച്ഛനും ഇന്ന് ഞാൻ ചുറ്റുമുള്ളപ്പോൾ ദിവസം മുഴുവൻ ഹൈനാസ് പോലെ കേക്ക് ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ ഇത് കുറച്ചുകാലം ജീവിക്കുമെന്ന് കരുതരുത്, എന്റെ വീണ്ടെടുക്കലിനെക്കുറിച്ച് എന്റെ കുടുംബം കണ്ടെത്തുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിച്ച രീതി ഇങ്ങനെയല്ല (എന്തായാലും അവരോട് പറയാൻ പദ്ധതിയിട്ടിരുന്നില്ല). ഈ സംഭവത്തിനുപുറമെ, ഒരു ചാമ്പ് ഫോക്കസ് ചെയ്തതാണ് ഏറ്റവും നല്ല വാക്ക് എന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു, ഒരിക്കലും പി നോക്കില്ല, ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

എന്റെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ നശിപ്പിച്ച ഈ പ്രശ്‌നത്തിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ ഈ സൈറ്റ് എന്നെ സഹായിച്ചു, ഞാൻ ഒരിക്കലും പോസ്റ്റുചെയ്യാൻ പദ്ധതിയിട്ടിരുന്നില്ല, മാസം 1 ൽ എനിക്ക് മോശം ആഗ്രഹമുണ്ടായപ്പോൾ ഫോറത്തിലേക്ക് നോക്കി. പക്ഷേ, റീബൂട്ടിംഗ് അക്കൗണ്ടുകൾ വായിക്കുന്നത് ശരിക്കും സഹായിക്കുകയും എനിക്ക് നൽകണമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുകയും ചെയ്തു എന്റെ ബിറ്റ്. എന്നെപ്പോലെ ലജ്ജിച്ചു, ഞാൻ ഉടൻ തന്നെ ജാക്സൺ കോട്ടയിലേക്ക് പോകുമെന്നതിനാൽ ഞാൻ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, എന്റെ സ്വന്തം സംസ്ഥാനത്ത് ആരെയാണ് അറിയുന്നതെന്ന് ഞാൻ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല.

ഈ പെൺകുട്ടിയുടെ മുഴുവൻ കാലവും ഞാൻ പഴകിയത് ആണെങ്കിലും എനിക്ക് സന്തോഷമായി. ഞാൻ എവിടെയായിരുന്നു എന്നതിനെക്കാൾ നല്ലത്.

ഗുഡ് ലക്ക് പീപ്പിൾസ്.


ഹലോ എല്ലാവരും! ഇത് എന്റെ ആദ്യ പോസ്റ്റാണ്, അതിനാൽ ഞാൻ ഇത് തെറ്റായ സ്ഥലത്ത് പോസ്റ്റുചെയ്തിട്ടില്ലെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഒരു മാസമായി ഈ ഫോറം സന്ദർശിക്കുന്നു, അശ്ലീലത്തിന് മോശമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയില്ലെന്ന് ഞാൻ എത്രമാത്രം അജ്ഞനാണ് എന്ന് ഞാൻ അത്ഭുതപ്പെട്ടു. എന്തൊരു വിനാശകരമായ തെറ്റിദ്ധാരണയായിരുന്നു അത്! എന്തായാലും, എന്റെ ചില അനുഭവങ്ങൾ ഞാൻ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടും:

എനിക്ക് 26 വയസ്സായി, എന്റെ കൗമാരപ്രായത്തിൽ നിന്ന് PMO'd ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ കഴിഞ്ഞ 8 വർഷമായി അമിതമായി. ആദ്യം അത് ഭാവനയും ഫാന്റസികളും മാത്രമായിരുന്നു, പിന്നീട് ഞാൻ കുറച്ച് അശ്ലീലവും അവതരിപ്പിച്ചു. കഴിഞ്ഞ ദശകത്തിൽ എനിക്ക് നിരവധി പെൺസുഹൃത്തുക്കൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, ചില പ്രത്യേക സന്ദർഭങ്ങളിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ അവരോടുള്ള എന്റെ താൽപര്യം വളരെ കുറവാണെന്ന് ഞാൻ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിച്ചു. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഞാൻ എന്റെ മോശം പ്രകടനത്തിനും പ്രാധാന്യം നൽകും, എന്നാൽ അതിൽ ഭൂരിഭാഗവും കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് അശ്ലീലമാണെന്ന് ഒരിക്കലും മനസ്സിലായില്ല.

വളരെയധികം അശ്ലീല പ്രേരണയുള്ളപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ പ്രതീക്ഷകളുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു. പൊതുവെ എന്റെ പ്രശ്നം എനിക്ക് അശ്ലീലസാഹിത്യം കാണാൻ കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾ എളുപ്പത്തിൽ ചെലവഴിക്കാമെന്നതാണ് (എം, ഒ എന്നിവയ്ക്ക് എളുപ്പത്തിൽ), തുടർന്ന് ഒരു യഥാർത്ഥ പെൺകുട്ടിക്ക് ആവേശം പകരാൻ ചില യഥാർത്ഥ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ. ചില അവസരങ്ങളിൽ, എനിക്ക് പൂർണ്ണ ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കുമെങ്കിലും, മുഴുവൻ ലൈംഗികവേളയിലും എനിക്ക് അത് നിലനിർത്താൻ കഴിയില്ല. എന്റെയും എന്റെ കാമുകിയുടെയും ലൈംഗിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി എന്റെ തലച്ചോർ മുഴുവനും എന്റെ ശരീരം മുഴുവനും അലസമായിത്തീരുന്നതുപോലെയായിരുന്നു ഇത്. മറ്റാരെങ്കിലും ചാടി എനിക്ക് വേണ്ടി എല്ലാ ജോലികളും ചെയ്യുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെയായിരുന്നു ഇത്. ഞാൻ “വർക്ക്” എന്ന വാക്ക് പോലും ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്… അത് ഒരിക്കലും ഒരു കൃതിയായിരിക്കരുത്, പക്ഷേ ഗുരുതരമായ ആനന്ദമാണ്.

നിങ്ങൾ‌ വളരെയധികം അശ്ലീലസാഹിത്യങ്ങൾ‌ കാണുമ്പോൾ‌, നിങ്ങൾ‌ മനസ്സിലാക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം മന്ദീഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികാഭിലാഷം അതിവേഗം കുറയുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ പെൺകുട്ടിക്ക് ശരിയായ ഉത്തേജനം നേടാൻ കഴിയില്ല… അവൾ എത്ര ചൂടായി കാണപ്പെട്ടാലും. എല്ലാ ഇന്ദ്രിയാനുഭവത്തിനും പകരം 2 ഡി വിഷ്വൽ ഉത്തേജകങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഈ മുഴുവൻ കാര്യവും വരുന്നത്. ഏറ്റവും പ്രധാന കാര്യം, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ ഇത് ഒട്ടും ആസ്വദിക്കുന്നില്ല… നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കാണേണ്ട ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു… ഒരു യഥാർത്ഥ മരുന്ന് പോലെ!

ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഒരു അത്ഭുതകരമായ കാമുകൻ ഉണ്ട്, ഞാൻ ഇത് ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരു മാസം മുന്പ് ഞാൻ എന്റെ അശ്ലീല ഉപയോഗം ഉപേക്ഷിച്ചതിനു ശേഷം, (ഞാൻ കുറച്ചു ദിവസങ്ങൾക്കു ശേഷം) എന്റെ ആഗ്രഹവും താല്പര്യത്തിൽ താല്പര്യവും വളരെ പെട്ടെന്ന് എനിക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടു. എന്റെ വീണ്ടെടുപ്പിന്റെ തുടക്കം മുതൽ ഞാൻ ഇപ്പോൾ എന്റെ നാലാം ദിനത്തിലാണ്. ഞാൻ എല്ലാ അശ്ലീലങ്ങളും മുറിച്ചുമാറ്റി. സാങ്കൽപ്പികമാക്കാനുള്ള ശക്തമായ ത്വര ഇപ്പോഴും എനിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു, ചിലപ്പോൾ ഞാൻ അത് ചെയ്യുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ ഞാൻ സ്വയംഭോഗവും രതിമൂർച്ഛയും മുറിച്ചുമാറ്റി.

എന്റെ കാമുകിയോടൊപ്പം കുറച്ച് ഓകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, അവൾ എന്നെ വാമൊഴിയായി ആനന്ദിപ്പിക്കുമ്പോൾ. പൂർണ്ണമായ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് പോകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ എനിക്ക് ഇത് ഇതിനകം നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും: എന്റെ ഉത്തേജന നില, ആനന്ദം, പൊതുവായ മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയെല്ലാം കഴിഞ്ഞ ഒരു മാസത്തിൽ അതിവേഗം മെച്ചപ്പെട്ടു. അതിനാൽ, എന്റെ പദ്ധതി ഇതാണ്: ജീവിതത്തിന് അശ്ലീലമില്ല, സമീപഭാവിയിൽ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യരുത്, ഒപ്പം എന്റെ കാമുകിയുമായി മാത്രം രതിമൂർച്ഛയും. മാന്യമായ വീണ്ടെടുക്കലിനായി അത് വേണ്ടത് ചെയ്യുമെന്ന് ശരിക്കും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു!

എല്ലാം നല്ലത്!


ഞാൻ ഈ ഫോറത്തിൽ പോസ്റ്റുചെയ്തതു മുതൽ കുറച്ചു കാലം കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഞാൻ ഈ യാത്രയിൽ കുറെ മാസങ്ങളായി സഞ്ചരിച്ചിട്ടുണ്ട്; ഞാൻ ജൂലൈ പകുതിയോടെ നിങ്ങളുടെ ബ്രെയ്ൻ സ്പോൺ കണ്ടു. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള റോഡല്ല ഇത്, പക്ഷെ ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും പൂർത്തീകരിക്കുന്നത്. ചിലപ്പോഴൊക്കെ ഞാൻ എത്രത്തോളം വന്നിരിക്കുന്നു, ശരിക്കും ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു. എന്റെ ആസക്തരായ സ്വയത്തിന്റെ ഓർമ്മകൾ ഞാൻ ചിരിച്ചു. എനിക്ക് എല്ലാ ദിവസവും അശ്ലീലം ആവശ്യമായി വന്നു, ചില വിട്ടുവീഴ്ച സ്ഥലങ്ങളിൽ അശ്ലീലം നോക്കി. അനേകം സുന്ദരികളായ സ്ത്രീകളെ തിരഞ്ഞു. ഇത് നിങ്ങളെ യഥാർത്ഥത്തിൽ പരാജയപ്പെടുത്തുന്നു: എല്ലായ്പ്പോഴും ഒറ്റയ്ക്കായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഇടപെടൽ പാടില്ല. ഞാൻ കരുണയുള്ളവനല്ല എന്നതാണ് എന്റെ മനസ്സിലെ ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യം. മറ്റ് ആളുകളെയും കുടുംബാംഗങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞാൻ തിരക്കിലായിരുന്നു.

എന്തായാലും ഈ പോസ്റ്റിലെ യഥാർത്ഥ അപ്‌ഡേറ്റ് ഞാൻ ഒരാഴ്ച മുമ്പ് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു എന്നതാണ്. എനിക്ക് ഇഡി ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് സുഖം പ്രാപിച്ചുവെന്ന് എനിക്ക് ആത്മാർത്ഥമായി പറയാൻ കഴിയും. ഒന്നിലധികം തവണ എന്റെ മുറിയിൽ ഉണ്ടായിരുന്ന ഒരു പെൺകുട്ടിയെ ഞാൻ ചുംബിക്കുകയായിരുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ ഇതുവരെ ഒരു യഥാർത്ഥ നീക്കവും നടത്തിയിട്ടില്ല. ഞങ്ങൾക്ക് ദീർഘകാല സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതിയിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ ഞാൻ മുൻകാലങ്ങളിൽ ചെയ്തില്ല. പക്ഷേ, ഒന്നിലധികം തവണ ലൈറ്റുകൾ അണച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കിടക്കയിൽ ഒരു പെൺകുട്ടി ഉണ്ടെങ്കിൽ, എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കും. അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ ചുംബിക്കുകയായിരുന്നു, വസ്ത്രങ്ങൾ അഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. എന്റെ ഉദ്ധാരണം പ്രശ്‌നമില്ലാതെ മുഴുവൻ സമയവും കഠിനമായിരുന്നു.

ഇത് രസകരമാണ്, കാരണം ആ നിമിഷത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് ഞാൻ ഓർക്കുന്നു, ഇത് ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ മൃദുവായി പോകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഞാൻ താഴേക്ക് നോക്കുമ്പോഴെല്ലാം എന്റെ ഉദ്ധാരണം ഉണ്ടായിരുന്നു; ഞാൻ ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കുന്നു. ലൈംഗികത നല്ലതാണ്, നിങ്ങളുടെ ഉദ്ധാരണം നല്ലതാണെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദമില്ല. എന്റെ സ്ഖലനം ഭ്രാന്തായിരുന്നു; താൻ കണ്ട ഏറ്റവും കൂടുതൽ കണ്ടത് അവൾ തന്നെയാണെന്ന് അവൾ പറഞ്ഞു.

എല്ലാം, പ്രോസസ്സ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതിന്റെ വില. കാത്തിരിക്കാനുള്ള അതിന്റെ മൂല്യം. PMOing ജീവൻ ഒരു മാലിന്യമാണ്. മറ്റുള്ളവരെ എന്റെ പോയിന്റിലേക്കും അതിനപ്പുറത്തേക്കും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നല്ലതുവരട്ടെ.


ഇന്ന് PMO ഉള്ള 35 ദിവസം. എനിക്ക് വാലിയാൽ ഇത് ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു, അയഞ്ഞില്ലേ ഞാൻ പോകുന്നത്!

എന്റെ ഭാര്യയോടൊപ്പം ശനിയാഴ്ച രാത്രി ആസ്വദിക്കാനും എല്ലാം വീണ്ടും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് കാണാനും കഴിഞ്ഞു. മരവിപ്പ്, കാലതാമസം അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലാത്ത സ്ഖലനം… എല്ലാം പരിഹരിച്ചു! ഇതുവരെ ഒരു പ്രധാന ചേസർ ഇഫക്റ്റ് അനുഭവിച്ചിട്ടില്ല.

ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് പ്രധാനമന്ത്രിയെ എന്തിനാണ് പിടികൂടിയത് അത് അർഹിക്കാത്തത്. കുറ്റബോധം, നിങ്ങളുടെ ഇണയുമായി അടുപ്പമുള്ള ബന്ധം അസാധ്യമാണെന്നത് അടിസ്ഥാനപരമായി യാതൊന്നും അടയ്ക്കാൻ വളരെ ഉയർന്ന വിലയാണ്. YBOP- ൽ ലഭിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ വിലമതിക്കാനാവാത്ത വിലമതിക്കാനാവശ്യമായ കോൾ ആണ്!

ഇവിടെ Zenhabits ൽ നിന്നുള്ള സഹായകരമായ പോസ്റ്റിൽ ഒരു ചെറിയ ലിങ്ക് ആണ്. വിഷയം PMO അല്ല പക്ഷെ അത് എനിക്ക് ബാധകമാണ്.

http://zenhabits.net/watch/#more-9036

ലിയോ ബാബുട്ട എഴുതിയ പോസ്റ്റ്.

ഞാൻ വർഷങ്ങളായി ശീലങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിനെപ്പറ്റി വളരെയേറെ പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്, അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളെ പഠിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.

മാറ്റാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായ ശീലങ്ങൾ ജനങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല. അവ മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിലും "മനഃസമാധാനം" (ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നില്ലെന്നത്) കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല.

എന്റെ നിയന്ത്രണത്തിൽ നിന്ന് ഞാൻ കണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ: പുകവലി, ജസ്റ്റ് ഫുഡ്, സോഷ്യൽ സന്ദർഭങ്ങളിൽ അമിതഭ്രംശം, കാലതാമസം, കോപം, ക്ഷമ, നിഷേധാത്മക ചിന്തകൾ.

ഒരു ചെറിയ രഹസ്യം ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, ഇത് എല്ലാം മാറ്റാൻ അനുവദിച്ചു: നിങ്ങൾക്കറിയുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അത് മാറ്റാനാകും.

ശരി, കണ്ണുകൾ ഉരുട്ടിയിട്ട്, ഇനിയും വായിക്കുന്നത് നിർത്തുക. ആ രഹസ്യം ചിലർക്ക് വ്യക്തമാക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ലളിതമാണ്. നമുക്ക് അല്പം ആഴത്തിൽ പോകാം.

ഞങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന എന്തെങ്കിലും കഴിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെട്ടാൽ അത് നമ്മെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം മോശമാണ്. യഥാർഥത്തിൽ നമ്മുടെ മനസ്സ് യഥാർഥത്തിൽ യുക്തിസഹമായിരിക്കുന്നത് എന്തിനാണ് നമ്മൾ ആ കേക്ക് തിന്നുന്നത്, എന്തിനാണ് അത് കഴിക്കാൻ കഴിയാത്തത്, എന്തുകൊണ്ട് അത് തിന്നുവാൻ കഴിയാത്തത്. നമ്മൾ എന്തിനാണ് നമ്മെ വേട്ടയാടുന്നത് എന്ന് ചോദിക്കുന്നു, നമ്മൾ ജീവിക്കാൻ അനുവദിച്ചുകൂടാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്, നമ്മൾ ആ പെരുമാറ്റം അർഹിക്കുന്നില്ലേ?

സാധാരണയായി ഞങ്ങളുടെ നോട്ടീസ് ഇല്ലാതെ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ബോധത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഇത് ശാന്തമാണ്, പക്ഷേ അത് അവിടെയുണ്ട്. അത് അവിശ്വസനീയമാം വിധം ശക്തമാണ്. അത് സംഭവിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ ഇത് കൂടുതൽ ശക്തമാണ്.

എല്ലാ സമയത്തും നമ്മൾ ഇത് തെറിച്ചു വീഴുന്നു - കഴിക്കുന്നതിലൂടെ മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ മികച്ച പരിശ്രമം നടത്തുമ്പോഴും, നാം ചെയ്യുന്നതും അവസാനിപ്പിക്കുന്നതും അവസാനിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതും.

നമ്മുടെ ശക്തമായ ഈ ശക്തിയെ നമുക്ക് എങ്ങനെ തോൽപ്പിക്കാനാകും?

അവബോധം താക്കോലാണ്. അത് ആരംഭമാണ്.

  1. അറിവ് ലഭിച്ച് ആരംഭിക്കുക. ഒരു നിരീക്ഷകനാകുക. നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക സംസാരം ശ്രവിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് എന്തുചെയ്യുന്നുവെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു. ധ്യാനം ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഞാൻ ഓടിച്ചെറിഞ്ഞു - ഒരു ഐപോഡ് എടുക്കാതെ, ഞാൻ നിശബ്ദതയോടെ ഓടി, ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല, പക്ഷെ പ്രകൃതിയെ നിരീക്ഷിച്ച് എന്റെ മനസ്സ് കേൾക്കുക.
  2. പ്രവർത്തിക്കരുത്. ആ കേക്ക് ("ഒരു കടിയേറ്റ!") കഴിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും അല്ലെങ്കിൽ അത് സിഗററ്റ് പുക വലിക്കുകയോ നടക്കുകയോ അവസാനിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക, എന്നാൽ ആ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കരുത്. (മാനസികമായി) ഇരിക്കുക, ശ്രദ്ധിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുക.
  3. അതു കടന്നുപോകട്ടെ. പുകവലി, തിന്നു, കാലതാമസം, അല്ലെങ്കിൽ പുറത്തുപോകാതെപോകാനുള്ള പ്രേരണ ... അത് കടന്നുപോകും. ഇത് താൽക്കാലികമാണ്. സാധാരണയായി ഇത് ഒരു മിനിട്ടോ രണ്ടോ മാത്രം നീളുന്നു. ജീവൻ വെടിഞ്ഞ് പോകരുത്.
  4. യുക്തിസഹമായവ തകർക്കുക. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ സജീവമായി വാദിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. "ഒരു ചെറിയ കടി വേദനിപ്പിക്കില്ല!" എന്നു പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുടിലേക്ക് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുകയും "അതെ, അതാണ് മറ്റൊന്ന് പറഞ്ഞത്, ഇപ്പോൾ ഞാൻ കൊഴുപ്പാണ്!" എന്നു പറയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഈ വേദന കൊണ്ട് തന്നെ സ്വയം അടിച്ചേൽപ്പിക്കുമോ? ", നിങ്ങൾ പറയും," അനാരോഗ്യവത്കൃതമായ വേദനയാണ്, നിങ്ങൾ അത് ഒരു യാഗം പോലെ കണ്ടാൽ കേക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് - പകരം ആരോഗ്യകരമായതും രുചികരമായതുമായ ആഹ്ലാദവും ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഫിറ്റ്നസ്! "

പലപ്പോഴും "ദൃഢനിശ്ചയം" നമ്മെ പരാജയപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ധാരാളം ഉണ്ട്. നമ്മുടെ മനസ്സിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകേണ്ട സമയങ്ങളാണ് ഇവ.

ഞങ്ങൾക്ക് അറിയാമായിരിക്കും, അത് മാറ്റാൻ കഴിയും. ഇത് ഒരു ചെറിയ രഹസ്യം ആണ്. എന്റെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചു, കാരണം എനിക്ക് ഇപ്പോൾ മാറ്റം വരുത്താം. ഞാൻ അതു നോക്കി വിചാരിക്കയും അതു കണ്ടു ഉപജീവിക്കയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് സാധിക്കും.

നന്ദി വീണ്ടും


ഒന്നാമതായി ഞാൻ ഈ വെബ്ബിലേക്ക് എത്തിച്ചേർന്നതിൽ സന്തോഷം അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രശ്നമുണ്ടായിരുന്ന ഒരേയൊരു വ്യക്തിയെ ഞാൻ എപ്പോഴും വിചാരിച്ചു.

എനിക്ക് 27 വയസ്സായി, എനിക്ക് 16 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ മുതൽ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നു, കഴിഞ്ഞ 7 വർഷം മുതൽ ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി, നിരവധി അശ്ലീല വിഭാഗങ്ങൾ… എനിക്ക് 20 ലധികം സ്ത്രീ അശ്ലീലതാരങ്ങളുടെ പേരുകൾ അറിയാം.

മനസ്സിലാക്കാൻ .. 2008 ൽ ഞാൻ വിവാഹിതനായി, അത് ഒരു വിദൂര വിവാഹമാണെങ്കിലും .. 2008 ഏപ്രിലിൽ അവൾ എന്നെ സന്ദർശിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു, അവൾ എന്നെ കാണാൻ വന്നു, എനിക്ക് ഇഡി പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയില്ലായിരുന്നു .. സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്ത്രീയുമായി ഞാൻ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടില്ല .. 2005 ൽ ഞാൻ സ്വയം നൽകാനാഗ്രഹിക്കുന്ന ആനന്ദമാണ് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് .. അതിനാൽ 2008 ൽ ഞാൻ വിവാഹിതനായി എനിക്ക് ഇഡി പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെന്ന് മനസിലായപ്പോൾ, ഞാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു അവൾ എനിക്ക് തല കൊടുക്കുന്നു .. ഞാൻ അവളുടെ മുകളിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ മൃദുവായതോ അയഞ്ഞതോ ആയ ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കാതിരിക്കാൻ ഞാൻ അത് വേഗത്തിൽ ചെയ്യാറുണ്ടായിരുന്നു, അത് സ്ഖലനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവൾ നിയന്ത്രണത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ അത് സാവധാനത്തിൽ ചെയ്യുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു ഞാൻ മൃദുവായി പോകുമ്പോൾ അവൾ എന്നെ തുറിച്ചുനോക്കുന്നു, അവൾ എന്താണിത് .. എന്താണ് തെറ്റ്? ..

ഞാനൊരു ഫിറ്റ്നസ് പുള്ളിയാണ്, അതിനാൽ ഞാൻ ഒരിക്കലും ചെയ്യാത്ത സ്റ്റീരിയോഡ്സ് .. എന്റെ നാണക്കേട് മറയ്ക്കാൻ .. ഞാൻ വയാഗ്രയെ രഹസ്യമായി എടുക്കാറുണ്ടായിരുന്നു .. ചില സമയങ്ങളിൽ തികച്ചും വന്നു, ചിലപ്പോൾ ഞാൻ ഒരു ഇതിഹാസത്തിൽ അവസാനിച്ചു പരാജയപ്പെടുക .. (ഞാൻ ഉണരുമ്പോൾ അവൾക്ക് ലൈംഗികത ആവശ്യമാണെന്ന് ഞാൻ അർത്ഥമാക്കുന്നു .. ഞങ്ങൾ ഹാംഗ് out ട്ടിൽ നിന്ന് മടങ്ങിവരുമ്പോൾ പോലെ .. ചിലപ്പോൾ എന്റെ രഹസ്യ ആയുധം തയാറാകാതിരുന്നിട്ടുണ്ട്, അതായത് ഞാൻ വയാഗ്ര എടുത്തില്ല .. അത് പരാജയത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നു)

ദൈർഘ്യമേറിയ കഥ, ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ പോരാട്ടം ഉണ്ടായിരുന്നു (കുടുംബ പ്രശ്‌നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടത്)… അത് വൃത്തികെട്ടതായിത്തീർന്നു, ഞാൻ അവൾക്ക് വിവാഹമോചനം നൽകി .. 2009 ൽ .. ഞാൻ ഒരു ഞെട്ടലായിരുന്നു, ഞാൻ അവളെ വൈകാരികമായി വേദനിപ്പിച്ചു .. പക്ഷെ മനുഷ്യൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു. ഒരു സ്ത്രീക്ക് നിങ്ങളുടെ ദുർബലമായ സ്ഥലം അറിയാമെങ്കിൽ .. അവൾ അവിടെത്തന്നെ നിങ്ങളെ അടിക്കും .. അവൾ എനിക്ക് ഇമെയിൽ ചെയ്യാനും എന്റെ ഉദ്ധാരണ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനും തുടങ്ങി .. നിങ്ങൾക്ക് ലൈംഗിക പ്രകടനം നടത്താൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ പറയുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുടുംബം എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് കാണാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എന്നെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല…

ഞങ്ങൾ യുദ്ധം ചെയ്യുന്നതിനും വിവാഹമോചനം നേടുന്നതിനും മുമ്പായി അവൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് തമാശകൾ പറയാറുണ്ടായിരുന്നു .. ചിലപ്പോൾ ഞാൻ അവളെ ചുംബിക്കാനും അവളുടെ മുലകളിൽ സ്പർശിക്കാനും തുടങ്ങിയപ്പോൾ .. അവൾ എന്നെ ഒരു വേഷംമാറി നോക്കുന്നു (അവളുടെ കണ്ണുകളിൽ ആ നോട്ടം, എന്നെ ആഴത്തിൽ കൊല്ലാൻ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു ) കൂടാതെ തമാശയായി പറയാറുണ്ടായിരുന്നു .. ഹേയ്, നിങ്ങൾക്ക് പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയാത്ത എന്തെങ്കിലും ആരംഭിക്കരുത് .. അത് എന്നെ വല്ലാതെ കൊല്ലുന്നു .. പക്ഷെ എനിക്ക് സ്വയം ഭ്രാന്തുപിടിച്ചു .. ഞാൻ ഇത് സ്വയം ചെയ്തുവെന്ന് എനിക്കറിയാം. .

ഞാൻ ദൈവത്തോട് സത്യം ചെയ്യുന്നു, എന്റെ ബാമിൽ ഒരു പച്ചകുത്തൽ ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പോലും ഞാൻ ചിന്തിച്ചു .. ഒരു ചൈനീസിൽ ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സന്ദേശമായി ഇത് ചെയ്യരുത്, ചെയ്യരുത്, ഒരു മനുഷ്യനാകുക .. എന്നിങ്ങനെ എന്നെത്തന്നെ കാണാനും നിർത്താനും കഴിയും. ട്രാക്കിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുന്നു .. ഇല്ല ഞാൻ ചൈനയിൽ നിന്നല്ല.

എന്തായാലും .. ഞാൻ ഈ വെബിലേക്ക് വരുന്നതിന് മുമ്പ് .. എനിക്കറിയാം അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവും മാത്രമാണ് എന്റെ ഇഡിക്ക് കാരണമായ പ്രശ്നം. .. അതിനാൽ ഞാൻ സ്വയം തീരുമാനിച്ചു, അശ്ലീല / സ്വയംഭോഗം കാണുന്നത് നിർത്താൻ തുടങ്ങി .. ഒരു മാസത്തിനുശേഷം എനിക്ക് പോകാൻ കഴിഞ്ഞില്ല .. ഞാൻ ഒരു സാഷ ഗ്രേ വീഡിയോയിലേക്ക് സ്വയംഭോഗം ചെയ്തു .. ഇപ്പോൾ .. ഡിസംബർ 19 ന് ഇത് 2 ആയിരിക്കും മാസങ്ങൾ .. .. എനിക്ക് ഒരുപാട് സുഖം തോന്നുന്നു .. ആത്മവിശ്വാസം / സന്തോഷം /. പക്ഷെ എനിക്ക് സ്ത്രീയെ തുറിച്ചുനോക്കുന്നത് നിർത്താൻ കഴിയില്ല .. ഞാൻ ഇപ്പോൾ അവരെ വ്യത്യസ്തമായി നോക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും .. (അശ്ലീല / സ്വയംഭോഗം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഞാൻ ഇങ്ങനെയായിരുന്നു .. ഓ മാൻ, ഇത് ***** സെക്സി ആയി തോന്നുന്നു, എനിക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്റെ മഷ്റൂം ടിപ്പ് അവളുടെ ചുമരുകൾക്കുള്ളിൽ ഇടുക *** അവളുടെ മുഖത്തുടനീളം ..) എല്ലാ വികൃതമായ അശ്ലീല മാനസികാവസ്ഥ .. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ .. അവരുടെ സൗന്ദര്യം ഞാൻ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിൽ ആസ്വദിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, സഞ്ചി… നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്റെ മുൻ‌ഗാമിയെപ്പോലെയുള്ള ഒരു സ്ത്രീ ഉണ്ടായിരിക്കില്ല .. തീർത്തും പിന്തുണയ്‌ക്കില്ല .. പക്ഷെ ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു .. അത്തരത്തിലുള്ള സ്ത്രീക്ക് നിങ്ങളെ ജീവിതത്തെ വെറുക്കാനും നിങ്ങളുടെ സ്വയം വെറുക്കാനും കഴിയും ..

ഒരു സ്ത്രീ നിങ്ങളുടെ ദുർബലമായ സ്ഥലത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാമെങ്കിൽ .. അവൾ നിങ്ങളെ ആഴത്തിൽ തോൽപ്പിക്കും, ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ അവളുമായി ഒരു പോരാട്ടം നടത്തിയോ അല്ലെങ്കിൽ അവളെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും പറയുമോ.

എന്നെ വിശ്വസിക്കുക ഒരു മനുഷ്യനെക്കാൾ മോശമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല… അതിനാൽ ദയവായി നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക സമാധാനത്തിനും സന്തോഷത്തിനും വേണ്ടി ദയവായി .. ഒപ്പം എല്ലാം ശരിയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വലിയ മനുഷ്യത്വ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട് .. അശ്ലീല / സ്വയംഭോഗം ഉപേക്ഷിക്കുക.

വഴിയിൽ ഞാൻ ഈ പ്രശ്നം ആരുമായും പങ്കുവയ്ക്കുമെന്ന് ഞാൻ ഒരിക്കലും വിചാരിച്ചിട്ടില്ല .. പക്ഷെ ഈ കമ്യൂണിറ്റിയിലൂടെ ഞാൻ സന്തോഷിച്ചു. ഞാൻ എന്റെ പുരോഗതി പോസ്റ്റുചെയ്യുന്നു .. എല്ലാ മികച്ച ഗൈകളും.

PS ഞാൻ ഇപ്പോൾ വളരെ സെക്സി ഇന്ത്യൻ പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടുമുട്ടി… ഞങ്ങൾ ഇതുവരെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെട്ടിട്ടില്ല .. പക്ഷെ ഞാൻ പോസ്റ്റുചെയ്യുന്നത് തുടരും.


സഹയാത്രികരായ സഞ്ചാരികൾ, ഞാൻ ഏതെങ്കിലുമൊരു അശ്ലീലം കണ്ടതിനു ശേഷം അത് ആഴ്ചവട്ടം ആയിരുന്നിട്ടും. ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്ത് 5 ആഴ്ചയും എന്റെ ലിംഗത്തിൽ സ്പർശിച്ചതിന് 4 ദിവസവും. കഴിഞ്ഞ രാത്രി എനിക്ക് വളരെ മോശം രാത്രി ഉണ്ടായിരുന്നു. എനിക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഞാൻ വലിച്ചെറിഞ്ഞ് ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അശ്ലീല രംഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ എന്റെ തലയിൽ ഇഴഞ്ഞു നീങ്ങുന്നു. എന്റെ കൈ സഹജമായി എന്റെ സ്വയം സ്പർശിക്കും. സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതുവരെ അത് തൊടരുതെന്ന എന്റെ വാഗ്ദാനം പാലിക്കുന്നത് ഒരു യഥാർത്ഥ യുദ്ധമായിരുന്നു. എന്റെ മസ്തിഷ്കം എന്നെ പഴയ ദിനചര്യയിലേക്ക് (പി‌എം‌ഒ) തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഞാൻ ഉറച്ചുനിന്നു, അതിൽ ഏർപ്പെട്ടിരുന്നില്ല എന്നതാണ് സന്തോഷവാർത്ത.

ഇത് രോഗശാന്തി പുരോഗമിക്കുന്നുവെന്നതിന്റെ ഒരു നല്ല സൂചനയാണെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. എനിക്ക് ഈ പ്രക്രിയയിൽ വിശ്വാസം ഉണ്ട്. സ്ത്രീകളുമായുള്ള എൻറെ ബന്ധത്തെ അശ്ലീലം എങ്ങനെ ബാധിച്ചു എന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങി.

എന്നെപ്പോലുള്ള മറ്റ് പുതിയ പക്കലുകളെ ഉപദേശിക്കുക, ഇവിടെ ലഭ്യമായ എല്ലാ മെറ്റീരിയലുകളും വായിക്കുക. നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം തട്ടിയെടുത്തുവെന്നത് അറിയാൻ ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. വളരെക്കാലം മുൻപ് ഞാൻ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് മനസിലാക്കി. സ്വാഭാവികം നിങ്ങൾക്ക് നല്ലത് എന്ന് ഞാൻ എപ്പോഴും കേൾക്കുകയും വായിക്കുകയും ചെയ്തു. അതിനാൽ ഞാൻ ഒരു പരിമിതമായ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ശരിയാണെന്ന് ഊഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ അശ്ലീലവുമായിരുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം അശ്ലീലം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ എളുപ്പത്തിൽ വിരസവുമാണ്, ഗെയിമുകൾ കൂടുതൽ നിലനിർത്തുന്നതിന് ഉയർന്ന തലങ്ങളും വിചിത്രവും വിചിത്രവുമായ കാര്യങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ഇത് വളരെയധികം സമയമെടുക്കുന്നതിനെ ഞാൻ വെറുക്കുന്നു.

ഗെയിമിൽ തിരിച്ചെത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മസ്തിഷ്കത്തിന് വഴങ്ങരുത്.


എനിക്ക് ചിലപ്പോൾ വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ED ഉണ്ടായിരുന്നു. ആദ്യം, എന്റെ ജി‌എഫുകൾ‌ ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ‌ അവയിൽ‌ ഇറങ്ങിച്ചെല്ലുന്നതിലൂടെയും ഓറൽ‌ സെക്സ് നൽകുന്നതിലൂടെ എനിക്കും അവരെയും ആനന്ദിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും നഷ്ടപരിഹാരം നൽകും. എന്നാൽ തീർച്ചയായും അത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് പകരമാവില്ല, ഒടുവിൽ എനിക്ക് പെൺകുട്ടിയെ നഷ്ടപ്പെടും. ഞാൻ ആദ്യമായി ഒരു പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടുമുട്ടിയപ്പോൾ ഞാൻ വിവാഹം കഴിച്ചു. ഒരു പ്രത്യേക കാരണവുമില്ലാതെ എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ഇഡി ഉണ്ട്, പക്ഷേ ഇവിടെയാണ് എന്നെ സഹായിച്ചത്: എന്റെ ലിംഗത്തിൽ “എനിക്ക്” യാതൊരു നിയന്ത്രണവുമില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാന കാര്യം. അത് ചെയ്യുന്നത് ചെയ്യും. എന്റെ ജീവിതത്തിലെ മറ്റൊരു ഉദ്ധാരണം ഞാൻ എപ്പോഴെങ്കിലും നിലനിർത്തിയിട്ടുണ്ടോ എന്നത് “എനിക്ക്” എന്റെ ലിംഗത്തിന് നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നല്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി.

ഞാൻ കണ്ടതും എന്താണു സംഭവിച്ചതും എന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കും. എന്റെ ഉത്കണ്ഠയിൽ നിന്നും വളരെ രൂക്ഷമാവുകയും എന്റെ ഉത്കണ്ഠ നഷ്ടപ്പെടുകയും, മിക്ക സമയത്തും ഇഡ്ഡിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്തു.

ആ തിരിച്ചറിവ് കനംകുറഞ്ഞതിന് കാരണമാകുന്നത് ശരിക്കും കഠിനമായിരിക്കണമെന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവേ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും. ഞാൻ ഇപ്പോൾ കാണുകയും എന്റെ ഇണചേർന്ന് എന്തുസംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്നും അതിന്റെ ജീവൻ നൽകിക്കൊണ്ടാണ് കാണുന്നത്. എന്റെ കുടുമ്പത്തേക്കാൾ വലുതാണ് അല്ലെങ്കിൽ അതിൻറെ വ്യാപാരത്തെക്കാൾ കൂടുതൽ. ഇത് വിചിത്രമായി തോന്നുന്നെങ്കിലും ഇത് ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

അതോടൊപ്പം ഞാൻ വായിക്കാൻ ശുപാർശചെയ്യുന്നു സോഫ്റ്റ് എൻട്രി ഒപ്പം കാരേസാ ഇത് എന്റെ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുകയും പതിവ് ലൈംഗികതയേക്കാൾ വളരെ മികച്ചതുമായ ഒരു പുതിയ ലോകം തുറക്കുകയും ചെയ്തു. ഇതെല്ലാം സാഹചര്യത്തെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യം പ്രകടനം നടത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിലും, പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ജി‌എഫിൽ മൃദുവായിരിക്കുമ്പോഴും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കാണുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് പ്രകടനം നടത്താൻ കഴിയും. ഇത് വളരെ മികച്ചതാണ്.


tl; dr: ചുരുങ്ങിയത്, എൺപതോളം പി.എം.ഒ. മാത്രമുള്ള എന്റെ എഡ്ജ് സുഖപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, കുറഞ്ഞപക്ഷം തീർച്ചയായും അത് പോലെ തോന്നുന്നു!

ഗുരുതരമായി? മൂന്ന് വർഷം ദുർബലമായ ഉദ്ധാരണം, ഉള്ളിൽ മൃദുവായി പോകുക, പൂർത്തിയാക്കുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ, അവളെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവ് കുറയുന്നു, ചെറിയൊരു വിള്ളൽ സംഭവിച്ചാൽ വീണ്ടെടുക്കാതെ മൃദുവായി പോകുന്നു… ഏത് ഫാന്റസി ആണെങ്കിലും എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും അത് നേടാനാകാത്തതിന്റെ ഏറ്റവും പുതിയ ആറ് മാസങ്ങൾ അവൾ എനിക്കായി അഭിനയിക്കാൻ തയ്യാറായിരുന്നു…

എനിക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് നോഫാപ്പ് (യഥാർത്ഥത്തിൽ പി‌എം‌ഒ ഇല്ല) 7 ദിവസത്തേക്ക് (കഴിഞ്ഞ രാത്രിയിലെന്നപോലെ) പ്രശ്‌നം പരിഹരിച്ചോ? ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് ഞാൻ ഒരു ഉരുക്ക് പൈപ്പ് പോലെ കഠിനനായിരുന്നു, വർഷങ്ങളായി എനിക്ക് കഴിയാത്തതുപോലെ അവളെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തി, ആവശ്യമെങ്കിൽ കൂടുതൽ സമയം മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയുമായിരുന്നു.

ട്യൂബ്.കോം എന്റെ പുരുഷത്വത്തിന്റെ മൂന്നുവർഷം മോഷ്ടിക്കാൻ അനുവദിച്ചുവെന്ന് എനിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഞാൻ ഇതിലേക്ക് മടങ്ങാൻ ഒരു വഴിയുമില്ല!

ഇന്നത്തെ ദിവസം മുതൽ! EDRE ചികിത്സിച്ചു! ഇല്ല പി. ഇല്ല. പക്ഷെ ഒരു വലിയ പരസ്പര-ഓ, ഞാൻ സ്നേഹിക്കുന്ന സ്ത്രീക്കൊപ്പം.

നന്ദി NoFap !!!!

YBOP- ൽ നിന്നുള്ള കുറിപ്പ് - ഞാൻ ഈ മനുഷ്യനോട് ഏകദേശം 50 വയസ്സ് പ്രായമുണ്ടോ എന്ന് ചോദിച്ചു. ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീലം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വർഷങ്ങളോളം താൻ യഥാർത്ഥ ഇടപാടിൽ ഏർപ്പെട്ടുവെന്ന് അദ്ദേഹം സ്ഥിരീകരിച്ചു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ED ശാരീരികത്തേക്കാൾ വലിയ മാനസികമായിരുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രതികരണം:

നിങ്ങൾ പറഞ്ഞത് ശരിയാണ്. എനിക്ക് 50 വയസ്സ്. ഞാൻ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീയുമായി വളരെ ദീർഘകാല ബന്ധത്തിലാണ്. ഞങ്ങൾ‌ക്ക് നിരവധി വർഷങ്ങളായി മികച്ച ലൈംഗിക ബന്ധമുണ്ട്.

അതിനുമുമ്പേ എനിക്ക് പെൻഷൌസ്, ഹസ്ലർ മാഗസിൻ പോലെയുള്ള പഴയ അശ്ലീല ചിത്രങ്ങൾ.

സാധാരണ സംതൃപ്തിയിലേക്ക് എനിക്ക് വളരെ ആഴത്തിലുള്ള വഴികളുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. കഴിഞ്ഞ 3 മുതൽ 5 വർഷമായി ലഭ്യമാകുന്ന ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിൽ എല്ലാം ഞാൻ ചെയ്തുവെന്ന് ഞാൻ ess ഹിക്കുന്നു.

ഏതെങ്കിലും അക്ഷരത്തെറ്റുകളിൽ ഞാൻ ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നു. എന്റെ ഫോണിലെ വാചകത്തിലേക്ക് ഞാൻ സംഭാഷണം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായി ഞാൻ വളരെ സന്തോഷവതിയും ലൈംഗിക സംതൃപ്തിയും ഉള്ള ഒരു സ്ത്രീയെ കാണാൻ പോകുന്നു!


മെഡ്‌ഹെൽപ്പ് - എഡ്രിമണ്ട്

പ്രണയം ഈ പ്ലാനിൽ തുടരുക !!!…എന്നെക്കാൾ കൂടുതൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ ആരും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് എനിക്ക് വ്യക്തിപരമായി തോന്നി. ഞാൻ പ്ലാൻ പിന്തുടർന്ന് അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോയെന്നറിയാനുള്ള ആദ്യ അവസരം ലഭിച്ചു. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മോശം പേന എന്റെ പക്കലുണ്ടെന്ന് ഞാൻ സത്യസന്ധമായി വിശ്വസിക്കുന്നു… 10 മുതൽ 40 സെക്കൻഡ് വരെ. എന്റെ ഉദ്ധാരണം ഏകദേശം 85% ആയി. ഈ സ്റ്റഫ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന് ഞാൻ ജീവിക്കുന്ന തെളിവാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശക്തരും എല്ലാ പി‌എം‌ഒ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നും ഒതുങ്ങേണ്ടതുമാണ്. 90 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ എനിക്ക് ഒരു പുന pse സ്ഥാപനം ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ഒരു പുതിയ പെൺകുട്ടിയുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലായി. മുമ്പെങ്ങുമില്ലാത്തവിധം സ്റ്റാമിന തിരിച്ചെത്തി. എനിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല !!! എന്റെ ഫീഡ് തിരികെ നൽകേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ആരെയെങ്കിലും പ്രചോദിപ്പിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു… ശക്തനാകുക, നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലം ലഭിക്കും.

എനിക്കറിയാവുന്ന യഥാർത്ഥ സ്ത്രീകളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ ഫാന്റസികളിലൂടെ ഇപ്പോൾ ഉദ്ധാരണവും ശക്തമായ ഉത്തേജനവും ലഭിക്കുന്നു! അവസാനമായി സംഭവിച്ചത് ഞാൻ കൗമാരപ്രായത്തിലാണ്. ഇത് എനിക്ക് പ്രായപരിധി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും ആ “ആകർഷണീയമായ ദിവസങ്ങൾ” തിരികെ ലഭിക്കാൻ ഒരു വഴിയുമില്ലെന്നും ആ തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ എന്നെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് “സാധാരണ” യാണെന്നും ഞാൻ കരുതിയിരുന്നു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ തെറ്റാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. പി‌എം‌ഒ പാറകളൊന്നുമില്ല! (ഞാൻ എന്റെ മുപ്പതുകളിലാണ്, ആളുകൾ!)


ഞാൻ ചെയ്തു! സന്തോഷം! വൈകി എങ്ങനെ വിജയിക്കും!

ഞാൻ വിശദീകരിക്കാനായി വിശദീകരിച്ചു. ഗവേഷണം താഴെ.

ഉദ്ധരിക്കുക

Pmo ഇല്ലാതെ എത്ര സമയം?

നിങ്ങൾക്ക് ED ഉണ്ടോ? അത് എല്ലാ വിധത്തിലും സുഖപ്പെടുമോ?

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ സാർവലൗകികമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ആസക്തികളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ ഇത് മതിയായതാണെന്ന് ആദ്യമായി അവകാശപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇത് വളരെ ലളിതമായിരുന്നോ?

1. എന്റെ ടൈമർ വായിക്കുക.

2. അതെ.

3. അതെ, കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കുന്നത്. ഞാൻ താഴെ വിശദീകരിക്കും.

ഒടുവിൽ നിങ്ങൾ വിജയിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് പറയുന്നതെന്താണ്?

1. എന്റെ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ ഉയർത്താൻ എനിക്ക് ബാഹ്യ ഉത്തേജനമോ വ്യായാമമോ ആവശ്യമില്ല. കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളുടെ തുടർച്ചയായ ഉപഭോഗം കാരണം അവ സന്തുലിതമാണ്.

2. ഓരോ ദിവസവും എന്റെ പിറകിലുള്ള ഒരു മോഷ്ടാവിനെ മോഷ്ടിക്കുന്നതുപോലെ എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഒരു ഗോരില പോലെ.

3. ബസിൽ വച്ച് ചൂടിൽ സ്ത്രീകളുടെ ഫെറോമോണുകളിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ഉദ്ധാരണം കിട്ടുന്നു.

4. യുക്തിബോധം.

എന്നെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നതിനായി മുഴുവൻ ഭക്ഷണങ്ങളും ഇലക്കറികളും വിറ്റാമിൻ ഡി സപ്ലിമെന്റും അല്ലാതെ മറ്റൊന്നും ആവശ്യമില്ലാത്ത അവസ്ഥയിലേക്ക് ഞാൻ എത്തിയിരിക്കുന്നു.

ശാസ്ത്രത്തെ മനസ്സിലാക്കുന്നവർക്കുവേണ്ടിയാണ് ..

വിറ്റാമിൻ ഡി ഒരു പുരാതന സങ്കീർണ്ണ തന്മാത്രകളുടെ ഒരു ഭാഗമാണ്. ഇത് ഒറ്റയ്ക്ക് പ്രവർത്തിക്കില്ല. യഥാർത്ഥത്തിൽ വിറ്റാമിൻ എ, ഡി, കെ, ഇ, ഇനങ്ങൾ ഒരുമിച്ചു പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പുതിയ ലിഖിതങ്ങൾ ഈ ലിപിഡ് അടിസ്ഥാനമായ തന്മാത്രകൾ പങ്കുവെച്ചുകൊണ്ടുള്ള രസതന്ത്രങ്ങളാൽ ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പോഷകങ്ങൾ ആണെന്ന് കാണിക്കുന്നു. അവർ പരസ്പരം ബലം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, ഒരു ഗ്രൂപ്പായി, ജീനുകൾ, പ്രതിരോധശക്തി, വീക്കം, ശരീരത്തിലെ ലിപിഡിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ ബാലൻസ് എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വിറ്റാമിൻ എ യുടെ സജീവമായ രൂപങ്ങളാണ് റെറ്റിനോയിഡുകൾ (റെറ്റിനോൾ, റെറ്റിനോളിക്, റെറ്റിനോയിക് ആസിഡ്), വിറ്റാമിൻ ഡി അളവ് മതിയാകുമ്പോൾ കരോട്ടിനുകളിൽ നിന്ന് (ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ / ആൽഫ കരോട്ടിൻ) സ്വയം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയും. വിറ്റാമിൻ ഡി തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ (ടി 3 / ടി 4 / ടിഎസ്എച്ച്) ബയോസിന്തസിസിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, കരോട്ടിനുകളെ റെറ്റിനോയിഡുകളിലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നതിന് ആവശ്യമായ എൻസൈമുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണാണ് ടി 4 (തൈറോക്സിൻ). ചുവടെയുള്ള ഗവേഷണത്തിനനുസരിച്ച് ഞങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ എ സപ്ലിമെന്റുകൾ ആവശ്യമില്ല; നമുക്ക് ഇലക്കറികൾ കഴിച്ച് സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കണം.

- കൂടാതെ, ന്യൂറോണൽ സെല്ലുകളിൽ ആർ‌എ (റെറ്റിനോയിക് ആസിഡ്) ടൈറോസിൻ ഹൈഡ്രോക്സിലേസ്, ഡോപാമൈൻ ബി ഹൈഡ്രോക്സിലേസ് (ഡോപാമൈൻ സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന എൻസൈമുകൾ), ഡോപാമൈൻ ഡി 2 റിസപ്റ്റർ എന്നിവയുടെ പ്രകടനവും പ്രവർത്തനവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

- റെറ്റിനോയിഡ് റിസപ്റ്റർ നോക്ക out ട്ട് എലികളിൽ, ഡോക്കാമൈൻ ഡി 2 റിസപ്റ്റർ എക്സ്പ്രഷൻ കുറയുന്നതിനൊപ്പം ഒരു ലോക്കോമോട്ടർ കമ്മി പ്രകടമാണ്.

മുതിർന്നവരുടെ തലച്ചോറിലെ റെറ്റിനോയിഡ് സിഗ്നലിംഗിന്റെ പങ്ക് - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf

റെറ്റിനോയിഡ് എക്സ് റിസപ്റ്റർ സജീവമാക്കുന്നത് പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിനുള്ള മോഡലുകളിൽ ഡോപാമൈൻ സെൽ അതിജീവനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146

വിറ്റാമിൻ എ / ഡി ഡോപാമൈൻ റിസപ്റ്ററുകൾ മാത്രമല്ല പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത്. സെറോട്ടോണിനും മറ്റ് ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ റിസപ്റ്ററുകളും വിറ്റാമിൻ എ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു.

13-cis-Retinoic ആസിഡ് intracellular സെറോടോണിനെ മാറ്റുന്നു, 5-HT1 റിസെപ്റ്റർ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഒപ്പം വിറ്റാട്ടിലെ സെറോടോണിൻ റീപ്റ്റ്നെ ട്രാൻസ്പോർട്ടർ നിലകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527

ഈ വിറ്റാമിനുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ കെ. വിറ്റാമിൻ കെ ഷോകൾ ജനിച്ചപ്പോൾ വിറ്റാമിൻ കെ ഷോട്ടുകൾ നൽകേണ്ടതാണ് തൈറോയ്ഡ് വിറ്റാമിൻ കുറവ്.

തലച്ചോറിനും മറ്റ് കോശങ്ങൾക്കും ആവശ്യമായ ധാതുക്കൾ ഇല്ലാത്തതിനാൽ ഞാൻ അനുബന്ധങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ഇന്റർനെറ്റിൽ ധാരാളം ഗവേഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഗൂഗിളിൽ ലളിതമായ കീവേഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ വഴി ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ റിസപ്റ്ററുകളുടെ വെളിപ്പെടുത്തലിനെപ്പറ്റി ധാരാളം വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.


സുഖം !!

60 ദിവസമായി ഇപ്പോൾ റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്നു. കഴിഞ്ഞ രാത്രി ഞാൻ പുറത്തുപോയി, എനിക്കറിയാവുന്ന ഒരു പെൺകുട്ടിയുമായി കണ്ടുമുട്ടി, കാര്യങ്ങൾ അൽപ്പം ചൂടും ഭാരവും ഉള്ളപ്പോൾ - ഞാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു! മിക്കവാറും 50 അല്ലെങ്കിൽ 60% കഠിനമായിരുന്നു.

റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് ഞാൻ ഒരേ പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടുമുട്ടി അവളുമായി ഒരേ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തു, പക്ഷേ താഴേയ്‌ക്ക് ഒരു പ്രതികരണവും തോന്നിയില്ല. അതിനാൽ റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്ന മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ഞാൻ ഇപ്പോൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഉറപ്പാക്കേണ്ടത്, ഞാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന് 60 ദിവസം മുമ്പേ തന്നെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു എന്നതാണ്… കാരണം എന്റെ വീണ്ടെടുക്കൽ പൂർത്തിയായിട്ടില്ലെന്നും രതിമൂർച്ഛ അത് പൂർ‌ത്തിയാകാൻ കാലതാമസമുണ്ടാക്കുമെന്നും എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും.

എന്റെ റീബൂട്ട് വേഗത്തിൽ പുരോഗമിക്കുന്നു, ഇത് എന്റെ PIED ഒരിക്കലും കഠിനമായിരുന്നില്ലെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വർഷങ്ങളായി ഞാൻ ഒരു രാത്രിയിൽ ഒരിക്കൽ പി‌എം‌ഒ ചെയ്യുമായിരുന്നു, പക്ഷേ ഒരിക്കലും അമിതമായിരുന്നില്ല. വേഗത്തിലുള്ളോ റീബൂട്ട് പുരോഗമിക്കുന്നതിലോ, അവിടെ തൂക്കി തുടരുക. ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ അത് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല… ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ മാത്രമേ ഇത് പ്രവർത്തിക്കൂ എന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടാകാം… അത്തരത്തിലുള്ള ഭ്രാന്തൻ വിഡ് it ിത്തമാണെന്ന് ഞാൻ വിചാരിച്ചു, പക്ഷേ അത് പ്രവർത്തിക്കും.

എന്റെ വേഗത്തിലുള്ള പുരോഗതി ഇതിലേക്ക് വരുന്നുവെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു: പുന rela സ്ഥാപനങ്ങളൊന്നുമില്ല, കൂടാതെ എല്ലാ ദിവസവും ലൈംഗികേതര പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ എന്നെത്തന്നെ വ്യാപൃതനാക്കുന്നു. ഞാൻ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഞാൻ ഭാഗികമായി സുഖം പ്രാപിച്ചുവെങ്കിലും കുറച്ച് പ്രചോദനം നൽകാൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയുമെന്ന് കരുതി


ഞങ്ങൾ ഇതാ. എൺപത് ദിവസം.

ഇന്ന് രാവിലെ ഞാൻ 90 ദിവസം അടിച്ചു. ഇപ്പോൾ രാവിലെ 9:12 ആണ്, ഞാൻ ഇതിനകം മഴ പെയ്തു, കഴിച്ചു, ഉച്ചഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കി, രാവിലെ 10 ന് ആരംഭിക്കുന്ന ദിവസത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ തയ്യാറെടുപ്പുകളും ഞാൻ ചെയ്തു.

ഞാൻ ഒരു മാസമോ അതിൽ കൂടുതലോ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ തിരിച്ചെത്തിയിട്ടുണ്ട്, കഴിഞ്ഞ വർഷത്തേക്കാൾ ഞാൻ ഇതിനകം തന്നെ വളരെയധികം ഉൽ‌പാദനക്ഷമതയുള്ളവനാണ്.

ഏകദേശം 22 ദിവസത്തിന് ശേഷം ഞാൻ ഒരിക്കൽ നോഫാപ്പിൽ പരാജയപ്പെട്ടു. ഇത് എന്റെ രണ്ടാമത്തെ ശ്രമമാണ്, ഈ സമയത്ത് ഞാൻ വീണ്ടും വീഴുന്നത് ഞാൻ കാണുന്നില്ല.

ഇത് വിചിത്രമായിത്തീർന്നു.

എനിക്ക് ഇപ്പോഴും പ്രേരണകൾ ലഭിക്കുന്നു, അവസാനമായി ഞാൻ ഓർമിച്ചത് 84 ആം ദിവസമാണ്, അവിടെ ഞാൻ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള റിലീസിനായി നിരാശനായിരുന്നു, എന്നാൽ ആ സാഹചര്യത്തിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത് എഴുന്നേറ്റ് നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. പോയി ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കുക, ഉത്സാഹം ഇല്ലാതാകുന്നതുവരെ നിങ്ങൾക്ക് വ്യതിചലിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു അവസ്ഥയിൽ സ്വയം ഏർപ്പെടുക. നടക്കാൻ പോവുക. പരിഗണിക്കാതെ. എനിക്ക് പൊതുവെ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്. ആളുകൾ എന്നെ അപമാനിക്കുകയോ ഒരു കാരണവശാലും എന്നെ നിരസിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല (പ്രത്യേകിച്ചും പെൺകുട്ടികൾ) ഞാൻ എന്റെ ചർമ്മത്തിൽ സുഖമായിരിക്കാനും എന്റെ ന്യായവിധിയെ വിശ്വസിക്കാനും പഠിച്ചു, പക്ഷേ തെറ്റുകൾ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.

ഞാൻ NoFap ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഞാൻ ഒരു വർഷം നീണ്ടുനിന്ന വരണ്ട അക്ഷരപ്പിശകിലായിരുന്നു. ഞാൻ എന്റെ കാമുകിയുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്തിയതിനാൽ എനിക്ക് ഒരു ലൈംഗിക ഏറ്റുമുട്ടൽ മാത്രമേ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ, അവിടെ എനിക്ക് ലഭിച്ചു, അതെ നിങ്ങൾ ഇതിന് പേര് നൽകി: ED. 19 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഇഡി ?! അത് പ്രകൃതിവിരുദ്ധമാണ്. ആ സമയത്ത് ഞാൻ അത് എന്റെ മനസ്സിൽ കുറ്റപ്പെടുത്തി, അത് ശരിയല്ല, അവൾ സുന്ദരിയും സെക്സിയുമാണ്, ഇപ്പോൾ ഞാൻ അത് കാണുന്നു. ഒരു രീതിയിലും, കഴിഞ്ഞ വർഷത്തെ അപേക്ഷിച്ച് കഴിഞ്ഞ 21 മാസത്തിൽ എനിക്ക് കൂടുതൽ ലൈംഗിക അഭിമുഖനകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ED ഒരു കുഴപ്പമല്ല.

ഞാൻ പറയുന്നത് നോഫാപ്പ് നിങ്ങളെ ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ മാറ്റില്ല എന്നതാണ്. എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങൾ സ്വയം കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുള്ള, കരിസ്മാറ്റിക്, get ർജ്ജസ്വലമായ രൂപമായി മാറുന്നു. ഇത് എല്ലാവരോടും ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്, മാത്രമല്ല ഇവിടത്തെ സമൂഹത്തിന് ഞാൻ വളരെയധികം നന്ദി പറയുന്നു.


ലിങ്ക് - വിജയം.

എന്റെ നീണ്ട ബന്ധം ജിബ്രാസിനൊപ്പം ഞാൻ കൂടെകഴിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അവൾ എന്നെ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്നു, അവൾ അത് പരിഗണിക്കില്ല, ഞങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതം മാന്യമായിരുന്നു, പക്ഷേ ആ വലിയ ന്യൂനതയോടെ. 2 ആഴ്ച മുമ്പ് ഞാൻ ഈ സബ്റെഡിറ്റ് കണ്ടെത്തി, 12 ദിവസം (ഏകദേശം 13) ഈ 3 മാസത്തെ വെല്ലുവിളി ആരംഭിക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. ആദ്യ ആഴ്ച ഒരു പൂർണ്ണമായ പേടിസ്വപ്നമായിരുന്നു: മോശം സ്വപ്നങ്ങൾ, അരികുകൾ, പ്രേരണകൾ, നിരാശ, കോപം .. ഓരോ രാത്രിയും എന്നോട് പൊരുതുക. നിങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾക്ക് നന്ദി, രണ്ടാമത്തെ ആഴ്ച എനിക്ക് ഇത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു: വ്യായാമം, ഓട്ടം, എന്നെത്തന്നെ തിരക്കിലാക്കി മുതലായവ.

ഇന്ന്, പന്ത്രണ്ടാം ദിവസം ഞാൻ എന്റെ ജിഎഫുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു, എനിക്ക് മികച്ച പ്രകടനം നടത്താൻ കഴിഞ്ഞു. ഞാൻ ക്ലൈമാക്സിൽ എത്തുമ്പോൾ ഞാൻ കരഞ്ഞു, ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കുക. എന്നത്തേക്കാളും ശക്തനാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഉത്സാഹം വീണ്ടും ഉണ്ടാകുന്ന ദിവസങ്ങളുണ്ടാകുമെന്ന് എനിക്കറിയാം, എന്നാൽ ചെയ്യാതിരിക്കുന്നത് മൂല്യത്തേക്കാൾ കൂടുതലാണെന്ന് ഇത്തവണ എനിക്കറിയാം. ശക്തമായി തുടരുക ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ട്സ്, മറ്റെല്ലാ പോസ്റ്റുകളെയും പോലെ എനിക്ക് ശബ്ദമുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ എന്റെ ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് ആഴത്തിൽ എനിക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പ് നൽകാൻ കഴിയും, ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.


സെപ്തംബർ മുതൽ PMO ഇല്ല  (പോസ്റ്റുചെയ്തു: 1 / 10 / 13)

ഞാൻ 90 നോഫാപ്പ് സ്‌ട്രൈക്കിൽ പോയി. (ഞാൻ റെഡ്ഡിറ്റ് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, എന്റെ പേര് ക്യാപ്റ്റൻക്ലിയർഡേ, റെഡ്ഡിറ്റ് വളരെയധികം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു) എന്നിരുന്നാലും, 90 ദിവസത്തിന് ശേഷം ഞാൻ “പുന pse സ്ഥാപനം” നടത്തി. നോഫാപ്പുമായുള്ള എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ കാര്യം അശ്ലീലസാഹിത്യവും അതിനോടുള്ള എന്റെ ആസക്തിയും ആയിരുന്നു. മറ്റെല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലാ രാത്രിയിലും ഞാൻ അശ്ലീല വീഡിയോകൾ കണ്ടു.

എന്റെ “പുന pse സ്ഥാപനം” ഞാൻ ഉദ്ധരണികളിൽ പറയുന്നു, കാരണം ഉത്തേജനമോ അശ്ലീലമോ മറ്റോ ഇല്ലാതെ ഞാൻ FAP തിരഞ്ഞെടുത്തു. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കിടെ, ഞാൻ സ്ത്രീകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചിട്ടുപോലുമില്ല… .എനിക്കറിയാം, വിചിത്രമായത്.

ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞാൽ, ഏകദേശം 4 മാസത്തിനുശേഷം അശ്ലീലത കാണിക്കാതെ, എന്നെത്തന്നെ പരീക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ അശ്ലീലം നോക്കി. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ചിത്രം കണ്ടപ്പോൾ… .ആ ദിവസം, എനിക്ക് അവിശ്വസനീയമായ ഒരു FAP പ്രേരണ ലഭിക്കും. അങ്ങനെ പറഞ്ഞാൽ: ആകർഷകമായ ഒരു സ്ത്രീയെ കമ്പ്യൂട്ടർ സ്ക്രീനിൽ കാണുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും, അത് നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണത്തെ മാറ്റും NoFap- ന് ശേഷം. [ഒരു ട്രിഗർ ഉണ്ടാക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തതിനാൽ സ്ത്രീയെക്കുറിച്ച് വിശദമായി പറയുന്നില്ല.]

ഇന്ന് അതേ ചിത്രം കാണുമ്പോൾ. പുറത്തുപോയി ഒരു സ്ത്രീയെ കാണാനുള്ള ഈ അവിശ്വസനീയമായ പ്രേരണ എനിക്ക് ലഭിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അവളെ പിന്തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എല്ലാം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു… .എഫ്‌എപി ഒഴികെ.

വ്യത്യാസം വളരെ ലളിതമാണ്. എന്റെ BPW, എന്റെ അശ്ലീല ഇൻഡിസിയേഷൻ ഇ.ഡി അപ്രത്യക്ഷമായിരിക്കുന്നു. നിലവിലില്ലാത്തത്.


എന്റെ മണ്ടത്തരങ്ങൾ ഞാൻ തിരിച്ചെത്തി

നോഫാപ്പിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ കണ്ടെത്തിയതിൽ എനിക്ക് എത്ര സന്തോഷമുണ്ടെന്ന് വിവരിക്കാൻ കഴിയില്ല. കഴിഞ്ഞ രാത്രിയിൽ ഞാൻ ചെയ്യേണ്ടത് ഞാൻ ചെയ്തു, എന്റെ പുരുഷത്വം വീണ്ടെടുത്തു.

ഏകദേശം നാല് ആഴ്ച മുമ്പ് ഞാൻ എന്റെ ദീർഘകാല കാമുകിയുമായി പിരിഞ്ഞു. ഞങ്ങൾ ഏകദേശം 6-7 വർഷത്തോളം ഒരുമിച്ചുണ്ടായിരുന്നു, ഒപ്പം 23 യോ. അക്കാലമത്രയും ഞാൻ പി‌എം‌ഒ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നുവെങ്കിലും അവളുമായി ലൈംഗിക പ്രകടനത്തിൽ ഞാൻ ഒരിക്കലും പ്രശ്‌നങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടില്ല. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത്രയും നീണ്ട ബന്ധത്തിൽ ഞങ്ങൾ കുറച്ച് തവണ പിരിഞ്ഞുപോയി, ആ സമയത്ത് എനിക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ആകസ്മികമായ ചില ഏറ്റുമുട്ടലുകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട് - മിക്കവാറും എല്ലാം എന്റെ ലൈംഗിക പരാജയത്തിൽ കലാശിക്കും. എന്നെക്കുറിച്ചുള്ള ആശയക്കുഴപ്പവും സങ്കടവും എന്നെ അവളിലേക്ക് തിരിച്ചു കൊണ്ടുപോയി എന്ന് ess ഹിക്കുക (മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, അവയിൽ ചിലത് സ്നേഹനിർഭരമായ വികാരങ്ങളാണ്). എനിക്ക് ലഭിച്ച എല്ലാ അവസരങ്ങളും എന്റെ മോജോ തിരികെ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതിലൂടെ അത് സ്നോബോൾ ആയിരിക്കും. PMO ഞങ്ങളുടെ ബന്ധം നശിപ്പിച്ചു.

കുറച്ച് ആഴ്ചകൾക്ക് മുമ്പ് അവൾക്ക് എന്നെ വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തീരുമാനിക്കുകയും എന്നോട് പിണങ്ങുകയും ചെയ്തു. ഇത്തവണ ഇത് താൽക്കാലികമല്ലെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി. ഞാൻ അവളിൽ നിന്ന് മറച്ചുവെച്ചതായി എനിക്കറിയാവുന്ന വസ്തുതകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, തീരുമാനത്തിന് ഞാൻ അവളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നില്ല. ആ അളവിലുള്ള അനിശ്ചിതത്വങ്ങളിൽ ആരെങ്കിലും ഇത് ചെയ്യും, കൂടാതെ പി‌എം‌ഒയെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് (അവൾക്ക് ഇത് ഒരിക്കലും അറിയില്ലായിരുന്നു, പങ്കിടാൻ ഞാൻ ലജ്ജിച്ചു) വെറും വിഡ് is ിത്തമാണ്, കാരണം ഇത് എന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ മികച്ചതാക്കില്ല.

മൊത്തത്തിൽ, വേർപിരിഞ്ഞ ശേഷം, ഞാൻ തകർന്നുപോയി, മറ്റേതൊരു പെൺകുട്ടിയുമായും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ എനിക്ക് കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെട്ടു (എന്റെ തലച്ചോർ എന്റെ മുൻ‌ഭാഗത്ത് ഉറപ്പിച്ചു, അത് അശ്ലീലതയിൽ ഉറപ്പിച്ചതുപോലെ). എല്ലാവരേയും പോലെ മോശമായ കാര്യം, കാലക്രമേണ ഞാൻ കൂടുതൽ അശ്ലീലതയിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയും ഞാൻ സ്വവർഗ്ഗാനുരാഗത്തിന് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. ഞാൻ സ്വവർഗ്ഗാനുരാഗിയാകാമെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ ഇത് എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചു, ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും സ്ത്രീ രൂപത്തെ സ്നേഹിക്കുന്നു, മറ്റൊരു പുരുഷനെ സ്പർശിക്കാനുള്ള ചിന്തയിൽ വെറുപ്പുളവാക്കും. കഠിനമായ വിഷാദരോഗത്തിനും ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾക്കും സമീപമുള്ള എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന പോയിന്റായിരുന്നു അത്.

പി‌എം‌ഒയെ ഒരുതവണ നിർത്തേണ്ട സമയമാണിതെന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. എനിക്ക് നഷ്ടപ്പെടാൻ ഒന്നുമില്ല, ഒന്നുകിൽ അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ സംഭവിക്കുന്നില്ല. എന്താണെന്ന് ess ഹിക്കുക, ഞാൻ എന്റെ സ്‌ട്രീക്കിന്റെ 22 ദിവസം മാത്രമാണ്, കഴിഞ്ഞ രാത്രിയിൽ ഞാൻ ഇഷ്‌ടപ്പെട്ട ഈ പെൺകുട്ടിയുമായി കുറച്ചു കാലമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു. എന്റെ gf കഴിഞ്ഞ് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷമാണ് അവൾ എന്റെ സ്ഥലത്ത് ഉണ്ടായിരുന്നത്, ഞാൻ പിരിഞ്ഞുപോയി (നിലവിലെ സ്‌ട്രീക്കിന്റെ ഏകദേശം 4-5 ദിവസം), ആ സമയത്ത് എനിക്ക് പ്രകടനം നടത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അവൾ അന്ന് വളരെ മനസിലാക്കിയിരുന്നു, നിരുത്സാഹിതനായില്ല, ഇന്നലെ എന്റെ സ്ഥലത്തേക്ക് തിരിച്ചുവന്നു. ഇത്തവണ എല്ലാം ശരിയായി, ഒരു കോണ്ടം കാരണമില്ലാതെ ഞങ്ങൾ പോലും ഇത് ചെയ്തു, ഞാൻ ഭയപ്പെട്ടു ഞാൻ ഫ്ലാറ്റ് പോകും. രണ്ടാമത്തെ തവണ ഞങ്ങൾ രാവിലെ ഇത് ചെയ്യുമ്പോൾ, എനിക്ക് ഒരു ഗം ഉപയോഗിച്ച് പോകാമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി, ഇപ്പോഴും ഭയമായിരുന്നു. ഇന്ന് എനിക്ക് ഒരു പുരുഷനെപ്പോലെ തോന്നുന്നു. വീണ്ടും.

സുഹൃത്തുക്കളേ, ഈ വിഡ് f ിത്തം, പി‌എം‌ഒ ചെയ്യരുത്. എന്റെ പോസ്റ്റിൽ‌ നിങ്ങൾ‌ക്ക് പ്രചോദനം നൽ‌കുന്നതിനായി ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ഭയപ്പെടുന്ന പ്രശ്‌നത്തിൽ‌ ഞാൻ‌ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു, പക്ഷേ പി‌എം‌ഒ നിർത്തിയതുമുതൽ‌ എനിക്ക് മികച്ചതായി തോന്നുന്ന ധാരാളം കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങൾക്കറിയാം, സാമൂഹിക ഏറ്റുമുട്ടലുകൾ, അസൈൻമെന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദിവസം പൂരിപ്പിക്കൽ തുടങ്ങിയവ. ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസവും ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പ്രകടനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പി‌എം‌ഒ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സന്തോഷം പുറത്തെടുക്കുന്നു, ചില ഗുരുതരമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവൻ പോലും എടുത്തേക്കാം. അത് അനുവദിക്കരുത്.

ഞാൻ ഈ വഴിയിൽ ഇറങ്ങുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. അഴിമതികൾ ഇനിയും വന്നിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ പി.എം.ഒ.ക്കുശേഷം എന്നെപ്പറ്റിയുള്ള തോന്നൽ, തൃപ്തിപ്പെട്ട പുഞ്ചിരിയുടെ പുഞ്ചിരി ഉണർവ്വ് തുടങ്ങിയവയുടെ താരതമ്യം, പ്രതിഫലിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നാൽ മതിയാകും.

tl; വ്യത്യസ്ത സ്ത്രീകളുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ഡോക്ടർക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല, എനിക്ക് സുഖമായിരുന്ന ഒരേയൊരു വ്യക്തിയെ വലിച്ചെറിഞ്ഞു, തുടക്കത്തിൽ ഞെട്ടിപ്പോയി ഒടുവിൽ എന്നെത്തന്നെ ആകർഷിച്ചു, 22 ദിവസത്തിൽ മാത്രമേ സ്ഥിരമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ കഴിഞ്ഞുള്ളൂ.


വൗ! 50 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ! ഞാൻ 30 ആം ദിവസമാണെന്ന് കരുതി! എന്റെ പ്ലാനിൽ ഞാൻ എങ്ങനെ ഉറച്ചുനിന്നു.

ഹലോ ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ട്സ്! ഞാൻ മിക്കവാറും ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ആളാണ്, ആളുകളുടെ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ വായിക്കുന്നു, പുരോഗമിക്കുന്നു. ഉപദേശവും പുന ps ക്രമീകരണവും.

ഞാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കഴിഞ്ഞ വർഷത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു. ഞാൻ ഒരു സ്ത്രീയോടൊപ്പമുണ്ടായിരുന്നു, ഒരു ഉദ്ധാരണം നേടാൻ കഴിഞ്ഞില്ല (അവൾ എന്നോട് ശക്തമായ വികാരമുള്ള ഒരു സുന്ദരിയായിരുന്നു). അപ്പോഴാണ് ഞാൻ നിർത്താൻ തീരുമാനിച്ചത്. ക്രമേണ ആ സ്ഥിതി മുഴുവൻ അവസാനിച്ചു (പരാജയപ്പെട്ട ഉദ്ധാരണവുമായി ബന്ധമില്ല.) പക്ഷേ ആ സമയം ഒന്നര മാസത്തോളം ഞാൻ നിർത്തി. അതിനുശേഷം ഞാൻ വിചാരിച്ചു “ech…. എന്തുതന്നെയായാലും"

ഒരിക്കലും ചിന്തിക്കരുത്!

എന്തായാലും ഇന്നത്തെ അവസ്ഥയിൽ, ഒക്ടോബർ അവസാനത്തോടെ ഞാൻ ഒരു പുതിയ സ്ത്രീയെ കണ്ടുമുട്ടി. അവൾക്ക് ആരെയെങ്കിലും പരിചയമുണ്ടോ എന്ന് ഞാൻ ചോദിച്ചതിനു ശേഷം പരസ്പരം സ്നേഹിതനായ ഒരു അന്ധനായ ദിവസമായിരുന്നു അത്. ആദ്യ തീയതിക്ക് ശേഷം ഞാൻ ഒരു രണ്ടാം തീയതിയിൽ കൂടുതൽ ഉണ്ടാകും എന്ന് അറിയാമായിരുന്നു. ലൈംഗിക പുരോഗതി വേഗത്തിലാക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് ഞങ്ങൾ തീയതികളിൽ പോയി. എന്റെ പാന്റിൽ കൈ കൊണ്ട് കൊണ്ട് എനിക്ക് എൺപത്% എറെക്ഷൻ നേടാം. ഞാൻ പോകാൻ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് വിചാരിച്ചു. ഒരു ഗർഭനിരോധന ഉറവിടം നൽകാൻ സമയം വന്നു. WOMP WOMP. പൂർണ്ണമായും ലിംപ്.

ഞാൻ ലജ്ജിച്ചു. അടുത്ത തവണ ഞങ്ങൾ ഇത് ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരു ചങ്ങാതിമാരുടെ പാർട്ടിയിൽ മദ്യപിച്ചിരുന്നു, അതിനാൽ ഞാൻ അതിനെ കുറ്റപ്പെടുത്തി, പക്ഷേ യഥാർത്ഥ പ്രശ്നം എനിക്കറിയാം, അപ്പോൾ തന്നെ പോർൺഫ്രീ, നോഫാപ്പ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള സമയമാണെന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു.

അടുത്ത തവണ ഞങ്ങൾ ഒത്തുചേരുമ്പോൾ ഞാൻ ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും കഠിനമായ ഒരു കാര്യം ഞാൻ ചെയ്തു. എന്റെ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ അവളോട് പറഞ്ഞു. ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്തതെന്നും അത് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും സമീപവും വിദൂരവുമായ ഭാവിയിൽ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്നും ഞാൻ അവളോട് പറഞ്ഞു. അവൾ അങ്ങേയറ്റം മനസിലാക്കിയിരുന്നു, അതിനുമുമ്പ് അവൾ ഒരു തവണ മാത്രമേ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരുന്നുള്ളൂവെന്നും അത് ശ്രദ്ധിക്കാതിരുന്നതുകൊണ്ടും എന്റെ “മാന്ത്രിക കൈകൾ” എന്തായാലും ഒരു നല്ല ജോലി ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്നും അവൾ ശരിക്കും ചിന്തിച്ചിരുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല.

സമയം കടന്നുപോകുന്തോറും എന്റെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടാൻ തുടങ്ങി. 3 ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം, ഒരു കോണ്ടം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഉദ്ധാരണം സൂക്ഷിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു. ഇത് ഒരു തരത്തിലും മികച്ചതായിരുന്നില്ല, പക്ഷേ ഇത് ഒരു ഘട്ടമായിരുന്നു. രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനയായിരുന്നു അത്.

ഈ വാരാന്ത്യത്തിലേക്ക് വേഗത്തിൽ കൈമാറുക (45 ദിവസത്തെ മാർക്ക് കഴിഞ്ഞപ്പോൾ). നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ള സമയങ്ങളിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാം. ചില സമയങ്ങളിൽ ഇത് ഇപ്പോഴും ഒഴിവാക്കുന്നു, പക്ഷേ ഈ വാരാന്ത്യത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേകത സംഭവിച്ചു. ഈ വാരാന്ത്യത്തിൽ ഞങ്ങൾ നാല് തവണ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു (ശനിയാഴ്ച മൂന്ന് തവണ!) എന്റെ കോണ്ടം ഓണാക്കിയതിന് ശേഷം കഴിഞ്ഞ രണ്ട് തവണ അവൾക്ക് എന്നെ “മസാജ്” ചെയ്യേണ്ടിവന്നു, പക്ഷേ അവളുടെ വിരലുകളുടെ മൃദുലമായ സ്പർശത്തിൽ നിന്ന് എനിക്ക് വീണ്ടും ഉദ്ധരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. എന്റെ തലയിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നു. ലൈംഗികതയും വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുന്നു (ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും എന്റെ രോഗശാന്തി പുരുഷത്വം മൂലമാണ്, അതുപോലെ തന്നെ ഞങ്ങൾ പരസ്പരം ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ കൂടുതൽ സുഖകരവുമാണ്).

ഏറ്റവും പ്രധാന കാര്യം, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തിന്റെ പൂർണ്ണ ഉടമസ്ഥാവകാശം എടുക്കുന്നതും അതിനെക്കുറിച്ച് തുറന്നുപറയുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നം മറ്റുള്ളവരോട് ഉച്ചത്തിൽ പറയുമ്പോൾ അത് എത്ര നിസാരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഇത് ശരിക്കും ഒരു തരത്തിലുള്ള “പ്രശ്‌നരഹിതമാണ്”. എനിക്ക് ഒരു കാമുകി ഉള്ളതിനാൽ “ഫാപ് ചെയ്യരുത്” എന്ന് പറയാൻ എനിക്ക് എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും കുറച്ച് ചങ്ങാതിമാരുണ്ട്. എന്റെ ഒരു ഉറ്റസുഹൃത്തുമായി ഞാൻ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വളരെ വേഗത്തിൽ സംസാരിച്ചു, മാത്രമല്ല തന്റെ പുരുഷത്വം പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതിയിൽ അദ്ദേഹം ചിലപ്പോൾ സന്തുഷ്ടനല്ലെന്നും സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഞാൻ അദ്ദേഹത്തോട് പറഞ്ഞു “മനുഷ്യനെ കബളിപ്പിക്കരുത്, അശ്ലീലം കാണുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുക.”

ഇത് വളരെ നീണ്ടുനിന്നതും നിർദേശമില്ലാത്തതുമാണ്, എന്നാൽ അടിവരയിടുന്നതാണ്, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്ന മറ്റുള്ളവർക്ക് ഒരു വലിയ സഹായവും ഒരിക്കലും പുനരാവിഷ്കരിക്കുന്നതിൽ ഒരു വലിയ പടിയും ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.


അതിനാൽ… ED, DE എന്നിവ ഇല്ലാതായി

കഴിഞ്ഞ രാത്രി ഏകദേശം 230 ~ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ എന്റെ ആദ്യത്തെ പി‌ഐ‌വി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു. എന്റെ ഫാപ്‌സ്ട്രോനോട്ട് സാഹസികതയ്‌ക്ക് മുമ്പ് ഞാൻ ED, DE എന്നിവയുമായി പൊരുതിയിരുന്നു, പ്രത്യക്ഷത്തിൽ ഞാൻ ഇപ്പോൾ… സുഖം പ്രാപിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

തീർച്ചയായും ഫാപ്പിംഗിലേക്ക് മടങ്ങില്ല, മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ മികച്ചതും ആഴമേറിയതും അടുപ്പമുള്ളതുമായ തീവ്രമായ ലൈംഗിക ഏറ്റുമുട്ടലായിരുന്നു ഇത് (വ്യത്യസ്ത പെൺകുട്ടി, പക്ഷെ ഞാൻ ഇപ്പോഴും അതിനെ നോഫാപ്പ് = ഡിയിൽ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു). നിർഭാഗ്യവശാൽ ഞാൻ ഇത് 50 സെക്കൻഡ് പോലെയാക്കി, പക്ഷേ നനഞ്ഞ സ്വപ്നങ്ങളല്ലാതെ ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം ഇത് സംഭവിക്കുമെന്ന് ഞാൻ ess ഹിക്കുന്നു.

അതിനാൽ… അതിനായി ശ്രദ്ധിക്കുക; ദൈർഘ്യമേറിയ നോഫാപ്പ് സെഷനുശേഷമുള്ള ആദ്യ കുറച്ച് എണ്ണം സ്പ്രിന്റുകളായിരിക്കും.


ഫാപ്പ് ഇല്ലാത്ത 30+ ദിവസം, എന്റെ സ്റ്റോറി…

സഹ ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ട്സിന് ആശംസകൾ !!! എന്റെ 30 ദിവസത്തെ ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്യാനും ഞാൻ എങ്ങനെ വിജയിച്ചു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ കഥ പറയാനും ഞാൻ ഇവിടെയുണ്ട്. ഏകദേശം 6 മണിക്കൂർ നേരം എഡ്ജ് ചെയ്ത് ഫാപ്പ് ചെയ്തതിന് ശേഷം ഒരു രാത്രിയിൽ ഞാൻ നോഫാപ്പ് യാത്ര ആരംഭിച്ചു. എനിക്ക് പനി ബാധിച്ച് ഇറങ്ങിയിരുന്നു, രാത്രി മുഴുവൻ ചുമ കാരണം എനിക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. നിറച്ച എന്റെ കോമയിൽ നിന്ന് ഞാൻ ഉണരുമ്പോൾ, എനിക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ല. തീർത്തും പരാജിതനായി എനിക്ക് തോന്നി. ഞാൻ ആകാമെന്ന് എനിക്കറിയാവുന്നവരുമായി എന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. എനിക്ക് ഉയരമുണ്ട്, സുന്ദരനാണ്, അത്‌ലറ്റിക്, സുന്ദരിയായ ഒരു കാമുകി ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, എനിക്ക് 12 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ മുതൽ എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട വിനോദമായിരുന്നു.

കഴിഞ്ഞ 5 വർഷമായി എനിക്ക് ED പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്, അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും കരുതിയിട്ടുണ്ട്. കഴിഞ്ഞ 4 വർഷമായി ഞാൻ വയാഗ്ര / സിയാലിസ് എടുക്കുന്നു (ചില സമയങ്ങളിൽ പോലും അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല) ഞാൻ ഇഡി ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് ചെറുപ്പമാണെന്നത് വിചിത്രമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതി. (ആ സമയത്ത് എനിക്ക് 32 വയസ്സായിരുന്നു) ഫാപ്പിംഗ് നിർത്താൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചതിലേക്ക്. ഒരു റോക്ക് ബോട്ടം വികാരമാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നിയതിന് ശേഷം, എന്റെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചും ഞാൻ നടക്കുന്ന എല്ലാ നല്ല കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും പി‌എം‌ഒ ആരെയെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും തടസ്സപ്പെടുത്തിയെന്നും ഞാൻ ചിന്തിച്ചു.

ഈ സമയം നല്ലതിന് അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കുമെന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഞാൻ “അശ്ലീലം എങ്ങനെ ഉപേക്ഷിക്കാം” എന്ന് ഗൂഗിൾ ചെയ്ത് YBOP കണ്ടെത്തി. ധാരാളം വീഡിയോകൾ കാണുകയും കാണുകയും ചെയ്തതിന് ശേഷം എനിക്ക് ഒരു വലിയ “അഹ് ഹാ !!!” കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി എനിക്ക് സംഭവിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇത് വളരെയധികം മനസ്സിലാക്കി. ഞാൻ TEDx സംഭാഷണം കണ്ട ശേഷം, ഞാൻ ഈ ഗ്രൂപ്പിനെ കണ്ടു, അത് എന്നെ ഇവിടെ എത്തിച്ചു. കഴിഞ്ഞ മാസത്തെ ഒരു സംഗ്രഹം ഇതാ.

ദിനങ്ങൾ -10: ഞാൻ ഇപ്പോഴും പന്നിപ്പനി നിന്ന് സുഖം പ്രാപിച്ചു പോലും ലോകത്തിൽ മുകളിൽ തോന്നി. എല്ലാ വിശ്രമവും വിശ്രമിക്കാൻ എനിക്ക് സാധിച്ചു, ഒപ്പം എന്റെ ശ്രദ്ധയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്തു.

7-14 ദിവസം: ഇപ്പോഴും നല്ല സുഖം തോന്നുന്നു. എനിക്ക് ഉജ്ജ്വലമായ ലൈംഗിക സ്വപ്‌നങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങി, ജിമ്മിൽ തിരിച്ചെത്തിയത് അസുഖം ബാധിച്ചതിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ഒരു തോൽ‌വിയും നഷ്ടമായില്ല. സാധ്യതയുള്ള ട്രിഗറുകൾ നിർത്താൻ ഞാൻ എന്റെ ഫേസ് ബുക്ക്, ട്വിറ്റർ, ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം അക്കൗണ്ടുകൾ താൽക്കാലികമായി നിർത്തിവച്ചു. അശ്ലീലത്തിന് പുറമെ ഫേസ്ബുക്ക് എന്റെ മറ്റൊരു ഉപാധിയായതിനാൽ ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതി, പക്ഷേ ഞാൻ അത് പോലും നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്നില്ല. ഞാനും ഫ്ലാറ്റ് ലൈൻ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി.

ദിവസങ്ങൾ 14-21: എന്റെ ജീവിതത്തിലെ കാര്യങ്ങൾ സാധാരണമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ചില കാരണങ്ങളാൽ പഴയ വസ്ത്രങ്ങൾ, ചെരിപ്പുകൾ, പുസ്‌തകങ്ങൾ മുതലായവ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഇനി ഉപയോഗിക്കാത്ത ഒരുപാട് പഴയ കാര്യങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ എനിക്ക് ഈ പ്രേരണ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഈ ആഴ്ചയിൽ ഞാൻ ഒരു സ്ലിപ്പ് അപ്പ് ചെയ്ത് കുറച്ച് അശ്ലീല വീഡിയോകൾ നോക്കി ഇവിടെ (റെഡ്ഡിറ്റ്). ഏകദേശം 2 മണിക്കൂർ ഞാൻ ഈ മേഖലയിലായിരുന്നു. ഞാൻ എഡ്ജ് ചെയ്യുകയോ ഫാപ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്തില്ല, എന്നിരുന്നാലും എന്റെ തലച്ചോറിന് 2 ആഴ്ചത്തേക്ക് പോകാതിരിക്കുന്നതുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ എത്രമാത്രം വ്യത്യാസമുണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. RES ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തതെങ്ങനെയെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു, എന്നെത്തന്നെ തീരുമാനിക്കാതെ മുന്നോട്ട് നീങ്ങി.

ദിവസങ്ങൾ 21-28: ഇതൊരു വിഷമകരമായ ആഴ്ചയായിരുന്നു. എനിക്ക് പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടു തുടങ്ങി. ഞാൻ നന്നായി ഉറങ്ങിയില്ല, നിരന്തരം ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെട്ടു, എന്റെ വിശപ്പ് അകന്നുപോയി, സന്തോഷം, ദേഷ്യം, സങ്കടം, ആശയക്കുഴപ്പം, പ്രകോപനം എന്നിവയിൽ നിന്ന് വികാരങ്ങളുടെ ഒരു കോലാഹലമുണ്ടായിരുന്നു. എനിക്ക് ഓവർ ആക്റ്റീവ് മൂത്രസഞ്ചി ഉണ്ടായിരുന്നു. ഓരോ 30 മിനിറ്റിലും കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ഞാൻ ഒരു മൂത്രമൊഴിക്കുകയായിരുന്നു, അത് ശരിക്കും വലിച്ചു. ഞാൻ ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് പോയി (യൂറോളജിസ്റ്റ്) അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു, ഇത് മോശമല്ല, പക്ഷേ ഇത് എന്റെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ദ്രാവകത്തിൽ ചെറിയ അണുബാധയാണ്, അതിനാൽ അദ്ദേഹം എന്നെ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളിൽ ചേർത്തു. ഇപ്പോഴും ഭ്രാന്തമായ ലൈംഗികത നിറഞ്ഞ സ്വപ്നങ്ങളുണ്ട്, ഒപ്പം ഞാൻ PMO'd ചെയ്യുന്ന ഒരെണ്ണം പോലും ഉണ്ടായിരുന്നു.

ദിവസം -10: ആഴ്ച മുമ്പ് അതേ ചിലത് അല്പം മെച്ചപ്പെട്ട ലഭിക്കുന്നത്.

ദിവസം 31: ഹാഡ് സെക്സ് !!! വളരെക്കാലമായി ഞാൻ വന്നതിൽ ഏറ്റവും വിഷമം. എന്റെ പതിവ് വയാഗ്രയുടെ അളവ് ഞാൻ എടുത്തു, പക്ഷേ സത്യം പറഞ്ഞാൽ, എനിക്ക് അത് ആവശ്യമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല, തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ. എനിക്ക് സമാധാനപരമായ രാത്രി വിശ്രമവും ഉണ്ടായിരുന്നു. അതൊരു നല്ല ദിവസം ആയിരുന്നു.

എന്താണ് സഹായം: സോഷ്യൽ മീഡിയ ഒഴിവാക്കുന്നത്. (NoFap ആൻഡ് Pornfree ഒഴികെ) NoFap ആൻഡ് Pornfree വായന വിജയ കഥകളും തിരിച്ചടികളും പരിശോധിക്കുന്നു. ധ്യാനം. വിശ്രമം (ഞാൻ ഒരുപാട് വ്യായാമങ്ങൾ പറയുന്നു എങ്കിലും ഞാൻ ഇതിനകം അത് തീവ്രമായി, അങ്ങനെ ഞാൻ നേരെ ചെയ്തു) എന്റെ നായ്ക്കൾ കളിച്ചു. വായനയ്ക്ക് ഒന്നും മിസ്റ്റർ നൈസ്, ഹേർലിംഗ് ഷേം ഹുസൈൻ യു. (ഇത് വളരെ ഉചിതമായി ശുപാർശചെയ്യാം) ഇതിനെല്ലാം എനിക്ക് കഴിയുന്നത്ര പഠിക്കാൻ.

ഇത് എന്റെ കഥയാണ്, കൂടാതെ ഒരു നല്ല കഥ കൂടി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു 60 ദിവസം. നമുക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും !!!

ടിഎൽഡിആർ ഞാൻ ക്ഷീണിതനായി ഏകദേശം എട്ടു വയസ്സു മുപ്പതു വർഷമായി, YBOP, NoFap, and PornFree, ഈ 25 ദിവസ കാലയളവിൽ അൽപം താഴേക്ക് താഴേക്കിറങ്ങി, ഇപ്പോഴും നിലനിന്നിരുന്നു. എന്നെ സഹായിച്ചത് എന്താണെന്ന് ലിസ്റ്റു ചെയ്തു, നമുക്കെല്ലാവരും ഒന്നിച്ച് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.


എന്റെ പിഇഡ് മെച്ചപ്പെട്ടതായി

എനിക്ക് PIED എന്ന ഭയാനകമായ രൂപം ഉണ്ടായിരുന്നു, അവിടെ എനിക്ക് കുറച്ച് നിമിഷങ്ങളിൽ കൂടുതൽ കഠിനമായി തുടരാനാവില്ല, ഒപ്പം എല്ലായ്പ്പോഴും കഠിനവും മൃദുവുമായിരിക്കും. ഇപ്പോൾ NoPorn- ൽ 56 ദിവസമായി (കുറച്ച് ചെറിയ ലംഘനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ സന്തുഷ്ടനല്ല, എന്നാൽ ഈ സമയത്ത് ഞാൻ അശ്ലീലം കണ്ടിട്ടില്ല) 61 ദിവസത്തെ NoFap. എന്റെ ഉദ്ധാരണം താരതമ്യേന കഠിനമാണെന്നും എന്നെ തിരിയുന്ന ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് തുടരുന്നിടത്തോളം കാലം കൂടുതൽ നേരം കഠിനമായിരിക്കുമെന്നും ഞാൻ അടുത്തിടെ ശ്രദ്ധിച്ചു. എന്റെ അശ്ലീല ചിന്തകൾ ഇപ്പോൾ അത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതല്ലെങ്കിലും ഒരു പരിധിവരെ അവിടെയുണ്ട്.

എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം എനിക്ക് പൂർണ്ണ ഉദ്ധാരണത്തിൽ എത്തുന്ന പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട് എന്നതാണ്. എനിക്ക് സാധാരണയായി എന്റെ പൂർണ്ണ ദൈർഘ്യത്തിന്റെ പകുതി അല്ലെങ്കിൽ 2/3 മാത്രമേ ലഭിക്കൂ. അത് എങ്ങനെ ശരിയാക്കണമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല, പക്ഷേ അത് ഉടൻ മാറുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

പൊതുവേ, ഇപ്പോൾ ഒരു ഉദ്ധാരണം നടത്താൻ കഴിഞ്ഞതിൽ ഞാൻ വളരെ സന്തുഷ്ടനാണ്. ഇപ്പോഴും ഒരു ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈനിന്റെ യഥാർത്ഥ ചിഹ്നമൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ എനിക്ക് ചില പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്, അത് ഒരു ഘട്ടത്തിൽ ഞാൻ ഒരു ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈനിലായിരിക്കാമെന്ന് എന്നെ ധരിപ്പിച്ചു, പക്ഷേ ഞാൻ തെറ്റാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെടുന്നതിന് വളരെ സമയമെടുത്തില്ല.

ഞാൻ ഇവിടെ ഒരു ചോദ്യം ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു: ആരെങ്കിലും കെഗലുകൾ പരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഉദ്ധാരണം ഗുണനിലവാരത്തിൽ അവർ സഹായിക്കുന്നുണ്ടോ? ഞാൻ അവ കുറച്ച് തവണ ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചു (30 സെക്കൻഡ് x 10) പക്ഷേ അവർ സഹായിക്കുമോ ഇല്ലയോ എന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല. അവ ചെയ്യുമ്പോൾ എനിക്ക് ഉദ്ധാരണം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ സാധാരണയായി മൃദുവായി പോകുന്നു ..


എന്റെ കഥ പ്രചോദിപ്പിക്കും / നിങ്ങളിൽ ചിലരെ സഹായിക്കും

25 വയസ്സ്. എനിക്ക് 11 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ മുതൽ PMOing ആയി. ഞാൻ ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം ഒരു ദിവസം ഏകദേശം മൂന്ന് തവണ. ഭിക്ഷാടനം മുതൽ വളരെ ശക്തമായ ഒരു ആസക്തി ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും ഇത് സാധാരണമാണെന്ന് കരുതി. ഞാൻ‌ ലൈംഗികമായി സജീവമായതിനാൽ‌ പി‌ഇ, ഇഡി എന്നിവയുമായി ഞാൻ പൊരുതുന്നു, ഇത് ഒരു വിസ്കോസ് സ്വയം തീറ്റ ചക്രമാണ്. എന്റെ ജീവിതത്തിലുടനീളം കണ്ടുമുട്ടിയ നിരവധി മഹാനായ സ്ത്രീകളുമായുള്ള ലൈംഗികവും വൈകാരികവുമായ ബന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചു. ഞാൻ സ്ത്രീകളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ് അറിയുന്നത്, ഞാൻ വീട്ടിൽ പോയാൽ ജോലി പൂർത്തിയാക്കാൻ എപ്പോഴും പഴയ പൽമലയെ ആശ്രയിക്കാമെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഞാൻ വിചാരിച്ചത് വിചിത്രമാണെന്ന് ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും അറിഞ്ഞിരുന്നുവെങ്കിലും അത് എനിക്കുവേണ്ടി പ്രവർത്തിച്ചില്ല.

കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് വേഗത്തിൽ കൈമാറുക. ഞാൻ അറിയുകയും നല്ല സുഹൃത്തുക്കളായിരിക്കുകയും ചെയ്ത ഒരു പെൺകുട്ടി ഏകദേശം 9 മാസമായി അവളുടെ ബി‌എഫുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്തുകയാണ്. ഞങ്ങൾ ഹാംഗ് out ട്ട് ആരംഭിക്കുകയും പരസ്പരം ചില യഥാർത്ഥ വികാരങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും ഒന്നിച്ച് രണ്ടാഴ്ച കഴിഞ്ഞാൽ കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ അടുപ്പത്തിലാകാൻ അവൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എനിക്ക് ഈ PE / ED പ്രശ്‌നമുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം, അത് അവളുമായി സംഭവിക്കില്ലെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, പക്ഷേ തീർച്ചയായും സ്‌കമ്പാഗ് തലച്ചോറിന് ഇതൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല. അതിലുപരി, അവൾ എന്നെക്കാൾ ലൈംഗിക പരിചയമുള്ളവളാണെന്നും അവൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് അറിയാമെന്നും. ഇത് പരിഹരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഒരു മാസത്തോളം ഞങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, എനിക്ക് 20 സെക്കൻഡിൽ കൂടുതൽ ഉദ്ധാരണം നിലനിർത്താൻ കഴിയില്ല. നാണക്കേട്, ലജ്ജ, ആശയക്കുഴപ്പം, നിരാശ, ഇവയെല്ലാം ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും സംഭവിക്കുന്നു.

പി‌ഇയെക്കുറിച്ച് അനന്തമായ ഫോറങ്ങളിൽ‌ തിരഞ്ഞതിനുശേഷം എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഇത് മറികടക്കാൻ‌ കഴിയാത്തത്, ഞാൻ‌ ടെഡ് സംഭാഷണത്തിൽ‌ ഇടറുന്നു. ഹോളി ഷിറ്റ് !!!! ഇത് എന്റെ പ്രശ്‌നമാകാം. ഞാൻ‌ എന്റെ ഗുർ‌ക്കിൻ‌ കോമയിലേക്ക്‌ അശ്ലീലമാക്കി. അതിനായി സമർപ്പിച്ച ഒരു സബ്റെഡിറ്റ് ഉണ്ട്. ഞാൻ ഉണ്ട് !!!

മണിക്കൂറുകളും മണിക്കൂറുകളും ഇന്റർനെറ്റ് ഗവേഷണം. എന്റെ നോഫാപ്പിന്റെ പദ്ധതിയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ പെൺകുട്ടിയോട് പറയുന്നു. അവൾക്ക് സംശയമുണ്ട്, പക്ഷേ അത് വേദനിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അവൾക്കറിയാം. 2 ആഴ്ച കടന്നുപോകുന്നു, ഞാൻ 3 തവണ പുന pse സ്ഥാപിക്കുന്നു, ഇപ്പോഴും ED കാരണം പെൺകുട്ടിയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നില്ല. പെൺകുട്ടി നിരാശനാകാം, ഞങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളായിരിക്കാമെന്ന് അവർ കരുതുന്നു (ഞാൻ അവളോട് ഉപബോധമനസ്സോടെ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നില്ലെന്നും അവൾ തന്നെക്കുറിച്ചുള്ള ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുകയാണെന്നും അവൾ കരുതുന്നു).

ശരി തന്നെ. സമയം ഭാവനയുടെ സമയം. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ വീണ്ടും പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യില്ല. ഞാൻ ഇത് ഉറപ്പുതരുന്നെങ്കിൽ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് ഞാൻ ഉറപ്പു നൽകുന്നു (ഞാൻ HOPE). ഞാൻ അവനോട് പറഞ്ഞ് വീണ്ടും പറഞ്ഞു, അത് വീണ്ടും സംഭവിക്കില്ല. പി.എം.ഒ.യുടെ സുസ്ഥിരതയുടെ ഒമ്പത് ദിവസം, ഒടുവിൽ ഇത് സംഭവിക്കും !!! വാനരന്മാരായ ദൂതന്മാർ ഇറങ്ങിവന്ന് പഴയ പട്ടാളത്തെ അനുഗ്രഹിച്ചതുപോലെ തോന്നി.

ആ ദിവസം മുതൽ 10 ദിവസമായി, ഞങ്ങൾ മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. ഓരോ തവണയും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുമ്പോൾ എനിക്ക് എന്നിൽ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ED എപ്പോഴെങ്കിലും സംഭവിക്കും, ഞാൻ 100% സുഖം പ്രാപിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ പറയില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ ആരംഭിച്ച സ്ഥലത്ത് നിന്ന് ഇത് 1000 മടങ്ങ് മികച്ചതാണ്.

ഫാപ്പ് ചെയ്യാതെ കടന്നുപോകുന്ന എല്ലാ ദിവസവും ഒരു നല്ല ദിവസമാണ്. എനിക്ക് 16 ദിവസമുണ്ട്, എനിക്ക് 90 വയസ്സ് എങ്ങനെയെന്ന് കാണാൻ കാത്തിരിക്കാനാവില്ല.

ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് വൈകാരിക പ്രസ്താവന: NoFap ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റി എന്നെ എത്രമാത്രം അർത്ഥമാക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ എല്ലാവരും ആളുകളുടെ ജീവിതം മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരുകാലത്ത് എന്റെ ഒരു ഭയമായിരുന്നു ലൈംഗികത എന്നെ ഭയപ്പെടുത്തുകയും സ്ത്രീകളിൽ നിന്ന് എന്നെ അകറ്റുകയും ചെയ്തു, ഞാൻ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരു പെൺകുട്ടിയുമായുള്ള രസകരമായ ആവേശകരവും ബോണ്ടിംഗ് പ്രവർത്തനവുമായി ഇത് മാറ്റാൻ നോഫാപ്പ് സഹായിച്ചു.

മറ്റ് ആളുകളോട് നിങ്ങളുടെ കഥകളും പിന്തുണയും നിങ്ങളെ സഹായിച്ചെന്നത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.


5 മാസത്തിൽ കൂടുതൽ അശ്ലീലമില്ല. കഴിഞ്ഞ രാത്രിയും ഇന്ന് രാവിലെയും - ഒരു കോണ്ടം ഉപയോഗിച്ച് ലൈംഗികത!

ഇപ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ കൌണ്ടർ പുനഃസജ്ജമാക്കിയിരിക്കുന്നു കാരണം ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഫപ്പറില്ലാതെ പോകാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അശ്ലീലത്തിന് മുമ്പായി അത് വെറുതെയിരിക്കുകയായിരുന്നു.

കഴിഞ്ഞ രാത്രിയിലും ഈ പ്രഭാതത്തിലും ആദ്യമായി ഞാൻ ഒരു റബ്ബറിനൊപ്പം പൂർത്തിയാക്കി.

സ്ട്രൈഡുകളുണ്ടാക്കൂ !!!!


മറുപടി: എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് ദേശീയ രോഗമായി കണക്കാക്കാത്തത്?

പുന pse സ്ഥാപനം രസകരമാണ്. ഒരു മാസം മുമ്പ് എന്റെ വിജയകരമായ റീബൂട്ട് പൂർത്തിയായതിന് ശേഷം ഞാൻ മൂന്ന് തവണ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു, പക്ഷേ ഞാൻ രണ്ടുതവണ വീണ്ടും പ്രവർത്തിച്ചു. PIED ലേക്ക് തിരികെ പോകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തതിനാൽ ഇത് എന്നിൽ നിന്ന് നരകത്തെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നാൽ ആസക്തി ശക്തമാണ്. ഞാൻ മുമ്പ് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ ഇത് ഒരു കാരണത്താൽ ഒരു ആസക്തിയാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡിക്ക് വീണ്ടും പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ അത് പോകില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡിക്ക് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴും, അത് 100 ശതമാനം അല്ലെങ്കിൽ ഗെയിമിന്റെ മുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കില്ല. സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് സമയവും ആസക്തിയെ മറികടക്കാൻ സമയവും ആവശ്യമാണ്.

ഇത് ഒരു ആജീവനാന്ത കാര്യമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വർഷത്തേക്കുള്ള കാര്യമല്ല. ബിംഗിംഗിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയില്ല. ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ വിശ്രമിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്… .എന്നാൽ അതിന്റെ കഠിനമാണ്.
സമ്മർദ്ദം, ഒരു ജി‌എഫുമായോ മറ്റ് കാര്യങ്ങളുമായോ ഉള്ള പോരാട്ടം ഒരു പുന rela സ്ഥാപനത്തിന് കാരണമാകും. ഭയാനകമായ കാര്യങ്ങൾ.


വളരെ സന്തോഷം

Sh ** t പോലെ പൂരിപ്പിച്ച് 4+ മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം എന്റെ ലിബിഡോ തിരിച്ചെത്തിയതായി തോന്നുന്നു. എനിക്ക് 7 ദിവസം മുമ്പ് MO ഉണ്ട്, അത്തരം ശക്തമായ ഉദ്ധാരണം നടന്നതായി ഞാൻ ഒരിക്കലും ഓർക്കുന്നില്ല… നിങ്ങളുടെ ഉദ്ധാരണം “പൂട്ടിയിരിക്കുമ്പോൾ” അത് നല്ല അനുഭവമാണ്. എനിക്ക് ഒരിക്കലും ശക്തമായ ഒരു പ്രഭാത മരം ഇല്ല. എന്റെ ദുർബലമായ ഉദ്ധാരണത്തിന് അശ്ലീലത സംശയിക്കാതിരിക്കാൻ ഞാൻ വളരെ ഭീമനാണെന്ന് എനിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല. : :)

ഗുഡ് ലക്ക് പീപ്പിൾ!


റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ മികച്ച, മികച്ച മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, പക്ഷേ….

ഞാൻ എന്റെ കഥയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പറയാൻ പോകുന്നു. അതിനാൽ ആദ്യം, എന്റെ മോശം ഇംഗ്ലീഷിനോട് ക്ഷമിക്കൂ, ഞാൻ ഫ്രഞ്ചുകാരനാണ്, ഒപ്പം പിന്തുണയ്ക്ക് നന്ദി.

എനിക്ക് എൺപത് വയസ്സ് പ്രായമാകുന്നതുവരെ, ചുരുക്കം ചിലപ്പോൾ അശ്ലീലം കണ്ടു, സാധാരണയായി. ഞാൻ എന്റെ ആദ്യത്തെ ജി.എഫിനൊപ്പം ഉണ്ടായിരുന്നു, അവൾ എന്നെ തനിച്ചാക്കി നൽകിയപ്പോൾ എന്റെ ഉദ്യമങ്ങൾ നല്ലതായി.

_ ഇന്റർനെറ്റിൽ ഞാൻ അശ്ലീലം കണ്ടെത്തി തുടങ്ങി. ഞാൻ അശ്ലീല പ്രണയം തുടങ്ങി. സമയം, അശ്ലീലം എന്റെ ജീവിതത്തിൽ വളരെ പ്രധാനമായിരുന്നു. എനിക്ക് ചില അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ തുടങ്ങി. അവളുടെ ഉമ്മറത്തിനില്ല, മറിച്ച് അവളെ തുളച്ചുകയറുകയാണ്. കുറച്ചു സമയങ്ങൾ പോലും അവളെ തടയാൻ പോലും ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. പക്ഷെ എന്റെ മനസ്സിൽ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല.

_ 27-ന് ഞാൻ മറ്റൊരാൾക്ക് എന്റെ ജി.എഫ് മാറ്റിയപ്പോൾ, ഞങ്ങൾ നഗ്നയായിരിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് ഉദ്ധാരണം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല, അവളുടെ പുസി എന്റെ ഡിക്ക് ഉപയോഗിച്ച് തടവുക. പക്ഷെ എനിക്ക് അവളെ വീണ്ടും കാണാൻ ആഗ്രഹമില്ല, അവൾ സുന്ദരിയായിരുന്നില്ല. അതിനാൽ എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒരു കുഴപ്പവുമില്ല.

_At 28, ഞാൻ ഒരു പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടുമുട്ടി. മനോഹരിയായ പെൺകുട്ടി. പക്ഷെ ഞാൻ സ്വയം ഒരുപാട് സ്വയം ശാന്തനാക്കുകയും എല്ലാ ദിവസവും അശ്ലീലം ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്തു.
അങ്ങനെ ഞാനും ഒരു കട്ടിലിൽ മുത്തശ്ശിക്കാരനായിരുന്നപ്പോൾ, ആദിയിൽ ഞാൻ ഒരു ഉദ്ധാരം ഉണ്ടായിരുന്നു (ചുംബിക്കുന്നതും), എന്നാൽ ഞങ്ങൾ നഗ്നരായിരുന്നപ്പോൾ, ഒന്നുംതന്നെ.
ഒരു കുപ്പായമൊന്നുപോലും, ഉദ്ധാരണമില്ല.

ഞാൻ മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, അശ്ലീലത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു ഫ്രഞ്ച് വെബ്‌സൈറ്റ് ഞാൻ കണ്ടെത്തി, പക്ഷേ YBOP അല്ലെങ്കിൽ YBR പോലെയല്ല… അവർ പറഞ്ഞത് ഞങ്ങൾ അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവും ഒഴിവാക്കണമെന്ന് മാത്രമാണ്, പക്ഷേ ഡോപാമൈനുമായി ഒരു ബന്ധവുമില്ല, ഫാന്റസികൾ ഒഴിവാക്കുക…

സമയം (18 മാസങ്ങൾ) ഞാൻ അവളുടെ നുഴഞ്ഞുകയറാൻ ശ്രമിച്ചു, പരാജയങ്ങൾ, ചില വിജയവും, പി.ഇ. കുറച്ചു അശ്ലീലം (എന്നെത്തന്നെയും പരീക്ഷിക്കാൻ കുറച്ച്), കുറച്ചു നാണക്കേട് (എന്റെ വികാരങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ മാത്രം), ഒപ്പം അവരോടൊപ്പം (തുടക്കത്തിൽ ചില ഗുളികകളോടൊപ്പം). അങ്ങനെ ഒരു യഥാർത്ഥ റീബൂട്ട് അല്ല.

“ലൈറ്റ് റീബൂട്ടിന്റെ” 9 മാസത്തിനുശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് എന്നെ വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയും, ഞാൻ പൂർണ്ണമായും റീബൂട്ട് ചെയ്തു.

PIED ഇല്ല, PE ഇല്ല, പക്ഷേ ഒരു പാറ ഉദ്ധാരണം! ഒരു മരം പോലെ, ഓരോ സമയത്തും വളരെ കഠിനമാണ്, ചിലപ്പോൾ ദിവസത്തിൽ പല തവണ. കിടക്കയിൽ ഞാൻ അവളോട് വളരെ നല്ലൊരു കാമുകനായിരുന്നു (അവളിൽ 45 മിനിറ്റ് വരെ)…


എൺപതാം ദിവസം കഴിഞ്ഞ് ഒടുവിൽ അത് സംഭവിച്ചു!

എനിക്ക് പങ്കിടേണ്ടതുണ്ട്, ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഒരു ആനന്ദത്തിലാണ്! എന്റെ ലിബിഡോയുമായി എനിക്ക് യഥാർത്ഥ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്, എല്ലാം ഇന്നുവരെ! പെട്ടെന്ന്‌ ഒരിടത്തും നിന്ന് ഞാൻ‌ ഒരു വലിയ ബോണർ‌ ഉയർ‌ത്തി, സ്ഥലത്തുതന്നെ വേവലാതിപ്പെട്ടു, എൻറെ സ്പർശനം പോലും കൂടാതെ ഞാൻ സ്ഖലനം നടത്തി. തോന്നൽ വളരെ തീവ്രമായിരുന്നു, താഴേക്ക് എത്താതിരിക്കാൻ എന്റെ വിരൽ കടിച്ച് കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കേണ്ടിവന്നു! എന്റെ ED അപ്രത്യക്ഷമായി എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു! ദൈവമേ! എനിക്ക് ഇത് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല! എനിക്ക് ഉണ്ടായിട്ടുള്ളതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും മികച്ച വികാരമായിരുന്നു അത്! വളരെ തീവ്രമായ വികാരം! ഈ വിഡ് ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നു!


പ്രഭാത മരം ഇപ്പോൾ എപ്പോഴും ശക്തമാണ്!

എനിക്ക് 15 വയസ്സാണ്, എന്റെ തലച്ചോറിനെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഞാൻ അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിച്ചു. ഇത് അശ്ലീലമില്ലാത്ത എന്റെ നാലാമത്തെ ആഴ്ച പോലെയാണ്, ഇത് നല്ലതാണ്. എന്റെ ആത്മവിശ്വാസം ചാർട്ടുകളിൽ ഉയർന്നു, ഞാൻ വൈകി ഉറങ്ങുമ്പോഴും എന്റെ പ്രഭാത വുഡ്സ് ശക്തമാണ്. ഇത് ആകർഷണീയമാണ്, ഞാൻ ഇത് തുടരും. പിന്തുണയ്ക്കുള്ള നന്ദി.


ക്ഷമിക്കണം, ഈ പോസ്റ്റ് എന്റെ അടിയന്തിര പരിഭ്രാന്തിക്ക് മുമ്പുള്ള പോസ്റ്റ് നിങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിച്ചതിന് ശേഷമാണ്. എനിക്ക് 19 വയസ്സ് തികഞ്ഞ അശ്ലീല ആസക്തി ഉണ്ടായിരുന്നു. ഒരുപക്ഷേ 12 വയസുള്ളപ്പോൾ അശ്ലീലതയിലേക്ക് ആദ്യം നോക്കിയത് ടിവി കാണുന്നതിനിടയിലാണ്. എന്തായാലും അശ്ലീലം എന്റെ ഇഡിയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ഞാൻ പുറത്തുവിട്ടിട്ടില്ല, അത് മോശമാണെന്ന് എനിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അറിയാമായിരുന്നു, അത് എന്നോട് എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് അറിയില്ല.

കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് കുറച്ചുമാത്രം പരിമിതപ്പെടുത്തുക / കുറച്ചുമാത്രം ശ്രമിച്ചു നോക്കിയെങ്കിലും ഒരു സ്ട്രീക്ക് നിലനിർത്താൻ എനിക്ക് ശരിക്കും കഴിയുമായിരുന്നില്ല, ഞാൻ ഇവിടെ ഒരു മാസം പോകും, ​​തുടർന്ന് അല്പം വിടവാങ്ങും. അപ്പോൾ ഞാൻ ഈ വലിയ പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടുമുട്ടി, ഞാൻ വാസ്തവത്തിൽ ഇത് അടിച്ചുമാറ്റിയതാണെന്ന് തീരുമാനിച്ചു. ഞാൻ നാല്പത്തിയഞ്ചു ദിവസം കഴിഞ്ഞു, എന്റെ എഡ്ജ് എനിക്ക് ഭംഗിയേറിയതായി തോന്നി, ഏറ്റവും മികച്ചത് ഞാൻ തന്നെ !!

എന്നാൽ ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഭയങ്കര ഭയം തോന്നുന്നു, എനിക്ക് 68 ദിവസം നീണ്ടുനിന്ന ഒരു സ്‌ട്രൈക്ക് എന്റെ പെൺസുഹൃത്തുമായി നല്ല ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുകയായിരുന്നു, അപ്പോൾ ഞാൻ മദ്യപിച്ച് മദ്യപിച്ച് വീണ്ടും സുഖം പ്രാപിച്ചു, ഞാൻ സുഖം പ്രാപിച്ചുവെന്ന് കരുതിയ ED യുമായി ഞാൻ മടങ്ങിവരുന്നു. അതെ, എനിക്ക് സൂപ്പർ ഷിറ്റ് ആണെന്ന് തോന്നുന്നു, നിങ്ങളുടെ സഹായത്തിനായി ഞാൻ ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലേക്ക് തിരിയുമെന്ന് ഞാൻ കരുതി.


അശ്ലീലമായി ബന്ധപ്പെട്ട ED

അശ്ലീല സ്നേഹികൾക്കായി. വളരെ അശ്ലീലം ഒരു നല്ല കാര്യമല്ല :പൊട്ടിച്ചിരിക്കുക: ഗൗരവമായിട്ടൊന്നുമില്ല :|. പ്രോഫെക്റ്റസിന്റെ ത്രെഡുകൾ വായിച്ചതിനുശേഷം ഈ പോസ്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കാൻ എന്നെ നയിച്ചു. 2007-ൽ, സമാനമായതും എന്നാൽ കഠിനമായ ലക്ഷണങ്ങളും ഞാൻ അനുഭവിച്ചിട്ടില്ല. അവസാന വരിയിൽ, വീഡിയോകളിലേക്ക് തിരിയുന്നത് യഥാർത്ഥ ലൈംഗിക അനുഭവങ്ങളിലേക്കും ഏറ്റുമുട്ടലുകളിലേക്കും ഉത്തേജനത്തെ നിരന്തരം വഷളാക്കുന്നു .. ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു.

----

പ്രോഡിജി, എന്താണ് ബഡ്ഡി?

നിങ്ങൾ ഇതുവരെ പോസ്റ്റുചെയ്ത ലിങ്കുകൾ ഞാൻ വായിച്ചിട്ടില്ല, പക്ഷേ ഇത് വർഷങ്ങൾക്കുമുമ്പ് ഞാൻ അനുഭവിച്ചതായി നിങ്ങളെ അറിയിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. എനിക്കുള്ള പരിഹാരം അത് പൂർണ്ണമായും കാണുന്നതിൽ നിന്ന് എന്നെ വിലക്കുകയല്ല, മറിച്ച് അടിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ വ്യക്തിപരമായി കണ്ട യഥാർത്ഥ തത്സമയ സ്ത്രീകളെ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നതിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുക (മാളിൽ, തെരുവിൽ മുതലായവ). എന്നിരുന്നാലും, അത് ഞാൻ മാത്രമാണ്; നമുക്കെല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്ത പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്.

രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, സ്ത്രീക്ക് സങ്കടം തോന്നുന്ന ഈ സ്ത്രീയെ എനിക്ക് സങ്കടം തോന്നാറുണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ രണ്ടുതവണ രതിമൂർച്ഛനാകാം, ഒരുപക്ഷെ മൂന്നു തവണ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി.

ഇപ്പോൾ കുറച്ച് അപൂർവ അശ്ലീല ദൃശ്യങ്ങൾ മാത്രമേ എന്നെ ഉണർത്തുന്നുള്ളൂ, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഞാൻ മുൻപ് ഇഷ്ടപ്പെട്ടവയെക്കാൾ കൂടുതൽ എന്നെ ഉണർത്തുന്നു.

---

എനിക്ക് ഇതുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയും - രണ്ട് വർഷം മുമ്പ് സമാന പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. നിങ്ങൾ ചെയ്‌തത് ഞാൻ കൃത്യമായി ചെയ്തു, എല്ലാം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് പോയി. നിങ്ങളുടെ ഭാവന ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അശ്ലീലം നിങ്ങളെ തടയുമെന്ന് ഞാൻ ess ഹിക്കുന്നു.


എനിക്ക് സത്യസന്ധമായി ഉദ്ധാരണം സംബന്ധിച്ച് അത്ര പ്രശ്‌നമുണ്ടായിരുന്നില്ല, പക്ഷെ ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചത് ഞാൻ 8 മാസത്തിലേറെയായി ഈ സ്ത്രീയോടൊപ്പമായിരുന്നു… ഞാൻ ആ സ്ത്രീയോടൊപ്പമുണ്ടായിരുന്നപ്പോൾ സ്വയംഭോഗം ചെയ്തില്ല, കാരണം ഇത് എന്റെ ആദ്യത്തെ ലൈംഗിക ഏറ്റുമുട്ടലായിരുന്നു, എനിക്ക് താൽപര്യം നഷ്ടപ്പെട്ടു അശ്ലീലത്തിൽ എനിക്ക് കളിക്കാനുള്ള യഥാർത്ഥ കാര്യം കിട്ടി… ഞാൻ അത് പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിച്ചില്ല… എന്നാൽ മാസം കഴിയുന്തോറും ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചത് എന്റെ ഉദ്ധാരണം സ്ത്രീയോട് കൂടുതൽ കഠിനമാവുകയും ചെയ്തു… ഇത് തുടക്കത്തിൽ എന്നെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തി… ഇത് ഒരു അത് ഒരു പാറപോലെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്ന് അവൾ തന്നെ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നിടത്ത്… .അ കാര്യത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ അത് അത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ലായിരുന്നു… അത് ഏതെങ്കിലും പെൺകുട്ടിയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ പര്യാപ്തമായിരുന്നു… .എന്നാൽ അതല്ല കാര്യം… കൂടുതൽ ദിവസങ്ങൾ ഞാൻ അശ്ലീലമില്ലാതെ പോകുന്നു, സംസാരിക്കാനുള്ള എന്റെ ലൈംഗിക കഴിവ് ഞാൻ വീണ്ടും കണ്ടെത്തി…

അതാണ് എനിക്ക് യഥാർത്ഥ പുഷ് നൽകിയത്… ..അത് എനിക്ക് ഒരു ഉദ്ധാരണം പോപ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിയപ്പോൾ ഞാൻ ബാധിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല… അപ്പോഴാണ് ലൈറ്റ് ബൾബ് എന്റെ തലയിൽ തീപിടിക്കാൻ തുടങ്ങിയത്… ഞാൻ അങ്ങനെ ആകാമെന്ന് ഞാൻ സ്വയം ചിന്തിച്ചു കിടക്കയിൽ ഞാൻ ഈ അശ്ലീലത്തെ നല്ലതിന് വിട്ടുകൊടുത്താൽ മാത്രമേ അത് എന്നെ ഉള്ളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നുള്ളൂ… ഇന്നുവരെ ആ സ്ത്രീ എന്നെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്… എന്നാൽ ഈ സമയം ഞാൻ വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കുന്നത് എന്റെ തലയിൽ അല്ല എന്റെ ഡിക്ക് ഉപയോഗിച്ചാണ്… അതാണ് റീബൂട്ട് നിങ്ങളെ ശാക്തീകരിക്കുന്ന ഒരു സുപ്രധാന നേട്ടം… .ഇത് നിങ്ങളുടെ മൂല്യം ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കുന്നു… നിങ്ങൾ കൂടുതൽ അർഹരാണ്… നിങ്ങൾ രാജാവാണ്… .നിങ്ങൾ ചില ധനികയായ സ്ത്രീക്ക് വാങ്ങാൻ കഴിയില്ല… നിങ്ങൾ സ്വയം വിലകുറച്ച് വിൽക്കില്ല.

http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26


ഇപ്പോൾ എനിക്ക് സന്തോഷം തോന്നുന്നു

ഹേയ് സഞ്ചി, അതിനാൽ ഞാൻ എന്തിനാണ് ഫാപിൽ ചേരാത്തത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ചെറിയ കഥ തരാം. എനിക്ക് 20 വയസ്സ്. ഞാൻ എട്ടാം ക്ലാസ്സിൽ നേപ്പാളിൽ നിന്ന് അമേരിക്കയിലെത്തി. ആ സമയത്ത് എനിക്ക് 8 വയസ്സായിരുന്നു, അപ്പോഴാണ് എല്ലാം ആരംഭിച്ചത്. ഞാൻ രണ്ട് തവണ അശ്ലീലമില്ലാതെ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. പിന്നെ ഞാൻ സെക്സി മ്യൂസിക് വീഡിയോകൾ കണ്ടു. അപ്പോൾ ഞാൻ അശ്ലീലം കാണുകയായിരുന്നു. ഇത് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നും പിന്നീട് നേരായും പിന്നീട് ലെസ്ബിയൻ ഭാഷയിലും ആരംഭിച്ചു. ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും ഒരു തവണ ഞെരുക്കുമായിരുന്നു. അതിനാൽ ഇതൊന്നും ഒരു പ്രശ്‌നമായിരുന്നില്ല, എനിക്ക് 13 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ എന്റെ കന്യകാത്വം നഷ്ടപ്പെട്ടു, എനിക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ല. അല്പം വേഗത്തിലാണെങ്കിലും ഞാൻ അത് എഴുന്നേറ്റ് അവളുടെ ഉള്ളിൽ സ്ഖലനം നടത്തി. എനിക്കും ഒരു സെമസ്റ്റർ മുമ്പ് ഒരു കാമുകി ഉണ്ടായിരുന്നു, അവളുമായി ഇത് നേടുന്നതിൽ എനിക്ക് ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. അവൾ മുറിയിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോഴെല്ലാം ഞാൻ കഠിനനാകും.

ഞങ്ങൾ മദ്യപിച്ചിരുന്നപ്പോൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനായുള്ള എന്റെ സുഹൃത്ത് മയക്കുമരുന്ന് പെർഫോമിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ പ്രശ്നം ഉയർന്നു. ഞാൻ ഉഴിച്ചെടുത്ത ഒരു പെൺകുട്ടി അവൾക്ക് നഗ്നയായിരുന്നപ്പോൾ എനിക്ക് വിഷമം തോന്നിയിരുന്നു. എന്നാൽ ഞാൻ ശരിക്കും അവളുടെ ഉള്ളിൽ ചേരുമ്പോൾ എന്റെ ലിംഗം മൃദുവായിരുന്നു. എന്റെ ജീവിതത്തിനു വേണ്ടി ഞാൻ കഠിനമായി പ്രയത്നിക്കില്ല. അതു നാണക്കേടും ഞാനും വീട്ടിലെത്തിയപ്പോൾ സംഭവിച്ചതെന്താണെന്ന് ഞാൻ ഗവേഷണം നടത്തി, പിന്നെ ഈ റെഡ്ഡിറ്റിൽ ഞാൻ ഇടറിപ്പോയി.

ഞാൻ 20 ദിവസം മുമ്പ് യാതൊരു വിടവുമില്ലാതെ പോയി, അത് എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമായിരുന്നില്ല. അങ്ങനെ ഇന്ന് ഞാൻ ലേശം അശ്ലീലം ഇല്ലാതെ ഒരിക്കലും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല എന്റെ ഇണചേർന്ന് സ്പർശിക്കുന്ന എന്റെ കൈ കൊണ്ട് കഠിനമായി ലഭിക്കുമെന്ന് ഞാൻ ശ്രമിച്ചു വിചാരിച്ചു. എന്റെ ആശ്ചര്യത്തിലേക്ക്, ഞാൻ രണ്ടു പ്രാവശ്യം അതു സ്ട്രോക്ക് ചെയ്തപ്പോൾ എന്റെ ഇണചേർന്ന് കല്ലു കല്ലു ചെയ്തു. എനിക്ക് വളരെ സന്തോഷം തോന്നി. ഞാൻ ഇതു പങ്കുവെക്കുമെന്ന് കരുതി. അതിനാൽ നിങ്ങൾ പൈയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, എതെങ്കിലും ഫാപ് ചെയ്യാത്തത്, കുറഞ്ഞത് സമയത്തിനുള്ളിൽ 100% പ്രവർത്തിക്കും എന്നാണ്.


ഗുരുതരമായ പൈഡ് പുരോഗതി

എനിക്ക് 24 വയസ്സുണ്ട്, ക teen മാരപ്രായം മുതൽ ഇഡി എന്ന് ഞാൻ വിചാരിച്ചിരുന്നു. പരാജയപ്പെട്ട നിരവധി ശ്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം ജൂലൈ മുതൽ ഞാൻ അശ്ലീലം കണ്ടിട്ടില്ല. ഈ മാസത്തിൽ രണ്ടുതവണ MO. ഇന്നലെ ഞാൻ വിജയകരമായ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെട്ടു. ഞാൻ 100% നിവർന്നിട്ടില്ല. ഞാൻ ചില സമയങ്ങളിൽ വളരെ അടുത്തായിരുന്നു, ഏകദേശം 85%. അത് അഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ഒപ്പം ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്തു. ഞാനും അമിതമായി മദ്യപിച്ചിരുന്നു. ഞാൻ കൈവരിച്ച പുരോഗതി വാസ്തവമല്ല. ഇപ്പോൾ സെപ്റ്റംബറിൽ തുടരുക. റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് MO ചെയ്യാമെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു (കുറഞ്ഞത് എനിക്ക് കഴിയും).


50 ദിവസത്തെ മാർക്ക് കടന്നു! ഇതുവരെയുള്ള എന്റെ അനുഭവം… (31 വർഷം, PIED ഉള്ള year 19 വർഷത്തെ അശ്ലീല ഉപയോക്താവ്)

ഹായ് എല്ലാവർക്കും, ഞാൻ എൻഎൻഎൻ ദിവസം മാർക്ക് പാത്തുമ്പോൾ വളരെ നേരം എന്റെ ആദ്യത്തെ പൂർണ്ണ മാസം പൂർത്തിയാക്കി എന്നു പറയാൻ എനിക്ക് അഭിമാനമുണ്ട്. കുറച്ചു വർഷങ്ങളായി ഞാൻ അപ്രത്യക്ഷനായിരിക്കുന്നു, കുറച്ചു മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് അശ്ലീലം കണ്ടെത്തി, ഇവിടെ കമ്മ്യൂണിറ്റി വളരെ നല്ലതാണ്, അതിനാൽ എല്ലാവർക്കും നന്ദി. എന്തായാലും ഭാവിയിലേക്ക് എന്നെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിനും മറ്റുള്ളവർക്ക് ചില വീക്ഷണങ്ങൾ നൽകുന്നതിനും ഞാൻ ഇവിടെ എങ്ങനെയാണ് ലഭിച്ചത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ പരിഗണിക്കണം.

മുന്നറിയിപ്പ്: “ബന്ധങ്ങളുടെ” താരതമ്യേന മെരുക്കിയ വിവരണങ്ങൾ ഞാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും PIED ചർച്ചചെയ്യുമ്പോൾ, അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ട്രിഗർ ആണെങ്കിൽ, ഇത് വായിക്കരുത്

ചരിത്രം:

  • എൺപത് വയസ്, ആൺ
  • എൺപതാം വയസിനിടയ്ക്ക് അശ്ലീലം കാണാൻ തുടങ്ങി, തുടർച്ചയായി ഏതാണ്ട് എൺപത് മുതൽ തുടർച്ചയായി MO ൽ ചേർക്കുക
  • ഏതാണ്ട് എൺപത് മിനിറ്റിനകം ഇന്റർനെറ്റിന്റെ ഉയർന്ന ഇന്റർനെറ്റ് വേഗതയും (സാധാരണ ജനസാധ്യതയും മോശം സ്ലീപ് സൈക്കിളും)
  • കോളേജ് കഴിഞ്ഞ ഉടൻ ധാരാളം വിജയകരമായ ബന്ധങ്ങളും ഏറ്റുമുട്ടലുകളും ഉണ്ടായി.
  • സ്ഥിരമായി അശ്ലീലം ഉപയോഗിക്കുന്നു (~ 1 / day സിംഗിൾ, ബന്ധങ്ങളിൽ അൽപം കുറവ്)
  • ഒരല്പം ഒരു വർഷത്തിലൊരിക്കൽ ഒറ്റയ്ക്ക്, ഒരു വലിയ പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടു, ~ XNUM മാസങ്ങൾക്കുള്ള തീയതി. അത് അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും എന്നാൽ പെയ്ഡ് എന്റെ ആദ്യത്തെ (ഇപ്പോൾ) വ്യക്തമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. ആ സമയത്ത് എനിക്ക് ആകർഷണീയമായ ഒരു അബദ്ധം പറ്റി ഞാൻ കുറ്റപ്പെടുത്തിയിരുന്നു, കാരണം അവൾ ശരീരഭാരം കുറച്ചെങ്കിലും അതിന്റെ ആദ്യപേജിൽ നിന്ന് എനിക്ക് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു, അശ്ലീലത്തിൻറെ ഫലമായി ഒരു ആകർഷണീയതയും എന്റെ ആകർഷണീയമായ സ്ത്രീ ചിത്രവുമായി അടുത്ത ബന്ധമുണ്ടായിരുന്നു
  • അതിൽ നീണ്ട തൊഴിലില്ലായ്മയും ആവർത്തിച്ചുള്ള വിഷാദവും (എന്റെ മുഴുവൻ മുതിർന്നവർക്കുമൊപ്പം പോയിരിക്കുന്നു) സഹിതം നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു
  • ഞാൻ‌ കുറച്ചുകാലം അവിവാഹിതനായിരിക്കണമെന്ന്‌ എന്നോടുതന്നെ പറഞ്ഞു, പിന്നെ ഞാൻ‌ ഒന്നിച്ചുചേരുന്നതുവരെ ഇത്‌ വളരെ ലളിതമായിരുന്നു, പിന്നെ ഞാൻ‌ ചെയ്യുന്നതുവരെ ഞാൻ‌ ആർക്കും നല്ലവനാകില്ല, പിന്നെ ഞാൻ‌ എന്നെന്നേക്കുമായി അവിവാഹിതനാകുമെന്ന്‌ സമ്മതിച്ചു. അത് സ്വീകരിക്കുന്നതിൽ കടുത്ത സമാധാനമുണ്ടായിരുന്നു. ഞാനും ശരിക്കും ഒരു രാത്രി സ്റ്റാൻഡ് തരത്തിലുള്ള ആളല്ല, അതിനാൽ ഈ സമയം മുഴുവൻ ഞാൻ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരുന്നില്ല.
  • ഏകദേശം എൺപത് വർഷത്തേക്ക് പി.എം.ഒയ്ക്ക് കാര്യമായ വിജയം നേടാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല.
  • ഭാഗ്യവശാൽ എനിക്ക് വളരെ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളും പിന്തുണയുള്ള കുടുംബവുമുണ്ട്, ഇത് എന്നെ കാലാവസ്ഥാ സഹായിച്ചു, പക്ഷേ എനിക്ക് ഇവയെല്ലാം അവരുമായി പങ്കിടാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.

കൂടുതൽ അടുത്തിടെ:

  • ഏറ്റെടുത്ത ഹൈ എൻഡ് സിസ്റ്റം വി ആർ അശ്ലീലം എന്തുകൊണ്ടാണ് നിർബന്ധിതമായി അകന്നു. എന്നെ ഭയന്നത് അങ്ങനെ പതിവ് അശ്ലീലം ഒഴിവാക്കുന്നതിനു മുമ്പ് അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തി
  • എന്റെ അശ്ലീല ആഡംബരത്തിന് എത്രയോ ഗുരുതരമായ അസ്വസ്ഥതയുളവാകുന്നതും പിന്നീട് ജോലിക്ക് പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും എത്രത്തോളം ഗുരുതരമായതാണെന്ന് എനിക്ക് മനസിലാകാൻ തുടങ്ങി. അശ്ലീലമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ ഞാൻ കണ്ടെത്തി. യഥാർത്ഥ ജീവിതം), എന്റെ ജീവിതം പൊതുവായി.
  • എനിക്ക് മുമ്പ് ഗുരുതരമായ ചില വ്യക്തമായ നിമിഷങ്ങളും തീരുമാനങ്ങളും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്, ഇത് തീർച്ചയായും ശക്തമായ ഭാഗത്തായിരുന്നു.
  • സമീപകാല ശ്രമങ്ങൾ പോലെ തീരുമാനിച്ചു ഞാൻ പ്രധാനമായും അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, പക്ഷെ മോ മോമിനും ആദ്യം തന്നെ ഒഴിവാക്കാനും വേഗത കുറയ്ക്കാനും പ്രലോഭനം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
  • ഏകദേശം ഒന്നര ആഴ്ച പി‌എം‌ഒ സ free ജന്യമായി ഞാൻ ശരിക്കും അത്ഭുതകരമായ ഒരു പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു (ഇപ്പോൾ gf). ഞാൻ ആദ്യം അവളെ അമിതമായി കണക്കാക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെട്ടു, കാരണം ഞാൻ ഇത്രയും കാലം അവിവാഹിതനായിരുന്നു, പക്ഷേ അവളാണ് യഥാർത്ഥ ഇടപാട്.
  • ബാറ്റിംഗിൽ നിന്ന്, ഈ സമയം കണക്കാക്കാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചത് വലിയ പ്രചോദകനായിരുന്നു. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു കാലത്ത് ബന്ധമില്ലാത്ത പ്രധാന പ്രതികൂല സംഭവവും ഉണ്ടായിരുന്നു, യഥാർത്ഥത്തിൽ എനിക്ക് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്താനും എന്നെ സഹായിക്കാനും എന്റെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താനും എന്നെ സഹായിച്ചു.

കഴിഞ്ഞ 50 ദിവസമായി ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചത്:

  • ഞാൻ തീർച്ചയായും കൂടുതൽ ക്രിയാത്മകമായും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും കാര്യങ്ങൾ നോക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒരുപക്ഷേ അശ്ലീലതയേക്കാൾ കൂടുതൽ ബന്ധം കാരണം.
  • മഹാശക്തികളൊന്നുമില്ല (ഇതുവരെ). ഒരിക്കലും പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്നില്ല, പക്ഷേ നോഫാപ്പിൽ ഈ ആശയം വളരെയധികം വരുന്നുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഇപ്പോഴും ആശയം ശരിക്കും മനസ്സിലാകുന്നില്ല.
  • ആദ്യ ആഴ്ചയും പകുതിയും മുമ്പത്തെ സ്ട്രൈക്കുകളും അടിസ്ഥാനമാക്കി, യഥാർത്ഥ സ്ത്രീയോടുള്ള എന്റെ താൽപ്പര്യം ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ശക്തമായി ഉയരുന്നു. പെട്ടെന്നുള്ള ബന്ധം ഈ സമയം വർദ്ധിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും എന്റെ ആത്മവിശ്വാസവും പ്രചോദനവും പൊതുവെ പിന്നിലാണ്.
  • എന്റെ ജീവിതത്തിലെ മറ്റ് വശങ്ങൾ വളരെ ലളിതമാണ്, എന്നാൽ ഒരു മേഖലയിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പുരോഗമന പുരോഗതി ഞാൻ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം.
  • ഇത്തവണ അശ്ലീലം ഉപയോഗിക്കാൻ അമിതമായ പ്രേരണകളൊന്നും ഉണ്ടായിട്ടില്ല, ഇത് മിക്കവാറും ഒരു ജി.എഫ് ഉള്ളതുകൊണ്ടും മറ്റെല്ലാം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഒഴിവാക്കുന്നതുകൊണ്ടാണെന്നും ഞാൻ കരുതുന്നു.
  • എന്റെ PIED വീണ്ടെടുക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് ശരിക്കും ഒരു ആശയവുമില്ല, പക്ഷേ ഇത് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും മികച്ചതായി. കൈകോർത്തതിന്റെ ആദ്യ കുറച്ച് അനുഭവങ്ങൾ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെട്ടിരുന്നതിനാൽ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ കൂടുതൽ മാന്യനാക്കി. ആദ്യമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ട ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ദിവസം മുതൽ വളരെ ക്ഷീണിതരായിരുന്നു, എനിക്ക് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടാൻ കഴിഞ്ഞപ്പോൾ എനിക്ക് ആ വഴിയിൽ തുടരാനും രതിമൂർച്ഛയുമായി അടുത്തില്ല. ഏകദേശം ഒരാഴ്‌ചയ്‌ക്കുശേഷം അവൾ എനിക്ക് വാക്കാലുള്ള മറുപടി നൽകാൻ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ വീണ്ടും എനിക്ക് നിലനിൽക്കാനോ ഓ. ഓ ചെയ്യാനോ കഴിഞ്ഞില്ല. ഇതിനെക്കുറിച്ച് അവളോട് സംസാരിക്കാൻ ഞാൻ ഇതിനകം തന്നെ മനസ്സ് വച്ചിരുന്നു
  • ആ സമയത്ത് ഞാൻ എവിടെയായിരുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും (~ ദിവസം 40 പി‌എം‌ഒ ഇല്ല) എനിക്ക് സാധാരണ പ്രകടനം നടത്താൻ ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ എടുക്കുമെന്നും അതിന് അവളുമായി ഒരു ബന്ധവുമില്ലെന്നും ഞാൻ അവളോട് വിശദീകരിച്ചു. അവൾ ശരിക്കും മനസിലാക്കിയിരുന്നു, ഒപ്പം എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും സത്യസന്ധനും തുറന്നതുമായിരിക്കാൻ ഇത് ഞങ്ങളെ കൂടുതൽ അടുപ്പിച്ചു. ആ നിമിഷം ഉണ്ടായാൽ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുമെന്ന് ഞാൻ / ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു, എന്നാൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും മറ്റൊരു ഫലം പ്രതീക്ഷിക്കില്ല. തെറ്റാണ്. അതിനുശേഷം 4 ദിവസത്തിനുശേഷം മാത്രമാണ് ഞങ്ങൾ വീണ്ടും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടത്. പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കലിനായി എനിക്ക് ഇനിയും ഒരുപാട് ദൂരം സഞ്ചരിക്കാനുണ്ടെന്ന് ഞാൻ പറയും, കാരണം ഞാൻ അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരുന്നതുപോലെ പൂർണ്ണമായും ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നില്ല, എന്നാൽ എനിക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള ഒരാളുമായി സാധാരണവും അടുപ്പവും തോന്നുന്നത് എത്ര ആശ്വാസകരമാണ്.
  • കുറഞ്ഞത് കുറച്ച് മാസം, എല്ലാ സമയത്തും, എല്ലാ MO കളെ ഒഴിവാക്കാനാണ് ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്.

എന്റെ അനുഭവങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള എന്റെ ഉപദേശം:

  • നിങ്ങൾക്ക് അശ്ലീലം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അംഗീകരിക്കുക. മൊത്തത്തിൽ ഇത് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. മുമ്പത്തെ ശ്രമങ്ങൾ “അതെ, ഞാൻ നിർത്താം” എന്ന മാനസികാവസ്ഥയിലായിരുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ ഒരിക്കലും അനന്തതയിലേക്ക് ആഴത്തിൽ നോക്കിയില്ല. കുറച്ച് വർഷങ്ങൾ പോലും താഴേക്കിറങ്ങുന്നത് ശരിയാണെന്നതിന്റെ ഒരു സൂചന പോലും എനിക്കില്ലെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ഇത്തവണ ഞാൻ ഒരു കാര്യം പറഞ്ഞു. ഇനി ഒരിക്കലും. എന്റെ പഴയ സ്റ്റാഷുകളെല്ലാം ഇല്ലാതാക്കാൻ ഞാൻ ശരിക്കും വിഷമിച്ച സമയമാണിത്, വർഷങ്ങളായി ഞാൻ അവ ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും പഴയ ഹാർഡ് ഡ്രൈവുകളിൽ എന്റെ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധതയുടെ സ്മാരകമായി ഇരിക്കുകയായിരുന്നു. ഇത്തവണ ഞാൻ കൂടുതൽ ഗൗരവമുള്ളവനായിരുന്നു, ഒരിക്കലും പുനരാരംഭിക്കരുത് എന്ന ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ അർത്ഥത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചു.
  • ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ ആരംഭിക്കുക, അത് സ്വയം ഓർമിപ്പിക്കുക. കഴിഞ്ഞ ദിവസം എനിക്ക് എത്രമാത്രം വെറുപ്പു തോന്നിയിരുന്നെന്ന കാര്യം ഓർക്കാൻ ഞാനൊരു പോയിന്റ് ഉണ്ടാക്കി. പല തവണ ഞാൻ മുമ്പ് പലപ്പോഴും തോന്നിയിരുന്നുവെങ്കിലും, ഞാൻ അത് തലയിൽ വെച്ച് ഇടയ്ക്കിടെ നോക്കി. അത് ഇപ്പോഴും എന്നെ ചീത്തയാക്കിയേക്കാം, അവിടെ തിരിച്ചുപോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് എന്നെ സഹായിക്കുന്നു.
  • ഇല്ല. ഇത് എനിക്ക് വളരെ വലുതാണ്. “ക urious തുകകരമായത്” നേടുകയും സോഫ്റ്റ്കോർ പോലും ഇല്ലാത്ത (ഇറുകിയ പാന്റുകൾ മുതലായവ) ഗൂഗിൾ ചെയ്തും മുമ്പുള്ള എന്റെ മിക്കവാറും എല്ലാ സ്‌ട്രൈക്കുകളും അവസാനിച്ചു, കുറച്ച് ചിത്രങ്ങൾ ബ്രൗസുചെയ്‌തതിന് ശേഷം അത് അവസാനിച്ചു. ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും അവിടെ നിന്ന് വർദ്ധിച്ചു. എനിക്ക് എപ്പോഴും അത് അറിയാമായിരുന്നു. ഇത്തവണ അത് ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാക്കി.
  • മണ്ടത്തരങ്ങളുടെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ. പീക്ക് ചെയ്യുന്നത് തടയാൻ, എന്നെ അവിടേക്ക് നയിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചു. ലക്ഷ്യമില്ലാത്ത ഇന്റർനെറ്റ് ബ്ര rows സിംഗ് കുറയ്ക്കുന്നതുപോലുള്ള സാധാരണ കാര്യങ്ങൾ (ഇപ്പോഴും ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്, പക്ഷേ മികച്ചത്), മാത്രമല്ല ചില വിഡ് id ിത്തവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമാണ്. സിനിമകൾ, ഷോകൾ, യൂട്യൂബ് വീഡിയോകൾ എന്നിവയിൽ അല്പം സെക്സി സീനുകളിൽ (യോഗ ചെയ്യുന്നതോ ഓടുന്നതോ ആയ ഒരു പെൺകുട്ടി പോലും) ഞാൻ അകലെ നിന്ന് നോക്കാൻ തുടങ്ങി, നിരപരാധികളായ സൈറ്റുകളിലും മാഗസിനുകളിലും സമാന ചിത്രങ്ങൾ ക്ലിക്കുചെയ്യുകയോ മറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യും. ഞാൻ‌ അൽ‌പ്പം വിശ്രമിച്ചു, ഞാൻ‌ എന്റെ ജി‌എഫിനൊപ്പം ആയിരിക്കുമ്പോൾ‌ അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട, പക്ഷേ ഞാൻ‌ ഇപ്പോഴും അത് വളരെ ഗ .രവമായി എടുക്കുന്നു.
  • കമ്പ്യൂട്ടർ ഒഴിവാക്കുക. ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട ഉദ്ദേശ്യമില്ലാതെ (ജോലി, സ്കൂൾ, ഗെയിമിംഗ് മുതലായവ) എന്റെ കമ്പ്യൂട്ടറിലേക്ക് ലോഗിൻ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചു, തുടർന്ന് ആ ലക്ഷ്യം പൂർത്തിയായ ഉടൻ തന്നെ നേടുക. നെറ്റ്ഫ്ലിക്സ് സമയം വർദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ഞാൻ അതിൽ വിജയിച്ചു.
  • നിങ്ങൾക്ക് പി.ഐ.ഇ ഉണ്ടായിരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ താല്പര്യമുള്ള ഒരാളെ കണ്ടുമുട്ടാൻ ഭാഗ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നല്ലത്! അത് എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് stress ന്നിപ്പറയാൻ കഴിയില്ല. എന്റെ വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ ഒരു പ്രധാന കുതിപ്പ്. എന്റെ മുൻ ബന്ധത്തിലെന്നപോലെ എന്നെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താത്തതിൽ ഒരു പെൺകുട്ടിയെ മോശമായി തോന്നുന്നതിനുപകരം, ഈ ഭയാനകമായ സാഹചര്യം നമ്മെ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, പ്രകടനം നടത്താൻ എന്നെ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കി, എനിക്ക് സ്വയം ആസ്വദിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം. ഞാൻ വായിച്ചതിൽ നിന്നുള്ള PIED പൂർണ്ണമായും മന .ശാസ്ത്രപരമാണ്. മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ‌ എടുക്കുന്നത് ചിലരെ താൽ‌ക്കാലികമായി സഹായിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ അത് പ്രവർ‌ത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ‌ പോലും അതിനെ ആശ്രയിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം കാലക്രമേണ മായ്ച്ചുകളയുകയും പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഏക യഥാർത്ഥ പരിഹാരം. ഇത് എന്നെക്കാൾ വളരെയധികം സമയമെടുക്കും (ഞാൻ എന്നെ വളരെ ഭാഗ്യവാനാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു), എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചുറ്റും നിൽക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലാവരുടെയും പ്രയോജനത്തിനായി തുറന്നിരിക്കുക. നിങ്ങൾ അവിടെയെത്തും.

TL; DR: 2 പതിറ്റാണ്ടിനടുത്തുള്ള അശ്ലീലത. PIED സ്വയത്തെയും ബന്ധങ്ങളെയും നശിപ്പിക്കുന്നു. ഒടുവിൽ എന്റെ ആസക്തി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഗൗരവമായി. എനിക്ക് ഒരുപാട് ദൂരം സഞ്ചരിക്കാനുണ്ട്, പക്ഷേ ഞാൻ വളരെയധികം പുരോഗതി കൈവരിച്ചു, ഇത് എന്റെ സമയമാണെന്ന് ജാഗ്രതയോടെ വിശ്വസിക്കുന്നു.