അശ്ലീല ആസക്തി നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ നശിപ്പിച്ചേക്കാം, അതിനാലാണ് ഇവിടെ. ലൈംഗിക പ്രവർത്തന വിദഗ്ധൻ ആനന്ദ് പട്ടേൽ എംഡി, സെക്സ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ജാനറ്റ് എക്ലെസ്, ന്യൂറോ സയന്റിസ്റ്റ് ഡോ. നിക്കോള റേ (2016)

landscape_nrm_1422450801-dark-laptop.jpg

ഉദ്ധാരണക്കുറവ് നേരിടുകയാണ് മയക്കുമരുന്ന്75 നും 18 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള ബ്രിട്ടീഷ് പുരുഷന്മാരിൽ 25% - 'ഓൺ ടാപ്പിൽ' അശ്ലീലതയോടെ വളർന്ന ആദ്യ തലമുറ

ജോ മാഡൻ, സെപ്റ്റംബർ സെപ്റ്റംബർ 29

“അടിസ്ഥാനപരമായി, അശ്ലീലം എന്റെ ഡിക്ക് തകർത്തു, അങ്ങനെ അത് യഥാർത്ഥ ഫാനികളുമായി പ്രവർത്തിക്കില്ല.”

മുഴുവൻ ലേഖനവും ലിങ്ക്

എനിക്ക് ഒരു ദശകത്തിലേറെയായി അലക്കിനെ അറിയാം. അദ്ദേഹം തന്റെ മുപ്പതുകളുടെ തുടക്കത്തിലാണ്, ലണ്ടൻ ആസ്ഥാനമായുള്ള, വിജയകരമായ എഴുത്തുകാരൻ. അവൻ തമാശക്കാരനും ജനപ്രിയനും ആകർഷകനുമാണ്. പക്ഷേ, അവിടെ കുറച്ചുകാലം, എന്നെ അറിയാതെ, 30-ാം നൂറ്റാണ്ടിലെ സവിശേഷമായ ഒരു പ്രശ്നവുമായി അദ്ദേഹം പൊരുതുകയായിരുന്നു.

ബാച്ചിലോർഡത്തിന്റെ ഒരു നീണ്ട കാലയളവിൽ, അലക് ക്രോച്ച് ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലെ ചില മോശം ശീലങ്ങളിൽ അകപ്പെട്ടു. ശാന്തമായ രാത്രികാല രാത്രികൾ‌ നിറയ്‌ക്കാൻ‌ മറ്റെന്തെങ്കിലും, അയാൾ‌ അശ്ലീല സൈറ്റുകൾ‌ വെടിവയ്ക്കുകയും സ്വയം അബോധാവസ്ഥയിൽ‌ കയറുകയും ചെയ്യും - വീണ്ടും വീണ്ടും. ഒപ്പം വീണ്ടും. “അശ്ലീലതയില്ലായിരുന്നെങ്കിൽ ഞാൻ ഇപ്പോഴും വളരെയധികം വിഷമിക്കുമായിരുന്നു, പക്ഷേ അശ്ലീലം എന്നെ ഒരു അമാനുഷികനെപ്പോലെ ചൂഷണം ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചു.”

സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന, അലക്കിന്റെ ചിമ്പ് പോലുള്ള സ്വയംഭോഗ ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമൊന്നും തോന്നിയില്ല - ഒടുവിൽ അയാൾക്ക് സ്വയം ഒരു കാമുകി ലഭിക്കുന്നതുവരെ. അവിടെയാണ് ഇത് സങ്കീർണ്ണമാകുന്നത്, കാരണം അവിടെ, ഒരു യഥാർത്ഥ ജീവനുള്ള, ശ്വസിക്കുന്ന ശരീരത്തെ അഭിമുഖീകരിച്ച്, ഒരു ഉദ്ധാരണം നേടുന്നതിൽ അദ്ദേഹം പരാജയപ്പെട്ടു - വീണ്ടും വീണ്ടും. “നന്ദിയോടെ, അവൾ വളരെ ക്ഷമയും വിവേകവുമായിരുന്നു, കാരണം ഇത് പരിഹരിക്കാൻ ശരിയായി സമയമെടുത്തു.” (സ്‌പോയിലർ അലേർട്ട്: ഇരുവരും ഇപ്പോൾ വിവാഹനിശ്ചയം കഴിഞ്ഞു.)

അലക്കിന്റെ കഥ ഒരു തരത്തിലും അസാധാരണമല്ല. ചെറുപ്പക്കാർക്കിടയിൽ അശ്ലീല പ്രേരണയുള്ള ഉദ്ധാരണക്കുറവ് (PIED) ആണ് ഇപ്പോൾ ലൈംഗിക ആരോഗ്യത്തിലെ ചർച്ചാവിഷയം. PIED ഉള്ള ഒരു പുരുഷനെ നിങ്ങൾ‌ക്കറിയാൻ‌ സാധ്യതയുണ്ട്, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ‌ ഒരാളുമായി ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കാം: പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കുള്ള 'ഇടപാടിന്റെ അവസാനം നിലനിർത്താൻ' നിങ്ങളുടെ പുരുഷന് പലപ്പോഴും കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു അശ്ലീല വിധവയായിരിക്കാം. വാസ്തവത്തിൽ, എക്സ്-റേറ്റഡ് മെറ്റീരിയലിന്റെ അഭൂതപൂർവമായ പ്രവേശനക്ഷമത ഓരോ ദിവസവും ആയിരക്കണക്കിന് പുതിയ അശ്ലീല വിധവകളെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. സെക്ഷ്വൽ അഡ്വൈസ് അസോസിയേഷന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, 75 നും 18 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള 25% ബ്രിട്ടീഷ് പുരുഷന്മാരും - 'ഓൺ ടാപ്പിൽ' അശ്ലീലതയോടെ വളർന്ന ആദ്യ തലമുറ - ഉദ്ധാരണക്കുറവ് പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്.

NoFap.com ന്റെ സ്ഥാപകനായ അലക്സാണ്ടർ റോഡ്‌സ് (പിന്നീട് അതിൽ കൂടുതൽ) അശ്ലീലത്തിന്റെ ഉയർച്ചയും ബോണറിന്റെ തകർച്ചയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് ബോധ്യപ്പെടുന്നു: “നിങ്ങൾ ഏത് പഠനത്തെ ആശ്രയിച്ച് 600% മുതൽ 3,000% വരെ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട് ഇന്റർനെറ്റ് വന്നതിനുശേഷം 30 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ ഉദ്ധാരണക്കുറവ്. ഇത് അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്, അല്ലേ? ”

ക്ലിക്കുചെയ്യുക

സൂര്യപ്രകാശം നിറഞ്ഞ മുറികളും ഉല്ലാസ അലങ്കാരവും കൊണ്ട്, ലൈംഗിക തെറാപ്പിസ്റ്റ് ജാനറ്റ് എക്ലേസിന്റെ പരിശീലനം - ഗ്രേറ്റർ മാഞ്ചസ്റ്റർ ഗ്രാമത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു - ഇരുണ്ട ലൈംഗിക കലഹങ്ങൾ കണ്ണീരോടെ ഏറ്റുപറയുന്ന ഒരിടമായി അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. തീർച്ചയായും, പോയിന്റ്: അവളുടെ ഉത്സാഹഭരിതമായ ചിതറിയ തലയണകളും warm ഷ്മളമായ മാൻ‌കുനിയൻ തുറന്നുപറച്ചിലുകളും കാരണം നിരായുധരായ എക്ലേസിന്റെ ക്ലയന്റുകൾ ഒരു ആത്മാവിനോടും പറയാൻ ഒരിക്കലും ധൈര്യപ്പെടാത്ത കാര്യങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

എന്നെ അഭിവാദ്യം ചെയ്ത്, എനിക്ക് കാപ്പി കുടിക്കാൻ നൽകി, എക്ലെസ് ആ വിഷയം തിരിഞ്ഞുവരുന്നു: അനിയന്ത്രിതമായ ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾ അവരുടെ അശ്ലീല ഉപയോഗത്തിന്റെ ഫലമായി കത്തുകളിൽ വരുന്ന അനേകം യുവതികൾ.

“ചില പുരുഷന്മാർ ഒരു ബട്ടൺ ക്ലിക്കുചെയ്യുന്നതിനും വേഗത്തിൽ ലൈംഗിക ഉത്തേജനം നേടുന്നതിനും വളരെ പരിചിതരാണ്,” എക്ലെസ് പറയുന്നു. “യഥാർത്ഥ ജീവിതവും മാംസവും രക്തവുമുള്ള ഒരു സ്ത്രീ തങ്ങൾക്ക് അതേ ലൈംഗിക പീഡനം നൽകുന്നില്ലെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തുന്നു, ഇത് പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ഇന്റർനെറ്റ് വന്നതിനുശേഷം 600 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ ഉദ്ധാരണക്കുറവ് 3,000% മുതൽ 30% വരെ വർദ്ധിച്ചു

“എല്ലാവരും സംസാരിക്കുന്ന വിഷയമാണ് ഉദ്ധാരണക്കുറവ്, കാരണം ചെറുപ്പക്കാരിൽ ഇത് ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമാണ്, ഒപ്പം പങ്കാളികളെ വിട്ട്, 'ഓ, അവൻ എന്നെ ആകർഷിക്കുന്നില്ല!' എന്നാൽ അകാല സ്ഖലനം സംഭവിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ മനുഷ്യന് സ്ഖലനം നടത്താൻ കഴിയാത്തവിധം ശീഘ്രസ്ഖലനം നടത്താം. ”

സ്വീകാര്യമായ ബോണറുകൾ ഒഴികെ, PIED- ഉം സെക്സ് ഒരു നീണ്ടതും നിഗൂഡവുമായ ഒഴിവാക്കലായി സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. “മനുഷ്യൻ ഒഴികഴിവ് പറഞ്ഞേക്കാം; പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു; പങ്കാളിയുടെ രൂപത്തെ വിമർശിക്കുന്നു, ” സഭാപ്രസംഗി പറയുന്നു. പ്രശ്‌നത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കാനുള്ള ഈ മനസ്സില്ലായ്മ PIED- ന്റെ ദ്വിമുഖ നാണക്കേടിൽ നിന്ന് ഉടലെടുക്കുന്നു: അയാൾക്ക് ലൈംഗിക പ്രകടനം നടത്താൻ കഴിയില്ലെന്ന് മാത്രമല്ല, അശ്ലീല ഉപയോഗത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

എല്ലാ PIED ബാധിതരും ഒരു പതിവ് അശ്ലീല ഉപയോക്താവല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ imagine ഹിച്ചതുപോലെ, രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾക്കിടയിലും കനത്ത ഓവർലാപ്പ് ഉണ്ട്. ഇത് കേവലം ആൺകുട്ടികളുടെ അശ്രദ്ധമായി അവരുടെ ലിബിഡോകളെ അകറ്റുന്ന ഒരു കേസല്ല - കൂടുതൽ വഞ്ചനാപരവും ആഴത്തിൽ വേരൂന്നിയതുമായ എന്തെങ്കിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

“ആസക്തി ഏതെങ്കിലും ലഹരിവസ്തുക്കളെപ്പോലെ തലച്ചോറിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു,” പെരുമാറ്റ ആസക്തികളിൽ വിദഗ്ധനായ ന്യൂറോ സയന്റിസ്റ്റായ മാഞ്ചസ്റ്റർ മെട്രോപൊളിറ്റൻ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ ഡോ. നിക്കോള റേ പറയുന്നു. “നിങ്ങൾ അടിമയായ കാര്യം നിങ്ങളുടെ ന്യൂറൽ സർക്യൂട്ടറിയിൽ പിടിക്കുകയും കൂടുതൽ പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിഫലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വഴികൾ ഹൈജാക്ക് ചെയ്യുകയും അതുവഴി പ്രതികരിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ ലൈംഗിക ഉത്തേജനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് തലച്ചോറിന് മനസ്സിലാകുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം അശ്ലീലമാണ്; അടിസ്ഥാനപരമായി യഥാർത്ഥ ലൈംഗികത കൂടുതൽ ആവേശഭരിതമാകുന്നു. ”

ഈ ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രതിപ്രവർത്തനം ഊർജ്ജസ്വലമാക്കുന്നതാണ് 'എഡ്ജിംഗ്' വ്യാപകമായ പരിശീലനം - ക്ലൈമാക്സ് കഴിയുന്നിടത്തോളം തടഞ്ഞുനിർത്തുക, ഒരു സോൺ out ട്ട് മൂടൽമഞ്ഞിൽ വീഡിയോയിൽ നിന്ന് വീഡിയോയിലേക്ക് ഹോപ്പ് ചെയ്യുന്നു. ഓരോ അശ്ലീല ഉപയോക്താവും ഇത് ഒരു പരിധി വരെ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ചില പുരുഷന്മാർ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് പോകുന്നു: “30 മിനിറ്റ് ലോഗിൻ ചെയ്യുന്നതും ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണയും തമ്മിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ട്,” എക്ലെസ് പറയുന്നു, “അഞ്ചുപേർക്ക് അശ്ലീലം കാണുക രതിമൂർച്ഛയില്ലാതെ ആറ് മണിക്കൂർ നേരെ. ”

എളുപ്പ വഴി

അത്തരം സെഷനുകളിൽ, അശ്ലീലം വീക്ഷിക്കുന്നത് അനിവാര്യമായും ശക്തിയിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കും: മണിക്കൂറിലുടനീളം അത്രയും തിളക്കമുള്ളതായി തോന്നുന്ന വീഡിയോകൾ മണിക്കൂറുകളോളം ടിക്കറ്റ് ആകാം.

“ദീർഘകാല അശ്ലീല ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഒരേ ഉയർന്ന വർദ്ധനവ് നേടുന്നതിനും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ആവശ്യമായ ഉത്തേജക നിലകൾ,” എക്ലെസ് പറയുന്നു. “ഇത് ഒരു ദീർഘകാല മദ്യപാനിയെപ്പോലെയാണ്, അവർക്ക് ഒരു കുപ്പി വിസ്കി ഇറങ്ങേണ്ടിവരും. അത് അറിയുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ വളരെ തീവ്രമായ ചില കാര്യങ്ങൾ നോക്കുകയാണ്. ”

താഴേയ്‌ക്കുള്ള ഈ സർപ്പിള തലച്ചോറുമായി നാശമുണ്ടാക്കുന്നു - ഇത് ജനനേന്ദ്രിയങ്ങളുമായി നാശമുണ്ടാക്കുന്നു. “നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം കുറഞ്ഞതും കുറഞ്ഞതുമായ ഡോപാമൈൻ - നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ - നിങ്ങൾ കൂടുതൽ അശ്ലീലം കാണുന്നു,” ഡോ റേ വിശദീകരിക്കുന്നു. “ഡോപാമൈൻ ഒഴുകുന്നത് നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ തീവ്രവും ഞെട്ടിക്കുന്നതുമായ വസ്തുക്കൾ ആവശ്യമാണ്, ഒടുവിൽ 'ബോറടിപ്പിക്കുന്ന' യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലെ ലൈംഗികത തലച്ചോറിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല.” അയ്യോ.

സ്ത്രീകൾ തീർച്ചയായും അശ്ലീലവും കാണുക - അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക സ്വഭാവത്തെ സമാനമായ രീതിയിൽ നശിപ്പിക്കാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്? ശരി, നിങ്ങൾ പതിവായി അശ്ലീലം കഴിക്കുക മാത്രമല്ല - പുരുഷന്മാരിൽ മൂന്നിലൊന്ന് പേരും ഇത് കാണുന്നതിന് സമ്മതിക്കുന്നു, വെറും 3.8% സ്ത്രീകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ - നിങ്ങൾ ഞങ്ങളോട് വ്യത്യസ്ത തരം അശ്ലീലങ്ങളും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എക്ലെസ് പറയുന്നതുപോലെ, “വലിയ സ sites ജന്യ സൈറ്റുകളിലെ മിക്ക കാര്യങ്ങളും പുരുഷന്മാരെ മാത്രം ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതാണ് - അത് വെറും ഭയം. "

'അനലോഗ് അശ്ലീല' യുഗത്തിന്റെ അവസാന ദിവസങ്ങളിൽ, സോഫ്റ്റ്കോർ ന്യൂഡി മാഗുകൾ - വാർത്താ ഏജന്റുമാർക്ക് ചുവന്ന മുഖമുള്ള യാത്രകളിൽ സംഭരിച്ച - ഇപ്പോഴും ഒരു മാനദണ്ഡമായിരുന്ന എന്റെ സ്വന്തം കരിയർ - ചോദിച്ചതിന് നന്ദി. ഇടയ്ക്കിടെ ഞാൻ ഒരു വിഎച്ച്എസ് ടേപ്പ് കൈവശപ്പെടുത്തും - ഒരു പകർപ്പിന്റെ ഒരു പകർപ്പ് - അമിതമായി രോമമുള്ള 70 കളുടെ അശ്ലീലങ്ങൾ അടങ്ങിയതാണ്, അത് സാധാരണയായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഹാസ്യപരമായിരുന്നു.

1990 കളുടെ അവസാനത്തിൽ ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീലത വന്നു, പക്ഷേ പലപ്പോഴും അത് മൂല്യത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ പരിശ്രമമായിരുന്നു. ഡയൽ-അപ്പ് വേഗത ഒരു ഭ്രാന്തന്റെ സ്വപ്നത്തെ ഉയർത്തിക്കൊണ്ടുവരാനുള്ള ആശയം ഉണ്ടാക്കി: വീഡിയോ സ്ട്രീമിംഗിന് ഇനിയും വർഷങ്ങൾ ബാക്കിയുണ്ട്, ഒരൊറ്റ ജെപിഗ് സ്‌ക്രീനിൽ സ്ലോവ്ലി ഫലവത്താകാൻ കാത്തിരിക്കുന്ന എത്ര അക്ഷമരായ ബോണറുകളാണ് ഞാൻ പറഞ്ഞതെന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയില്ല. (വളരെയധികം വിവരങ്ങൾ? ഞാൻ ഇപ്പോൾ നിർത്തും, ഞാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.) അവർ പറയുന്നതുപോലെ സമരം യഥാർത്ഥമായിരുന്നു.

പുനർനിർമ്മാണം വഴി

ഇന്നത്തെ കൗമാരക്കാർക്കും 20-ചിലത് ഉള്ള അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിനുള്ള നിരന്തരമായ ആക്‌സസ്സിനായി ഞാൻ കൊല്ലപ്പെട്ടിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എന്റെ മുപ്പതുകളുടെ അവസാനത്തിൽ നിന്ന് നോക്കിയാൽ, ആ പറുദീസ പറുദീസ ഒരു ജയിൽ പോലെയാണ് തോന്നുന്നത്, അത് നഷ്‌ടപ്പെട്ടതിൽ ഞാൻ ആത്മാർത്ഥമായി നന്ദിയുള്ളവനാണ്. സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ, വൈ-ഫൈ, പോർ‌ൻ‌ഹബ് എന്നിവയുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ ക ad മാരത്തിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുന്ന ആദ്യ തലമുറയും നാടകീയമായ തോതിൽ PIED അനുഭവിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ യാദൃശ്ചികമല്ല. 30-എന്തോ കാമുകൻ ലഭിച്ചോ? ആദ്യകാല പബ്ബുകൾ മുതൽ അദ്ദേഹം ആയുധ-ഗ്രേഡ് അശ്ലീലത കാണുന്നുണ്ടാകാം, അത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ തലച്ചോറിന് അത്ര മികച്ചതായിരുന്നില്ല. “നാമെല്ലാവരും ഇപ്പോൾ ഒരു വലിയ ആഗോള സാമൂഹിക പരീക്ഷണത്തിലാണ് ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്, കാരണം കുട്ടികളടക്കം എല്ലാവർക്കും - വളരെ ഹാർഡ്‌കോർ അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കാലം മുമ്പൊരിക്കലും ഉണ്ടായിട്ടില്ല. ലൈംഗിക അതിക്രമങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ എൻ‌എസ്‌പി‌സി‌സിയുടെ നേതൃത്വം വഹിക്കുന്ന ജോൺ ബ്ര rown ൺ പറയുന്നു.

'ഞാൻ ഒരു ദിവസം 14 തവണ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുകയായിരുന്നു. കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് വിശ്രമം നൽകണമെന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, പക്ഷേ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല. '

കുട്ടിക്കാലം മുതൽ അശ്ലീലം കണ്ട പുരുഷന്മാർക്ക് താരതമ്യേന കഠിനമായ സമയമാണ് അവരുടെ തലച്ചോറിനെ അശ്ലീലമാക്കുന്നത് - ഈ പ്രക്രിയ 'റീബൂട്ടിംഗ്' എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ജിപിയും ലൈംഗിക പ്രവർത്തന വിദഗ്ധനുമായ ഡോ. ആനന്ദ് പട്ടേൽ എണ്ണമറ്റ PIED രോഗികളുമായി ഇടപെട്ടിട്ടുണ്ട്: “അവർ 35 വയസ്സിന് മുകളിലാണെങ്കിൽ റീബൂട്ട് ചെയ്യാൻ എട്ട് മുതൽ 12 ആഴ്ച വരെ എടുക്കും,” അദ്ദേഹം പറയുന്നു. “എന്നാൽ അവർ 35 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരും ഓൺലൈൻ അശ്ലീലതയുമായി വളർന്നവരുമാണെങ്കിൽ, അവർക്ക് ആറ് മുതൽ 12 മാസം വരെ ആവശ്യമാണ്.”

പ്രായം കുറഞ്ഞ PIED ബാധിതരെ ഭയപ്പെടുത്താം, പക്ഷേ പോസിറ്റീവായ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ഡോ. പട്ടേൽ ശ്രദ്ധാലുവാണ്: “അവർക്ക് തോന്നിയേക്കാവുന്ന ലജ്ജ പോലെ, ഈ ആളുകൾ തങ്ങൾ ആ രീതിയിൽ കുടുങ്ങുന്നില്ലെന്ന് അറിയേണ്ടതുണ്ട്,” അദ്ദേഹം പറയുന്നു. പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ സാധ്യമാണ് - if അവർ അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ മനുഷ്യർക്ക് കടന്നുപോകുന്ന എന്തെങ്കിലും.

തികച്ചും ഫാapp-വൃത്തികെട്ട

26 വയസുള്ള പിറ്റ്സ്ബർഗ് നിവാസിയായ അലക്സാണ്ടർ റോഡ്‌സ്, അശ്ലീല വീണ്ടെടുക്കൽ കമ്മ്യൂണിറ്റി വെബ്‌സൈറ്റ് നോഫാപ്.കോമിന്റെ സ്ഥാപകൻ, ഇന്റർനെറ്റ് യുഗത്തിലെ ലൈംഗികതയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഗുസ്തി പിടിക്കുന്ന പുരുഷന്മാർക്കായുള്ള ഇന്റർനെറ്റ് പോസ്റ്റർ ബോയ് എന്നിവരോടൊപ്പമാണ് ഞാൻ സ്കൈപ്പിംഗ് നടത്തുന്നത്. (“ഫാപ്പ്”, പുരുഷ സ്വയംഭോഗത്തിനായുള്ള ഒനോമാറ്റോപോയിക് സ്ലാങ്ങാണ്, ഫാപ്-ഫാപ്-ഫാപ് ശബ്ദത്തിൽ നിന്ന് അതിവേഗം ടഗ്ഗുചെയ്ത ലിംഗം ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതെ, ശരിക്കും). നോഫാപ്പ് ഓഫീസിൽ വൈ-ഫൈ പ്രവർത്തനരഹിതമാണ്, അതിനാൽ ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോ ചാറ്റിനായി റോഡ്‌സ് അടുത്തുള്ള സ്റ്റാർബക്കിലേക്ക് ഹോട്ട്-ഫൂട്ട് ചെയ്തു. അയാളുടെ പുറകിലുള്ള ജെന്റൽ ഫ്രാപ്പുച്ചിനോ-സിപ്പിംഗ് ഉപഭോക്താക്കളെ കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥരായി കാണുന്നത് എനിക്ക് കാണാം.

“അതിനാൽ, ഞാൻ നേരെ ചാടി അത് പറയും,” റോഡ്‌സ് നെടുവീർപ്പിട്ടു. “ഒരു ഘട്ടത്തിൽ ഞാൻ ഒരു ദിവസം 14 തവണ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുകയായിരുന്നു, കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് വിശ്രമം നൽകണമെന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, എനിക്ക് കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി. എനിക്ക് ശക്തിയില്ലെന്ന് തോന്നി. ”

തന്റെ ജീവിതത്തിൽ ചെലുത്തിയ നിയന്ത്രണ അശ്ലീലത്തിൽ റോഡ്‌സ് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ ആകൃഷ്ടനായി. ഇത് യഥാർത്ഥ ജീവിത സ്ത്രീകളോടുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആകർഷണത്തെ നശിപ്പിച്ചു; ലൈംഗികവേളയിൽ അയാൾ തലയിൽ അശ്ലീലം വീണ്ടും പ്ലേ ചെയ്യും. അതിനാൽ അദ്ദേഹം റെഡ്ഡിറ്റിൽ നോഫാപ്പ് കമ്മ്യൂണിറ്റി സ്ഥാപിച്ചു, ഇത് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആയിരക്കണക്കിന് സഹ “ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ടുകളെ” അതിവേഗം ആകർഷിക്കുകയും ഒടുവിൽ NoFap.com ലേക്ക് പൂത്തുലയുകയും ചെയ്തു.

“ഇത് ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് ചില പെരുമാറ്റങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ തീരുമാനിച്ചവർക്ക് ഉപകരണങ്ങളും പിന്തുണയും നൽകുന്ന ഒരു പ്ലാറ്റ്ഫോമാണ്,” റോഡ്‌സ് വിശദീകരിക്കുന്നു, തന്റെ സ്റ്റാർബക്സ് ഒളിത്താവളക്കാർക്കായി സ്വയം സെൻസർ ചെയ്യുന്നു. നോഫാപ്പ് ഒരു അശ്ലീല വിരുദ്ധ സംഘടനയല്ലെന്ന് അദ്ദേഹം izes ന്നിപ്പറയുന്നു. “അശ്ലീലത്തിനെതിരായ നിയമനിർമ്മാണം ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. മറ്റാരെയും വേദനിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും ചെയ്യുന്നത് മനുഷ്യാവകാശമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, അമിതമായ അശ്ലീല ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുമെന്നും നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് ബന്ധത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലേക്കും വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യും. ”

അത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഒരു തണുത്ത-ടർക്കി റീബൂട്ട് മാത്രമാണ് മുന്നോട്ടുള്ള വഴി എന്ന് റോഡ്‌സ് പറയുന്നു. ഡോ. പട്ടേൽ സമ്മതിക്കുന്നു. “ഉത്തേജനം നിർത്തുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ആസക്തിയെപ്പോലെ തന്നെ PIED നെ പരിഗണിക്കുന്നു. അശ്ലീലം ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പിന്മാറുക ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ മരുന്നുകൾ അവലംബിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ ലൈംഗിക ആവേശത്തിന്റെയും ഉദ്ധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന്റെയും തിരിച്ചുവരവ് ലഭിക്കും. ”

അശ്ലീലത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ അത് വെബിൽ നിന്ന് തുടച്ചുമാറ്റുന്നതിനോ ഞാൻ സംസാരിച്ചിട്ടില്ല. എന്നാൽ, ലൈംഗിക ജീവിതം നയിക്കുന്ന അടുത്ത തലമുറയെ തടയുന്നതിന് എന്തെങ്കിലും മാറ്റമുണ്ടാകുമെന്നത് എല്ലാവരും അംഗീകരിച്ചു.

“ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ അശ്ലീലത ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ഇത് പലപ്പോഴും ബന്ധങ്ങളിൽ പോലും ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല” എന്ന് നോഫാപ്പിന്റെ റോഡ്‌സ് പറയുന്നു. ഇത് ഒരു നിഷിദ്ധ വിഷയമായിരിക്കരുത്. ”

ഒരു പുരുഷനായി സംസാരിക്കുമ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ അശ്ലീല ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചും അത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങൾക്കും ഞങ്ങളുടെ ഭാര്യമാർക്കും കാമുകിമാർക്കും ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ സത്യസന്ധവും തുറന്നതുമായിരിക്കണമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ വിശ്വസിക്കണമെങ്കിൽ, മൂന്നിലൊന്ന് പുരുഷന്മാർ ദിവസേന, നമ്മുടെ തലച്ചോറിൽ തീർത്തും ശാശ്വതവുമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന വളരെ ശക്തിയേറിയ ഉത്തേജകമാണ് കഴിക്കുന്നത്. മദ്യപാനം, പുകവലി, ചൂതാട്ടം തുടങ്ങിയ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും രസകരമാണ്, അതിനാൽ പോൺഹബിലേക്ക് ഒരെണ്ണം കടത്തുന്നത് ചില ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും വഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ അംഗീകരിച്ച സമയമാണ്. ഞങ്ങൾ നിരസിക്കുകയാണെങ്കിൽ? ശരി, ഞങ്ങളെ വിട്ടുപോകാനുള്ള നിങ്ങളുടെ അവകാശങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഉണ്ടായിരിക്കും - ഒറ്റയ്ക്ക്, ഒരു സ്‌ക്രീനിൽ ഒതുങ്ങിനിൽക്കുന്നു, സിന്തറ്റിക് ആനന്ദത്തിൽ ദയനീയമായി നഷ്‌ടപ്പെടും, യഥാർത്ഥ കാര്യം വാതിലിനകത്തേക്ക് നടക്കുന്നു.