കഴിഞ്ഞ 100 ദിവസങ്ങൾ എളുപ്പമല്ല. എന്നാൽ മനുഷ്യൻ അവർ വിലമതിച്ചിട്ടുണ്ട്. നോഫാപ്പിനൊപ്പം മാത്രമല്ല, ആ 100 ദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ മറ്റ് പല നല്ല മാറ്റങ്ങളും വരുത്തി. ഉറച്ച അടിത്തറയായിരുന്നു നോഫാപ്പ്. പോപ്പ് കുടിച്ച് കള പുകവലി നിർത്താൻ ഞാൻ പോയി. ഞാൻ പതിവായി ധ്യാനിക്കാനും ഉയർത്താനും തുടങ്ങി. എന്റെ എല്ലാ ലൈംഗിക energy ർജ്ജവും ഞാൻ ഇതിലേക്ക് എത്തിക്കുകയും അവയെല്ലാം ലാഭവിഹിതം നൽകുകയും ചെയ്തു. എനിക്ക് മുമ്പത്തേക്കാൾ ആരോഗ്യമുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു.
ഞാൻ കണ്ട ചില നേട്ടങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- സാമൂഹിക ഇടപെടലുകൾ വളരെ എളുപ്പമാണ് (സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയുമായി മല്ലിടുന്ന ഒരാളെന്ന നിലയിൽ ഇത് ഒരു വലിയ കാര്യമായിരുന്നു
- ആത്മവിശ്വാസം വർധിപ്പിച്ചു
- മേൽക്കൂരയിലൂടെ കണ്ണ് സമ്പർക്കം
- ജോലിയിലെ പ്രകടനം വർദ്ധിച്ചു
- ജിമ്മിലെ പ്രകടനം വർദ്ധിച്ചു
- വർദ്ധിച്ച .ർജ്ജം
- കൂടുതൽ ഉൽ‌പാദനക്ഷമമായ വഴി
- പൊതുവെ സന്തോഷം
- കൂടുതൽ അഭിലാഷം
- കൂടുതൽ ഉറച്ച
എല്ലാവരുടെയും വ്യത്യസ്തത അനുവദിച്ചു, ഇവയെല്ലാം നോഫാപ്പിൽ നിന്ന് മാത്രമല്ല, എന്റെ എല്ലാ നല്ല ജീവിത മാറ്റങ്ങളിൽ നിന്നുമാണ്.
സ്ത്രീകളുമായുള്ള നേത്ര സമ്പർക്കം ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചു. എനിക്ക് വളരെയധികം ആലിംഗനങ്ങളും സ്ത്രീകളിൽ നിന്ന് പൊതുവായ പോസിറ്റീവ് വൈബുകളും ലഭിക്കുന്നത് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. സ്ത്രീകളെ ലൈംഗിക വസ്‌തുക്കളായി കാണാനല്ല, മറിച്ച് യഥാർത്ഥ മനുഷ്യരായിട്ടാണ് ഞാൻ പഠിച്ചത് (യാതൊരു ഉദ്ദേശ്യവുമില്ല)
ഞാൻ ട്രിപ്പിൾ അക്കങ്ങളിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ കാഴ്ചയിൽ അവസാനമില്ല. എല്ലാ നല്ല കാര്യങ്ങളും നോഫാപ്പ് എന്നെ കൊണ്ടുവന്നതിനുശേഷം, എന്റെ പഴയ ദൈനംദിന ഫാപ്പിംഗ് വഴികളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ ഞാൻ ഒരിക്കലും ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ക്വാഡ് അക്കങ്ങളും അതിനപ്പുറവും നൽകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എനിക്ക് ഇതുവരെ ലഭിച്ച ചില സഹപാഠികൾക്കായി എനിക്ക് ചില ടിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. കുറഞ്ഞത് 1 അവിടെയുള്ള ആരെയെങ്കിലും സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
സഹ ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ടുകൾക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ:
- എല്ലാ രാത്രിയും കിടക്കയ്ക്ക് മുമ്പോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രേരണ തോന്നുമ്പോഴോ ഒരു ജേണൽ സൂക്ഷിക്കുക. മുൻകാല പ്രേരണകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും നിങ്ങൾ ജയിച്ചത് എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാനും കഴിയുന്നതിനാൽ ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി.
- നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ തിരക്കിലായിരിക്കുക. “നിഷ്‌ക്രിയമായ കൈകൾ കൈകൾ തട്ടുന്നു”
- പുതിയ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക.
- ഫുട്ബോൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും കളിക്കാൻ സുഹൃത്തുക്കളെ ടെക്സ്റ്റ് ചെയ്യുക.
- ഈ സബ്‌റെഡിറ്റ് ശരിക്കും സഹായകരമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അതിൽ നിന്ന് സ്വയം അകലം പാലിക്കുകയും പ്രേരണകളെ ചെറുക്കാൻ പുതിയ മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടിവരുമ്പോൾ ഒരു കാര്യം വരുന്നു.
- ജിമ്മിൽ പോകുക
- കള ഉപയോഗിച്ച് നിർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ വേഗത കുറയ്ക്കുക. (ഇത് ചിലർക്ക് വിവാദമായ ഒന്നായിരിക്കാം, പക്ഷേ അതിൽ നിന്ന് ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഞാൻ കണ്ടു, അതിനാൽ ഇത് ഈ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. വീണ്ടും, എല്ലാവരും വ്യത്യസ്തരാണ്)
- പുറത്ത് പോയി പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുക.
നല്ല സഹപാഠികൾ ഈ യാത്രയിലെ നിങ്ങളുടെ സഹായത്തെ ഞാൻ അഭിനന്ദിക്കുന്നു. എന്റെ നുറുങ്ങുകളിലൊന്ന് അവിടെ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരാളെ സഹായിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്കെല്ലാവർക്കും ഞാൻ ഒരു വലിയ നന്ദിയർപ്പിക്കുന്നു, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ യാത്രകൾക്ക് ആശംസകൾ നേരുന്നു. ഇത് എളുപ്പമാവില്ല, പക്ഷേ അത് തീർച്ചയായും വിലമതിക്കും.
;