ആദ്യം, ഞാൻ ഈ വെല്ലുവിളി മിക്കവാറും ഒരു വെല്ലുവിളിയായി ആരംഭിച്ചു. I PMO: d ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ, അതിനാൽ ഇത് ശരിക്കും ഒരു ആസക്തിയായിരുന്നില്ല. ഞാൻ ആരംഭിക്കാൻ കാരണം, എന്നെത്തന്നെ വെല്ലുവിളിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, ഇവിടെ ചില പോസ്റ്റുകൾ വായിച്ചതിനുശേഷം, അവരുടെ പോസ്റ്റുകളിൽ പലരും വിവരിച്ച അതേ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഞാൻ അനുഭവിക്കുമോ എന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു.
എന്റെ ലക്ഷ്യം 14 ദിവസത്തെ തോൽപ്പിക്കുക എന്നതായിരുന്നു, ചലഞ്ചിൽ നിന്ന് ധാരാളം നേട്ടങ്ങൾ ഞാൻ അനുഭവിക്കുകയും കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോകാൻ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്തു. ആദ്യ ഓട്ടത്തിൽ ഞാൻ ഇപ്പോഴും pr0n കണ്ടു എന്നതാണ് പ്രശ്നം. ഇത് കാണാനുള്ള എന്റെ കാരണം എനിക്ക് ഫാപ്പിംഗിനെ ചെറുക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നതായിരുന്നു. അതെ എനിക്ക് ഇതിനെ ചെറുക്കാൻ കഴിയുമായിരുന്നു, പക്ഷേ pr0n നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ വഷളാക്കുന്നു, ഇത് ഒടുവിൽ എന്നെ പുന pse സ്ഥാപനത്തിലേക്ക് നയിച്ചു. മറ്റൊരു പ്രശ്നം, “ഞാൻ ഓ അല്ലാത്ത കാലത്തോളം അത് നല്ലതാണ്” എന്ന് ഞാൻ വിചാരിച്ചു. തെറ്റാണ്, ഇത് മോശമാണ്, ഞാൻ ഇപ്പോൾ എവിടെയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയണമെങ്കിൽ, വെല്ലുവിളിക്കായി 100% അകത്തേക്ക് പോകുക. ഒടുവിൽ ഞാൻ വെല്ലുവിളിയിലേക്ക് പോകാൻ തീരുമാനിക്കുന്നത് വരെ ആയിരുന്നില്ല, ഒരു മാസത്തിലേറെയായി ഞാൻ ഇത് ഉണ്ടാക്കിയിട്ടില്ല.
ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഇവിടെയുണ്ട്, 90 ദിവസം, ഒരു പൂർണ്ണ റീബൂട്ട്. നിരവധി ഘട്ടങ്ങളുള്ള ഒരു പൂർണ്ണ റീബൂട്ടിനെക്കുറിച്ചാണെന്ന് എനിക്ക് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയും. വെല്ലുവിളിക്കിടെ എനിക്ക് തോന്നിയത് ഇങ്ങനെയാണ്:
ദിവസം 1 - 7: ഇവിടെ വെല്ലുവിളി വളരെ കഠിനമായിരുന്നു, ചില നേട്ടങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടു, ഒപ്പം കുറച്ചുകൂടി പമ്പും ഉയർന്ന .ർജ്ജവുമായിരുന്നു
ദിവസം 7 - 14: ഇപ്പോൾ, ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, ഉയർന്ന energy ർജ്ജം അനുഭവപ്പെട്ടു, സന്തോഷവും പമ്പും, ആനുകൂല്യങ്ങൾ കാണിക്കാൻ തുടങ്ങി, ഇനി കഠിനമല്ല.
ദിവസം 14-30: കുറച്ച് സമയത്തിനുശേഷം നേട്ടങ്ങളും energy ർജ്ജവും കുറച്ചുകൂടി അനുഭവപ്പെട്ടുവെങ്കിലും ശക്തമായി തുടരുന്നത് ഒരുപോലെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു.
ദിവസം 30 - 60: ഇപ്പോൾ ഒരു ഫാപ്പിംഗും പെട്ടെന്ന് എനിക്ക് വളരെ സ്വാഭാവികം തോന്നി, ഞാൻ ഒരു ശീലത്തെ മറ്റൊന്നിലേക്ക് മാറ്റി, വെല്ലുവിളിയാകാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, ഇപ്പോഴും ഫ്ലാറ്റ്ലൈൻ ഇല്ല, അല്ലേ?
ദിവസം 60- 80: ഓ, ഇതാ ഫ്ലാറ്റ്ലൈൻ വരുന്നു, ഇത് എന്നെ കഠിനമായി ബാധിച്ചില്ല, ഞാൻ അൽപ്പം താഴ്ന്ന energy ർജ്ജമായിരുന്നു, എനിക്ക് അൽപ്പം സങ്കടമുണ്ടായിരുന്നു, ഫാപ്പിംഗ് കാരണം നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ശരിക്കും ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ ഇവിടെയുണ്ട്. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അത് നടപടിയെടുക്കാത്തതിനെക്കുറിച്ചായിരുന്നു. ഞാൻ അതിനായി പോകാൻ ചിക്കൻ out ട്ട് ചെയ്യാനുള്ള അവസരങ്ങളുണ്ട്, ഞാൻ അതിനായി പോകുമായിരുന്നുവെങ്കിൽ, ഞാൻ ഈ അവസ്ഥയിൽ ആയിരിക്കില്ല
ദിവസം 80: എനിക്കായി ഫ്ലാറ്റ്ലൈൻ അവസാനിച്ചു, ഇപ്പോൾ എനിക്ക് 2 ആഴ്ചയിൽ വീണ്ടും അനുഭവപ്പെട്ടതായി തോന്നി. വീണ്ടും ഞാൻ ഉയർന്ന energy ർജ്ജവും പമ്പും ആയിരുന്നു. ഇവിടെയാണ് ഇത് വീണ്ടും കൂടുതൽ കഠിനമായത്, ഞാൻ ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈനിലായിരിക്കുമ്പോഴോ അതിനായി കാത്തിരിക്കുമ്പോഴോ എനിക്ക് കുറഞ്ഞ ലൈംഗിക energy ർജ്ജം ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ റീബൂട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ, പെട്ടെന്ന് എനിക്ക് വീണ്ടും ഉയർന്ന ലൈംഗിക energy ർജ്ജം ലഭിച്ചു. എന്നാൽ ആനുകൂല്യങ്ങൾ എന്നത്തേക്കാളും ശക്തമാണ്.
ഈ വെല്ലുവിളിക്കിടെ ഞാൻ ഇനിപ്പറയുന്ന നേട്ടങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്:
- കൂടുതൽ ഊർജ്ജം
- മികച്ച ഫോക്കസ് (ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലും ഞാൻ പെട്ടെന്ന് മെച്ചപ്പെട്ടു)
- മികച്ച ആത്മനിയന്ത്രണം (എന്റെ ശരീരം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്ക് ഒടുവിൽ അറിയാമായിരുന്നു. ഈ വെല്ലുവിളിക്ക് മുമ്പ് എനിക്ക് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് നിയന്ത്രിക്കാനാകുമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി.)
- മുഖക്കുരു കുറവ്
- നടപടിയെടുക്കാൻ കൂടുതൽ സന്നദ്ധമാണ് (ഉദാഹരണത്തിന്, എന്റെ സുഹൃത്ത് ക്രമരഹിതമായി ചോദിച്ചു, ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു കലാകാരന്റെ സംഗീതക്കച്ചേരിക്ക് അദ്ദേഹത്തോടൊപ്പം ചേരാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ, പക്ഷേ ഒരു ചൊവ്വാഴ്ച എല്ലാ ദിവസവും വിദൂരത്തുള്ള ഒരു രാജ്യത്തിന്റെ തലസ്ഥാനത്ത് ഒരു പ്രിയങ്കരനല്ല. ഞാൻ അതെ എന്ന് പറഞ്ഞു.)
- മികച്ച ഉൽ‌പാദനക്ഷമത (മികച്ച ഗ്രേഡുകൾ, കൂടുതൽ പ്രവർ‌ത്തിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് ഞാൻ പ്രവർ‌ത്തിക്കുന്ന മറ്റ് പ്രോജക്റ്റുകൾ പ്രോഗ്രാമിംഗ് പ്രോജക്റ്റുകൾ മികച്ചതാക്കി.)
- കൂടുതൽ കരുത്തുള്ളത് ഉദ്ധാരണങ്ങൾ വലുതും വലുതും പുരുഷലിംഗം (വെല്ലുവിളിയുടെ അവസാന ആഴ്ച ഇത് ശ്രദ്ധിച്ചു, “വോ” ഇത് വളരെ വലുതാണ്. കൊള്ളാം! ”
- സ്ത്രീകളെ യഥാർഥത്തിൽ വിലമതിക്കാനുള്ള കഴിവ് (ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഒരു സ്ത്രീയെ കാണുമ്പോൾ ചില ക്രമരഹിതമായ pr0nstar എന്നതിനുപകരം അവളെ ശരിക്കും അഭിനന്ദിക്കാം
- നല്ല ശരീരം (ഫാപ്പിംഗിനല്ലാതെ മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ ചിന്തിക്കാനും ചെയ്യാനുമുള്ള ഒരു മാർഗമായി ഞാൻ ജിമ്മിൽ പോകാൻ തുടങ്ങി. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് നല്ല ശരീരവും മികച്ച ഭാവവുമുണ്ട്.)
- കൂടുതൽ സുഖകരവും മികച്ച മന peace സമാധാനവും (എനിക്ക് ആളുകൾക്ക് ചുറ്റും കൂടുതൽ സുഖമുണ്ട്, ഇപ്പോൾ വെല്ലുവിളിക്ക് മുമ്പുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ശാന്തതയും സമാധാനവും എനിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു.)
വെല്ലുവിളി സമയത്ത് എനിക്ക് അഞ്ച് നനഞ്ഞ സ്വപ്നങ്ങൾ ലഭിച്ചു. അവ നല്ലതായിരുന്നില്ല, പക്ഷേ യഥാർത്ഥ പ്രശ്നം ചേസർ ഇഫക്റ്റായിരുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് നനഞ്ഞ സ്വപ്നം ലഭിക്കുമ്പോഴോ അതിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോഴോ a ലൈംഗിക പ്രവർത്തി അടുത്ത ദിവസം വളരെ ആയിരിക്കും ഹാർഡ് ശക്തമായി തുടരുന്ന ദിവസം. വെല്ലുവിളി സമയത്ത് എനിക്ക് ലഭിച്ച ഏറ്റവും വലിയ പ്രേരണ ചേസർ ഇഫക്റ്റിൽ നിന്നായിരുന്നു. അതിനാൽ അതിനായി തയ്യാറാകുകയും അത് നിങ്ങളെ ബാധിക്കുമ്പോൾ എന്നത്തേക്കാളും ശക്തമായി തുടരുകയും ചെയ്യുക.
ഞാൻ പഠിച്ച ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പാഠങ്ങളിലൊന്ന്, യഥാർത്ഥ ജീവിതം എല്ലാ ഓൺലൈൻ pr0n- ലും തല്ലുന്നുവെന്ന് ആസ്വദിക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. Pr0n എന്നത് ഒരു മിഥ്യാധാരണ മാത്രമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് അത് കാണാൻ കഴിയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എന്താണ് പ്രധാനമെന്ന് മനസിലാക്കുകയും ഒടുവിൽ ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ വെല്ലുവിളിയിൽ ഇതുവരെ എത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ തുടരുക, കാരണം ഫാപ്പിംഗ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ഒരു പ്രശ്‌നമാകില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ.
90 ദിവസം, ഇപ്പോൾ എന്താണ്?
ഞാൻ വെല്ലുവിളി തുടരുന്നുവെന്ന് പറയുന്നതിൽ സന്തോഷമുണ്ട്. കച്ചേരി ഏകദേശം 2 ആഴ്‌ചയിലാണ്, അതുവരെ ഞാൻ ശക്തമായി തുടരുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പ് നൽകാൻ കഴിയും. കച്ചേരിയിൽ ഇപ്പോൾ എനിക്കുള്ള energy ർജ്ജം വേണമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പാണ്. That അതിനുശേഷം, ഞങ്ങൾ കാണും, പക്ഷേ മിക്കവാറും ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഇവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കുകയും ദിവസം എന്നെത്തന്നെ വെല്ലുവിളിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഈ റിപ്പോർട്ടിനായി അതാണ്, ഈ വെല്ലുവിളിയുമായുള്ള എന്റെ അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ആസ്വദിക്കുകയും പഠിക്കുകയും ചെയ്തുവെന്ന് കരുതുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ വെല്ലുവിളി ആരംഭിക്കണമോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ, അതിനായി എന്റെ വാക്ക് എടുക്കുക, ചെയ്യു! നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഈ വെല്ലുവിളിയിലാണെങ്കിൽ, എന്റെ ആദ്യകാല തെറ്റുകളിൽ നിന്ന് മനസിലാക്കുക, ഒപ്പം ശക്തമായി തുടരുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. എനിക്ക് പ്രേരണ ലഭിക്കുമ്പോഴെല്ലാം ഞാൻ എന്നോടുതന്നെ പറഞ്ഞു; “ഇല്ല, ഞാൻ ശക്തമായി തുടരും, എനിക്ക് ഇത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, വീണ്ടും ആരംഭിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഇപ്പോൾ ശക്തമായി തുടരുന്നതാണ് നല്ലത്.”. അങ്ങനെയാണ് ഞാൻ വെല്ലുവിളി പൂർത്തിയാക്കിയത്, നിങ്ങൾക്കും കഴിയുമെന്ന് എനിക്കറിയാം!
ത്ല്ദ്ര്: നോഫാപ്പ് ചലഞ്ച് പൂർത്തിയാക്കി, ഒരു കൂട്ടം പോസിറ്റീവ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ അനുഭവിച്ചു, ധൈര്യത്തോടെ കാണുക, ചില സമയങ്ങളിൽ ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു (തിരികെ ഞാൻ ചലഞ്ചിൽ Pr0n കണ്ടപ്പോൾ, ഞാൻ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് നിർത്തി, 90 ദിവസം വരെ എത്തി) എന്നാൽ ഒടുവിൽ ഞാൻ അത് ചെയ്തു. ചേസർ ഇഫക്റ്റിനായി ശ്രദ്ധിക്കുക, ശക്തമായി തുടരുക, നിങ്ങൾക്കും 90 ദിവസം ലഭിക്കും!
LINK - 90 ദിവസം! പൂർണ്ണ റിപ്പോർട്ട്
;