തലക്കെട്ട് എഴുതുമ്പോൾ ഞാൻ പുഞ്ചിരിക്കുന്നു :). കുടുംബം, ഞാൻ നോഫാപ്പ് ആരംഭിച്ചതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്. ഞാൻ ഒരിക്കലും എന്റെ സ്വന്തം വഴികളിലേക്ക് മടങ്ങില്ല, ഞാൻ എത്ര മികച്ചവനാണെന്നതിനാൽ എന്നെ അടിക്കുന്നത് എനിക്ക് കാണാൻ കഴിയില്ല. ഞാൻ വളരെ ആകാംക്ഷയുള്ള ആളായിരുന്നു, ആളുകളുമായി നന്നായി സംസാരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, വിഷാദം, ആത്മവിശ്വാസം ഇല്ല, ഒരിക്കലും പുഞ്ചിരിക്കില്ല, നെഗറ്റീവ്, മന്ദബുദ്ധി, ഒരു സോമ്പിയെപ്പോലെ കാണപ്പെട്ടു, വളരെ ക്ഷീണിതനാണ്, ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും അതിനെ തല്ലി.
ആദ്യ ആഴ്ച വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു, കാരണം ഞാൻ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കണ്ടില്ല. ഏഴാം ദിവസം ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു.
സ്ത്രീകളിൽ നിന്ന് എനിക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ലഭിക്കുന്നത് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു, ഞാൻ (ഞാൻ) എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് ഞാൻ പറയും, കാരണം ഇത് ആത്മീയമായി യോജിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണ്. കാരണം അശ്ലീലം മോശം ചിന്തകളും സ്പന്ദനങ്ങളും നൽകുന്നു. ഇത് പ്രകൃതിയുടെ വികലമാണ്. സുന്ദരവും തമാശയുള്ളതുമായ രീതിയിൽ പെൺകുട്ടികൾ വിചിത്രവും നിസ്സാരവുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചു, ഇത് എന്നെ പുഞ്ചിരിച്ചു. സ്ത്രീകൾ എന്നെ തുറിച്ചുനോക്കുന്നു, വൃദ്ധരും. കുളത്തിൽ വച്ച് ഈ വൃദ്ധ എന്നെ നോക്കിക്കൊണ്ടിരുന്നുവെന്നും അവളുടെ നുറുങ്ങുകൾ നോക്കുന്നതിൽ നിന്ന് എന്നെ തടയാൻ കഴിഞ്ഞില്ലെന്നും ഞാൻ വിധിക്കുന്നു, (വിധിക്കരുത്) എനിക്ക് സൂപ്പർ ഹോർണി ലഭിക്കുന്നു. ഞാൻ 18 btw ആണ്.
എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിച്ചു. എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ഒരു സാധാരണ മനുഷ്യനെപ്പോലെ ദൈവത്തെ നോക്കിക്കാണാൻ കഴിയും, കാരണം ഞാനത് കുലുക്കുന്നില്ല, ഒപ്പം ആന്തരിക നാണക്കേടും ഇല്ല.
ഞാൻ നോഫാപ്പ് ചെയ്തു, കാരണം എനിക്ക് ധാരാളം പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ കൂടുതലും സ്ത്രീകളും സാമൂഹിക ഇടപെടലുകളും. ഞാൻ 1 മാസം മാത്രമാണ്, ഞാൻ ഒരു സൂപ്പർ ആൽഫയല്ലെങ്കിലും, ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഒരു സൂപ്പർ ബീറ്റയല്ല, ആ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ചതിന് ക്ഷമിക്കൂ.
അയ്യോ, മുഖക്കുരു കുറവാണ്! ഒരുപക്ഷേ NoFap- ൽ നിന്ന് നേരിട്ട് അല്ല, യഥാർത്ഥത്തിൽ ഞാൻ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ഈ ആനുകൂല്യങ്ങളൊന്നും യഥാർത്ഥത്തിൽ NoFap- ൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ഉണ്ടാകില്ല, പക്ഷേ ഹേയ്, കഴിഞ്ഞ 5 വർഷമായി ഇത് ആവേശകരമല്ല.
ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, രാവിലെ 50 പുഷ് അപ്പുകളും ദിവസം മുഴുവൻ 50 ഉം. ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ 4 ദിവസമെങ്കിലും ജിമ്മിൽ പോകുന്നു, ദിവസവും 15 മിനിറ്റ് കാളക്കുട്ടികൾ (15.0 ലെവലിൽ ട്രെഡ്‌മിൽ, വേഗത 2.4 - 2.8) ഞാൻ ജിമ്മിനുശേഷം നീന്തുന്നു. ഞാൻ കുളിക്കുമ്പോഴെല്ലാം ചൂടുള്ളതും തണുത്തതുമായ മഴ പെയ്യുന്നു (ദിവസത്തിൽ 2 തവണ)
രാവിലെയും രാത്രിയും ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ സ്ഥിരീകരണം ഞാൻ പറയുന്നു (അവ പറയുമ്പോൾ ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് ഞാൻ ഉറപ്പാക്കുന്നു) ഞാൻ എന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാതെ എഴുതുകയും അവ സമകാലികമാവുകയും ചെയ്യുന്നു, ഉദാ: “മറ്റുള്ളവരോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.” ഞാനൊരു അന്തർമുഖനാണ്… “എന്റെ ബിസിനസ്സ് ഓരോ വർഷവും ഒരു മില്യൺ ഡോളർ സമ്പാദിക്കുന്നു”.
ഓരോ ദിവസവും രാവിലെ 10 - 20 മിനിറ്റ് ഞാൻ ധ്യാനിക്കുന്നു, പതുക്കെ 1 മണിക്കൂറിൽ എത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു! എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഞാൻ ഒരു തായ് ലോപ്പസ് 67 സ്റ്റെപ്പ് വീഡിയോ കാണുന്നു. ഞാൻ 4:30 ന് എഴുന്നേൽക്കുന്നു, അതിനാൽ എന്റെ വിജയ ആചാരത്തിന് എനിക്ക് മതിയായ സമയം ഉണ്ട്. ഞാൻ രാവിലെ 50 പുഷ്അപ്പുകളും 50 സ്ക്വാറ്റുകളും ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും എന്റെ കിടക്ക ഉണ്ടാക്കുന്നു. അവോക്കൺ എന്ന അപ്ലിക്കേഷനിൽ ഞാൻ എന്റെ സ്വപ്നങ്ങൾ ലോഗിൻ ചെയ്യുന്നു, എന്റെ സ്വപ്നങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമായിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു, ഇത് സ്വപ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ഓ, ഇന്ന്, ഞാൻ കുളത്തിലെ ഈ കോളേജ് കോഴിയെ സമീപിച്ച് അവളോട് എന്താണ് വായിക്കുന്നതെന്ന് ചോദിച്ചു, അത് ഒരു ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ പുസ്തകമാണ്, വലിയ എ.എഫ്. NoFap- ന് മുമ്പ് അവളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ പോലും എനിക്ക് ധൈര്യം ഉണ്ടാകുമായിരുന്നില്ല.
ഇത് 30-ാം ദിവസം മാത്രമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, ഞാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു മാറിയ വ്യക്തിയാകുന്നതിന് മുമ്പായി എനിക്ക് ഒരുപാട് ദൂരം സഞ്ചരിക്കാനുണ്ട്. 60, 90 ദിവസങ്ങളിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കാണാൻ എനിക്ക് കാത്തിരിക്കാനാവില്ല. ഇത് ഇപ്പോൾ ഒരു ജീവിതരീതിയാണ്, ഞാൻ തിരികെ പോകുന്നത് ഞാൻ കാണുന്നില്ല.
മറ്റൊരു കാര്യം, പതിനാലാം ദിവസം ഞാൻ അടിച്ചമർത്താൻ ശ്രമിച്ചു? അടിച്ചമർത്തണോ? സ്ത്രീകളെ നോക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവരെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ചില ചിന്തകൾ. ഞാൻ സ്വയം പറഞ്ഞു “സ്ത്രീകളുടെ നിലനിൽപ്പ് ഞാൻ നിഷേധിക്കുന്നു.” ഒരു മിസോണിസ്റ്റിക് രീതിയിലല്ല! എന്റെ സ്കൂളിലെ പെൺകുട്ടികൾ എന്നെ നോക്കാൻ തല കുനിക്കുന്നത് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. ബുദ്ധിമുട്ടായതിനാൽ ഇപ്പോൾ അത് ചെയ്യാൻ എനിക്ക് ശരിക്കും തോന്നുന്നില്ല. പക്ഷെ എനിക്ക് ഇത് വീണ്ടും ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, ചിലപ്പോൾ.
ഞാൻ ഇപ്പോഴും സ്ത്രീകളെ നോക്കുന്നു, പക്ഷേ ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ “അവൾ സുന്ദരിയാണ്, എനിക്ക് അവളെ അറിയണം.” NoFap- ന് മുമ്പ് ഞാൻ സ്ത്രീകളെ ഫക്ക് ചെയ്യാനുള്ള വസ്‌തുക്കളായി കണ്ടു (ബീറ്റ)
അതിനാൽ ഇവിടെ ബീജം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു സാഹസികതയിലേക്ക് പോകുന്നു. [ഇത് എന്റെ മൂന്നാമത്തെ സ്‌ട്രീക്ക് ആണ്.] ആദ്യം 8, പിന്നെ 14.
LINK - 30 ഡേ റിപ്പോർട്ട്
;