ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റി ചുറ്റുമുള്ളതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്. എന്റെ ആദ്യത്തെ 40-എന്തോ ദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ ഇവിടെ ധാരാളം ഉണ്ടായിരുന്നു, ഇത് ദുഷ്‌കരമായ സമയങ്ങളിൽ കടന്നുപോകാൻ എന്നെ സഹായിച്ചു. എന്റെ രണ്ടാമത്തെ ഫ്ലാറ്റ്ലൈനിൽ നിന്ന് പുറത്തുവന്നതിനുശേഷം, ഞാൻ ഈ സ്ഥലത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചിട്ടുപോലുമില്ല.
ഞാൻ ആ 3 മാസ വാർഷികത്തോടടുത്താണെന്ന് എനിക്കറിയാം, അതിനാൽ ഞാൻ പരിശോധിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു, ഇന്ന് 89 ദിവസമാണ് (അതായത് 90 ദിവസം) ഞാൻ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും വീണ്ടും ആരംഭിക്കുന്നില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം.
എന്റെ അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകിച്ചും തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ഞാൻ ധാരാളം കുറിപ്പുകൾ എടുത്തു, അതിനാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആൺകുട്ടികൾക്ക് ഞാൻ ഇത് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
എന്റെ കഥ:
- O 11 വയസ് മുതൽ PMO, ഇപ്പോൾ 20
- കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി, PMO ആവൃത്തി ആഴ്ചയിൽ ശരാശരി 3-4 തവണയാണ്, എന്നെ ഒരിക്കലും അടിമയാക്കിയിട്ടില്ല. സമയം കടന്നുപോകാൻ ഒരിക്കലും അശ്ലീലം കണ്ടിട്ടില്ല
- 2.5 വയസ്സുള്ള കാമുകി ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, എല്ലാത്തരം പരിപ്പും തകർത്തു
- ഒക്ടോബർ 2012 ൽ അവളുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്തി
- പതിവിലും കൂടുതൽ പി‌എം‌ഒയിലേക്ക് തിരിഞ്ഞു
- 8 അല്ലെങ്കിൽ 9 മാസങ്ങളിൽ യഥാർത്ഥ പെൺകുട്ടികളുമായി കുറച്ച് ഏറ്റുമുട്ടലുകൾ നടന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, 50-75% സമയവും എനിക്ക് വിജയമുണ്ടെന്ന് ഞാൻ പറയും, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ പരാജയങ്ങൾ എനിക്കുണ്ടായിരുന്നില്ല
- മെയ് 2013 ൽ ഒരു മികച്ച പെൺകുട്ടിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിച്ചു, ഒപ്പം അവളുമായി ആദ്യകാല കാര്യങ്ങളിൽ ചില വിജയങ്ങളും പരാജയങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ അവൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോഴേക്കും എനിക്ക് അത് ഒരിക്കലും നേടാനാകില്ല, ഒരു വളച്ചൊടിക്കൽ പോലും
- എന്തെങ്കിലും മാറ്റം വരുത്തണമെന്ന് തീരുമാനിച്ചു, ഞാൻ ചെറുപ്പമാണ്, ആരോഗ്യവാനാണ്, നല്ല ശാരീരികാവസ്ഥയിലാണ്, എനിക്ക് ഈ പ്രശ്‌നമുണ്ടാകാൻ ഒരു കാരണവുമില്ല
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ നോഫാപ്പ് ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചത്:
- യഥാർത്ഥ സ്ത്രീകളുമായി ED
- ലൈംഗികാഭിലാഷത്തെക്കാൾ വിരസതയിൽ നിന്ന് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുക
- ജിജ്ഞാസയ്‌ക്കായി എന്റെ ശരീരവുമായി പരീക്ഷണം
ദിവസം തോറും:
6 / 19 - വിശ്രമിക്കുകയും ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുക (കാരണം ഞാൻ ദിവസേന ഫാപ്പ് ചെയ്യാത്തതിനാൽ, ഇത് സാങ്കേതികമായി എന്റെ ആരംഭ ദിവസമായിരുന്നു, എന്നിരുന്നാലും എന്റെ ബോധപൂർവമായ ശ്രമകരമായ ആരംഭ ദിവസം 6/21 ആയിരുന്നു).
6 / 21 രണ്ട് - എന്റെ മുകളിൽ സുന്ദരിയായ, സന്നദ്ധനായ, നഗ്നയായ ഒരു പെൺകുട്ടിയുമായി എനിക്ക് ഒന്നും തോന്നുന്നില്ല. ശരിക്കും നിരാശനായ ഞാൻ പിറ്റേന്ന് രാവിലെ നരകം പോലെ ആകാംക്ഷയോടെ വീട്ടിലേക്ക് പോയി. എന്റെ അവസാന വേർപിരിയലിനുശേഷം ഞാൻ പതിവിലും കൂടുതൽ പി‌എം‌ഒയിലേക്ക് തിരിയുന്നതിനെക്കുറിച്ചും YBOP, NoFap എന്നിവ കണ്ടെത്തിയതിനെക്കുറിച്ചും ഇത് എന്നെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നുവെന്നും അടുത്ത ദിവസം ഞാൻ അവളോട് പറഞ്ഞു. അവൾ വളരെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കിയിരുന്നു - അവളില്ലാതെ ഈ യാത്ര വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
6 / 25 ആറ് - പതിവിലും കൂടുതൽ പ്രകോപനം. ഈ സമയത്ത് ഒരാഴ്ചയോ അതിൽ കൂടുതലോ ഒരൊറ്റ പെണ്ണിനെ ഞാൻ പരിശോധിക്കാത്തതിനാൽ ഇത് വളരെ ഹ്രസ്വമായ ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈനിന്റെ തുടക്കമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
6 / 29 പത്ത് - ഹൈപ്പർ! വളരെ നല്ലതായി തോന്നുന്നു. പ്രഭാത മരം ഉപയോഗിച്ച് ഉണരുക, വർഷങ്ങളായി പതിവായി ഇത് ചെയ്തിട്ടില്ല.
7 / 4 പതിനഞ്ച് - ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു! ഞാൻ വളരെയധികം ഞെരുങ്ങി. യഥാർത്ഥത്തിൽ ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിന്നു, ഞാൻ മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ്, പക്ഷേ ഇത് 5 സെക്കൻഡോ മറ്റോ ആയിരുന്നില്ല. ലൈംഗികവേളയിൽ പെൺകുട്ടിക്ക് ആദ്യ രതിമൂർച്ഛയുണ്ടായിരുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് തനിക്ക് ലഭിച്ച ഏറ്റവും മികച്ചതാണെന്ന് പറഞ്ഞു; ഞാൻ പറഞ്ഞു, അത് അവളുടെ മികച്ചതാണെങ്കിൽ, ഞാൻ പൂർണ്ണ ഫോമിലേക്ക് മടങ്ങിയെത്തിയാൽ അവൾ തയ്യാറാകും.
7 / 6 പതിനേഴ് - കൂടുതൽ ലൈംഗികത, ഉദ്ധാരണം 75%, ലൈംഗികത 10-15 മിനുട്ട് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും, പക്ഷേ ഇത് രണ്ടാഴ്ച മുമ്പുള്ള ലിംപ്ഡിക്കിനേക്കാൾ മികച്ചതാണ്.
7 / 8 പത്തൊൻപത് - വൈകാരികമായി പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന, ഞാൻ സാധാരണ അല്ല. ഈ സമയത്ത് എന്റെ ലേഡിഫ്രണ്ട് അവളുടെ കായികരംഗത്തെ ജൂനിയർ ഒളിമ്പിക്സിനായി അകലെയാണ് (എനിക്കറിയാം, ശരിയാണ് !?) അതിനാൽ എനിക്ക് അതിജീവിക്കാൻ രണ്ടാഴ്ചയായിരിക്കാം.
7 / 22 മുപ്പത് മണിക്കൂർ - ഫ്ലാറ്റ്ലൈനിംഗ് BAD. ഈ ദിവസം എവിടെയെങ്കിലും എവിടെ നിന്നാണ് ഇത് ആരംഭിച്ചതെന്ന് എനിക്ക് കൃത്യമായി ഓർമിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, വൈകാരിക നിരക്കിനെ അപേക്ഷിച്ച് അടിസ്ഥാനപരമായി അസംബന്ധ വശങ്ങളിൽ ഫ്ലാറ്റ്ലൈൻ കുറവാണ്. ആക്രമണത്തിന്റെ ഘട്ടത്തിൽ കടുത്ത ഉത്കണ്ഠ, എനിക്ക് മുമ്പ് ഉണ്ടായിട്ടില്ല. എനിക്ക് മുമ്പൊരിക്കലും ഇല്ലാത്തതുപോലെ മൂഡ് മാറുന്നു. ലേഡിഫ്രണ്ട് ശരിക്കും മനസിലാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും എനിക്ക് ഒരു ഭാരമായി തോന്നുന്നു. പ്രഭാത മരം എന്നെ അപ്രത്യക്ഷമാക്കി.
7 / 31 ഫോർട്ടിറ്റ്വോ - ഇപ്പോഴും വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയാത്ത കാരണങ്ങളാൽ പോലും ഇടയ്ക്കിടെ ഉത്കണ്ഠ, ഉത്കണ്ഠ. ടിവിയിൽ സ്‌പോർട്‌സ് കാണുമ്പോഴും ആളുകളുമായി സംസാരിക്കുമ്പോഴും എനിക്ക് ഹൃദയമിടിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
8 / 4 ഫോർട്ടിസിക്സ് - വെറ്റ് ഡ്രീം. ഫ്ലാറ്റ് out ട്ട് വർഷങ്ങളിൽ ഒരെണ്ണം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. പകരം തകർന്ന ഭാഗം - ഈ വാരാന്ത്യത്തിൽ ഞാൻ എന്റെ ലേഡിഫ്രണ്ടിന്റെ കിടക്കയിലായിരുന്നു, അതിനാൽ എനിക്ക് കിടക്കയിൽ നിന്ന് എളുപ്പത്തിൽ മാറാനും മാറാനും ഉണ്ടായിരുന്നു, തലേദിവസം രാത്രി ഞങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ലൈംഗികത ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ ഇത് അൽപ്പം നിരാശാജനകമായിരുന്നു. എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ മാനസിക സുഖകരമായ രണ്ട് ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം ഇത് ഫ്ലാറ്റ് ലൈനിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരാനുള്ള തുടക്കമാകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതി.
8 / 5 ഫോർട്ടിസെവൻ - വളരെ നല്ലതായി തോന്നുന്നു, എനിക്ക് ശരാശരി അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നു, വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാൻ കുറച്ചുകൂടി കഴിവുണ്ട്.
8 / 7 ഫോർട്ടിനൈൻ - തുടർച്ചയായ നിരവധി നല്ല ദിവസങ്ങൾ, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഉത്കണ്ഠ.
8 / 10 Fiftytwo - ലേഡിഫ്രണ്ടിനൊപ്പം, മികച്ച ദിവസം - ഞാൻ അവളുമായി ഇത് official ദ്യോഗികമാക്കി, അവൾ ഇപ്പോൾ എന്റെ കാമുകിയാണ് - പക്ഷേ ആ രാത്രിയിൽ വിഷമമുണ്ടായില്ല, കാരണം ഞാൻ പ്രകടനം നടത്തുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്നു. എന്നെത്തന്നെ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുക. ഫിസിക്കൽ ഇഡി പ്രകടന ഉത്കണ്ഠയായി മാറുന്നു, ഇത് മാനസികമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഞാൻ ശരിക്കും നിരാശനായി, പക്ഷേ എന്റെ മനസ്സ് സന്തുലിതാവസ്ഥയോട് അടുക്കുന്നുവെന്ന് പ്രതികരിക്കാൻ എന്റെ ശരീരത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഞങ്ങൾ കിടക്കയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ അവൾ എന്നെ കൂടുതൽ സ്പർശിക്കണമെന്ന് ഞാൻ അവളോട് അഭ്യർത്ഥിച്ചു (പൊതുവേ - എന്റെ ശരീരവും .. അറിയാം), അവൾ ആവേശത്തോടെ സമ്മതിച്ചു.
എന്റെ കുറിപ്പുകളിൽ ഇവിടെ ഒരു വിടവുണ്ട്, കാരണം അവൾ എന്നെ കൂടുതൽ സ്പർശിക്കാൻ തുടങ്ങിയ ഉടൻ തന്നെ കാര്യങ്ങൾ ശരിക്കും നോക്കാൻ തുടങ്ങി (pun ഉദ്ദേശിച്ചത്). അടുത്ത മാസത്തിൽ, എന്റെ ഉദ്ധാരണം പതിവായി മാറുകയും അവളുടെ സ്പർശനത്തോട് ഞാൻ എപ്പോഴും പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്തു. ഞാൻ ആദ്യം പറയും, എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ കഠിനമായി തുടരാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഞാൻ ഇടയ്ക്കിടെ ശക്തമായി തുടങ്ങും, പക്ഷേ 10 അല്ലെങ്കിൽ 15 മിനിറ്റിനുശേഷം ഉദ്ധാരണം നഷ്ടപ്പെടും. എന്റെ ഉദ്ധാരണം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനായി ഞാൻ കൂടുതൽ തവണ നിയന്ത്രണത്തിലായിരിക്കണമെന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, അവൾ മനസ്സിലാക്കി (നരകം, അവൾ കണ്ടതുപോലെ, എന്തായാലും അവൾക്ക് ഇത് കുറവാണ്) ഹാഹ). ഞാൻ സാധാരണയായി 10-15 വരെ ശക്തമായി പോകും, പിന്നീട് അത് തെറിക്കും, അതിനാൽ എനിക്ക് വേഗത കുറയ്ക്കാനും സംവേദനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കഴിയും, മാത്രമല്ല അത് വീണ്ടും ദൃ solid മായി വരും. ഞങ്ങൾക്ക് ചില മികച്ച ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടാൻ കഴിഞ്ഞു, കൂടാതെ നിരവധി അവസരങ്ങളിലും (ഞങ്ങൾ ഈ സമയത്ത് 7-10x / ആഴ്ച ഇത് ചെയ്യുന്നുണ്ടായിരുന്നു) ഞാൻ 30-45 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിന്നു, ഇത് എന്റെ പതിവ് സമയമായിരുന്നു.
9/8 - സാൻ ഫ്രാൻസിസ്കോ, നഗരത്തിൽ അവൾ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു അത്ഭുതകരമായ വാരാന്ത്യം ആസൂത്രണം ചെയ്യുമായിരുന്നു, ഞാൻ ആവേശഭരിതനാകുന്നതിന് ഏകദേശം 2 ആഴ്ച മുമ്പ്, പക്ഷേ ആ രാത്രിയിൽ കിടക്കയിൽ പ്രകടനം പ്രതീക്ഷിക്കുമെന്ന് എനിക്കറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം ആകാംക്ഷ. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യാത്തത്? 20 വയസുള്ള ഒരു അവധിക്കാലത്ത് മാത്രം ഒരു ഹോട്ടലിൽ താമസിക്കുന്നു… പ്രകടനം പ്രതീക്ഷിച്ചിട്ടും ഇത് ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകടനമാണെന്ന് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യുന്നതിൽ സന്തോഷമുണ്ട്. ഈ നിമിഷത്തിൽ എനിക്ക് പൂർണ്ണമായും ആകാൻ കഴിഞ്ഞു, ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും സൂപ്പർ ഓണായിരുന്നു. എനിക്ക് ഉദ്ധാരണം പോലും നഷ്ടപ്പെട്ടില്ല, അത് 100% മുതൽ ആരംഭിച്ച് 25 മിനിറ്റിന് ശേഷം 80% വരെ വിറച്ചു, ബാക്കിയുള്ള 80 മിനിറ്റോ അതിൽ കൂടുതലോ 100-10% വരെ കുതിച്ചു.
കഴിഞ്ഞ 10 ദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ കുറിപ്പുകളൊന്നും എടുത്തില്ല, കാരണം വിജയങ്ങൾക്ക് വലിയ പ്രശ്‌നമൊന്നുമില്ല, നിർഭാഗ്യവശാൽ അവൾ കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ അവളുടെ കാലഘട്ടത്തിലായിരുന്നു. കഴിഞ്ഞ രാത്രി, അവൾ അടുത്ത 75 ദിവസത്തേക്ക് വിദേശത്ത് ഒരു പഠനത്തിനായി പുറപ്പെട്ടു, അതിനാൽ ഇത് പല തരത്തിൽ ഒരു പരീക്ഷണമായിരിക്കും.
ആ 75 ദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ എം‌ഒയോട് സത്യസന്ധമായി ഉദ്ദേശിക്കുന്നു. ഞാൻ ഒരിക്കലും അശ്ലീലത്തിലേക്ക് മടങ്ങില്ല, വിരസതയിൽ നിന്ന് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യില്ല. ആ 75 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ എനിക്ക് രണ്ടാഴ്ചയോ അതിൽ കൂടുതലോ പോരാടാൻ കഴിയാത്ത ചില ഗുരുതരമായ പ്രേരണകൾ ലഭിക്കുമെന്ന് ഞാൻ imagine ഹിക്കുന്നു, അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ അശ്ലീലത്തേക്കാൾ വിഷ്വലുകൾക്കായുള്ള എന്റെ ഭാവന ഉപയോഗിച്ച് MO വഴി ആശ്വാസം നേടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഇത് എന്റെ മനസ്സിൽ സ്വാഭാവികമാണ് ആദ്യം സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാനാണ് ഞങ്ങൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. ഇത് ഒരു സ്വാഭാവിക കാര്യമാണെന്ന് മറക്കരുത് - അത് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ പഠിച്ച രീതിയാണ്.
ഇതൊരു സൂപ്പർ ലോംഗ് പോസ്റ്റാണ്, ഒരുപക്ഷേ ഇവിടെ എന്റെ അവസാനത്തെ ത്രെഡും. എല്ലാത്തിനും നന്ദി. എന്റെ ടേക്ക്-എവേ സന്ദേശം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ അല്ലെങ്കിൽ ഈ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും വായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവർക്കായി ഞാൻ ഇതിന്റെ ചുവടെ ഒരു tl; dr / bottom-line ഉപദേശ കുറിപ്പുകൾ അറ്റാച്ചുചെയ്യും. എല്ലാത്തിനും നന്ദി. സ്ത്രീകൾക്കും മാന്യൻമാർക്കും ഒരുപോലെ ആശംസകൾ.
TL; DR / BOTTOM-LINE ADVICE:
- നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ഒരു ഓപ്പൺ‌ഡി‌എൻ‌എസ് ഫിൽ‌റ്റർ നൽ‌കുകയും നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷിത തിരയലുകൾ കർശനമായി സജ്ജമാക്കുകയും ചെയ്യുക.
- ഒരു ഫിൽ‌റ്റർ അല്ലെങ്കിൽ സുരക്ഷിത തിരയൽ വഴി തടയാൻ കഴിയാത്ത സൈറ്റുകളുടെ വിഭാഗങ്ങൾ (അതായത് റെഡ്ഡിറ്റിന്റെ എൻ‌എസ്‌എഫ്‌ഡബ്ല്യു ഭാഗങ്ങൾ) ബ്ര rowse സ് ചെയ്യരുത്.
- ഇത് വന്നാൽ സുഹൃത്തുക്കൾ, പെൺസുഹൃത്തുക്കൾ, ഭാര്യമാർ തുടങ്ങിയവരോട് ഇത് തുറന്നിരിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ബ്രേക്ക്‌-ഡിക്ക് പരാജിതനാണെന്ന് പറയേണ്ടതില്ല, എൻറെ ശരീരവും മനസ്സും എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പരീക്ഷണമാണിതെന്ന് ഞാൻ മിക്ക ആളുകളോടും പറഞ്ഞു, അത് ഭാഗികമായി എങ്ങനെയാണെങ്കിലും.
- വ്യായാമം. നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യണം. ഞാൻ ചെയ്തതുപോലുള്ള ഫ്ലാറ്റ് ലൈനുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയുണ്ടെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ചും. എന്റെ ഏറ്റവും പ്രയാസകരമായ രണ്ടാഴ്ചത്തെ ഫ്ലാറ്റ്ലൈനിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ഇത് എന്നെ സഹായിച്ചു. ഞാൻ ചെയ്ത ദിവസങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഞാൻ വ്യായാമം ചെയ്യാത്ത ദിവസങ്ങളിൽ എന്റെ മനസ്സിലും മാനസികാവസ്ഥയിലും വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ട്. കൂടാതെ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഗായായിൻ‌സ്സിന്റെ എല്ലാ കീയിൻ‌ഡുകളും നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും.
- മറ്റൊരാൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ ഈ പ്രക്രിയ വളരെ എളുപ്പമാണ്.
- മറ്റൊരാളുടെ സ്പർശനത്തിനും യഥാർത്ഥ സ്ത്രീ ശരീരത്തിനും ജനനേന്ദ്രിയത്തിനും നിങ്ങളെ പുനർവിന്യസിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരാളുമായി ഈ പ്രക്രിയ വളരെ എളുപ്പമാണ് (നമുക്ക് യാഥാർത്ഥ്യമാകാം, മിക്ക യോനികളും വലതു കൈ ഡെത്ത് ഗ്രിപ്പ് മഷ്റൂംടിപ്പ് കോക്ക് സ്ട്രോക്ക് ടെക്നിക് ആയിരിക്കില്ല ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും തെണ്ടികൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്).
മികച്ചത്. ഓഫ്. ലക്ക്!
;