എന്റെ നോഫാപ്പ് കോഴ്‌സിൽ ഞാൻ 200 ദിവസത്തിലധികമാണെന്ന് ഇന്നലെ മനസ്സിലായി. മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് ഒഴിവാക്കുമ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെയിരിക്കുമെന്നത് അതിശയകരമാണ്. എനിക്ക് ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയെപ്പോലെ തോന്നുന്നു. എനിക്ക് വീണ്ടും വികാരങ്ങളുണ്ട്. അവരുടെ കമ്പനിയുടെ സന്തോഷത്തിനായി എനിക്ക് സ്ത്രീകളോടൊപ്പമുണ്ടാകാം, അവരെ ലൈംഗിക രീതിയിൽ നോക്കരുത്.
ജീവിതത്തിൽ നിന്ന്, യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന്, ശ്വസനം പോലുള്ള ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് പോലും എനിക്ക് ആനന്ദം നേടാൻ കഴിയും.
ഉത്കണ്ഠകളെ നേരിടാനുള്ള എന്റെ വഴിയായിരുന്നു ഫാപ്പിംഗ്. രക്ഷപ്പെടാനുള്ള എന്റെ വഴിയായിരുന്നു, പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന രീതി. ഇപ്പോൾ, പകരം, ഞാൻ കാര്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു. അവ പരിഹരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, ഞാൻ സന്തോഷവതിയും കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും കൂടുതൽ പൂർണ്ണതയും നേടുന്നു. എന്റെ സാമൂഹിക അസ്വസ്ഥത അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, കാരണം ദിവസങ്ങൾ കഴിയുന്തോറും ഞാൻ നന്നായിരിക്കും.
മുമ്പ് ചെയ്യാൻ തോന്നാത്ത പലതും ഞാൻ ചെയ്യുന്നു. എനിക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള കാര്യങ്ങൾ സ്കേറ്റിംഗ്, വായന, പഠനം, ഞാൻ പെയിന്റിംഗ് ആരംഭിച്ചു… ജീവിതം കൂടുതൽ പ്രതിഫലദായകമാണ്.
Fapstronauts, femstronauts, എന്റെ സഹോദരീസഹോദരന്മാർ… തുടരുക. ഉപേക്ഷിക്കരുത്. ഇത് ഒരു ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ളതാണ്, ദീർഘകാലത്തേക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ആനുകൂല്യങ്ങൾ, ഫാപ്പിംഗിന് വിരുദ്ധമാണ്.
ഇത് വിലമതിക്കുന്നു.
എഡിറ്റുചെയ്യുക: വ്യാകരണം-നാസി-ഇംഗ്
LINK - [പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു] ജീവിതം ഇപ്പോൾ എങ്ങനെയുണ്ട്.
by സാദിരോട്ട്
കൂടുതൽ വിശദീകരിക്കുന്ന മറ്റൊരു കുറിപ്പ്
എന്റെ സഹ ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ട്സിന് അവരുടെ 'റീബൂട്ട്' പ്രക്രിയയുടെ കഥകൾ പങ്കിടാൻ കഴിയുമോ?
നമുക്ക് കാണാം.
ഞാൻ അശ്ലീലത്തിന് അടിമയായിരുന്നു. ED യെക്കുറിച്ച് അറിയില്ല, കാരണം കന്യകാത്വം, പക്ഷേ കഠിന-ഹാർഡ്കോർ അശ്ലീലത മാത്രമാണ് എന്നെ കഠിനമാക്കിയത്. ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെല്ലാ ദിവസവും ഫാപ്പ് ചെയ്തു.
NoFap ആരംഭിച്ചു, ഏഴായിരം ദശലക്ഷം തവണ പരാജയപ്പെട്ടു. ഓരോ തെറ്റും ഒരു പാഠമായി മാറി. ചിലത് മനസിലാക്കാൻ നിരവധി തെറ്റുകൾ ആവശ്യമാണ്. എനിക്ക് 2-3 ആഴ്ച നല്ല ഓട്ടം ഉണ്ടായിരുന്നു, പിന്നീട് ഒരുപാട് പുന pse സ്ഥാപിക്കുക, പിന്നീട് വീണ്ടും… എനിക്ക് 45 ദിവസത്തെ ഓട്ടം, പുന pse സ്ഥാപനം വരെ, ഇത് ആരംഭിച്ചു.
ആദ്യ ദിവസങ്ങൾ ഭയങ്കരമാണ്. പിന്നെ, ഇടയ്ക്കിടെ, എനിക്ക് പ്രേരണ ലഭിക്കും. അവർ വരുന്നു, പോകുന്നു. ഞാൻ ഇത് ഉപയോഗിച്ചു, പക്ഷേ ഇത് അവസാനിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഞാൻ പരാജയപ്പെടും. ജാഗ്രത പാലിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
സമയം കടന്നുപോകുമ്പോൾ വീണ്ടെടുക്കൽ കൂടുതൽ വ്യക്തമാണ്. ഒരു ദിവസം ഞാൻ തിരിഞ്ഞുനോക്കിയാൽ, ഞാൻ ഒരു മനുഷ്യന്റെ ദയനീയമായ പരിഹാസമായിരുന്നു, സ്വയം സഹതാപത്തിന്റെ ഇരുണ്ട കോണിൽ ചുരുണ്ടു. ഇന്ന് എനിക്ക് ഒരു മനുഷ്യനെപ്പോലെ തോന്നുന്നു, നിൽക്കുന്നു, ഞാൻ ചെയ്തതിൽ അഭിമാനിക്കുന്നു, പദ്ധതികൾ നിറഞ്ഞതാണ്. ഇതുവരെ ഒരു പെൺകുട്ടിയുമില്ല, പക്ഷെ എനിക്ക് അതിൽ കുഴപ്പമില്ല. എന്നത്തേക്കാളും എനിക്ക് ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ പെൺകുട്ടികളുണ്ട്… അവർക്ക് എന്നോട് സുഖം തോന്നുന്നു.
അത് പ്രധാനമല്ല. എനിക്ക് ലഭിച്ച എല്ലാ ആനുകൂല്യങ്ങളുടെയും ഒരു ചെറിയ ഭാഗം മാത്രമാണ് രണ്ട് വാക്കുകളിൽ സംഗ്രഹിക്കുന്നത്: ആന്തരിക സമാധാനം.
ഓ, പ്രഭാത മരം തിരിച്ചെത്തി. ഒരു പെൺകുട്ടി അവളുടെ സുഗന്ധം മണക്കുന്നതിന്‌ അടുത്ത് നിൽക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ ഫിസിക്കൽ, ഫ്ലർ‌ട്ടി കോൺ‌ടാക്റ്റ് ഉണ്ടെങ്കിലോ, ഞാൻ മുമ്പ് പോലും ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്നില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വ്യക്തമായ എന്തെങ്കിലും അറിയണമെങ്കിൽ എന്നോട് എന്തെങ്കിലും ചോദിക്കുക! ഞാൻ ഇവിടെ ഒരു മൂപ്പനാണ്, സഹായിക്കാൻ തയ്യാറാണ്!
മുമ്പത്തെ പോസ്റ്റ്
90 ദിവസം മുമ്പ് ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന നിലയിലായിരുന്നു. പറയാനോ പങ്കിടാനോ ഒന്നുമില്ലാതെ ഞാൻ ഒരു ദു sad ഖിതനായിരുന്നു. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ലജ്ജിച്ചു. എനിക്ക് ഒരിക്കലും സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതി. എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്ന ആർക്കും എന്റെ ആസക്തിയുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ നേരിടേണ്ടിവരുമെന്ന് ഞാൻ കരുതി, അതിനാൽ ഞാൻ സ്ത്രീകളെ ഒഴിവാക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. ജീവിതം അർത്ഥശൂന്യമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതി.
60 ദിവസം മുമ്പ് കാര്യങ്ങൾ മികച്ചതാണെന്ന് ഞാൻ കരുതി, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും പരിഭ്രാന്തിയിലായിരുന്നു. മധുരമുള്ള വാഗ്ദാനങ്ങൾ മന്ത്രിക്കുന്ന എന്റെ ആസക്തിയുടെ നിഴൽ എനിക്ക് അനുഭവപ്പെടും. എനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പല കാര്യങ്ങളും എന്നെ അശ്ലീലസാഹിത്യത്തെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തി. എന്റെ ജീവിതം ഒരു പുതിയ ദിശയിലേക്ക് പോകുന്നത് എനിക്ക് കാണാൻ കഴിഞ്ഞു, പക്ഷേ ഒരുപാട് ദൂരം സഞ്ചരിക്കാനുണ്ട്.
30 ദിവസം മുമ്പ് എനിക്ക് പുതുക്കിയതായി തോന്നി. എനിക്ക് എന്റെ കാവൽ നിൽക്കേണ്ടിവന്നു, കാരണം ഇടയ്ക്കിടെ ചൂളംവിളികൾ അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്റെ ജീവിതം മറ്റൊരു ദിശയിലായിരുന്നു. ഞാൻ പിയാനോ വായിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഞാൻ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഞാൻ സ്കേറ്റിംഗ് ക്ലാസുകൾ എടുക്കാൻ തുടങ്ങി. ഞാൻ പഠിക്കാനും ധ്യാനിക്കാനും തുടങ്ങി. പാചകം ചെയ്യാൻ പഠിക്കുന്നു. നന്നായി ഉറങ്ങുന്നു. എനിക്ക് സ്വന്തമായി എന്തെങ്കിലും പങ്കിടാൻ തുടങ്ങി. എനിക്ക് ജീവനോടെ തോന്നിത്തുടങ്ങി.
ഇന്ന് ഞാൻ ഉണർന്നു. ഞാൻ എന്റെ ട്രാക്കർ അപ്ലിക്കേഷൻ അപ്‌ഡേറ്റുചെയ്‌തു, ഇത് മനോഹരമായ 90 കാണിച്ചു. ഇന്ന്, എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയുന്നത് ജീവിതം വിലമതിക്കുന്നതാണ്. ആളുകൾ മികച്ചവരാണ്. എനിക്ക് ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും. എനിക്ക് വീണ്ടും ആത്മാർത്ഥമായി ചിരിക്കാൻ കഴിയും. ഞാൻ ഇപ്പോഴും അടിമയാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. എനിക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പുന pse സ്ഥാപിക്കാമെന്ന് എനിക്കറിയാം. എന്നാൽ ഈ പോരാട്ടം വിജയിക്കാൻ കഴിയും.
ജീവിതം ജീവിക്കാൻ കൊള്ളാം.
നിങ്ങളുടെ പിന്തുണയ്ക്കും കമ്പനിയ്ക്കും നന്ദി. കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ഞാൻ അപ്രത്യക്ഷമായേക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഞാൻ ഇനിയും വരും.
ഞാൻ 180 ദിവസത്തേക്ക് പോകുന്നു.
ശക്തമായി തുടരുക.
എഡിറ്റുചെയ്യുക: ഓർത്തോഗ്രഫി.
LINK - തൊണ്ണൂറ് ടൈംസ് വൺ
by സാദിരോട്ട്
;