ഇപ്പോൾ ഏകദേശം 3 മാസമായി (3 പുന ps ക്രമീകരണങ്ങളോടെ). നിങ്ങൾ വായിക്കാൻ പോകുന്ന ദാർശനിക കാര്യങ്ങൾ എഴുതുന്നതിനുമുമ്പ് കുറച്ചുനേരം കാത്തിരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം വളരെ വേഗത്തിൽ നിഗമനങ്ങളിലേക്ക് പോകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല. ഇപ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് മാന്യമായ സമയം സമ്പാദിച്ചു, അത് തുപ്പാൻ ഞാൻ തയ്യാറാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. അതിനാൽ ഇതെല്ലാം ഫാപ്പിംഗും ഉത്കണ്ഠയും, നോഫാപ്പിംഗും ക്ഷേമവുമാണ്. ഫാപ്പിംഗും ഉത്കണ്ഠയും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് ബോധ്യമുണ്ട്. എന്തുകൊണ്ട്? 20 വർഷത്തെ ഫാപ്പിംഗ് എനിക്ക് തെളിയിച്ചു, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറുമായി ഫാപ്പിംഗ് ചെയ്യുന്നത് അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങൾ ഒരു സോംബിക്ക് അടിമയാകും.
അതിനാൽ എന്റെ കഥ ഇതാ: ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിച്ചുപോയതിനാൽ, ക്ഷേമം, പൊതുവായ ആത്മവിശ്വാസം, സന്തോഷം എന്നിവയുടെ അമിതമായ ഈ തോന്നൽ എനിക്കുണ്ട്.
ഞാൻ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, സ്പോർട്സ് ചെയ്യുന്നു, എന്റെ പ്രൊഫഷണൽ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. എനിക്ക് ഈ വിധം തോന്നാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ അവയാണെന്ന് കരുതുന്നത് ശരിയാണ്. ശരി, ഈ സ്റ്റോറിയിൽ അവർ ഒരു ചെറിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ 100% പോസിറ്റീവ് ആണ്.
വിശദീകരിക്കാൻ, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ 6 വർഷം പിന്നോട്ട് പോകണം. ഞാൻ എന്റെ ഇരുപതുകളുടെ മധ്യത്തിലായിരുന്നു. എനിക്ക് ഭൂമിയിലെ ഏറ്റവും ചൂടേറിയ പെൺകുട്ടിയുണ്ടായിരുന്നു, ജോലിയിൽ വിജയിക്കുകയും വളരെ ആരോഗ്യവതിയായിരുന്നു. എന്റെ ആത്മവിശ്വാസം എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന തലത്തിൽ എത്തിയിരുന്നു. തീർച്ചയായും എനിക്ക് നോഫാപ്പിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും അറിയില്ലായിരുന്നു. അന്ന് ഞാൻ പി‌എം‌ഒയ്ക്ക് അടിമയായിരുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ എനിക്ക് വലിയ സന്തോഷം തോന്നിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, സ്ഥിരതയുള്ള ഒരു വികാരത്തേക്കാൾ ഇത് ഒരു റോളർ കോസ്റ്റർ പോലെയായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ, ഞാൻ ജീവിതവുമായി സമാധാനത്തിലാണ്. എനിക്ക് ബാലൻസ് തോന്നുന്നു. അക്കാലത്ത് ഞാൻ ഒന്നുകിൽ അങ്ങേയറ്റം സന്തുഷ്ടനായിരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അങ്ങേയറ്റം സങ്കടപ്പെട്ടിരുന്നു. വരും വർഷങ്ങളിൽ ഞാൻ ആസക്തിയെ പോഷിപ്പിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ഫാപ്പിംഗ് എന്റെ മനസ്സിനെ കുഴപ്പിക്കുന്നു.
ഉയർന്ന കാലയളവിനു ശേഷം വർഷങ്ങൾക്കു ശേഷം നിങ്ങൾ എന്നെ ഒറ്റയ്ക്കായും ദയനീയമായും കണ്ടെത്തും. പ്രേരണയൊന്നും ഇല്ല, ചില പ്രശ്നങ്ങൾ നടക്കുന്നു, വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു PMO ന്. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു ശൂന്യമായ ജോലി-ഭക്ഷണ-ഫാപ്-സ്ലീപ് സൈക്കിൾ ഉണ്ടാകും, അത് എന്നെ മനുഷ്യന്റെ ദുരിതം ആഴത്തിൽ മുറിപ്പെടുത്തി.
ഈ കാലയളവിൽ, ഞാൻ ശരിക്കും പ്രശ്നക്കാരനായിരുന്നു. എങ്ങനെയെങ്കിലും എന്റെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ മാറ്റാൻ പി‌എം‌ഒയ്ക്ക് എന്റെ നോഫാപ്പ് സമയം ഏറ്റെടുക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. എന്റെ എല്ലാ തെറ്റുകളും ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിലാണ് ഞാൻ കാണുന്നത്, ഒരു അവകാശമല്ല. വിഷാദവും ദയനീയവും, എന്റെ ആസക്തി എന്നെ അങ്ങേയറ്റത്തെ ലൈംഗിക പെരുമാറ്റത്തിന്റെ ഇരുണ്ട ആഴത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു (വിശദാംശങ്ങൾ നൽകാൻ പോകുന്നില്ല, പക്ഷേ ഇത് സാധാരണ സ്പെക്ട്രത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോയതാണെന്ന് പറയാം).
ആ സമയത്ത്, എനിക്ക് അമിതമായ ഉത്കണ്ഠ തോന്നി. ഭാവിയെക്കുറിച്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും വേവലാതിപ്പെടുന്നു. ഞാൻ അമിതമായി ചിന്തിക്കുകയും മണിക്കൂറുകളോളം പ്രകാശിക്കുകയും ചെയ്യാറുണ്ടായിരുന്നു. സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ. ഉദ്ധാരണക്കുറവ്. ആരുമായും അടുപ്പം പങ്കിടാൻ കഴിയില്ല. എനിക്ക് ശക്തിയില്ലാത്തവനും ദയനീയനും ദു sad ഖിതനുമായിരുന്നു… ഒരുപക്ഷേ ഭൂമിയിലെ ഏറ്റവും ദു d ഖിതൻ. അന്യായമായ ലോകത്തിന്റെ ഇര.
ദൗർഭാഗ്യവശാൽ, ആ ഭയാനകമായ അവസ്ഥയിൽ കുറച്ച് വർഷങ്ങൾ താമസിക്കുന്നത് എന്നെത്തന്നെ പരിഹരിക്കാനുള്ള പരിഹാരം കണ്ടെത്താനുള്ള കരുത്ത് നൽകി. ആ പരിഹാരം ദശലക്ഷക്കണക്കിന് സ്വയം സഹായ വസ്തുക്കളുടെ രൂപത്തിലാണ് വന്നത്. ആത്മാഭിമാനം, സാമൂഹിക കഴിവുകൾ, ഉത്കണ്ഠയെ അതിജീവിക്കാനുള്ള മാനസിക തന്ത്രങ്ങൾ… ആ മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗപ്രദമായിരുന്നുവെങ്കിലും ഇനിയും ചിലത് നഷ്ടമായി. തുരങ്കത്തിന്റെ അറ്റത്തുള്ള വെളിച്ചം കാണുന്നതിൽ നിന്ന് എന്നെ തടയുന്ന എന്തോ ഒന്ന്. അത് തെറ്റായിരുന്നു.
അതെ എന്റെ പ്രിയ സഹോദരാ. സന്തോഷം കിട്ടാൻ പോകുന്ന വഴിയുടെ നടുവിലുള്ള ഈ വലിയ പ്രതിബന്ധം ഫപ്പിംഗ് ആയിരുന്നു. ഞാൻ അതു നിർത്തിയിട്ടപ്പോൾ, എല്ലാ സങ്കടങ്ങളും, ഉത്കണ്ഠയും, സംശയങ്ങളും, എന്നെക്കുറിച്ചും, ഭാവിയെക്കുറിച്ചുമുള്ള ഭയങ്ങളെല്ലാം പരിഹസിച്ചു.
തുടക്കത്തിൽ ഞാൻ പറഞ്ഞതുപോലെ, വളരെ വേഗത്തിൽ നിഗമനങ്ങളിലേക്ക് പോകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല. 2 ദിവസത്തേക്ക് നോഫാപ്പ് ചെയ്ത ആളാകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല, കൂടാതെ “OMG എനിക്ക് ഇപ്പോൾ പറക്കാൻ കഴിയും!”. നോഫാപ്പിംഗ് എന്റെ സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയെയും എന്റെ താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനത്തെയും ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകളെയും ഭയങ്ങളെയും സുഖപ്പെടുത്തിയെന്ന് അവകാശപ്പെടാൻ 3 മാസം മതിയെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഞാൻ 20 വർഷമായി ആസക്തനാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
ഇത് തെറ്റാണ്, എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. എന്നെ ആരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെന്നും എന്റെ അഭിപ്രായങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നുവെന്നും ഒരു തമാശക്കാരനെപ്പോലെ നീട്ടിവെക്കുന്നുവെന്നും കരുതി ഞാൻ ജോലിക്ക് പോകുമായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ മിക്കവാറും എല്ലാവരുമായും ചങ്ങാതിമാരാണ്, എന്റെ വ്യക്തിപരവും അനുകൂലവുമായ അതിരുകൾ പരസ്യമായി നിൽക്കുകയും ഒരു നക്ഷത്രം പോലെ പ്രകടനം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
എങ്ങനെയെങ്കിലും നിങ്ങൾ ആസക്തിയിലായിരിക്കുമ്പോൾ (ഞാൻ 20 വർഷമായി), നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠയുടെ തോത് വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മുഴുവൻ രാത്രിയിൽ വീട്ടിലേക്ക് വരുന്നതും മണിക്കൂറുകളോളം താറാവിന്റെ കഴുത്തിൽ ശ്വാസം മുട്ടിക്കുന്നതും ചുറ്റുന്നു. ഫാപ്പിംഗ് നിങ്ങളെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഫാപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ ആ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കും.
ഇതുവരെ എനിക്ക് യാതൊരു ഉപദ്രവവുമില്ലാത്ത രണ്ട് വെളിപാടുകൾ ഇവയാണ്:
XX) നിങ്ങൾ അത് സമ്മർദ്ദം വേണമെങ്കിൽ Fapping നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും നൽകുന്നു (സ്ട്രെസ്സ്-ഫാപ് സൈക്കിൾ).
2) ഫാപ്പിംഗ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു വലിയ സമയം കഴിക്കുന്നു. ഗുരുതരമായി സുഹൃത്തേ. പണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഫാപ്പിംഗ് എന്റെ ശമ്പളത്തിന് 60% നികുതിയാണെന്ന് ഞാൻ പറയും. എന്റെ ഒഴിവു സമയം ഉപയോഗിച്ച് എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ എണ്ണം അതിശയകരമാണ്.
വാചകത്തിലെ മതിൽ ക്ഷമിക്കുക, എന്നിൽ നിന്നും എന്നെത്തന്നെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നന്ദി. നിങ്ങൾ പാറയുടെ അടിവസ്ത്രമാണ്.
ടിഎൽ: നിങ്ങൾ അത് ആസന്നമാകുമ്പോൾ ഫപ്പിംഗ് നിങ്ങൾ ആകുലതയുടെ ഒരു അഗ്നിഗോളമാണ്. അത് ധാരാളം സമയം കഴിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആസക്തി ഇപ്പോൾ നിർത്തുക!
പോസ്റ്റുചെയ്യുക LINK - ഫപ്പിങ് ആൻഡ് ഉത്കണ്ഠ എന്റെ അനുഭവം
;