ഇത് എന്റെ 180 ദിവസത്തെ റിപ്പോർട്ടാണ്. ഈ കാലയളവിൽ, എന്റെ ജീവിതവും എന്റെ ബന്ധവും മെച്ചപ്പെട്ട രീതിയിൽ മാറിയിരിക്കുന്നു. ഇത് NoPorn (~ 190 ദിവസത്തേക്ക്), NoFap (~ 180 ദിവസത്തേക്ക്), ഏറ്റവും പ്രധാനമായി NoOrgasm (170 ദിവസത്തേക്ക്) എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു കഥയാണ്.
മുമ്പ് ഞാൻ ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരു തവണയെങ്കിലും സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുമായിരുന്നു, പലപ്പോഴും ഓരോ സെഷനും ഒന്നിലധികം സ്ഖലനങ്ങൾ. ഞാൻ വളരെ ആരോഗ്യവാനായിരുന്നില്ല, മിക്ക പ്രഭാതങ്ങളിലും വൃത്തികെട്ടവനായി എനിക്ക് തോന്നി - എന്നെ തൂക്കിലേറ്റിയതുപോലെ. (പ്രായമാകുന്നതിനാണ് ഞാൻ ഇത് തെറ്റായി ആരോപിച്ചത്.) ഞാനും വിവാഹിതനാണ്, ഒപ്പം പതിവായി, എന്നാൽ തൃപ്തികരമല്ലാത്ത, എന്റെ ഭാര്യയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഏതാനും ആഴ്‌ചകൾക്കുള്ളിൽ, ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാതിരിക്കാനും പിന്നീട് സ്ഖലനം നടത്തുകയോ രതിമൂർച്ഛ നടത്തുകയോ ചെയ്യാതെ എന്റെ ഭാര്യയുമായി / r / കരേസ ശൈലിയിൽ സംവദിക്കുകയും ചെയ്തു.
ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ ഞാൻ പോസ്റ്റുചെയ്യും കാരേസ്സ / താന്ത്രിക ലൈംഗികത ചുവടെ, എന്നാൽ എന്റെ ജീവിതശൈലിയായി മാറിയ ഈ പരീക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് എന്റെ ഉയർന്ന തലത്തിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കുക. ആനുകൂല്യങ്ങൾ മൂന്ന് തലത്തിലാണ്:
- അശ്ലീലം കാണാതിരിക്കുന്നത് എന്റെ ഭാര്യയെ വളരെയധികം വിലമതിക്കാൻ സഹായിച്ചു. അവൾ വസ്ത്രം ധരിക്കുമ്പോഴോ വസ്ത്രം ധരിക്കുമ്പോഴോ ഞാൻ അവളെ ഒരു കൗമാരക്കാരനെപ്പോലെ കാണുന്നു. അവൾ അടുത്തില്ലാത്തപ്പോൾ ഞാൻ അവളെ മിസ് ചെയ്യുന്നു, ഞങ്ങൾ വീണ്ടും കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ അവളെ ആവേശത്തോടെ അഭിവാദ്യം ചെയ്യുന്നു. എനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സ്ത്രീകൾ മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ എന്നെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു, പൊതുവെ എന്റെ ഇടപെടലുകളിൽ എനിക്ക് കൂടുതൽ സുഖമുണ്ട്.
- സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാതിരിക്കുന്നത് എന്റെ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്തു. കഴിഞ്ഞ 180 ദിവസങ്ങളിൽ എനിക്ക് ആകസ്മികമായി നനഞ്ഞ കുറച്ച് സ്വപ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, ഓരോ തവണയും രാവിലെ മോശമായി അനുഭവപ്പെട്ടു. കാലക്രമേണ എന്റെ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. കഴിഞ്ഞ വർഷം എന്റെ പിത്തസഞ്ചി നീക്കം ചെയ്യുകയും ഒരു ഫാറ്റി ലിവർ കഴിക്കുകയും ചെയ്തു, സ്വയംഭോഗത്തിൽ energy ർജ്ജം പാഴാക്കുന്നത് ഞാൻ നിർത്തിയതുമുതൽ ഇത് മെച്ചപ്പെടുന്നു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഉണർന്നെഴുന്നേറ്റു.
- രതിമൂർച്ഛയില്ലാത്തത് എന്നെ മാനസികമായി വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കി. കഴിഞ്ഞ 180 ദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ കൂടുതൽ ശാന്തനായിരിക്കുന്നു, ഒപ്പം ദേഷ്യം കുറവാണ് (ഉദാ. കാര്യങ്ങളിൽ കുതിച്ചുകയറുമ്പോഴോ എന്നെത്തന്നെ വേദനിപ്പിക്കുമ്പോഴോ). എന്റെ കുട്ടികളോടും ഓഫീസിലെ ജീവനക്കാരോടും ഞാൻ കൂടുതൽ ക്ഷമ കാണിക്കുന്നു. കരേസ-ശൈലിയിലുള്ള ലൈംഗികതയിലേക്ക് മാറുന്നത് എന്റെ ഹോർമോണുകളെ ഡോപാമൈനിൽ നിന്ന് ഓക്സിടോസിനിലേക്ക് മാറ്റി, മാത്രമല്ല വ്യത്യാസം എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.
താന്ത്രിക ലൈംഗികത, കരേസ എന്നീ വിഷയങ്ങളിൽ, നിങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യമുള്ളവർക്കായി ഞാൻ പഠിച്ച കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. ഈ ഡൊമെയ്‌നിൽ ഞാൻ വളരെ പരിചയസമ്പന്നനാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ ഓരോ നിമിഷവും ആസ്വദിക്കുന്നു, തിരികെ പോകുന്നത് പരിഗണിക്കില്ല.
- ആവൃത്തി - ഞാനും ഭാര്യയും ഇപ്പോൾ ശരാശരി ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. ചില ദിവസങ്ങളിൽ ഇത് മാസത്തിൽ രണ്ടുതവണയും രണ്ട് മാസവും അവളുടെ കാലയളവിൽ കണക്റ്റുചെയ്യുന്നത് ഞങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു. ഇത് സാധ്യമാകുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുമായിരുന്നില്ല, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ മാറ്റത്തിന് ശേഷം ഘർഷണം, ബീജസങ്കലന ശൈലിയിലുള്ള ലൈംഗികത എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഇത് വളരെ സാധാരണവും സുസ്ഥിരവുമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്റെ ഉദ്ധാരണം, അവളുടെ സ്വാഭാവിക ലൂബ്രിക്കേഷൻ എന്നിവ ഒരു പ്രശ്നമല്ല, കാരണം അവ മറ്റുവിധത്തിൽ ഉണ്ടാകുമായിരുന്നു.
- സമയം - മിക്കപ്പോഴും ഞങ്ങൾ വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ “ഹുക്ക് അപ്പ്” ചെയ്ത് ഒരു മണിക്കൂറോ അതിൽ കൂടുതലോ വിശ്രമിക്കും, ഒരു പുസ്തകം വായിക്കും, ചാറ്റുചെയ്യാം, അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഒരു ടിവി ഷോ കാണും. ചിലപ്പോൾ ഞങ്ങൾ രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ 20-30 മിനിറ്റ് കണക്റ്റുചെയ്യുന്നു, ഇത് ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു അത്ഭുതകരമായ മാർഗമാണ്. ഒരേ സമയം ടെൻഡറും പ്രചോദനവും.
- സ്ഥാനങ്ങൾ - ഞങ്ങളുടെ പ്രധാന സ്ഥാനങ്ങൾ ഇപ്പോൾ സ്പൂണിംഗും കത്രികയുമാണ്. പി‌ഐ‌വി, ചെറിയ പരിശ്രമം കൂടാതെ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിച്ച് കിടക്കാൻ കഴിയുന്ന സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനങ്ങളാണിവ. മിക്കപ്പോഴും ചലനമൊന്നുമില്ല, ശരിയാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ ഞാൻ ഇടയ്ക്കിടെ എന്റെ അരക്കെട്ട് അൽപ്പം നീക്കുന്നു - ഉദാ. ഒരു ഉദ്ധാരണം കുറച്ചുകാലം തുടരുമ്പോൾ കൂടുതൽ നേരം നിലനിർത്തുക. ഞങ്ങൾ മറ്റ് സ്ഥാനങ്ങളിലേക്ക് മാറുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അത് മന്ദഗതിയിലുള്ള / സുഗമമായ ഭ്രമണമായി മാറുന്നു (പുരുഷന്മാർക്കുള്ള താന്ത്രിക ലൈംഗികത എന്ന പുസ്തകം കാണുക).
- ധ്യാനം - ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ, ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതും ശ്വസനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതും വളരെ സാവധാനത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നതും ആയിരിക്കും. ഞങ്ങൾ ഒത്തുചേരുമ്പോൾ ഓരോ ഇഞ്ചിലും ബോധമുള്ളവരായിരിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. തന്ത്രത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും തുടക്കക്കാരാണ്, പക്ഷേ എനിക്ക് കൂടുതൽ “പൂർണ്ണ ബോഡി” സംവേദനങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് കൂടുതൽ പരീക്ഷണം നടത്താൻ എന്നെ വളരെയധികം ജിജ്ഞാസുക്കളാക്കുന്നു.
- ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം - സ്ഖലനം നടത്താതിരിക്കുന്നത് ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗമാണ്. ദൈനംദിന പരിശീലനത്തിലൂടെ എനിക്ക് വളരെ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്, ഗുളികയുടെ പല വശങ്ങളും കാരണം അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ എന്റെ ഭാര്യയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു. എന്റെ ഭാര്യ അവളുടെ താപനില ട്രാക്കുചെയ്യുന്നു, അവൾ “മുട്ടയിടുന്ന” സമയത്ത് ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവാണ് - ഒരു കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഏറ്റവും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന സ്ഥാനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, അടുക്കുക, എന്നാൽ തുളച്ചുകയറാതിരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ സ്വമേധയാ ഉള്ളിലേക്ക് മടങ്ങുക.
- പരിശീലനത്തിൽ - ആദ്യം, ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒന്നോ അതിലധികമോ സമയം ഒത്തുചേർന്നപ്പോൾ ഒന്നിലധികം തവണ ഉറങ്ങി! “സാധാരണ” ലൈംഗികതയിൽ നിന്ന് പോലും പലരും ലൈംഗിക ആഘാതം നേരിടുന്നുണ്ടെന്ന് ഞാൻ വായിച്ചിട്ടുണ്ട്, ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ആഴ്ചകളായി പൂർണ്ണമായും പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത് അവിശ്വസനീയമായിരുന്നു. ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും വളർന്നു, അത്തരം ആഘാതങ്ങളിൽ ചിലത് ഞങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തി അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു - ഞങ്ങൾ പരസ്പരം ഉള്ള ബന്ധത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിലും ആഴത്തിലും പോകും.
- എന്റെ ചിന്തകൾ - ഈ രീതിയിലുള്ള ലൈംഗികബന്ധം വളരെ പ്രതിഫലദായകമാണെന്ന് ഞാൻ കാണുന്നു; പൂർത്തീകരിക്കാത്ത ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള ബോധം മിക്കവാറും ഇല്ലാതായി. ഒരു ലിംഗം ഒരു യോനിയിൽ (പതിവായി) വളരെക്കാലം ചെലവഴിക്കുമ്പോൾ അത് “വീട്ടിൽ” ശരിക്കും വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയുന്നത് പോലെയാണ്, കൂടാതെ അടുത്ത ലൈംഗികത എപ്പോൾ സംഭവിക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. ഒരേ സമയം / r / കരേസ എന്റെ ശരീരത്തെയും ആത്മാവിനെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നു. തീർച്ചയായും എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ഇടയ്ക്കിടെ ഉരഗങ്ങൾ എന്റെ ഭാര്യയെ “വഞ്ചിക്കാൻ” പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു (ഉദാ: ഡോഗി-സ്റ്റൈൽ ഹേയിൽ), പക്ഷേ അത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ ആ സ്ഥാനത്തേക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അനങ്ങുന്നില്ല - പകരം ആ ശക്തമായ energy ർജ്ജം എന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നു.
മറ്റ് ചില ക്രമരഹിത കുറിപ്പുകളും നിരീക്ഷണങ്ങളും:
നോഫാപ്പിന്റെ ആദ്യ കുറച്ച് ആഴ്ചകളിൽ, ഞാൻ ഈ ഉപ-റെഡ്ഡിറ്റ് വളരെയധികം ഉപയോഗിച്ചു, സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാതിരിക്കുകയോ അശ്ലീലം കാണാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിൽ എന്റെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു. കാലക്രമേണ, എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് വശങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനാണ് ഞാൻ ഈ energy ർജ്ജം കേന്ദ്രീകരിച്ചത്. അതിനാലാണ് എന്റെ 90 ദിവസത്തെ റിപ്പോർട്ട് എനിക്ക് നഷ്ടമായത്
- NoFap ആരംഭിച്ച് കുറച്ച് ആഴ്‌ചകൾക്കുശേഷം ഞാൻ / r / keto ലേക്ക് മാറി, അത് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ജോലിയാണ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾക്കായി ഓരോ ഭക്ഷണവും ദിവസവും നിയന്ത്രിക്കുന്നത്, കൂടാതെ നോഫാപ്പ് എളുപ്പമാക്കുന്ന വിധത്തിൽ എന്റെ ശ്രദ്ധ അതിൽ നിന്ന് മാറ്റുക!
- NoFap- ൽ ഞാൻ പഠിച്ച കഴിവുകൾ / r / keto- നെ വളരെയധികം സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ തൽക്ഷണ തൃപ്തിപ്പെടുത്തലിന്റെയും ആസക്തിയുടെയും മറ്റ് രീതികളും ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, എന്റെ റെഡ്ഡിറ്റ് ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നു
- എൻ‌എഫ്‌എസ്ഡബ്ല്യു ലിങ്കുകൾ / റെഡിറ്റുകൾ തുറക്കുന്നതിനുള്ള പ്രലോഭനം (ഉദാഹരണത്തിന്) പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതായിട്ടില്ല, പക്ഷേ സ്റ്റോറിലെ ഒരു പുരുഷ മാഗസിൻ കാണുമ്പോൾ (ഉദാഹരണത്തിന്) കൂടുതൽ വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ടുവെന്ന് തോന്നുന്നു. ഉത്തേജനത്തിന്റെ രൂപങ്ങളിൽ നിന്നും അമിതമായി ലൈംഗികവൽക്കരിച്ച ഉള്ളടക്കത്തിൽ നിന്നും മാറിനിൽക്കാൻ ഞാൻ സജീവമായി പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.
- യഥാർത്ഥ സ്ത്രീകളെ ഞാൻ വളരെയധികം അഭിനന്ദിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് നടത്തം. ഞാൻ അവരുടെ ശരീരഭാഗങ്ങൾ ഉറ്റുനോക്കുന്നതിനുമുമ്പ്‌ ഇപ്പോൾ ഞാൻ പുഞ്ചിരിക്കുകയും കണ്ണ്‌ സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു - മാത്രമല്ല കൂടുതൽ പൂർ‌ത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ മുമ്പ് ആകർഷകമായി കണ്ടെത്തിയ സ്ത്രീകൾ ശൂന്യവും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ എനിക്ക് അസന്തുഷ്ടനുമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.
- എനിക്ക് 4 നനഞ്ഞ സ്വപ്നങ്ങളുണ്ട്, അവയിൽ മിക്കതും തടയാൻ എനിക്ക് പഠിക്കാൻ കഴിയുന്ന ട്രിഗറുകൾ മൂലമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്വയംഭോഗം മൂലം ഞാൻ വീണ്ടും സ്വപ്നം കണ്ടു, ഇത് എന്റെ ഉറക്കത്തിൽ ഒരു സ്ഖലനത്തിന് കാരണമായി. മറ്റൊരു തവണ എന്നെ ടോപ്‌ലെസ് പൂൾ ബാറിലേക്ക് ക്ഷണിച്ചു (പോയില്ല), പക്ഷേ ആ സായാഹ്നം എങ്ങനെയെങ്കിലും ഒരു സ്വപ്നവുമായി വീണ്ടും ആരംഭിച്ചു.
- മൊത്തത്തിൽ, എന്റെ ലൈംഗിക energy ർജ്ജം പാഴാക്കുന്നതിനുപകരം അത് ചാനൽ ചെയ്യുന്നതിന്റെ ആഘാതം ശാരീരികമായും മാനസികമായും വളരെ വലുതാണ്. എന്റെ ബന്ധം, കുടുംബം, ബിസിനസ്സ് എന്നിവയിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നത് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ നോക്കുമ്പോൾ, ഈ ജീവിതരീതി തുടരുന്നത് എളുപ്പമുള്ള തീരുമാനമാണ്!
എന്തായാലും, ഇത് പൂർത്തിയാക്കാൻ പറ്റിയ സ്ഥലമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എനിക്ക് നഷ്‌ടമായ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്.
LINK - 180 ഡേ റിപ്പോർട്ട്: കോ-ഒപ്പ് മോഡിൽ NoFap, NoOrgasm, Karezza
by faplessinsf
പ്രാരംഭ പോസ്റ്റ് - സന്തോഷത്തോടെ വിവാഹം കഴിച്ചു, 7 ദിവസത്തേക്ക് PMO ഇല്ല, അതിശയകരമായ ഫലങ്ങൾ കാണുന്നു. സഹായത്തിന് നന്ദി, / r / nofap!
കുറച്ച് ആഴ്ചകളായി ഞാൻ ഇവിടെ പതിയിരുന്ന് എന്റെ കഥ പോസ്റ്റുചെയ്യാൻ നിർബന്ധിതനായി. എന്റെ അവസ്ഥ ഇവിടത്തെ മറ്റുള്ളവരേക്കാൾ അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്, പക്ഷേ ഇത് രസകരവും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗപ്രദവുമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതി.
ഞാൻ ഇപ്പോൾ എന്റെ മുപ്പതുകളുടെ തുടക്കത്തിലാണ്, പക്ഷേ മിക്ക ചെറുപ്പക്കാരെയും പോലെ, എന്റെ ക te മാരപ്രായം മുതൽ ഞാൻ അശ്ലീലതയിലായിരുന്നു, കൂടാതെ ശരാശരി ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരു തവണ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ വിവാഹിതനായി ~ 30 വർഷമായി. ലൈംഗികത വളരെ മികച്ചതാണ്, ഒപ്പം ഓരോ ആഴ്ചയോ രണ്ടോ സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അതിനിടയിൽ ചില ബ്ലോജോബുകൾ / ഹാൻഡ്‌ജോബുകൾ ഉണ്ട്. എന്റെ ഭാര്യ പൊതുവെ അതിശയകരമാണ്, പക്ഷേ എങ്ങനെയെങ്കിലും ഞാൻ നിറവേറ്റിയില്ല - ഇപ്പോൾ എനിക്ക് കൂടുതൽ വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളാൽ. ലൈംഗികതയ്‌ക്ക് ശേഷം ഞാൻ പലപ്പോഴും രണ്ട് തവണ അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. അവൾ കിടപ്പിലായിരിക്കുമ്പോൾ വൈകി ജോലി ചെയ്യേണ്ടി വരുമ്പോൾ മറ്റ് ചില ദിവസങ്ങളിലും ഞാൻ അശ്ലീലം കാണും. (എന്റെ ലിബിഡോ വളരെ ഉയർന്നതാണ്, എന്റെ ഭാര്യ വളരെ ചൂടാണ്, അതിനാൽ എനിക്ക് പ്രകടന പ്രശ്‌നങ്ങളോ ഇഡിയോ ഇതുവരെ ഉണ്ടായിട്ടില്ല.
കണ്ടെത്തിയതിന് ശേഷം / r / nofap ഏകദേശം രണ്ടാഴ്ച മുമ്പ് YBOP, ഞാൻ അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവും ഉടൻ നിർത്തി. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ (പി‌എം ഇല്ല) ചില മികച്ച ഫലങ്ങൾ ഞാൻ കണ്ടു, വൈകാരികമായും ശാരീരികമായും മെച്ചപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ എന്റെ ഭാര്യയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഹാൻഡ്‌ജോബും രതിമൂർച്ഛയും എന്നെ വീണ്ടും ശൂന്യമായി അനുഭവിച്ചു, അതിനാൽ ഞാൻ വീണ്ടും സ്വയംഭോഗം ചെയ്തു. പിറ്റേന്ന്, ഞാൻ രതിമൂർച്ഛ മുറിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചതായി ഭാര്യയോട് പറഞ്ഞു (പി‌എം‌ഒകളൊന്നുമില്ല), അവൾ അൽപ്പം ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു! സ്വയംഭോഗം പുരുഷന്മാർക്ക് പിരിമുറുക്കത്തിനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗമാണെന്ന് അവൾ മിക്കവരും അനുമാനിച്ചു, ഒരുപക്ഷേ എന്നെ ഈ രീതിയിൽ “സേവന” ത്തിന് വളരെയധികം അറ്റകുറ്റപ്പണി നടത്തും - ഒരിക്കലും മതിയാകാത്തതിനാൽ 🙂 (ഞങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചു, അശ്ലീല / സ്വയംഭോഗത്തെക്കുറിച്ച് അവൾക്കറിയാമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.)
ഇപ്പോൾ ഞാൻ 7 ദിവസമായി പി‌എം‌ഒ സ free ജന്യമാണ്, ഒപ്പം ഞാനും ഭാര്യയും കരേസ-ശൈലിയിലുള്ള ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് കണ്ടെത്തി. ഞാൻ വളരെയധികം വായന നടത്തി, അവൾ ഈ ആശയം തുറന്നിരുന്നു, അതിനുശേഷം ഞങ്ങൾ ദിവസവും പരീക്ഷണം നടത്തുന്നു. ഇത് തികച്ചും അത്ഭുതകരമാണ്! ആദ്യ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ എന്റെ ഭാര്യയോട് അൽപ്പം പറ്റിനിൽക്കുകയും കൂടുതൽ അടുപ്പം കാണിക്കുകയും ചെയ്തിരുന്നു, പക്ഷേ അവൾ ആ സുന്ദരിയെ എങ്ങനെയെങ്കിലും കാണുന്നു before മുമ്പ് (താരതമ്യേന) എനിക്ക് എത്രമാത്രം ശൂന്യവും അസന്തുഷ്ടിയുമായിരുന്നുവെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു, ഇപ്പോൾ എനിക്ക് പൂർത്തീകരിക്കപ്പെട്ടു. എന്റെ energy ർജ്ജ നിലകൾ ഞാൻ എപ്പോഴെങ്കിലും ഓർത്തിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്, അതുപോലെ തന്നെ എന്റെ സർഗ്ഗാത്മകതയും ആത്മവിശ്വാസവും. (എനിക്ക് മുമ്പ് സൃഷ്ടിപരമോ ആത്മവിശ്വാസക്കുറവോ തോന്നിയിട്ടുണ്ടെന്നല്ല, മറിച്ച് ഒരു പുതിയ തലത്തിലെത്തുന്നത് താരതമ്യേന എത്ര മോശമായിരുന്നുവെന്ന് എന്നെ മനസ്സിലാക്കുന്നു.)
ഈ രീതി എനിക്ക് വളരെ സുസ്ഥിരമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പിന്നീടൊരിക്കൽ എന്നതിലുപരി ഇപ്പോൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ കണ്ടെത്തിയതിൽ സന്തോഷമുണ്ട്. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു കാര്യം, ഞാൻ ഒരു ആഴ്ച മുഴുവൻ ബിസിനസ്സിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുന്നു, അതിനാൽ കരേസ ഹുക്ക്-അപ്പുകൾ ഇല്ലാതെ ഇത് കഠിനമായിരിക്കും 😉 അവിടെയുള്ള ഒറ്റ / ഇളയ ആൺകുട്ടികൾക്ക് ഇത് മാത്രം പിൻവലിക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് അങ്ങേയറ്റം ബഹുമാനമുണ്ട്!
നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്. എനിക്ക് കഴിയുമ്പോൾ അടുത്ത ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് ദിവസങ്ങളിൽ മറുപടി നൽകാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കും.
;