ഈ വിഡ് you ിത്തം നിങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ചെറിയ മോശം ശീലങ്ങൾ; ആശ്വാസ ശീലങ്ങൾ. സമ്മർദ്ദം കഴിക്കൽ. വൈകുന്നേരം സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് ഒരു ലോഡ് എടുക്കുന്നു. ഇൻക്രിമെന്റിൽ ഇത് കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു, താമസിയാതെ നിങ്ങൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിലെ തവളയാണ്; കത്തുന്ന വീട്ടിലെ നായ.
ഇത് നല്ലതാണ്, നിങ്ങൾ പറയുന്നു.
നിരുപദ്രവകരമായ അശ്ലീല ആസക്തിയാണെന്ന് ഞാൻ കരുതിയതിനാൽ ഞാൻ കഠിനമായ ഉദ്ധാരണക്കുറവ് അനുഭവിച്ചിരുന്നു. എന്റെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെയും എന്റെ ബന്ധത്തെയും ഗൗരവമായി കാണുന്നു. ഞാൻ ഒരു ടൺ ഭാരം ധരിച്ചിരുന്നു, കൂടാതെ മധ്യവയസ്സിലേക്ക് പോകുന്ന മറ്റ് പല മോശം ശീലങ്ങളും ഞാൻ സ്വീകരിച്ചിരുന്നു. ഇത് എന്നെ ഒരു ഫിംഗർ പോയിന്റർ ആക്കി (ഞാൻ ടീമിലില്ല, പക്ഷേ എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു); കയ്പേറിയ അലസനായ ആഷ്‌ഹോൾ സാമൂഹ്യ സമ്പർക്കത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുമാറുന്നതിനിടയിൽ എന്നെത്തന്നെ പിന്നിലാക്കിയിരിക്കെ, ആരുമായും വിജയിക്കാത്ത ഒരു വ്യക്തിത്വമെന്ന നിലയിൽ ജീവിതം വളരെ ആകർഷണീയമാണെങ്കിലും, കീഴടങ്ങുക, ഉപേക്ഷിക്കുക.
ഞാൻ കല്ലിൽ നിന്ന് വാൾ പുറത്തെടുത്തു, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇടിമിന്നലിന് നടുവിലുള്ള ഒരു ശൂന്യമായ ഡ ow ൺ‌ട own ൺ തെരുവിൽ അതിശയകരമായ ഒരു തിരിച്ചറിവുണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത് ഇതുപോലെയാണ് സംഭവിച്ചത്: മാർച്ച് 1, ചില ട്യൂബുകളിൽ കുഴിക്കാൻ ഞാൻ ഒരു ആൾമാറാട്ട ബ്ര browser സർ വിൻഡോ തുറക്കുകയായിരുന്നു. ഞാൻ നിർത്തി. ഉറക്കെ പറഞ്ഞു; 'എന്താ ഈ കുസൃതി.' അത് അടച്ചു. ചില നെറ്റ്‌വർക്ക് ചാനലിൽ സ്റ്റാർ ട്രെക്ക് ഡീപ് സ്പേസ് ഒമ്പത് പോയി കണ്ടു. എപ്പിസോഡോ പരസ്യങ്ങളോ ഓർമിക്കരുത്, ഞാൻ അവിടെ കട്ടിലിൽ ഇരിക്കുകയായിരുന്നുവെന്ന് ഓർക്കുക. ഈ ചെറിയ മോശം ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഫക്കപ്പുകളെക്കുറിച്ചും അവ എങ്ങനെ ശേഖരിച്ചുവെന്നും ചിന്തിക്കുന്നു.
പിന്നീടൊരിക്കൽ ഞാൻ ഒരു പേരിനൊപ്പം ഓടുന്നില്ലെങ്കിലും അടുത്ത ദിവസം വിട്ടുനിൽക്കാൻ തുടങ്ങി.
ഇന്ന് 89 ആം ദിവസമാണ്. ഇപ്പോൾ മിനിറ്റിന് സമീപം 89 ദിവസമാണ്, ഒരു ആൾമാറാട്ട ബ്ര browser സർ വിൻഡോ തുറക്കുന്നതിനുപകരം ഞാൻ ഇത് എഴുതുന്നു.
കാര്യങ്ങൾ മികച്ചതാണോ? അതെ. രണ്ടാഴ്ച കഴിഞ്ഞപ്പോൾ ഞാൻ ജിമ്മിൽ പ്രവേശിച്ചു. (ജിമ്മിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ സഹായം നേടുക, അവർ പറയുന്നു) വീടിനടുത്തുള്ള ലോക്കൽ ഒന്ന്, വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഞാൻ അംഗമായിരുന്നു. നല്ലത്, ചെറുത്. ആ ശബ്ദം എന്നോട് കേട്ടിട്ടില്ല, 'ഹേ ഫാറ്റ് ഫക്ക്, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ശ്രമിക്കുന്നത്, കുറച്ച് ചിക് ഫിൽ എ നേടുക'. ശരി, ഞാൻ ചെയ്തു, പക്ഷേ ഞാൻ ആ ശബ്ദത്തെ സമർത്ഥമായി വിയർത്തൊഴുകുന്ന ഫക്കിളിനോട് തുലനം ചെയ്തു, അത് അവന്റെ തമാശകൾ ലഭിക്കാൻ എല്ലാ രാത്രിയിലും ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിന് മുന്നിൽ നട്ടുപിടിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഞാൻ അവനെ നോക്കി ചിരിച്ചു.
ഡയറ്റ് മെച്ചപ്പെട്ടു, എനിക്ക് സ്ഥിരത ലഭിച്ചു. ജോലി മെച്ചപ്പെട്ടു, നിങ്ങൾ‌ക്കുള്ളിൽ അൽ‌പം തിളക്കം, സ്ലീവ്‌ ഉയർ‌ത്തുമ്പോൾ ആളുകൾ വ്യത്യസ്‌തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. Energy ർജ്ജം മെച്ചപ്പെട്ടു. ഉറക്കം വളരെയധികം മെച്ചപ്പെട്ടു. എനിക്ക് നൂറു ശതമാനം ഉറപ്പില്ല, പക്ഷേ എന്റെ ബന്ധം വീണ്ടും ട്രാക്കിൽ എത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. അത് വളരെ സാവധാനത്തിലാക്കുന്നു. ഞാൻ പുറത്തുപോയി, എനിക്ക് ദേഷ്യം കുറവാണ്. ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും മെച്ചപ്പെടുന്നു. കേടുപാടുകൾ പഴയപടിയാക്കുന്നു.
ഞാൻ പൂർണ്ണമായും ഫ്ലാറ്റ് ലൈനിലാണെന്ന് ഞാൻ ഇപ്പോൾ പറയും. ഒന്നും ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല. എല്ലാം ജൈവശാസ്ത്രപരമായി ശരിയാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ ഒരു ഘട്ടത്തിൽ ഞാൻ ഒരു സെഷൻ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കണമെന്ന് ഏറെക്കുറെ ചിന്തിച്ചു. ഞാൻ ചെയ്തില്ല. മതിപ്പുളവാക്കുന്ന പ്രേതം വരുമ്പോൾ, ക്ഷമിക്കണം. കുട്ടിയുടെ സഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് ഞാൻ ഓർക്കുന്നു. ആ ആദ്യപടി കഠിനമായിരുന്നു, അദ്ദേഹത്തിന് എല്ലാം ഒറ്റയ്ക്ക് ചെയ്യേണ്ടിവന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് വിജയം നേരുന്നു. നിങ്ങൾ നൂറുതവണ പരാജയപ്പെട്ടാലും (എണ്ണമനുസരിച്ച്, ആയിരം തവണ ഞാൻ പരാജയപ്പെട്ടു, “ആരംഭിക്കാൻ” ശ്രമിക്കുന്നു, ഇത് യാഥാസ്ഥിതിക കണക്കാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു). എല്ലാ ശ്രമങ്ങളോടും കൂടി നിങ്ങൾ ഒരു ആവേശത്തിലാണ് ധരിക്കുന്നതെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, തുടർന്ന് ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾ മദർഫക്കറിൽ വീഴുകയും പൊടിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
ലഭിക്കാൻ നല്ല.
എനിക്ക് 40 വയസ്സായി. “പ്രഭാത മരം” തിരിച്ചെത്തിയതായി ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു, അതിനാൽ പ്രക്രിയ സ്വയം ശരിയാക്കുന്നതായി ഞാൻ കണക്കാക്കുന്നു.
LINK - ഇന്ന് 89 ദിവസം-റിപ്പോർട്ട്-സെമി സന്യാസി മോഡ് (tldr / nsfw)
;