ഒരു പിഎംഒ / ഗെയിമിങ് അടിമത്തമുള്ള ഒരു ആൺകുട്ടിയിൽ നിന്ന് ആഗ്രഹം, ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ, ബന്ധുക്കൾ, സന്തുഷ്ടി എന്നിവയെക്കുറിച്ച് എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല.

ഞാൻ തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ്, ഞാൻ NoFap ന്റെ ഫലമായി ഈ കഴിഞ്ഞ വർഷം നടന്ന നിങ്ങളുടെ വലിയ അളവിലുള്ള എല്ലാ വിവരിക്കാൻ അസാധ്യമാണ് എന്നു പറയാം.

ഒരു നിമിഷനേരം ഞാൻ എന്നെ ഒരു നിമിഷനേരം കൊണ്ട് അടച്ചു പൂട്ടാൻ തുടങ്ങി. അതിൽ ഒരു നിമിഷം പോലും ഞാൻ ചിന്തിക്കില്ല എന്ന് ഞാൻ വിചാരിച്ചിരുന്നു.

പന്ത്രണ്ടാം വയസ്സിൽ ഞാൻ അശ്ലീലം കാണാൻ തുടങ്ങി. ലാളിത്യത്തിന്, ഞാൻ അന്ന് മുതൽ ഒരു വർഷം മുമ്പ് വരെ ഒഴിവാക്കാൻ പോകുന്നു. ഞാൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ നിന്ന് പിന്മാറിയിരുന്നു, ഞാൻ വീട്ടിലായിരുന്നു വിഷാദാവസ്ഥയിൽ കുടുങ്ങിയത്. പി‌എം‌ഒയിലൂടെ എന്റെ വിഷാദത്തെ അവഗണിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു, നിർത്തുന്നത് വരെ എന്റെ ജീവിതം ശരിക്കും ശൂന്യമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി.

എന്റെ സർവ്വകലാശാലയിൽ നിന്ന് ഞാൻ പിൻ‌വലിച്ച സെമസ്റ്ററിലേക്ക് മടങ്ങാം. ഞാൻ സാമൂഹികമായി കഴിവില്ലാത്ത വീഡിയോ ഗെയിം അടിമയായിരുന്നു, അത് എന്റെ “ADD” നായി അധികമായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടു. പ്രശ്‌നമെന്തെന്നാൽ, മെഡ്‌സ് എന്നെ ഒരിക്കലും സ്‌കൂളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചില്ല, പകരം മെഡ്‌സ് എന്നെ അർത്ഥമില്ലാത്ത മറ്റ് ജോലികൾ പരിശോധിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചു, അതിൽ തീവ്രമായ പി‌എം‌ഒ ഉൾപ്പെടുന്നു. മണിക്കൂറുകളോളം ഞാൻ എന്റെ മെഡുകളും പി‌എം‌ഒയും എടുക്കാറുണ്ടായിരുന്നു. / B / ൽ എല്ലാത്തരം അലങ്കോലപ്പെടുത്തിയ അശ്ലീലതകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുക.

എനിക്ക് പി‌എം‌ഒ ആകണം, എന്നിട്ട് എനിക്ക് ഒന്നും നേടാൻ ആഗ്രഹമില്ലാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ചിന്തിക്കും. മണിക്കൂറുകളോളം എന്റെ എക്സ്ബോക്സും ഗെയിമും ഓണാക്കിയ ഉടൻ തന്നെ ഞാൻ പൂർത്തിയാക്കും.

എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ രണ്ട് ശ്രദ്ധ; PMO, Xbox എന്നിവ. അവസാനം ഞാൻ എന്റെ സഹമുറിയന്മാരിൽ ഒരാളുമായി ഇരുന്നു എന്റെ ഭാവിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് വരെ ഒരു ബിസിനസ്സ് മേജർ ആകാൻ എനിക്ക് ആഗ്രഹമില്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. എനിക്ക് സ്കൂളിൽ പോകാൻ ഒരു അഭിനിവേശവും കാരണവുമില്ല. എന്റെ മാതാപിതാക്കൾ ആഗ്രഹിച്ചത് അതാണ്, ഞാൻ ചെയ്യണമെന്ന് ഞാൻ വിചാരിച്ചതല്ലാതെ മറ്റൊരു സർവകലാശാലയിൽ ചേരാൻ എനിക്ക് കാരണമില്ല. ഒരു പരീക്ഷയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും ടാങ്കുചെയ്യാനും കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ഞാൻ സ്കൂൾ വിട്ട് വീട്ടിൽ വന്ന് എന്റെ ജീവിതം മനസ്സിലാക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു.

വീട്ടിലെത്തിയ ശേഷം ഞാൻ കൂടുതൽ വിഷാദാവസ്ഥയിലായി. ഇപ്പോഴും പി‌എം‌ഒയിംഗും മണിക്കൂറുകളോളം എക്സ്ബോക്സ് പ്ലേ ചെയ്യുന്നു. ഒടുവിൽ എനിക്ക് ഒരു ജോലി നേടാൻ കഴിഞ്ഞു, പക്ഷേ ഞാൻ ഇപ്പോഴും എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ല. / B / എന്നതിലെ yourbrainonporn.com സന്ദർശിക്കുന്നത് വരെ ഞാൻ അവസാനിപ്പിച്ച് എന്നെത്തന്നെ നന്നായി പരിശോധിച്ച് എന്റെ ജീവിതത്തിൽ എനിക്ക് പ്രചോദനവും സന്തോഷവും ഇല്ലാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസ്സിലായി.

എന്റെ മുഴുവൻ ജീവിതത്തെയും ഞാൻ എങ്ങനെ പ്രധാനമന്ത്രിയാക്കിത്തീർന്നെന്നു മനസ്സിലായി. എനിക്കൊരു കാമുകിയുണ്ടായിരുന്നില്ല, എങ്ങനെയാണ് സ്ത്രീകളോട് എനിക്ക് ഒരിക്കലും ആത്മവിശ്വാസം ഉണ്ടായിരുന്നത്. സുഹൃത്തേ, അയാൾ എപ്പോഴും എന്തിനാണ് പ്രണയത്തിൽ ഉണർത്തിയത് എന്തിനാണ് എന്നെ അലട്ടുന്ന ഒരു കൌമാരക്കാരനായിരുന്നു. ഞാൻ പ്രതികൂല സാഹചര്യത്തിലും സ്വയം വെറുപ്പിലും മുങ്ങിത്താഴുന്നു.

നിങ്ങളുടെ brain.comporn.com കണ്ടെത്തിയതിന് ശേഷം / r / nofap ഞാൻ മാറാൻ തുടങ്ങി. അവസാനം ഞാൻ എന്റെ മെഡിസിൻ നിർത്തി, ഗെയിമിംഗ് നിർത്തി, എന്റെ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ മണിക്കൂറുകൾ പാഴാക്കുന്നത് നിർത്തി. ഞാൻ ഒടുവിൽ എന്നെ അവിടെ നിർത്തി കുറച്ച് സ്ത്രീകളുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ തുടങ്ങി. എനിക്ക് ചില ഹൃദയവേദനകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു പക്ഷെ വളരെക്കാലമായി ആദ്യമായി ഞാൻ ഒരു വികാരവിശ്വാസം പുലർത്തിയിരുന്നു. ഞാൻ PMOing നിർത്തുന്നതിനു മുൻപ് ഞാൻ വൈകാരികമായി എന്തും പറയാൻ കഴിയുന്നതുവരെ ഞാൻ തളർന്നുപോകും. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് സങ്കടവും സന്തോഷവും തോന്നിത്തുടങ്ങി, അത് എന്നെ വീണ്ടും മനുഷ്യനെ അനുഭവമാക്കി.

ഞാൻ വർക്ക് out ട്ട് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി, ഫിറ്റ്നസിനോടും പോഷണത്തോടും ഒരു സ്നേഹം കണ്ടെത്തി. എന്റെ ശരീരത്തിൽ ഞാൻ ചെയ്ത ജോലിയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ശരിക്കും അഭിമാനിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഒരു ഷർട്ട് ധരിക്കാതെ സന്തോഷവാനായിരിക്കുന്നത് വളരെ സന്തോഷകരമാണ്. മറ്റുള്ളവർ‌ക്കായി മാത്രമല്ല, എനിക്കായി ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ഗവേഷണം നടത്താൻ ഞാൻ വർഷം മുഴുവൻ ചെലവഴിച്ചു. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ വെറുക്കുന്നതുകൊണ്ടും ഞാൻ ആരാണെന്നും ഞാൻ PMOed ചെയ്തുവെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. ഇപ്പോൾ ഞാൻ ആരാണെന്ന് ഞാൻ സ്നേഹിക്കുന്നു, ഒപ്പം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട തരത്തിലുള്ള സ്നേഹത്തിൽ ഞാൻ സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നു. ഒരു ബുദ്ധിമാൻ ഒരിക്കൽ പറഞ്ഞു, “നിങ്ങൾ സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ മറ്റാർക്കും എങ്ങനെ കഴിയും?”.

ഒരു നെഗറ്റീവ് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് ഞാൻ വളരെ പോസിറ്റീവ് വ്യക്തിയായി മാറി. ജീവിതത്തിൽ എനിക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള കാര്യങ്ങൾ വെറുക്കുന്നതും കണ്ടെത്തുന്നതും ഞാൻ നിർത്തി. ഞാൻ PMOing നിർത്തിയപ്പോൾ എന്റെ ഫോക്കസ് 10x മികച്ചതായിത്തീർന്നു, ഒപ്പം ജീവിതം കൂടുതൽ വ്യക്തമാവുകയും ചെയ്തു. നിങ്ങളിൽ പലരും മഹാശക്തികളെക്കുറിച്ചും അവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ എങ്ങനെയാണെന്നും സംസാരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ വിയോജിക്കുന്നു. ഞാൻ PMO, MO എന്നിവയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ “buzz” ലഭിക്കും. ഞാൻ PMOing ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഒരിക്കലും ചെയ്യാത്ത കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും പുറത്തുപോകാനും ആളുകളുമായി സംസാരിക്കാനും എനിക്ക് ഈ ഡ്രൈവ് ഉണ്ട്. എനിക്ക് കൂടുതൽ ഉണർന്നിരിക്കുന്നു, രാവിലെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുന്നത് എളുപ്പമാണ്. കഴിഞ്ഞ 90 ദിവസങ്ങളിൽ എന്റെ ജീവിതത്തിലെ മികച്ച നേട്ടങ്ങളും എനിക്കുണ്ട്. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ പി‌എം‌ഒ ഇല്ലാതെ എന്റെ ഫോക്കസ് വളരെ വ്യക്തമായതിനാൽ എനിക്ക് ഇനി എന്റെ മെഡലുകൾ ആവശ്യമില്ല.

ഒരു മനുഷ്യനെന്ന നിലയിൽ എന്താണ് അർഥം എന്നു ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, ഒരു മനുഷ്യനെന്ന നിലയിൽ എനിക്ക് എന്തെല്ലാം ചുമതലകളാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലായി. ഇപ്പോൾ ഞാൻ വീണ്ടും സ്കൂളിൽ പഠിക്കുന്നുണ്ട് ഞാൻ സ്നേഹിക്കുന്നതും (പോഷകാഹാരവും ഭക്ഷണശീലവും) ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടതും എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നതും എനിക്ക് ഏറെ ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു അനുഭവമാണ്.

കഴിഞ്ഞ 90 ദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ നോഫാപ്പ് ചെയ്തു, ഞാൻ കുറച്ച് തവണ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു. ആ സമയങ്ങളിലെല്ലാം എനിക്ക് നിമിഷങ്ങൾക്കകം കംമിംഗ് ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. കിടക്കയ്ക്ക് മുമ്പായി ഒരു ഞായറാഴ്ച ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് പ്രവർത്തിക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഞാൻ അശ്ലീല പ്രേരണയുള്ള ഇഡിയിൽ നിന്ന് ഏകദേശം വർഷത്തിൽ അനിയന്ത്രിതമായ പ്രീ-സ്ഖലനത്തിലേക്ക് പോയി, ഇത് നല്ലതായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒരുതരം ബാലൻസ് കണ്ടെത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളിൽ ഒരുപാട് പേർക്ക് ഈ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ എതിർക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്കറിയാം, എന്നാൽ ഇത് ഞാൻ ചെയ്യാനാഗ്രഹിക്കുന്നതാണെന്നും എനിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്നും എനിക്കറിയാം, ഞാൻ ഒരിക്കലും പഴയ വഴികളിലേക്ക് മടങ്ങില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം, കാരണം ഞാൻ ആരാണെന്ന് ഇപ്പോൾ സ്നേഹിക്കുന്നു .

അവസാനമായി, എനിക്ക് ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ എനിക്ക് വേണ്ടി ഈ ഉപഭാഗത്തിന് നന്ദി. നിങ്ങൾ എല്ലാവരും നിങ്ങളുടെ പെൺകുട്ടികൾക്കും നിങ്ങളുടെ പെൺകുട്ടികൾക്കും ഭാഗ്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഭാഗ്യമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത് നീണ്ടതാണെന്ന് എനിക്കറിയാം പക്ഷെ നിങ്ങൾ എല്ലാം വായിച്ചാൽ വായിച്ചതിന് നന്ദി. എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല!

അച്ചു ഡി.ആർ. ഒരു പിഎംഒ / ഗെയിമിങ് അടിമത്തമുള്ള ഒരു ആൺകുട്ടിയിൽ നിന്ന് ആഗ്രഹം, ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ, ബന്ധുക്കൾ, നേട്ടങ്ങൾ (സന്തോഷം), സന്തോഷം എന്നിവയിലൂടെ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല.

LINK - എൺപത് ദിവസം. ആൺകുട്ടി മുതൽ മനുഷ്യൻ വരെ.

by നോജി