16 ജനുവരിയിൽ എനിക്ക് 2015 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഞാൻ ഇത് ആരംഭിച്ചു. അതുവരെ ഞാൻ അസ്വസ്ഥനായിരുന്നു, ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ, ചിലപ്പോൾ കൂടുതൽ. എനിക്ക് ഹാർഡ്‌കോർ സ്റ്റഫ് ഉപയോഗിച്ച് മാത്രമേ രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയൂ.
ഞാൻ സത്യം ചെയ്യുന്നു, ആ സമയത്ത് എനിക്ക് ഒരു സ്ത്രീയെ നഗ്നയായി കാണാൻ കഴിയുമായിരുന്നു, അത് എന്നെ കൊമ്പനാക്കില്ലായിരുന്നു. 16 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ. ഹേയ്, ഞാൻ എന്തായാലും ആരംഭിച്ചു. എല്ലാവരും സംസാരിച്ച എല്ലാ “മഹാശക്തികളാലും” പ്രധാനമായും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഞാൻ 3 ദിവസത്തെ ഒരുപാട് സ്‌ട്രൈക്കുകളിലൂടെ കടന്നുപോയി, ഇത് 7 ദിവസത്തെ മികച്ചവയിലേക്ക് മാറ്റി. എന്റെ പഴയ ജീവിതശൈലിയിൽ നിന്ന് ഞാൻ പതുക്കെ എന്നെത്തന്നെ അകറ്റി. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് നല്ലതായി തോന്നുന്നില്ല, പക്ഷേ അത് പ്രതീക്ഷിക്കപ്പെട്ടു. എനിക്ക് പതിവിലും കൂടുതൽ energy ർജ്ജം ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇതിനുശേഷം, ഏപ്രിലിൽ ആരംഭിച്ച്, എനിക്ക് 2 ആഴ്ച സ്ട്രൈക്കുകൾ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഇത് എന്റെ ആത്മവിശ്വാസത്തിന് അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചു, മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞിനെക്കുറിച്ച് പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല. എന്നാൽ പിന്നീട് എന്തോ ഒന്ന് എന്നെ ക്ലിക്കുചെയ്‌തു. എനിക്ക് ഇത് ശരിക്കും വാക്കുകളാക്കി മാറ്റാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ .ഹിക്കുന്നു കുറച്ച് ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം ഇത് എന്റെ ഡിക്ക് തൊടാതിരിക്കുന്നതിനപ്പുറമാണെന്ന് ഞാൻ ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കി, ഇത് ആത്യന്തികമായി ഞാൻ സ്വയം ചെയ്ത ഒരു കാര്യമാണ്. എല്ലാത്തിലും എല്ലാവരുടെയും പിന്നിൽ നിൽക്കാതിരിക്കുക, ഒടുവിൽ നാമെല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടിയെടുക്കുക, മെച്ചപ്പെടുക.
അതിനാൽ ഞാൻ 3 മാസത്തെ സ്‌ട്രൈക്ക് അടിച്ചു. എല്ലാവരിലും ഞാൻ മുന്നിലാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ഞാൻ തെരുവിലൂടെ നടക്കും, ഒരു സ്ത്രീയെ അപകീർത്തിപ്പെടുത്തുന്ന ചില പരസ്യങ്ങൾ കാണുകയും അതിൽ വെറുപ്പ് തോന്നുകയും ചെയ്യും. ഞാൻ കണ്ണുകളിലെ ആളുകളെ നോക്കി, പെൺകുട്ടികൾ എന്നെ തുറിച്ചുനോക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ചു, ഞാൻ മേൽക്കൂരയിലൂടെ .ർജ്ജത്തോടെ പൊട്ടിത്തെറിക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നാൽ തീർച്ചയായും ഞാൻ അത് തകർത്തു. അതിനുശേഷം ഞാൻ ആകെ തകർന്നുപോയി. എൻ‌എഫിനൊപ്പം പോകാൻ എനിക്ക് ഒന്നും നേടാനായില്ല, മാത്രമല്ല എല്ലാ ദിവസവും അത് പരിഹരിക്കുമായിരുന്നു. ഇത് ഏകദേശം ഒരു മാസത്തോളം തുടർന്നു. പിന്നെ, എങ്ങനെയോ, ഞാൻ വീണ്ടും പ്രചോദിതനായി. എന്നിൽ എന്തോ വളർന്നു, അത് എന്നേക്കാൾ മികച്ചതാണെന്ന് എന്നോട് പറഞ്ഞു. നരകം അതെ. ഞാൻ 1 മാസത്തെ സ്‌ട്രീക്ക് ചെയ്തു, തുടർന്ന് കുറച്ച് ആഴ്‌ചകൾ. ഈ സമയം, എനിക്ക് ഒരിക്കലും ഒരു ഗുണവും തോന്നിയിട്ടില്ല. ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചത് അതെ, energy ർജ്ജവും മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞും പതിവുപോലെ, പക്ഷേ അധിക ആത്മവിശ്വാസമില്ല. എന്നെ തുറിച്ചുനോക്കുന്ന പെൺകുട്ടികളൊന്നുമില്ല. ഒരു മൃഗത്തെപ്പോലെ തോന്നുന്നില്ല. ഇത് ഹ്രസ്വകാല സ്‌ട്രൈക്കുകളായി ചുരുക്കി. അത് വീണ്ടും എന്നിൽ ക്ലിക്കുചെയ്‌തു.
ഞാൻ NoFap- നെ വളരെയധികം ആശ്രയിക്കുന്നു.
എങ്ങനെയെങ്കിലും ഇത് എന്റെ ഓട്ടോസ്റ്റീം ഉയർത്തുമെന്ന് കരുതി ഞാൻ ആകാംക്ഷയോടെ ക counter ണ്ടറിൽ ഉറ്റുനോക്കുകയായിരുന്നു. “14-ാം ദിവസം വരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഇതുപോലെയാകുന്നത് മാന്ത്രികമായി നിർത്തും” എന്നതിന്റെ പേരിൽ ഞാൻ മടിയനായിരിക്കാൻ എന്നെ അനുവദിക്കുകയായിരുന്നു. അതിനാൽ, എനിക്ക് എടുക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച തീരുമാനങ്ങളിലൊന്ന് ഞാൻ എടുത്തു. എന്റെ എല്ലാ ക ers ണ്ടറുകളും ഞാൻ ഒഴിവാക്കി. ഞാൻ ഏത് ദിവസമാണെന്ന് അറിയില്ല. പിന്നെ, എല്ലാം തിരികെ വന്നു. പെൺകുട്ടികൾ, ആത്മവിശ്വാസം, മൃഗങ്ങളുടെ വികാരം. എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, പ്രചോദനം തിരികെ വന്നു. കൂടാതെ, ഈ സമയം, ഞാൻ ഈ സബ്റെഡിറ്റ് കുറച്ചുകൂടി ബ്രൗസുചെയ്യാൻ തുടങ്ങി, ഒരു ദിവസം 4+ തവണ ഇവിടെ പ്രവേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്. സെപ്റ്റംബറിനും ഡിസംബറിനുമിടയിൽ ഞാൻ 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 തവണ ഫാപ്പ് ചെയ്തേക്കാം. എന്നാൽ ഏകദേശം മൂന്നാഴ്ച മുമ്പ്,എന്നത്തേക്കാളും ശക്തമായ എന്തോ ഒന്ന് എന്നെ ക്ലിക്കുചെയ്‌തു.
ഈ ആനുകൂല്യങ്ങളൊന്നും നോഫാപ്പുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല. അതിന് എന്നോട് ബന്ധമുണ്ടായിരുന്നു. എന്റെ 16 വയസ്സുള്ള എന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങളിലൊന്ന് മാത്രമാണ് അശ്ലീല ആസക്തി. എല്ലാം ആരംഭിച്ചു. ആ ശീലം ആരംഭിച്ചയുടനെ, ഞാൻ സ്‌കിന്നി (ജിം) ആകുന്നത് നിർത്തി, ഞാൻ സുന്ദരനാകാൻ തുടങ്ങി (നന്നായി വസ്ത്രം ധരിച്ചതും നല്ലൊരു ഹെയർകട്ട്), ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ പരിപാലിക്കാൻ തുടങ്ങി (ശുചിത്വം), എനിക്ക് നല്ല ഗ്രേഡുകൾ ലഭിക്കാൻ തുടങ്ങി, സ്ത്രീകളോട് താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാൻ തുടങ്ങി, അല്ല അവരുടെ ശരീരത്തിൽ, ചുറ്റിക്കറങ്ങുന്നത് നിർത്തി, കൂടുതൽ ആളുകളുമായി സംസാരിച്ചു, ജനപ്രിയമായി, മികച്ച ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കി, പട്ടിക നീളുന്നു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ ആത്യന്തിക തിരിച്ചറിവിലേക്ക് എത്തിയിരിക്കുന്നു: ഞാൻ NoFap ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കി. ഞാൻ എന്റെ ആസക്തി ചവിട്ടി. ഇത് NoFap അല്ല, അത് മാന്ത്രിക ശക്തികളാണ്. ഞാൻ ഇത് ഉണ്ടാക്കി. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ഒരു വലിയ മനുഷ്യനാക്കി, അതിൽ ഞാൻ അഭിമാനിക്കുന്നു. ഇക്കാലത്ത് എനിക്ക് ഫാപ്പിംഗിൽ താൽപ്പര്യമില്ല, എനിക്ക് ചില പ്രേരണകൾ ഉള്ളപ്പോൾ, ഞാൻ പശ്ചാത്തപിക്കുന്നില്ല. കാരണം ഞാൻ വീണ്ടും താഴേക്ക് പോകുന്നില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം. കാരണം, എന്ത് സംഭവിച്ചാലും, എന്നെ ബാക്കപ്പ് ചെയ്യാൻ ആത്യന്തികമായി നിങ്ങളുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം. അത് എന്നെ സാധ്യമായത്ര സുരക്ഷിതനാക്കുന്നു.
എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഈ “അധ്യായം” അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് സങ്കടകരമാണ്. നോഫാപ്പിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ദിവസവും ചിന്തിക്കാറുണ്ട്, നോഫാപ്പിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ച് ഞാൻ ഉറങ്ങാൻ പോകും, അത് ഒരു അശ്ലീല അടിമയെപ്പോലെ മോശമായിരുന്നു. നിങ്ങളിൽ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നവർക്ക്, ഞാൻ ഫാപ്പ് ചെയ്തതിനുശേഷം എനിക്ക് ഒരു വ്യത്യാസവും തോന്നുന്നില്ല. സ്വയംഭോഗം മോശമല്ല, അതിന് മോഡറേഷൻ ആവശ്യമാണ്. അത് നേടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം, വിട്ടുനിൽക്കുക എന്നതാണ്.
LINK -
by mggtbrn
മുമ്പത്തെ പോസ്റ്റ്
TL; DR: പ്രധാനപ്പെട്ട ബിറ്റുകൾ ബോൾ‌ഡ് ചെയ്യും
ശരി, ഞാൻ എവിടെ തുടങ്ങണം? ഞാൻ ഒരു 16 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള ആളാണ്, ഞാൻ ഏകദേശം 10 ഉം M ഉം 11 ന് P കണ്ടെത്തി. ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരു തവണയെങ്കിലും സ്വയംഭോഗം ചെയ്തതുമുതൽ. ചിലപ്പോൾ 4 അല്ലെങ്കിൽ 5. ഞാൻ ഒരിക്കലും സുഹൃത്തുക്കളില്ലാത്ത ഒരാളായിരുന്നില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ ഏറ്റവും ജനപ്രീതിയുള്ള ആളാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയില്ല. ഞാൻ ഒരിക്കലും ഒരു പെൺകുട്ടിയെ ചുംബിച്ചിട്ടില്ല, നോഫാപ്പിന് മുമ്പ് ഒരു പെൺകുട്ടി എന്നോട് താൽപര്യം കാണിച്ചു. അതിനാൽ, ഞാൻ ആദ്യമായി ഈ സബ്റെഡിറ്റ് കണ്ടെത്തിയപ്പോൾ, നിങ്ങൾ എല്ലാവരും പരിപ്പ് ആണെന്ന് ഞാൻ കരുതി. എന്നാൽ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം, എന്റെ ജിജ്ഞാസ എന്നെ ചൊറിക്കാൻ തുടങ്ങി. മഹാശക്തികൾ യഥാർത്ഥമായിരുന്നോ? സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നതിന് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു പരിധി ഉണ്ടായിരുന്നോ? എനിക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? അങ്ങനെ ഞാൻ ഏകദേശം 6 മാസം മുമ്പാണ് ആരംഭിച്ചത്. എന്റെ ആദ്യ ശ്രമങ്ങൾ വളരെ മോശമായിരുന്നു. 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 ദിവസം മാത്രം. എന്നാൽ പതുക്കെ അത് എളുപ്പമായി. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ 6 അല്ലെങ്കിൽ 7 ദിവസത്തെ സ്‌ട്രൈക്കുകളിലേക്ക് നീങ്ങി, എന്റെ ആദ്യത്തെ 2 ആഴ്ച സ്‌ട്രീക്കിന് ശേഷം എല്ലാം മാറി. NoFap- ലേക്കുള്ള ട്രിക്ക് എന്നിൽ ക്ലിക്കുചെയ്‌തു. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വാക്കുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒന്നല്ല, നിങ്ങൾക്കത് അനുഭവിക്കണം. അതിനാൽ എനിക്ക് 2 ആഴ്ച സ്ട്രൈക്കുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു ഒപ്പം എന്റെ ദൈർഘ്യമേറിയ ഒന്ന് ആരംഭിച്ചു. ഏകദേശം 90 ദിവസം. ആനുകൂല്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി പറയാൻ കഴിയില്ല. ഞാൻ കൂടുതൽ സാമൂഹികനായി, എല്ലാ വാരാന്ത്യത്തിലും പുറത്തിറങ്ങാൻ തുടങ്ങി. ഞാൻ ധാരാളം പുതിയ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കി, ഇപ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ സ്കൂളിൽ അറിയപ്പെടുന്നു (ഒരുതരം ബാലിശമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, എനിക്കറിയാം). കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് എനിക്കറിയാത്ത ഒരാൾ എന്റെ പേര് പറഞ്ഞു. അവനത് എങ്ങനെ അറിയാമെന്ന് ഞാൻ അദ്ദേഹത്തോട് ചോദിച്ചു, അദ്ദേഹം അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ പറഞ്ഞു “സുഹൃത്തേ, ഇവിടെയുള്ള എല്ലാവർക്കും നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് അറിയാം”. ആത്മവിശ്വാസം, ഓ മനുഷ്യാ, ആത്മവിശ്വാസം. എൻ‌എഫിന് മുമ്പ് ഞാൻ ശരിക്കും വൃത്തികെട്ടവനാണെന്ന് കരുതി. ആരെയും ആകർഷിക്കാൻ കഴിയാത്ത, ഭയാനകമായ ഒരാളെപ്പോലെ. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു, ഞാൻ ഒട്ടും വൃത്തികെട്ടവനല്ല. ഞാൻ നന്നായി വസ്ത്രം ധരിക്കാനും എന്റെ പൊതുവായ രൂപവും ശുചിത്വവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കാനും തുടങ്ങി. എന്റെ മുഖക്കുരു പോയി. ഇത് നോഫാപ്പ് മാത്രമാണ് കാരണമെന്ന് എനിക്ക് സംശയമുണ്ട്, എന്നാൽ ഈ വെല്ലുവിളി എന്നെ മുമ്പ് ചെയ്യാത്ത കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ എന്നെ വളരെയധികം സഹായിച്ചു (ഇത് എന്റെ മുഖത്ത് നിന്ന് മുടി മാറ്റുക, തൊടുന്നത് നിർത്തുക, തലയിണ പലപ്പോഴും മാറ്റുക തുടങ്ങിയവ). എനിക്കും ഇപ്പോൾ വളരെയധികം ഇച്ഛാശക്തി ഉണ്ട്, ഞാൻ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഞാൻ എന്നെ നിർബന്ധിക്കുന്നു, നായയെ നടക്കുകയോ പഠിക്കുകയോ ചെയ്യുക. ഇപ്പോൾ, ഏറ്റവും രസകരമായ ഭാഗം, പെൺകുട്ടികൾ:
അവർക്ക് ഇപ്പോൾ എന്നോട് കൂടുതൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു. ഞാൻ തെരുവിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ, എന്റെ പ്രായത്തിലുള്ള 6/10 പെൺകുട്ടികൾ എന്നെ പരിശോധിക്കുന്നു, ഇത് എൻ‌എഫിന് മുമ്പുള്ള 0/10 നെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെയധികം ആണ്. എന്റെ പെൺസുഹൃത്തുക്കൾ എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നെ കെട്ടിപ്പിടിക്കുന്നു, അവർ എന്നെ എപ്പോഴും അന്വേഷിക്കുന്നു. ചിലർ എന്നെ അഭിനന്ദിക്കാൻ തുടങ്ങിഉദാഹരണത്തിന്, കഴിഞ്ഞ ദിവസം ഞാൻ ഒരു സ്കാർഫ് ധരിച്ച് ഒരു പെൺകുട്ടി പറഞ്ഞു “അത് നിങ്ങൾക്ക് മനോഹരമായി തോന്നുന്നു”. അല്ലെങ്കിൽ, ഏകദേശം രണ്ടാഴ്ച മുമ്പ്, എന്റെ ഒരു സുഹൃത്ത് എന്നോട് പറഞ്ഞു “നിങ്ങൾ ഒരു ഡിസ്നി രാജകുമാരനെപ്പോലെയാണ്”, ഇത് ഒരു നല്ല കാര്യമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഞാൻ അത് ശരിക്കും എന്റെ ക്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് അടിച്ചു. ഞങ്ങൾ ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ സംസാരിക്കുമ്പോൾ അവൾ എന്നെ തിരയുന്നു, എന്നോടൊപ്പം തനിച്ചായിരിക്കാൻ അവൾ ഭയപ്പെടുന്നില്ല. ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഒരു പെൺകുട്ടിയെ ചുംബിച്ചിട്ടില്ല, കാരണം എന്റെ ക്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ അത് ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ഒരു നല്ല പെൺകുട്ടിയെ ലഭിക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടും ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പ് നൽകാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, ആരെങ്കിലും വളരെയധികം ഫാപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ അവർ അത് മനസിലാക്കുന്നു, അവർ വെറുക്കുന്നു. കഴിഞ്ഞ ദിവസം ഞാൻ എന്റെ ഒരു സുഹൃത്തിനോട് ഞങ്ങളുടെ സുഹൃത്തായ ഒരാളെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു, അവൾ പറഞ്ഞു: “അവൻ തീർച്ചയായും വീട്ടിലേക്ക് പോകുന്ന ആളാണ്, അവൻ ആദ്യം ചെയ്യുന്നത് 3 ടാബുകൾ അശ്ലീലമായി തുറന്ന് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുകയാണ്. ദൂരെ. അതുകൊണ്ടാണ് അവൻ വൃത്തികെട്ടവനല്ലെങ്കിലും നമ്മളിൽ ആരും (മറ്റ് പെൺകുട്ടികളെ പരാമർശിക്കുന്നത്) അവനിൽ താൽപ്പര്യമില്ലാത്തത്. ” എന്നെ വളരെയധികം ചിന്തിച്ചു.
പക്ഷേ, ഓം നിർത്തുന്നതും പി നിർത്തുന്നതും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്? ശരി, ഈ പട്ടികയിലെ രണ്ടും വേർതിരിക്കാൻ ഞാൻ പരമാവധി ശ്രമിച്ചു:
അശ്ലീലം നിർത്തുന്നു:
- കൂടുതൽ സ free ജന്യ സമയം
- “രോഗിയായ” ചിന്തകൾ കുറവാണ്
- കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉത്തേജിപ്പിച്ചു
- സ്ത്രീകളുടെ യഥാർത്ഥ സൗന്ദര്യം കൊണ്ട്
- കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം
സ്വയംഭോഗം നിർത്തുന്നു:
- കൂടുതൽ ഇച്ഛാശക്തി
- ഇഡി അല്ലെങ്കിൽ ഡെത്ത് ഗ്രിപ്പ് പോലുള്ള ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സാധ്യമായ പരിഹാരം (ഞാൻ അനുഭവിച്ചിട്ടില്ല)
- കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം
- പെൺകുട്ടികൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആകർഷിക്കുന്നു
- (ഒരുപക്ഷേ) മികച്ച ചർമ്മവും മുടിയും
- സാമൂഹികമായും ശാരീരികമായും കൂടുതൽ സജീവമാണ്
തണുത്ത മഴയിൽ നിന്നുള്ള നേട്ടങ്ങൾ:
- ഒന്നിനുശേഷം ഉയർന്ന energy ർജ്ജം
- ഒന്നിനു ശേഷം ഒരു മൃഗം പോലെ തോന്നുന്നു
- മികച്ച ചർമ്മവും മുടിയും (അത്രയല്ലെങ്കിലും)
- തണുത്ത താപനിലയെ കൂടുതൽ പ്രതിരോധിക്കും
പക്ഷെ ഞാൻ വീണ്ടും പറഞ്ഞു. രണ്ടുതവണ. ഒരാഴ്ച മുമ്പും ഇന്നും. പക്ഷെ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? എനിക്ക് ഒരു വ്യത്യാസവും തോന്നുന്നില്ല. എനിക്ക് മോശം തോന്നുന്നില്ല. അത് ഒരു തെറ്റായിരുന്നു, പക്ഷേ നാമെല്ലാം അവയെ ഉണ്ടാക്കുന്നു. എനിക്ക് ആദ്യമായി എന്നെത്തന്നെ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും, യഥാർത്ഥത്തിൽ ഞാൻ ക counter ണ്ടർ പുന reset സജ്ജമാക്കിയില്ല, എന്നാൽ ഇന്ന് ഈ സ്ട്രീക്കിന്റെ അവസാനത്തെ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നാൽ മികച്ച ഒന്നിന്റെ ആരംഭവും. നിങ്ങൾ ഉപദേശം തേടുന്ന ഒരു ഭിക്ഷക്കാരനാണെങ്കിൽ, എനിക്ക് നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ചത് ഇതാണ്: ഇത് എളുപ്പമാകും. ആദ്യ തവണ ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, എനിക്കറിയാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അതിനെ എത്രമാത്രം ചെറുക്കുന്നുവോ അത്രയധികം നിങ്ങൾക്ക് ആവേശം തോന്നും. ആനുകൂല്യങ്ങൾ അത്രമാത്രം വിലമതിക്കുന്നു. അതിനാൽ അത് വിലമതിക്കുന്നു. കാത്തിരിക്കുക. അതിനാൽ, ഒന്നാം ദിവസം മുതൽ ഞാൻ വീണ്ടും പോകുന്നു.
LINK - വിപുലമായ 90 ദിവസത്തെ റിപ്പോർട്ട്
by mggtbrn
;