ഇന്ന് ദിവസം 90 ഹാർഡ്‌കോർ എനിക്ക് PMO ഇല്ല. ഒരിക്കലും മെച്ചപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നില്ല, എന്റെ കാഴ്ചപ്പാട് വളരെയധികം മാറി. ഞാൻ ഇപ്പോൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു വ്യക്തിയാണ്, ഞാൻ വളരെയധികം വികസിക്കുകയും മാനസികമായി വളരെയധികം പക്വത നേടുകയും ചെയ്തു. ഈ യാത്രയെ ഒരു വെല്ലുവിളിയായി ഞാൻ ആദ്യം കരുതിയിരുന്നു, 90 ആം ദിവസം എനിക്ക് ഉണ്ടാകാനിടയുള്ള പുന pse സ്ഥാപനത്തിനായി ഞാൻ എപ്പോഴും കാത്തിരിക്കുകയായിരുന്നു, അത് എത്ര മികച്ചതായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും പി‌എം‌ഒയിൽ നിന്ന് വളരെയധികം സംതൃപ്തി ഉണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം.
NoFap ഒരു വെല്ലുവിളിയല്ല, മറിച്ച് ഒരു ജീവിതശൈലി മാറ്റമാണ്. ഈ ശീലങ്ങളും മാനസികാവസ്ഥകളും ഞാൻ ജീവിതത്തിനായി നിലനിർത്തും.
മികച്ച സാമൂഹിക നേട്ടങ്ങൾ തുടരുന്നതായി ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. പതിനേഴാം വയസ്സിൽ ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഒരു ചുംബനം കുറവാണ്, പക്ഷേ ഒരു ദീർഘകാല ബന്ധത്തിന് ശരിയായ പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടെത്തുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഞാൻ ഇപ്പോൾ ലൈംഗിക മോചനത്തിന്റെ അടിമയല്ല, എന്റെ പ്രേരണകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിയും. ലൈംഗിക മോചനത്തിനായി ഞാൻ ഇനി മോഹിക്കുന്നില്ല, ഒരു പങ്കാളിയുമായി പോലും ഇല്ല - ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഇണചേരൽ മാറ്റിനിർത്തിയാൽ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ആഴത്തിലുള്ള സ്നേഹത്തിന്റെയും പരസ്പര ധാരണയുടെയും ആഴത്തിലുള്ള പ്രകടനങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
എന്തായാലും ഇതുവരെയുള്ള മികച്ച പുരോഗതി, അത് ഇവിടെ നിന്ന് മാത്രമേ മെച്ചപ്പെടുകയുള്ളൂ. എല്ലാവർക്കും ആശംസകൾ നേരുന്നു, ഇത് പരിശ്രമിക്കേണ്ടതാണെന്ന്, സത്യസന്ധത പുലർത്തുകയും സ്വയം ബഹുമാനിക്കുകയും ഓർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പി‌എം‌ഒയേക്കാൾ സംതൃപ്‌തിപ്പെടുത്തുന്നതാണ് നോഫാപ്പ്, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടും നാടകീയമായി മെച്ചപ്പെടും.
LINK - 90 ദിവസം പൂർത്തിയായി
by മാൻക്രിക്ക്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക - ദിവസം 180 ഹാർഡ് മോഡ്
ഇന്ന് എനിക്ക് ഹാർഡ്‌മോഡിന്റെ 180 ദിവസമാണ്, എനിക്ക് വളരെ മികച്ചതായി തോന്നുന്നു. എന്റെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാം ശരിക്കും ഒത്തുചേരാൻ തുടങ്ങി, നോഫാപ്പിന്റെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ നേട്ടങ്ങൾക്ക് ഞാൻ വളരെയധികം കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി ഞാൻ ആകൃതി നേടി, സ്കൂളിൽ എന്റെ ഗ്രേഡുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തി, സർവ്വകലാശാലയിൽ അംഗീകരിച്ചു, സ്ത്രീകളെക്കുറിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ കാഴ്ചപ്പാടാണ്. എന്റെ അടുത്ത സ്വമേധയാ ഉള്ള ലൈംഗിക മോചനം ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ പെൺകുട്ടിയുമായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ സ്വയം വാഗ്ദാനം ചെയ്തു. പൊതുവെ നോഫാപ്പും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലും ചെയ്യുന്നതിനുള്ള എന്റെ പ്രചോദനം അതാണ്. ആദ്യം അത് വെറും ലൈംഗികതയെ പിന്തുടരാനായിരുന്നു, ഇപ്പോൾ അത് പ്രണയത്തിനാണ്. എന്നിരുന്നാലും ഇത് എന്നെ ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ തുടരുന്നു, അതായത് ലൈംഗികവും വൈകാരികവുമായ അടുപ്പം.
എന്റെ യാത്രയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗം ഉൾപ്പെടുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു, ആ അനുഭവത്തിനായി ഞാൻ ആകാംക്ഷയോടെ കാത്തിരിക്കുകയാണ്. മുൻ‌കാലങ്ങളിൽ ഇത് സംഭവിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും പരാജയപ്പെടുകയും ചെയ്തതിൽ എനിക്ക് അൽപ്പം നിരാശ തോന്നുന്നു, പക്ഷേ അതിനെക്കുറിച്ച് ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം പുലർത്തുകയാണ്. ഇത്രയും വലിയ നാഴികക്കല്ലിനുള്ള ഒരു ഹ്രസ്വ പോസ്റ്റാണിതെന്ന് എനിക്കറിയാം; കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഒരുതരം അതിരുകടന്നതായി തോന്നുന്നു.
എന്നെ ഇതുവരെ സമ്പാദിച്ച കാര്യങ്ങൾ ഞാൻ തുടർന്നും ചെയ്യാൻ പോകുന്നു, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഭാവി മികച്ചതായി തോന്നുന്നു. കബളിപ്പിക്കാതിരിക്കുക… അത് നിങ്ങളെ കാമവും പ്രലോഭനവും തടസ്സപ്പെടുത്താത്ത ഒരു അമർത്യ ലൈംഗിക ദേവനാക്കും
;