എന്റെ 84 ദിവസത്തെ നോഫാപ്പിൽ, ഒരു ദശലക്ഷം പോസിറ്റീവ് മാറ്റങ്ങൾ ഞാൻ കണ്ടു. കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു, കൂടുതൽ ശാന്തനായി, എന്റെ ഉത്കണ്ഠ പോയി. എനിക്ക് കൊഴുപ്പ് കുറയുകയും ട്രിം ചെയ്യുകയും ചെയ്തു, എനിക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം ലഭിച്ചു. എന്നത്തേക്കാളും ഞാൻ പുല്ലിംഗമായി. എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ഒരു പെൺകുട്ടിയോട് ലജ്ജയോ ഉത്കണ്ഠയോ ഇല്ലാതെ സംസാരിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ കുറച്ച് പരാമർശിക്കുകയേ വേണ്ടൂ.
ഉപേക്ഷിക്കരുത്. പൊയ്ക്കൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു. 5 വർഷത്തിലധികമായി എനിക്ക് pmo ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഞാൻ ഇപ്പോൾ സെക്കൻഡറി വിദ്യാഭ്യാസം പൂർത്തിയാക്കാൻ ബോർഡിംഗ് സ്കൂളിൽ പോകുന്നു. ഞാൻ മേലിൽ നിരാശനാകുന്നില്ല. എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഓരോ നിമിഷവും ഞാൻ ആസ്വദിക്കുന്നു.
സുന്ദരികളായ പെൺകുട്ടികൾ ഇപ്പോൾ വന്ന് എന്നോട് ഒത്തുചേരുന്നു. ആരെയാണ് സ്നേഹിക്കേണ്ടതെന്നും ഉപേക്ഷിക്കണമെന്നും എനിക്കറിയില്ല. എനിക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് പറയാൻ കഴിയില്ല. ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ ഒരിക്കലും വിചാരിക്കാത്ത കാര്യങ്ങളാണ് ഞാൻ ചെയ്യുന്നത്.
പി‌എം‌ഒ എൻറെ ജീവിതം നശിപ്പിച്ചുവെങ്കിലും ഞാൻ ക്വിറ്റ് ചെയ്യുന്നു.
ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
LINK - പി‌എം‌ഒ ഉപേക്ഷിച്ചതിനുശേഷം എന്റെ പുതിയ ജീവിതം
by പ്രോഗ്രാമർ
എനിക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് പറയാൻ കഴിയില്ല. ഈ പി‌എം‌ഒയുമായുള്ള പോരാട്ടത്തിന്റെ ഒരു നീണ്ട യാത്രയാണ്. അവസാനമായി ഞാൻ വിജയിച്ചു. ഫാഷിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ കാണൽ അശ്ലീലത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ കൂടുതൽ ചിന്തിക്കുന്നില്ല. ഈ മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു ദശലക്ഷം പോസിറ്റീവ് മാറ്റങ്ങൾ ഞാൻ കണ്ടു. ഞാൻ ഇപ്പോൾ ലജ്ജിക്കുകയോ ഉത്കണ്ഠപ്പെടുകയോ ഇല്ല. ഞാൻ വളരെയധികം ആത്മവിശ്വാസം നേടി, കൂടുതൽ മസ്കുലിൻ, കൂടുതൽ സാമൂഹികവും going ട്ട്‌ഗോയിംഗും, മൂർച്ചയുള്ള മെമ്മറി, ശക്തമായ മനസ്സ്, എന്റെ ഉത്കണ്ഠ പോയി, കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു, എനിക്ക് കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെട്ടു, ട്രിം ചെയ്തു, ശക്തമായ ഉദ്ധാരണം, എന്റെ നനഞ്ഞ സ്വപ്നങ്ങൾ സാധാരണപോലെ അനുഭവിക്കുന്നു, മേലിൽ ആളുകളെ വസ്തുനിഷ്ഠമായി കാണുന്നില്ല, കൂടുതൽ സംതൃപ്തി നേടുന്നു, പക്ഷേ കുറച്ച് പരാമർശിക്കുക. നോഫാപ്പ് എന്റെ ജീവൻ രക്ഷിച്ചു. പി‌എം‌ഒ എൻറെ ജീവിതം നശിപ്പിച്ചു. പി‌എം‌ഒയോട് പോരാടുന്നതിന് എനിക്ക് ധൈര്യവും സ്ഥിരോത്സാഹവും ക്ഷമയും energy ർജ്ജവും നൽകിയതിന് ഞാൻ ദൈവത്തിന് നന്ദി പറയുന്നു. എന്റെ ലക്ഷ്യം ഇപ്പോൾ 180 ദിവസം (6 മാസം) എത്തിച്ചേരുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ഭാവുകങ്ങളും നേരുന്നു. ഉപേക്ഷിക്കരുത്. നിങ്ങൾ വിജയിക്കും. നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യും. നിങ്ങൾ പി‌എം‌ഒയുമായി യുദ്ധം ചെയ്യുന്നത് തുടരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ തന്നെ വലിയ മന peace സമാധാനം ലഭിക്കുമെന്നും സന്തോഷത്തോടെ എന്നെന്നേക്കുമായി വിടണമെന്നും ഞാൻ പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നു.നിങ്ങൾ എനിക്ക് ഒരു കുടുംബത്തേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. നിങ്ങളിൽ ചിലരെ ഒരു ദിവസം കാണാമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. കെനിയയിൽ നിന്ന് ഇത് പോസ്റ്റുചെയ്യുന്നു. നെയ്‌റോബി സിറ്റിയിൽ.
ഹേ ജനങ്ങളേ, എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും പങ്കിടണം. എന്റെ 104 ദിവസങ്ങളിൽ, ഞാൻ ഒരുപാട് കണ്ടു. ആരംഭിക്കുന്നതിന്, എന്റെ ആത്മവിശ്വാസം വളരെ വേഗത്തിൽ വളർന്നു. ഞാൻ ചെയ്യുമെന്ന് ഒരിക്കലും കരുതിയിട്ടില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ ഞാൻ ചെയ്തു. എനിക്ക് ഒരു ചൂടുള്ള കാമുകി ഉണ്ട്, കാര്യങ്ങൾ മികച്ചതാണ്. ഞാൻ ഇപ്പോൾ വിഷാദമോ ഉത്കണ്ഠയോ ഇല്ല. ഞാൻ വളരെ മസ്കുലിൻ ആയി. എനിക്ക് കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെട്ടു. എന്റെ ചുണ്ടുകൾ ഇനി പൊട്ടുന്നില്ല. എന്റെ മസ്തിഷ്കം ശക്തവും മൂർച്ചയുള്ളതുമായി മാറി. ഞാൻ എന്റെ പരീക്ഷകൾ പൂർത്തിയാക്കി ഞാൻ വളരെ നന്നായി ചെയ്തു. ഇത് മൂർച്ചയുള്ള മെമ്മറിക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇപ്പോൾ 120 ദിവസത്തെ ഹാർഡ്‌മോഡിൽ എത്തിച്ചേരുക എന്നതാണ് എന്റെ ലക്ഷ്യം. എന്നെ അസ്വസ്ഥമാക്കുന്ന ഒരു കാര്യം എന്റെ മുൻ കാമുകിയാണ്. പി‌എം‌ഒ കാരണം എനിക്ക് അവളെ നഷ്ടപ്പെട്ടു. ഞാൻ അവളെ ശരിക്കും സ്നേഹിച്ചു. ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അവൾ എവിടെയാണെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. ഞാൻ അവളെ നരകം പോലെ മിസ് ചെയ്യുന്നു. അവളെ അഭിവാദ്യം ചെയ്യാൻ ഞാൻ അവളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ അയച്ചിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ ഫീഡ്‌ബാക്ക് ഇല്ല. ശപിക്കപ്പെട്ടത് pmo ആണ്. എനിക്ക് വീണ്ടും pmo- ലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ ആഗ്രഹമില്ല. സന്തോഷത്തിലേക്കുള്ള എന്റെ യാത്രയുടെ ആരംഭം മാത്രമാണിത്. അവസാനത്തിന്റെ അവസാനം ഇനിയും വരാനിരിക്കുന്നു.
ആളുകൾ എന്നെക്കുറിച്ച് എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് ഞാൻ മേലിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല.
തീർച്ചയായും, അശ്ലീലം എന്നെ സന്തോഷവും പൂർത്തീകരണവും കവർന്ന ഒരു ജയിലായിരുന്നു. ഇക്കാലത്ത് കാര്യങ്ങൾ എനിക്ക് കൂടുതൽ നിറവേറ്റുന്നു. എന്റെ ജീവിതം പൂർണ്ണമായും മാറി.
പി‌എം‌ഒയും പ്രത്യേകിച്ച് എം ഉം ലൈംഗികതയല്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്ന ഒരാൾ ലൈംഗിക വികാരങ്ങളുടെ മുഴുവൻ വ്യാപ്തിയും അനുഭവിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ വികാരങ്ങളെ ഹ്രസ്വമായി ചുറ്റിപ്പറ്റിയാൽ, യാഥാർത്ഥ്യ ലോകത്തിൽ നിന്ന് എളുപ്പത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാനാകും.
അവസാനമായി, നിങ്ങളുടെ അമൂല്യമായ പിന്തുണയ്ക്കും മറുപടികൾക്കും നന്ദി പറയുന്ന എല്ലാവരോടും ഞാൻ നന്ദി പറയുന്നു. നിങ്ങളില്ലാതെ എനിക്ക് ഇത് നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയുമായിരുന്നില്ല. ഇത് ഏറ്റവും ഉയർന്നുവരുന്ന സാമൂഹികമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ളത് എന്ന് വിളിക്കുക, ഫോറം. താമസിയാതെ നാമെല്ലാവരും നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ സന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ടെത്തുകയും അതോടൊപ്പം വലിയ മന peace സമാധാനം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
മസ്തിഷ്കം പ്ലാസ്റ്റിക്കാണ്, പി‌എം‌ഒ ആസക്തി വരുത്തിയ മാറ്റങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ചതിനുശേഷം പഴയപടിയാക്കാനാകും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക - രണ്ട് വർഷത്തിന് ശേഷം.
ഇപ്പോൾ രണ്ട് വർഷത്തെ നോഫാപ്പ്. വളരെയധികം മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിച്ചു. ലജ്ജിക്കാതെ സാമൂഹ്യവൽക്കരിക്കാനുള്ള ഈ കഴിവാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം.
ഏതാണ്ട് ഒൻപത് മാസം മുമ്പ്, ഞാൻ എ സുന്ദരിയായ-സുന്ദരിയായ പെൺകുട്ടി എന്റെ ഹൈസ്കൂളിൽ. ഞാൻ അവളിലേക്ക് എന്റെ കണ്ണുകൾ പതിച്ച ആദ്യ നിമിഷം മുതൽ ഞാൻ ഇവിടെ സ്നേഹിച്ചു. അവളെ സമീപിക്കാനുള്ള ആത്മവിശ്വാസം നോഫാപ്പ് എനിക്ക് നൽകി. അത് അവിശ്വസനീയമായിരുന്നു. രണ്ടുമാസത്തിനുശേഷം അവൾക്ക് എന്നെ എതിർക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.
ഞങ്ങളോട് ഒരു ക്രഷ് ഉണ്ടായിരുന്ന ഉത്തമസുഹൃത്ത് ഞങ്ങളുടെ ഹോളിഡേയ്‌ക്ക് പോകുമ്പോൾ എന്നെ ഹൃദയാഘാതം ചെയ്യാൻ പറഞ്ഞു. വയലിലെ ഞങ്ങളുടെ സ്കൂളിൽ അവൾ എന്നെ സ്വകാര്യമായി വിളിക്കുകയും എന്നോട് എന്നോട് ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്നും അവൾ ഞങ്ങളുടെ ബന്ധം അവിടെ അവസാനിപ്പിക്കുകയാണെന്നും പറഞ്ഞു (അവളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ തെറ്റ്).
വേഗത്തിൽ മുന്നോട്ട്, അവധി അവസാനിച്ചു, ഞങ്ങൾ സ്കൂളിൽ തിരിച്ചെത്തി. അവളുടെ നിസ്സാര സുഹൃത്ത് പിന്നീട് എന്നെഴുതി എന്നോട് പറഞ്ഞു (ഞാൻ പ്രോഗ്രാമറെ എന്റെ പേരായും ജെസീക്കയെ എന്റെ ജിഎഫിന്റെ പേരായും ഉപയോഗിക്കും);
Hi പ്രോഗ്രാമർ, തീർച്ചയായും ജെസീക്ക നിങ്ങളെ വിട്ടുപോയി, പക്ഷേ അവൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുമായി പ്രണയത്തിലാണ്, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സംസാരിക്കാനോ നിങ്ങൾക്ക് എഴുതാനോ അറിയില്ല. നിങ്ങൾ പിരിഞ്ഞപ്പോൾ നിങ്ങൾ അവൾക്ക് എഴുതിയ ഒരു കത്ത് ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് അവൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നുകയും അങ്ങനെ അവൾ സ്വയം മുറിയിൽ പൂട്ടിയിട്ട് കരയുകയും ചെയ്തു. നിങ്ങൾ അവളെ സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും നിങ്ങൾ അവളെ ഹൃദയാഘാതം ചെയ്യില്ലെന്നും അറിയാൻ അവൾ ആഗ്രഹിച്ചു?
അങ്ങനെയാണ് ഞങ്ങൾ വീണ്ടും ഒത്തുകൂടിയത്, എന്നേക്കും. അവൾ എന്നെ സ്നേഹിച്ചുവെങ്കിലും അവളുടെ സുഹൃത്ത് ഞങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് അസൂയപ്പെട്ടു. നോഫാപ്പ് ഞങ്ങളെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു തെറ്റായ ബന്ധങ്ങളിൽ. Fapstronaunts ആണ് അവർ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും തെറ്റായി കൃത്യതയുണ്ട്. കെനിയയിലെ നെയ്‌റോബിയിൽ നിന്നുള്ള അഭിനന്ദനങ്ങളുമായി. നോഫാപ്പ് ദീർഘനേരം.
;