ഞാനൊരു 18 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള പുരുഷനാണ്, എനിക്ക് 11 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ മുതൽ ഞാൻ പി‌എം‌ഒയിംഗ് ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ കണ്ടെത്തിയ ദിവസം മുതൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു നല്ല ഭാഗമായിരുന്നു, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഞാൻ തന്നെയായിരുന്നു ചെയ്യാൻ ആവേശത്തിലാണ്. ഞാൻ അറിയുന്നതിനുമുമ്പ്, അത് എന്നെ മനസിലാക്കി, ഞാൻ പോലും ശ്രദ്ധിക്കാതെ അതിന് അടിമയായി.
എനിക്ക് ഇപ്പോൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയുന്ന അതിന്റെ വിനാശത്തെക്കുറിച്ച് ഒരിക്കലും ചിന്തിക്കരുത്, അത് എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായിരുന്നു. എന്റെ ശരീരം മുഴുവനും ബാധിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് മുറിക്കേണ്ട ക്യാൻസർ അവയവം പോലെ.
ഒരു വർഷം മുമ്പ് ഒരു അപകടത്തിൽ ഞാൻ NoFap കണ്ടെത്തി. ഫാപ്പിംഗ് ചെയ്യാതിരിക്കുന്നത് എത്രത്തോളം സഹായകരമാണെന്ന് എനിക്ക് ഒരിക്കലും അറിയാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ ഞാൻ ഒരിക്കലും അത് ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടില്ല. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം ഞാൻ ഗ്രീസിലേക്ക് ഒരു സ്കൂൾ യാത്ര നടത്തി. ഞാൻ മുറിയിൽ ഉണ്ടായിരുന്ന ആളുകൾ കാരണം, വാങ്കിംഗിന് ശരിക്കും സുഖമില്ല. സ്‌ട്രീക്കിന് പത്ത് ദിവസത്തെ ദൈർഘ്യമുണ്ടായിരുന്നു. ക്രമേണ, ഞാൻ വീട്ടിൽ തിരിച്ചെത്തിയപ്പോൾ, ഒരു പുന pse സ്ഥാപനം സംഭവിച്ചു - എനിക്ക് ഒരു കുഴപ്പം പോലെ തോന്നി. വളരെക്കാലം മുമ്പല്ല, ഞാൻ വായിക്കാൻ തുടങ്ങി / r / NoFap യഥാർത്ഥത്തിൽ, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും ഇത് ഹല്ല ഫക്കിംഗ് ട്രൂ എന്നാണ്.
എന്റെ സ്ട്രൈക്കുകൾ അഞ്ച്, ഏഴ് ദിവസം നേടി, പക്ഷേ അവസാനം ഞാൻ മുട്ടുകുത്തി വീഴുകയായിരുന്നു, ഏറ്റവും ചെറിയ ഒന്ന് പോലും. ഒരു നിമിഷം കഴിഞ്ഞ്, ഞാൻ ഡോപ്പാമൈൻ സേവിക്കുന്ന നിരാശാജനകമായ മാരത്തണിൽ തിരിച്ചെത്തി. ഒരു സിനുസോയിഡിലെന്നപോലെ, എനിക്ക് നല്ല സുഖം തോന്നി, എനിക്ക് വീണ്ടും വീണ്ടും കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് തോന്നി.
ബ്രേക്ക് ത്രൂ
നോഫാപ്പ് കണ്ടെത്തിയതിനുശേഷവും ഞാൻ അന്ന് വളരെ ദു sad ഖിതനായിരുന്നു. ആളുകൾ എന്നെ വെറുക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി, വ്യക്തിപരമായി എന്നോട് പറഞ്ഞ ഓരോ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഞാൻ വളരെയധികം ആഹ്ലാദിക്കുന്നു. ഇത് എന്നെ വളരെ നീണ്ട കുളിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചു, അന്ന് സംഭവിച്ച ഓരോ കാര്യങ്ങളും വിലയിരുത്തി. എനിക്ക് സങ്കടവും വിഷാദവും ചങ്ങാത്തവും തീർത്തും ഉപയോഗശൂന്യവുമായിരുന്നു. അതിനാൽ ഒരു ദിവസം ഞാൻ ഒരു പ്രേരണയുള്ളപ്പോഴെല്ലാം നോഫാപ്പ് വായിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു, കാരണം ഇത് കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം പി‌എം‌ഒയിംഗ് പുറത്തെടുക്കാൻ സഹായിച്ചു. ഇത് 10 ദിവസം നീണ്ടുനിന്നു. അടുത്ത്. ഫാപ്പിംഗിൽ ഞാൻ വളരെ ധൈര്യമുള്ളവനായിരുന്നു, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്റെ മുറിയിലേക്കുള്ള വാതിലുകൾ തുറന്ന എന്റെ കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ മുൻവശമായിരുന്നു അത്. എന്റെ മുറിയിലേക്ക് എന്റെ അമ്മ നടക്കുമ്പോൾ വെബിൽ എവിടെയോ ഞാൻ ആ മധുരമുള്ള പെർഫെർട്ട് അശ്ലീലത്തിനായി തിരയുകയായിരുന്നു. രണ്ടുതവണ. സന്തോഷകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് അവൾ കണ്ടെത്തിയില്ല, പക്ഷേ ഇത് എന്റെ ഉത്സാഹം അകന്നുപോയി. ഈ സമയം മുതൽ, എന്റെ പ്രേരണ വരുമ്പോഴെല്ലാം, ഒരൊറ്റ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കുന്നത് കൊമ്പുകളെ പൂർണ്ണമായും നശിപ്പിക്കുമെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. പ്രേരണകളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗം ഞാൻ കണ്ടെത്തി. ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്നു. അന്നുമുതൽ, മറ്റൊന്നിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചുകൊണ്ട് ഞാൻ ഒരിക്കൽ പോലും ഫാപ്പ് ചെയ്തില്ല. വികൃതിയല്ലാത്ത എന്തും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. പതിനാറാം ദിവസം വരെ എനിക്ക് പ്രേരണ ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ, ഈ വഞ്ചനാപരമായ ആശ്വാസം എന്റെ ഭാഗമല്ല.
സൊസൈറ്റിയുടെ പ്രശ്നം
എന്റെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ, ആൺകുട്ടികൾ തമ്മിലുള്ള സ്വയംഭോഗത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് ഒരു വിലക്കല്ല.
ആളുകൾ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നത് ഭ്രാന്തമായത് പോലെ പെരുമാറുന്നതിൽ ഞാൻ ഖേദിക്കുന്നു. എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഞാൻ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അവർ പറഞ്ഞു, എനിക്ക് ഇത് ചെയ്യാനുണ്ടെന്നും എനിക്ക് ക്രേസി ലഭിക്കുമെന്നതിനാൽ ഇത് പൂർണ്ണമായും സ്വാഭാവികവും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യവുമാണെന്നും. ക്ഷമിക്കണം, മനുഷ്യാ. തീർച്ചയായും ഇത് ഒരു വിധത്തിൽ സ്വാഭാവികമാണ്, മാത്രമല്ല ആരോഗ്യകരവുമല്ല, അശ്ലീലം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ.
സ്വയംഭോഗത്തിന് അടിമയായിരിക്കുന്നത് മയക്കുമരുന്നിന് അടിമയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പിൻവലിക്കലിനെ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആസ്വദിച്ച സ്റ്റഫ് റദ്ദാക്കും. എനിക്ക് പറയാനുള്ളത് ഇത് മയക്കുമരുന്നിന്റെ അത്രയും നല്ലതല്ല (തീർച്ചയായും മരുന്നുകൾ മോശമാണ്, മയക്കുമരുന്ന് ചെയ്യരുത്). അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിന്റെയും പി‌എം‌ഒയുടെയും യഥാർത്ഥ മുഖം എല്ലാവർക്കും അറിയണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ ആദ്യം, ഇവിടെയുള്ള എല്ലാവരേയും പോലെ അവർ പ്രബുദ്ധരാകണം.
PROS
പി‌എം‌ഒ പിൻ‌വലിക്കലിൽ എന്നോട് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് എനിക്ക് ഇപ്പോൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും. ലിസ്റ്റ് അവിശ്വസനീയമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ശരിയാണെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പ് നൽകാൻ കഴിയും. 🙂
- ആത്മാഭിമാനം കൊല്ലുന്നു
- എന്റെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചും എന്നെക്കുറിച്ചും ഞാൻ കൂടുതൽ സന്തോഷവതിയാണ്
- എനിക്ക് പെൺകുട്ടികളുമായി ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ സംസാരിക്കാൻ കഴിയും
- എന്റെ ഭാഷ വികസിച്ചു - ഒരു വലിയ പദങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങി
- എന്റെ ശബ്‌ദം കൂടുതൽ ആഴത്തിലായി, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് തോന്നുന്നു
- എന്നോട് മറ്റുള്ളവരുടെ മനോഭാവത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നത് ഞാൻ നിർത്തി, മറിച്ച് ആളുകളെ എന്റെ .ർജ്ജത്തിൽ നിറയ്ക്കുക
- എനിക്ക് വളരെ വലിയ പന്തുകളുണ്ട്inരണ്ടുംവഴികൾitകഴിയുംbeമനസ്സിലായി
- ഞാൻ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഞാൻ ചെയ്യുന്നു, അവ ഞാൻ ആസ്വദിക്കുന്നു
- എനിക്ക് കൂടുതൽ നേരായ ഒരു ഭാവമുണ്ട്
- ഞാൻ ആകർഷിക്കുന്നുവെന്ന് കരുതുന്ന പെൺകുട്ടികളുടെ എണ്ണത്തിൽ ശ്രദ്ധേയമായ വളർച്ച
- മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞില്ല
- ഞാൻ പഴയതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ചിരിക്കുന്നു
- എന്റെ വാക്കുകൾ കേൾക്കുകയും പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
- വിൽപവറിൽ ഒരു വലിയ ബൂസ്റ്റ്
എടുത്തുപറയേണ്ട ഒരു കാര്യം ഞാൻ ഇപ്പോൾ പെൺകുട്ടികളെ കാണുന്ന രീതിയാണ്. ഞാൻ ഒരു ദിവസം അഞ്ച് തവണ പോലെ പ്രണയത്തിലായി. തീർച്ചയായും ഞാൻ തമാശ പറയുകയാണ്, പക്ഷേ അതിൽ ചില സത്യങ്ങളുണ്ട്. അവർ ഇപ്പോൾ ഗേൾബഡ്ഡികൾ മാത്രമല്ല, എനിക്ക് വൈകാരികമായി ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയുന്ന ആളുകളുമാണ്.
അതെ, ഫേപ്പിംഗ് ചെയ്യാത്തത് എനിക്ക് ഒരു ചാം പോലെ പ്രവർത്തിച്ചു.
നുറുങ്ങുകൾ
- അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവും എറിയുമ്പോൾ ചെറുപ്പമായിരിക്കുക എന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഈ സമയത്തെ ഏറ്റവും മികച്ച തീരുമാനമാണ് - നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും മാനസികാവസ്ഥയിലാണ്, നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ അളവ് അതിവേഗം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഒരു വലിയ നേട്ടമാണ്
- കുറച്ച് മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് അശ്ലീലതയല്ലാതെ മറ്റെന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പൂർണ്ണ ഏകാഗ്രത ഉപയോഗിച്ച് കൊല്ലുക
- എൻ‌എസ്‌എഫ്‌ഡബ്ല്യു മെറ്റീരിയൽ ഉള്ള സൈറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുക
- നേരത്തെ ഉറങ്ങാൻ പോവുക. രാത്രി ഏറ്റവും വലിയ ഫാപ്സ്ട്രോനാറ്റിന്റെ ശത്രുവാണ്
- കമ്പ്യൂട്ടറിനുള്ളിൽ ഇല്ലാത്ത ഒരു താൽപ്പര്യം / ഹോബി കണ്ടെത്തുക
- ഈ വിഷയം ചർച്ചചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല
- നിങ്ങളുടെ ഡിക്ക് പിടിക്കരുത്. ആ ശീലം ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
- പെൺകുട്ടികളെ ലൈംഗികമായി ചിന്തിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അതൊരു നല്ല ശീലമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവം നൽകുന്നു
- ഫാപ്പിംഗ് ചെയ്യാതിരിക്കുന്നത് മണ്ടത്തരമാണെന്ന് മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നത് കേൾക്കരുത്. അവർ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവരെ പരിഹസിക്കുകഹി അവർക്ക് എന്താണ് നഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്ന് അവർക്കറിയില്ല.
ഒരു ആവശ്യം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം
ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയുന്ന ഈ മദർഫക്കർ ഒരു പ്രേരണയാണ്:
- ഒരു എത്തിനോട്ടം ഉപദ്രവിക്കില്ല
- ഇത് രണ്ടാം ദിവസമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഫാപ്പ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഒരു നീണ്ട സ്ട്രൈക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും
- ഓ മനുഷ്യാ, നിങ്ങൾ അർഹിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മോശം ദിവസം ഉണ്ടായിരുന്നു!
- നിങ്ങൾ ഫാപ്പ് ചെയ്യേണ്ടതില്ല! ഇത് കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും!
- നോക്കൂ സുഹൃത്തേ, അശ്ലീലസാഹിത്യം ശരിയാണ്, നിങ്ങൾ വളരെ വേവലാതിപ്പെടുന്നു, അത് ചെയ്യുക!
നിങ്ങളെത്തന്നെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ലൈംഗികത പോലുള്ള പ്രാകൃത പ്രേരണകൾ പാലിക്കുന്നതിനുപകരം ആരോഗ്യകരമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ ശ്രമിക്കുക.
ദയവായി ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല
അച്ചു ഡി.ആർ.: ഫാപ്പിംഗ് സക്സ്, ഫാപ്പിംഗ് അല്ല മികച്ചത്. എന്നാൽ ശരിക്കും, ഈ കാര്യം വായിക്കുക.
ps. എല്ലാവർക്കുമായി PMOing വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ചില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയില്ല.
ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റി ഏറ്റവും മനോഹരവും സഹായകരവുമായ ഒന്നായതിനാൽ എന്റെ സ്റ്റോറി പങ്കിടാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. നിങ്ങൾക്ക് തിരികെ നൽകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ചിന്തിച്ചു. ഒരു വ്യക്തി പോലും അതിൽ നിന്ന് പ്രചോദിതനാകുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഫാപ്സ്ട്രോനോട്ട് എന്ന അവിശ്വസനീയമായ കാര്യം അദ്ദേഹം ഒടുവിൽ പങ്കിടുമെന്ന് എനിക്കറിയാം, സൈക്കിൾ തുടരും.
LINK -
by vjaahl
;