എനിക്ക് 17 വയസ്സായിരുന്നു, അശ്ലീലതയില്ലാതെ രതിമൂർച്ഛയിലേക്ക് എന്നെ ആകർഷിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് മനസിലായപ്പോൾ ഞാൻ കരയാൻ തുടങ്ങി. ഈ വെല്ലുവിളി നടത്താൻ ഞാൻ ദൃ was നിശ്ചയം ചെയ്തു, ഇതാ ഞാൻ ഇപ്പോൾ. അശ്ലീലമോ സ്വയംഭോഗമോ ഇല്ലാതെ 6-7 മാസം. വെറും സ്പർശനം, ഫാന്റസികളില്ലാതെ എനിക്ക് എന്റെ ഡിക്ക് നേടാനാകും.
എനിക്ക് എന്റെ ജീവിതം തിരികെ ലഭിച്ചതായി തോന്നുന്നു. അവന്റെ അഭിപ്രായം
നിങ്ങൾ എന്തുതന്നെ ചെയ്താലും, നിങ്ങൾ തിരികെ അശ്ലീലത്തിലേക്കോ സ്വയംഭോഗത്തിലേക്കോ പോയാൽ അത് മെച്ചപ്പെടില്ല (നിങ്ങൾ ഇതും ഉപേക്ഷിക്കണം). നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, നിങ്ങൾ അവർക്കായി പ്രവർത്തിച്ചാൽ കാര്യങ്ങൾ വരും.
എന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് സ്വയംഭോഗം ഉപേക്ഷിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു. “നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും സുരക്ഷിതരല്ല” എന്നും “നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പുന pse സ്ഥാപിക്കപ്പെടാം” എന്നും നിങ്ങൾ പറഞ്ഞേക്കാം, അത് ശരിയാണ്, പക്ഷേ ഞാൻ ദൃ determined നിശ്ചയം ചെയ്തിരിക്കുന്നു, ഫേപ്പിംഗിലല്ല, മറിച്ച് എന്റെ ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിലാണ്. ഈ രണ്ട് പ്രവർത്തനങ്ങളും കൈകോർത്തുപോകുന്നില്ല.
ചുവടെയുള്ള ഇഫക്റ്റുകളിൽ, എന്റെ മാറിയ ജീവിതം, എന്റെ പോസിറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥ, എന്റെ കാമുകി, എന്റെ പാർട്ട് ടൈം ജോലി, ഞാൻ ഉയർത്തിയ ഗ്രേഡുകൾ, എന്റെ മാറിയ ധാർമ്മികത, പേശികളുടെ നേട്ടങ്ങൾ, എനിക്ക് ലഭിക്കുന്ന സ്ത്രീ ശ്രദ്ധ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുന്ന മറ്റെന്തെങ്കിലും ഞാൻ പരാമർശിക്കില്ല അതിനായി പ്രവർത്തിക്കുക.
നോഫാപ്പിനെക്കുറിച്ച് ഒരു പൊതു തെറ്റിദ്ധാരണ ഇവിടെയുണ്ട്, മുകളിലുള്ളവയെല്ലാം മാജിക് പോലെ സ for ജന്യമായി വരുന്നു എന്ന ധാരണ നൽകുന്നു. അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ല. ഈ കാര്യങ്ങൾക്കായി ഞാൻ വളരെയധികം പരിശ്രമിച്ചു, എനിക്ക് നോഫാപ്പിൽ നിന്ന് നല്ലൊരു പുഷ് ലഭിച്ചു.
ഇഫക്റ്റുകൾ:
- സമയം. ഈ ആനുകൂല്യം നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ വലുതാണ്. ഫേസ്ബുക്ക്, ടംബ്ലർ, എന്നിവയിലൂടെ ഞാൻ ദിവസത്തിൽ 2 മണിക്കൂറെങ്കിലും പാഴാക്കാറുണ്ടായിരുന്നു. reddit, ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ 4 ചാച്ചനും അശ്ലീലവും. അതായത് ആഴ്ചയിൽ 14 മണിക്കൂർ, മാസത്തിൽ 60 മണിക്കൂർ. ആ 60 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.
- Energy ർജ്ജം (തീർച്ചയായും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവും ശരിയായ ഉറക്കവും സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു).
- ഡോപാമൈൻ അളവ് സാധാരണ നിലയിലേക്ക്.
- ജീവിക്കാനും എന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ പിന്തുടരാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഉപകരണമാണ് നോ-ഫാപ് എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, എന്നാൽ സത്യം പറഞ്ഞാൽ എനിക്ക് ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റിയെ ശരിക്കും ഇഷ്ടമല്ല. ഇവിടുത്തെ ഏകദേശം 10% ആളുകൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ധാരണയുണ്ട്, ഞാൻ ആ ആളുകളെ സ്നേഹിക്കുന്നു, അവരാണ് ഈ യാത്ര ആരംഭിക്കാൻ എന്നെ സഹായിച്ചത്, ഒപ്പം ഞാൻ എന്നും നന്ദിയുള്ളവനാണ്.
ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഗോവണിയിലേക്ക് നീങ്ങുകയും നോ-ഫാപ്പിന്റെ മെക്കാനിക്സ് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്തപ്പോൾ, ഈ സബ്റെഡിറ്റിലെ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും വ്യക്തതയില്ലാത്തവരാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങി, അവർ മാസങ്ങളും മാസങ്ങളും ഇവിടെ കുടുങ്ങും. അവർ തങ്ങളുടെ അവസാന സമയമാകുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്ത് പുന rela സ്ഥാപന പോസ്റ്റുകൾ പോസ്റ്റുചെയ്യുന്നു (ഇത് ഒരിക്കലും അല്ല, ചിലപ്പോൾ ഒരാഴ്ച മുമ്പ് മറ്റൊരു പുന rela സ്ഥാപന പോസ്റ്റ് കാണാൻ ഞാൻ അവരുടെ പ്രൊഫൈൽ പരിശോധിക്കുന്നു), യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്ത (എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ വിനാശകരമായ) വിജയഗാഥകളും എന്റെ ഏറ്റവും വെറുക്കപ്പെട്ടവയും പോസ്റ്റുചെയ്യുന്നു ഈ റെഡ്ഡിറ്റിലെ ആസക്തി: ക ers ണ്ടറുകൾ. നിങ്ങൾ ഫാപ്പിംഗിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന വർണ്ണാഭമായ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ.
ഈ ചെറിയ കാര്യങ്ങളും എല്ലാ “ലക്ഷ്യങ്ങളും” (90 ദിവസം മുതലായവ) ആണ് മിക്ക ആളുകളെയും പിന്നോട്ട് നിർത്തുന്നത്. നിങ്ങൾ 90 ദിവസത്തിലെത്തുമ്പോൾ എന്തുസംഭവിക്കും? 130 ദിവസം? 210 ദിവസം? ഇത് പ്രശ്നമല്ല, കാരണം നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും സ്വയംഭോഗത്തെക്കുറിച്ചും “ദിവസങ്ങളെ” കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുന്നു. സ്വയം ശീലത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കുക എന്നതാണ് ഈ ശീലത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏക പോംവഴി, ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാകാൻ അനുവദിക്കരുത്.
അച്ചു ഡി.ആർ. - നിങ്ങളുടെ ക counter ണ്ടറിനെയും വിജയഗാഥകളെയും മറക്കുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സമയവും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, സ്വയംഭോഗം അതിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകും.
എന്റെ മാറ്റങ്ങളെയും പ്രചോദനങ്ങളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ഏത് ചോദ്യത്തിനും ഞാൻ സന്തോഷത്തോടെ ഉത്തരം നൽകും. പ്രധാന പ്രചോദനം
LINK - ഏകദേശം ആറര മാസത്തെ നോ-ഫാപ് - റിയലിസ്റ്റിക് റിപ്പോർട്ട്.
by സ്ലായാഹ്
R / PORNFREE എന്നതിലെ മറ്റൊരു പതിപ്പ് - ഞാൻ 6-7 മാസം അശ്ലീലമോ സ്വയംഭോഗമോ ഇല്ലാതെ പോയി. സത്യസന്ധമായ ഇഫക്റ്റുകൾ പട്ടികപ്പെടുത്തി.
ഹലോ സഞ്ചി. എനിക്ക് 18 വയസ്സായി, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവും ഉപേക്ഷിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു. “നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും സുരക്ഷിതരല്ല” എന്നും “നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പുന pse സ്ഥാപിക്കാമെന്നും” നിങ്ങൾ പറഞ്ഞേക്കാം, അത് ശരിയാണ്, പക്ഷേ ഞാൻ നിശ്ചയദാർ, ്യമുള്ളവനാണ്, “അശ്ലീലം കാണരുത്” എന്നതിലല്ല, മറിച്ച് എന്റെ ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിലാണ്. ഈ രണ്ട് പ്രവർത്തനങ്ങളും കൈകോർത്തുപോകുന്നില്ല.
എനിക്ക് പറയാനുള്ളത് നിങ്ങൾ വായിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളും ഇവിടെയുള്ള മോഡുകളും ഇതിനെക്കുറിച്ച് തുറന്ന മനസ്സുള്ളവരായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഇതിന് സമാനമായ പോസ്റ്റുകൾ ഞാൻ പോസ്റ്റുചെയ്‌തു / r / nofap കമ്മ്യൂണിറ്റി, പക്ഷേ ഫോറങ്ങൾ മെക്കാനിക്‌സുകളായ ക ers ണ്ടറുകളും വിജയഗാഥകളും വിമർശിക്കുന്നത് എന്നെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത മോഡുകൾ എന്റെ പോസ്റ്റുകൾ ഇറക്കി.
ഇത് സ്വയംഭോഗമല്ല, അശ്ലീല ആസക്തിയെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഒരു സബ്റെഡിറ്റാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, എന്നാൽ സ്വയംഭോഗം ഒരു ഗുണത്തിലേക്കും നയിക്കില്ലെന്നും അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള യാത്ര നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുമെന്നും ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഒരു കല്ലുകൊണ്ട് രണ്ട് പക്ഷികളെ കൊല്ലാത്തതെന്താണ്?
ഞാൻ അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു 6 മാസം 2015 സെപ്റ്റംബറിന് മുമ്പുള്ള തെറ്റായ സമീപനത്തിലൂടെ, ഈ സബ്‌റെഡിറ്റിൽ (+1 മോഡുകളിലേക്ക്) യഥാർത്ഥത്തിൽ ലിങ്കുചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരു കുറിപ്പ് വായിക്കുമ്പോൾ എല്ലാം മാറ്റി: ഇവിടെ ഇതാ. എന്റെ അശ്ലീല ആസക്തി എന്റെ നിസ്സാര ജീവിതത്തെ നേരിടാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണെന്നും ഇത് ശരിയാണെന്നും ഇത് എനിക്ക് വിശദീകരിച്ചു. ഞാൻ 17 വയസ്സുള്ള ഈ സമയത്ത് ഗെയിമിംഗിനും കഞ്ചാവിനും അടിമയായിരുന്നു. വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി.
ചുവടെയുള്ള ഇഫക്റ്റുകളിൽ / മാറ്റങ്ങളിൽ ഞാൻ എന്റെ മാറിയ ജീവിതം, എന്റെ പോസിറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥ, എന്റെ കാമുകി, എന്റെ പാർട്ട് ടൈം ജോലി, ഞാൻ ഉയർത്തിയ ഗ്രേഡുകൾ, എന്റെ മാറിയ ധാർമ്മികത, എന്റെ മസിൽ നേട്ടങ്ങൾ, സ്ത്രീ ശ്രദ്ധ നേടുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ പരാമർശിക്കില്ല. അതിനായി പ്രവർത്തിക്കുക.
സത്യസന്ധമായ ഫലങ്ങൾ:
സമയം. - ഈ ആനുകൂല്യം വളരെ കുറവാണ്. ഫേസ്ബുക്ക്, ടംബ്ലർ, റെഡ്ഡിറ്റ്, 2 ചാൺ, അശ്ലീലം എന്നിവയിലൂടെ ഞാൻ ദിവസത്തിൽ 4 മണിക്കൂറെങ്കിലും പാഴാക്കാറുണ്ടായിരുന്നു. അതായത് ആഴ്ചയിൽ 14 മണിക്കൂർ, മാസത്തിൽ 60 മണിക്കൂർ. ആ 60 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഗിറ്റാർ വായിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്നും ഒരു പുതിയ ഭാഷയുടെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാമെന്നും പഠിക്കാം - ഓരോ മാസവും.
ഊര്ജം - (തീർച്ചയായും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവും ശരിയായ ഉറക്കവും സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു). ഇത് എന്റെ മാറിയ ജീവിതശൈലിയുമായി വളരെയധികം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇതിന് ഒരു പരാമർശം ആവശ്യമാണെന്ന് എനിക്ക് ഇപ്പോഴും തോന്നുന്നു. രാവിലെ സ്കൂളിൽ കയറേണ്ടി വരുമ്പോൾ എനിക്ക് ക്ഷീണം തോന്നുന്നത് നിർത്തി. പുതിയ പ്രവർത്തനങ്ങളോടും സുഹൃത്തുക്കളോടും വേണ്ട എന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഞാൻ അതെ എന്ന് പറയുന്നു.
ഡോപാമൈൻ അളവ് സാധാരണ നിലയിലേക്ക്. ഇത് സ്വയംഭോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് അത് അറിയാമെന്ന് ഉറപ്പാണ്, പക്ഷേ ഇത് വളരെ വലുതാണ്. 14-17 വയസ്സിനിടയിൽ ഒരാൾ വ്യത്യസ്ത ആസക്തികൾക്കിടയിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് വളരെയധികം അർത്ഥമാക്കുന്നു. ഞാൻ ദു sad ഖിതനും വിഷാദവും നെഗറ്റീവ്, മൊത്തത്തിൽ അസന്തുഷ്ടനുമായിരുന്നു. ഞാൻ ധ്യാനിക്കാനോ പകൽ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനോ ഇരിക്കുമ്പോഴോ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോഴോ ഞാൻ കരയുന്നു, സന്തോഷത്തിന്റെ കണ്ണുനീർ ഞാൻ കരയുന്നു, കാരണം ഞാൻ എങ്ങനെയായിരുന്നു എന്നതുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഉള്ളിൽ വളരെ സന്തോഷം തോന്നുന്നു.
ജീവിക്കാനും എന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ പിന്തുടരാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. മറ്റെല്ലാ ഇഫക്റ്റുകളുടെയും സംയോജിത ഫലമാണിത്, പക്ഷേ ഇത് അതിശയകരമായി തോന്നുന്നു, ഞാൻ അത് പരാമർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഞാൻ 18, എന്റെ ജീവിതം എന്റെ മുന്നിൽ എത്തി, ഞാൻ എന്റെ ലക്ഷ്യത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കും. സന്തോഷകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ എനിക്ക് വേണ്ടത് നേടാൻ ഞാൻ റിസ്ക് എടുക്കും.
ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റികളിൽ ഞങ്ങൾ‌ക്കുള്ള ചില പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും ഞാൻ താൽ‌പ്പര്യപ്പെടുന്നു:
1 - വിജയഗാഥകൾ. നിരാകരണം: ഈ സൈഡിലെ ആളുകളെ വിഭജിക്കാൻ എനിക്ക് വേണ്ടത്ര പരിചയമില്ല, അതിനാൽ ഇത് ബാധിക്കണമെന്ന് തോന്നരുത്. ഞാൻ ഇത് വീട്ടിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ആരംഭിക്കാൻ പോകുന്നു. ഞാൻ തന്നെ ഇതിന് ഇരയായി, മറ്റുള്ളവർക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ സബ്‌റെഡിറ്റുകളിൽ (നോഫാപ്പിലെ ഓരോ ദിവസവും) ആളുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ നിങ്ങൾ കാണും, അവർ എങ്ങനെ കിടന്നു, ഒരു തീയതി ലഭിച്ചു, അവരുടെ ഇഡിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടി അല്ലെങ്കിൽ നിരവധി സ്ത്രീകളുടെ ശ്രദ്ധ നേടുന്നു. ഇതിൽ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്. ഈ കഥകൾ വായിക്കുന്നത് അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവും ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ഇതെല്ലാം ശരിയാക്കുമെന്നും ഞങ്ങളെ പെൺകുട്ടികളാക്കുമെന്നും നമ്മിൽ ചിലർ ചിന്തിക്കുന്നു. ഈ വ്യക്തിയെ നോക്കൂ, അവൻ എല്ലാം ലജ്ജിച്ചു, തുടർന്ന് രണ്ടാഴ്ച്ച അയാൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ഒരു തീയതി ലഭിച്ചു! എനിക്കും ഇത് സംഭവിക്കും, അല്ലേ? ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി മാറ്റണം. ഇത് മനസിലാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഞാൻ 6 മാസം ഈ കുമിളയിൽ താമസിച്ചു, മിക്ക ആളുകൾക്കും ഈ വെല്ലുവിളി നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റുന്നതിനാണ്. ഞാൻ മുമ്പ് ലിങ്കുചെയ്ത പോസ്റ്റിൽ ഇതെല്ലാം വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് വായിക്കാൻ ഞാൻ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: [ഇതാ ഇത് വീണ്ടും] (www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0)
2 - ക ers ണ്ടറുകൾ. ദിവസങ്ങൾ കഴിയുന്തോറും ഉയരുന്ന ഈ ചെറിയ ബാഡ്ജുകൾ ഇവിടത്തെ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും നിരീക്ഷിക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇവ നശിപ്പിക്കുന്നതെന്ന് ഞാൻ വിശദീകരിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു ലക്ഷ്യം സജ്ജമാക്കി -> എനിക്ക് 20 ദിവസത്തേക്ക് പോകണം. ഒന്നുകിൽ നിങ്ങൾ മാനേജുചെയ്യുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അത് പ്രശ്നമല്ല. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ദിവസങ്ങൾ എണ്ണുകയാണ്. 50 വയസ്സ് തികയുമ്പോൾ എന്തുസംഭവിക്കും? 90? 130? എന്നേക്കും അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അശ്ലീലത വേണ്ടെന്ന് ഞാൻ പറയാൻ പോകുന്നു (എന്റെ കാര്യത്തിൽ കൃത്രിമ ഉത്തേജനം) ഈ ചെറിയ ഫക്കറുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ വഴിയിലാണ് - നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന വെല്ലുവിളിയെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു.
3 - പുന ps ക്രമീകരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പോസ്റ്റുകൾ. ഈ പോസ്റ്റുകൾ കാണുമ്പോൾ ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. ഞാൻ വ്യക്തികളുടെ പ്രൊഫൈലിലേക്ക് പോയി, ഒരാഴ്ച മുമ്പും രണ്ടാഴ്ച മുമ്പും അവർ അതേ കാര്യം പോസ്റ്റുചെയ്തത് എങ്ങനെയെന്ന് കാണുക. അവരുടെ പ്രശ്‌നത്തിന്റെ മൂലം അവർ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടില്ല, ഒരു ജ്ഞാനിയായ മനുഷ്യൻ പറഞ്ഞതുപോലെ: ആളുകൾ പുന pse സ്ഥാപിക്കുമ്പോഴും അവരുടെ ക ers ണ്ടറുകൾ പുന reset സജ്ജമാക്കുമ്പോഴും “ഇത് ഇതാണ്, എനിക്ക് മതിയായിരുന്നു, ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഇത് ചെയ്യാൻ പോകുന്നു” എന്ന് പ്രഖ്യാപിക്കുമ്പോഴും ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. , സ്വയം കളിക്കുന്നത് നിർത്തുക.
ഇത് അവസാനിപ്പിക്കാൻ (TL; DR) ഈ യാത്ര അങ്ങേയറ്റം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും പൂർണ്ണമായ ദൃ mination നിശ്ചയം ആവശ്യവുമാണ്, മിക്കപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം മാറേണ്ടതുണ്ട്. ഈ സബ്റെഡിറ്റുകൾ എന്നെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ അവ ഇപ്പോഴും കുറ്റമറ്റതാണ്, നിങ്ങൾ അത് ഒരു ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് എടുക്കണം. ആ പോസ്റ്റ് വായിച്ച് അത് പറയുന്നതുപോലെ തന്നെ ചെയ്യുക, അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവും ഇല്ലാതെ ജീവിതം നേടാൻ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമുള്ള സമയം ലഭിക്കും. കഴിഞ്ഞ വർഷം സെപ്റ്റംബർ മുതൽ ഞാൻ അശ്ലീല വീഡിയോ കാണുകയോ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുകയോ ചെയ്തിട്ടില്ല, പ്രധാനമായും ആ പോസ്റ്റ് കാരണം.
ചുവടെയുള്ള എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾ‌ക്ക് ദയവായി ഉത്തരം നൽ‌കുന്നതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക - എന്റെ വിജയകരമായ 9 മാസത്തെ സ്‌ട്രീക്കിലേക്കുള്ള മൂന്ന് പ്രധാന ഉറവിടങ്ങൾ.
ഈ ആഴ്ച ആദ്യം, എന്നോട് ഉപദേശം ചോദിച്ച ഒരു വ്യക്തിക്കായി ഒരു സ്വകാര്യ സന്ദേശം എഴുതുമ്പോൾ, എന്നെ സഹായിച്ച മൂന്ന് ഉറവിടങ്ങൾക്ക് ഞാൻ പേര് നൽകി, എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ എന്നെ സഹായിച്ചതെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. സന്ദേശത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, ഈ സന്ദേശം വിജയത്തിലേക്കുള്ള എന്റെ താക്കോൽ വളരെ നന്നായി സംഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, അതിനാൽ ഞാൻ ഇത് ഒരുതരം “മോട്ടിവേഷണൽ” അല്ലെങ്കിൽ “പുരോഗതി” ആയി പങ്കിടാം - ഇപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് അതിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ എടുക്കാം അവർക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം യാത്രകളിൽ അവ ആവശ്യമാണ്.
എന്റെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കാനുള്ള ഈ യാത്രയിൽ ഞാൻ ഒരു വർഷത്തിൽ അൽപ്പം കൂടുതലാണ്, അതിൽ 9 മാസമായി നോഫാപ്പ് / നോപോർൺ വിജയകരമായ ഭാഗമാണ്. ഞാൻ 17 വയസുള്ള ഒരു കഞ്ചാവ് / അശ്ലീല അടിമയിൽ നിന്ന് ഒരു സ്വയം സുരക്ഷിതമായ 19 വയസുകാരന്റെ അടുത്തേക്ക് പോയി, എന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, സ്വപ്നങ്ങൾ, എങ്ങനെ അവിടെയെത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നല്ല ചിത്രം. ഞാൻ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത മെറ്റീരിയലുകൾ ഉണ്ട്. ഞാൻ അവയെ ലിസ്റ്റുചെയ്യുകയും അവയുടെ നേട്ടങ്ങൾക്ക് പേരിടുകയും നിങ്ങൾ അവ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം:
1 - നിങ്ങളുടെ ബ്രെയിൻ റിബാലൻസിലുള്ള ഈ കുറിപ്പ് - ഈ സൈഡിലുള്ള എല്ലാവരും ഇത് വായിക്കണമെന്ന് ഞാൻ സത്യസന്ധമായി കരുതുന്നു. ഈ ആസക്തിയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച വിശദീകരണമാണ് ഞാൻ ഇതുവരെ വായിച്ചിട്ടുള്ളത്. ഞാൻ ചുവടെ ഇഷ്‌ടപ്പെടുന്ന ഒരു ഭാഗം ഉദ്ധരിച്ച്:
“രതിമൂർച്ഛയുടെ അഭാവമാണ് പ്രശ്‌നമെങ്കിൽ, എല്ലാവരും അശ്ലീലമില്ലാതെ (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും കൃത്രിമ ഉത്തേജനം) ഇല്ലാതെ വെറുതെ ഇരിക്കും. പുന rela സ്ഥാപനങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല, എല്ലാവർക്കും 500+ ദിവസത്തെ ക ers ണ്ടറുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കും. ”
നിങ്ങൾ ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളെ അശ്ലീലസാഹിത്യത്തിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കാൻ ഈ പോസ്റ്റ് മാത്രം മതിയെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, വായനക്കാരന് വിഷാദം, അസന്തുഷ്ടി, ആത്മമൂല്യത്തിൻറെ അഭാവം, സമ്മർദ്ദം, മുതലായവ ഞാൻ അതിനാലാണ് ചില സഹായങ്ങൾ ചുവടെ ചേർക്കാൻ പോകുന്നത്.
നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിൽ നിന്ന് 20 മിനിറ്റ് എടുത്ത് നന്നായി വായിക്കുക, അതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന മറ്റ് പോസ്റ്റുകളിലേക്കുള്ള ലിങ്കുകൾ പിന്തുടരുക.
2 - ഇല്ല മിസ്റ്റർ നൈസ് ഗൈ - ഞാൻ ആദ്യമായി ഈ ശീർഷകം കണ്ടപ്പോൾ, ഒരു ഡിക്ക് ആകുന്നതും ഈ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ സ്ത്രീകളെ ആകർഷിക്കുന്നതും എങ്ങനെയെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള “ഗെയിം” പുസ്തകങ്ങളിൽ മറ്റൊന്നായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതി. എനിക്ക് തെറ്റുപറ്റി.
സ്വയം മൂല്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു പുസ്തകമാണിത്. “ആളുകളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നവർ” (നല്ല ആളുകൾ) എല്ലായ്‌പ്പോഴും മറ്റുള്ളവരെ ഒന്നാമതെത്തിക്കുകയും അവരുടെ കുറവുകൾ മറയ്‌ക്കുന്നതിന് ലോകത്തെ എല്ലാം ചെയ്യുന്നതെങ്ങനെയെന്നും ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും നിഷ്ക്രിയമായ ആക്രമണാത്മകതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു പോരാട്ടത്തെയോ വാദത്തെയോ അപേക്ഷിച്ച് ബന്ധങ്ങളുടെയും സുഹൃദ്‌ബന്ധങ്ങളുടെയും കാര്യത്തിൽ വളരെ വിനാശകരമാണ്. എനിക്ക് വ്യക്തിപരമായി ഈ പുസ്തകം ബാധിച്ചതായി തോന്നി. പരാജയം ഒരു ഓപ്ഷനായി ഞാൻ കണ്ടില്ല, പരാജയപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം എനിക്ക് അവിശ്വസനീയമാംവിധം മോശമായി തോന്നി, ഞാൻ പുന ps ക്രമീകരണത്തിലേക്ക് പോയി - ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റം വരുത്താതെ എന്റെ ആസക്തിയെ എങ്ങനെ തകർക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നതിന്റെ ഒരു മികച്ച ഉദാഹരണം.
ഈ പുസ്തകത്തിൽ നൈസ് ഗൈസ് എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു എന്നതിന് നിരവധി ഉദാഹരണങ്ങളുണ്ട്, അവയിൽ പലതും എന്നെ ബാധിച്ചു (ചിലത് ഇന്നും ചെയ്യുന്നു):
It അത് ശരിയായി ചെയ്യുന്നു.
It ഇത് സുരക്ഷിതമായി കളിക്കുന്നു.
പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതും പരിഹരിക്കുന്നതും.
The ബോട്ട് കുലുക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
Char ആകർഷകവും സഹായകരവുമായിരിക്കുക.
● ഒരിക്കലും ഒരു നിമിഷത്തെ പ്രശ്‌നമാകരുത്.
Cover രഹസ്യ കരാറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
നിയന്ത്രിക്കുന്നതും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതും.
● പരിപാലനവും പ്രസാദവും.
. വിവരങ്ങൾ തടഞ്ഞുവയ്ക്കൽ.
Feelings വികാരങ്ങൾ അടിച്ചമർത്തൽ.
Other മറ്റ് ആളുകൾക്ക് വികാരങ്ങൾ ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
Problems പ്രശ്നങ്ങളും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക.
സ്ത്രീകൾ‌ക്ക് ഇഷ്‌ടപ്പെടുന്നതിനായി നൈസ് ഗൈസ് എന്തുചെയ്യുന്നു എന്നതിന്റെ വാചകത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പട്ടിക ഇതാ:
One ഒരാളുടെ തലമുടി ശരിയായി സൂക്ഷിക്കുക.
Smart മിടുക്കനായിരിക്കുക.
A മനോഹരമായ, ഭീഷണിപ്പെടുത്താത്ത ശബ്‌ദം.
നിസ്വാർത്ഥനായി കാണുന്നു.
Other മറ്റ് പുരുഷന്മാരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തനായിരിക്കുക.
So ശാന്തത പാലിക്കുക.
Good നല്ല നിലയിലായിരിക്കുക.
A ഒരു മികച്ച നർത്തകി.
A നല്ല കാമുകൻ.
● ഒരിക്കലും ദേഷ്യപ്പെടരുത്.
Other മറ്റുള്ളവരെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു.
A ഒരു നല്ല ജോലിക്കാരൻ.
Clean വൃത്തിയുള്ള ഒരു കാർ.
Well നന്നായി വസ്ത്രധാരണം.
നല്ലത്.
Women സ്ത്രീകളെ ബഹുമാനിക്കുന്നു.
● ഒരിക്കലും ആരെയും വ്രണപ്പെടുത്തരുത്.
A ഒരു നല്ല പിതാവിനെപ്പോലെ.
ഇവ സ്വന്തമായി മോശമായ ഗുണങ്ങളല്ല, മറിച്ച് തികച്ചും വിപരീതമാണ്, എന്നാൽ “നല്ല ആളുകൾ” ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ - രഹസ്യ കരാറുകളായി, അടിസ്ഥാനപരമായി അർത്ഥമാക്കുന്നത് ആ വ്യക്തി എപ്പോഴും പ്രതിഫലമായി എന്തെങ്കിലും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു എന്നാണ്. അവന്റെ “മാന്യത” - ഒന്നും പറയാതെ അടുപ്പം, ലൈംഗികത, അനുകമ്പ തുടങ്ങിയവ. അവന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാത്തപ്പോൾ ദേഷ്യപ്പെടുകയോ നിരാശപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നു.
ഈ ലിസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് എനിക്ക് എന്നെന്നേക്കുമായി പോകാൻ കഴിയും, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് പോയിന്റ് ലഭിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടേതാണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, വായിക്കുക.
3 - സന്തോഷത്തിന്റെ ഗതി.
ഇതുവരെ ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന ഏറ്റവും വലിയ വിഭവമാണിത്, ഇത് ഒരു കോഴ്സാണ്. കോഴ്സ് പൂർണ്ണമായും സ is ജന്യമാണ്, അത് സന്തോഷത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. എന്താണ് ഞങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നതെന്നും അതിന്റെ പിന്നിലെ മെക്കാനിക്സും അതുപോലെ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കാൻ തെളിയിക്കപ്പെട്ട രീതികളും മനസിലാക്കുക എന്നതാണ് കോഴ്‌സിന്റെ ലക്ഷ്യം സ്ഥിരമായി നിങ്ങളുടെ “സന്തോഷ സെറ്റ് പോയിന്റ്” മാറ്റുക.
“സന്തോഷം സജ്ജീകരിക്കുക” എന്നത് വാക്കുകളാക്കി മാറ്റാൻ - ഒരു മനുഷ്യൻ 1 ദശലക്ഷം ഡോളറിന് ലോട്ടറി നേടുന്നു. അവൻ അങ്ങേയറ്റം സന്തുഷ്ടനും നന്ദിയുള്ളവനുമാണ്, അവന്റെ ഭാവി ഒരു സ്ഫോടനമാകുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്. എന്നിട്ടും, 5 മാസത്തിനുശേഷം അദ്ദേഹം ഇതിനകം തന്നെ സന്തോഷത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുവന്നിരിക്കുന്നു. 1 ദശലക്ഷം നേടുന്നതിനുമുമ്പ് അതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തനല്ലെന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് തോന്നുന്നു. ഞങ്ങൾ പുതിയ സ്റ്റഫ് വാങ്ങുമ്പോഴും ഇതുതന്നെ സംഭവിക്കുന്നു(കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് “ഹെഡോണിക് ട്രെഡ്‌മിൽ” എന്നതിലെ വിക്കിപീഡിയ ലേഖനം വായിക്കുക.). ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ ഞങ്ങൾ ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ പിന്നീട് ആ പുതിയ ഫോൺ “മെഹ്” മാത്രമാണ്, ഇത് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗമാണ്. നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കാനും കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ വിലമതിക്കാനും സ്വയം പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞാലോ? ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയും, ഈ കോഴ്സ് എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.
ഞാൻ സത്യസന്ധത പുലർത്താൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം, ഈ കോഴ്സ് വിഡ് and ിത്തവും സമയം പാഴാക്കുന്നതുമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതി. അവർ നിങ്ങളെത്തന്നെ കത്തുകൾ എഴുതാനും ധ്യാനിക്കാനും പ്രേരിപ്പിക്കുന്നുവെന്നാണ് ഞാൻ അർത്ഥമാക്കുന്നത്. എന്നിട്ടും ഈ കോഴ്സ് ആരംഭിച്ച് 5 മാസത്തിന് ശേഷമാണ് ഞാൻ ഇത് പറയുന്നത്, ഇത് എന്റെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിച്ചുവെന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും. മെറ്റീരിയലും ആവശ്യമായ പ്രവർത്തനങ്ങളും എനിക്ക് പരിചിതമായുകഴിഞ്ഞാൽ, ഞാൻ എന്തിനാണ് ദു sad ഖിതനാണെന്നും ജീവിതത്തിൽ ലക്ഷ്യമില്ലെന്നും എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ressed ന്നിപ്പറഞ്ഞതെന്നും എനിക്ക് മനസ്സിലായി.
മന ful പൂർ‌വ്വം (കോഴ്സ് 6 അല്ലെങ്കിൽ 7 ആഴ്ചകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു) എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒരു വലിയ മാറ്റമായിരുന്നു. ഇരുന്ന് ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട, മൂക്ക്, ശ്വാസകോശം എന്നിവയിലൂടെ വായു അകത്തേക്കും പുറത്തേക്കും നീങ്ങുന്നതെങ്ങനെ, ഇത് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്ന് ചിന്തിച്ച് 10 മിനിറ്റ് അങ്ങനെ ചെയ്യുക. 3 മാസത്തെ പരിശീലനത്തിനുശേഷവും ഞാൻ ഇത് ചെയ്യുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു, എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം എന്റെ മനസ്സ് മറ്റെവിടെയെങ്കിലും അലഞ്ഞുതിരിയുന്നു (നിങ്ങളുടേതും).
നമ്മുടെ വേഗതയേറിയ സമൂഹവും തൽക്ഷണ സംതൃപ്തിക്കായുള്ള നമ്മുടെ വലിയ ആഗ്രഹവുമാണ് ഇതിന് കാരണം. നമുക്ക് ഒരു നിമിഷം പോലും ഇരിക്കാനും നമ്മളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും കഴിയില്ല, കാരണം നമ്മുടെ മനസ്സ് “ബോറടിക്കുകയും” മറ്റെവിടെയെങ്കിലും അലഞ്ഞുതിരിയുകയും ചെയ്യുന്നു - പലപ്പോഴും ഭാവിയെക്കുറിച്ചും നമ്മുടെ ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ ഉത്കണ്ഠയെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുമ്പോൾ സമ്മർദ്ദത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ഈ കോഴ്സ് നിങ്ങളെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കാനും നിങ്ങളെപ്പോലെ സ്വയം അംഗീകരിക്കാനും ടെസ്റ്റുകളിൽ നിന്നും ഗവേഷണങ്ങളിൽ നിന്നുമുള്ള വ്യക്തമായ തെളിവുകളുമായി ഒരു ശാസ്ത്രീയ വീക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ അർത്ഥവത്തായ മറ്റ് ചീഞ്ഞ ശബ്ദങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു.
ഇന്ന് എനിക്ക് നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് അത്രയേയുള്ളൂ, ഞാൻ മെറ്റീരിയൽ രസകരമാക്കി മാറ്റിയെന്നും നിങ്ങൾ അത് പരിശോധിച്ച് പരിഗണിക്കുമെന്നും ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വായിക്കുന്നതെല്ലാം ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് എടുക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ആദ്യ ലേഖനം നിങ്ങൾ പുസ്‌തകങ്ങൾ വാങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും രണ്ടാമത്തേത് നിങ്ങൾ ഉദാസീനനാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും ഞാൻ പറയുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമെന്ന് തോന്നുന്ന ഭാഗങ്ങൾ എടുത്ത് അവ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സംയോജിപ്പിച്ചാൽ ഈ ലേഖനങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും വലിയ മൂല്യമുണ്ട്.
;