എന്റെ അപകടകരമായ യാത്ര നിങ്ങളുമായി പങ്കിടണമെന്ന് ഞാൻ കരുതി. എന്റെ കുറിപ്പ് ദൈർഘ്യമേറിയതും വിരസവുമാകുമെങ്കിലും നോഫാപ്പ് അഭിലാഷികളെയും ഇതിനകം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരെയും ഇത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. ഈ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ, പിൻവലിക്കലും വീണ്ടെടുക്കലും ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ ഈ പോസ്റ്റ് ഒരു പ്രചോദനവും അനുഭവവുമാണ്. ഇത് ബൈബിളായി കണക്കാക്കരുത്.
കൊള്ളാം, എനിക്ക് 28 വയസ്സ്, സർവ്വകലാശാലയിൽ നിന്ന് ബിരുദം. എനിക്ക് 8 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ മുതൽ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുകയായിരുന്നു, 17 ആം വയസ്സിൽ അശ്ലീലം കാണാൻ തുടങ്ങി, ഏകദേശം 20 ഉം 11 ഉം വർഷങ്ങൾ പാഴായിപ്പോയി.
പി‌എം‌ഒ എന്റെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചു.
ആദ്യഘട്ടത്തിൽ തന്നെ ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ആരംഭിച്ചതുമുതൽ ഇത് എന്റെ വ്യക്തിത്വത്തെ വഷളാക്കുകയും ഗുരുതരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്തു.
01-ഞാൻ പ്രതിഭയും കഠിനാധ്വാനിയും അധ്യാപകരുടെ പ്രിയങ്കരനുമായിരുന്നുവെങ്കിലും എന്റെ കുട്ടിക്കാലത്തും ക teen മാരത്തിലും ക്ലാസ്സിൽ ഒരു വാക്ക് ഉച്ചരിക്കാനുള്ള ആത്മവിശ്വാസം എനിക്കില്ലായിരുന്നു.
02-ഇത് എന്നെ സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് പ്രേരിപ്പിച്ചു, അപരിചിതരുടെ ഒരു വാക്ക് പറയാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല.
03-പെൺകുട്ടികളെയും സ്ത്രീകളെയും അഭിമുഖീകരിക്കാൻ ഞാൻ ലജ്ജിച്ചു.
04-ഞാൻ വായനക്കാരനായിരുന്നു, എൻറെ മനസ്സിൽ ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ ആവശ്യമുള്ള സമയത്ത്‌ ഒരിക്കലും ഓർമിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, മെമ്മറി നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതിന് ഫേപ്പിംഗും അശ്ലീലസാഹിത്യവും ഞാൻ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു.
05- അത് എനിക്ക് അലസത കൊണ്ടുവന്നു.
നിർഭാഗ്യവശാൽ ഞാൻ അതിവേഗ ഇന്റർനെറ്റ് കാര്യങ്ങൾ മോശമായതായി കണ്ടെത്തി. ഞാൻ അശ്ലീലത്തിന് അടിമയായിരുന്നു, അത് എന്റെ ജീവിതത്തെ സാരമായി ബാധിച്ചു.
01-ഇത് പിടിക്കപ്പെടുമെന്ന നിരന്തരമായ ഭയം എനിക്കു നൽകി, ലൈംഗിക സ്പഷ്ടമായ സൈറ്റുകൾ സന്ദർശിക്കുന്നത് നിയമവിരുദ്ധമായതിനാൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പോലീസ് എന്റെ വാതിൽക്കൽ എത്തുമെന്ന് ഞാൻ എപ്പോഴും ഭയപ്പെട്ടിരുന്നു.
02-എന്റെ മെമ്മറി മോശമായി.
03-സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠകൾ വർദ്ധിച്ചു, എന്റെ സർവ്വകലാശാലയുടെ നാലുവർഷമായി, ഞാൻ ഒരു പരിപാടിയിലും പങ്കെടുത്തിട്ടില്ല, എത്ര പാർട്ടികൾ, ഒത്തുചേരൽ, സ്വാഗതം, വിടവാങ്ങൽ, സംഗീത കച്ചേരികൾ, എക്സിബിഷനുകൾ എന്നിവ എനിക്ക് നഷ്ടമായി എന്ന് ദൈവത്തിന് അറിയാം. ഞാൻ മിടുക്കനും അറിവുള്ളവനും സാങ്കേതിക വിദഗ്ദ്ധനുമായിരുന്നുവെങ്കിലും ആളുകളെ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നു എന്നതിനപ്പുറം ആളുകൾ എന്നെക്കുറിച്ച് സർവ്വകലാശാലയിൽ ചോദിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവരെ നേരിടാൻ ഞാൻ എപ്പോഴും വിമുഖത കാണിച്ചിരുന്നു.
04-കഴിഞ്ഞ രണ്ട് വർഷമായി, എനിക്ക് ചെറിയ പുരുഷ പാറ്റേൺ കഷണ്ടിയുണ്ടായിരുന്നു.
05-എല്ലാ ദിവസവും മണിക്കൂറുകളോളം അശ്ലീലം കാണുന്നതിനാൽ ഞാൻ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങി.
06-എല്ലായ്പ്പോഴും സ്ത്രീകളെ ലൈംഗിക വസ്‌തുക്കളായി കാണുന്നു. 07- കഠിനമായ വ്യായാമത്തിന് സ്റ്റാമിന നഷ്ടപ്പെട്ടു.
08- അശ്ലീലസാഹിത്യവും സ്വയംഭോഗവും എന്നെ മൂത്രത്തിലും അജിതേന്ദ്രിയത്വത്തിലേക്ക് വലിച്ചിഴച്ചു.
ഈ രണ്ട് തിന്മകൾ മൂലമുണ്ടായ നാശനഷ്ടങ്ങളുടെ അനന്തമായ പട്ടികയുണ്ട്.
ഈ വർഷം, ഈ തിന്മകളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ഞാൻ ഒടുവിൽ തീരുമാനിച്ചു. ഞാൻ 30 മെയ് 2016 ന് എന്റെ യാത്ര ആരംഭിച്ചു, ഇന്ന് ഞാൻ 90 ആം ദിവസം എത്തി, എനിക്ക് വളരെയധികം നേട്ടങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
എൻ്റെ യാത്ര:-
90 ദിവസത്തെ എന്റെ യാത്ര വീണ്ടും വീണ്ടും സംഭവിക്കാതെ പൂർത്തിയാക്കുമെന്ന് ഞാൻ ഒരിക്കലും കരുതിയിരുന്നില്ല. എന്നാൽ ദൈവത്തിന് നന്ദി, ഞാൻ അവന്റെ സഹായം ചോദിച്ചു, എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, പ്രാർത്ഥിക്കുന്ന ആത്മവിശ്വാസം നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ അപകടങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഞാൻ ധൈര്യം ശേഖരിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകാൻ തുടങ്ങി. ഭാഗ്യവശാൽ പെട്ടെന്നുതന്നെ എന്നെ മുസ്ലീങ്ങളുടെ പുണ്യമാസമായ റമദാൻ (നോമ്പുകാലം) ബാധിച്ചു, ഇത് എന്റെ പ്രേരണകളെ അടിച്ചമർത്താൻ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രേരണകളെ മറികടക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ നിങ്ങളെയും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു (ഉപവാസം ചെയ്യുക). രണ്ടാമതായി എന്നെ ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈനുകൾ, അവസാനിക്കാത്ത ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈനുകൾ, ഏറ്റവും വിഷാദകരമായ ഒന്ന്, ഒന്നല്ല, നാല് തവണയെങ്കിലും ഞാൻ ബാധിച്ചു, പക്ഷേ സാധാരണ കെണിയിലോ അശ്ലീലതയിലോ ഫാപ്പിംഗിലോ വീഴാതിരിക്കാൻ ഞാൻ ധൈര്യപ്പെട്ടു. ഞാൻ അവരെ വെല്ലുവിളികളായി സ്വീകരിച്ചു. ആ സമയങ്ങളിലെല്ലാം ഞാൻ കട്ടിലിൽ കിടന്ന് ഇത് ഫലപ്രദമായി ഒന്നും ചെയ്തില്ലെങ്കിലും ഇത് സ്ക്രീൻ പിക്സൽ കാണാനോ കാണാനോ ശ്രമിച്ചില്ല. എന്റെ ആദ്യ ഫ്ലാറ്റ്‌ലൈൻ രണ്ടാം ആഴ്‌ചയിൽ എന്നെ ബാധിച്ചു, അവസാനത്തേത് 73 ആം ദിവസമായിരുന്നു. ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഉത്കണ്ഠ, സങ്കടം എന്നിവ പോലുള്ള പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം, പക്ഷേ അവ കുറച്ച് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പോകും. ഒരിക്കലും തോറ്റ്കൊടുക്കരുത്.
നിങ്ങളുടെ ഹോബികളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ആസക്തിയെ ശമിപ്പിക്കുക, ഞാൻ രണ്ട് പ്രോട്ടോ-ഇൻഡോ യൂറോപ്യൻ ഭാഷകൾ പഠിക്കാൻ തുടങ്ങി, അത് എന്നെ വളരെ തിരക്കിലാക്കി.
01-എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസം തിരികെ ലഭിച്ചു.
02-സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ ഒരു പരിധിവരെ ഇല്ലാതായി.
03-എന്റെ മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുന്നു.
04-എനിക്ക് വളരെയധികം ഭാവി പദ്ധതികളുണ്ട്, മാത്രമല്ല ഭാവിയിൽ ഉയർന്ന ലക്ഷ്യങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഞാൻ എപ്പോഴും കരുതുന്നു, (മാരത്തണിനായി എന്നെത്തന്നെ തയ്യാറാക്കുന്നു).
05- രണ്ട് ഭാഷകൾ പഠിക്കുന്നു.
06- രാജ്യത്തെ മത്സരപരീക്ഷയിൽ പങ്കെടുക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു (ബി ടി ഡബ്ല്യു ഭാഗ്യം നേരുന്നു).
07-മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് പോകുന്നു.
ആയോധനകലയിൽ 08-നല്ലത്.
09- ഇപ്പോൾ എനിക്ക് മൂത്രത്തിലും അജിതേന്ദ്രിയത്വത്തിൽ നിന്ന് മോചനം ലഭിച്ചു.
10-എന്നിട്ടും നനഞ്ഞ സ്വപ്നം ഇതുവരെ അനുഭവിച്ചിട്ടില്ല.
11- ഭാരം കുറയ്ക്കുക, നോഫാപ്പും മെറ്റബോളിസവും തമ്മിൽ ഒരു ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, ഉറപ്പില്ല, പക്ഷേ ഈ മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ ഞാൻ ഏകദേശം 4 കിലോ ചൊരിഞ്ഞു.
12- എന്റെ ഉറക്കം മെച്ചപ്പെട്ടു.
13-എന്റെ തലച്ചോറിന് ഉറക്കവും സ്വയംഭോഗവും വയർ ചെയ്തിരുന്നു, ഏകദേശം 15 അല്ലെങ്കിൽ 18 വർഷമായി ഞാൻ ഉറക്കത്തിനായി ഓരോ രാത്രിയും സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാറുണ്ട്, പക്ഷേ ഒടുവിൽ ഞാൻ അത് വീണ്ടും ഉപയോഗിച്ചു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ തെളിയാതെ ഉറങ്ങുന്നു.
ഇത് എന്റെ ഉദ്ധാരണം മെച്ചപ്പെടുത്തി, എന്നിട്ടും ഞാൻ വിവാഹിതനല്ല, ഞാൻ മുസ്ലീമായതിനാൽ ഇസ്‌ലാമിലെ പങ്കാളിയൊഴികെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ എന്റെ ലിബിഡോയെക്കുറിച്ചും ഉദ്ധാരണത്തെക്കുറിച്ചും എനിക്ക് ഒന്നും പറയാൻ കഴിയില്ല.
ഇപ്പോഴും എനിക്ക് തോന്നുന്നു, ഇത് പര്യാപ്തമല്ല, 20 വർഷത്തിനുള്ളിൽ ലഭിച്ച നഷ്ടം വെറും 90 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയില്ല, ഞാൻ അത് നേടാൻ പോകുന്നു; ഏത് പരിധിവരെ. അടുത്ത 90 ദിവസമോ 365 ദിവസമോ വർഷമോ എനിക്ക് പോകേണ്ടിവന്നാൽ പ്രശ്‌നമില്ല, അത് നേടാൻ ഞാൻ പോകും.
നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞാൻ ഇവിടെയുണ്ട്, ദയവായി എന്നോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട, ഞാൻ അടുക്കുന്നതിൽ സന്തോഷമുണ്ട്.
അവസാനമായി ഒരു കാര്യം, ഞാൻ ഫോണിൽ നിന്ന് എഴുതുകയും വായിക്കാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ദയവായി എന്റെ സ്പെല്ലിംഗ്, വ്യാകരണ തെറ്റുകൾ അവഗണിക്കുക.
LINK - എന്റെ 90 ദിവസത്തെ അപകടകരമായ യാത്ര
By സഹായിക്കുക
;