പുതിയ മിഴിവുകൾ ആരംഭിക്കുന്നത് വർഷത്തിലെ വളരെ നല്ല സമയമായതിനാൽ, എന്റെ യാത്ര എങ്ങനെയായിരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു:
ഒന്നാമത്: എനിക്ക് 19 വയസ്സ്. എനിക്ക് 13 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ പി‌എം‌ഒ ഇല്ലാത്ത എന്റെ ശ്രമങ്ങൾ ഞാൻ ആരംഭിച്ചു, വ്യത്യസ്ത ഘട്ടങ്ങളിൽ ഞാൻ വീണ്ടും ആരംഭിച്ചു: 1 മാസം, 2, 4, 9 പോലും!
എന്റെ വിജയകരമായ ശ്രമം 2014-ൽ പി‌എം‌ഒ ഇല്ലാത്ത ഹാർഡ് മോഡിൽ എന്നെത്തന്നെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. ഞാൻ ഒരു മുസ്ലീമാണ്, എന്റെ മതം ആചരിക്കുന്നതിനാൽ ചിലർ എന്നെ യാഥാസ്ഥിതികർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്തായാലും, വിവാഹത്തിന് മുമ്പുള്ള ലൈംഗികതയൊന്നും ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല, കൂടാതെ മതത്തിൽ നിന്ന് വ്യക്തിപരമായും സാമൂഹികമായും ഞാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരു മുസ്ലിം ഭൂരിപക്ഷ രാജ്യത്താണ് ഞാൻ ജീവിച്ചിരുന്നത്, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഞാൻ 2015 ഓഗസ്റ്റ് മുതൽ കാനഡയിലാണ്.
അതിനാൽ ആദ്യം, ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ വെല്ലുവിളിക്കുന്നു, മാറ്റത്തിനായുള്ള വലിയ തിരക്കിലാണ്, ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തെ പൂർണ്ണമായും മാറ്റാൻ പോകുകയാണെന്നും എനിക്ക് ഇച്ഛാശക്തിയും ശക്തിയും അനുഭവപ്പെട്ടുവെന്നും പറഞ്ഞു. ഈ അവസ്ഥ എനിക്ക് ഒരാഴ്ചയിൽ താഴെ മാത്രം നീണ്ടുനിന്നു. ഞാൻ അവനിൽ നിന്ന് അകറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് എന്റെ മസ്തിഷ്കം മനസ്സിലാക്കി, അത് ആക്രമണാത്മകമായി പ്രതികരിക്കുകയും, പ്രേരണകളും ചിന്തകളും നൽകുകയും ചെയ്തു, ചിലപ്പോൾ എന്റെ ജീവിതം പി‌എം‌ഒയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി, സാധാരണയായി ഇവിടെയാണ് ഞാൻ വീണ്ടും ജീവിച്ചത്. അതിനാൽ അടിസ്ഥാനപരമായി 3 ആഴ്ചയിൽ കൂടരുത്.
ആദ്യത്തെ പി‌എം‌ഒ മാസമില്ല, അവിടെ എനിക്ക് ആത്മനിയന്ത്രണം അനുഭവപ്പെടുകയും ആനുകൂല്യങ്ങൾ പ്രകടമാവുകയും ചെയ്തു: എനിക്ക് ഒരു മാസം വരെ എന്നെത്തന്നെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്കറിയാം. എന്റെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച്, എന്റെ ആസക്തിയിലുടനീളം ഞാൻ ഒളിച്ചിരുന്ന വികാരങ്ങൾ, ചിലപ്പോൾ ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ എനിക്ക് ദേഷ്യം തോന്നി, ചിലപ്പോൾ ഞാൻ കരഞ്ഞു, ചിലപ്പോൾ ഞാൻ വളരെയധികം സന്തോഷിച്ചു. വളരെ മോശമായതും മോശമായതുമായ ചിന്തകളുള്ള രണ്ടാം മാസത്തിൽ ഇത് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെട്ടുവെന്ന് ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഓർക്കുന്നു, പിന്നെ വളരെ നല്ലത് «എനിക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും» ഒരുതരം വികാരങ്ങൾ.
മൂന്നാം മാസത്തിൽ തന്നെ എല്ലാം ശരിയാണെന്ന് തോന്നി; 3 ദിവസം പൂർത്തിയായപ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ മുകളിലായിരുന്നു. നെഗറ്റീവ് ശബ്ദങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അവിടെയുണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ അത് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു പ്രസംഗമായി മാറുന്നു, ടിവി ഷോകളും സിനിമകളും നഗ്ന / പ്രണയ രംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കാണാനും സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശക്തരാകാനും ഇത് എന്നെ സഹായിച്ചു, അത് എന്നോട് പറഞ്ഞു «എല്ലാവരും കുറഞ്ഞത് അത് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ! »
100 ദിവസത്തേക്ക് എത്തുമ്പോൾ, ജീവിതം വ്യത്യസ്തമായിരുന്നു, കാരണം എന്റെ ജീവിതത്തിൽ എനിക്ക് സംഭവിച്ച അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങളെല്ലാം ഇതിനകം തന്നെ എന്റെ ഭാഗമായിരുന്നു, അതിനുശേഷം ഇത് ഒരു പുതിയ ഘട്ടത്തിന്റെ തുടക്കമായിരുന്നു, വളരെ സാവധാനത്തിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്ത ഒരു ഘട്ടമായിരുന്നു പ്രേരണകൾ വളരെ സാവധാനത്തിലും വ്യത്യസ്ത നിമിഷങ്ങളിലും, ഇത് «എനിക്ക് അതില്ലാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല» പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ഇവ വളരെ സൂക്ഷ്മവും ചിലപ്പോൾ വേദനിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്, കാരണം അവ എല്ലായ്പ്പോഴും ജീവിതത്തെ ചോദ്യം ചെയ്യുന്ന ചിന്തകളോടെയാണ് വന്നത്. ഇതുപോലെ: ഞാൻ ക്ലാസിലാണ്, വളരെ സ്ഥിരോത്സാഹമുള്ള ഒരു വിദ്യാർത്ഥിയെപ്പോലെ തോന്നുന്ന ഒരാളെ ഞാൻ കാണുന്നു, ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ താരതമ്യം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി ചിന്തകൾ വന്നു «നിങ്ങളുടെ ക teen മാരപ്രായക്കാരെയെല്ലാം പി‌എം‌ഒ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ പാഴാക്കി, സ്വയം നോക്കൂ! ആ പാഴായ സമയം നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയില്ല, പകരം സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം നിങ്ങൾ എന്തായാലും നല്ലത് ചെയ്യുന്നു. »
ഇത് വളരെ നിലവിലുള്ളതിനാൽ, ഞാൻ അശ്ലീലത്തിലേക്ക് (എം ഇല്ലാതെ) മടങ്ങിയെത്തിയ നിമിഷങ്ങൾ എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു. സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ സാധ്യമായ എല്ലാ വാദങ്ങളും കാരണങ്ങളും എന്റെ മനസ്സ് സാവധാനം എന്നാൽ തീർച്ചയായും നൽകുകയായിരുന്നു. ഞാൻ ഒരാഴ്ച ഓർക്കുന്നു, എന്റെ ജീവിതം ഒരു കുഴപ്പമായിരുന്നു, സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാനുള്ള എല്ലാ ഒഴികഴിവുകളും എനിക്കുണ്ട്, പക്ഷേ ഞാൻ ചെയ്തില്ല, എനിക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും, ആ നിമിഷങ്ങളാണ് എനിക്ക് പിന്നീട് മെച്ചപ്പെട്ട രീതിയിൽ തോന്നിയത്.
അന്നുമുതൽ എല്ലാം നല്ലതാണെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ജീവിതം ഒരു പോരാട്ടമാണോ? എന്റെ ജീവിതത്തെ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കിയത് എന്റെ തലയ്ക്കുള്ളിലെ ശബ്ദങ്ങളായിരുന്നു. എന്നാൽ ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം അത് പോയി. «സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുക» ശബ്ദങ്ങളെല്ലാം വളരെ ദുർബലമായിത്തീർന്നു, ഇപ്പോൾ ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യില്ലെന്ന് ഉറച്ചു പറയാൻ കഴിയും.
ഇപ്പോൾ, 90 ദിവസത്തെ എല്ലാ മാറ്റങ്ങളിലും ഞാൻ സത്യസന്ധമായി ഉപയോഗിച്ചു, സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നതിനും രതിമൂർച്ഛ നേടുന്നതിനും ഇത് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് ഓർമിക്കാൻ കഴിയില്ല. തീർച്ചയായും നനഞ്ഞ സ്വപ്നങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്, പക്ഷേ ജീവിതം എന്നെ മറ്റൊരു ദിശയിലേക്ക് മാറ്റി, പക്ഷേ എന്റെ പി‌എം‌ഒ ആസക്തി അവസാനിച്ചുവെന്ന് എനിക്ക് ഇപ്പോഴും പറയാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അതിന് 4 ലെയറുകളുണ്ടായിരുന്നു:
- അഭിനേതാക്കൾ: എനിക്ക് ഉറ്റുനോക്കുന്ന ഒരു ശീലമുണ്ട്, എല്ലാം അവിടെ നിന്നാണ് ആരംഭിച്ചതെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഈ വർഷത്തിന്റെ തുടക്കം മുതൽ ഞാൻ അത് മറികടക്കുകയാണ്.
- സ്വയംഭോഗവും രതിമൂർച്ഛയും: 19 ജനുവരി 2015 മുതൽ
- അശ്ലീലം: 19 മാർച്ച് 2015 മുതൽ
- വെബ്‌ക്യാം ലൈംഗികത: 19 മാർച്ച് 2015 മുതൽ വീണ്ടെടുക്കൽ
എന്റെ അവസാന സ്റ്റോറിയിൽ ഞാൻ പറഞ്ഞതുപോലെ, വെബ്‌ക്യാം ലൈംഗികതയോടുള്ള എന്റെ ആസക്തി ആരംഭിച്ചത് അശ്ലീലത്തിന് 2 വർഷത്തിന് ശേഷമാണ്, വളരെ ശക്തമായ എന്തെങ്കിലും വന്നു, അതിനെ ആനുകൂല്യ ആസക്തി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും എന്റെ ശരീരം സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചില അപരിചിതരെ ആകർഷിക്കുകയും ചെയ്തു. ഞാനൊരിക്കലും ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടില്ല, പെട്ടെന്നുതന്നെ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്നെ അന്ധനാക്കി. ഞാൻ അശ്ലീലത്തിന് അടിമയായിരുന്നു, ഇപ്പോൾ എനിക്ക് അതിന്റെ ഒരു ഭാഗം പോലെ തോന്നി. ഞാൻ എങ്ങനെ സ്വയംഭോഗം ചെയ്തില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കാരണം സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാനുള്ള ത്വര ഇതിനകം തന്നെ മാസ്റ്റേഴ്സ് ചെയ്തിരുന്നു, പക്ഷേ എന്നെ നഗ്നരായി കാണിക്കുന്നത് ഒരു ഡോപാമൈൻ തിരക്കായിരുന്നു.
എന്റെ സ്വയംഭോഗം, അശ്ലീല ആസക്തി എന്നിവയുടെ അതേ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെയാണ് ഞാൻ കടന്നുപോയതെന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും: ആദ്യം എനിക്ക് ഏറ്റവും ശക്തനാണെന്ന് തോന്നി, പക്ഷേ കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് മാസങ്ങളിൽ മറ്റ് ശബ്ദങ്ങൾ വന്നു, എന്റെ ഉദ്ദേശ്യം ഞാൻ കണ്ടെത്തി: നിരന്തരമായവയ്‌ക്കെതിരെ പ്രവർത്തിക്കുകയും നടപടിയെടുക്കുകയും ചെയ്യുക സംശയങ്ങളും വികാരങ്ങളും അയോഗ്യതയും, ആ ശബ്ദങ്ങളെ പിന്തുടരാൻ ഞാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ മാത്രമേ ഞാൻ നിർവചിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ എന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നെത്തന്നെ തെളിയിക്കുന്നു, അല്ലാത്തപക്ഷം അവ നിശ്ചലമായി നിൽക്കുകയും എന്റെ തലയിൽ ദുർബലമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ വെബ്‌ക്യാം ലൈംഗികതയില്ലാത്ത ഒരു വർഷത്തോട് വളരെ അടുത്താണ്, എന്നാൽ അതേ സമയം ഞാൻ മറ്റെന്തെങ്കിലും മനസ്സിലാക്കി: ഇതെല്ലാം എന്റെ ഉറ്റുനോക്കുന്ന ശീലത്തിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിച്ചത്, ഇതാണ് ഞാൻ ഈ പുതുവർഷത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. കൂടുതൽ Psubs ഇല്ല, കൂടുതൽ മ്യൂസിക് വീഡിയോകൾ കാണരുത്, ലൈംഗിക രംഗങ്ങളുള്ള സിനിമകളില്ല, ക്രമരഹിതമായ പെൺകുട്ടികളെ നോക്കുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ മന ib പൂർവ്വം അല്ല. ഇതാണ് എന്റെ പുതിയ വെല്ലുവിളി, ഇതാണ് എന്റെ അടുത്ത ലെവൽ.
നിങ്ങൾ സ്വയം എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കിയാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എല്ലാം പുതിയതും ആന്തരിക പ്രശ്‌നങ്ങളില്ലാത്തതുമാണെന്ന് കരുതി സ്വയം വഞ്ചിതരാകരുത് എന്നതാണ് എന്റെ ഉപദേശം. ദിവസാവസാനത്തോടെ, നാമെല്ലാവരും തൃപ്തികരമല്ലാത്ത ഈഗോകളുള്ള മനുഷ്യരാണ്, അവർ എല്ലായ്പ്പോഴും കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾക്കായി കൊതിക്കുന്നു, ജീവിതം എക്കാലവും അവസാനിക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. കൂടാതെ, സംശയങ്ങളുടെയും പുന ps ക്രമീകരണങ്ങളുടെയും നിമിഷങ്ങൾ ഈ പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമാണ്, ഉപേക്ഷിക്കരുത്! നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണമില്ലെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ അതിനർത്ഥം എവിടെയെങ്കിലും വേദനയുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുകയും വേദനയുടെ ഉറവിടം എവിടെയാണെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും വേണം. ഞാൻ അശ്ലീലത്തിൽ നിന്ന് കരകയറുന്നത് ഞാൻ ഓർക്കുന്നു; വീണ്ടെടുക്കലിനായി പ്രണയം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഉപകരണമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, അതിനാൽ എന്റെ കുടുംബാംഗങ്ങളെയെല്ലാം എന്നോട് നേരിട്ട് അവരുടെ സ്നേഹം വാചാലമായി പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു, അതിനാൽ ഞാൻ അവർക്കുവേണ്ടിയും ചെയ്തു. നടപടിയെടുക്കുക, എന്നിട്ടും സ്വയം പരുഷമായിരിക്കരുത്.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എന്നെ ബന്ധപ്പെടാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു. ഇത് എത്രമാത്രം കഠിനമാണെന്നും ചിലപ്പോൾ ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുമെന്നും എനിക്കറിയാം, നിങ്ങൾ സ്വയം ഇതിലൂടെ പോകേണ്ടതില്ല!
കുറിപ്പ്: ഇതുവരെയുള്ള എന്റെ യാത്രയിലെ എന്റെ പ്രതിഫലനങ്ങളും ചിന്തകളുമാണ് ഇവ. ഞാൻ പറഞ്ഞത് എന്റെ വ്യക്തിപരമായ യാത്രയുടെ പ്രതിഫലനം മാത്രമാണ്.
LINK - ഏകദേശം 2 വർഷത്തെ സ്വാതന്ത്ര്യം
by Zack096
;