നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക energy ർജ്ജത്തിന്റെ ചുമതല വഹിക്കുന്നത് ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് അല്ലെങ്കിൽ അത് എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന് ഞങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
എന്റെ അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് എഴുതണമെന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, കാരണം ശരിയായ അറിവില്ലായ്മ കാരണം അവരുടെ ജീവിതനിലവാരം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാമെന്നും നമ്മുടെ വിലയേറിയ ശുക്ലത്തെ പുറത്തുവിടാതിരിക്കുന്നതിലൂടെ അത് എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്നും ആൺകുട്ടികൾക്ക് അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
അതിനാൽ മിക്ക ആൺകുട്ടികളെയും പോലെ ഞാൻ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി, എനിക്ക് 12-13 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ. ചിലപ്പോൾ ഞാൻ അശ്ലീലത്തിന് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുകയായിരുന്നു, ചിലപ്പോൾ എന്റെ ഭാവന ഉപയോഗിച്ച്, ചിലപ്പോൾ ഒരു ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് തവണ, ചിലപ്പോൾ എനിക്ക് കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ഇടവേള ഉണ്ടായിരുന്നു, എന്തായാലും ഇത് എന്റെ ജീവിതത്തിലെ പതിവായ കാര്യമാണ്, ഇത് പൂർണ്ണമായും സാധാരണവും മികച്ചതുമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതി . എനിക്ക് 19 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഫാപ്പിംഗിന്റെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ മനസിലാക്കി, അതിനുശേഷം എന്റെ ഫേപ്പിംഗിന്റെ കാലക്രമേണ ഞാൻ കുറഞ്ഞു, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ഞാൻ ഇത് പതിവായി ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഈ വർഷത്തിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഈ നിസ്സാരവും വിനാശകരവുമായ ശീലം ഞാൻ ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട്, പതുക്കെ ഞാൻ പുരോഗതി കാണുന്നു. എനിക്ക് ഇപ്പോൾ 21 വയസ്സ്. 30 ദിവസം മുമ്പ് ഞാൻ എന്റെ 3 ദിവസത്തെ നോഫാപ്പ് ചലഞ്ച് പൂർത്തിയാക്കി, നോഫാപ്പ് എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാകണമെന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. എനിക്ക് ഫേപ്പിംഗ് പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്, കാരണം 30 ദിവസത്തിനുശേഷമുള്ള ആനുകൂല്യങ്ങൾ ദൃശ്യമാണ്, അവയിൽ കൂടുതൽ അനുഭവിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കൂടാതെ മുമ്പ് എനിക്ക് സംഭവിച്ച നാശത്തിൽ നിന്ന് എന്നെത്തന്നെ സുഖപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ഞാൻ തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ എല്ലാം വ്യക്തമാണ്. ഞാൻ 12-13 ന് ഫാപ്പിംഗ് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ എല്ലാ ജീവിതാനുഭവങ്ങളും മുമ്പത്തെപ്പോലെ ആസ്വാദ്യകരമല്ല. ഫാപ്പിംഗ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും മികച്ച വിദ്യാർത്ഥികളിൽ ഒരാളായിരുന്നു, പഠനം എളുപ്പമായിരുന്നു. ഞാൻ ആയോധനകല പരിശീലനം നടത്തിക്കൊണ്ടിരുന്നു. എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടായിരുന്നു ആൽഫ കുട്ടി. ജീവിതം മികച്ചതായിരുന്നു. ഈ അവിശ്വസനീയമായ ജീവശക്തി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിലയേറിയ ശുക്ലത്തിൽ നിന്ന് എന്റെ ജീവിയെ ഇല്ലാതാക്കിയപ്പോൾ എല്ലാം പതുക്കെ മാറി. എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസം കുറയുകയും കൂടുതൽ ലജ്ജിക്കുകയും ചെയ്തു. എനിക്ക് മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ അരക്ഷിതാവസ്ഥ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ എന്നെ കൂടുതൽ ഒറ്റപ്പെടുത്തുകയായിരുന്നു. മുമ്പത്തെപ്പോലെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കഴിയാത്തതിനാൽ പഠനം കഠിനമായി. സ്‌പോർട്‌സ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ എനിക്ക് പ്രചോദനം കുറവായിരുന്നു. എന്റെ സെക്സ് ഡ്രൈവ് ശരിക്കും കുറവായിരുന്നു, പെൺകുട്ടികളെ കാണാൻ എനിക്ക് പ്രേരണയില്ല. എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഈ നിസ്സാര കാലഘട്ടത്തിന്റെ കാരണം എന്താണെന്ന് പൊതുവായി ഇപ്പോൾ എനിക്ക് മനസ്സിലായി. ശുക്ലം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ പുരുഷന്മാർക്ക് ജീവൻ നഷ്ടപ്പെടുന്നു !!
അതിനാൽ എന്റെ 30 ദിവസങ്ങളിൽ വ്യക്തിപരമായി ഞാൻ അനുഭവിച്ച ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഇവയാണ്. ഞാൻ ഇപ്പോഴും അത് തുടരുന്നു.
കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. മെച്ചപ്പെട്ട ഏകാഗ്രത കാരണം ധ്യാനം, ജോലി, വായന, എഴുത്ത്, സംസാരിക്കൽ, കേൾക്കൽ തുടങ്ങിയവ നല്ലതാണ്. കായികരംഗത്തെ മികച്ച പ്രകടനം. എനിക്ക് കൂടുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യാനാഗ്രഹമുണ്ട്, മാത്രമല്ല എന്നെ കൂടുതൽ കഠിനമാക്കുകയും ചെയ്യും. ഉയർന്ന ആത്മവിശ്വാസം, അതുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് സാമൂഹിക ഇടപെടലുകളിൽ കൂടുതൽ മെച്ചം തോന്നുന്നത്. എനിക്ക് ഒരു മുതലാളിയാണെന്ന് തോന്നുന്ന ആരുമായും സംസാരിക്കുന്നത് എനിക്ക് എളുപ്പമാണ്, എങ്ങനെയെങ്കിലും ആളുകൾ എന്നെ കൂടുതൽ ബഹുമാനിക്കുന്നു, കുറഞ്ഞത് എനിക്ക് ഇങ്ങനെയാണ് തോന്നുന്നത്. പെൺകുട്ടികളോട് സംസാരിക്കാൻ എനിക്ക് ഭയമില്ല, മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ മികച്ച പ്രതികരണം എനിക്ക് ലഭിക്കുന്നു. പെൺകുട്ടികളുടെ അറിയിപ്പ് എന്നെ കൂടുതൽ! Girls പെൺകുട്ടികളിലും കൂടുതൽ സൗന്ദര്യം ഞാൻ കാണുന്നു എന്നതാണ് രസകരമായ കാര്യം. എന്റെ ശബ്ദം കുറവാണ്. ഇത് എങ്ങനെയോ കാന്തികമാക്കുകയും എനിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്റെ ശബ്ദം ഇപ്പോൾ ആഴമേറിയതും ഉച്ചത്തിലുള്ളതും കൂടുതൽ ആൽഫയുമാണെന്ന് ഞാൻ പറയും. മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ലൈംഗിക സംവേദനങ്ങൾ എന്റെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ട്. പെൺകുട്ടികളോടുള്ള എന്റെ രസതന്ത്രം ഉയർന്നതാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ പ്രചോദനം. എന്റെ താടി വേഗത്തിൽ വളരുന്നു, രോമങ്ങൾ ശക്തമാണ്. എന്റെ വിയർപ്പ് നന്നായി മണക്കുന്നു. ഞാൻ ആളുകളോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ പലപ്പോഴും എന്റെ വാക്കുകളിലൂടെ ഒഴുകുന്നു, അവ എളുപ്പത്തിൽ വരുന്നു, സംസാരിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ സ്വയം ആസ്വദിക്കുന്നു. കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ള മാനസികാവസ്ഥ.
കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് സ്വയം പരിശോധിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഈ പാതയിൽ എന്നെ വളരെയധികം സഹായിച്ച ചില ലിങ്കുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നോ ഫാപ്പിന്റെ പ്രയോജനങ്ങളെക്കുറിച്ചും സ്വയംഭോഗം ഞങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിന് അപകടകരമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
ഞാൻ 21 ആണ്.
ആദ്യ ലിങ്കുകളിൽ 150 പേജുകളുടെ അനുഭവങ്ങളും നോഫാപ്പിലെ ആനുകൂല്യങ്ങളും ഉണ്ട്.https://www.reuniting.info/download/pdf/0.BENEFITS.pdf
http://www.msicollege.com/sperm-retention-benefits-nofap/
http://www.oldandsold.com/articles08/marriage-23.shtml
http://www.people.nnov.ru/celibate/brhat/continence.htm http://www.yourbrainrebalanced.com/
http://rebootblueprint.com/what-is-nofap-history-explanation-benefits/https://www.yourbrainonporn.com/
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ചോദിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആശംസകൾ.
LINK -
by ഗോപിനാറ്റ്
;