ഞാൻ pmo- യിൽ നിന്ന് 45 ദിവസം വൃത്തിയായിരിക്കുന്നു, ഇത് മാറ്റിയിരിക്കുന്നുവെന്ന് പറയുന്നത് എന്റെ ജീവിതം ഒരു സാധാരണ ആശയമാണ്. എന്റെ ആസക്തി എങ്ങനെ ആരംഭിച്ചു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മുഴുവൻ കഥയ്ക്കും എന്റെ ജേണൽ പരിശോധിക്കുക, പക്ഷേ ചുരുക്കത്തിൽ, എനിക്ക് 17 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഞാൻ ആരംഭിച്ചു. എനിക്ക് ഇപ്പോൾ 29 വയസ്സ്. 2008-2013 മുതൽ ഞാൻ അതിന് അടിമയായിരുന്നു, ഇത് എന്റെ ജീവിതത്തെ ബാധിക്കാൻ അനുവദിക്കുക നിങ്ങളുടെ ബ്രെയിനോൺപോർണിലൂടെയും നോഫാപ്പിലൂടെയും ഞാൻ അടുത്തിടെ അതിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നത് വരെ ഞാൻ തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ല. ഞങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ഇത് എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ബോധവൽക്കരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, എന്റെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എനിക്ക് പ്രേരണയില്ലാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് എല്ലാം അർത്ഥവത്താക്കി.
കഴിഞ്ഞ വർഷം ജൂലൈയിലാണ് ഞാൻ ഈ യാത്ര ആരംഭിച്ചത്, പക്ഷേ ആദ്യത്തെ 4 മാസത്തേക്ക് ധാരാളം പാലുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. പ്രേരണ വിളിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് എനിക്ക് 3-5 ദിവസം കഴിഞ്ഞില്ല. എന്നാൽ ഞാൻ വീണ്ടും ആരംഭിക്കുമ്പോഴെല്ലാം ഞാൻ അത് എന്റെ പ്ലാനറിൽ എഴുതി ഒരു പുതിയ സ്ട്രീക്ക് ആരംഭിച്ചു, ഈ ആസക്തിയെ ഒരിക്കൽ കൂടി തോൽപ്പിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. പുതുവർഷത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഞാൻ ശക്തമായി തുടങ്ങി, പക്ഷേ ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, ഒരു കുടുംബാംഗം അന്തരിച്ചു, അതിനാൽ ഞാൻ ഉണ്ടായിരുന്ന വൈകാരികാവസ്ഥയുമായി അതിലേക്ക് മടങ്ങുന്നത് എളുപ്പമായിരുന്നു. പുന pse സ്ഥാപനത്തിനുശേഷം ഞാൻ 2 ദിവസം വൃത്തിയായി പോയി എല്ലാം മാറ്റിയ ദിവസം സംഭവിച്ചു.
കഴിഞ്ഞ ദിവസം ഞാൻ അശ്ലീല വീഡിയോ നൽകി, ഞാൻ ഒരു വീഡിയോ ഗെയിം കളിക്കുന്നതിനിടയിലാണ് ഇത് സംഭവിച്ചത്. എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ചിത്ര സൈറ്റ് (8 വർഷം പോലെ ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും ചെയ്ത എന്തെങ്കിലും) സന്ദർശിക്കാനുള്ള ത്വര എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു, കൂടാതെ ഒരു മണിക്കൂറോളം ചിത്രങ്ങൾ മാത്രം നോക്കിക്കൊണ്ടിരുന്നു, മോ ഇല്ല, അത് കാണുന്നു. സെഷൻ കഴിഞ്ഞപ്പോൾ എനിക്ക് ഒരു കൊലയാളി തലവേദന ഉണ്ടായിരുന്നു, ഉറങ്ങാൻ പോയി. ഏകദേശം 3 ദിവസത്തേക്ക് തലവേദന നീങ്ങിയില്ല, തലവേദനയോടെ എന്റെ എല്ലാ ഉത്കണ്ഠ പ്രശ്നങ്ങളും തിരിച്ചെത്തി, അത് പതുക്കെ പോകാൻ തുടങ്ങി. ആ നിമിഷത്തിലാണ് ഒടുവിൽ ലൈറ്റ് ബൾബ് വന്നത്, ഇത് അവസാനിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. ആ രാത്രിക്കുശേഷം ഞാൻ ചെയ്തതുപോലെ അശ്ലീലം കാണുന്നതിന്റെ മോശം ഫലങ്ങൾ എനിക്ക് ഒരിക്കലും അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ഒടുവിൽ നീണ്ട വരകളുമായി അടുക്കുന്നതിലൂടെ എനിക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുവെന്നും മൂടൽമഞ്ഞ് മസ്തിഷ്കം പോകാൻ തുടങ്ങുമെന്നും ഞാൻ ആരോപിക്കുന്നു.
ആ രാത്രി മുതൽ എന്റെ ജീവിതം ഗണ്യമായി മാറി എന്ന് പറയാൻ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്. അശ്ലീല വിഷമാണെന്നും എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഇനി ഒരു ലക്ഷ്യവുമില്ലെന്നും ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, ഇത് കാണുന്നതിന് ഞാൻ നടത്തിയ ഒഴികഴിവുകൾ എല്ലാം എന്റെ തലയിലുണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ ഇത് കാണാൻ തുടങ്ങി, കാരണം എനിക്ക് ഒരു കാമുകി ഇല്ലാത്തതിനാൽ അടുത്ത അടുത്ത കാര്യം ഞാൻ ചെയ്യും. നിങ്ങൾ‌ക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ pmo യഥാർത്ഥ കാര്യത്തിന് പകരമാവില്ല.
എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഞാൻ എതിർലിംഗത്തിൽ മല്ലിട്ടു, എല്ലായ്പ്പോഴും എനിക്ക് ഒരു പെൺസുഹൃത്ത് ലഭിക്കുമെന്ന പ്രതീക്ഷയോടെ അവരെ സ്വാധീനിക്കണമെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്റെ അഗാധമായ ഉത്കണ്ഠ പ്രശ്‌നങ്ങൾ കാരണം, അവരോട് ചോദിക്കാനുള്ള ധൈര്യം പോലും ലഭിക്കുക അസാധ്യമാണ്, ഞാൻ പരാജയപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ തല്ലി. ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഒന്നര മാസത്തിനുള്ളിൽ pmo'd ചെയ്തിട്ടില്ല, ഈ വർഷങ്ങളായി എന്റെ മേൽ തൂങ്ങിക്കിടന്നിരുന്ന ആ മേഘം ഒടുവിൽ ഉയർത്താൻ തുടങ്ങി, എനിക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും, നേട്ടങ്ങൾ യഥാർത്ഥമാണ്.
ക്രമരഹിതമായ പെൺകുട്ടികളെ സമീപിക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് ഇനി ഉത്കണ്ഠയില്ല. കഴിഞ്ഞ മാസത്തിൽ ഞാൻ സംസാരിച്ച പെൺകുട്ടികളുടെ എണ്ണം കഴിഞ്ഞ 10 വർഷത്തേക്കാൾ കൂടുതലാണ്, ഇത് തമാശയല്ല. അവരോട് ചോദിക്കാൻ എനിക്ക് ഇനി ഒരു സമ്മർദ്ദവുമില്ല, ഞാൻ മുകളിലേക്ക് പോയി സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ കാര്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആകർഷണീയമാണ്, ഇല്ലെങ്കിൽ, ആരാണ് കരുതുന്നത്? ഞാൻ അവരെ സമീപിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുന്ന ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ കൂടി അവിടെയുണ്ട്. അശ്ലീലം കാണുന്നതിന്റെ ലജ്ജ ഇപ്പോൾ എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമല്ല, എല്ലാറ്റിലും ഏറ്റവും മികച്ചത് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു (ശരി പെൺകുട്ടികളുമായുള്ള ശ്രദ്ധയാണ് ഏറ്റവും നല്ല ഭാഗം)!
ഗുരുതരമായി സഞ്ചി, pmo കട്ട് ചെയ്യുന്നത് ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്നു. എനിക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പോലും കഴിയാത്ത വിധത്തിൽ അത് എന്റെ കണ്ണുകൾ തുറന്നു. എന്റെ ജീവിതത്തിലെ പരാജയങ്ങൾക്ക് ഞാൻ ഇനി ഒഴികഴിവ് കാണുന്നില്ല. പുറത്തുപോയി ഉൽ‌പാദനപരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാനുള്ള അഭിനിവേശവും ഡ്രൈവും എനിക്കുണ്ട്.
20-40 ദിവസങ്ങളിൽ, പരിഹാസ്യമായ ശക്തമായ പ്രേരണകൾ ഞാൻ ഏറെ മോശമായി നൽകിയിരുന്നുവെന്ന് പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പക്ഷേ, ഞാൻ ഒരിക്കലും ചെയ്തില്ല, ആ വസ്തുതയിൽ ഞാൻ അഭിമാനിക്കുന്നു. ഈ സ്‌ട്രീക്കിന് മുമ്പായി ഞാൻ കുറച്ച് തവണ പുന rela സ്ഥാപന റിപ്പോർട്ട് വിഭാഗത്തിൽ പോസ്റ്റുചെയ്‌തു, അതും പ്രചോദനം ശക്തമായി തുടരുക, കാരണം ഞാൻ അവിടെ പോസ്റ്റുചെയ്യുമ്പോഴെല്ലാം ഞാൻ ഒരു പരാജയമാണെന്നും ആസക്തി വിജയിക്കുകയാണെന്നും തോന്നി. എന്റെ ക .ണ്ടർ പുന reset സജ്ജമാക്കുന്നതിന് സമാനമാണ്.
അവസാനം ഞാൻ പറഞ്ഞു “ഇല്ല, ഞാൻ എന്റെ ജീവിതം തിരികെ കൊണ്ടുപോകുന്നു, ഇപ്പോൾ ഞാൻ ജീവിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ച ജീവിതം ആരംഭിക്കാൻ സമയമായി, പി‌എം‌ഒയുടെ പിടിയിൽ നിന്ന് മുക്തമായി.” അതിന്റെ ക്ലീൻ‌ചെ എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ എനിക്കത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ ആർക്കും കഴിയും. ദിവസത്തിൽ 3/4 ചില രീതികളിൽ pmo ഉൾപ്പെടുന്ന ദിവസങ്ങളുണ്ടാകും. മിക്ക ദിവസങ്ങളിലും പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ചിത്രങ്ങളിലേക്ക് എന്നെ ആകർഷിക്കുന്നു, അതിനാൽ ദിവസത്തിന്റെ ആരംഭം മുതൽ അവസാനം വരെ അശ്ലീലം എന്റെ മനസ്സിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു.
ഇത് എളുപ്പമല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് അത് നിങ്ങളെ അറിയിക്കുകയും വലിയ ചിത്രം നോക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്താൽ, അത് എളുപ്പമാവുകയും പഴയതിലേക്ക് മടങ്ങിവരാതിരിക്കാൻ തൽക്ഷണ പ്രചോദനം നേടുകയും ചെയ്യുന്നു.
വോൾട്ട് 2187 ന്റെ ജേണൽ ഓഫ് ഡെയ്‌ലി ഇംപ്രൂവ്‌മെന്റ്
LINK - 45 ജീവിതം മാറ്റുന്ന ദിവസങ്ങൾ
by വോൾട്ട് 2187
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക - 90 ദിവസം… പി‌എം‌ഒയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നത് എല്ലാം മാറ്റിമറിച്ചു!
എഡിറ്റുചെയ്യുക: തുടക്കം കഠിനമാണെന്ന് അറിയാൻ മറ്റുള്ളവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിനായി എന്റെ ദിവസങ്ങളും പുന ps ക്രമീകരണങ്ങളും ട്രാക്കുചെയ്യാൻ ഞാൻ ഉപയോഗിച്ച എന്റെ ആസൂത്രകരുടെ ഫോട്ടോകൾ ഞാൻ ചേർത്തു, പക്ഷേ തുടരുകയും ഒരിക്കലും സ്വയം ഉപേക്ഷിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക. എന്റെ സെപ്റ്റംബറോടെ ശൂന്യമായിരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതി. പക്ഷെ ആ കുതിരപ്പുറത്ത് തിരിച്ചെത്താൻ ഞാൻ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തി. പുതിയ പ്ലാനർ‌ക്ക് ഡോട്ടിന്റെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന ദിവസങ്ങൾ ഞാൻ ഒന്നുകിൽ ഭാവനയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആരംഭിക്കാൻ തുടങ്ങി, m കൾ എന്റെ മോ ആണ്‌, കൂടാതെ വരികൾ പെൺകുട്ടികളുമായുള്ള തണുത്ത സമീപനങ്ങളാണ്. അവ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നത് നിർത്താൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, കാരണം എ) ഇത് വിഡ് up ിത്തമാണ് (lmao), B) ഇത് എന്നെ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തി.
90 ദിവസം അശ്ലീലം നോക്കാതെ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കാതെ, ഇത് സാധ്യമാകുമെന്ന് ആരാണ് കരുതിയിരുന്നത്? 2015 ഓഗസ്റ്റിൽ ഞാൻ ഈ സൈറ്റിലും പ്രസ്ഥാനത്തിലും ചേർന്നപ്പോൾ ആരെങ്കിലും തുടക്കം മുതൽ എന്നെ പിന്തുടർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, തുടക്കത്തിൽ ഞാൻ നടത്തിയ ചില പോരാട്ടങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ സാക്ഷ്യം വഹിച്ചിരിക്കാം, അത് ഞാൻ സ്പർശിക്കും, പക്ഷേ എല്ലാം എനിക്കായി ക്ലിക്കുചെയ്യുമ്പോൾ, അത് ക്ലിക്കുചെയ്തു, ഒപ്പം ഞാൻ ' ഞാൻ ഒരിക്കലും പഴയ രീതികളിലേക്ക് മടങ്ങില്ല. ഈ കുറിപ്പ് ദൈർഘ്യമേറിയതായിരിക്കും, കാരണം തുടക്കം മുതൽ ഇന്ന് ഞാൻ നിൽക്കുന്നിടത്തേക്കുള്ള എന്റെ മുഴുവൻ യാത്രയും ഞാൻ തകർക്കും.
ഞാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് എന്നോട് സംസാരിച്ച അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ ജേണലിൽ മറുപടി നൽകിയ എല്ലാവരോടും നന്ദി പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇവിടെയുള്ള കമ്മ്യൂണിറ്റിയാണ് പ്രക്രിയയെ കൂടുതൽ എളുപ്പമാക്കുന്നത്. umpnumpty, HThisChangesEverything, @ WokeUp88, qtaqwa, @ JohnDoe2016, @ ജി.ബാൽട്ടർ, @ ഐ സി ഡി മാട്രിക്സ്, ond നിബന്ധനയുള്ള മനസ്സ്, HaPhantom04, H ഫിസിസിസ്റ്റ്, ATheAVExperiment, Bs നിരീക്ഷണം_ പ്രവർത്തനം, മറ്റാരെങ്കിലും എനിക്ക് നഷ്‌ടമായേക്കാം, മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള പിന്തുണയ്ക്കും പ്രചോദനത്തിനും നന്ദി. നിങ്ങൾ ഇതിനകം നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോഴും അതിലേക്ക് പോകുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അവ മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ ഒരു ശക്തനാണെന്ന് അറിയുക.
ഇത് എങ്ങനെ ആരംഭിച്ചു
വളർന്നുവന്നപ്പോൾ ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ലജ്ജിച്ചിരുന്നു, അതിനാൽ ഞാൻ പെൺകുട്ടികളുമായി ശക്തമായി പോരാടി എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് imagine ഹിക്കാനാകും. ഇതിന് മുകളിൽ എനിക്ക് വീഡിയോ ഗെയിമുകളോട് ഒരു ആസക്തി ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് എന്റെ സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയെയും ഭയത്തെയും കൂടുതൽ വഷളാക്കി. വീഡിയോ ഗെയിമുകളിലും സിനിമകളിലുമുള്ള പെൺകുട്ടികളിലൂടെ (അമേരിക്കൻ പൈ ആരെങ്കിലും? Lol) കൗതുകത്തിൽ നിന്ന് ഞാൻ അശ്ലീലം (അല്ലെങ്കിൽ വർഷങ്ങളായി, പി-സബ്സ്, നഗ്ന രംഗങ്ങൾ, പെൺകുട്ടികൾ കാട്ടുതീ സ്റ്റഫ് പോയി) കണ്ടെത്തി. ക്രമേണ ഞാൻ സ്വയംഭോഗം 17-ആം വയസ്സിൽ കണ്ടെത്തി, താമസിയാതെ അവിടെ നിന്ന് സ്നോബോൾ ആരംഭിച്ചു. പിടിക്കപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ എന്റെ ഒരു ഭാഗം (ആസക്തിയുള്ള മനസ്സ്) എന്നോട് പറഞ്ഞു, ഇത് ചെയ്യുന്നത് തുടരുക, നിങ്ങൾ പിടിക്കപ്പെടില്ല, കുഴപ്പമില്ല, സന്തോഷം ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. എൻറെ സീനിയർ വർഷം ഒരു കൂട്ടം ഭാരം കുറയുമ്പോൾ എനിക്ക് ധാരാളം ചങ്ങാതിമാരും ഒരു കാമുകിയെ നേടുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ തീയതികൾ നേടുന്നതിനോ ഒന്നിലധികം അവസരങ്ങളുണ്ടായിരുന്നുവെങ്കിലും ഒരു കാമുകിയെ നേടുന്നതിൽ ഞാൻ പരാജയപ്പെട്ടു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഇത് ചെയ്യുന്നത് തുടരാനുള്ള ഒരു ഒഴികഴിവായി ഞാൻ pmo ഉപയോഗിച്ചു, ഞാൻ സ്വയം പറഞ്ഞു, എനിക്ക് ഒരു കാമുകിയെ ലഭിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ അവൾക്കായി നിർത്തും, പക്ഷേ എന്താണെന്ന്… ഹിക്കുക… ..
പീക്ക് ഇയേഴ്സ്
2007 ഓടെ, എന്റെ അശ്ലീല പരിഹാരം എങ്ങനെ ലഭിച്ചുവെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഒരു പരിധിവരെ ആശങ്കാകുലനായിരുന്നു, കാരണം യാതൊന്നും “അശ്ലീല” പ്രേരണയല്ല. ഞാൻ ഇപ്പോഴും ധാരാളം വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ ചെയ്തു, പക്ഷേ ഓൺ‌ലൈനിൽ സോഫ്റ്റ്കോർ ചിത്രങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങി. 2007 വേനൽക്കാലത്ത് ഞാൻ ഒരു ഗെയിമിംഗ് ലാപ്‌ടോപ്പ് വാങ്ങി, അതാണ് സ്നോബോൾ റോളിംഗ് ലഭിച്ചത്. സ്കൂളിനും ഗെയിമിംഗിനുമായി ഇത് കർശനമായി ഉപയോഗിക്കാൻ ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചു, ഏകദേശം 4 അല്ലെങ്കിൽ 5 മാസത്തേക്ക് അങ്ങനെ ചെയ്തു. എന്നാൽ ആ വേനൽക്കാലത്തിന്റെ അവസാനത്തിലാണ് ഞാൻ ട്യൂബ് സൈറ്റുകൾ കണ്ടെത്തിയതും അവിടെ നിന്ന് നരകത്തിലേക്ക് പോയതും. ഗെയിമിംഗ് നിർത്താനും ലാപ്ടോപ്പിൽ അശ്ലീലത കാണാനും എന്റെ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, അത് ഇരട്ടി മോശമായിരുന്നു, അതിൽ ഞാൻ അശ്ലീലത്തിന്റെ പിടിയിൽ അകപ്പെട്ടു, ഒപ്പം ഞാൻ കളിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് സാമൂഹ്യവൽക്കരണത്തിന്റെ പ്രധാന രൂപം നഷ്ടപ്പെട്ടു. ഞങ്ങൾ മൈക്കുകളിൽ സംസാരിച്ച ഓൺലൈൻ ഗെയിമുകൾ. ആ കൈമാറ്റത്തിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ഓർമിക്കാൻ കഴിയുന്നത് എന്റെ തലച്ചോറിലെ എന്തോ എന്നോട് പറഞ്ഞു, മറ്റെല്ലാം കളയുക, ഈ ലാപ്‌ടോപ്പ് അശ്ലീലത്തിനാണ്!
സെമസ്റ്ററിലേക്ക് കുറച്ച് മാസങ്ങൾ ഞാൻ കോളേജിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങിപ്പോയി. ആ സമയത്ത് ഞാൻ എന്റെ പുതിയ ജോലിയും എന്റെ മേജറിനോടുള്ള താൽപ്പര്യക്കുറവുമാണ് ഉപയോഗിച്ചത്, എന്നാൽ തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ, pmo മൂലമുണ്ടായ മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞും ഉത്കണ്ഠയുമാണ് എന്നെ ഒഴിവാക്കാൻ കാരണമായത്, കാരണം എന്റെ ഗ്രേഡുകൾ കുറയുകയും എനിക്ക് ചെറിയ പ്രചോദനം ഇല്ല അവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി പ്രവർത്തിക്കാൻ. അതിനാൽ പോകുന്നത് നിർത്തുക എന്നതായിരുന്നു എളുപ്പമുള്ള കാര്യം. 4 വർഷത്തെ നിരന്തരമായ pmo ഉപയോഗം പിന്നീട് ഞാൻ ജോലിയിൽ പ്രവേശിച്ചു, ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഉണ്ടായിരുന്ന ജോലിയെ “വെറുക്കുന്നു”. സത്യം ഞാൻ ദയനീയനായിരുന്നു, കാരണം ഓരോ രാത്രിയും മണിക്കൂറുകളോളം pmo ചെയ്യുന്നത് ഒരു ശീലമാക്കും, വീഡിയോയ്ക്ക് ശേഷം വീഡിയോ ഡ download ൺലോഡ് ചെയ്യും. ആദ്യത്തെ ഹാർഡ് ഡ്രൈവ് പൂരിപ്പിച്ചപ്പോൾ എനിക്ക് രണ്ടാമത്തേത് ലഭിച്ചു. അതെ, ശമ്പള സൈറ്റുകളുടെ കെണിയിൽ ഞാൻ വീണു, കാരണം ആ മാലിന്യങ്ങൾ ഡ download ൺലോഡ് ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും വേഗമേറിയതും എളുപ്പവുമായ മാർഗ്ഗമാണിത്. സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ സൈറ്റുകളിൽ ചെലവഴിച്ച US 1,000US- ൽ കൂടുതൽ. ദയനീയമാണ്.
അതിനാൽ ഒരു പുതിയ ജോലി ലഭിക്കുന്നത് എല്ലാം ശരിയാക്കും, അല്ലേ? തെറ്റാണ്. മറ്റൊരു 4 വർഷം കഴിഞ്ഞു, pmo ആസക്തി ഇപ്പോഴും എക്കാലത്തെയും ഉയർന്നതാണ്. ഈ 4 വർഷത്തിനിടയിൽ വ്യത്യസ്ത കാലഘട്ടങ്ങളിൽ ഞാൻ സ്കൂളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ ശ്രമിച്ചിരുന്നു, പക്ഷേ pmo മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞിനൊപ്പം ഞാൻ ശക്തമായി കഷ്ടപ്പെട്ടു, എന്നിരുന്നാലും ഞാൻ അതിൽ തന്നെ തുടർന്നു. ഈ 8 വർഷത്തെ pmo ഉപയോഗത്തിനിടയിൽ ഞാൻ 50 പ bs ണ്ട് നേടി, ഏകദേശം 220 വരെ ഉയർന്നു. 2013 ൽ എന്റെ ചില സഹപ്രവർത്തകരുമായി ഞാൻ ഉല്ലാസയാത്ര ആരംഭിച്ചു, പക്ഷേ ദയനീയമായ ഒരു കുഴപ്പമായിരുന്നു. ഹൈസ്‌കൂളിന് ശേഷം ആദ്യമായാണ് ഞാൻ യഥാർത്ഥ പെൺകുട്ടികളോട് താൽപര്യം കാണിക്കുന്നത്. ഇതിനുമുമ്പ്, അവ പിക്സലുകളല്ലെങ്കിൽ എനിക്ക് അവയിൽ ഒരു ഭാഗവുമില്ല. അവർ ആദ്യം എന്നോട് താൽപര്യം പ്രകടിപ്പിച്ചതിനാലാണ് ഇത് കൂടുതലും സംഭവിച്ചത്, അതിനാൽ ഞാൻ സ്യൂട്ട് പിന്തുടർന്നു. എന്റെ തലച്ചോറിലെ ഒരു തലച്ചോറിലെ ഒരു പെൺകുട്ടിയെ ഞാൻ സമീപിക്കുന്നുണ്ടോ? അതെ ശരിയാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ ഞാൻ ഒടുവിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രചോദനം നേടാൻ തുടങ്ങി, പതുക്കെ ജിമ്മിലേക്ക് പോകാൻ തുടങ്ങി, കാരണം പതുക്കെ എനിക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു വലിയ ഭയം ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ ഒടുവിൽ അത് മറികടന്നു.
ദി ടേണിംഗ് പോയിന്റ്
അങ്ങനെ ഒന്നര വർഷത്തിനിടയിൽ എനിക്ക് 50 പ bs ണ്ട് നഷ്ടമായി, പക്ഷേ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒന്നും മാറിയിട്ടില്ല. എനിക്ക് ഇപ്പോഴും സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ ഇപ്പോഴും ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ pmo'd ചെയ്യുന്നു. സോഷ്യലൈസ് ചെയ്യുമ്പോഴും തീയതികളിൽ പോകാനുള്ള അവസരങ്ങൾ ലഭിക്കുമ്പോഴും എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ഈ പ്രശ്നങ്ങളെല്ലാം ഉണ്ടായിരുന്നത്? 2015 വേനൽക്കാലത്ത് എന്നെ സഹായിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ എന്നറിയാൻ ഞാൻ ഒരു സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ ഫോറത്തിലേക്ക് പോകാൻ തുടങ്ങി. ഞാൻ ഒരു നഷ്ടത്തിലായിരുന്നു. മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം ബ്രൗസുചെയ്യുന്നു, നോഫാപ്പിനെക്കുറിച്ചും ആളുകൾ എങ്ങനെ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ റിപ്പോർട്ടുചെയ്യുന്നുവെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഞാൻ ഒരു വിഷയം കണ്ടു. അങ്ങനെ ഗവേഷണം ആരംഭിച്ചു. ഞാൻ yourbrainonporn.com കണ്ടെത്തി അശ്ലീല ഉപയോഗത്തിന്റെയും സാക്ഷ്യങ്ങളുടെയും ഫലങ്ങൾ വായിക്കാൻ തുടങ്ങി, അത് തികച്ചും തറയായി. ഈ വർഷങ്ങൾക്കുശേഷം ഇതെല്ലാം അർത്ഥവത്താക്കി. എന്റെ സീനിയർ വർഷത്തിൽ ഞാൻ ഹൈസ്‌കൂളിൽ ഓർക്കുന്നു എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഞാൻ അന്ന് ഒരു ടൺ പെൺകുട്ടികളോട് സംസാരിച്ചുവെന്നത് ഓർക്കുന്നു, വാസ്തവത്തിൽ എനിക്ക് ആൺകുട്ടികളേക്കാൾ കൂടുതൽ പെൺകുട്ടികളായിരുന്നു. ഒരു ഘട്ടത്തിൽ എനിക്ക് 3 എന്നോട് പ്രോം ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു, lol. എനിക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നതോ ബന്ധപ്പെട്ടതോ ആയ അതിവേഗ ഇന്റർനെറ്റ് അശ്ലീല ഉപയോഗത്തിൽ നിന്നുള്ള നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റായി ലിസ്റ്റുചെയ്‌ത എല്ലാം. അതിനാൽ ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള പ്രതിബദ്ധത ആരംഭിച്ചു.
മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക, മായ്‌ക്കരുത്
അതിനാൽ, തുടക്കത്തിൽ, എന്റെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ആഗ്രഹം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. Pmo ഉപയോഗം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഞാൻ എന്തുചെയ്യുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ഒരു ചിന്തയും നൽകിയിരുന്നില്ല. പുന ps ക്രമീകരണം ആരംഭിച്ച സമയത്താണ് ഇത്. ആദ്യം ഞാൻ ഭാഗ്യവാനാണെങ്കിൽ എനിക്ക് 3 ദിവസത്തേക്ക് പോകാം. ഏകദേശം ഒരു മാസത്തിനുശേഷം, ഒരു പുന rela സ്ഥാപനത്തിന് 5 ദിവസം മുമ്പ് ഞാൻ എത്തി. നവംബറിൽ ഞാൻ ഒരു ഓൺലൈൻ ഡേറ്റിംഗ് പ്രൊഫൈൽ ഉണ്ടാക്കി രണ്ട് പെൺകുട്ടികളുമായി ചാറ്റ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി, പ്രത്യേകിച്ച് ഒന്ന്. ചില കാരണങ്ങളാൽ ഞാൻ ഒരു അശ്ലീലവും കാണാതെ നവംബർ മാസം മുഴുവൻ പോയി, പക്ഷേ ഏകദേശം 4-7 ദിവസത്തിന് ശേഷം ഏകദേശം 10 തവണ മോ. ഈ സമയത്താണ് എനിക്ക് ശരിക്കും സുഖം തോന്നാൻ തുടങ്ങിയത്, അതിനാൽ ഈ പെൺകുട്ടിയുമായി കണ്ടുമുട്ടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. പ്രധാന പ്രശ്നം ഞാൻ പറ്റിപ്പിടിച്ച് അവളെ ഭയപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങി. എനിക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടതിനേക്കാൾ ഞാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് എടുത്തത്, കാരണം എനിക്ക് ഈ കോഴിയെ മാത്രമേ അറിയൂ, പക്ഷേ അവളുടെ നമ്പർ വേഗത്തിൽ നേടുന്നതിനും (ഇത് എന്നെ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടാക്കി) അവൾ എനിക്ക് ധാരാളം ചിത്രങ്ങൾ അയച്ചതിനിടയിലും അവൾ എന്നെ ആകർഷിച്ചു. ഞങ്ങളുടെ “വേർപിരിയലിന്” തൊട്ടുപിന്നാലെ relaps, and porn എന്നിവ തിരികെ വന്നു.
ഡിസംബർ മുതൽ ജനുവരി ആദ്യം വരെ ഓരോ ദിവസത്തിലും വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നു. എന്റെ ബെൽറ്റിനടിയിൽ ഒരു നല്ല സ്ട്രീക്ക് ലഭിച്ചതിന് ശേഷം സോഫ്റ്റ്കോർ ചിത്രങ്ങളുള്ള ഒരു പഴയ സൈറ്റിലേക്ക് മടങ്ങാനുള്ള ആഗ്രഹം എന്നെ ബാധിച്ചു, അതിനാൽ ഞാൻ ഒരു മണിക്കൂറോളം എന്റെ കിടക്കയിൽ ബ്രൗസുചെയ്‌തു. ശരിക്കും വിചിത്രമായ ചില കാരണങ്ങളാൽ ഞാൻ ഒരിക്കലും ഇതിലേക്ക് പോയിട്ടില്ല, ചിത്രത്തിന് ശേഷം ചിത്രം നോക്കുക. താമസിയാതെ അടുത്ത കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക്, എനിക്ക് ഓർമിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മോശമായ തലവേദന ഉണ്ടായിരുന്നു, ലൈറ്റ് ബൾബ് ഓണാക്കി, അതിനുശേഷം ഞാൻ അശ്ലീലം കണ്ടിട്ടില്ല.
ഏകദേശം ഒരു മാസത്തിനുശേഷം ഞാൻ കുറച്ച് ആത്മവിശ്വാസം നേടാൻ തുടങ്ങി, പെൺകുട്ടികളുമായി വീണ്ടും സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഇത്തവണ കാര്യങ്ങൾ വളരെ മികച്ചതായിരുന്നു. അവർ എന്നോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുമെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ അവരോട് സംസാരിക്കാൻ എന്നെത്തന്നെ വളർത്തിയെടുക്കേണ്ടതായോ ഭയപ്പെടുന്നില്ല. ഏകദേശം 60 ദിവസത്തിനുശേഷം ഞാൻ അവരുടെ ശരീരത്തെക്കാൾ കൂടുതൽ അവരെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങി, എന്റെ pmo ദിവസങ്ങളിൽ എനിക്ക് ഒരിക്കലും ലഭിക്കാത്തത്ര ആളുകളിലേക്ക് ഞാൻ ആകർഷിക്കപ്പെട്ടു. ഞാൻ സമ്മതിക്കും, ഈ സ്‌ട്രൈക്കിനിടെ ഞാൻ 4 തവണ മോഡ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഓരോ തവണയും അവർ ദുർബലരും ദയനീയരുമായിരുന്നു, ഏകദേശം 1 മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുത്തിട്ടുള്ളൂ, അവരിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ഒരിക്കലും ലൈംഗിക സംതൃപ്തി തോന്നിയിട്ടില്ല. യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലെ പെൺകുട്ടികളെ ലൈംഗിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ ചിത്രീകരിക്കാൻ എനിക്ക് വളരെ എളുപ്പമുള്ളതിനാൽ ചിന്തകൾ ഇപ്പോഴും എനിക്കുണ്ട്. എന്റെ പുതിയ ലക്ഷ്യം ഇത് നിർത്തുകയോ വളരെയധികം കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക, ഞാൻ ഇപ്പോഴും ചെയ്യുന്നതുപോലെ പെൺകുട്ടികളെ വസ്തുനിഷ്ഠമായി നിർത്തുക എന്നതാണ്. ഇത് പഴയ തലത്തിൽ ഏതാണ്ട് അല്ല, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കുന്നു. എന്നാൽ അവർ ആരാണെന്ന് കാണുന്നത് ഇത് പരിഹരിക്കുന്നതിൽ ഒരുപാട് മുന്നോട്ട് പോയി. Pmo ആസക്തി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാൽ, ഈ മോകൾ വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നതായി ഞാൻ കണക്കാക്കുന്നില്ല, കാരണം ഇത് എന്റെ പുരോഗതിക്ക് വിപരീത ഫലപ്രദമായിരിക്കും. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് pmo ഒഴിവാക്കുക എന്നതായിരുന്നു എന്റെ ആരംഭ ലക്ഷ്യം.
എന്റെ പുതിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ആളുകളെ നോക്കുന്നതും അവരെ വസ്തുനിഷ്ഠമാക്കുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ അവരെക്കുറിച്ച് അനുമാനങ്ങൾ പുലർത്തുന്നതും നിർത്തുക എന്നതാണ്. പിന്നീടൊരിക്കൽ എന്നതിലുപരി എനിക്ക് ഇത് വേഗത്തിൽ നിർവഹിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്ക് പൂർണ വിശ്വാസമുണ്ട്. എന്റെ മറ്റുള്ളവരെല്ലാം പരാജയപ്പെട്ടപ്പോൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ സ്ട്രൈക്ക് വിജയിച്ചത്? എന്റെ കഴുതയിൽ നിന്ന് തല പുറത്തെടുക്കാൻ എനിക്ക് പ്രചോദനവും ഡ്രൈവും ലഭിച്ചു. എനിക്ക് ഇതിനോട് ഒരു ആസക്തി ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ സമ്മതിച്ചു. ഒടുവിൽ എന്റെ ഉള്ളിൽ കുറച്ച് ശക്തി കണ്ടെത്തി. നിങ്ങൾ വായിച്ചിരിക്കാനിടയുള്ളതുപോലെ, ഇപ്പോൾ മുതൽ ഹൈസ്കൂൾ വരെ ഞാൻ മുമ്പ് സംസാരിച്ച ഒരേയൊരു പെൺകുട്ടികൾ, എന്നെ ആദ്യം സമീപിച്ചവർ, ഏകദേശം 5-6. കഴിഞ്ഞ 3 മാസത്തിനുള്ളിൽ, ഞാൻ എത്രയെ സമീപിച്ചുവെന്നതിന്റെ എണ്ണം എനിക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടു. ഒരു ഘട്ടത്തിൽ ഇത് ഏകദേശം 20 ആയിരുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ എനിക്കറിയാം ഇത് 30 കളിൽ നന്നായിരിക്കുന്നു. വിജയകരമായ കുറച്ച് ഏറ്റുമുട്ടലുകളിലൂടെ, ജീവിതത്തിൽ എനിക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെന്തും പിന്തുടരാനുള്ള ആത്മവിശ്വാസം ഞാൻ നേടി. വീഴ്ച മുതൽ ഞാൻ മുഴുവൻ സമയവും സ്കൂളിൽ പോകുന്നു, അടുത്ത വർഷം ബിരുദം നേടും, ഇത് എന്തിനെക്കുറിച്ചും എന്നെ ആവേശം കൊള്ളിക്കുന്നു. ഹൈസ്‌കൂളിലെന്നപോലെ, എന്റെ കോളേജിലെ സീനിയർ വർഷവും ഓർത്തിരിക്കേണ്ട ഒന്നായിരിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഇതുവരെയുള്ള എല്ലാ വിജയങ്ങളോടും കൂടി എനിക്ക് പുതുതായി ലഭിച്ച ആത്മവിശ്വാസവും വിജയത്തിലേക്കുള്ള ഡ്രൈവും എത്രമാത്രം രസകരമാകുമെന്ന് imagine ഹിക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ.
അതിനാൽ ഒരു tldr പതിപ്പ്: സൂപ്പർ ലജ്ജ വളരുന്നു, പെൺകുട്ടികളോട് ഒരിക്കലും സംസാരിച്ചിട്ടില്ല, കാമുകി ഇല്ലാത്തതിനാൽ 8 വർഷം ദുരിതവും സീറോ ഡ്രൈവും (കാമുകിയുമില്ല), അശ്ലീലം കാണുന്നത് ഉപേക്ഷിച്ചു, ജീവിതം പൂർണ്ണമായും തിരിഞ്ഞു, ഞാൻ ഇതുവരെ ഉണ്ടായിട്ടുള്ളതിൽ ഏറ്റവും സന്തോഷം.
ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ച നേട്ടങ്ങളുടെ ഒരു ദ്രുത സംഗ്രഹം:
- മേൽക്കൂരയിലൂടെ ആത്മവിശ്വാസം!
- വളരെ കുറച്ച് ഉത്കണ്ഠ ഇനി അപൂർവ്വമായി മാത്രം വരുന്നു.
- ഭ്രാന്തന്മാരെപ്പോലെ പെൺകുട്ടികളിൽ നിന്ന് തോന്നുന്നു. എന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ പുഞ്ചിരിക്കുന്നു, ഉറ്റുനോക്കുന്നു, സന്തോഷിക്കുന്നു.
- അവർ ആരാണെന്ന് പെൺകുട്ടികളെ കാണുന്നു. ചെറിയ വിശദാംശങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും അവയെ അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- പോസിറ്റീവ് ചിന്തകളും പുഞ്ചിരിയും എനിക്ക് ഇപ്പോൾ സ്വാഭാവികമാണ്.
- കുറച്ച് ജിം സമയം മുതൽ പേശികളുടെ നേട്ടം.
- മുമ്പെങ്ങുമില്ലാത്തവിധം പ്രചോദനവും ഡ്രൈവും.
- ആഴത്തിലുള്ള ശബ്‌ദം (അതെ).
അതെ, അശ്ലീലത. ആ കുസൃതി കാണുന്നത് ഉപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ആരംഭിക്കുക.
;