പ്രായം 30 - എന്റെ വിഷാദം എന്നെ വർഷങ്ങളോളം തടഞ്ഞുനിർത്തി, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ അത് ഇല്ലാതാകുകയും പകരം energy ർജ്ജവും പ്രചോദനവും നൽകുകയും ചെയ്തു

workout.guy_.jpg

എന്തായാലും കാര്യം, ഈ 3+ മാസങ്ങളിൽ ഞാൻ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുകയും ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്തു എന്നതാണ്. കമ്പ്യൂട്ടർ സയൻസിൽ ബിരുദം പൂർത്തിയാക്കി പ്രോഗ്രാമിംഗ് ഭാഷകളിൽ കൂടുതൽ സമയം നിക്ഷേപിക്കുക എന്നതാണ് എന്റെ ജീവിതത്തിൽ എനിക്ക് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് ആദ്യം ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. എൻറെ വിഷാദം എന്നെ വർഷങ്ങളോളം തടഞ്ഞുനിർത്തിയിരുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ അത് ഇല്ലാതായി എന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു, energy ർജ്ജവും പ്രചോദനവും ഉപയോഗിച്ച് എനിക്ക് പലവിധത്തിൽ മികച്ചവനാകാൻ കഠിനമായി ശ്രമിക്കാം.

എന്റെ നിലവിലെ സ്‌ട്രീക്ക് 100+ ദിവസത്തെ ഹാർഡ്‌മോഡാണ്. ഞാൻ ആ സമയത്തേക്ക് pmo'd ചെയ്തിട്ടില്ല. തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ഇത് അനിശ്ചിതത്വത്തിന് കാരണമായിത്തീർന്നു, അശ്ലീലത കാണാനുള്ള എന്റെ ശക്തമായ പ്രേരണയിൽ നിന്ന് - എന്നാൽ ഇത് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുന്നു. ദൈനംദിന കാര്യം പോലെയാണെങ്കിലും സമരം യഥാർത്ഥമാണ്, പക്ഷേ ഞാൻ അതിനെ നേരിടുന്നു.

വർഷങ്ങളായി ഞാൻ ചെയ്യാത്ത വ്യായാമത്തിന് ഞാൻ ഒരു ലക്ഷ്യം വെച്ചു, എനിക്ക് കഴിയുന്നത്ര മികച്ചവനാകാൻ എന്നെത്തന്നെ പഠിപ്പിക്കുന്നതിന് പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക, അതാണ് ഞാൻ ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയ ഏറ്റവും വിലയേറിയ കാര്യം. ഇത് ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത എനിക്ക് തോന്നുന്നു, മാത്രമല്ല ദിവസം മുഴുവൻ നീട്ടിവെക്കുകയല്ല, അർത്ഥമില്ലാത്ത ശ്രദ്ധ കുറയ്ക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ എന്റെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ ഗിത്താർ വീഡിയോ ഗെയിമുകളോ ടിവി ഷോകളോ പ്ലേ ചെയ്യുന്നത് പോലെ ഞാൻ ആസ്വദിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളും ഞാൻ ചെയ്യുന്നു.

എന്റെ ഭാവം ശ്രമിക്കാതെ തന്നെ മെച്ചപ്പെട്ടു, മെച്ചപ്പെട്ട ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ കാരണം എനിക്ക് .ഹിച്ചു. കഴിഞ്ഞ 45 ദിവസമായി രാവിലെ വുഡ്സ് എന്നെ കളിയാക്കുന്നു, അവ വളരെ ശക്തമാണ്, ചിലപ്പോൾ ഞാൻ നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കും, എന്നെത്തന്നെ ശാന്തമാക്കേണ്ടതുണ്ട്. എനിക്ക് 2 “നനഞ്ഞ സ്വപ്നങ്ങൾ” ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷെ ഇത് വളരെ വിചിത്രമായിരുന്നു, കാരണം ഞാൻ സ്ഖലനം നടത്തി എന്ന് ഞാൻ കരുതി, ഞാൻ ഉണർന്നു, പക്ഷേ യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്ഖലനം ഇല്ല, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയില്ല.

ഞാൻ കൂടുതൽ സംസാരിക്കുന്നു; ഞാൻ മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ ധീരനാണ്. സാമൂഹ്യവൽക്കരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്റെ ചില ആശയങ്ങളെ നേരിടാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

ഞാൻ സ്ത്രീകളിൽ നിന്ന് വളരെയധികം ശ്രദ്ധ അനുഭവിക്കുന്നു, ഇതുവരെ ഒന്നും സംഭവിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും, ഞാൻ മിക്കപ്പോഴും പഠിക്കുകയോ ക്ലാസുകളിൽ പങ്കെടുക്കുകയോ ചെയ്യുക, എന്റെ കഠിനമായ ലജ്ജ വളരെ മികച്ചതാണ്, അതായത് ഞാൻ അപരിചിതരുമായും സ്ത്രീകളുമായും സംസാരിക്കാതെ സംസാരിക്കുന്നു ഞാൻ ചെയ്യുന്നത് പോലെ അതിനെക്കുറിച്ച്.

ഞാൻ എടുക്കുന്ന എന്റെ കുളികളെല്ലാം തണുത്തതാണെന്ന് ചേർക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവരിൽ 2-3 പേർ മാത്രമേ ചെറുചൂടുവെള്ളമുള്ളൂവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, 0% .ഷ്മളത ഫ്രീസുചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ചില ദിവസങ്ങളിൽ ഇത് എന്നെ വളരെയധികം സഹായിക്കുകയും ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു, ഇത് ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന energy ർജ്ജം വളരെ വലുതാണ്. സത്യം, ഞാൻ ഭയപ്പെട്ടിരുന്നു, കാരണം അത് വളരെ തണുപ്പായതിനാൽ അനാരോഗ്യകരമായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഞാൻ ഇപ്പോഴും അത് ചെയ്തു.

ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഷെഡ്യൂളിൽ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണ്, പക്ഷെ എനിക്ക് ഇപ്പോഴും അതിനെക്കുറിച്ച് ഉറപ്പില്ല. സ്വയം സ്പർശിച്ച് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവ കണ്ടെത്താനും സഹായിക്കുന്ന അശ്ലീലമില്ലാതെ ആരോഗ്യകരമായ സ്വയംഭോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചില കാര്യങ്ങൾ ഞാൻ വായിച്ചു. ഞാൻ ഇന്നലെ അത് ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ സംവേദനം അതിശയകരമായിരുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ ഇപ്പോഴും അതിൽ പൂർണ്ണമായി പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനല്ല, പക്ഷേ ഞാൻ വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങി, മോയെ ഒരു തവണയൊരിക്കലും അടിമയാക്കാതെ അശ്ലീലമില്ലാതെ ആരോഗ്യവാനാണ് 100% എന്നിരുന്നാലും അവിടെ.

എനിക്ക് 30 വയസ്സായി, കഴിഞ്ഞ 8-10 വർഷമായി മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ അശ്ലീലചിത്രങ്ങൾ കാണുന്നു, ഇത് എന്നെ വിഷാദരോഗത്തിന് കാരണമാക്കി. ഇത് നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയതിനാൽ മാത്രമേ എന്റെ ജീവിതം നേരെയാക്കാൻ കഴിയൂ എന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു: / ഞാൻ വിഷാദത്തിലാണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ എനിക്ക് ധാരാളം വർഷങ്ങളെടുത്തു.

നിങ്ങൾ എന്നിൽ നിന്ന് സുഖമായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

LINK - എന്റെ X + ദിവസം + റിപ്പോർട്ട്!

by അത്


അപ്ഡേറ്റ്

LINK - എന്റെ സാമൂഹിക കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെട്ടുവെന്ന് തോന്നുന്നു 1000%

ഞാൻ അതിശയോക്തിപരമല്ല, സ്ത്രീകളെപ്പോലെ ഞാൻ ലജ്ജിച്ചു, അത് ഒരിക്കലും മാറില്ലെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഇന്ന് ഞാൻ 100+ ദിവസം ആരംഭിച്ച ഒരു pmo പ്രോജക്റ്റിനുശേഷം ഞാൻ ആദ്യമായി രാത്രിയിൽ പുറത്തിറങ്ങുന്നു, ഇപ്പോൾ ഞാൻ .ഹിക്കാൻ ഒരു കാരണവും കണക്കാക്കുന്നില്ല. എന്റെ തമാശകൾ പറഞ്ഞ് ഞാൻ പി‌പി‌എൽ ചിരിക്കുകയായിരുന്നു, ഞാൻ സംസാരിക്കുന്നതിൽ നിപുണനായിരുന്നു, എന്റെ അസ്വസ്ഥത പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതായിട്ടില്ലെന്ന് ഉറപ്പാണ്, പക്ഷേ ഒരു അജ്ഞാത പെണ്ണുമായി ഞാൻ 40 മിനിറ്റ് സംഭാഷണം നടത്തുന്നു, അത് എനിക്ക് ആദ്യത്തേതാണ്. എനിക്കറിയാവുന്ന ഒരു പെൺകുട്ടി എന്നെ കൈകൊണ്ട് പിടിച്ച് അകത്തേക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തി
അവരുടെ ചങ്ങാതിക്കൂട്ടം (3 സ്ത്രീകൾ), എനിക്ക് ആദ്യം ഞരമ്പുകളുണ്ടായിരുന്നുവെങ്കിലും 1-2 മിനിറ്റ് പോലെ അത് പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതായി. ഇത് എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒരു വലിയ പുരോഗതിയാണ്, ഒന്നാമതായി മുമ്പ് സംഭവിച്ചിട്ടില്ല. Im 100% ഇത് pmo ഇല്ലാത്തതിന്റെ കാരണമാണെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയേണ്ടതുണ്ട്. ഞാൻ സ്ത്രീകളുടെ കൂട്ടത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോയതിനുശേഷം, സുന്ദരിയായ മറ്റൊരു സ്ത്രീ എന്നെ നോക്കി ഞാൻ കടന്നുപോകുമ്പോൾ എന്നെ നോക്കി പുഞ്ചിരിച്ചു. ഇന്ന് എനിക്ക് വളരെയധികം ആത്മവിശ്വാസം നൽകിയ ഷിറ്റ്, ഇപ്പോൾ ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ അവൾ ഹോട്ട് ആയിരുന്നതിനാൽ അവളുടെ നീക്കത്തിൽ ഞാൻ ഒരു നീക്കം നടത്തേണ്ടതായിരുന്നു. എനിക്ക് കഴിവുണ്ടെന്ന ചിന്ത മാത്രമാണ് എന്നെ ശക്തനാക്കുന്നത്, അടുത്ത തവണ ഞാൻ നിഷ്‌കരുണം ആയിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾ സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്തുകയും 100% പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ട ഒരു അഴിമതിയോ വിഡ് y ിത്തമോ അല്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ശക്തനും സന്തോഷവാനും ആകാം, എനിക്ക് ഒരുപാട് ദൂരം സഞ്ചരിക്കാനുണ്ട്, പക്ഷേ ഞാൻ ആരാകണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.