പ്രായം 32 - അശ്ലീല-പ്രേരണ ED സുഖപ്പെടുത്തി. അശ്ലീലം കാണുന്നതിന് എന്റെ മസ്തിഷ്കം ഒരു ഫയർവാൾ വികസിപ്പിച്ചതുപോലെയാണ് ഇത്

പ്രായം .32.fkdsotg78.PNG

ഒരു അശ്ലീലവും നോക്കാതെ ഒരു തവണ പോലും തമാശ പറയാതെ ഞാൻ 90 ദിവസമാക്കി (വ്യക്തമായും എനിക്ക് ഒരുപിടി നനഞ്ഞ സ്വപ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, ഏറ്റവും അടുത്തിടെ രണ്ട് രാത്രികൾ മുമ്പ്). എനിക്ക് ഇത് നിർവഹിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഒരു വർഷം മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ 90 ദിവസം മുമ്പ് എന്നോട് പറഞ്ഞിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഭ്രാന്താണെന്ന് ഞാൻ പറയുമായിരുന്നു. ഞാൻ സൂപ്പർ ആയിരുന്ന ഒരു പെൺകുട്ടി വലിച്ചെറിഞ്ഞതിന് ശേഷം ഞാൻ നോഫാപ്പ് ആരംഭിച്ചു. ഞങ്ങൾ ഏകദേശം 6 മാസമായി പുറത്തിറങ്ങിയിരുന്നു, അവിവാഹിതനായി രണ്ടുവർഷത്തിനുശേഷം ഇത് എന്റെ ആദ്യ ബന്ധമായിരുന്നു (അതെ, എണ്ണമറ്റ പി‌എം‌ഒ).

എന്റെ ആദ്യ ബന്ധമായിരുന്നു ഒരു പെൺകുട്ടി ആരാണെന്നും തെറ്റുകൾക്കും എല്ലാവർക്കുമായി ഞാൻ ശരിക്കും അംഗീകരിക്കുകയും ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്തു, മാത്രമല്ല അവളുടെ ഒരു ഭാഗവും മാറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അത് അവസാനിക്കുമ്പോൾ അത് കൂടുതൽ കുത്തുകയും ചെയ്തു. ഞങ്ങൾ ഹുക്ക് അപ്പ് ചെയ്ത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെട്ട ആദ്യ കുറച്ച് തവണ, എനിക്ക് 2+ വർഷമായി ഒരു പെൺകുട്ടിയോടൊപ്പമില്ലാത്തതിനാൽ എനിക്ക് വിഷമമുണ്ടാകുന്നതിൽ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. സ്വാഭാവികമായും, എന്റെ ശരീരം എല്ലാം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഈ പുതിയ അനുഭവത്തിലേക്ക് കടക്കാൻ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല (റഫറൻസിനായി, ഞങ്ങൾ ആദ്യമായി ഹുക്ക് അപ്പ് ചെയ്തപ്പോൾ തന്നെ എനിക്ക് നീല പന്തുകൾ ലഭിച്ചു, അതിനാൽ ഞാൻ അവിടെ സാധാരണഗതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു).

ഞങ്ങളുടെ വളരെ ഹ്രസ്വമായ ബന്ധത്തിലുടനീളം, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ എനിക്ക് കഠിനമായി തുടരാനാകാത്ത, ഒരു കോണ്ടം ധരിക്കാൻ വേണ്ടത്ര സമയം കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാനാകാത്ത ഒരു പിടി തവണയെങ്കിലും എനിക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കും. ഒരു കോണ്ടം ഇട്ടതിനുശേഷം കഠിനമായി തുടരാനായില്ല. വളരെ നിർ‌ദ്ദിഷ്‌ട കുസൃതികൾ‌ മുതലായവയ്‌ക്ക് മാത്രം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇത് ഞങ്ങളെ വേർപെടുത്താൻ സഹായിച്ചതായി എനിക്കറിയാം, കാരണം ഇത് അവളുമായി ഒരു ബന്ധവുമില്ലെന്ന് ഞാൻ എത്ര തവണ പറഞ്ഞാലും അവളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ ഇത് ബാധിച്ചുവെന്ന് എനിക്കറിയാം. എന്നെത്തന്നെ മികച്ചതും സാധാരണവുമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുള്ള ഏതൊരു ന്യായീകരണവും കൊണ്ടുവന്നു (ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ കുടിക്കാനോ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് മുതൽ കോണ്ടം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് വരെ നിങ്ങൾ ഇതിന് പേര് നൽകുക). ഞങ്ങളുടെ വേർപിരിയലിൽ എൻറെ PIED ഒരു പങ്കുവഹിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ ഇപ്പോഴും വെറുക്കുന്നു, കാരണം ഞാൻ മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, ഈ പെൺകുട്ടിയെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഞാൻ ശരിക്കും അഭിനന്ദിക്കുകയും ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്തു (tbh ഇപ്പോഴും 4 മാസം കഴിഞ്ഞും ചെയ്യുന്നു).

എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ PIED വഴി പോകുമ്പോൾ, അമിതമായ അശ്ലീലവും സ്വയംഭോഗവും ED യ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് എനിക്ക് അറിയില്ലായിരുന്നു. എന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഞാൻ ലൈംഗികതയ്‌ക്ക് വളരെ നേരത്തെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചു, അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗികതയ്‌ക്ക് മുമ്പ് അമിതമായി മദ്യപിച്ചിരുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ പ്രകടന പ്രശ്‌നങ്ങൾ ന്യായീകരിക്കാൻ എന്റെ തലച്ചോർ ആ ദിവസം വന്നതുകൊണ്ടാണ്. വേർപിരിഞ്ഞതിനുശേഷമാണ് അശ്ലീലത്തിന് ED കാരണമാകുമെന്ന് ഞാൻ ഗവേഷണം നടത്തിയത്, ദൈവത്തിന് നന്ദി ഞാൻ നോഫാപ്പിൽ ഇടറി. ഡോട്ടുകളെ ബന്ധിപ്പിക്കാനും ആ Google തിരയൽ നടത്താനും എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചത് എന്താണെന്ന് എനിക്ക് കൃത്യമായി ഓർമിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ നന്ദിയുള്ളവനാണ്. എന്റെ പെൺകുട്ടിയുമായുള്ള എന്റെ PIED പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ സംയോജനവും ക്യാം പെൺകുട്ടികളോട് വിഷമിക്കാൻ കഴിയാത്തതും ഞാൻ മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും കണ്ടുകൊണ്ടിരുന്ന ഹാർഡ്‌കോർ അശ്ലീലവും ആയിരിക്കാം, ഇത് ഒടുവിൽ എന്റെ തലച്ചോറിലെ ലൈറ്റ് ബൾബിനെ തള്ളിമാറ്റി സാധ്യമായ ആഴത്തിൽ മുങ്ങുക പ്രശ്നങ്ങൾ.

ഈ വേർപിരിയലിനുശേഷം നോഫാപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നതിനു പുറമേ, ന്യൂയോർക്ക് സിറ്റിയിൽ എനിക്ക് വളരെ മോശമായി ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു ജോലിയും ലഭിക്കുകയും ചെയ്തു, അവിടെയാണ് എന്റെ ആദ്യത്തെ 25 വർഷക്കാലം തെക്കൻ ന്യൂജേഴ്‌സിയിലെ ഒരേ വീട്ടിൽ താമസിച്ചതിന് ശേഷം ഞാൻ ഇപ്പോൾ താമസിക്കുന്നത് ജീവിതം. പൂർണ്ണമായ റോക്ക് അടിയിൽ അടിച്ചതിന് ശേഷം ഞാൻ റിസ്ക് എടുക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നില്ല, കാരണം നിങ്ങൾ അടിസ്ഥാനപരമായി സ്ക്വയർ ഒന്നിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുകയും നഷ്ടപ്പെടാൻ ഒന്നുമില്ല. 3 മാസം മുമ്പ്, ആ പെൺകുട്ടിയില്ലാതെ ഞാൻ എങ്ങനെ ജീവിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് അറിയില്ലായിരുന്നു, എന്റെ തകർന്ന ഡിക്ക്, തലച്ചോറ് എന്നിവ മറികടന്ന് എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു പുതിയ അധ്യായം ആരംഭിക്കുക, എന്നാൽ ഇവിടെ ഞാൻ സാവധാനം എന്നാൽ തീർച്ചയായും ഈ കാര്യങ്ങളെല്ലാം നേടുന്നു.

ഞാൻ ഇതുവരെ ആയിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നിടത്ത് ഞാൻ ഇല്ലെങ്കിലും, ഓരോ ദിവസവും ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും. അശ്ലീലം കാണാനോ ഒരു ക്യാം സൈറ്റിലേക്ക് ലോഗിൻ ചെയ്യാനോ ഉള്ള പ്രേരണ ഇപ്പോൾ നിലവിലില്ല, കാരണം എന്റെ മസ്തിഷ്കം അങ്ങനെ ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത പോലും അവസാനിപ്പിച്ചു… അശ്ലീലം കാണുന്നതിന് എന്റെ മസ്തിഷ്കം ഒരു ഫയർവാൾ വികസിപ്പിച്ചതുപോലെയാണ് ഇത്. ഞാൻ അത് ചെയ്യുന്നത് പോലും പരിഗണിക്കുന്നില്ല, കാരണം ഇപ്പോൾ ഇത് ശരിക്കും വെറുപ്പുളവാക്കുന്ന കാര്യമാണ്. തീർച്ചയായും, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടാനും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടാനും എനിക്ക് ഇപ്പോഴും പ്രേരണയുണ്ട്, ചിലപ്പോൾ എനിക്ക് ഒരു ഹോൺബോൾ പോലെ തോന്നും, പക്ഷേ അശ്ലീലത്തിലൂടെ ആ പ്രേരണകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ഒരിക്കലും ഞാൻ നിയമാനുസൃതമായി പരിഗണിക്കുന്ന ഒന്നല്ല. റാൻഡം ബോണറുകൾ, പ്രഭാത മരം, അല്ലെങ്കിൽ ഹാർഡ്‌കോർ അശ്ലീലമല്ലാത്ത ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ വിഷമിക്കേണ്ട അവസാന പ്രീ-നോഫാപ്പ് എനിക്ക് ഓർമിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ എനിക്ക് ആ പ്രേരണകളുള്ളതിൽ ഞാൻ നന്ദിയുള്ളവനാണ്. മിക്ക സമയത്തും ഞാൻ വിരസത അനുഭവിച്ചതിനാലോ അല്ലെങ്കിൽ എന്നെത്തന്നെ ബോധ്യപ്പെടുത്തിയതിനാലോ ഞാൻ കൂടുതൽ നേരം കിടക്കയിൽ കിടക്കും (മണ്ടൻ, എനിക്കറിയാം).

നോഫാപ്പ് ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം ഞാൻ വരുത്തിയ മറ്റൊരു മാറ്റം എന്റെ ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയുമാണ്. ഏകദേശം 3 വർഷമായി ഞാൻ പതിവായി ജിമ്മിൽ പോകാറുണ്ടായിരുന്നു, എന്നാൽ നോഫാപ്പ് ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം ഓരോ ദിവസവും ഞാൻ കഴിക്കുന്നതെല്ലാം ട്രാക്കുചെയ്ത് മറ്റൊരു ഗിയറിലേക്ക് അത് ചവിട്ടി. ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാലമായി, ഞാൻ ലവ് ഹാൻഡിലുകളുള്ള സ്‌കിന്നിഫാറ്റാണ്, എന്നാൽ മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളും വളരെ നേർത്തതാണ്, മാത്രമല്ല എന്നെത്തന്നെ കണ്ണാടിയിൽ നോക്കാനും ഞാൻ കണ്ടതിനെ വെറുക്കാനും ഞാൻ വളരെ ക്ഷീണിതനായി. ഓഗസ്റ്റ് മുതൽ ഇതുവരെ, എനിക്ക് 26.6 പൗണ്ട് നഷ്ടമായി, ഞാൻ കൈവരിച്ച പുരോഗതിയിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഞാൻ ഇപ്പോഴും എവിടെയായിരിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ കാണുന്നത് വരെ ഈ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും പാലിക്കാൻ പോകുന്നു. ഇത്രയും കാലം ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചതും എനിക്ക് ഒരിക്കലും ലഭിക്കില്ലെന്ന് കരുതിയിരുന്നതുമായ ശരീരം ഞാൻ നേടാൻ പോകുന്നുവെന്നും എനിക്കറിയാം, ഞാൻ ഉടൻ തന്നെ കണ്ണാടിയിലേക്ക് നോക്കുകയും അതിൽ കാണുന്ന വ്യക്തിയെ സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ ഇത് വരെ വായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വളരെ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ഞാൻ വളരെയധികം ജീവിത / ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോയി എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയും, അതിനാൽ ചിലപ്പോൾ നോഫാപ്പിന് എന്ത് സംഭാവന നൽകണം, എന്റെ പ്രകൃതിദൃശ്യ മാറ്റം, ബന്ധ നില, മുതലായവ പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ, ഇത് എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രക്ഷുബ്ധമായ വർഷമായിരുന്നു, പക്ഷേ, എനിക്കറിയാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

  1. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാനും എന്റെ ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കാനും അതിനെ ഒരു ക്ഷേത്രം പോലെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ഞാൻ എപ്പോഴും എങ്ങനെ കാണണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും കാണുന്നതിന് ഞാൻ എന്നത്തേക്കാളും കൂടുതൽ പ്രചോദിതനാണ്.
  2. അശ്ലീലം കാണുന്നത് ഒരു സാധ്യതയോ ഞാൻ ഇനി പരിഗണിക്കുന്ന കാര്യമോ അല്ല. ഇത് എനിക്ക് പോലും നിലവിലില്ല എന്ന മട്ടിലാണ്.
  3. കഴിഞ്ഞ 3 മാസത്തിനിടയിൽ ഞാൻ പെൺകുട്ടികളിൽ നിന്ന് ക്രമരഹിതമായ പുഞ്ചിരി നേടിയിട്ടില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ഞാൻ നോഫാപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നതുവരെ കടന്നുപോകുന്ന ഒരു പെൺകുട്ടിയും എവിടെയും എനിക്ക് ഒരു പുഞ്ചിരി നൽകിയതായി ഓർക്കുന്നില്ല. ഞാൻ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഞാൻ ഇപ്പോൾ ന്യൂയോർക്കിലായതിനാലും ഇവിടെ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഉള്ളതിനാലോ, അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ എന്നത്തേക്കാളും ആരോഗ്യമുള്ളവനും മികച്ചവനും ആണെന്ന് ഉറപ്പില്ല. രണ്ടും രണ്ടും.
  4. എന്റെ ഡിക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ വീണ്ടും എന്റെ ശരീരത്തിന്റെ ഭാഗമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. മുമ്പ്, അത് മരിച്ചതായി തോന്നുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് മൂത്രമൊഴിക്കുകയെന്നത് പോലെ; റാൻഡം ബോണറുകളൊന്നുമില്ല, അവിടെ ഒന്നും നടക്കുന്നില്ല. തോന്നിയപോലെ വിചിത്രമായി, അത് വീണ്ടും സജീവവും ആരോഗ്യകരവുമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, അശ്ലീലം ഉപയോഗിക്കാതെ എനിക്ക് സന്തോഷകരമായ രതിമൂർച്ഛയുണ്ടാകുമെന്നതിൽ എനിക്ക് സംശയമില്ല.
  5. മൊത്തത്തിൽ, എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസമില്ലാത്ത എന്റെ മോശം ദിവസങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും ഞാൻ എന്തിനെക്കുറിച്ചും stress ന്നിപ്പറയുകയും എളുപ്പത്തിൽ പ്രക്ഷോഭം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിലും, 3 മാസം മുമ്പുള്ളതിനേക്കാൾ മികച്ച സ്ഥലത്താണ് ഞാൻ. ഞാൻ എന്നെ കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങി, കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതകൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നു, കൂടുതൽ സംസാരിക്കുന്നു, എനിക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് നേടാൻ ഞാൻ ചെയ്യേണ്ടത് ചെയ്യുന്നത് പിന്തുടരുകയാണ് (നിങ്ങൾ ആ ശിക്ഷണം എന്ന് നിങ്ങൾ ess ഹിക്കുക).

ഞാൻ വീണ്ടും സാധാരണ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങി എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പഴയ സാധാരണ പ്രീ-നോഫാപ്പ് പി‌എം‌ഒയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ, ഇത് തീർച്ചയായും ചില ക്രമീകരണം എടുക്കും, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ വളരെയധികം വേദനകൾ നേരിടുകയും ചെയ്യും. പക്ഷേ എന്നെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോയത് പ്രക്രിയയെ വിശ്വസിക്കുക മാത്രമാണ്. പി‌എം‌ഒ കട്ട് to ട്ട് ചെയ്യുന്നതിന് അവിശ്വസനീയമാംവിധം പ്രയോജനകരമായ ഈ തീരുമാനം എടുക്കുന്നത് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ എനിക്ക് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. എനിക്ക് ആവശ്യമുള്ള ശരീരം ലഭിക്കുമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല, മാത്രമല്ല മറ്റൊരു മാസത്തെ പി‌എം‌ഒ രഹിതമാക്കുമെന്ന് എനിക്കറിയാം. അതിനുശേഷം ഒരു മാസം. അതിനുശേഷം ഒരു മാസം. ഞാൻ 120 ദിവസത്തെ റിപ്പോർട്ടും 180 ദിവസത്തെ റിപ്പോർട്ടും 1 വർഷത്തെ റിപ്പോർട്ടും എഴുതുമെന്ന് എനിക്കറിയാം, കാരണം ഞാൻ മേലിൽ പി‌എം‌ഒയുടെ അടിമയായിരിക്കില്ല.

നിങ്ങളുടെ നിരവധി കഥകൾ ഞാൻ ഇവിടെ വായിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഞാൻ അതിൽ അഭിപ്രായമൊന്നും നൽകിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ പോലും, എല്ലാം എന്നെ സ്വാധീനിച്ചു. നിങ്ങളില്ലാതെ എനിക്ക് എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഈ നല്ല മാറ്റങ്ങളൊന്നും വരുത്താൻ കഴിയുമായിരുന്നില്ല, അതിനാൽ ഇത്തരമൊരു മഹത്തായ കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ ഭാഗമായതിന് നിങ്ങൾ ഓരോരുത്തരോടും ഞാൻ എന്നും നന്ദിയുള്ളവനാണ്. ഞാൻ പറയുന്നത് കേൾക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇത് വരെ വായിച്ചാൽ, വളരെയധികം നന്ദി, എന്നോട് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല, എനിക്ക് കഴിയുന്നത്ര മികച്ച ഉത്തരം ഞാൻ നൽകും.

ഇത് 90 ദിവസത്തെ പി‌എം‌ഒ രഹിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ ബോധത്തിന്റെ പ്രവാഹം മാത്രമാണെന്നതിനാൽ ഇത് എല്ലായിടത്തും എല്ലായിടത്തും ഉണ്ടെങ്കിൽ ക്ഷമിക്കണം. ഇതെല്ലാം എഴുതുന്നതും കാര്യങ്ങൾ എത്രമാത്രം മാറിയിരിക്കുന്നുവെന്നും ഞാൻ മറികടന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റി എന്നെ എത്രമാത്രം സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും ചിന്തിക്കുന്നു.

TL; DR: NOFAP ഇത് വിലമതിക്കുന്നു! ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കരുത്!

LINK - 90 ദിവസത്തെ റിപ്പോർട്ട് - ഞാൻ ഇത് എഴുതുമെന്ന് ഒരിക്കലും കരുതിയിരുന്നില്ല

by hahacd


 

പ്രാരംഭ പോസ്റ്റ് - ദീർഘനേരം ലർക്കർ, ആദ്യ തവണ പോസ്റ്റർ

ഹലോ ഫെല്ലോ ഫാപ്‌സ്ട്രോനോട്ട്സ്,

സമാനമായ ഒരു കാര്യത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന മറ്റൊരാളെ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാമെന്നല്ലാതെ മറ്റൊരു കാരണവശാലും ഞാൻ ഇത് പോസ്റ്റുചെയ്യുന്നു. ഇത് ദൈർഘ്യമേറിയതായിരിക്കും, പക്ഷേ ഇത് മറ്റൊരാളെ സഹായിക്കും, കാരണം നിങ്ങളുടെ നിരവധി പോസ്റ്റുകൾ എന്നെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റി എത്രമാത്രം പിന്തുണയും പോസിറ്റീവും ആണെന്ന് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു; ഇത് ഇന്റർനെറ്റിലെ മറ്റേതൊരു സ്ഥലത്തെയും പോലെ അല്ല.

ജൂലൈ അവസാനം, ഞാൻ അര വർഷത്തോളം ഉണ്ടായിരുന്ന പെൺകുട്ടി ഞങ്ങൾക്കിടയിൽ കാര്യങ്ങൾ അവസാനിപ്പിച്ചു, അത് സംഭവിച്ചതിന് ശേഷം എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു വലിയ ദ്വാരമുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി. Official ദ്യോഗികമാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഞങ്ങൾ ഹുക്ക് അപ്പ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ മുതൽ, എനിക്ക് PIED ന്റെ കുതിച്ചുചാട്ടം ഉണ്ടായിരുന്നു (PIED ആണെന്ന് എനിക്കറിയില്ലായിരുന്നു) ഞാൻ ബ്രഷ് ചെയ്യുകയും എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഒഴികഴിവ് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്തു. ഞാനവളെ ധൈര്യപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിച്ചു, അത് അവളല്ല, അത് ഞാനായിരുന്നു (ക്ലീച്ച്, പക്ഷേ 100% ശരിയാണ്) പക്ഷേ എന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ അവളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ ബാധിച്ചുവെന്നും എന്നോടൊപ്പം കാര്യങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് അൽപമെങ്കിലും സംഭാവന നൽകിയിട്ടുണ്ടെന്നും ഞാൻ കരുതുന്നു (മറ്റ് പല കാരണങ്ങളും വലിയ പങ്കുവഹിച്ചു , പക്ഷേ ഇതിന് ചില ഫലങ്ങളുണ്ടായിരിക്കാം).

ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് 2 വർഷം മുഴുവൻ ഞാൻ ആരുമായും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. ആ രണ്ട് വർഷങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ess ഹിച്ചതുപോലെ, ഞാൻ ഒരുപാട് PMO'd ചെയ്തു. ഇത് സാധാരണമാണെന്ന് കരുതി ആഴ്ചയിൽ ഒന്നിലധികം തവണ ഇത് ചെയ്തു, ഒരു റിലീസ് ലഭിക്കാൻ ഞാൻ അത് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അതിലേക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ, ഇത് എന്നെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ വെറുക്കുന്നു, കാരണം എനിക്ക് പൂർണ്ണമായും പൂർണ്ണമായും അവിശ്വസനീയമാംവിധം ആകർഷിക്കപ്പെട്ട ഈ പെൺകുട്ടിയുമായി എനിക്ക് അഭിനയിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ ഞാൻ വീണ്ടും അതിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

അതിനാൽ ഞങ്ങൾ പിരിഞ്ഞതിനുശേഷം, അശ്ലീലത്തിന് ED കാരണമാകുമോ എന്ന് ഞാൻ നോക്കാൻ തുടങ്ങി. എനിക്കറിയാം, നിങ്ങൾക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം, അത് വ്യക്തമായും ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെ ഓഗസ്റ്റ് 17, 2016 ന് ഞാൻ പി‌എം‌ഒ നിർത്തി എന്റെ ഒരു മാസത്തെ സ്‌ട്രൈക്ക് അടിച്ചു. ആദ്യം, മനുഷ്യാ, എനിക്ക് ഇനി ഒരിക്കലും വിഷമമുണ്ടാകില്ലെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെട്ടു. എനിക്ക് അവിടെ ഒരു സംവേദനവുമില്ലെന്നും അത് ഒരു നിർജ്ജീവ മേഖല മാത്രമാണെന്നും തോന്നി. എനിക്ക് രണ്ട് നനഞ്ഞ സ്വപ്നങ്ങളുള്ള ഒരാഴ്ച കടന്നുപോയി, പതുക്കെ എന്നാൽ തീർച്ചയായും ഞാൻ ദിവസം മുഴുവൻ പ്രഭാത മരവും ക്രമരഹിതമായ മരവും നേടാൻ തുടങ്ങുന്നു (ഇവ അവസാനമായി നടന്നത് എനിക്ക് ഓർമിക്കാൻ കഴിയില്ല). ഞാൻ വീണ്ടും പ്രേരണകൾ നേടാൻ തുടങ്ങി, അതിൽ ഞാൻ സത്യസന്ധമായി സന്തോഷിക്കുന്നു, കാരണം ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാലം എനിക്ക് സീറോ ലിബിഡോ ഉണ്ടായിരുന്നു, മാത്രമല്ല കഠിനമായിത്തീരുന്നതിന് ധാരാളം പി നിരീക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്തു, മാത്രമല്ല എനിക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന ഈ പെൺകുട്ടിയുമായി വിഷമിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല വർഷങ്ങളായി തകർക്കുക.

ദൈർഘ്യമേറിയ കഥ, ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റി കണ്ടെത്തിയതിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണ്, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ സ്റ്റോറികൾ‌ പോസ്റ്റുചെയ്‌തതിന് എല്ലാവർക്കും നന്ദി. എന്റെ ലക്ഷ്യം 90 ദിവസമാണ്, അത് ഞാൻ താങ്ക്സ്ഗിവിംഗിനായി വീട്ടിലേക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ് ശരിയാകും. നോഫാപ്പിന് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരായവർക്കായി, കഠിനാധ്വാനം തുടരുക, ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കരുത്. എനിക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ആർക്കും കഴിയും.