എന്റെ കുട്ടിക്കാലം മുഴുവൻ ഞാൻ “മിടുക്കനായിരുന്നു”. ഞാൻ സ്കൂളിൽ നന്നായി പഠിച്ചു, വളരെ ശ്രമിക്കേണ്ടതില്ല. ഞാൻ ജീവിതത്തിൽ ഉന്നതനായിരുന്നു, ശാരീരികമായി സജീവമായിരുന്നു, എല്ലാത്തരം വിഷയങ്ങളിലും താൽപ്പര്യമുണ്ടായിരുന്നു. പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാനും വായിക്കാനും ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു, സാമൂഹികമായി മോശമായിരുന്നിട്ടും, ഞാൻ going ട്ട്‌ഗോയിംഗും ആവേശവുമായിരുന്നു.
ഇത് ഹൈസ്കൂൾ വരെ നീണ്ടുനിന്നു. എന്റെ ആദ്യത്തെ അശ്ലീല എക്‌സ്‌പോഷർ എനിക്ക് 12 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ആയിരുന്നു, ലൈംഗികത എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഞാൻ മനസിലാക്കിയത്. അശ്ലീലം എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ആവേശകരമായ ഒരു പുതിയ കാര്യമാണെന്ന് പറയുന്നത് ഒരു സാധാരണ വാർത്തയായിരിക്കും. എനിക്ക് വേണ്ടത്ര നേടാനായില്ല.
പ്രായമാകുമ്പോൾ എനിക്ക് സ്കൂളിൽ വളരെ നന്നായി ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞു. ഞാൻ ഹൈസ്കൂളിൽ എത്തി കൂടുതൽ വിപുലമായ ക്ലാസുകൾ എടുക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ, പെട്ടെന്ന് എന്നെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ധാരാളം ആളുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, അവരും മിടുക്കരാണ്… മാത്രമല്ല എന്നെക്കാൾ സാമൂഹികമായി വളരെ മോശമാണ്. ഞാൻ ചില സ friendly ഹാർ‌ദ്ദ പരിചയക്കാരെ ഉണ്ടാക്കി, പക്ഷേ ഞാൻ പ്രധാനമായും എന്നെത്തന്നെ സൂക്ഷിക്കുകയും എൻറെ ഗൃഹപാഠത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്തു. ഇത് നിരന്തരമായ വിഷാദരോഗത്തിന് കാരണമായി. മറ്റുള്ളവരുമായി കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയുമെന്ന്‌ തോന്നിയപ്പോൾ ഞാൻ നഷ്‌ടപ്പെട്ടു, പക്ഷേ ഗൃഹപാഠം, അശ്ലീലം എന്നിവയിൽ ഞാൻ വ്യതിചലിച്ചു.
എന്നിരുന്നാലും, ഞാൻ ഇപ്പോഴും ക്ലാസിന് മുകളിൽ ബിരുദം നേടി, 16 വയസ്സ് മുതൽ 18 വയസ്സ് വരെ ഞാൻ ഒരു പാർട്ട് ടൈം ജോലി നിലനിർത്തി. തീർച്ചയായും, ഞാൻ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും അലസനായിരുന്നു, മാത്രമല്ല ആളുകളെ (പ്രത്യേകിച്ച് പെൺകുട്ടികളെ) കാണാൻ കഴിയുമായിരുന്നു. കണ്ണിൽ, പക്ഷേ മറ്റ് ആളുകൾക്ക് ഇപ്പോഴും എല്ലാം ഒരുമിച്ച് ഉണ്ടെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി. സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ഞാൻ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുകയും എന്തിനെക്കുറിച്ചും സീറോ അഭിനിവേശം പുലർത്തുകയും എന്റെ ജീവിതവുമായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് എനിക്കറിയില്ലായിരുന്നുവെങ്കിലും, എന്റെ പിഎംഒ ശീലത്തിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ലെന്ന് ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ബോധ്യപ്പെടുത്തി. ബിരുദാനന്തര ബിരുദാനന്തര ബിരുദാനന്തര ബിരുദാനന്തര ബിരുദാനന്തര ബിരുദാനന്തര ബിരുദാനന്തര ബിരുദാനന്തര ബിരുദാനന്തര ബിരുദാനന്തര ബിരുദാനന്തര ബിരുദാനന്തര ബിരുദാനന്തര ബിരുദാനന്തര ബിരുദാനന്തര ബിരുദാനന്തര ബിരുദം
എന്റെ പുതുവർഷത്തിൽ എനിക്ക് ഒരു റൂംമേറ്റ് ഉണ്ടായിരുന്നു. ഞങ്ങൾ‌ക്ക് സുഖമായി, പക്ഷേ വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ അദ്ദേഹം കാമ്പസിൽ വിരളമായിരുന്നു, മാത്രമല്ല ദിവസം മുഴുവനും പോയി.
എന്റെ പിഎംഒ ശീലം പൊട്ടിത്തെറിച്ച സെമസ്റ്റർ അതാണ്. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ദിവസത്തിൽ നാല് തവണയായി മാറി, ഓരോ സമയത്തിനും ഇടയിൽ മണിക്കൂറുകളോളം അശ്ലീലം കാണുകയും എന്റെ റൂംമേറ്റ് തിരിച്ചെത്തുന്നതിനുമുമ്പ് ഫെബ്രുവരിയിൽ റൂമിന് ചുറ്റും സ്പ്രേ സ്പ്രേ ചെയ്യുകയും ചെയ്തു. തീർച്ചയായും, ഞാൻ എന്റെ ഗൃഹപാഠം ചെയ്തു, എന്നിട്ടും നല്ല ഗ്രേഡുകൾ നേടാൻ കഴിഞ്ഞു, പക്ഷേ എനിക്ക് സംസാരിക്കാൻ ഒരു സാമൂഹിക ജീവിതവുമില്ല. സ്പ്രിംഗ് സെമസ്റ്റർ, ഞാൻ ഇടയ്ക്കിടെ ക്ലാസുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ തുടങ്ങി, ഞാൻ മുമ്പ് ചെയ്‌തിട്ടില്ലാത്ത ഒന്ന്. ഹാജരാകേണ്ട ആവശ്യമില്ലാത്ത ക്ലാസുകളിൽ “ഇടയ്ക്കിടെ” “എല്ലായ്പ്പോഴും” ആയി മാറുന്നു. എന്റെ ഗ്രേഡുകൾ “മികച്ചത്” എന്നതിൽ നിന്ന് “അതെ, അതെ, അത് നല്ല മനുഷ്യനാണ്, നല്ലത് ചെയ്യുന്നു, അതെ…”
രണ്ടാം വർഷം, ഞാൻ രണ്ടുതവണ മേജർ മാറ്റി. സ്‌കൂൾ വർഷത്തിന്റെ ആരംഭത്തിൽ ഞാൻ മൂന്നാം തവണ മാറി, മുമ്പുണ്ടായിരുന്ന മറ്റ് രണ്ട് മേജർമാരേക്കാൾ കുറഞ്ഞത് രസകരമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതി. ഇത് അസാധാരണമല്ല, കാരണം 19 വയസാകുമ്പോഴേക്കും അവർക്ക് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല, പക്ഷേ എന്റെ കാര്യത്തിൽ, നല്ല ഗ്രേഡുകൾ നേടി അശ്ലീലം ചെയ്യുകയല്ലാതെ മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനുള്ള ആഗ്രഹമോ ആഗ്രഹമോ എനിക്കില്ല. … കൂടാതെ കൂടുതൽ അശ്ലീലവും… പെട്ടെന്ന്, “നല്ല ഗ്രേഡുകൾ” ഭാഗം നേടാൻ കൂടുതൽ പ്രയാസപ്പെട്ടു തുടങ്ങി. പകുതി ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന്‌ ഞാൻ ഇരട്ടി ദൈർ‌ഘ്യം പഠിക്കുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നി, കൂടാതെ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പായി എനിക്ക് അഞ്ച് മിനിറ്റിലധികം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും. മിടുക്കനല്ല, മയക്കത്തിലാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി.
അതിനുമുകളിൽ, എന്റെ രണ്ടാം സ്പ്രിംഗ് സെമസ്റ്ററിൽ എന്റെ മേജറിൽ നിന്നുള്ള നല്ല 50% ആളുകൾ കളയെടുക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം, എന്നെപ്പോലെത്തന്നെ മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കുന്ന ആളുകളാൽ എന്നെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണെന്ന് ഞാൻ വീണ്ടും കണ്ടെത്തി. അതിനുമുകളിൽ, ആ ആളുകൾ ഒരു മികച്ച ജിപിഎ നേടുന്നതിനുപുറമെ അവരുടെ സമയം ഉപയോഗിച്ച് മറ്റ് ഉൽ‌പാദനപരമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നുണ്ടായിരുന്നു, അതിനാൽ ഞാൻ അറിയുന്നതിനുമുമ്പ്, ഞാൻ ഒരു “സ്മാർട്ട്” വഞ്ചകനായി മാറുന്നതായി കണ്ടെത്തി. എന്റെ ജീവിതം നീട്ടിവെക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ വളരെ അടിമയായിരുന്നു, അതിനുള്ള വഴി കാണാനുള്ള ഡ്രൈവും ദൂരക്കാഴ്ചയും എനിക്കില്ല. എനിക്കും സുഹൃത്തുക്കളില്ലായിരുന്നു.
സെമസ്റ്ററിനായി എന്റെ അവസാന ഗ്രേഡുകൾ ലഭിച്ചതിന് മൂന്ന് ദിവസത്തിന് ശേഷം എന്റെ അച്ഛൻ എങ്ങനെയെങ്കിലും എന്റെ കട്ടിലിനടിയിൽ ഷോട്ട്ഗൺ കണ്ടെത്തുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ചു, അതിനെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ചപ്പോൾ, ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു, എന്റെ പോക്കറ്റിൽ ഒരു ഷോട്ട്ഗൺ സ്ലഗ് ഉണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞു. ആ രാത്രിയിൽ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ കൊല്ലാൻ പോവുകയായിരുന്നു; ഞാൻ പാറയുടെ അടിയിലെത്തി. പിന്നീട് ഒരാഴ്ച സൈക്യാട്രിക് വാർഡിൽ, എനിക്ക് ഒരുപാട് സുഖം തോന്നിത്തുടങ്ങി എന്ന് ഞാൻ സമ്മതിക്കണം… പ്രത്യേകിച്ചും ഇന്റർനെറ്റോ യഥാർത്ഥ സ്വകാര്യതയോ ഇല്ലാത്തതിനാൽ…
ബ്യൂട്ട്, എന്റെ വിഷാദത്തെ നേരിടാൻ അവർ എനിക്ക് നൽകിയ പുതിയ മെഡലുകൾ വരെ ഞാൻ അത് ഓർത്തു. ഇത് അശ്ലീലമല്ല, ഞാൻ സ്വയം പറഞ്ഞു. ഇത് അശ്ലീലമല്ല, അതിന് ഒരു ബന്ധവുമില്ല, ഇത് അശ്ലീലമല്ല…
കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, ഞാൻ പിഎംഒ ചെയ്യാൻ മടങ്ങി. ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ, ഇത് ഒരു ദിവസം മൂന്നോ നാലോ തവണയായി. ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന, എനിക്ക് വീണ്ടും വിഷാദം തോന്നിത്തുടങ്ങി, ആറുമാസത്തിനുള്ളിൽ മുമ്പത്തെപ്പോലെ സമാനമായ പോരാട്ടങ്ങൾ അനുഭവിച്ചറിഞ്ഞ ഞാൻ മറ്റൊരു ആത്മഹത്യാശ്രമത്തിലൂടെ കടന്നുപോയി, ആ പദ്ധതിയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ എന്റെ മാതാപിതാക്കളോട് പറഞ്ഞില്ലെങ്കിലും. ഞാൻ രണ്ടുതവണ മരുന്നുകൾ മാറ്റി, ഒന്നും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. എന്റെ സ്പ്രിംഗ് ജൂനിയർ സെമസ്റ്ററിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ, എന്റെ ജിപിഎ കുറച്ചുകൂടി മികച്ചതായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ഞാൻ അറിഞ്ഞത്ര നല്ലതായിരുന്നില്ല. ഞാൻ ഇപ്പോഴും എന്റെ ജീവിതത്തിൽ മറ്റൊന്നും ചെയ്യുന്നില്ല, എന്നിട്ടും ചങ്ങാതിമാരില്ല. ഞാൻ 40 പൗണ്ട് നേടി.
പിന്നെ, ശൈത്യകാല ഇടവേളയിൽ, എന്തോ സംഭവിച്ചു: ഞാൻ NoFap ഉം Yourbrainonporn ഉം കണ്ടെത്തി. പെട്ടെന്ന്, എല്ലാം അർത്ഥമാക്കാൻ തുടങ്ങി, എനിക്ക് ഇനി അത് നിഷേധിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അശ്ലീല ആസക്തി എന്റെ ജീവിതത്തെ നശിപ്പിക്കുകയായിരുന്നു.
ഞാൻ 2016 ലെ നോഫാപ്പ് ജനുവരി ആരംഭിച്ചു, അതിനുശേഷം ഇത് ഒരു നീണ്ട യാത്രയാണ്. ഞാൻ സാവധാനം മെച്ചപ്പെട്ടു, ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഞാൻ എന്നെക്കുറിച്ച് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പഠിച്ചു. കഴിഞ്ഞ വർഷം എന്റെ ജി‌ആർ‌ഇ പരീക്ഷയ്ക്ക് പഠിക്കുമ്പോൾ എന്റെ ശ്രദ്ധ തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ നോഫാപ്പ് എന്നെ സഹായിച്ചു, ഞാൻ അത്ഭുതകരമായി ടെസ്റ്റ് അവസാനിപ്പിച്ചു. എന്റെ ജി‌പി‌എയെ ഒരു ആപ്ലിക്കേഷനിൽ കുറച്ചുകൂടി ശ്രദ്ധിക്കുന്ന തലങ്ങളിലേക്ക് ഉയർത്താനും എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു. എന്നിരുന്നാലും, ഞാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഡോക്ടറേറ്റ് പ്രോഗ്രാമുകളിലേക്ക് അപേക്ഷിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ (എനിക്ക് ആവശ്യമുള്ള മേഖലയിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ജോലി ലഭിക്കാൻ ഞാൻ അതിൽ പ്രവേശിക്കണം) വളരെ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു ഒരിക്കൽ ഞാൻ ഗ്രേഡുകളും ടെസ്റ്റ് സ്‌കോറുകളും മറികടന്നപ്പോൾ, കോളേജിൽ എന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത അശ്ലീല ഉപയോഗത്തിന് നന്ദി. പക്ഷെ അതിലൂടെ എനിക്ക് സ്വയം കടന്നുചെല്ലാൻ കഴിഞ്ഞു, അഭിമുഖം നടത്തിയ ദിവസം ഞാൻ അപേക്ഷിച്ച ഒരു സ്കൂളിൽ എനിക്ക് ലഭിച്ചു (ഒടുവിൽ എനിക്ക് ഒരു മാസത്തെ സ്‌ട്രീക്ക് ലഭിക്കുകയും ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തതിന് ശേഷം!) എനിക്ക് ഒരു നല്ല സ്കൂളിൽ പ്രവേശിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. ഓ, എനിക്ക് ഇപ്പോൾ കുറച്ച് സുഹൃത്തുക്കളും പരിചയക്കാരുമുണ്ട്!
എന്നാൽ ഈ നീണ്ട കഥയിൽ നിന്ന് എനിക്ക് കടന്നുപോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യം ഇതാണ്: സമയം കഴിയുന്തോറും നിങ്ങളുടെ പിഎംഒ ആസക്തി നിങ്ങളെ പിടികൂടുമെന്ന് ഞാൻ പറയുമ്പോൾ അത് എന്നിൽ നിന്ന് എടുക്കുക. കാര്യങ്ങൾ നേടാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് ജീവിതം നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥരാക്കും, നിങ്ങൾ എന്നെപ്പോലെയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുറിയിലെ അശ്ലീല കുമിളയിൽ ആകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തയ്യാറാകില്ല. നിങ്ങൾ ശരിക്കും മിടുക്കനാണെങ്കിലും മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കാണാൻ തുടങ്ങും, കാരണം പിഎംഒ വിജയിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹം നശിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ മങ്ങിക്കുകയും ചെയ്തു. ഇത് ശരിക്കും മൂടിക്കെട്ടിയ വിൻഡ്ഷീൽഡ് പോലെയാണ്; നരകം, നിങ്ങൾ ഒരു ലംബോർഗിനി ഓടിക്കുന്നുണ്ടാകാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിൻഡ്ഷീൽഡ് ഉണ്ടെങ്കിൽ മുന്നോട്ട് കാണാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എവിടെയും പോകുന്നില്ല. പി‌എം‌ഒയുടെ കാര്യവും ഇതുതന്നെ.
നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഒരു വിദ്യാർത്ഥിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പിഎംഒ ശീലമുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി… എത്രയും വേഗം ഇപ്പോൾ നിർ‌ത്തുക. നിങ്ങൾ കടന്നുപോവുകയാണെങ്കിലും, ഒരുപക്ഷേ ഇതുവരെയും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, എന്നിൽ നിന്ന് എടുക്കുക, സമയം കടന്നുപോകുന്നതും ജീവിതത്തിലെ വർദ്ധിച്ച ബുദ്ധിമുട്ടും എന്നോട് ചെയ്തതുപോലെ നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കും. ഏകദേശം വൈകും വരെ ഞാൻ കാത്തിരുന്നു… ഞാൻ ചെയ്‌തത് ചെയ്യരുത്. വളരെയധികം വേദന ഒഴിവാക്കുക.
നാശം, ഇത് എല്ലാ നരകവും ഉള്ളതായിരുന്നു. എന്നാൽ ഒരാൾ അത് വായിക്കുകയും എന്റെ നീണ്ട കഥ അവരെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ടൈപ്പുചെയ്യേണ്ടതാണ്.
by റെനോൾട്ട്
- കുറിപ്പ്: ൽ ഈ മുമ്പത്തെ പോസ്റ്റ് തന്റെ സഹോദരിയുടെ കാമുകൻ r / nofap thourgh നെക്കുറിച്ച് കണ്ടെത്തുന്നത് അദ്ദേഹം വിവരിക്കുന്നു.
;