ഒരു ടെക്സ്റ്റ് സന്ദേശം പ്രവചനാതീതമായി ഡോപ്പാമിൻ റിലീസ് ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?
നിങ്ങൾക്ക് ഇ-മെയിലുകളിലോ ട്വിറ്ററിലോ ടെക്സ്റ്റുകളിലോ അടിമയായിട്ടുണ്ടാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഇൻബോക്സിൽ സന്ദേശങ്ങളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടാൽ നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ അവഗണിക്കാനാകുമോ? കുറച്ച് വിവരങ്ങൾ തിരയാനായി നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും പോയിട്ടുണ്ടോ, തുടർന്ന് കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുശേഷം നിങ്ങൾ വായിച്ച് ലിങ്കുചെയ്യുന്നുവെന്നും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതും കുറെക്കാലമായി തിരഞ്ഞ് കൊണ്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ മനസിലാക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ മുമ്പത്തേതിലും തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായി എന്തെങ്കിലും അന്വേഷിക്കുകയാണോ? നിങ്ങളുടെ ഡോപ്പാമിൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ എല്ലാ ഉദാഹരണങ്ങളും ഇവയാണ്.
ഡോപ്പാമിൻ നൽകുക - ഡോപ്പമിൻ സംവിധാനത്തെ കുറിച്ചു പഠിക്കുന്ന ന്യൂറോ ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. സ്വീഡനിൽ നാഷണൽ ഹാർട്ട് ഇൻസ്റ്റിറ്റിയൂട്ടിൽ ഡോ.ആർ.എം.എൻ. ഡോ. അരവിഡ് കാൾസൺ, നിിൽസ് എയ്ക്ക് ഹിലാർപ് എന്നിവരാണ് ഡോപ്പാമിൻ കണ്ടുപിടിച്ചത്. തലച്ചോറിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ഡോപ്പാമിൻ ഉണ്ടാക്കപ്പെടുന്നു. എല്ലാവിഭാഗം തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മുഴുകുകയും, ചിന്ത, ചലനം, ഉറക്കക്കുറവ്, മൂഡ്, ശ്രദ്ധ, പ്രചോദനം, തേടുകയും പ്രതിഫലം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള നിർണ്ണായക ഘടകങ്ങളാണ്.
പുരാണം - ഡോപ്പാമിൻ തലച്ചോറിന്റെ "സുഖസൗകര്യ" സംവിധാനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകാം. ആ ദോപാമിൻ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം, സന്തോഷം, ഭക്ഷണം, ലിംഗം, മയക്കുമരുന്ന് തുടങ്ങിയ ചില പെരുമാറ്റങ്ങൾ തേടാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
ഇത് തേടുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് - ഏറ്റവും പുതിയ ഗവേഷണം, ഈ കാഴ്ചയെ മാറ്റുന്നു. സന്തോഷം അനുഭവിക്കാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിനുപകരം ഡോപ്പാമിന് പകരം, ഡോപ്പാമിൻ സ്വഭാവരീതി തേടാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നാണ് പുതിയ ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്. നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, ആഗ്രഹിക്കുന്ന, അന്വേഷിക്കുക, അന്വേഷിക്കുക എന്നിവയാണ് ഡോപ്പാമിൻ. ഇത് നമ്മുടെ പൊതുനിലവികാരവും നമ്മുടെ ലക്ഷ്യം നേടുന്ന പെരുമാറ്റവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. (ഡുപാമൈൻ ആവശ്യപ്പെടുന്ന സംവിധാനം നമ്മെ ലോകത്തെ നയിക്കാനും, പഠിക്കാനും, അതിജീവിക്കാനും നമ്മെ പ്രചോദിപ്പിക്കും). ഭക്ഷണമോ ലൈംഗികമോ ആയ ശാരീരിക ആവശ്യങ്ങൾ മാത്രമല്ല, അമൂർത്ത ആശയങ്ങളെക്കുറിച്ചും മാത്രമല്ല ഇത്. ഞങ്ങളുടെ അന്വേഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശയങ്ങളും ഇന്ധനങ്ങളും സംബന്ധിച്ച് ഡോപ്പാമിൻ നമ്മെ ഉത്സാഹഭരിതരാക്കുന്നു. ഏറ്റവും പുതിയ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ഓപിഐഐഡ് സിസ്റ്റം (ഡോപ്പാമിനിൽ നിന്നും വേർതിരിച്ചത്) ആണ്.
വണ്ടിംഗ് vs ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു - കെന്റ് ബെരിഡ്ജിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഈ രണ്ടു സംവിധാനങ്ങളും "ആവശ്യം" (ഡോപാമൈൻ), "ഇഷ്ടപ്പെടൽ" (ഒപിഐയ്ഡ്) എന്നിവ പൂരകങ്ങളാണ്. ആഗ്രഹിക്കുന്ന സംവിധാനത്തെ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സംവിധാനത്തെ തൃപ്തിയടയുന്നു, അതിനാൽ ഞങ്ങളുടെ അന്വേഷണം താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്നു. കുറഞ്ഞത് ഒരു തവണയെങ്കിലും ഞങ്ങളുടെ അന്വേഷണം ഇല്ലാതാക്കിയില്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ ഒരു അനന്തമായ ലൂപ്പിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഏറ്റവും പുതിയ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ഡോപാമൈൻ സിസ്റ്റം ഒപിയോയിഡ് സിസ്റ്റത്തേക്കാൾ ശക്തമാണെന്ന്. നാം സംതൃപ്തരാണെന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ നാം അന്വേഷിക്കുന്നു (പരിണാമത്തിലേയ്ക്ക് മടങ്ങിവരുകയാണ്, തൃപ്തികരമായ മണ്ടത്തരമായി ഇരിക്കുന്നതിനെക്കാൾ നമ്മെ ജീവനോടെ കാത്തു സൂക്ഷിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്).
ഒരു ഡോപാമൈൻ ഇൻഡുഡ് ലൂപ്പ് - ഇന്റർനെറ്റ്, ട്വിറ്റർ, ടെക്സ്റ്റിനൊപ്പം ഇപ്പോൾ നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ ആഗ്രഹത്തെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾത്തന്നെ തൽക്ഷണം ആശംസിക്കുന്നു. ആരെയെങ്കിലും നേരിട്ട് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഒരു പാഠം അയയ്ക്കുകയും അവ കുറച്ച് സെക്കന്റുകൾക്കുള്ളിൽ പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുക. കുറച്ച് വിവരങ്ങൾ നോക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇത് google ആയി ടൈപ്പുചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ എന്തുചെയ്യുന്നുവെന്ന് കാണുന്നത് എന്താണ്? ട്വിറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ ഫെയ്സ്ബുക്കിലേക്ക് പോകുക. ഒരു ഡോപ്പാമിൻ ഇൻപുട്ട് ലൂപ്പിലേക്ക് ഞങ്ങൾ കടക്കുന്നു ... ഡോപ്പാമിൻ ഞങ്ങളെ അന്വേഷിച്ചു തുടങ്ങുന്നു, പിന്നെ നമ്മൾ കൂടുതൽ ആവശ്യപ്പെടുന്നതിനുള്ള അന്വേഷണത്തിന് ഞങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലം ലഭിക്കുന്നു. ഇ-മെയിൽ നോക്കാതെ, ടെക്സ്റ്റിങ് നിർത്തുന്നത് തടയുക, ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു സന്ദേശമോ പുതിയ പാഠമോ ഉണ്ടോ എന്നു നോക്കാനായി ഞങ്ങളുടെ സെൽ ഫോണുകൾ പരിശോധിക്കുന്നത് നിർത്തുക.
മുന്കൂര് ലഭിക്കുന്നതിനേക്കാള് നല്ലതാണ് - ബ്രെയിൻ സ്കാൻ ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നത് ഞങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം കൂടുതൽ കൂടുതൽ പ്രചോദനവും പ്രവർത്തനവും കാണിക്കുന്നു. എലികളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നത് ഡോപ്പാമിൻ ന്യൂറോണുകൾ നശിപ്പിക്കാമെങ്കിൽ, എലികൾ നടന്ന് ചവച്ചരച്ച് വിഴുങ്ങാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഭക്ഷണത്തിന് തൊട്ടടുത്താണെങ്കിൽപ്പോലും മരണത്തിന് പട്ടിണിയും. ഭക്ഷണത്തിനായി പോകാനുള്ള ആഗ്രഹം അവർക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടു.
കൂടുതൽ, കൂടുതൽ, കൂടുതൽ - താല്പര്യവും ഇഷ്ടവും ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിലും, ഡോപാമൈൻ സംവിധാനത്തിൽ നിർത്താതെ പോകാതെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്തിക്കഴിയുമ്പോൾപ്പോലും "കൂടുതൽ കൂടുതൽ" എന്നു പറയാൻ ഡോപ്പാമിൻ സംവിധാനം സാധ്യമാണ്. ആ ഗൂഗിൾ പര്യവേക്ഷണ വേളയിൽ ഞങ്ങൾ ആദ്യം ചോദിച്ചിരുന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം ഉണ്ട് എന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയാം, എങ്കിലും ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കും അതിലേറെയും തിരയുന്നു.
അപ്രതീക്ഷിതമായ താക്കോലാണ് - ഡോപാമൈൻ പ്രവചനാതീത ശക്തിയാൽ പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെട്ടതാണ്. എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചാൽ കൃത്യമായി പ്രവചിക്കാനാകാത്തതാണ്, അത് ഡോപ്പാമിൻ സംവിധാനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഇലക്ട്രോണിക് ഗാഡ്ജറ്റുകളെക്കുറിച്ചും ഉപകരണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ മെയിലുകളും ട്രിപ്പുകളും ടെക്സ്റ്റുകളും കാണിക്കുന്നു, പക്ഷെ അവർ എപ്പോഴാണ് എന്ന് കൃത്യമായി അറിയില്ല അല്ലെങ്കിൽ അവർ എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയില്ല. ഇത് പ്രവചനാതീതമാണ്. ഡോപ്പാമിൻ സംവിധാനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഇത്. ചൂതാട്ടവും സ്ലോട്ട് മെഷീനും പ്രവർത്തിച്ച അതേ സിസ്റ്റം അതാണ്. ("പഴയ സ്കൂൾ" സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ആയ നിങ്ങളിത് വായിക്കുന്നവർക്ക്, "വേരിയബിൾ ഇൻഫ്രാസ്ട്രക്ചർ ഷെഡ്യൂളുകൾ" ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ഡയാലിൻ വേരിയബിൾ ഇൻഫ്രാസ്ട്രക്ചർ ഷെഡലുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങൾക്കൊരു ടെക്സ്റ്റ് ഉണ്ടെന്ന് "ഡീൻ" കേൾക്കുമ്പോൾ - ദോബാമൈൻ സമ്മാനം പ്രതിഫലമായി വരുന്ന "സൂചനകൾ" പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ, നിർദ്ദിഷ്ട ക്യു ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഞങ്ങളുടെ ഡോപ്പാമിൻ സമ്പ്രദായം നിർത്തുന്നു. അതുകൊണ്ട് ഒരു വാചക സന്ദേശം അല്ലെങ്കിൽ ഇമെയിൽ എത്തുമ്പോൾ ഒരു ശബ്ദമുണ്ടെങ്കിലോ വിഷ്വൽ ക്യൂ, അത് ആക്റ്റിവിറ്റി എഫക്റ്റ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു (അവിടെ മനോരോഗ വിദഗ്ധർക്ക്: പാവ്ലോവ് ഓർമ്മിക്കുക).
140 പ്രതീകങ്ങൾ കൂടുതൽ വെപ്രാളമാണ് - ഇത് വരുന്നത് പൂർണ്ണമായി തൃപ്തിപ്പെടാത്തതിനാൽ ഡോപ്പാമിൻ സംവിധാനം വളരെ ശക്തമായി പ്രചോദിപ്പിക്കും. ഞങ്ങളുടെ ഡോപ്പാമിൻ സിസ്റ്റം ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്നതിനായി ഒരു ചെറിയ വാചകമോ ട്വിറ്ററോ (ആകട്ടെ, അക്ഷരങ്ങൾ ആകാം!) വളരെ അനുയോജ്യമാണ്.
ചെലവാക്കാതെ തന്നെ - ഡോപാമൈൻ സംവിധാനത്തിന്റെ ഈ നിരന്തരമായ ഉത്തേജനം ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതായിരിക്കും. നമ്മൾ ഒരു അനന്തമായ ഡോപ്പാമിൻ ലൂപ്പിൽ പിടിക്കുന്നു.
ഒരു അഭിപ്രായം എഴുതുക ഈ ഡോപ്പാമിൻ ലൂപ്പുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് പിടികിട്ടിയിട്ടുണ്ടോ, ഈ സംവിധാനങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് അറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നത് അവരെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളും വെബ്സൈറ്റുകളും സൃഷ്ടിക്കുമോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ.
നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് വേണ്ടി:
കെന്റ് സി. ബെരിഡ്ജും ടെറി ഇ. റോബിൻസണും, പ്രതിഫലത്തിൽ ദോപാമണിന്റെ പങ്ക് എന്താണ്: ഹീഡോണിക് ഇംപാക്ട്, റിവാർഡ് പഠന അല്ലെങ്കിൽ പ്രോത്സാഹന സാലൻസ് ?: ബ്രെയിൻ റിസർച്ച് അവലോകനങ്ങൾ, 28, 1998. XXX - 309.
;