Хайр хийх өөр нэг арга (2010)

Coolidge Effect-ыг хүйсээр мартсан аргаар оруулаарай

хайрлагчидСаяхны нийтлэлүүд (1) яагаад хайрлагчид юу болж байгааг илүү их мэдэхийг хүсч болох талаар ярилцана аллотын тархи, (2) хэрхэн хэт их хүчтэй өдөөлтийг бий болгодог Тархины урамшууллын хэлхээ нь сэтгэлийн хөдөлгөөний нарийн өөрчлөлтөд хүргэж болзошгүй юм илүү их сэрэл хэрэгтэй, болон (3) допамины хэлбэлзлийг хэрхэн яаж жолооддог вэ? Coolidge Effect (бэлгийн ханалтаас хойш ханиа сонирхохоо болих хандлага.) Би бас допамины туйлыг багасгахад туслах хайрыг бий болгох арга зам байгааг дурдсан. эв зохицлыг бий болгох.

Би энэ арван хэдэн жилийн өмнө Бумбын шогүний сэтгэлийн тухай номд бичсэн юм. Практик туршлага дээр тулгуурлан санаануудыг өөрчлөхөд би эцэст нь karezza-ийн тухай ном уншаад, нөхөр бид хоёр юу хийж байгааг тайлбарласан юм. Карзза бол дур булаам бэлгийн харьцаанд ордог, маш их хайр, тайван амгалан байдаг, гэхдээ эрч хүчтэй байх зорилготой байдаг. (Тийм ээ, энэ нь ховор тохиолддог хэвээр байна.)

Энэ туршлагыг олон мянган жилийн туршид олон нэрээр нэрлэдэг. Үүнд: Бумбын хос бясалгал, le jazer (кортези), амплитусын сан, тарни (илүү тайван бус), бэлгийн харьцаанд орох, гэх мэт. Давуу талыг мэдрэхийн тулд хоёулаа өдөр тутам онцлон тэмдэглэ холбоо барих зан үйл (арьсанд хүрэхэд хүрэлцэх, зөөлөн үсэрч, халбага, заримдаа зөөлөн бэлгийн хавьталд орох гэх мэт) болон гурван долоо хоногийн туршид хөгжиж буй эрч хүчийг мэдрэх болно. (Дэлгэрэнгүйг Cupid-ийн хортой нум сум: Амьдрахаас бэлгийн харьцаанд эв зохицол.)

Эхлээд дур тавих дургүй бэлгийн харьцаанд орох нь ... юм шиг санагддаг. ”WTF ?!”Гэхдээ энэ нь зарим талаараа баруунд бидний одоогийн өрөөсгөл ойлголтыг маш нарийн кодчилсон, тэр ч байтугай дур тавилгүйгээр сексийг“ парафили ”хэмээн цоллосноос үүдэлтэй байж болох юм. Дашрамд хэлэхэд, карезза хачин орны нөхдийг бий болгодог. Ромын Пап Гэгээн хутагт XII үүнийг буруушаав. Тэр үед Франц, Бельги дахь католикууд сайшааж байлаа амплитусын сан (karezza) нь жирэмслэхээс зайлсхийх хууль ёсны хэрэгсэл болохоос гадна илүү төгс төгөлдөр, илүү сүнслэг хэлбэрийн хайрыг олж авах хэрэгсэл юм. Ромын Пап Гэгээн хутагт үүнийг "жинхэнэ гэрлэлтийн үйлдэл" биш, эсвэл хэзээ нэгэн цагт хийх ёстой гэж хэлсэн байсан үр дүнд нь санамсаргүйгээр дур ханах нь гедонизм үүсэх магадлалтай тул аюултай байсан. Заримдаа та зүгээр л ялж чадахгүй.

Өнгөрсөн зуу орчим жилийн хугацаанд гурван анагаах ухааны эмч нар кареззагийн ач тусыг нотолсон ном бичжээ. (Stockham, MD, Ллойд, MD болон Женсен, MD) Өнөөдрийн зарим нөхрийн сэтгэгдлийг энд оруулав (тэдний хэн нь ч минийх биш):

Урьдчилан тоглуулах / дур тавих гэх мэтийг арилгах бодол толгойд эргэлзээ төрүүлдэг. Таны оюун ухаан үүнтэй тэмцдэг. “Энэ нь уйтгартай байх болно. Бид орондоо юу хийх вэ? ”Гэж асуув. Нэгэнт л туршаад үзчихвэл ядаж миний хувьд буцах арга байхгүй. Карезза ашиглан цадаж чадахгүй байгаа нь үнэхээр гайхамшигтай. Мэдээжийн хэрэг ханалт нь ердийн бэлгийн замаар хэзээ ч хүрч чадахгүй, гэхдээ цадахгүй байх нь үргэлж илүү ихийг хүсэх шунал тачаалын мэдрэмжийг төрүүлдэг юм шиг санагддаг. Энэ нь өөр юм. Илүү сайн үг байхгүй тул энэ нь тэнгэрлэг юм. Би сэтгэл хангалуун байгаа ч сэтгэл хангалуун бус байна. Сэтгэл хангалуун бус байх үедээ би яаралтай мэдрэмжийг мэдэрдэггүй. Надад ямар нэгэн байдлаар бүрэн дүүрэн, амар амгалан, хамгийн сайхан нь хайраар дүүрэн санагддаг .... Эхнэр бид хоёр дахиад л үнэхээр холбоотой байна.

Эхнэр бид хоёр хэдэн жилийн турш карезза гэж нэрлэгдэх зүйлийг хийж / хийдэг байсан. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам бид өөрсдөдөө тохирох байр сууриа олж, хайчаа байрлуулж, урьдчилсан тоглолтыг орхигдуулж, бүх хэргийг "халуухан" болгох дэг журмыг боловсруулсан. Бид тосолгооны ажилд жожоба тосыг ашигладаг бөгөөд унтахаасаа өмнө, өглөө бүр холбодог. Бид 6-7 жилийн турш үүнийг хийж ирсэн бөгөөд энэ нь үнэхээр гайхалтай юм. Хос бүр ямар ч дарамт шахалт, стресс, хомсдолгүй хайрыг ихэвчлэн өөрийн болгох арга замыг олдог гэж найдаж байна. Карезза бидний төлөө ажилладаг. Бид бараг үргэлж өндөр, талархалтай байдаг. Бидний эерэг энергийг өдөр бүр бий болгож, дэмжиж байдаг тул сөрөг байдал удаан үргэлжлэхгүй.

Эхлээд эхнэр маань түүний таашаалыг авч хаясанд надад дургүйцсэн. Тиймээс бид буулт хийсэн. Бид сар бүрийн нэгэнд болон зарим онцгой тохиолдлуудад дур тавихаар шийдсэн. Одоо бид "сайн зүйлийг сүйтгэхийг хүсэхгүй байгаа учраас" хайр халамжгүй хайрын гурав дахь сартайгаа золгож байна. Бид ихэвчлэн долоо хоногт хоёр удаа нэг цаг сүй тавьсан байдаг. Бид бие биендээ хичнээн хөөрхөн харагддаг талаар өдөр бүр сэтгэгдэл бичдэг. Сүүлийн арван найман жилийн хугацаанд манай гэрлэлтээс гадуур бэлгийн харьцаанд орох боломж надад байсан бөгөөд хэрхэн үнэнч байснаа мэдэхгүй байна. Одоо миний хандлага бол бидний гэрлэлтийн дотор юу болж байгааг хэзээ ч гүйцэх боломжгүй юм.

Сонирхолтой нь, Канадын судалгаа “агуу секс” бол ерөнхийдөө гэдгийг саяхан батлав үгүй биш дур тавихад анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Ахлах судлаач мөн “Ихэнх хүмүүс бэлгийн харьцааны бэлгийн нууц нь техникийн шинж чанартай, гарын авлагын болон амны хөндийн сэрэл сайжруулах аргуудын талаар итгэдэг олон нотолгоо байдаг” гэж тэмдэглэжээ. Гэсэн хэдий ч судалгаагаар “Та дур хангаж, дур мэдэн аймшигтай бэлгийн хавьталд орох боломжтой байсан ч дур тавилгүйгээр оновчтой бэлгийн харьцаанд орж болно” гэсэн нь тогтоогджээ.

Энэ яаж байж болох вэ? Карезза нь далд мэдрэл химийн уналтаас сэргийлж ашиг өгдөг гэж би сэжиглэж байна. Дур тавих, тэр дундаа бэлгийн ханалт нь нейрохимийн (амттай) тэсрэлт бөгөөд биеийн тэнцвэрт байдал эргэж ирэхэд хоёр долоо хоногийн турш долгион гаргадаг. (Дэлгэрэнгүйг “Passion cycle. ")

Магадгүй хүмүүс зовж шаналж байсан хүмүүс Coolidge Effect karezza ялангуяа ашигтай байх болно. Хайрлагчид хайрыг зөөлнөөр хайрладаг бөгөөд ховор тохиолдолд л "дуусгах" нь хамтрагчтайгаа "залхсан" байх нь ховор байдаг. Тэд мөн боломжит боломжийг хажуу тийш явуулдаг эрсдэлтэй хандлага Бүдүүвчилсэний дараах бүх эмгэг (тэгш байдал, өтгөн хаталт, хэрэгцээ) -ийг эмчлэх.

Гэрлэлтийн зөвлөхүүд заримдаа эвлэрэхийг хүсч буй хосууд ердийн бэлгийн харьцаанд орохгүй байхыг зөвлөж, харин энхрийлэлтэй харьцах, эсвэл зорилгодоо нийцэхгүй бэлгийн харьцаанд орохыг зөвлөж байна. (Хоёулаа допамин ба окситоциныг хүсэл тэмүүллийн бүрэн мөчлөгийг өдөөхгүйгээр зөөлөн өсгөдөг.) Магадгүй энэ төрлийн холболтын аргууд нь эерэг мэдрэмжийг сэргээж өгдөг, учир нь бидний "хослох" ба "холбох" хөтөлбөрүүд ажилладаг. ялгаатай ухамсаргүй нууц. Бид эдгээр зөрчилдөөнтэй дохиог (хавсралт, сэтгэл татам байдал, ханах / дургүйцэл) ханьдаа тусгах үед бид хайр дурлалд эргэлзэх мэт санагдаж магадгүй юм. Үнэндээ бид ухамсрын оюун ухаанаас доогуур түвшинд холимог дохиог дамжуулж байна.

Ирээдүйн бичлэгт би хүсэл тачаалын мөчлөгт хамрагдах нейрохимийн талаар ямар судалгааг аль хэдийн үзүүлж болохыг тайлбарлах болно, мөн энэ үзэгдэл нь хүсээгүй төсөөллийг хэрхэн бий болгож болох талаар дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно.

(Karezza талаар дэлгэрэнгүй үзнэ үү)

Донтогчдыг сэргээх нь энэ сонирхлыг татах болно.


Хөгжмийн дараах мөчлөгийн шинжлэх ухааны нотолгоо өсөх (судалгаа)

Тархи дахь бэлгийн болон эмийн хоорондын давхцлын талаархи судалгаа