"Түнш нэвтрэн орохтой холбоотой бэлгийн сулрал сүүлийн 10 жилийн хугацаанд өндөр давтамжтай masturbation, порнографын хэрэглээтэй холбоотойгоор эрс нэмэгдсэн." (2021, Чандос клиникийн бэлгийн эрүүл мэндийн тасаг)
Ихэнх порно хэрэглэгчид бэлгийн сулрал (бэлгийн хавьтлын үед оргилд хүрэхэд хүндрэлтэй байсан) нь тэдний бэлгийн сулралын эхлэл болсон гэж мэдээлдэг. Порнографыг олон жил хэрэглэсэн тохиолдолд янз бүрийн шинж тэмдэг илэрч болох бөгөөд шинжлүүлбэл спектр дээр хэвтэж байдаг. Энэ нь "үхлийг атгах" masturbation аргуудын хослол байж магадгүй юм, desensitization шагналын хэлхээ ба мэдрэмтгий донтолтын зам Эдгээр янз бүрийн шинж тэмдгүүдийн цаана дараахь зүйлс орно.
- Порнографгүйгээр дууриалгах нь "сэтгэл хангалуун бус", эсвэл хэцүү байдаг
- Порнографын өмнөх төрлүүд "сэтгэл хөдлөм" байхаа больсон
- Түнштэй харьцуулахад порно үзэх нь илүү их бэлгийн хавьталд орох явдал юм
- Эргэх мэдрэмжийг бууруулна
- Бэлгийн харьцаанд орсон бэлгийн хавьтагчтай болсон
- Нэвтрэх оролдлого хийхдээ босохыг зогсооно
- Бэлгэвчээр бэлгийн харьцаанд орохгүй байх
- Бэлгийн хамтрагчтайгаа бэлгийн хавьталд орох, сонирхлыг татахын тулд уран зөгнөлийг хүсэх хэрэгтэй
- Түнштэй оргил үедээ хүрэх хэцүү
- Амаар болон бэлгийн харьцаанд орсноор үрийн шингэн гадагшлуулах боломжгүй (эсвэл угсралтын ажлыг хадгалах боломжтой)
2015 онд хийсэн судалгаагаар гиперексуал эмгэгийн талаар эмнэлзүйн тусламж эрэлхийлж буй хүмүүсийн дунд өдөрт нэгээс олон цаг эсвэл ихэвчлэн долоо хоногт 71 цагаас дээш хугацаагаар masturbated хүмүүсийн 7% нь бэлгийн үйл ажиллагааны бэрхшээлтэй гэж мэдэгджээ. 33% -ийн тайлагнал нь вирусныг зогсоов. Бусад судлаачид түнштэй бэлгийн хавьталд ордог бэрхшээлүүдийн талаар асууж эхлээд байна. Бэлгийн хүчирхийллээс үүдэлтэй поршений хэрэглээ, порнограф / сексийн донтолт, сексийн өдөөлтөд тархины доод идэвхжилт, сексийн сэтгэл ханамжийг бууруулдаг судалгаа зэрэг болно. Энэхүү 2017 баримт бичигт зөвхөн хойшлогдсон дур тавихад анхаарлаа хандуулсан (Анхааруулга - сэтгэлзүйн хувьд маш олон үг хэллэг, гэхдээ эмчлэгч порно өгөх нь түүний өвчтөнд тусалсан гэж дүгнэсэн): Эсвэл богино хугацааны сэтгэлзүйн бэлгийн загварт ejaculation эмчилгээг хэрхэн хийхэд хэцүү вэ? Кейс судалгааны харьцуулалт. (Энд байгаа товчнууд)
Сэтгүүлч Дэвид Ротбарт энэ сэдэвт сексийн өдөөлт, хагалгааны үеэр болон поршений өдөөн хатгасан бусад бэлгийн асуудлын нийтлэг асуудлын талаар бичжээ: Тэр хэнийг ч биш. Энэ асуудлын талаар бүрэн ойлголт авахын тулд дараах бичлэгийг уншихыг санал болгож байна: Би яагаад хамтрагчаас илүү дур булаам порно үзэх вэ? Үүнээс гадна, ер бусын эсвэл хүчтэй masturbation арга нь хувьсах хүчин чадал алдагдах үйл ажиллагаанд хувь нэмэр болно. Хэвийн харилцаа нь дарамт шахалт (үхлийн атгах) болон хурдтай (маш хурдтай хөдөлгөөнтэй) таарахгүй.
A амжилтын түүх маш богино хугацаанд:
3 жилийн турш би gf-тэй удаан үерхэж чадаагүй. Тэр надад маш их хайртай тул огт тоохгүй, бидний сексийн амьдрал сайхан байсан ч тэр том дутагдалтай байсан. 2 долоо хоногийн өмнө би энэ subreddit-ийг олсон бөгөөд 12 хоног (бараг 13) энэ 3 сарын туршилтыг эхлүүлэхээр шийдлээ. 1 дэх долоо хоног бол хар дарсан зүүд байсан: муу мөрөөдөл, ирмэгцэл, хүсэл эрмэлзэл, бухимдал, уур уцаар .. шөнө болгон надтай тулалдах. 2 дахь долоо хоногт дасгал хөдөлгөөн хийх, гүйх, өөрийгөө завгүй байлгах гэх мэт зарим зөвлөмжийн ачаар би үүнийг хянах боломжтой боллоо. Өнөөдөр 12 дахь өдөр би gf-тэй бэлгийн харьцаанд орлоо. Оргил үедээ хүрээд ирэхэд би уйлж, эцэст нь энэ нь үр дүнд хүрч байгааг нотолж байна. Надад урьд урьдынхаас илүү хүчтэй мэдрэмж төрж, fap хийх хүсэл огт алга. Хүсэл эрмэлзэл дахин төрөх өдрүүд тохиолдох болно гэдгийг би мэдэж байгаа ч хийхгүй байх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш гэдгийг энэ удаа мэдэж байна.
DE-д зориулсан саналууд нь порно-өдөөгдсөн ED-тай адилхан байдаг. Энэ FAQ Миний поршений хэрэглээтэй холбоотойгоор миний бэлгийн сулрал (ED) хамааралтай юу? Мэдэх хэрэгтэй бүх зүйл бүгд багтдаг. Үзэгдэх шалтгаантай цаг хугацааны талаар еренхий тоймыг хар Erectile Dysfunction болон Porno. Порногоор өдөөгдөж буй DE гэсэн хоёр видео бичлэгийг үзээрэй
- Яагаад бэлгийн харьцаанд орохгүй байгаа юм бэ? (порно-өдөөгдсөн desensitization болон DE), Но Сүмийн
- TEDx нь PIED-ээс эдгэрч, бэлгийн харилцааныхаа талаар эргэн мэдээлсэн нэгэн залуугийн хэлсэн
Зөвхөн DE:
Интернетийн өмнөх порнографийн эрин үе ба өндөр хурдны порно киноны эрин үеийг зөрчсөн хүний хувьд би ерээд оны дунд үеэс дунд үеийн бэлгийн амьдрал, бэлгийн харьцаанд орох зэрэг ямар ч асуудалгүй байсан гэж хэлж болно. XNUMX-ээд оны сүүлчээр интернетийн видео порно руу орж эхлэхэд миний дисфункц хөгжсөн юм. Дур тавих нь хойшлогдсон нь маш том асуудал байсан: би аман сексээс дур тавихаа больж, заримдаа үтрээнд дур тавихад хэцүү байсан. Би эхнэртэйгээ бэлгийн харьцаанд орсны дараа өөр аргаар гарч чадахгүй, заримдаа masturbation хүртэл тийм ч сайн үр дүнд хүрдэггүй байсан тул өөрийгөө бэлгийн харьцаанд оруулах шаардлагатай болсон.
Интернетээс өмнөх эрин үед би зөвхөн уран зөгнөлтэй байсан бол masturbation бол миний байнга хийдэг зүйл байсан боловч өндөр хурдны порно бүх зүйлийг өөрчилдөг байсан - би үүнийг өдөрт нэгээс олон удаа хийдэг байсан. Хэрэв би masturbation хийх дургүй байсан ч стрессээ тайлах эсвэл унтахыг хүсч байвал порно намайг өдөөхөд тусалсан. Би эхнэртэйгээ бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө порно үзэж байсан, тэр зүгээр л миний өмнөөс хийж чадахгүй болохоор нь сэрээх гэж байсан. Порнографыг тэгшитгэлээс хассаны дараа (энэ нь тийм ч хялбар биш байсан) миний masturbation давтамж буурч, миний бэлгийн амьдрал сайжирсан.
Би одоо эмэгтэй хүнийхээ бүх бэлгийн энергийг өгдөг. Түүний арын араас ямар ч эргэлдэх зүйл алга. Эр хүн шиг байх л бол би түүнийг хүсч байна. Мэдрэмтгий байдал эргэж ирсэн тул би мөн үргэлж дуусгаж чадна. Мэдрэмтгий чанар буурснаас болж залуус, би бэлгийн харьцааны үед 10% -ийг зөвхөн оргазмаар хийдэг байсан. Тийм ээ, одоо хүртэл бэлгэвчтэй байсан ч гэсэн би одоо дуусгана.
NoNap-ийн 17 өдрүүдийн дараа би 63 жилийн DE-г яаж зоддог вэ?
Би бас захын мастер болсон. Би Оинггүйгээр 1-3 цагийн хооронд хаана ч хамаагүй тоглодог байсан. Энэ нь эцэстээ миний бодит секс ертөнцөд орчуулагдаж, цаг хугацаа өнгөрөхөд ноцтой DE гарсан байв.29 нас - Гэрлэсэн: Порноос үүдэлтэй ED болон Delyed Ejaculation-ийг амжилттай ялав
Түүний сэргээн босгох үед тодорхой хэмжээгээр Vitamin E creme нь 45-ийн настай байсан. 45 нас - PIED эдгэрсэн. 20 сарын турш хавтгай шугаманд. Одоо өглөөний мод буцаж ирээд би сексийн үеэр дур тавих боломжтой болсон.
23 нас - 41 хоногийн дараа хойшлогдсон бэлгийн сулралыг минь эмчиллээ!
24 нас - Донтохгүй, гэхдээ хойшлогдсон дуршил үүссэн: 11 хоногийн дотор эдгэрдэг.
18 нас - ED, Дур тавих хойшлогдож, хэт их шүтлэг болох нь: Амжилттай секс - Би эдгэрч байна.
Сургуулиудад бид masturbation нь эрүүл бөгөөд энэ нь эрүүл бус болоход хязгааргүй гэдгийг заадаг (үүнд vibrator-ийн талаархи сексийг дэмжигч олон яриа орно.) Энгийн зүйл бол таны тархи бэлгийн харьцаанд ороогүй байдлаар таашаал авахад суралцаж байна. Энэ нь жинхэнэ бэлгийн харьцаатай холбоотой тул энэ нь хожим нь бэлгийн харьцаанд орж, огт өөр зүйлийг мэдрэх үед асуудал үүсгэх нь дамжиггүй юм. Үргэлжилсэн Ejaculation болон Sex нь NoFap-ийн эмгэг өөрчлөлтийг даван туулсан
NoFap-д баярлалаа! (35 өдрийн дотор эдгэрсэн)
Тиймээс энэ нь эцэстээ болсон юм. Би (30М) өнгөрсөн шөнө PIV-ийн үеэр ирсэн. 47 хоног порно үзэж амжаагүй, 32 хоног МО байхгүй бол би хэзээ ч болно гэдэгт итгэлгүй байсан зүйлийг хийж чадсан. DE нь NoFap хийх миний бүх шалтгаан байсан.
Би порно донтсон гэж хэлэхгүй, үүнд миний сэтгэл санааны нөлөөлөл байсан. Би энэ охинтой зугаалж байсан бөгөөд бид 30-ны өдөр анх бэлгийн харьцаанд орж байсан. Энэ нь гайхалтай санагдаж, би илүү мэдрэмтгий байсан ч дуусаагүй. Өмнө нь ийм хүнтэй хамт байгаагүй тул энэ нь түүнийг бага зэрэг зовоож байв. Өнгөрсөн шөнө би 7 минутаас илүү хугацаанд тэссэнгүй. Энэ гайхалтай байсан. 30 нас - Эцэст нь ирлээ! Хойшлогдсон бэлгийн дуршил тогтсон. Баярлалаа NoFap
А: Би DE-ээс эдгэрсний дараа порнографыг дахин ашиглаж эхлэх юм бол асуудал эргэж ирэх үү?
Хариулт: Асуудал дахин эргэж ирэв. Би 200 өдрийн цувралын дараа уурхайгаа эдгээж, PMO руу буцаж очиж магадгүй гэж бодсон. Би өөрийгөө буцааж дөрвөлжин хэлбэрт оруулав. Битгий хий.
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3dvp3q/question_for_anyone_who_has_overcome_this_type_of/
Би дөнгөж 40-өөс дээш настай, 20-иод жилийн турш PMO хийж байна. Би DE-ээс болж зовж шаналж байсан (бэлгийн сулрал хойшлогдсон), дор хаяж 15 жилийн турш өөрийн гараар хийхээс бусад тохиолдолд Oral, үтрээний болон бусад аргаар дур тавьж байгаагүй.
Миний асуудал надад ганцхан тохиолдсон гэж би бодож байсан бөгөөд энэ нь олон жилийн турш түншүүдтэйгээ хамт байхдаа маш их дарамт, түгшүүрийг бий болгосон юм. Миний GF-тэй гараар дуусгах гэж оролдох нь хүртэл цохигдох, эсвэл санагдахаа больсон, тэгээд би үнэхээр хачин / шүтээний зүйлийг сэтгэлдээ дахин тоглуулах хэрэгтэй болсон. Байсан аймшигтай дэлгэцэн дээр, O хэсэгтээ асуудалгүй, харин минутын дотор асуудалгүй, харин үнэхээр сэтгэл хөдлөм, гайхалтай түншүүдтэйгээ ч гэсэн үүнийг хийж чадахгүй байх.
NoFap-тэй танилцаж, YourBrainOnPorn надад тулгарч байсан бодит асуудлууд, ялангуяа Порнод донтсон байдал, П. PIV-ийн үеэр би байгалийн жамаараа дуусгаж чадсан. Миний GF миний NoFap-ийг дахин ачаалах үед намайг бүрэн дэмжиж байсан бөгөөд энэ үйл явдал биднийг хоёуланг нь нулимс асгаруулсан. 15 жилийн дараа NoFap хийсний дараа би 41 жилийн турш байгалийн жамаар "дуусаагүй".
Миний асуудал надад ганцхан тохиолдсон гэж би бодож байсан бөгөөд энэ нь олон жилийн турш түншүүдтэйгээ хамт байхдаа маш их дарамт, түгшүүрийг бий болгосон юм. Миний GF-тэй гараар дуусгах гэж оролдох нь хүртэл цохигдох, эсвэл санагдахаа больсон, тэгээд би үнэхээр хачин / шүтээний зүйлийг сэтгэлдээ дахин тоглуулах хэрэгтэй болсон. Байсан аймшигтай дэлгэцэн дээр, O хэсэгтээ асуудалгүй, харин минутын дотор асуудалгүй, харин үнэхээр сэтгэл хөдлөм, гайхалтай түншүүдтэйгээ ч гэсэн үүнийг хийж чадахгүй байх.Би GF-г HARDWARE горимд шилжүүлэв (порно, masturbation) or хэсэг хугацаанд дур тавих] хэхэ .. Түүнд миний Донтолтын талаар ярихыг хүссэнгүй. Би үүнийг босгож чадаагүй юм биш шүү дээ. Би ихэвчлэн 2 цаг тасралтгүй үргэлжлүүлэн ажилладаг байсан. Тэр ямар нэг зүйл болсныг мэдэж байв. PMO-ийн донтолтгүй залуучууд тийм удаан үргэлжлэхгүй.
НОМЫН ТЭМДЭГЛЭЭС ГЭР БҮЛИЙН ГЭРЭЭНИЙ ХУУДАСГҮЙ
ариун новш би шууд утгаараа маш их баяртай байна. Би 16 настайдаа порно олж нээсэн бөгөөд энэ нь би анх удаа дур тавьж байсан юм. Эмэгтэй хүний хувьд дур тавих нь эрэгтэй хүнийхээс хамаагүй хэцүү байдаг тул сэтгэл дундуур байсан. Үнэндээ эмэгтэйчүүдийн 30% нь амьдралдаа хэзээ ч дур тавьдаггүй гэж мэдээлсэн байдаг. Тиймээс би садар самуунаас татгалзахдаа өөрийгөө залуу хүнтэй уулзахаас гадна өөрийн арсеналдаа дур тавих цорын ганц арга замаа орхих болно гэж бодлоо (гэхдээ би hookup-т ороогүй тул энэ нь тийм ч боломжгүй зүйл байсан) би бараг өдөр бүр порно ашигладаг байсан. Би үүнийг үзэн яддаг, өөрийгөө хэрхэн сулруулдаг байснаа үзэн яддаг, порно салбар гэх мэтийг үзэн яддаг байсан болохоор эцэст нь үүнийг орхисон. Би нэг сар орчим порно үнэгүй, өнөөдөр би амьдралдаа анх удаа порно хэрэггүй болсон.
Би үүнийг бодит амьдрал дээр хэн нэгэнд үнэндээ бахархаж чадахгүй, тиймээс би энэ тухай ярих болно гэж бодсон. Би үүнийг тайлбарлаж чадахгүй тийм аз жаргалтай байна. Порно porno !!!
Оройтсон ejac-ийн улмаас би SO-тайгаа сексээ зохих ёсоор хангаж чадахгүй байсан бөгөөд тэр үүнийг үзэн яддаг байсан тул богино хугацаанд ямар ч фапгүйгээр, удаан хугацааны туршид порно үзэхгүйгээр (порно зураг нь хэсэг хугацааны өмнө асуудал болж байсан) бэлгийн харьцааны үеэр дуусгаж, тэр бид хоёрын хүссэн зүйлийг өөрийн SO-д өгөх боломжтой. Би одоо болихгүй, зорилго бол урт удаан хугацааны туршид PMO хийхгүй байх явдал юм. Фаппинг хийхэд эргэлзэж байгаа хэн бүхэн энэ асуудал бол миний үгийг ядаж асуудал гэж хэлж болно. Би үргэлж нотлох баримтыг эрхэмлэдэг байсан бөгөөд одоо үр дүнг нь харсан болохоор эргэж харахгүй байна. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qfrv6/only_a_short_time_in_and_main_goal_achieved/
Би Cialis-ийг хэрэглэхээ болихоор шийдсэн. Анагаах ухааны талаар ярихад сөрөг харилцан үйлчлэл, гаж нөлөөнд өртөх магадлал багатай гэж би боддог. Нэмж дурдахад, Cialis-ийг зогсоох нь миний үрийн шингэний хоцролтыг арилгахад тусална гэж бодож байна. Миний хувьд Cialis нь 30 жилийн турш хамтрагчтайгаа дур тавихад хэцүү байсан тул миний үйл ажиллагааны алдагдлыг шууд үүсгэдэггүй. Гэсэн хэдий ч, яг л садар самуунтай адил Cialis намайг байгалиас заяасан, эсвэл тийм ч байж чадахгүй холбоотой байхад хэцүү болгодог гэж би боддог.
Миний бие ийм бэлгийн харьцаанд орох, суллахыг хүсээгүй байхад би бэлгийн дур хүслээ хангаж байгаа нь миний асуудлын нэг хэсэг гэж би хардаж байна. Одоо би порно ашиглахаа больсон тул миний бие илүү мэдрэмтгий болж байна. Хэрэв миний таамаг зөв бол би өөрийнхөө биеэс ялгарах таашаал ханамжийг эдлэн дур ханахад хүрч сурахад л миний үрийн шингэн гадагшлахад тулгардаг бэрхшээлүүд минь арилах болно. Аз болоход энэ нь ихэвчлэн аяндаа болж байх шиг байна. Энэ долоо хоногийн эхээр би маш их эвэршиж, бэлгийн харьцаанд орохыг хүсч байгаагаа мэдэрсэн. Би дур тавихаас зайлсхийхийг хичээгээгүй тул хүсэлдээ автсан боловч гүн гүнзгий уран зөгнөлөөс санаатайгаар хол байв.
Энэ туршлага миний биеийг процессийг шууд хянахаасаа илүүтэйгээр биеэ үнэлэхтэй адилхан болсон. Ижлэхүүнтэй тэмцэхэд саад болж байгаа зүйлүүд сүүлийн хэдэн жилийн туршид их хэмжээгээр буурч, тэр ч байтугай masturbation нь ихэвчлэн урам хугардаг. Үүний эсрэгээр энэ бол маш сайхан туршлага байсан бөгөөд би олон жилийн туршид илүү хялбар болсон.
Би толгойгоо сайн сайхан өнгөрөөсөн гэж боддог байсан, гэхдээ ерөнхийдөө тийм ч онцгой биш байсан. Үргэлж хурдан урагшаа урагшлуулах, би одоо мэдрэмжтэй, би зүгээр л анх удаа тогоруу таалагдав. Би хамгаалагдсан бэлгийн харьцаанд орохгүй байхыг хичээдэг (орондоо миний хамгийн том сул тал), гэхдээ хэзээ ч бэлгийн хавьтагчтай болж, бамбарууштай хүмүүс урьдынхаас илүү сайн мэдэрдэг болсон. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pet05/i_can_finally_enjoy_blowjobs/
Асуудлыг давж гардаг: миний DE сэргээх түүх
Намайг сонсооч. Нофап миний ноцтой хэргийн төлөө ажилласан. Дагаж мөрдөх. Бүү бүү мартаарай. Тогтмол шүршүүрт ордог. Би DE-тэй 7 жил тэмцсэн ... 7 ЗӨВЛӨХ ЖИЛ. Энэ нь миний өөртөө итгэх итгэл, оюун ухааныг үгүй хийж, бараг л миний харилцааг сүйтгэсэн юм.
Би онолыг 10+ удаа туршиж үзсэн. Би хэзээ ч nofap-тэй, бэлгийн харьцаанд ордог. Вагоноос гарах болгондоо би өөрөөсөө өөр хүний гар хүрэхийг хүсч чадахгүй. Би ийм байдлаар амьдрахаас татгалзаж байна.
Энэ үдэш төгс төгөлдөр, сэтгэл татам секс хийснийхээ дараа (хэзээ ч дуусахгүй) би хэзээ ч эргэж ирэхгүй гэж баттай хэлж чадна. Энэ бол энэ. Өнөө шөнө бүх зүйл төгс төгөлдөр байсан бөгөөд энэ нь nofap-ийн ачаар гэдгийг би мэднэ. Өдөржингөө бид бие бялдрын хувьд дагаж мөрдөх чадвартай болоход хүргэсэн бүх зөв алхамуудыг хийсэн. Тэр сэтгэл хангалуун байсан. Би сэтгэл хангалуун байсан. Бид энэ амралтын өдрүүдэд дахин зугаалж байна.
Хэрэв та DE-тэй тэмцэж, энэ subreddit дээр байгаа бол энэ нь хэт их fapping-ийн гаж нөлөө юм. Надад итгэ. Би энэ новштойгоо удаан тэмцсэн. Хэрэв та DE өвчнөөр шаналж байгаа бөгөөд эдгэрэхийг хүсч байвал дараахь энгийн алхмуудыг дагана уу.
- Бүү ирээрэй. Таныг дуусгаж чадахгүй байгаа шалтгаан бол та бүрэн мэдрэмжгүй болсон явдал юм. Хажуугийн ирмэг нь тус болохгүй. Өвчтэй, согогтой гэдгээ уртасгаж байгаа тул ирмэг бүртээ тэмдгээ шинэчилж болох юм.
- Бишопыг цус харвах хэрэггүй. Тахианы махыг боомилж болохгүй. Бүү бүү хий. Энэ бол бүхэл бүтэн асуудал юм. Тийм учраас та хариултыг нь хайж байна, Нео. Энэ бол та бүх амьдралынхаа туршид намайг хайж олоход зориулагдсан юм. Дикээ доош нь тавиад эдгэртүгэй. Бэлэн болсны дараа эмэгтэй хүн үүнийг зохицуул. Та хийсэндээ баяртай байх болно.
- Энэ магадгүй тэнд гарч магадгүй, гэхдээ би үүнд хатуу итгэдэг. Тогтмол шүршүүрт ордог. Оршин суугаа газраа цэвэр байлгаарай. Та доороосоо эрүүл байх болно.
- Тийм их битгий бодоорой. Энэ үнэхээр хэцүү гэдгийг би мэдэж байна. Үүнтэй тэмцэж байсан хүний хувьд би мэднэ. Та nofap цуврал бүтээсний дараа энэ нь илүү хялбар болно. Хэрэв та эмэгтэй хүний мэдрэмжинд дахин мэдрэмтгий бол тэр мөчид төөрөлдөх нь гайхалтай энгийн байх болно. Зүгээр л мэдрэх.
- Порно үзэх хэрэггүй. Та өөрийгөө оюун санааны мэдрэмжээс ангижруулах болно. Хэрэв та энэ тулаанд тулалдаж байгаа бол жинхэнэ ертөнц л байх ёстой. Бидэн шиг хүмүүстэй бид порно үзэх, үзэх боломжгүй. Энэ нь биднийг ашиглалтад орохоос хамгаалдаг.
Энэ нь хэн нэгэнд тусална гэдэгт би үнэхээр найдаж байна. DE нь ховор тохиолддог зүйл юм. Энэ талаар нэг их бичлэг оруулаагүй ч намайг салгасан. Хэрэв үүнтэй тэмцэж байгаа хүн байвал та ганцаараа биш шүү дээ. Надад туслах хүн надад байгаагүй. Би энэ новшийг өөрийнхөөрөө бодож, ажил хэрэг болгож, үр дүнтэй болохыг нь харсан.
NoFap бол зөв ажиллах хамгийн сайн боломж юм. Би сэргэв. Би долоон настайгаасаа хойш өөртөө хүрч ирсэн. Би 20. NoFap бол миний эмчилгээ байсан. Тиймээс миний зөвлөгөөг авч, өөртөө тийм хатуу хандаж, амлалтаа биелүүлээрэй.
Хүчтэй байж, битгий ирээрэй. энэ бол таны хийж чадах хамгийн муу зүйл юм.
RomeoL1ma
Энэ бол !!!
Энэ бүхэн нь YEARS-тэй тэмцэж байсан бөгөөд энэ нь зөвхөн факттай холбоотой байсан юм.
Би үнэхээр хөгийн юмнаас (PMO) хол байж, 'нинжа фокус' -аа үргэлжлүүлэн хөгжүүлэх тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлж эхэлснээс хойш удахгүй сүйт залуу болох бид хоёр хоёулаа сэтгэл ханамжтай сексийг үлээлгэх гайхалтай оюун ухаантай болсон. .
Баярлалаа, эрхэм ээ та нарт баяр хүргэе, зөвхөн өнгөрсөн ажилд орохын тулд дотогшоо харсан цорын ганц хүн биш гэдгээ хэлэхийг хүссэн юм.
Дур тавих нь удааширсан гэж хэн нэгнийг хараад би баяртай байна. Би бүх амьдралынхаа туршид үүнтэй хамт амьдарч байсан бөгөөд дисфункцийг мэддэг эсвэл үүнийг сайжруулах талаар санал болгосон хэнийг ч (түүний дотор эмч нар) хэзээ ч олж хараагүй. Би чамтай адилаар Виагра болон Cialis-ийг дур тавилтад хангалттай удаан байлгахын тулд хэрэглэж эхэлсэн - ихэвчлэн нэг цаг гаруй эрчимтэй цочролд ордог. Тогтмол тунгаар порно үзэх нь бас хэрэгтэй гэж би бодсон. Сайн мэдээ: порно киноноос хол байхтай хослуулан кареззагийн дадлыг хэрэгжүүлснээр би одоо ямар ч ED эмгүйгээр амьдралынхаа хамгийн сэтгэл ханамжтай сексийг мэдэрч байна; бас би чам дээр хорин жил байна. Миний хөвчрөлтүүд илүү олон удаа, илүү бат бөх, удаан үргэлжилдэг бөгөөд дур тавих нь зорилго байхаа больсон тул бидний хайр дурлал тайвширч, бид хоёрын хүссэнээр үргэлжилдэг.
32 нас - Дур тавих хойшлогдож, ED арилсан тул оюун ухааныг илүү тодорхой болгох хэрэгтэй
- Бэлгийн харьцааг сайжруулах нь ... аман болон бодит сексээр дамжуулан би маш мэдрэмтгий байдаг бөгөөд би үүнийг хайрладаг! Одоо энэ нь огт жизинг хийхгүй байхаас эрт эрүү үүсгэсэн тохиолдол болсон, би өөрийгөө удаан тэсвэрлэхийн тулд сургах болно, гэхдээ атм би үнэхээр их баяртай байна!
- Хүүхэдтэй болохын тулд миний оюун ухаан одоо амар болсон. Би DE (бэлгийн хавьталд орохдоо удаан хугацаагаар) байсан нь би бэлгийн харьцаанд орохгүй байх хамгийн бодит арга замыг бараг л хашгирах байсан биз ээ, би өөрийн эр бэлгийн эсийг эсвэл бусад байгалийн бус 19 нас - Би хачин шүтээнтэй байсан бөгөөд бэлгийн харьцаанд байхдаа хатуу байж чаддаггүй байв
Энэ нь ажилчдыг ажиллуулж, түүнийгээ сахь
Порно донтолт (2002 оны 2012-р сараас 23 оны 33-р сар хүртэл, 10-10 хүртэл), порнодын талаар ямар ч ойлголтгүй байсан тул ED & SEVERE бэлгийн сулралын шалтгаан болсон (би 0 жилийн турш бэлгийн харьцаанд орохдоо дур хангаж чадахгүй байсан). тиймээ XNUMX жил, бэлгийн харьцаанд ороход бүтэн XNUMX жилийн турш дур тавих, бэлгийн харьцаанд сул биеэ барих. муу сексийн арван жил. аль болох зөөлнөөр хэлэхэд хар дарсан зүүд. би л гараараа өөрийгөө тайвшруулж чаддаг болсон) Бага залуу үеийнх шигээ дахин оргилдоо хүрнэ үү, NPMO-ийн ачаар мэдээж хэрэг yourbrainonporn.com, хаанаас санаа авсан юм бэ? Энэ бол надад үнэхээр том нээлт хийхэд 3 долоо хоног зарцуулсан үнэхээр галзуу юм (хөөрхөн хүүхэлдэйтэй дур тавилтын номлогч. Дараа нь хэдэн сарын дараа жинхэнэ охинтой болсон) гэхдээ зарим нь үүнээс ч илүү удаан үргэлжлэх болно. Энэ бол байнгын тэмцэл боловч порнографаас зайлсхийх нь илүү хялбар бөгөөд хялбар болдог. сүнс нохой хэлдэг шиг порно = хор. энэ нь ноцтой юм
23 нас - Хожимдсон үрийн шингэн эдгэрсэн: Би амьдралдаа анх удаа үтрээний дотор хийж дуусгалаа
Би бэлгийн амьдралаа 18 настайгаасаа эхэлсэн боловч энэ нь эхнээсээ бүтэлгүй зүйл байв. Би ямар секс, ямар ч өдөөлт авсан хамаагүй би бэлэг эрхтэндээ өчүүхэн ч мэдрэмж төрөөгүй. Би угсралтын ажлыг үргэлжлүүлэхэд асуудалгүй байсан боловч хэсэг хугацааны дараа би уйдаж, зүгээр л үйлдлийг зогсоов. Хоёр удаа бэлгийн харьцаанд байхдаа О-гоо авч чадахгүй байсны дараа шинэ охид авах хүсэл эрмэлзэлгүй болсны дараа энэ нь огт туршиж үзэх шаардлагагүй байсан юм шиг санагдсан.
Миний хамтрагчдын ихэнх нь үүнд огт хамаагүй байсан ч хамаагүй хамтрагч нь хамаагүй. О надад сэтгэл хангалуун байж чадахгүй, улам олон асуудал үүсгэж байгааг түүнд орчуулж чадаагүй тул бид nofap-ийн сорилтын 14 дэх өдөр салж сарнисан (сүүлчийн удаа).
Хэрэв би асуудлаа засч чадахгүй бол зохих ёсны харьцаанд орохгүй гэдгээ мэдэж байсан болохоор би энэ бүхний араас үргэлжлүүлэн явсан. 1, 2 дахь долоо хоног дуусахад хэцүү биш байсан, би PMO-г дор хаяж 5 минут тутамд бодож байсан боловч хийх зүйлээ үргэлж олдог байв. 3 дахь долоо хоногийн эхнээс би ажил дээрээ эсвэл тоглоом тоглож байхдаа ч төвлөрч чадахгүй хэцүү болсон. Би 4-р долоо хоногийн сүүлээр шинэ охинтой танилцсан бөгөөд 2 дахь удаагаа бэлгийн харьцаанд орохдоо би О-г хэдхэн минутын дотор чадсан юм. Энэ бол миний амьдралын хамгийн сайн О биш байсан ч миний амьдралын хамгийн сайхан мэдрэмж байсан гэж би худлаа хэлэхгүй. Одоо nofap нь үр дүнг нь хараад урам зоригоо буцааж авахад илүү хялбар болсон. [Бүртгэлийг бүрэн уншина уу 23 нас - 45 дахь өдрийн тайлан, би хойшлогдож байсан үрийн шингэнээ эдгээв]
Дур тавих нь хойшлогдсон нь миний хувьд яаж эхэлсэн бэ? Хэсэг хугацаанд би үүнийг сэтгэл гутралын эсрэг эм уусан гэж бодож байсан боловч эмээ солих нь нэг их нэмэр болсонгүй. Дараа нь би эхнэрээ буруутгаж эхлэв — тэр магадгүй миний сэтгэлийг татаагүй байсан болов уу, эсвэл тэр зүгээр л интернет дээрээс олж харсан порно киноныхоо зарим хэсгийг хийсэн бол би салж чадах байсан байх. Дур тавих нь хойшлогдож эхэлсэн нь дөнгөж эхлэл байсан бөгөөд эцэст нь би зарим ED шинж тэмдгүүдтэй тулгарч байсан. Би зөвхөн эхнэртэйгээ бэлгийн харьцаанд орохдоо "биеэ халаах" зорилгоор порно ашиглаж эхэлсэн бөгөөд дараа нь порно номын сангийнхаа хэсгүүдээр толгойгоо дүүргэж, түүнтэй бэлгийн хавьталд орохдоо тэдний талаар уран зөгнөлд автдаг байсан ч аль нь ч нэмэр болсонгүй. Энэ нь заваарсан. Та тэр цэгт хүрэхийг хүсэхгүй байна. Түүнийг сэргээх, түүний дотор дахин уншаарай.
90-ийн өдрийн хатуу горимын дараа гайхалтай үр дүн
Сонирхолтой мэдрэмж ба DE бүрэн эдгэрсэн. 45-д өдөр би нэг шөнө зогсож байсан. Би үргэлж DE-ийн улмаас зовж шаналж байсан. Энэ нь ихэвчлэн бэлгийн харьцаанд ордог байсан бөгөөд үүнээс хамаагүй бага сэтгэл ханамжтай байв. Энэ бол зүгээр л сэтгэл зүйн асуудал биш гэдгийг би ойлгож байна. Гэхдээ энэ нь зүгээр л пубгүй, нас барсан атлаа нас барсан олон жилээс шалтгаалж бие махбодь юм. 45 хоногийн дараа энэ нь бүрэн байсан, 100% нь эдгэрсэн. Сексийн мэдрэмж үнэхээр гайхалтай байсан, миний мэдэрч байсан бодлоосоо илүү сайхан байсан, би дуусгасан, тэсэрч дэлбэрэх болно гэж хэлэх болно.
РМО-гийн жилээс хойш би бэлгийн үед хэвийн мэдрэмжийг бий болгох бэлгийн дарамтыг мэдээгүй байсан. Би хатуу байж болох ч DE (EJACULATION саатсан) байсан нь би бэлгийн харьцаанд орохоосоо ичиж, эмэгтэй хүнтэй унтах боломжгүй байсан. Одоо? Энэ нь байнгын найз бүсгүй болоход хэцүү байсан ч надад хайртай, тэвчээртэй байсан. Би өөрөө өөртөө байгаагүй юм. Миний DE нь илүү дээр юм, хойшлуулах арга техник нь түүний биеийг олон удаа болгоход ашиглагддаг. Миний бэлгийн хүсэл эрмэлзэл одоо хүчин төгөлдөр гарчихсан байгаа бөгөөд дараа нь би өөрийгөө гэм буруугүй мэдрэмж төрүүлэхийн тулд төрөх бэлгийн биет байхын тулд сайн сайхан санагддаг.
Миний бэлгийн эмчилгээний эмч надад "Дур тавих удаашрал" нь миний бодож байснаас илүү их тохиолддог бөгөөд интернетийн порно сайтад хэт их өртдөгтэй холбоотой гэж хэлсэн.
14-аас өдөрт ядаж нэг удаа бэлдэж байсан ч ихэвчлэн ихэвчлэн хийдэг. Би компьютерийн мэргэжлийн хэрэглэгч байсан бөгөөд 16 / 17-ийн наснаас хойш интернэтээс порно үзэх боломжтой болсон. Би зөвхөн 20-аас бэлгийн идэвхтэй болсон (энэ сайтын ихэнхийг уншсаны дараа би яагаад үүнийг ойлгож байна). Гэсэн хэдий ч би хэзээ ч ороогдоогүй байсан. Үнэндээ би бэлгийн харьцааны бэлгийн хавьталд орохоос нэлээд эсвэл огтхон ч татагдаагүй юм.
Эцэст нь 28 настайдаа намайг бэлгийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн рүү чиглүүлсэн эмч дээр очсон бөгөөд тэр эмч намайг бэлгийн эмчилгээний эмч рүү чиглүүлэв. Энэ бол надад тохиолдож байсан хамгийн сайхан зүйл байсан. Тэрээр masturbation-тай холбоотой нөөцтэй байсан бөгөөд илүү тайван атгахаас сэрэл авахын тулд бэлэг эрхтнээ дахин сургахыг надад зөвлөв. Эцэст нь тэр миний асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд би порно үзэхээс бүрэн татгалзаж, зөвхөн өөрийнхөө төсөөллийг ашиглах хэрэгтэй гэсэн ultimatum-ийг надад өгсөн. Гэсэн хэдий ч сэдэл нь миний хүчтэй санаа биш байсан. Би бэлгийн хавьталд орохгүй байх (нүүлгэн шилжүүлэх) сайн шалтаг олсны дараа л би энэ үйл ажиллагаанаас татгалзахыг нухацтай хичээсэн. Үүний дараа нэг амралтын өдөр би нэг найз охинтойгоо уулзаж, түүний зоригтой үзүүлбэрээр, миний хувьд маш их хүчин чармайлт гаргасны дараа энэ нь болсон юм. Хоёр удаа. 30 настайдаа би бэлгийн харьцаанд орохдоо үрийн шингэнээ хаясан байсан.
Муу зуршлууд ... Би дахиж эргэж ирэв. Гэсэн хэдий ч болзооны форумд оролцсон маань намайг чиглүүлэв yourbrainonporn.com бүгд хамтдаа товшсон. Намайг бүр мөсөн зогсоох хэрэгтэй болсон үндэслэл энд байна. Тиймээс энэ нь гурван долоо хоногийн өмнө болсон явдал юм. Өнгөрсөн долоо хоногт би өөр эмэгтэй найзтайгаа холбогдсон бөгөөд бид машиныхаа ард секс хийсэн. Би хэдхэн секундын дотор дур тавилтанд шууд хүрлээ. Энэ нь үнэхээр чөлөөлөгдсөн байв. Одоо дахин ачаалахаа үргэлжлүүлж байгаадаа маш их баяртай байна. Нийгэмд сайжирч эхэлсэн. Би зүгээр л "дээр" байгаа газраа гарахдаа илүү их туршлагатай болж байна. Хүмүүстэй хамт хөгжилтэй, хөгжилтэй байх цаг мөчийг бэлэглээрэй. Би бас эмэгтэйчүүдтэй илүү хялбар харьцдаг.
YBOP-д олон тооны донтогсод шиг ED-г зовоогүй. Би найз охинтойгоо бэлгийн хавьталд орохдоо хэцүү болж чадсан ч, маш их сэтгэлийн хөдлөл, эсвэл зарим порнографыг байнга үздэг байсан гэхээсээ илүү ихийг мэдрэх чадваргүй болсон. Харилцаа холбоо өсөн дэвжихийн хэрээр би бэлгийн харьцаанд орж, порно бичлэгийг байнга үздэг байсан бөгөөд энэ нь бидний сексийн амьдралд үнэхээр нөлөөлөхгүй байсан учраас найз охин маань санаа зовохгүй байв. Гэвч би порнографыг үзэн, бэлгийн хавьталд орохыг илүүд үздэг байсан ч би түүнтэй хамт байж, түүнтэй бэлгийн хавьталд орохоос татгалздаг байсан. Эцэст нь тэр намайг сексийн амьдралд нөлөөлж эхэлсэн тул зогсохийг хүссэн юм.
(Өөр форумын гишүүний хариулт) Та үнэхээр азтай байгаа тул үнэхээр ED-тэй байгаагүй ч түншийн бэлгийн сонирхолгүй байдал нь бас зовлонтой байдаг. Би ED-тэй адилхан, бүр дорддог. Энэ бүхэн зүгээр болох хүртэл удаан хугацаа шаардагдахыг мэдэж байгаа ч би одоо улам сайжирч байна. Би одоо ч гэсэн хамтрагчтайгаа аяндаа босч ирдэггүй. Гэхдээ би аль хэдийн хөнгөн мэдрэмжээр 90% хэцүү болсон (тэр намайг хэзээ ч masturb хийдэггүй, зүгээр л хөнгөхөн хүрдэг).
Би бэлгийн харьцаанд орох бэлгийн дур хүслээ хангалтгүй хэвээр байгаа, гэхдээ ийм зүйл тохиолдох үед дуртай байдаг (би маш их түгшдэг). Тэнд байгаа миний мэдрэмж намайг эхлэхэд сэрдэг. Дахин ачаалахаасаа өмнө би босгохын тулд виагра ууж байсан, өөр юу ч болохгүй, бас ихэнхдээ порно үзэхийн тулд порнографын тухай боддог байсан. Одоо би түүнийг нэг юмуу хоёр долоо хоногоос илүү хугацаанд дур тавихгүй бол түүнийг зөөлхөн энхрийлэхийг нь зогсоох хэрэгтэй, эс тэгвээс би дур тавих болно. Энэ бол асар том дэвшил.
DE. Үхлийн тэврэлт гэж нэрлэгддэг хоцролттой дур тавих гэсэн үг. Сүүлийн хэдэн сарын хугацаанд найз охинтойгоо бэлгийн харьцаанд орох нь сайн байсан ч би хэзээ ч бэлгийн харьцаанд орж, үерхэж, тэр ч байтугай гар ажил зэргээс гарч чадаагүй. Хамтдаа байхаасаа хойш би фаппинг, порно сайжирсан боловч энэ бүх зүйлийг хамтдаа хэзээ ч орхисонгүй. Би бухимдаж, дахин тохируулах цаг болсныг ойлгосон. Тиймээс би зогсов. Бид өнгөрсөн шөнө бэлгийн харьцаанд орсон бөгөөд би анх удаа цэвэр үтрээний өдөөлтөөс үүдэлтэй юм. Энэ гайхалтай байсан бөгөөд бид хоёулаа маш их баяртай байсан. Намайг fap хийхийг хүссэн үедээ үзэхийн тулд тэнд байсандаа баярлалаа.
(90 хоног) Юуны өмнө миний DE эдгэрсэн. Үнэхээр. Би өмнө нь ирэлгүйгээр хэдэн цаг үргэлжилж болох байсан, одоо 10-20 минутын асуудал байна. Нөгөөтэйгүүр, би хэдэн минутын турш амарсны дараа дахин амархан явж болно. 90 хоног - ДЭ эдгэрсэн, нийгэмшүүлэх хэрэгцээ, нүдний харцыг сайжруулах
Миний амжилт үргэлжилж байна ... .. дахин ачаалсныхаа 10 дахь долоо хоногт ... өнөө орой мисустай хийсэн илүү сайн хуралдаан… .. би ачаагаа харьцангуй хурдан үлээж (DE-г ялж), ердийнх шигээ шаргуу хийхгүйгээр хийлээ. дуусгах. Би урьдынх шигээ удаан явлаа, бас гайхалтай байсан. Би үүнийг маш хурдан дуусгахыг хүсээгүй тул шууд эцсээ хүртэл ухрахыг хичээсэн гэж хэлж болно! Хэдэн жилийн турш DE-ийн өвчтэй хүнд муу биш юм.
Би олон жилийн турш хойшлогдож, бэлгийн сулралгүй байсан тул одоо NoFap-тай болсноор энэ нь бүрмөсөн алга болсон мэт санагдаж байна (LINK). Миний хувьд энэ асуудал хоёр талтай байсан гэж бодож байна: фаппингээс болж мэдрэмж нэмэгдсэн, тиймээс би бэлгэвчээр ямар ч мэдрэмж авч чадахгүй байсан. Хоёрдугаарт, садар самууны улмаас би бэлгийн харьцаанд орохыг үнэхээр их хүсч байсан.
Иймэрхүү хүлээлт нь өөр өөр байж болох юм. Яагаад гэвэл би амьсгаадах, амьсгалахад хүндрэлтэй байх болно. Эдгээр шалган нэвтрүүлэх цэгүүдтэй уулзахгүйгээр би дуусгаж чадахгүй байсан. Хүмүүс бие биеэсээ өөр өөр байх болно. Тиймээс, nofap-аас зайлсхийх хамгийн гол зүйл бол хүн болгоны сексийн харилцан адилгүй ялгаатай бөгөөд та өөрийн дуртай арга замыг олох хэрэгтэй.
Эдгээр туранхай супермоделууд эмэгтэйчүүдийг хэрхэн харах ёстой гэсэн хуурамч дүр төрхийг бий болгодог шиг порно нь бидэнд секс ямар байх ёстой гэсэн хуурамч дүр төрхийг бий болгодог гэж би боддог. Тиймээс нофапыг үргэлжлүүлэн дагаж мөрдөөрэй (эсвэл хааяа нэг бэлгийн хавьталд орох шаардлагатай бол зузаан бэлгэвчээр хийлгээрэй). Миний ажигласнаар: бэлгийн харьцаанд орохыг хүсч байгаа тул бэлгийн харьцаанд орохгүй байх, энэ хүнтэй бэлгийн харьцаанд орохыг хүсч байгаа тул үүнийг хийх хэрэгтэй.
Хөөрхий! Би PIV-ээс анх удаа найман сарын турш анх удаагаа унтаж байсан!
Хэдийгээр би дөнгөж 8 хоног дараалан байгаа боловч цөөхөн хэдэн удаа дахин тохируулсан бөгөөд хоёр сарын хугацаанд гурван удаа masturbated хийлээ. Би XNUMX сараас хойш бэлгийн харьцаанд орсноос (бэлгэвчтэй эсвэл бэлгэвчгүй) бэлгийн харьцаанд ороогүй, тэр ч байтугай нэг цагийн секс хийсний дараа. Өнөөдөр бэлгийн хавьталд орсон бэлгийн хавьталд орсон бэлгэвч. Энэ бол дэвшил, эрхэм ноёд оо. Агуу их subreddit хийсэнд баярлалаа. EDIT: Өмнө нь бэлгийн харьцаанд сэв суулгасан ED биш харин DGS байсан гэдгийг дурдах хэрэгтэй.
Та DE (Delayed Ejaculation) байгаа бөгөөд надад бас адилхан асуудал байна. Би бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь Google-ийн хайлт, YBOP болон NoFap-ийг олж илрүүлэх гэсэн хэд хэдэн шалтгаануудын нэг байсан юм. (Утас руу LINK) Би 90-ийн өдөр ямар нэг PMO хийхгүйгээр очоод нэг охинтой танилцсан. Бид хэд хэдэн удаа бэлгийн хавьталд орсон байсан, гэвч би асуудалтай хэвээр байсан ч дараа нь 98-ыг өдөржингөө идэж чадсан. Түүнээс хойш би хэзээ ч 4-ийн талаар дуртай байдаг. Би бэлгийн хавьталд ордог, бусад 3-ийн үеэр би бэлгийн харьцааны үед зөөлөн болдог. Зөөлөн явахаасаа өмнө нэлээд хугацаа өнгөрч, тэр бүх зүйлийг маш их баярлуулсан. Намайг зөөлөн хийдэг цагт би 15-ыг хожимдож, дахин бэлгийн хавьталд оруулна.
Энэ бол би 118 хоногийн өмнө, заримдаа биеэ чилээж чадахгүй байсан, хэрвээ би бэлгийн харьцаанд ороход хэзээ ч хамаагүй болдоггүй байсантайгаа асар их ялгаатай юм. Энэ нь маш их бухимдалтай байсан. Урам бухимдал бол дутуу үнэлэлт юм; Энэ нь сэтгэл дундуур байсан. Би эргэж ачаалах мөчид бэлгийн харьцаанд ороогүй байгаа тул би бүрэн эдгэрээгүй байгаа тул (мөн та ч бас биш) гэхдээ би үнэхээр баяртай байгаа тул цааш үргэлжлүүлж, бүх зүйл эндээс хаашаа эргэхийг харах болно. 🙂
90 хоногийн өмнө би боломжгүй гэж үзсэн хувь тавилантай аялалд гарав. Би 30 хоног фаппинггүйгээр явах номлолд явж байсан. Яагаад? Хэд хэдэн шалтгаан байсан. Нэгдүгээрт, би өөрийгөө түлхэх дуртай бөгөөд би үүнийг хийж чадах эсэхийг харахыг маш их хүсч байсан. Хоёрт, би өмнөх найз охинтойгоо харьцангуй удаан хойшлогдсон бэлгийн сулралтай холбоотой асуудалтай байсан бөгөөд бусад эмэгтэйчүүдтэй уулзахаасаа өмнө үүнийг засахыг хүссэн юм. Буух боломжтой байхын тулд би 2-3 цагийн секс ярьж байна (ихэвчлэн би зүгээр л зогсоод гэртээ харьж, фаппинг хийдэг байсан).
Тэгэхээр би болон одоо гэртээ харьсан охиноо яах вэ? Бид XNUMX сарын турш аз жаргалтай үерхэж, нэлээд хүчтэй секс хийсэн. Миний хойшлогдсон үрийн шингэн ихэнх тохиолдолд алга болсон юм шиг санагддаг.
NoFap надад тусалж чадах уу эсвэл би өөрийгөө нөхөж баршгүй байдлаар эвдсэн үү? Туслаач.
Би DE ба ED-ийг засахын тулд өнгөрсөн 2.5-р сард үүнийг эхлүүлсэн. Би бүрэн эдгээгээгүй ч бүх зүйл сайжирч (аажмаар) сайжирсаар байна. Би PMO эсвэл бэлгийн харьцаанд ороогүй эхний 3-XNUMX долоо хоногт явсан. Дараа нь би эхнэртэйгээ (О-той хамт) бэлгийн хавьталд орж, миний DE бүрэн алга болсон, алга болсон хэвээр байна. Тийм ээ! Энэ ямар их шаналал байсан бэ? Энэ нь нэлээд хүнд болсон. Миний ED маш сайжирсан. Тиймээс богино хугацаанд томоохон сайжруулалт хийсэн.
Тэр үед би Ерөнхий сайдгүй үргэлжлүүлэн ажилласан боловч эхнэртэйгээ (О-г оруулаад) тогтмол бэлгийн харьцаанд орсон. Заримдаа би ED эм уудаг байсан (би маш хэцүү байхыг хүсч байхдаа долоо хоногт 1x хэмжээтэй байдаг ... 20-80% -ийн хувьсах хувьсагчийн эсрэг би ихэвчлэн эмгүй байсан .... BTW, PMO-ээс өмнө би тахианы бөгж нэмэх хэрэгтэй байсан. 40мг Cialis (2x хамгийн их зөвлөсөн тун) ба би PIV-тэй асуудалтай хэвээр байсан. DE-тэй хослуулснаар энэ нь ихэвчлэн бэлгийн харьцаанд бухимдал төрүүлдэг).
Миний ED нэг сар эсвэл хоёр сарын турш сайжирсан боловч төгс төгөлдөрт ойртсонгүй. Үүнийг эмээр зохицуулж, PIV нь эмгүйгээр хийх боломжтой байсан. Надад хоёр удаа хэдэн удаа уусны дараа ямар ч эмгүй ПИВ байсан. Би 5-7 жилийн турш эмээр ч хийж чадахгүй байсан.
Дараа нь бүх зүйл жаахан зогсонги байдалд оров. Зөөлөн цөмтэй порнографыг үзэх, үзэх гэх мэт цөөн хэдэн дахилт хийсэн (нүцгэн зураг…. Хатуу цөм, видео байхгүй). Би үргэлж тэмдгээ шинэчилж, урагшаа явдаг. Намайг дахилт хийхэд зураг / зөөлөн порно нь уран зөгнөлийг хязгаарлахаас илүү амархан порно / зургийг эсэргүүцэх чадвартай байсан тул харьцангуй бага үүрэг гүйцэтгэсэн. Эдгээрийн аль нь ч асар их тохиолдоогүй, гэхдээ ийм зүйл болсон бөгөөд үүнийг хийсний дараа намайг буцааж өгсөн гэдэгт итгэлтэй байна.
Шагналын системийн талаар миний мэддэг зүйл дээр үндэслэн (хүмүүсийг удирдах тал дээр) үе үе өгдөг урамшуулал нь тогтвортой шагналаас илүү хүчтэй бэхлэлт өгдөг. Миний үе үе / тогтмол бус / ойр ойрхон ойртдоггүй "хуваарь" миний тархинд хүчтэй нөлөөлж, харьцангуй цөөхөн хэдэн дахилт өгснийг бодвол миний хувьд үүнийг бодоход хэцүү болгосон болов уу гэж би одоо бодож байна.
Хэдэн долоо хоногийн өмнө цээж нүцгэн зургуудыг эргэж харсны дараа би арай илүү цөмөөр явах хэрэгтэй гэж шийдсэн ... .Тиймээс би PIV бэлгийн харьцаанд орсон ч дур тавих дургүй болсон. Түүнээс хойш ямар ч дур тавилт, PMO байхгүй, гэхдээ би эхнэртэйгээ долоо хоногт 1-2x орчим удаа PIV бэлгийн хавьталд ордог (зуны турш долоо хоногт 2-4x байсан). Би дур тавихаасаа өмнө зогсдог.
Эхний удаа эсвэл хоёр удаа би өөрийгөө дур тавихад ойртуулсан боловч дахиж ийм зүйл хийхгүй гэж шийдлээ ... тиймээс би хэсэг хугацаанд таашаал авч, сенсаац дээр анхаарлаа төвлөрүүлээд зогсоод (... өгөхөө мартуузай түүнийг бусад аргаар O гэх мэт). Энэ нь надад хэцүү болсон тул одоо дур тавих нь маш хялбар болсон бөгөөд би дур тавих үедээ (ерөнхийдөө) хяналт тавих чадвартай болсон. Би PIV-ийн үеэр (шууд утгаараа) командлаж чаддаг байсан ч дараа нь энэ чадвараа ноцтойгоор алдаж, дур тавих уруу таталтыг эсэргүүцэх нь ноцтой хүсэл зоригийг шаарддаг.
Миний "дур тавихгүй байх" төлөвлөгөө тус болж байгаа гэж хэлэхэд тун удахгүй. Би долоо хоног орчим муухай ханиад хүрсэн тул бид юу ч хийсэнгүй ... гэхдээ сүүлийн хэдэн PIV нь би бүх дур тавилтыг арилгахаар шийдсэнээс өмнөх хэдэн долоо хоногоос илүү хүчтэй босгосон. Жилийн эцэст одоогийн байдлаасаа ахиц гарахгүй бол би бүрэн татгалзах арга руу шилжих болно.
Нөхөр маань 35-ийн өдрөөс хойш 7 жилийн турш ажил хийлгэхийг хүссэнгүй.
ДОЛДУГААР, БЭРХШЭЭЛ, ТАЙЛБАР.
Тиймээ.
Одоо хуурч байна. Би чамайг зоригтой харцгаая.
Би яг одоо маш их баяртай байна!
Фап бол миний хийхээр шийдсэн хамгийн сайн зүйлүүдийн нэг байх. Би 26 настай, эмэгтэй хүнтэй бэлгийн хавьталд орохдоо DE өвчнөөр шаналж байсан. Түүхээс би эмэгтэй хүнтэй өөрийгөө дураараа дургиж чадаагүй л бол хэзээ ч дур тавьж чадахгүй байсан; гэхдээ 24 хоногийн дараа ямар ч фап байхгүй бол; Би анх удаа бэлгийн харьцаанд орсон (өнгөрсөн 24 хоногт), түүнтэй бэлгийн хавьталд орохдоо дур тавих боломжтой болсон!
Мэдээжийн хэрэг миний амьдралын хамгийн сайхан мэдрэмжүүдийн нэг нь би хэзээ ч порно эсвэл мастербэйшн рүү буцах бодолгүй байна.
Таны бүх дэмжигч залууст баярлалаа.
Hi
Зүгээр л Үгүй Fap ажилладаг гэж би хэлэхийг хүсч байсан. Үүнийг шийдэхийн тулд би бүх зүйлийг туршиж үзсэн. Янз бүрийн охид, бэлгэвчний янз бүрийн төрлүүдийн адилаар би бэлгийн эмчтэй уулзсан. Надад ажиллаж байсан цорын ганц зүйл бол Үргэлжилсэн Ejaculation-г эдгээж чадахгүй.
[Амжилтын түүх!] Би эцэст нь дууссан! NSFW
Энэ бол ямар ч fap, порно, юу ч байхгүй 48 хоног болжээ. Би угаах, бие засах газар ашиглахын тулд хогоо л шүргэсэн. Би үүнийг өөртөө зориулж хийгээгүй ч охиндоо зориулж хийсэн. Унтлагын өрөөнд зарим асуудал тулгарч, яагаад ч юм дуусгаж чадахгүй байв. Урьдын адил. Би түүний төлөө шийдсэн бөгөөд миний хувьд энэ аяллыг эхлүүлэх болно. Одоо би 48 хоногийн дараа ирлээ. Өнөөдөр энэ өдөр тэмдэглэж байна. Би түүний төлөө дуусгасан. Энэ бол миний урьд өмнө тохиолдож байгаагүй хамгийн сайн дур хүсэл байв. Хэрэв ирэх хүмүүс ийм байвал (төлөвлөсөн гэсэн үг) би fapping хийхээс дуртайяа татгалзах болно. Би бүгдэд нь аз жаргал сайн сайхныг хүсч, бүгдэд нь хэлье. Битгий бууж өг. Үүнийг нэг өдөр нэг удаа аваарай.
Би үүнийг хийсэн! Эцэст нь би эхнэртээ ирсэн!
Гурван жилийн турш хичээж, 4 сарын турш NoFap-ийн дэмжлэгийг авсны дараа би эхнэрээ дуусгасан. Олон жилийн турш fapping нь асуудал гэдгийг би мэдээгүй байсан боловч 38 хоног болсны дараа би толгойноосоо гарч, зүгээр л суллав. Та бүхэнд баярлалаа.
Лангууны үнэн зөв, миний хоёр дахь дахилтаас хойш бүтэн 5 хоног нөөцлөөрэй. Ойролцоогоор ... намайг ажиллуулснаас хойш нэг сар 5 хоногийн дараа.
Миний найз охинтой бэлгийн харьцаанд орох нь урьд өмнө хэзээ ч охинтой харьцахаас илүү их таалагддаг. Залуусаа, хэрэв та "супер хүч" эсвэл бусад нөлөөнд итгэдэггүй (гэхдээ би итгэдэг) бол итгээрэй: NoFap нь сексийг яг л байх ёстой зүйл шиг гайхалтай болгодог. Би олон жилийн турш мэдрэмтгий байдлаа алж байсан.
Өчигдөр орой би өөрийн гараас илүү өөр мэдрэмжтэй байсан байр сууриа олоход хүрсэн юм. Энэ бол миний хувьд том алхам юм. Өнгөрсөн харилцаатай байсан аймшигтай үр дагавартай байсан Ejerculation маань хоцрогдсон.
БАЯРЛАЛАА БАЯРЛАЛАА Дахин дахих уруу таталт надад мэдрэгдэхгүй байна. Сайн, муу өдөр гэж байдаг ч энэ өдөр сайхан байна!
Импульсийн эмгэгийг хойшлуулсан: Амьдралын анх удаа би үтрээнд секс хийдэг байсан
Би үүнийг хийсэн ... Хэрэв ** ХААН үүнийг хийсэн бол
Эх бичлэг: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1i682o/why_i_want_to_quit_day_1/
Би бэлгийн харьцаанд хэзээ ч дуусч чадахгүй байсан. Хэзээ ч үгүй. Би үхэл нь миний шодойг маш ихээр уурлуулж байсан юм. Би бэлгийн харьцаанд байхдаа огт дургүй байсан. Би зүгээр л босгосон байхын тулд порно киноны тухай боддог байсан. Миний найз охин энэ нь түүний буруу байсан гэж боддог. Бидний бэлгийн амьдрал аймшигтай байсан бөгөөд бидний харилцаа буурах хандлагатай байв. Би 30 минутанд бэлгийн хавьталд орохдоо бэлгийн хавьталд ордог байсан. Энэ нь харамсалтай, ичгэвтэр байсан.
Миний найз охин амралтаараа 20 хоног явахад би өөрчлөлт хийх ёстой гэдгээ ойлгосон. Би хийсэн. Энэ үнэхээр хэцүү байсан. Би зүгээр л уруу таталтаас ангижрахын тулд компьютерээ зарж байсан, би үүнийг засах талаар хичнээн их нухацтай хандсан юм. Тэгээд би үүнийг 20 хоног болгож чадлаа. Садар самуун, ирмэггүй.
Өчигдөр миний найз охин гэртээ ирлээ. NoFap надад туслах эсэхийг би мэдэхгүй, би сандарч байсан. Хэрэв энэ нь үр дүнд хүрээгүй бол би дуусгахын тулд masturbation хийх хэрэгтэй байсан бөгөөд үхлийн үр дүнд буцаж орох болно. Юу гэж таамаглав ... Би үүнийг дуусгалаа. Түүний дотор. Эхний удаагаа. 20 минутын дотор. Би маш их баярлаж, инээж эхлэв. NoFap бол гайхалтай юм. Зөндөө порно. Хараал идэж байна. Зогсох цаг болжээ. Би хэзээ ч хэзээ ч порно руу эргэж орохгүй. Энэ бол өрөвдмөөр бөгөөд бид, Фапстраунатс, үүнээс дээр юм.
Би 48 настай бөгөөд сүүлийн 10 жилийн хугацаанд DE-ийн шинж тэмдгүүд нэмэгдэж байна. Эхэндээ би зүгээр л гайхалтай тэсвэр тэвчээртэй байсан гэж боддог байсан. Дараа нь миний (экс) эхнэр хэтэрхий их хугацаа зарцуулсан, хэтэрхий их "нунтаглаж" байна гэж гомдоллож эхлэв. Эцэст нь би PVI-ээр буухаа больсон. Сүүлийн хоёр жилийн хугацаанд би зөвхөн PMO-тэй бууж чадсан. Миний найз охин үхлийн судсыг хийж сурсан боловч эцэст нь энэ нь хангалтгүй юм. Виагра намайг тоглолтод байлгасан ч би хэзээ ч гоол оруулж чадахгүй. Би бухимдаж, хамтрагчид маань ч бухимдсан. Эсвэл зүгээр л хачин байна. Би NoFap-ийг олон жилийн турш туршиж үзсэн. NoFap долоо хоногийн дараа би үргэлж үр дүнг хүлээж байсан. Гэхдээ энэ нь үр дүнтэй байхаа больсон.
Гурван долоо хоногийн өмнө би энэ бүлгийг олж, илүү удаан хугацаа шаардагдах болно гэж сонссон. Өөрийгөө засахаас хамаагүй удаан. Тиймээс би NoFap-д санал болгосон. Гурван урт долоо хоног өнгөрсөн ч өнгөрсөн шөнө би PVI-тай дур тавих боломжтой болсон. Энэ нь миний бодож байснаас удаан хугацаа шаардагдав. Энэ нь төвлөрөл, хүчин чармайлт шаарддаг. Гэхдээ би порно, masturbation, уран зөгнөлгүйгээр буух дуртай байсан. Би томоохон буланг эргүүлсэн гэж бодож байна. Би эхлээд эргэлзэж байсан. Гэхдээ энэ нь ажиллах болно. Хараал идье, энэ нь ажиллах болно. Өөрийн туршлагыг нийтэлж, санал сэтгэгдлээ илэрхийлж байсан бүх фапстронавтууддаа баярлалаа. 90 хоногийн эцэст ямар мэдрэмж төрөхийг тэсэн ядан хүлээж байна.
Эцэст нь үтрээний бэлгийн харьцаанд ордог
Өмнө нь хэдэн зуун удаа бэлгийн харьцаанд орж байсан ч өнөөдөр эцэст нь эр хүн болж онгон чанараа алдсан юм шиг санагдлаа. Би 6 настайгаасаа хойш фаппинг хийдэг байсан тул бэлгийн харьцаанд орсноосоо хойш бэлгийн хавьталд орохдоо хэзээ ч ялгарч чадахгүй байсан, тэгээд 13 настай байхдаа би онлайн порно үзэж, миний тархи хэзээ ч адилгүй байсан.
За, би эцэст нь үүнийг хийсэн, үнэхээр гайхалтай байсан. Миний амьдралд анх удаа 50-ыг порнографид шилжүүлэхээсээ татгалзаж, порнографаас татгалзсантай холбоотой.
Би өөртөө итгэх итгэлээ "хэвийн найз залуу" болоход биеийг минь дулаацуулж байгааг мэдэрсэн. Ийм л юм шиг санагдаж байна!
DE / RE байна уу ... энэ нь ажил.
Би яг одоо маш их баяртай байна! Энэ бол миний анхны нийтлэл тул танд зориулагдсан багахан хэмжээний мэдээлэл. Би 25 настай эрэгтэй, урьд шөнө болтол эмэгтэй хүний дэргэд Од хэзээ ч байгаагүй. Би хэд хэдэн удаа бэлгийн хавьталд орж байсан боловч ямар нэгэн сэрэл өдөөх замаар хэзээ ч оргил үедээ хүрч байгаагүй.
Би та нарын ихэнх шиг, PMO-ээс 15 наснаас эхлэн интернетийн порно хүртэл эхэлсэн. Өөртөө юу хийж байгаагаа одоо л мэдэж байсан бол. Миний анхны бэлгийн туршлага 19 настай байхдаа өөрийгөө удаан ядардаг гэж өөрийгөө боддог байсан ... өөрийгөө ядарч, Од ч болоогүй байхад. Би энэ охинтой дахин холбогдсон бөгөөд үр дүн нь хэвээр байна. Надад ямар нэг зүйл буруу байж магадгүй юм шиг санагдаж байсан ч тэр үед би удаан үргэлжлэх нь гайхалтай юм шиг санагдсан. Би үүнийг masturbation зуршилтайгаа хэзээ ч холбож үзээгүй.
Намайг 21 настай байхад хурдан урагшлах. Миний анхны хайр. Миний DE энэ харилцааг сүйтгэсэн гэж хэлэхэд аюулгүй байна. Бидний DE бидний салах асуудал болсон гэж хэзээ ч хэлж байгаагүй, гэхдээ хэд хэдэн удаа бүтэлгүйтсэн бэлгийн харьцаанд орсны дараа тэр өөрийгөө буруутгаж байсан шөнө нулимсны дараа намайг дуусгасан. Энэ нь байсан гэдэгт би бүрэн итгэлтэй байна. Би ямар нэг зүйл буруу байх ёстой гэдгийг мэдэж байсан. Би ямар ч өдөөлтийг мэдэрч чадаагүй. Энэ бол би анх хэдэн мэдээлэл хайж байсан үе юм. Би DE / RE-ийн талаар олж мэдсэн, гэхдээ тэр л байсан. Олсон бүх зүйл маань урологич, сэтгэцийн эмчид хандах хэрэгтэй гэж хэлсэн тул би үүнийг засах гэж хичнээн их төвөгшөөсөнгүй, гэхдээ очиход өөртөө итгэлгүй байсан тул PMO гэсэн ойлголт олдсонгүй. Хэрэв би NoFap, YourBrainOnPorn-ийг олчихсон бол би амьдралынхаа дараагийн 4 жилийг дэмий өнгөрөөж, нийгэмд ээлтэй, жинхэнэ эмэгтэйчүүдийг сонирхдоггүй байсан.
2012 оны шинэ жил рүү үсрэв. Зарим хүмүүс яагаад NoFap-т оролцож байгааг сайн ойлгохгүй байвал YourBrainOnPorn болон дор хаяж нэг удаа үзэх ёстой видеонуудаа оллоо. https://www.yourbrainonporn.com/about/your-brain-on-porn-in-the-news/garys-tedx-talk-the-great-porn-experiment-2012/ Би өөртөө амлалт өгсөн NoFap-ийг туршиж үзэх болно. Тухайн үед би найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ 500 милийн зайд бие дааж байрлаж байсан. Энэ нь 5 сар орчим ажилгүй байж байгаад боломжоо олоод үсрээд ажилд орсонтой холбоотой. Тиймээс би PMO-ээс татгалзах шинэ жилийн тогтоол гаргасан. Би ойролцоогоор 25 хоног үргэлжилсэн боловч уруу таталтанд автсан бөгөөд үүнээс хойш хэзээ ч бөөндөхөөс хол байсангүй. Хуучин зуршилдаа эргэж орох хүртэл би PMO-гүй 3-4 хоног л цуглуулдаг байв.
Эцэст нь би буцаж нүүж, тэр цагаас хойш эцэг эхтэйгээ хамт амьдарч байна. Хэдэн хань болон би хавар Амстердам руу явсан бөгөөд биеэ үнэлэгчтэй харьцуулбал сайжрах эсэхийг нь үзье гэж бодлоо. Намайг маш их согтсон байсан ч 60 орчим хувь л хатуу хоол идэж чаддаг, Оингтой хэзээ ч ойртож чаддаггүй байсан гэж хэлж болно. Миний аль хэдийн мэдэж байсан зүйлийг олж мэдэх үнэтэй арга ...
Би өөрийгөө буцаж ирэхэд би өөрийгөө, бие бялдар, нийгмийн, оюун санааны хувьд сайжрахыг хичээх болно. Үндсэндээ итгэлийг алдаж, эцэст нь энэ нь итгэлтэй болсон. Би фестивальд очсон бөгөөд анх удаа олон хүүхэд жинхэнэ хүсэл сонирхлоо илэрхийлж байсан. Тэр биднийг сексийн сэтгэл хөдлөлийг тогтворгүй болгосныхоо төлөө бэлгийн дур хүслээр дүүрэн байдаг.
Хэдэн долоо хоногийн дараа баар баарыг цохиж, охидтой ярилцсанаас хойш би эцэст нь хуучин сургуулийн уналтандаа автлаа. Эхний шөнө бид залгагдаж, би хэцүү болж чадсангүй. Тухайн үед би үүнийг согтууруулах ундаатай холбож үзсэн боловч надад ED бас DE байсан гэж итгэдэг. Би дахиад үлээлээ гэж бодсон ч тэр хүйс харгалзалгүй үнэхээр хөгжилтэй байсан. Тэр шөнийн дараа би nofap-т бүрэн амлалт өгөхөөр шийдсэн. Хэрэв би охинтой Оинг биш байсан бол би Оинг огтхон ч биш байсан. Бид түүнийг ирэх долоо хоногт ирэхээр төлөвлөсөн бөгөөд би энэ бүхнийг тэнд хэвтүүлэхээр шийдлээ. Залуус аа, хэрэв ийм нөхцөл байдалд байгаа бол би өөрийнхөө туршлага дээр тулгуурлан бүрэн шударга байна гэж хэлж чадна. Би түүнд бүх зүйлийг хэлж, намайг тэр болгон тоглолт хийж чадахгүй байх магадлалтай гэдгийг ойлгуулсан. Тэр маш сайн ойлгодог байсан бөгөөд бид одоо ч гэсэн хөгжилтэй байж чадна гэж хэлэв. Тэр шөнө би өөрөө ч анзаараагүй, урьдчилж тоглуулсны дараа би маш их рок болсон. ED байхгүй тул өмнөх уулзалт болон Амстердамын аль алиных нь асуудал бол миний согтууруулах ундаа байсан гэж би үзсэн. Бид бэлгийн хавьталд орсон боловч тийм ч мэдрэмжгүй байсан ч DE-тай хамт ED-гүй байсан нь тайвширсан.
Энэ байдал 35 орчим хоног үргэлжилж байна. Бид бэлгийн харьцаанд ордог ч би хэзээ ч оргилд хүрдэггүй ч би өөрийгөө илүү их мэдэрч байгаагаа мэдэрч, туршлага бүрийн дараа Оинг руу улам ойртсоор байв. Энэ нь өнгөрсөн шөнө болсон юм. Энэ нь 40 орчим минутын секс хийсэн боловч би PIV секс хийж байхдаа ирсэн. ХӨӨРХӨН АМЬДРАЛ ЮУ ВЭ! Бид маргааш өглөө нь бэлгийн харьцаанд орсон бөгөөд би ойролцоогоор 3 удаа ойртож байгаад алдсан боловч урд шөнө нь надад маш их итгэл төрүүлж өгсөн тул дахин эргүүлэхийн тулд PMO-г орхих нь үр дүнд хүрдэг ... энэ нь цаг хугацаа шаарддаг. Тиймээс Ерөнхий сайдаар ажиллахгүй 35 орчим хоног байх тул эдгээр хүсэлтийг удахгүй биелүүлэх бодолгүй байна.
TLDR; NoFap DE ажилд ажилладаг! Зөвхөн цаг хугацаа, тэвчээр шаарддаг!
Миний түүх 10-р сард эхэлдэг. Би бөхийж, гар аргаар эсвэл үтрээний аль нэгийг нь охинтой хамт унтуулж чадахгүй байгааг олж мэдсэн. Үгүй ээ. Би хүйстэй masturbation ашиглан шодойн мэдрэмтгий байдлыг устгасан, мөн оюун санааныхаа мэдрэмжийг порногоор олон жил ашигладаг болсон!
25-ийн өдрүүдэд 5-ийн өдөрт бэлгийн хавьтлаас сэргийлж, бэлгийн харьцаанд ордог. Би дахиад 17 өдрөө дахин эхэлж, дахин дахин дахин унтсан. 3-ээр боолчлогдох Бэлгийн харьцаатай байсан, нэг шөнө дахиад хүрэх боломжгүй (би согтуу байсан). Долоо хоногийн дараа (өчигдөр би өөр охинтой танилцсан).
АХ ДҮҮД ИТГЭЛ БАЙНА. зүгээр л порно, masturbation-аа орхи! Энэ нь ажилладаг бөгөөд энэ нь бүх зүйлээс илүү сайхан санагддаг. ЗӨВХӨН БУСДАХГҮЙ.
Hey NoFap, би хамгийн анхны ялалтаар энд ирлээ.
Би анх NoFap-тэй бэлгийн хавьталд ордоггүй болохоор бэлгийн хавьталд ордоггүй байсан болохоор бэлгийн хавьталд ордоггүй байсан. Гэхдээ 5-ийн өдөр сонирхолтой байгааг харуулсан эмэгтэй надад үүнийг хүсч байсан болохоор төлөвлөгөөнд өөрчлөлт гарсан.
Би өмнө нь гурван хүнтэй бэлгийн хавьталд орсон байсан бөгөөд тэд үнэхээр сайхан байсан ч бэлгийн хавьталд хэзээ ч хүрч чаддаггүй байсан бөгөөд өөр ямар ч аргаар хүрэх нь маш хэцүү байсан.
За, 5-д өдөрт бэлгийн хавьталд ороод, яг ижилхэн туршлагатай болсон. Сүүлчийн долоо хоногт ямар ч оргил үе тохиолдсон тэр түүх нь дахин тохиолдсон.
25-ны өдөр энэ нь бага зэрэг хугацаа зарцуулсан боловч энэ нь болсон юм !! Энэ үнэхээр гайхалтай байсан! Магадгүй энэ нь гэнэтийн зүйл эсвэл өөр зүйл байсан гэдэгт би эргэлзэж байсан ч 29-ний өдөр бэлгийн харьцааны үеэр дахин оргилдоо хүрсэн
Зарим зүйл өөрчлөгдөж болохыг би сайн мэднэ. Би зүгээр л сексийн донтогч болж магадгүй гэж бодож байна, би үүрд мөнхийн оронд хоёр минут болж чадна гэдэгт санаа зовж байгаа юм. Би юу хүсч байна!
Уншиж, уншиж байгаад баярлалаа. Сайн аз!
Нофапаас олж авсан хамгийн сайн үр өгөөжүүдийн нэг нь (би вэбсайтад орохоосоо өмнө 100 + хоногийн цуврал хийж байсан) секс бол итгэмээргүй илүү дээр юм. Албадан шахалтаас үүдэлтэй "үхлийн тэврэлт" -ийн улмаас би бэлгийн хавьталд орохдоо эхний хэдэн удаа юу ч мэдрэхгүй байв. Би хэзээ ч бэлгэвчтэй ирж чадахгүй гэж бодож байсан. Би шууд утгаараа өчүүхэн төдий ч мэдрэхгүй 30-40 минут явна.
Эрх мэдэлгүй эрин үе хүртэл хурдан урагшаа. Тэр үед би хэвтэж байхдаа сексийг ямар нэгэн гажиггүй хийсгээд л өнгөрөөчихдөг байсан. Энэ бол зүгээр л гайхалтай юм. Гар ажил олж авахтай адилхан - Би өөрийгөө маш тодорхой атгах, арга барилд дасчихсан байсан болохоор ямар ч охин миний мэхийг хийж чадахгүй. Үл хамаарах зүйлээр та шаардлагатай мэдрэмжийг олж авч, эмэгтэйчүүдтэй бодит харилцааны мэдрэмжийг илүү ихээр мэдрэх болно.
NoFap миний Үхэл Grip / Дуугүй Ejaculation эдгэрсэн
Зүгээр л 100-ийн өдрийн өмнө би анхны цохилт хийлээ. Одоо би тэднийг маш хялбархан тарааж чадна. Энэ бол үхлийн атлетик бөгөөд EJALULU саатаж байгаагүй гэдэгт итгэлтэй байна.
Сайн байна уу, фапстронавт нөхөд. Энэ бол миний түүх. Биеэ боловсруулж эхэлсэн цагаасаа л порно сонирхдог байснаа санаж байгаа бөгөөд үүнээс хойш би үүнийг хамгийн багадаа өдөрт хоёроос гурван удаа үзсэн гэж хэлж болно. Би өсвөр насандаа хэд хэдэн удаа бэлгийн харьцаанд орж, нэг охинтой нэг бус удаа унтаж байсан нь ховор байв. Би бэлгийн хавьталд орох бүртээ энэ туршлагыг маш их сэтгэл хөдөлгөдөг байсан ч тэр болгоныг өдөөж байсангүй, би хэзээ ч охины дотор (нэг согтуу шөнө) дотор нь ялгарч чадаагүй бөгөөд хааяа ED-ээр шаналж байсан. Би үүнийг согтуу эсвэл зүгээр л хамт байсан охиндоо дурлахгүй байх гэж үргэлж хэлдэг. Намайг одоогийн найз охинтойгоо танилцахад энэ бүхэн өөрчлөгдсөн. Би тэр даруй түүнд унаж, бид хоёр ижил байранд амьдардаг байсан тул секс нь байнга тохиолддог зүйл байв. Энэ нь гайхалтай байсан. Гэхдээ би анх удаагаа хойшлогдож дур тавихад асуудалтай байж магадгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн юм. Би хэдэн цагаар, хэдэн цагаар ч явж чаддаг байсан. Энэ нь намайг үргэлж дуусгахад хүргэдэг юм шиг санагддаг. Хэдийгээр би чиний бодит байдлаас олж авсан ойр дотно байдал, хайрыг хүссэн үр нөлөөг би олж авсан хэвээр байсан. Би өөрийн SO-тэй 4+ жилийн турш хамт ажиллаж байгаа бөгөөд асуудлыг шийдэх цаг болсныг шийдлээ. Би хэтэрхий удаан хугацаанд хувиа хичээсэн байсан бөгөөд энэ нь бидний харилцаанд сөргөөр нөлөөлж байна.
Хачирхалтай нь би нэг шөнө интернэтээр зуршил зуршлаараа порно хайж байгаад сониуч зан гарган "порно" гэсэн үгийг дахин оруулахаар шийдсэн юм. Яагаад гэдгийг нь одоо хүртэл сайн мэдэхгүй байна. Ямар ч байсан. Энэ subreddit дээр би тааралдсан. Бичлэгүүдийг уншиж, эдгээр залуусын юу хийж байгаад итгэж чадахгүй байлаа ... Яагаад порно киноноос татгалзах хэрэгтэй вэ? 90 хоног уу ?! Дараа нь би тэнд түүх, тэнд хэрхэн сайжирсан, харилцаа улам сайжирсан, DE ба ED-т хэрхэн тусалсан тухай уншсан. Би одоогоор 11-р өдөр байна, надад маш хэцүү санагдаж байна, гэхдээ шагналаа аль хэдийн анзаарч байна. Миний SO нь надад маш их бахархаж, намайг дэмжиж байдаг, бидний бэлгийн амьдрал аль хэдийн сайжирч байх шиг байна (би бэлгийн харьцаанд оргилдоо хүрч чадсан!) Би илүү төвлөрч, ухамсартай байгаагаа анзаарч байна. Би ч бас олж мэдсэн бясалгал хийж эхэлсэн.
Энэ бол миний аяллын эхлэл бөгөөд та бүхэнтэй хуваалцаж, үлдсэнийг нь хуваалцах болно. Асуулт асууж лавлаарай, ямар нэгэн дэмжлэг / зөвлөгөө авах боломжтой болно.
Өсвөр насны хөвгүүн анх удаагаа гараа сунгасан шиг санагдсан.
164 хоногийн (хүсээгүй) хатуу горимын дараа би эцэст нь гар ажил хийх замаар гарлаа - санаа зовох хэрэггүй, миний гар биш. Эрэгтэй хүн, би өсвөр насны хөвгүүн анх удаа охинд гар хүрэхийг мэдэрсэн, үнэхээр гайхалтай байсан. Энэ нь надад хэдэн минут болсон бөгөөд SPLASH - шууд утгаараа.
Урьд нь нэг охин надад гар даалгавар өгөхөд миний бие гадагшлуулах нь бараг БОЛОМЖГҮЙ байсан. Үүнийг цөөн хэдэн хүн 15 минутын турш хатуу, хатуу чанга тэвчих хэрэгтэй болно. Тэд ядарч туйлдах болно гэдгийг би санаж байна, би тэдэнд "Тун удахгүй" гэж хэлмээр байна. Гэхдээ миний дик маш их мэдрэмжгүй болж, миний оюун ухаан садар самуунд дасчихсан байсан тул нэг охин надад гар ажил өгч байсан нь намайг арай гэж эргүүлэв. Өнгөрсөн шөнө огт өөр түүх болсон.
Хатуу горимд эвдэрсэн, NoFap зураас, хэзээ ч хүчтэй болж, мөнхөд үргэлжлэх болно. Ах дүү нар аа
Үргэлжилсэн Ejaculation Амжилтын түүх / NoFap-ийн тухай бодол
Үүний адилаар DE-г даван туулаад NoFap-т нэвтрэн ороход энэ ололт амжилтанд тустай байх болов уу.
Би хоёр долоо хоногоос хойш бэлгийн хавьталд орохоосоо өмнө охинтой унтахад бэлэн байсан. Энэ бол тодорхой тэмцэл байсан, гэвч үүнээс би олон зүйлийг ойлгож, ерөнхий итгэлийг олж авсан. Саяхан болтол би охинтой унтахаар хэзээ ч ороогүй. Би DE одоо ч гэсэн NoFap, Yourbrainonporn гэх мэт зүйлсийг олж мэдсэн. Үүнээс өмнө би өөр гурван бэлгийн хавьтагчтай байсан. Энэ нь миний итгэл үнэмшилд асар их цохилт болсон юм. Ноцтой сэтгэлийн хямрал би үүнийг хэзээ ч даван туулж чадахгүй гэдгийг олж мэдээд эхэллээ. Би NoFap болон YBOP-г нээсэн бөгөөд миний судалгааг хийсэн бөгөөд наад зах нь хоёр долоо хоногоор хатуу горимд шилжсэн. Ямар нэг зүйл хийх ёстой, найз охин маань сонирхолгүй болсныг би мэдэрч байсан ч тэр надтай тэвчээртэй хандаж, түүнийгээ тууллаа. Хоёр долоо хоногийн дараа бид дахиад очиж, 5 минутын дараа биеэ тоосон. Би сэтгэлийн зовнил, гутранги байдал, стрессийг асар ихээр татаж байгааг мэдэрсэн. Намайг ирснээсээ хойш би жаахан аз жаргалтай байсан. Энэ нь бид хоёрын хувьд сайхан цаг байсан юм.
Энэ туршлага дээрхи миний бодлууд нь жаахан уйтгартай мэт санагдаж болох ч, би энэ тухай бичихэд эхнээс нь 100% үнэнч байхыг сонгосон.
Надад ямар ч “хэт их хүч” мэдрэгдсэнгүй, харин мэдрэхүйн мэдрэмж бага зэрэг нэмэгдэж, ухамсарлагдсан юм. Би NoFap-ийн үеэр сайн эсвэл муу байсан үеийг тодорхой хэлж чадахгүй ч би чадах бүхнээ хийх болно. Эхэндээ, магадгүй 2-3 хоногийн дараа би маш их утастай, эвэршсэн, түгшсэн мэт санагдаж байсан ч энэ бүхэн 5 хоногийн дотор намжиж эхэлсэн. Ойролцоогоор би бэлгийн хавьталд дуртай, гэхдээ ажил, сургууль, амьдралынхаа талаар шууд төвлөрдөг, “хавтгай шугам” -ыг цохисон. Тэр үед надад мэдэгдэлгүйгээр би маш их зүйлийг хийж байсан. Нойрмоглож, дараа нь masturbation-аар суллагдсан бүх стрессийг энэ инерци болгон орчуулсан гэж би мэдэрч байна. Энэ нь хатуу горимын сүүлчийн өдрүүдэд үргэлжилж, эцэст нь би бэлгийн замаар суллав. Би DE-тэй тэмцэж байгаагаа ихэнхдээ "deathgrip" болон маш их хэмжээний садар самуунтай холбодог, гэхдээ хэтрүүлсэн зүйл алга. Нөхөн сэргэсэн мэдрэмж 1-р долоо хоногт мэдэгдэхүйц мэдрэгдэж байсан бөгөөд тэр үед би охид хүүхнүүд рүү шууд харцгаадаг байсан боловч эцэст нь тайвширсан. Энэ туршлагаас олж авсан нэг зүйл бол илүү их хүсэл эрмэлзэл юм.Учир нь би эхэлсэн өдрөөсөө хойш хоёр долоо хоног masturbation хийж байгаагүй. Би одоо бэлгийн харьцаанд орохгүй байхаас гадна найз охингүй болж магадгүй үед хол байхаар шийдэж байна. Анхаарал хандуулах нь чухал юм.
Энэ ажилд би итгэлтэй байна. Нээлттэй бодол санаатай байж, бодлыг нь бүү бод, жижиг зорилгоо хадгалж байгаарай (нэг нэг өдөрт нэг удаа).
Та нар бол гайхалтай.
72 өдөр MO үнэгүй, 114 өдөр порно үнэгүй болсоны дараа нэг эмэгтэй өчигдөр шөнө намайг дур тавилаа. Энэ нь сексийн хувьд бүрэн дүүрэн биш байсан; зүгээр л BJ гэхдээ энэ нь ажилласан. Тэр бол үүнийг туршиж үзсэн тав дахь охин бөгөөд амжилтанд хүрсэн цорын ганц охин юм. Үлдсэн дөрөв нь намайг порно дээр байх үед байсан.
NoFap ажиллана. Баярлалаа. / Пост
Хэдэн цагийн өмнө би бэлгийн хавьталд хэзээ ч хийж байгаагүй зүйлийг [битгий бодоорой]
Би үүнээс ирсэн.
Төгсгөлд нь эвгүй, хэтэрхий урт байх хэрэгтэй байсангүй.
Бид сэрлээ, тэр маш их сонирхолтой байсан, гэхдээ тэр ажилдаа явах гэж байгаа тул хурдан байх ёстой. Хэдэн минутын дараа би үүнийг дуусгасан.
Надад энэ өөрчлөлтийг өдөөсөн зүйл бол нофапаас өөр зүйл алга. Гайхалтай. Хэзээ ч буцахгүй. Буух гэж оролдохын оронд яг одоо түүний төлөө LASTING дээр ажиллах хэрэгтэй болсондоо баяртай байна.
Hardmode дээр ажилладаг эсвэл найз охингүй бүх хүмүүст би үүнийг хийсэн. Өөрчлөлтүүд нь өөр өөр аргаар үнэ цэнэтэй байдаг. PMO-гүй бол амьдрал зүгээр л сайжрах болно.
- ED ба хойшлогдсон дур тавих - 1.5 жилийн хугацаанд удаан сэргэх: Миний хувьд юу үр дүнтэй байсан бэ.
Амьдралдаа анх удаа би эмэгтэй хүний дотор дур тавилтаа амжилттай олж авлаа, тэр эмэгтэй бол миний ойлгодог гайхалтай найз охин юм. Миний амьдралыг PMO-ийн донтолтоор удирддаг байсан бөгөөд үүнээс би бага наснаасаа тайтгарал хайж байсан (7). Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь инээдтэй сонсогдож магадгүй ч хөгшин хүмүүсийн хүрээлэлд байдаг хүүхдийн гэрт би байгалиасаа порно үзэх болсон. Тэр үеэс хойш би тэр болгонд намайг унагаадаг аргыг олтол нь туршиж үзсэн. Бүх зүйлийг нураасан арга ....
Заримдаа би 1-2 долоо хоногийн турш masturbating хийхээ больсон ч порнографыг тогтмол үздэг байсан. Хэрэв би тэр үед л мэдэж байсан бол!
7 сарын турш үерхэж байсан найз бүсгүй маань биднийг анх бэлгийн хавьталд ороход ямар нэг асуудал тулгарч эхэлснээс хойш би түүний дотор дур тавьж чадахгүй байсан тул энэ нь намайг ямар ч үнэ цэнэгүй болгож, бэлгийн харьцаанд орж байсан бүхний дараа биеэсээ гадагшлуулахад хүргэсэн юм. Гэхдээ тэр түүнийг сайхан өнгөрөөсөн гэдэгт би баттай хэлж чадна, хэдэн сарын дараа түүнд таалагдсанаас хойш бид хоёулаа ажилгүй болох хувь тавилантай юм шиг санагдлаа. Энэ аялал бол удаан хугацааны туршид эхлэхэд шаардлагатай зүйл юм, ямар ч ПОРН, МАСТУРБАЦИ, дараа нь ОРГАСМ хийхгүй! Энэ нь дангаараа байна
, миний бэлгийн амьдралыг сүйтгэсэн. Гэсэн хэдий ч 10 хоногийн дараа NoFap хийсний эцэст би эмэгтэйчүүдэд орж ирэв ... 10 хоногийн дотор миний амьдрал өөрчлөгдсөн! Энэ бол ердөө 10 хоног гэдгийг би мэднэ, гэхдээ энэ нь одоо хүртэл үргэлжилж байгааг би мэднэ, үлдсэн өдрүүдэд PMO'-ээс татгалзах болно. ФАП АЖИЛГҮЙ, үүнийг танд амлаж байна! Найрамдах!Thread: Хажуугийн давуу талууд [утас байхгүй болсон]
Миний сүүлчийн мөрөнд дэлгэрэнгүй бичсэн амжилтаасаа хойш би илүү их амжилтанд хүрсэн. Би түүний түншээр дамжуулан түүний гарыг ашиглан, мөн бэлгийн харьцаанд орсноор нэг удаа ялгарч чадсан.
Би өнөөг хүртэл ахиц дэвшилтэндээ баяртай байна.
Миний уншсан ач холбогдлыг бас тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд энэ аялалд шинэ хүмүүс, тэр ч байтугай тэдгээр нь үүнээс урам зориг өгдөг гэдэгт би найдаж байна.
Би хамтрагчтайгаа 6 жил хамт байна. Би түүнийг үргэлж дур булаам гэж үздэг байсан бөгөөд түүнийг минийх гэж дуудах нь үнэхээр ивээлтэй, азтай гэж боддог. PMO-ээс татгалзаж, энэ адал явдлыг эхлүүлснээс хойш би түүнд урьд урьдынхаас илүү их хайртай гэдгээ олж мэдсэн.
Би одоо ч бэлгийн хавьталд ороогүй, би бэлгийн харьцааны талаар байнга боддог. Миний сэтгэхүй өөрчлөгдөж байсан бол одоо миний уран бүтээлүүд, хүслүүд бүхэлдээ түүнд төвлөрч байна. Өмнө нь би хаа сайгүй сексийг үзэж байсан !! Хоёулаа цээжин дээр нь үзлэг хийдэг байсан нь бүгд хяналт шалгалтанд тэнцэхээр байсан бөгөөд цаг агаарын байдал улам бүр нэмэгдэж, хувцас нь улам бүр илт тодорч, бодол санаагаа цэвэр байлгахын тулд хэзээ ч илүү хэцүү болж байв.
Бямба гаригт би эдгээр сэтгэлийн нэг нь байсан. Баасан гаригийн үдээс хойш би ямар нэг юмыг хэн ч анзаарсангүй, би Бямба гаригийн өглөө ажилдаа орооцолдоогүй юм. Гэсэн хэдий ч би passersby дээр тагнахаар эрэлхийлж байсан. Харин би ажлынхаа өдрийн бүтэн өдрийн туршид хамтран ажиллагсаддаа гараа мөрөөдөж байсан. Би түүний мэдрэмжийг бичиж, усаар ярихыг туршиж үзсэн. Түүнийг над шиг сонирхолтой байгаагаа мэдэрч билээ.
Би гэртээ эргэж ирсэн бөгөөд бид жирийн бэлгийн хавьталд орсон. Энэ бол гайхалтай, бараг хүчин чармайлт байсан юм. Би сэтгэл хангалуун байсан бөгөөд хэвийн мэдрэмж рүү буцсан.
Би энэ аяллыг эхлэх хүртлээ эрмэлзлэлийг PMO-ээр дамжуулан хангаж, янз бүрийн вэбсайтууд дээр нэргүй нүцгэн эмэгтэйчүүдэд түргэн шуурхай, анхааралгүй хандах болно. Энэ удаа миний оюун бодол, бие махбодь маань миний хамтрагчтайгаа жинхэнэ холболт, жинхэнэ дотно харилцаатай болохыг эрэлхийлж байсан бөгөөд энэ хүсэл нь сэтгэл хангалуун байсан.
Энгийн санагдаж байсан, гэхдээ энэ бол маш сайхан мэдрэмж байлаа. Намайг PMO хаана хоосон орхив. NoFap бол зөвхөн физик биш юм. Энэ нь чиний хайртай хүмүүстэй ойртоход хүргэж магадгүй юм.
Цааш үргэлжлүүлээрэй !!
58 хоногийн дараа хийсэн олдвор ба секс. HardMode - Эндээс HardMode-т үлдэх ёстой юу?
Гарчгийн нэгэн адил би бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө Hardmode дээр 58 хоног явсан. Би хараахан fapp хийж амжаагүй байгаа бөгөөд миний санах ой хэзээ ч HardMode-ийг зорихгүй байсан тул ихэнхдээ охидуудтай хөхдөг.
Миний нийтлэлийг тавих болсон шалтгаан нь бэлгийн харьцаанд орох, бэлгийн харьцаанд орох үеэр хоёр зүйл тохиолдоход би маш их гайхаж байсан. 1. Тэргүүлэх - Зөвхөн хатуу байхаас л таашаал авах үед миний мэдрэмж маш их өссөнийг би мэдэрсэн, энэ нь үнэхээр гайхалтай санагддаг (агуу!)
- Дугаар 1 нь nofap-ийг төвөгтэй болгосон, яагаад гэвэл эвэртэй байхад би улам их эвэршдэг болсон, яагаад гэвэл энэ нь сайн санагддаг байсан болохоор би ажлынхаа ширээнд байхдаа удаан хугацаагаар ажиллахад хэцүү байх болно.
- Сексийн үеэр тэр намайг эсвэл түүнтэй бодит секс хийхийг надад огтхон ч хамаагүй хүрээд ирнэ гэж бодож байсан, тэр ч байтугай түүнд "хар даа, 58 хоног болжээ, би маш хурдан нүцгэлнэ" гэж хэлсэн. Гэсэн хэдий ч надад санаа зовж байгаа зүйл бол үнэхээр удаан хугацаа шаардсан явдал юм.
Би энэ талаар аз жаргалтай байх ёстой гэж үү? Би 30 эсвэл түүнээс дээш удаа 3 минутыг өнгөрөөсөн гэж боддог.
Энэ бүхний дараа тавих асуулт бол би HardMode дээр илүү их цаг зарцуулах ёстой юу? Намайг удаан хугацаагаар үйлдсэн гэдэг нь урьд өмнө хүчтэй шуугиан тарьсан туулай, порно донтолтын үр дүн мөн үү? Би одоо хүртэл дуусаагүй байгаа зүйл байна уу? Эсвэл та бэлгийн хавьталд орохгүй байхдаа ийм байх ёстой юу? Надад дор хаяж хэлэх шалтгаан нь fapping нь дутуу байх шалтгаан байж болох уу?
Порнографийн донтох гэх мэтээс гадна нофапыг эхлүүлсэн нэг шалтгаан бол би хэд хэдэн удаа бэлгийн харьцаанд орж, би эсвэл охин юу хийсэн хамаагүй ирж чадахгүй байсан. Тиймээс би өвчний шинж тэмдэг, асуудлуудаа хольж хутгаад байгаа юм шиг санагдаж байна.
Амжилт - DE дууслаа ??? SOOOO-д тогтмол 1 удаа камминг хийдэг
Амжилт !!! Анхны удаа ийм удаан хугацаанд камминг хийж байна! Би үүнийг бичиж байгаадаа ч итгэж чадахгүй, гайхамшиг болсон юм шиг санагдаж байна. PMO ажиллуулалгүй 10 хонож байна. Би DE-ээс амжилтанд хүрсэн түүхийн дараа түүхийг уншиж, үүнийг хийж чадна гэдгээ үргэлж мэддэг байсан, гэхдээ энэ нь надад тохиолдох болов уу гэсэн эргэлзээ төрж байсан.
Өнгөрсөн шөнө тогтмол бэлгийн хавьталд орохдоо шинэ GF-тэй байхдаа би урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй гайхалтай сэтгэл хөдлөм дур ханалт хийлээ. Энэ бол doggie байрлалд нэвтрэх явдал байв. Бүх түүх, туслалцаа үзүүлсэн бүх хүмүүст баярлалаа.
Мэдээжийн хэрэг би О-д юу тохиолдсоныг мэдэхгүй байна. Гэхдээ би нэг зүйл мэдэхгүй гэдгээ мэдэж байна. P, үгүй М. Тэр надтай туршлагатай болсондоо баяртай байсан. Би бэлгийн дургүйцсэн хүн эсвэл "үүнийг дагалдан явах" ёстой гэж боддоггүй. Би одоо хэвийн байх чадвартай гэдгээ одоо мэдэж байна.
Дуугүй болсон Ejaculation нь бараг дуусаагүй байна !!!!!
Би итгэж чадахгүй нь. Энэ бол зүүд шиг санагдаж байна. Хэдэн долоо хоногийн өмнө би nofap хийхээр шийдсэн бөгөөд энэ нь намайг хэвийн дур тавилтыг сэргээж чадна гэдэгт үнэхээр итгэж байсан. Өчигдөр шөнө би 4 дэх удаагаа хэвийн шингэн хаясан. Үнэхээр гайхалтай зүйл бол энэ нь яаж болсон юм.
Манай GF бид хоёр бэлгийн харьцаанд орсон бөгөөд тэр О-г чадаж байсан ч би биш. Би дэлбэрэх гэж байгаа юм шиг санагдаж байсан ч биеэ алдсан. Бид хэсэг хугацаанд орондоо хэвтэж байгаад би босч түүнийг үндсэндээ номлогчид суулгасан. Би хэмнэл, ямар сайхан санагдсанаас өөр зүйлийн талаар бодож байсангүй, 5 минутын дотор би түүний дотор дэлбэрэв. Энэ нь бусад бүх залууст ердийн зүйл мэт санагдаж болох ч миний хувьд энэ бол гайхамшиг байлаа.
Би BJ эсвэл HJ-ээс үүнийг хараахан амжаагүй байгаа боловч удахгүй ийм зүйл болно гэж төсөөлж байна ... Бүх талаар дэмжиж байгаад баярлалаа ....
Надтай сексээ дуусгаж чадахгүй байна, тэр үхлийн тэврэлтийг авах ёстой
Өөрийгөө үхлийн тэврэлтээр үүрэх нь сексийг түүнтэй үргэлж хамт байхыг хүсдэг ХЭРЭГГҮЙ гэж би түүнд яаж хэлдэг вэ? Түүнийг хааяа нэг jacked хийвэл би нухацтай дургүйцэхгүй байх, гэхдээ 95% нь надтай бэлгийн харьцаанд орохоос илүү үүнийг хийхийг илүүд үздэг. Тийм ээ, ховор тохиолдлоос бусад тохиолдолд би түүнийг дур тавьж чадахгүй байгаадаа сэтгэл дундуур байна. Би бараг л бэлгийн харьцаанаас зайлсхийх хэмжээнд хүрч байна, яагаад гэвэл түүнд зөвхөн баруун гар хэрэгтэй. Би мэдээжийн дургүйцлийг (мөн маш их гомдсон мэдрэмжийг) бий болгож байгаа бөгөөд түүнтэй энэ талаар хэрхэн ярилцахаа мэдэхгүй байна.
“Хөөе, найз залуу минь, чи яагаад PIV-ээс дур тавьж чадахгүйгээ мэдэж байна уу? Учир нь та надтай бэлгийн харьцаанд орохгүй юм шиг санагддаг үхлийн тэврэлтээр хуурай мастурбаци хийдэг. Би чамайг хүсээд хэвтэж байхад чамайг тогонд чинь оруулахад надад новш шиг санагдах юм! "
Ямар ч тохиолдолд энэ нь хатуу ширүүн юм шиг санагддаг. Туслаач?
Эхнэр маань цүнхээ савдаг. Эцэст нь тэр эцэст нь би хаалгыг гарч ирлээ.
Тэр маш их гомдож, уурлаж, гомддог. Гэхдээ бид үүгээр дамжуулан ажиллаж байна. Нофап ба нопорн нь намайг сэргээхэд маш чухал юм.
кофе_house_lurke
Би яг энэ зүйлийг даван туулсан. Түүнд хэлэх гэж олон удаа оролдсон. Хэрэв би үргэлжлүүлбэл сонирхолгүй болно гэж би түүнд анхааруулсан. Тэр намайг нухацтай авч үзээгүй бололтой. Би явлаа, яагаад орхисноо эргэлзсэнгүй. "Бүх зүйл сайхан болж байна гэж би бодлоо." Үнэхээр үү? Үхлийн яг тодорхой тэврэлтээс болж би чамайг гаргаж чадаагүй тул чи миний өмнө өөрийгөө бэлдээд дараа нь миний хэрэгцээг хангаж байхдаа унтаж амрахыг илүүд үзээрэй. Би хэлмээр санагдаж байна, гэхдээ би түүнийг nofap-тэй танилцуулж, бусад хүмүүс шиг тэвчээртэй, тэвчээртэй байсан. Би бүх зүйлд маш их гомдож, өөртөө итгэлгүй байсан. Гэхдээ дараа нь би яагаад ийм мэдрэмж төрүүлээд зүгээр хүнтэй хамт байх ёстой юм бэ гэдгийг ойлгосон. Би илүү сайн зүйл хийх ёстой гэдгээ ойлгосон бөгөөд би явлаа.
Би чиний найз залуу байсан газарт байсан. Өөрчлөлт хийхээсээ өмнө олон жилийн турш би аноразмтай байсан бөгөөд хувиа хичээхээ болихоос өөр аргагүй байдалд хүрсэн. Энэ нь цаг хугацаа шаардах болно, гэхдээ тэр өөрчлөгдөхөд бэлэн болмогц сайжрах болно. Шийдэл нь яг таны хэлсэн үг гэж би бодож байна. Түүнтэй хамт суугаад асуудлаа тайлбарла. Чи гомдож байна, тэр үүнийг мэдэж байх ёстой. Хэрэв тэр над шиг байсан бол өөрийгөө ухамсарлаж, бухимдсандаа тэр бууж чадахгүй.
Надад үр дүнтэй байсан зүйл бол тэгшитгэлээс дур хүслийг арилгах явдал байв. Би үхлийн тэврэлт хийгээгүй, албадаагүй, хамтрагч маань миний асуудал түүний буруу биш гэдгийг ойлгосон. Хэрэв ийм зүйл болоогүй бол би зогссон, дараа нь бид дахин оролдсон. Эцэст нь энэ нь ажиллав.
Та ганцаараа биш. Надтай ижил асуудал тулгарч байна - намайг хэзээ нэгэн цагт гараар солино гэж хэзээ ч бодож байгаагүй, тийм ээ, энэ нь өвдөж, надад хэрэггүй юм шиг санагдаж байна. Түүний бэлгийн харьцаанд орох нь надад сексийн хэлтэст огт хэрэггүй мэт санагддаг гэж бид хэд хэдэн удаа ярилцаж байсан. Энэ нь түүнд муу мэдрэмж төрүүлдэг. Юу ч шийдэгдээгүй. Үнэхээр үүнээс залхаж байна, энд байгаа хүмүүс юу ч гэж хэлсэн хамаагүй дурласан хүнээсээ илүү ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙНХӨӨРӨӨС ӨӨРИЙГӨӨ ХЭРЭГГҮЙ БАЙХ.
Энэ бол үнэхээр санамсаргүй тохиолдол юм. Энэ бол миний бямба гарагт nofap эхлүүлсэн яг ийм шалтгаантай адилхан байх болно гэж би үнэхээр найдаж байна.
Энэ бол PMO-ээс бүрэн зайлсхийхээр шийдсэн шалтгаануудын нэг юм. Ерөнхийдөө таны гараар эр бэлгийн хавьталд орох нь жинхэнэ бэлгийн харьцаанд ордог шиг ЮУ Ч ГЭДГИЙГ мэдэрдэггүй. Би гараараа өөрийгөө баясгаж чаддаг болсондоо маш их дасч, жинхэнэ сексээс ижил төрлийн таашаал авч чадахгүй байсан гэж боддог. Би жинхэнэ сексийг сонгох болно, TYVM.
Хөөе, эрэгтэй, эмэгтэй хүн. Надад итгэ. No Fap Works! Энэ нь миний бэлгийн амьдралыг аварсан! Би түүний дүрсэлсэн ижил асуудалтай байсан. 42-ийн өдрийн ямар ч Fap No Porn байсангүй, ОУХБ-ын бэлгийн харьцаанд гайхалтай байсан, би нэг минутаас хоёр минутын турш үргэлжилж чадаагүй. Би урьд өмнө бэлгийн харьцаанд орж чаддаггүй байжээ.
Би шинэчлэгдсэн туршлагыг "No Fap" -оор удахгүй та бүхэнд уншиж өгнө гэж би найдаж байна!
Би хоёр сарын өмнө таны найз залуусын оронд байсан. 20 минутын турш алгадах боломжтой байсан ч би хэзээ ч чадахгүй. Энэ нь хэдэн сарын турш ямар ч fap, порно байхгүй байсан бөгөөд эцэст нь миний хувьд "гар чөлөөтэй" болсон.
Би түүнийг өөр ямар нэгэн донтолттой төстэй гэж боддог, тэр үнэхээр өөрчлөгдөхийг хүсч байгаа, хөтөлбөрт үлдэх, үхэлд хүргэхийг хүсэхгүй байгаа цаг мөч.
Та нар бэлгийн харилцааны урт удаан түүхтэй байсан уу, энэ бол саяхны зүйл юм уу, эсвэл үргэлж ийм зүйл байсан уу? Би найз охинтойгоо уулзахаас өмнө үргэлж ийм зүйл байсан. Тиймээс тэр үүнийг хүсч байгаа бол тэр даруйд нь авч болно.
нөхөр энд байна. Миний гэрлэлтийг PMO-той бараг устгасан. Би дэлхийн бүх эмэгтэйд дараах зүйлийг ойлгоосой гэж хүсч байна. ЧИ ШИЛДЭГ ЗОРИЛГОТОЙ! үүгээр би юу хэлэх гээд байна вэ гэвэл таныг хуурах ёсгүй. Бусад хүмүүсийг бэлгийн харьцаанд орохыг харах нь ямар нэгэн байдлаар урвах явдал биш гэж хэн ч бодож болохыг би ойлгохгүй байна. би порно үзэж байхдаа эхнэртээ "чи надад хангалтгүй байна" гэж хэлж байсан. ямар ч жинхэнэ эмэгтэй хүн порно-ийн төгсгөлгүй олон янз байдал, хүртээмжтэй өрсөлдөж чадахгүй. тэгэх ёсгүй. Хэрэв та тууштай харилцаатай бол хамтрагчийнхаа цорын ганц бэлгийн хүсэл эрмэлзэл байх болно гэж найдах эрхтэй. Эцэст нь миний порно болон masturbation донтолт эхнэрт минь хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгосны дараа би өөрчлөгдөх хэрэгтэйг ойлгосон. Тэр намайг барьж авахад нь нүүрэн дээр нь дургүйцсэн, урвасан дүр төрхийг би хэзээ ч мартахгүй. SO-ийн порно донтолтыг "ердийн" зүйл гэж хүлээн зөвшөөрдөг эмэгтэйг сонсох эсвэл уншихад надад үнэхээр аймшигтай санагддаг гэж хэлж болно. Хэрэв тэд таалагдахгүй бол "даван туулах" хэрэгтэй. порно үзэх цорын ганц зүйл бол эрчүүдэд эмэгтэйчүүдийг бэлгийн харьцаанд оруулах, эрүүл бэлгийн харьцаа гэж бидний ойлголтыг гажуудуулахад сургах явдал юм. энэ нь эцэстээ бидний эрүүл бэлгийн харьцаанд орох чадвараа алддаг. порно үзэж байгаа хамтрагч чинь зүгээр биш. тийм биш гэдгийг мэдрэх эрхтэй. Дахин хэлэхэд та ШИЛДЭГ ЗОРИУЛСАН! чи өөрийгөө болон зөвхөн чамайг хэрхэн хүсч байгаагаа хамтрагч хүртэх ёстой. хэн чамайг хос хөх, үтрээ биш бүрэн дүүрэн хүн болохыг хүсдэг.
Бэлгийн харьцаанд орохоос татгалзах нь порно IMO-ийн бүтээгдэхүүн юм. Хэтэрхий их masturbation / / хүйс ямар байх ёстой, ямар үйлдэлтэй ямар ч холбоо хамааралгүй үзэл бодол. Энэ бол миний зогссон газар байсан юм. Энэ нь миний хуучин эхнэртэй бэлгийн хавьтлаас зайлсхийхийн тулд тулалдахаар шийддэг. Одоо салсаныхаа дараа нэг жилийн дараа эмэгтэй хүн юу хийдгийг уншиж байгаад үнэхээр гунигтай байна.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yqm8k/recovery_from_ed_found_a_gi…
Бүх залуусаа дэмжиж байгаад баярлалаа! DE-ийн талаархи мэдээлэлд баярлалаа (одоо би ойлгож байна!). Би тэр болгон нийтэлдэггүй болохоор хариу бичих ёс зүйг сайн мэдэхгүй байна. Би бүх бичлэгт хариу бичихийг хичээгээд одоо байгаа түвшиндээ хүрсэн хэдэн зөвлөмж, мэдээлэл оруулах болно (одоохондоо эдгэрээгүй байна).
1-30 дахь өдрөөс хойш би тамд найдах ямар ч найдваргүй болсон гэж бодлоо. Энэ бүхнийг бухын новш гэж бодож байсан ч үргэлжлүүлэхээр шийдлээ. Үнэхээр тусалдаг нэг зүйл бол бүх мэдрэмж, тэмдэглэл хөтлөх, аяллынхаа туршид олж мэдсэн зүйлээ тэмдэглэх явдал юм. Өөр нэг зүйл бол P-тай холбоотой бүхий л материалыг устгах явдал юм. Фэйсбүүк дэх 'халуухан дэгдээхэйнүүд' эсвэл 'олимпын ан агнуур' гэх мэт тачаангуй бүлгүүд танд таалагдахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай, ингэснээр уруу таталтыг зогсоох болно. Фэйсбүүк дэх халуун дэгдээхэйнүүдийн зургийг үргэлжлүүлэн үзэхээ боль. Хэрэв та сексийн үзэгдэл бүхий кино үзэж байгаа бол ЗАРИАЖ үзээрэй, энэ нь миний бодлоор P шиг хуурамч бөгөөд муу юм.
Ouibiensur-тэй санал нийлж байна, ямар ч fap нь чамайг "найз охин" болгохгүй бөгөөд энэ нь тусалдаг. Ямар ч фап нь таныг бусад бүх залуустай тоглох талбарт оруулахгүй. (надад тохиолдсон зүйлээс).
ЗӨВЛӨГӨӨ: Анхны бэлгийн харьцаанд орохдоо урьдчилж тоглуулах үеэр сандарч байсан болохоор би босч чадсангүй. Миний үзүүр, амьсгал маш гүнзгий бөгөөд удаан. Энэ нь миний мэдрэлд тусалсан. Өөр нэг зөвлөгөө бол өмд өмссөн охиноо давхарлаж, аажмаар түүнийг няцалж эхэлнэ. Таны хагас боссон ч гэсэн түүний хатагтайн хэсгүүдэд үзүүлэх дарамт нь түүнийг өдөөхөд хангалттай байх ёстой. Түүний сэтгэл хөдлөхөд надад итгээрэй, чи ч бас тэгэх болно. Дээшээ байхдаа зүгээр л таашаал ав. Хэрэв та анхны болзоондоо, мөн та үүнийг авч чадахгүй байгаа бол сэтгэлээр унах хэрэггүй. Түүнд "анхны болзоонд зөндөө" хийдэггүй дүрэмтэй гэдгээ хэлээрэй. Энэ бол түр зуурынх гэдгийг би мэднэ, гэхдээ тантай танилцаж, зарим мэдрэлээ алдахад хангалттай хугацаа өгөх болно (энэ нь өөрийгөө хязгаарлаж байгааг харуулж байна!).
СҮҮЛД: битгий бууж өг, зүрхлэхгүй байна уу. Залуус та нар үүнээс илүү дээр юм, танд порно хэрэггүй, би энэ тухай бодохоо больсон! Өнөөдөр би секс хийж чадсан гэж бараг аз жаргалтайгаар уйлах шахлаа. Манай GF над руу "Би алхаж чадахгүй, чамайг үзэн ядаж байна!" Гэж мессеж бичсэн. би зүгээр л алдсан. Би PMO-тэй, хачин шүтээнүүдтэй, муу ED асуудлуудтай байсан МУУ тохиолдол байсан. Би ямар ч найдваргүй гэж бодож байсан боловч би түлхсэн бөгөөд энэ нь үнэ цэнэтэй юм. Залуусаа үргэлжлүүлэн тэмцээрэй! чи үүнийг ялж чадна !!!
PS. Надад нойтон зүүд зүүдлэв. Би зүүдэллээ гэж зүүдэллээ. Энэ нь намайг уурлуулж, бүхэл бүтэн тархи порнографид суулгасан мэт мэдрэмж төрүүлсэн. Сайн мэдээ нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам, та порнографын оронд бодит амьдралын дэгдээхэйнүүдтэй тачаангуй зүүд зүүдэлдэг.
Гэнэт, ярихгүй, баяртай байхын тулд шинэ бүлгийг эхлүүлэх
Би порно ертөнцөд удаан хугацаагаар донтсон. Асуудлынхаа талаар би үргэлж мэддэг байсан. Би зогсоохыг хичээсэн боловч хэзээ ч хүсэл зориг байгаагүй ч өнөөдөр өөрчлөгдсөн. Миний дөнгөж орж ирсэн энэ нийгэмлэг миний хувьд зөв сонголт мэт санагдаж байна.
Нийгмийн асуудлууд байхгүй ч бэлгийн дургүйцлийн асуудалтай тулгараад, порнограф нь бүр ч илүү ихээр нөлөөлж байгааг харж байна. Мөн талбайн зурган дээр миний асуудал илүү их асуудалтай тулгарсан.
Би охинтойгоо бэлгийн харьцаанд орж байхдаа би чагнаж чадахгүй. Бэлгийн хавьталд бараг хоёр жилийн турш биеэ авч явахад хүргэсэн бөгөөд яагаад одоо хүртэл яагаад гэдгийг мэддэггүй байсан.
Порно нь үйл явдлын оронд секс бол томъёолол болох хүртэл миний бодлыг өөртөө шингээсэн. Би тэднийг порно шиг хийдэг зүйлийг төгс хийх ёстой, эсвэл би хангалттай биш байна. Гэхдээ би үүнийг зогсоохыг хүсч байна. Энэ бүгд зогсохыг би хүсч байна. Би бэлгийн дур хүслээ боол болгож байна. Би порно сайтуудын боол болсон. Би өөрийгөө доройтуулж байна. Өнөөдөр шинэ бүлгийн эхний өдөр. Би таны NoFap өрөнд байна. Өнөөдрийг хүртэл тамхинаас гарах хүсэл надад огт байгаагүй. Фапронавтууд юу хийж байгаа нь зүгээр л гайхалтай юм. Та бүхэнд баярлалаа.
Хэрэв эдгээр залуучууд нь удаан хугацааны туршид тархины сээтэгнэлт, тайвшруулах уйланхайг зогсоох замаар тархи нь хэвийн мэдрэмжээ буцаан сэргээх шаардлагатай бол эдгээр эрчүүд нь зөв тарих хэрэгтэй болдог. Тиймээс EJACULATION саатлыг ойлгох, засах түлхүүр нь бат бөхийн үйл ажиллагааны дутагдлыг эдгээх гол түлхүүр юм. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг үзэх хэрэгтэй Erectile Dysfunction болон Porno эсвэл унших Миний поршений хэрэглээтэй холбоотойгоор миний бэлгийн сулрал (ED) хамааралтай юу?.
;
