Порнографын хэрэглэгч нар хоорондоо холбоотой байхыг тайлбарладаг
Өнгөрсөн сард АНУ-ын Донтолтын Анагаахын Нийгэмлэгийн 3000 эмч нар олон нийтийн мэдэгдлийг гаргасан Донтолтын тодорхойлолт олон арван жилийн турш үргэлжилсэн донтолтын судалгааны дагуу. “[Донтолт] бол тархины тухай .... Энэ нь гадны үйл ажиллагаа биш харин мэдрэлийн эмгэгийн тухай юм ”гэж ASAM-ийнхан тайлбарлаж байна Доктор Майкл Миллер.
ASAM-ийн тодорхойлолтонд NIDA-ийн тэргүүн, анагаах ухааны доктор Нора Волков болон түүний багийн тайлбарласан донтолтын гол элементүүдийг багтаасан болно. Донтолт: Шагналын мэдрэмж буурч, хүлээлтийн мэдрэмж нэмэгдэх нь тархины хяналтын хэлхээг даван туулах зорилготой юм. Донтох зан үйл нь тархины өөрчлөгдөж болох хэмжлийн үр дагавар юм буцаах эдгээр өөрчлөлтүүд. Нь Амьдралын өөрчлөлтүүд тархины урамшууллын эргэн тойрон дахь төв: сэтгэлийн таашаал авах хариу арга хэмжээ, донтолттой холбоотой дохионы эрсдэлт мэдрэмж, урд-cortex-ийн функцыг бууруулдаг.
ASAM бас үүнийг баталж байна Бэлгийн зан үйл нь донтуулагч байж болно:
Бид бүгд тархины урамшууллын системтэй хоол хүнс, бэлгийн харьцааг бий болгодог. Үнэндээ энэ бол амьд үлдэх механизм юм. Эрүүл тархианд эдгээр шагналууд нь 'хангалттай' буюу сэтгэл хангалуун байхын тулд санал хүсэлтийн механизмтай байдаг. Донтолттой хэн нэгэнд хэлхээг тасралтгүй ажиллуулах нь тухайн хүн рүү илгээсэн мэдээ нь "илүү" болж, улмаар бодис, зан үйлийг ашиглах замаар үр дүн ба / буюу тусламжийн эмгэгийг хайхад хүргэдэг.
Хэрэв та порно үзэж байгаа бол чи донтуулагч эсвэл зүгээр л хэрэглэгчид үү?
Энэ асуулт нь ихэнх порно хэрэглэгчдийн хувьд тэнэг байж болох юм. Интернетээс өмнө порнографын хэрэглээ (хэрэв байгаа бол) жинхэнэ хүсэл тачаалын талаархи зарим харилцааг өгдөг. Хэн нэгэн нь хангалттай байх үед сэтгүүл матравын доор явав. Интернетийн порно, гэхдээ байгалийн сийрэгжилтийн механизмыг хүчингүй болгох олон тархитай. Энэ нь донтолттой холбоотой тархины өөрчлөлтийг ААМА-д хаягласан эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Садар самуунтай холбоотой цаг хугацаа өнгөрөөгүй үзэх эсвэл ямар Таны харж байгаа зүйл бол таны тархи өөрчлөгдсөн эсэхийг тодорхойлох явдал юм. Үүний оронд эдгээр тэмдгүүдийг анхаарч үзээрэй. 
- Тэвчихгүй байх;
- Impulse control control;
- Cravings;
- Өөрийнхөө бэрхшээлийг багасгах; болон
- Сэтгэлийн сэтгэл хөдлөлийн хариу арга хэмжээ. (ASAM-ийн дэлгэрэнгүй жагсаалт)
Эдгээр порно шинж тэмдгүүд нь өнөөгийн порно хэрэглэгчдэд хэрхэн илэрч болохыг сонирхож байна уу? Бид өөрсдийгөө порно донтогчдын талаархи бодит мэдээллээс дараахь асуултуудыг устгасан. Олон хэрэглэгчид хэдэн долоо хоног порно үзэхээс татгалзах хүртлээ шинж тэмдгүүд болон порно хэрэглээгээ хооронд нь холбодоггүй боловч эдгээр асуултууд болон тэдгээрийн доорхи тайлбарууд нь хүсээгүй өөрчлөлтийг өөрчлөх, тархийг сэргээхэд тусламж эрэлхийлэх шаардлагатай эсэхээ тодорхойлоход тусална. тэнцвэржүүлэх.
- Тэгсэн үү зогсоох гэж оролдов порнодоо ашиглах, амжилтгүй болсон уу? Та анзаарсан уу? гарах шинж тэмдэг?
- Хэдэн өдрийн турш порно үзэх эрхгүй байхдаа та маш их хүсэл тачаал үзүүлдэг үү?
- Хэрэв та дахин ашиглавал илүү их материал руу түргэн өсөх болно.
- Та бэлгийн харьцаанд орсон өөрчлөлтийг ажиглав уу?
- Сэтгэлийн өмнөх түвшний түвшинд хүрэхийн тулд шинэ төрлийн порно судалж үзсэн үү?
- Та хэзээ ч идэвхгүй болгосон зүйлсийг үзэж байна уу?
- Та бэлгийн чиг баримжаатай тохирохгүй порнодоо ашигладаг уу?
- Порнограф амьдралдаа хамгийн сэтгэл хөдөлгөм зүйлийг үзэж байна уу? Амьдрал бол өөр юм шиг санагддаг уу?
- Порнодыг ашиглахтай холбоотой ямар нэг зүйлийг харж эсвэл мэдрэхээсээ өмнө порно ашиглахаас зайлсхийж чаддаггүй гэдгээ мэдэрч байна уу, үүнд:
- гэртээ ганцаараа байх,
- үзэсгэлэнтэй, үзэсгэлэнтэй дуртай шүтээнтэйгээ телевизийн шоунд үзээрэй,
- дуртай порно одны тухай мэдээ үзэх үү?
- Хүмүүсээс илүү бие махбодийн хэсгүүдээс илүүтэйгээр өөр өөр хүмүүсийг харж байна уу?
- Интернетийн порно-ууд ашиглан интернетээр дамжуулан бусад хүмүүс, ялангуяа найз нөхөдтэй холбоотой хэл яриа, аюултай, эвгүй, санаа зовдог гэж та боддог уу?
- Бусдыг холбоход хэцүү байна уу? Та ганцаардаж байна уу? Та бусдын талаар юу бодож байгаа талаар илүү их санаа зовдог уу?
- Та (эсвэл таны төлөө санаа тавьж байсан хүмүүс) таныг анзаарсан уу:
- ашиглахаасаа илүү хойшлуул, хүсэл эрмэлзэл багатай (хамаагүй), архаг ядаргаа, тархины манантай байх уу эсвэл юм төвлөрөх, санахад хэцүү юу?
- сэтгэлийн дарамттай, тайван бус, дарамттай, сэтгэлээр унасан, цочромтгой, аз жаргалгүй, гутрангуй, сэтгэлээр унасан, сэтгэлээр унадаг болсон уу?
- илүү нууцлагдмал болж, илүү ихийг тусгаарласан уу?
- Бэлгийн хавьтлын үед бэлгийн харьцаанд орохгүй байх: бэлгийн хавьталд орох нь илүү хурдацтай хөгждөг (PE), өөрийгөө сэргээх чадваргүй, порно эсвэл порно сэтгэгдэл (порно-порно-ре-хатуужиж чаддаг байсан ч) бэлгийн хавьталд орох гэх мэт), сэтгэл хангалуун бус бэлгийн хавьталд орох, бэлгийн харьцааны үед гэрэл асах, сонирхол татахуйц түншлэлийг идэвхжүүлэх, бэлгийн харьцаанд орох хүсэлгүй байх хэрэгтэй.
- Мастурбацийн үеэр бэлгийн үйл ажиллагаа буурч байгааг анзаарсан уу: порно болон порно уран зөгнөлгүйгээр бэлгийн харьцаанд орох боломжгүй, илүү хүчтэй masturbation ("үхлийн тэврэлт", хурдан цус харвалт), сул дорой (эсвэл хурдан бүдгэрч) босгох, хагас босоо байдалтай оргилд хүрэх, илүү олон удаа шээх үү?
- Интернет порно ашигладаг болсноос хойш та “можо”, эсвэл бэлгийн дур хүслээ алдсан мэт санагдаж байна уу? Та дур булаам байдалдаа эргэлздэг үү эсвэл бэлэг эрхтэний хэмжээ / гадаад төрх байдалд илүү их санаа зовдог уу?
- Таны дуу хоолой илүү сандарсан, гүехэн, хатуу, эсвэл өндөр түвшинд мэдрэгддэг үү? Гүдгэр амьсгал?
- Та загатнах болон бусад бие махбодын гэмтэлтэй бэлгийн хавьталд орсон уу?
- Порнографгүйгээр унтаж чадах уу? Шөнө дунд унтаж байхдаа илүү их асуудалтай байна уу?
- Стресс дор илүүдэл порно хэрэглэдэг үү?
- Та инээмсэглэлтэй порнографийн доголдол бий юу?
- Порно үзэх, эсвэл хэтэрхий их мөнгө зарцуулахын тулд таны ажил, боловсрол, харилцааг эрсдэлд оруулах уу?
- Порнографын хэрэглээ (эсвэл үүнтэй холбоотой шинж тэмдгүүд) улмаас харилцаа, ажил эрхлээгүй, сургууль завсардсан уу?
- Салхинд орохоосоо өмнө илүү их сэтгэлийн хөдөлгөөнийг мэдрэх үү (цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн зовиур)?
Эдгээр хэрэглэгчид тархины өөрчлөлтийг харуулж болох шинж тэмдгийг ажигласан:
Хуан: Би 23 настай. Гэр бүлийнхэн маань намайг 18 наснаасаа илүү хайраар бүрхсэн гэж олон удаа хэлж байсан (хайраар). Миний найзууд надтай шууд харьцдаггүй байсан ч тодорхой байсан. Би нэг хүнтэй ойр байгаагүй. Порнографыг хэдхэн жилийн турш хүндээр ашиглахдаа би нийгмийн сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутрал, хөдөлгөөний хомсдол, бие махбодийн ядаргаа, оюун санааны ядаргаа, ажил хийж чадахгүй, их сургуулийн танхимаар үхтлээ айхгүйгээр алхаж чадахгүй болсон. хөгшчүүл гэх мэт эмэгтэй хүмүүсийн эргэн тойронд мөлхөж байсан хүмүүс.
Грег: Транссексуал порно-ийн дахилт бүр миний сүүлчийнх байсан. (Би шулуун байна.) Энэ материал яагаад ийм богино хугацаанд гэнэт ийм сэтгэл татам болов? Өмнө нь намайг жигшин зэвүүцсэн, дур тавьсны дараа ч намайг жигшин зэвүүцэх материалд masturbating хийж байсан.
Райан: Би порнограф хэрэглэдэг үү? Би саяхан порнографыг үзэж байхдаа мергелдсен хэрвээ би мергелдсен цагтаа мердвол би тасралтгуй хийдэг.
Davy: Би порнографаас гараад зовж байсан гэсэн ойлголт байхгүй. Би зүгээр л порно өгч байсан, шинэ охинтой болзохдоо миний заншил шиг байсан. Би өмнө нь энэ донтолтын түвшинд хүрч байгаагүй бололтой. Эдгээр шинж тэмдгүүдийн 90% нь миний амьдралд тохиолдож байгаагүй зүйлүүд байсан. Энэ бүхэн нь бүгд (13-ийн өдөр байхгүй порнограф / masturbation / orgasm) -ийг бүгдийг нь арилгаж, сайжруулж чадсан.
- Сэтгэл түгших, цээж хатах, нойрмоглох, зүрхний цохилт өндөр, цусны даралт ихсэх
- Үурэг удахгүй болох мэдрэмжүүд. Амиа хорлох бодлууд хүртэл сэтгэлийн хямрал
- Архаг ядаргааны шинж тэмдэгүүд
- Хоол идэх, унших, киног үзэх, хөгжим тоглох, урлагийн бүтээл хийх (би хөгжимчин, зураач).
- Биеийн өвдөлтийн хачин таашаал
- Хүнд хэцүү нойргүйдэл: нийтдээ 3 долоо хоногийн турш унтах 18 унтах цагийн нийт хугацаа
- 10-ыг өдөрт нэг удаа бэлдэх мэс ажилбарыг нэмэгдүүлдэг
- Бэлгийн ядрах, бэлгийн дур хүслээ алдах, амьдралын сонирхол алдагдах, өвдөлт намдаах, шээсний өвдөлт, гэхдээ бэлгийн мөлжлөгт хүчтэй нөлөөлдөг
- ADD
- Хариултгүй үг хэллэг
- Хоол боловсруулах замын асуудал
- Толгой өвдөх
Адриан: Намайг гарах гэж оролдох хүртэл би хэр зэрэг донтсон байсныг огт мэдээгүй байсан. Би зөвхөн порнодтой сээтэгнэж чадна гэдгийг ойлгож байна.
Тирон: Би одоо олон жилийн турш маш их сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжийг мэдэрч байсан тул өөрийгөө үнэхээр алдсан мэт санагдаж байна. Аливаа зүйлд би юу мэдэрдэгээ мэдэхгүй байна. Юу ч намайг аз жаргалтай / гунигтай болгодоггүй.
Бен: Намайг донтсон гэж төсөөлөөгүй байсан бол би видеоны араас улам шинэлэг видео бичлэгийг өдөр бүр компьютерийн ард өнгөрөөдөг байсан бол инээдтэй юм. Хэрэв миний интернет удаан ажиллаж, би харж чадахгүй байсан бол би уурлаж, тохирох болно. Би видео дахин эхлэх хүртэл хүлээхээс өөр зүйл хийж чадсангүй.
Тим: Порнографаас татгалзсанаас хойш нэг сар орчим хугацаанд би бэлгийн хавьталд ороход хэцүү болж чадахгүй байсан бөгөөд үүнийг “хүчээр” хийхэд миний дур ханалт сэтгэл ханамжгүй байв.
Хүсэл зориг: Шөнөжингөө ядартлаа яваад дараа нь бас явна. Маргааш нь надад итгэмээргүй их ядаргаа мэдрэгдэж байна. Бие өвдөх, хоолой өвдөх, нүд улайх гэх мэтээр бие махбодийн хувьд өвдөж байна. Ажил дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэх нь маш хэцүү байдаг. Би компьютерийн дэлгэц рүү ширтээд юу хийж байгаагаа мартдаг. Дахилт хийсний дараа нийгмийн сэтгэлийн түгшүүр өндөр байдаг. Би хэн нэгний хажууд байхыг хүсдэггүй бөгөөд маш амархан уурладаг. Хэт их ачаалал авсны дараа миний бие туйлын их ядарч туйлдсан боловч миний оюун ухаан түгшсэн байдалтай ажилладаг тул унтахад хэцүү байдаг. Яг л тэн хагас нь байгаа юм шиг байгаа юм, би байж болох тэр хүний л бүрхүүл. Миний хоолой илүү чанга, арай сул сонсогдож байна. Би толинд харах дургүй. Өнгөрсөн удаад надтай зугаалах сонирхолтой хэдэн охид байсан ч би тэдэнтэй зугаалах бодол төрөөд аймшигтай стресст орсон. Мастурбаци хийх марафоны дараа би бэлгийн дур хүслээ тэглэчихсэн, жинхэнэ эмэгтэйчүүдийг тойрон хүрээлэхийг хүсдэггүй. Миний мэдэрч байгаа зүйл бол сэтгэлийн түгшүүр.
Кайл: Би зүгээр л хүн бүрээс тусдаа гэдгээ мэдэрч, үүний үр дүнд өөртөө илүү итгэлтэй болох гэсэн найдлагадаа хэтрүүлэн уух болно. Өмнө нь би маш их итгэлтэй, алдартай байсан. Би ED-ийн талаар зөвлөгөө өгдөг, өөртөө итгэлгүй байдал, нийгмийн сэтгэлийн түгшүүр гэх мэт зүйлийг харсан, гэхдээ порнографын талаар хэзээ ч надаас асуусангүй.
Эндрю: Наад зах нь би буухын тулд үргэлж "номхруулсан" зүйл рүү эргэж очдог байсан. Машины мөргөлдсөн резинэн хүзүүнээс л харж байсан зүйл рүүгээ буух нь надад нэг л эвгүй санагдлаа. Гэхдээ дараа нь нэг өдөр би ийм төрлийн видеонуудад бэлгийн хавьталд орж эхэлсэн. Тэр үед л би хил давсныг мэдсэн юм. Уламжлалт утгаараа бэлгийн сэрэл өдөөхгүй, би зэвүүн үнэртэй зүйл олж авах гэж байна. Би masturbation-аар амархан сэрж, дур тавьдаг байсан ч эхнэртэйгээ бэлгийн харьцаанд орохдоо биш. Жинхэнэ түншүүдтэйгээ өдөөх эсвэл үрийн шингэнээ гадагшлуулахад хэцүү байх үед та донтсон гэдгээ мэднэ. Хэрэв та эхнэрээсээ эхнэртээ амьд могой оруулахыг хүсч байгаа бол тэр "Үгүй" гэж хэлэхэд тэр "Үгүй" гэж хэлэхэд нь чи надад хайртай байсан бол чи үүнийг хийх болно. Энэ бол миний уран зөгнөл. ” Ингэж л та донтсон гэдгээ мэдэж болно.
Тархи бол хуванцар юм. Энэ нь тэднийг донтолтонд өртөмтгий болгодог, гэхдээ нөхөн сэргээх боломжтой болгодог зүйл юм. Хэрэв та өөрчлөлт хийхийг хүсч байвал дэмжлэг аваарай. Өөрчлөлт бүрэн боломжтой. Нэмэлтийг үзнэ үү шинж тэмдгүүдийн талаархи тайлан, өсөх болно болон гарах зовлон шаналал. Мөн өөрөө тайлан үр дүнг буцаах зогссоны дараа өөрсдөө.
Мөн үзнэ үү - Хэрэв та …………… бол PMO-ийн донтогч байж магадгүй юм.
Шинэчлэгдсэн:
- Порно / секс донтох? Энэ хуудасны жагсаалт 45 мэдрэлийн судалгаанд үндэслэсэн (MRI, fMRI, EEG, невропатик, даавар). Тэд донтолтын загварт донтолтын судалгаанд тайлагнасан мэдрэлийн дүгнэлтийг толилуулдаг учир донтолтын загварт хүчтэй дэмжлэг үзүүлдэг.
- Порно / секс донтолтын талаарх бодит шинжээчдийн санал бодол? Энэ жагсаалтаас Сүүлийн үеийн уран зохиолын тойм, тайлбар дэлхийн хамгийн шилдэг мэдрэлийн судлаачдын нэг. Бүх донтолтын загварыг дэмждэг.
- Донтох, өсөх шинж тэмдгүүд илүү их материаллаг шинж рүү харагдана. 45-ийн судалгаанууд порно сайтыг ашиглах (тэсвэр тэвчээр), порнодод дасах, тэр ч байтугай шинж тэмдэг илэрвэл (донтой холбоотой бүх шинж тэмдгүүд).
- Албан ёсны онош? Дэлхийн хамгийн өргөн хэрэглэгддэг эмнэлгийн оношлогооны гарын авлага, Олон улсын өвчний ангилал (ICD-11), шинэ оношийг агуулдаг Порнограф донтоход тохиромжтой: "Бэлгийн харилцааны бэлгийн чиг баримжаатай эмзэг байдал
;
