Өнгөрсөн зургадугаар сард би алга болсон алдар нэрийг нь сэргээж, бүрэн доройтож байгаагаа мэдрэхээ болихын тулд фаппинг хийхээ больсон. Энэ бол одоо хүртэл тэмцэж байгаа бүх хүмүүст зориулагдсан бөгөөд нөхөн сэргээх урт замын талаар олж мэдэх болно.
Миний түүхийн гол сэдэв бол алс холын амьдардаг охинтойгоо харьцах харьцаа юм. Тиймээс бид хэдэн сар тутам уулзаж болно. Тэр миний хуучин зуршлууд болон миний одоогийн татгалзах тухай мэддэг бөгөөд үргэлжлүүлэн дэмжиж ирсэн.
Одоо бараг жил болжээ. Би янз бүрийн үе шатуудыг давах ёстой байсан. Хэдийгээр би нэг сар хагасын дараа (өнгөрсөн зун) чулуулаг, найдвартай бэхлэлтийг эргүүлэн авч, дур тавилт нь унтарсан байсан ч оргилд гарахаас өмнөх сүүлийн мөчид хуучин уран зөгнөлөө ашиглах хэрэгтэй болсон. Яагаад? Би мэдэхгүй байна. Магадгүй ясны өвчнийг алдах вий гэж айсандаа магадгүй. Хуучин зуршил нь хатуу үхдэг болохоор тэр байх.
Өнгөрсөн өвөл рүү хурдан урагшилна. Би түүнтэй дахин уулзаж байна. Түүний дотор орж чадсан боловч ганц л удаа (өнгөрсөн зун МЭӨ-д байгаагүй тул бэлгэвч бүтэхгүй байсан тул үүнийг хийж чадаагүй). Үүний дараахан үед үтрээ дэндүү сул, дэндүү өдөөхгүй мэдрэмж төрж байв. Магадгүй энэ нь бие махбодийн мэдрэмжийн талаар биш, харин ямар ч доройтолгүй байсантай холбоотой байж болох юм. Энэ нь надад илүү их стресс, дарамт учруулж, ирэх магадлал бага байх болно. Сэтгэлийн минь араг яс, нойрмог мэдрэмж хадгалагдав. Би хэзээ ч завхарсан зангаа хаяж чадахгүй гэж үү? Миний тархи үүрд сүйрсэн үү?
Хааяа ч гэсэн хэвтээд бэлгийн уран зөгнөлөө сэргээдэг байсан. Fapping-ийг эсэргүүцэх чадвартай байсан ч бодол биш. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эдгээр нь улам бүр багасч байв. Хонгилын үзүүрт гэрэлтэх гэрэл. Эцсийн эцэст гажуудал арилах байх.
2 сарын өмнө. Түүнийг дахин харлаа. Эхний удаад бидний бэлгийн харьцаа зөвхөн хайр дурлал, бэлгийн харилцааны тухай биш байсан. Өөр өөр түвшинд гайхалтай мэдрэмж төрж байна. Энэ нь миний оюун санаа эдгэрч байна гэсэн үг үү? Би одоо жирийн хүн болж байна уу?
2 долоо хоногийн өмнө. Олон удаа орж ирсэн. Бохир уран зөгнөл одоо ихэнхдээ алга болжээ. Би түүний тухай 99% -ийг хөгшин хөгшчүүлийг бүрэн уйдуулж, шинэ материал авах гэж улайран дарах байдлаар төсөөлдөг. Хачирхалтай байдал миний толгойд хааяа орж ирдэг боловч энэ нь хуучин дэг журмын үлдэгдэл мэт санагдаж, сул тавьж өгөх гэж хэтэрхий зөрүүд байдаг.
Эрт дээр үеийн бохир зүйлийг төсөөлөх бүртээ энэ нь намайг эргүүлдэггүй. Энэ нь аналитик талаас илүү их юм. Энэ яаж өдий хүрсэн юм бэ? Японы порно яагаад миний бэлгийн амьдралын гол шинж чанар байсан юм бэ? Литеротика руу ууртай хөдлөхийн тулд би яагаад онгоцонд суулгасан бие засах газар руу ухарсан юм бэ? Интернетээс үүдэлтэй гажуудал нь бидний анхны ертөнцөд тулгарч буй харь гаригийн өөр нэг шинж тэмдэг мөн үү? Хэрэв биднийг илүү аз жаргалтай болгож чадахгүй бол энэ бүх технологийн утга учир юу вэ?
Эдгээр асуултуудыг бид хэдэн цагаар ярилцаж болно. Гэхдээ би танд үзүүлэхийг хүсч байгаа зүйл бол гарах гарц байгаа юм. Зөвхөн нойтон бяслагнаас зөөлөн зөөлөн босгохоос гадна доройтсон бэлгийн уран зөгнөлийн сэтгэцийн хорих ангиас. Энэ нь тийм ч хялбар биш бөгөөд цаг хугацаа шаардагдана. Фаппинг хийхгүй байх, порно үзэх нь хамгийн хэцүү зүйл гэж би бодлоо. Энэ нь миний гарыг зарим зүйлийг хийхгүй байхад л хангалттай байсан тул энэ нь хамгийн хялбар хэсэг байсан юм. Бодол, мэдрэмжийг зогсоох нь илүү хэцүү байдаг.
LINK - Бараг нэг жилийн дотор миний ахиц дэвшил.
by Др Карупин
ЭРЛИЙН ШУУД -
3 сарын өмнө NoFap-ийг тэмдэглэсэн өмнөх сэдэв дээр би эхлэх шалтгаан, энэ нь миний харилцаанд хэрхэн сайнаар нөлөөлсөн талаар тайлбарласан. Урт түүхийн товч нь: Өдөрт 1-3 удаа жигшүүрт порно үзэх гэж найз залуутайгаа хамт байхдаа миний wang бүгд тодорхой зүйл биш байсан (Өсвөр насныхны өсч торниж байгаа зүйлүүдтэй харьцуулбал харьцангуй номхон байх болов уу? ) олон жилийн турш NoFap хийсэн бөгөөд бүх зүйл илүү сайжирсан.
Тэрээр баярын завсарлагааны үеэр хэдэн долоо хоног ирэв. Би зуны сүүлийн өдрүүдэд түүнтэй салах ёс гүйцэтгээд дөрвөн сар болжээ. Вангийн талаар би одоо санаа зовохгүй байна, хүчтэй, удаан хугацаанд хатуу байдаг. Надад байгаа зарим асуудал:
Р-ийн дотор орж ирэхэд: Би анх удаа үүнийг хийж байхдаа түүний дотор орж ирсэн (тэр жирэмслэлтээс хамгаалах эм ууж байгаа, хэд хэдэн удаа бэлгэвч хэрэглэхийг оролдсон ч түүнд маш их тааламжгүй байсан, одоо байгалийн байдал нь хамаагүй дээр санагдаж байна), гэхдээ Би түүнийг зөвхөн түүний гараар туслаж ирсэн. BJs-тэй ижил нөхцөл байдал. Pussy / BJ галзуугийн мэдрэмж сайн санагддаг, гэхдээ энэ нь ирэх хангалттай өдөөлтийг өгдөггүй. Заримдаа би нүдээ анин, уран зөгнөл хийхээс өөр аргагүй болдог байсан, гэхдээ наад зах нь уран зөгнөл нь YesFap-ийн өдрүүд шиг доройтоогүй юм.
Сүүлчийн санаатай холбоотой цөөн хэдэн түгшүүр: Би түүнтэй хамт байхдаа үргэлж эвэртэй байдаг. Би зүгээр л хэвтээд даарчихмааргүй санагддаг тийм эвэртэй. Миний дик миний толгой дотор яг л тийм дургүй байсан ч гэсэн үтрээ рүү нь оръё гэж орилоод байгаа юм. Энэ нь үргэлж залхаах шаардлагагүй, ялангуяа би урьд шөнө эсвэл хагас цагийн өмнө ирсэн бол ядаргаатай юм. Би үргэлж булаалдах дургүй байдаг, зүгээр л нэг хардон хийлгээд түүнийг зөөлөн илбээд өгөх, эсвэл зүгээр л халбагадаад өгзөгнийхөө хажуугаар өгзгөө дээшлүүлээд байх нь надад сайхан санагддаг. Гэхдээ энэ бол миний тахиа зөндөө, ирэх ёстой гэж чихэндээ орилсоор байх шиг байна. Хэрэв чимээ шуугиан “FUCKFUCKSEXSEXPUSSYPUSSY” шиг сонсогдож байсан бол энэ нь сэтгэцийн маш их дуу чимээ юм. Энэ бол стресс юм. Миний дик үнэхээр секс хийхийг ч хүсэхгүй байгаа юм шиг санагддаг - энэ нь зөвхөн дахин дахин ирэхийг хүсдэг (магадгүй урьд өмнө тохиолдсон porny өдрүүдийн цуурай, миний толгойд орчлон ертөнцөд од шиг үлдсэн хэвээр байгаа юм болов уу?). Би өсвөр насны ffs биш, одоо 25 настай.
Ерөнхийдөө бүх зүйл сайн байна. Би гадил жимсний эрүүл мэндэд санаа зовохоо больсон тул одоо сэтгэцийн шуугиан дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Энэ нь түүнийг хайрлах чадварыг минь бууруулж байгаа юм шиг мэдрэмж төрүүлж байгаа юм. Бид одоо ч гэсэн сайхан цагийг зугаатай өнгөрөөсөн бөгөөд хэдэн долоо хоногийн дараа уулзах болно, гэхдээ би сексийн талаар хэдэн минутын турш тайвширч чадахгүй байгаа перв хэвээр байгаадаа гомдолтой байна.
Эерэг тал нь би ядаж би түүнийг удаан хугацаанд сайн зодож чаддаг. Хамгийн сүүлд би нэг охинд орж ирсэн (энэ нь 2013 онд байсан) 1 минут орчим буюу түүнээс бага хугацааны дараа дууссан. Эцэст нь түүнийг хангах нь надаас илүү чухал юм шиг санагдаж байна. Зарим зүйл толгойдоо тэнцвэртэй байхын тулд илүү их цаг хугацаа шаарддаг гэж би боддог. Эцэст нь бүх зүйл сайхан болох юм шиг санагдаж байна.
Бүх хүмүүст зориулсан хүчирхэг гүрнүүдтэй холбоотой зөвлөмж: 12-р сарын эхээр би маш их ядарч байсан бөгөөд энэ нь сургуульд сурч, хангалттай дасгал хийх чадвараа бууруулж, улам бүр дордуулж байв. Би өдөрт XNUMX цаг унтдаг байсан. Би цусны шинжилгээ хийлгээд, Д аминдэмийн (энэ нь үнэхээр витамин биш, илүү стероид биш) түвшин маш бага байсан нь өвлийн улирал, нарны гэрэл багатай улс орнуудад өсч хөгжихөд нийтлэг зүйл болжээ. Супермаркетаас нэмэлт Витамин Д, дээр нь Витамин Д-ийн нэмэлт эмийн жор аваарай (тун нь эмийн сангаас хамаагүй бага байдаг, гэхдээ долоо хоногт биш өдөр бүр ууж болно), одоо би маш их эрч хүчтэй байна.
;