Холбогдох ишлэл:
Хэрэв та идэвхтэй байгаа бөгөөд таны т-түвшний шалгадаг бол энэ нь гүйцэтгэлийн түгшүүрийн эргэн тойронд сэтгэцийн асуудал байж болох юм тэр ч байтугай порнографыг хэт их хардаг. Энэ асуудлыг даван туулахын тулд секс мэргэжилтэн, Eyal Matsliah Тэд шуурганд хэлэх ёстой Порногүйгээр мердене мөн Ejaculation байхгүй бол өөрсдийгөө илүү ихээр өдөөх талаар өөрсдийгөө зааж сургадаг.
дөрөвдүгээр сар 26 Амьдралын хэв маяг
Хэдийгээр халуун байдгаас үл хамааран секс бол бохир бизнес юм. Би зүгээр л үр дүн, хөлс, нүцгэн бие биетэйгээ цуг явдаг гэсэн үг биш. Нүүрэн дээр тулгарах хатуу асуудал бол аль аль тал нь үнэхээр (үнэхээр!) Бие биетэйгээ байхыг хүсдэг ч гэсэн олон бузар ч байна нийтлэг секс асуудлууд Замын дагуу явдаг. Эхлээд эрт дуусгах эсвэл хэтэрхий оройтсон Хүйс хөтлөх нь тохиромжгүйбүр аз жаргалтай хосууд ч унтлагын өрөөнд мэдрэмжтэй, тэвчээртэй, сайн тэсвэр тэвчээртэй байх ёстой.
Хэрэв та доорх асуудлуудын аль нэгийг мэдэрч байгаа бол биеийн асуудал эсвэл сэтгэцийн өвчнөөс үүдэлтэй асуудлын талаар ярихад хүнд байх болно. Ихэнх шинжээчид эмчтэй танилцахын өмнө анагаахын аль нэгийг нь хасах нь чухал юм. "Бэлгийн асуудал нь хэд хэдэн зүйл байж болно. Энэ нь функциональ асуудал, бэлгийн асуудал, бэлгийн дургүй зүйл, эсвэл үнэнч бус, сэтгэл зүйч байж болно Доктор Ники Мартинез, Psy.D., LPCC хэллээ. "Функционал асуудал нь бие махбодийн эсвэл сэтгэл хөдлөм байж болно. Хэрэв таны эмч ямар нэг эрүүл мэндийн шалтгаан байхгүй гэж үзвэл бид гүйцэтгэлийн эргэн тойронд сэтгэл түгшсэн асуудлуудыг харж болно. "
Тэгэхээр та тулгараад буй асуудал бол сэтгэцийн, бие махбод, эсвэл хоёуланг нь хослуулсан уу? Секс мэргэжилтнүүд доорх хамгийн сайн зөвлөгөөг өгч, онцгой зүйлийг хийхээсээ өмнө эмчид үзүүлээрэй. Гэхдээ эхлээд ор дээр урт удаан хугацаанд хэрхэн ажиллах тухай видео бичлэгээ үзээрэй:
1. Бэлэг авах эсвэл барих боломжгүй
Та үүнийг бодож байж болох юм Эсэргүүцэлгүй болох нь хүндрэлтэй байдаг зөвхөн дунд болон ахимаг насны эрчүүдэд зориулагдсан бөгөөд 40-өөс доош насны эрчүүдийн дунд тархалт нэмэгдэж байгаа тул ичих зүйлгүй юм. Ихэнх залуу залуучуудын хувьд асуудал нь эрүүл бус хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, тестостерон дааврын түвшин багатай холбоотой байж болно. Хэрэв та идэвхтэй байгаа бол таны t түвшинг шалгаж байгаа бол энэ нь гүйцэтгэлийн түгшүүр, эсвэл хэтэрхий их порно үзэх гэх мэт сэтгэцийн асуудал байж болох юм. Энэ асуудлыг даван туулахад туслахын тулд секс мэргэжилтэн, Eyal Matsliah Порнограф хэлэхдээ порнографгүйгээр, бэлгийн хавьталд орохгүйгээр бэлгийн хавьталд орохыг хичээх хэрэгтэй. Доктор Рэчелийн зүүСэтгэцийн эмч, секс эмч тусгай зөвшөөрөлтэй эмчтэй ярих нь эмчилгээ нь сэтгэцийн эмгэгтэй хүмүүст стресс, санаа зоволт, айдас түгшүүрээс үүдэлтэй тогтворгүй болоход хүргэдэг.
2. Хурдан дуусгах
Үтрээний шээсэнд байх хүйс дунджаар 5 минут үргэлжилдэг, хэрэв таны хамтрагч түргэн дуусах юм бол бэлгийн дарамтад орох хэрэгтэй. Энэ асуудлын хувьд таны түнш хэт мэдрэмтгий мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй бөгөөд энэ нь бүхэл бүтэн нэг удаагийн биш харин аажмаар таашаал хүртэх ёстой. "Сэтгэлийн анхаарал" гэж нэрлэгддэг техникийг туршаад үзээрэй. Ингэснээр чи илүү их урт удаан хугацаанд бэлгийн харьцаанд орох хүртэл хүч чадлыг илүү ихээр өдөөж сурах болно "гэж Мартинез ярьж байна. Бэлгэвч нь бэлгийн хавьталд орох хугацааг уртасгахад туслаж, түншүүдээ цагийг нь барьж, илүү их цагаар бэлдэж өгдөг.
3. Зөрчигчдийн бэлгийн хөтлөлт
Тиймээс та үдэшлэгт дуртай, тэр өглөө үүнийг хүсдэг. Долоо хоногт хэд хэдэн удаа дуртай байх болно. Хэрвээ боломжтой бол өдөрт хэдэн удаа өдөр бүр дуртай байх болно. Хосуудын ихэнх нь тэдний харилцааны хувьд тодорхойгүй бэлгийн хөтөчийг шийддэг бөгөөд энэ нь хэвийн юм. Энэ асуудлын хувьд амжилтанд хүрэх түлхүүр бол харилцаа холбоо юм. "Хосууд өөрсдийнхөө хөтөч, хэрэгцээ бүрийн талаар нээлттэй байх ёстой бөгөөд дараа нь тэд ярилцаж болох бөгөөд тэд хоёулаа бэлгийн харьцааны хэмжээгээ зөв гэж боддог аз жаргалтай орчинг олох болно" гэж Мартинез ярилаа. "Тэд бусад хамтрагчидтайгаа бэлгийн харьцааны бодит үйлдлийг нөхөрлөлийн хэрэгцээнд анхаарч ажиллахыг зөвшөөрч магадгүй" гэжээ.
4. Нойтон авах чадваргүй
Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд та үнэхээр идэвхжсэн байсан ч тэнд таалагдахгүй байж болох юм. Угаалгын нормын түвшин Хүн бүрт өөр өөр байдаг боловч, хэрэв та нар ихэвчлэн хуурай байдаг бол мэргэжилтнүүд энэ асуудлыг үүсгэж болох ямар нэгэн эмнэлгийн асуудлыг үгүйсгэхийг зөвлөж байна. Хэрвээ бүх зүйл сайн байвал Мартинез паалангаа ашиглахыг зөвлөж байна. Урьдчилан харахад илүү их цаг зарцуулах болно. Матсли мөн илүү их цагийг бэлгийн хавьталд ороход зарцуулах нь танд ямар бүсийг хамгийн их эргүүлэх вэ гэдгийг олж мэдэхэд туслах болно. Тиймээс та хамтрагчаа хэрхэн шоолохыг харуулж чадна.
5. Бэлгэвч өгөх чадваргүй
Хэрэв та бүх зүйлээ туршиж үзсэн бол түнш чинь бүгдийг туршиж үзсэн мэт санагддаг чи одоо ч тайван биш байнаЭнэ нь таны харилцаанд сүйрлийг үүсгэж болзошгүй. "Хэрвээ тэр хамтрагчаа хадгалж чадаж байгаа үед оргил цэг хүртэл хүрч чаддаггүй бол яг адилхан зүйлийг хийхийг хүсч, үг хэлэх, хүссэн зүйлээ хэлэхийг хүсч байгаагаа хэлээрэй." Мартинез хэлэв. Мөн унтлагын өрөөндөө тайвшруулахад нь тусалдаг биеэ үнэлэгчийг эрэлхийлэх нь эмэгтэйчүүдэд тустай байж болох бөгөөд тэдний хамтрагч нь тэднээс илүү их цаг хугацаа хэрэгтэй гэдгийг ойлгоход тустай байж болох юм.
Сэтгэлийн, бие махбодь, эсвэл хоёулангаараа эдгээр асуудлуудыг даван туулах эсвэл даван туулах боломжгүй зүйл гэдгийг санаарай.
;
