Порно донтолтоос зайлсхийхийн тулд порно хэрэглэгчид жинхэнэ түншээс илүү их сэтгэл хөдөлгөм зүйлийг яагаад олж болохыг ойлгох хэрэгтэй.
Шинэчлэгдсэн:
- Илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг Порно ба ED хэсэг.
- 75-ийн судалгаагаар порно сайтыг ашиглах нь бэлгийн харьцааны болон харилцааны сэтгэл ханамж багатай холбоотой.
- Хамгийн багадаа 40 нь порнографийн хэрэглээ / сексийн донтолтыг бэлгийн харьцаанд оруулдаг, согог багатай гэж үздэг бэлгийн сэдэлтэй байх. Нь 7 анхны судалгаа Жагсаалтад жагсаасан байна шалтгаанОролцогчид порно хэрэгслийг устгаж, архаг сексийн харилцан үйлчлэлийг эдгэрсэн.
- 55 судалгаанаас порнографын хэрэглээ (хүлцэл), порнографт дасах, тэр ч байтугай гарах шинж тэмдгүүдтэй нийцсэн үр дүнг тайлагнах.
- Дээрх судалгаанаас гадна, Энэ хуудас 150 мэргэжилтнүүдийн нийтлэл, видео бичлэгүүд агуулагдаж байна (шээсний профессор профессор, эмч, сэтгэцийн эмч, сэтгэл судлаач, секс судлаачид, сэтгэцийн эмч нар) порно-эмчилсэн ED болон порно-өдөөгдсөн бэлгийн дур хүслээ алдсаныг хүлээн зөвшөөрсөн.
- АНУ-ын Тэнгисийн цэргийн эмч нарын хийсэн судалгааг хийсэн - Сексийн дисфункцийг үүсгэсэн Интернетийн порно зураг байна уу? Клиникийн тайлантай танилцах (2016) - Энэ нь порно-өдөөгдсөн бэлгийн асуудлын талаар уран зохиолын өргөн хүрээтэй тойм юм. Дүгнэлт нь залуу бэлгийн харилцааны асуудалд асар их өсөлтийг харуулсан хамгийн сүүлийн үеийн өгөгдөл юм. Порнограф нь порнографийн донтолт болон бэлгийн харьцаанд орсон невропат судалгаануудыг судалдаг. Эмч нар порно-өдөөгдсөн бэлгийн дисфункцийг боловсруулсан хүмүүсийг 3 эмнэл зүйн тайланг гаргаж өгдөг.
—————————————————————————————————
ARTICLE: Мэдрэлийн үзлэг нь интернетийн порно бодит сексийг хэрхэн ялгаж чадахгүй байгааг харуулж байна
Би [бэлгийн харьцаанд орох] гэж оролдож байх үед хөвчрөх нь үнэхээр хэцүү байдаг. Үүнийг босгохын тулд 20 минут орчим хугацаа шаардагдана. Үнэхээр ичмээр юм. Гэхдээ би суугаад өөрийнхөө порно бичлэгийг үзэж байгаа бол энэ нь бараг л агшин зуур болно.-20 гаруй насны порно хэрэглэгч
Та хайр дурлалын үеэр тууштай байдлыг байнга бий болгож / дэмжиж чадахгүй, жинхэнэ хамтрагчдаа нэвтэрч чадахгүй, маш их мэдрэмж, оргил үеийг (ямар ч бэрхшээлгүйгээр) хийдэг хүнд порно хэрэглэгч мөн үү? Хэрэв эмч таны зовлон зүдүүрийн органик шалтгааныг үгүйсгэсэн бол танд Виаграгийн туршилтын багцыг өгч, "бэлгийн харилцааны асуудал" -ын талаар зөвлөгөө өгөх болно. Эмнэлгийн таамаглал бол таны асуудал физиологийн гэхээсээ илүү сэтгэлзүйн (гүйцэтгэлийн түгшүүр) асуудал юм. Эцсийн эцэст, хэрэв та үүнийг садар самуунд зориулж олж чадвал таны шодойн эрүүл мэнд сайн байна.
Өсөн нэмэгдэж буй нотлох баримт Асуудлын гол нь таны толгой дээр биш харин таны бэлэг эрхтэнд байгаа гэдгийг харуулж байна бие махбодын. Тодруулбал, хэт таргалалт нь таны тархинд хуванцар өөрчлөлтийг үүсгэсэн бөгөөд ингэснээр та цэнгэл жаргалыг багасгахад хүргэдэг. Эдгээр нь донтолттой холбоотой өөрчлөлтүүд гэж нэрлэдэг desensitization болон мэдрэмж, тус тус. Тэд хамтдаа порно яагаад ийм ажил хийдэг, яагаад таны халуухан нялх хүүхэд хийдэггүйг тайлбарлаж өгдөг.
Үймээн самуунаас өмнө эдгээр тархи өөрчлөлт нь бодит секстэй холбогдож буй залууст хамгийн хялбар байдаг гэдгийг мэддэг өмнө өндөр хурдны Интернет ирсэн. Порноор бэлгийн чиг баримжаагаа зогсоосон эрэгтэйчүүд бэлгийн харилцааны үед тэдний хариултыг бүрэн хүлээн авдаг 2-8 сарын дотор (ихэнхдээ муухай гарах мөн гомдол, түр зуурынх libido байхгүй):
(Нас 30, 4 сар) Дахин ачаалах цэгээс харахад би гайхалтай зүйл хийж байна! Найз охин бид хоёр гадуур гарах, энхрийлэх гэх мэтчилэн дургүйцэх тусам би чичиргээнд автдаг. Би одоо зүгээр л шодойн үйл ажиллагааны талаар санаа зовохгүй байна.
Гүйцэтгэлийн асуудал таныг зовоож байгаа бол үүнийг аваарай энгийн тест. Таны асуудал порнодтой холбоотой байна уу? Тархинд гарч буй өөрчлөлтүүдийн талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд уншаарай. Хэрэв үгүй бол порнографыг дээд зэргээр дуурайж чадвал, Та Асуудал нь таны архины хэрэглээ, хамтрагчийн зан байдал, гадаад төрх байдал, эсвэл зөвхөн сэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой асуудал юм. Та олон мянган долларыг зөвлөгөө авахад зарцуулж эсвэл өртөг өндөртэй, улам бүр үр дүнгүй болох бэлгийн хавьталд орох эм хэрэглэж болно.Тэгээд л асуудалтайгаа үлдэж болно:
Би порнодын хувьд хэцүү болж чадахгүй байсан ч бодит зүйл болсон үед би Cialis-г эхэлж эхэлсэн. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам, би илүү ихийг авсан, тэр ч байтугай хэсэгчлэн ажиллана. WTH? Гэсэн хэдий ч би порнодод хэцүү болж чадна.
Яагаад ноён Хотыг үл тоомсорлодог вэ?
Интернэт садар самуунтай холбоотой Үүнийг даван туулахад амархан таны тархи ингэснээр та порно илүү сонирхолтой байх болно. Бүх хайлт, шинэлэг зураг, гайхамшигтай дүр төрх, шинэ төрөл бүр, бэлгийн дур хүслийг бүгдийг нь допамин гаргадаг. шагнал урамшуулал. Допамин бол шагнал урамшууллын систем бөгөөд хүсэл, хүлээлт, хүсэл эрмэлзэл, онцгой зүйл гэх мэт зүйлтэй адилтгадаг хий юм.
Харамсалтай нь хэт их өдөөлтийг үүсгэдэг зарим өөрсдийгөө хамгаалахын тулд тархиа допаминий мэдрэмжийг бууруулж, хэсэг хугацаанд таашаал авах болно. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв таны тархи үүнийг хийдэг бөгөөд та порнографыг байнга, их хэмжээгээр хэрэглэдэг бол тархи тань хэвийн мэдрэмждээ эргэж орох боломж хэзээ ч байдаггүй. Шагналын хэлхээний таашаал авах төвийг өдөөхийн тулд та хэт туйлширсан материалыг хайж олохыг хүсч магадгүй юм.
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны тархи нь энэ нөхцөлд допамины дохиоллын хэмжигдэхүйц багасдаг. Та хүсч байна Илүү их сэтгэл ханамжтай байдаг. Энэ бол донтох үйл явц юм desensitization. (Үзнэ үү Занар муутай зан төрх: 300 үтрээний = Допамин их байна.) Сүүлийн үеийн судалгаагаар энэ нь зан байдлын донтолтонд тохиолддог мөрийтэй тоглоом, хоол хүнс, видео тоглоомБолон Интернет донтолт (энэ нь кибер erotica донтолт). Мэдрэмжгүй болоход та "байгалийн шагнал" гэж нэрлэгддэг бүх зүйлд халуун мэдрэмжтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Таны шагналын хэлхээ нь “Энэ ямар сэтгэл хөдөлгөм вэ?” Хэмжигч юм. хэрэв допамины дохиолол (хүсэл эрмэлзэл) бага байвал угсралтын ажил удаан байдаг. Угсралт нь зөвхөн хэзээ үүсдэг Допамины дохио урамшууллын хэлхээнээс урсах болно гипоталамус руу.
Яагаад ноён Порнографыг илүүд үздэг вэ
Хэрэв мэдрэмжийг бууруулах нь бүх түүх байсан бол өдөөлт нь охин, таны төсөөлөл эсвэл порно байсан эсэхээс үл хамааран угсаралт сул байх болно. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг энэ нь бүхэл бүтэн түүх биш юм, яагаад гэвэл порнограф энэ ажлыг хийдэг хэвээр байна. Чухамдаа порноны нөлөөг түр зогсоохыг хичээдэг өсөлт. Энэ бол хаана байна мэдрэлийн мэдрэлийн замууд орж ирээрэй.
Тайлбар: Донтох нэр томъёо нь эргэлзээтэй байна. Шийдвэрлэх гэдэг нь бүх таашаалд хариу өгөх чадварыг ерөнхийд нь буулгахыг хэлнэ ... суурь өөрчлөлт. Мэдрэмж гэдэг нь гипер урвалд орох / сэтгэл хөдлөлийг хэлдэг - гэхдээ зөвхөн тусгай дохионы хариуд таны тархи таны донтолттой холбоотой байдаг.
Хэрэв эдгээр хоёр невропат өөрчлөлтүүд ярьж чадвал, desensitization "Би сэтгэл ханамж авч чадахгүй" (допамин багатай дохио) гэж ёолох болно мэдрэмж чамайг хавирга руу хатган "Хөөе найзаа, би танд хэрэгтэй зүйлийг чинь авлаа" гэж хэлэх болно ... энэ нь мэдрэмжийг бууруулахад хүргэсэн хамгийн гол зүйл юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэхүү хоёр талт механизм нь шагнал гардуулах хэлхээний талаархи порно киноны талаар маш их шуугиан дэгдээж байгаа боловч бодит хэлэлцээрийг танилцуулахад сэтгэл хөдлөхгүй байна.
Порнод нэг удаа эргэж орсон, би бүрэн босч чадаагүй ч гэсэн сайт руу ороход маш их хурдтай байсан гэдэгт би итгэж чадахгүй байсан! Маш хүчтэй өдөөх - цочрох, ам хуурайших, бүр чичрэх. Би бэлгийн бойжилтийн оргил үеэс хойш ийм гэнэтийн мэдрэмжийг мэдэрч байгаагүй бөгөөд охины банзал руу гэнэтийн дүр төрхтэй болсон!
Таны өндөр тархи эргэх холбоог үүсгэдэг
Мэдрэмж хэрхэн өсч байна вэ? Энгийнээр хэлэхэд мэдрэмж нь тархины хэт ердийн хоёр механизм нь хэтэрхий хол зайтай байдаг. урт хугацааны чадамж (LTP), энэ нь синапсийг бэхжүүлэхБолон урт хугацааны сэтгэл гутрал (LTD), энэ нь синтаксын сулрал юм.
Урт хугацааны чадамж (LTP) нь сурах, санах. Үүнийг “гэж товчлон дүгнэж болно.Хамтдаа галлах мэдрэлийн эсүүд”Дурсамж хоёр алхамаар бий болдог. Нэгдүгээрт, таны шагналын хэлхээ нь допаминыг өөр рүүгээ явуулснаар туршлага чухал болохыг харуулж байна prefrontal cortex (PFC). Илүү их dopamine нь таны тархи таны туршлагад илүү ач холбогдол өгдөг.
Хоёрдугаарт, PFC нь таны "Энэ бол чухал!" (1) шагналтай холбоотой бүх зүйлийг нэгтгэх, (2) шагналын хэлхээ рүү чиглэсэн мэдрэлийн эргэх холбоо үүсгэх замаар дохио өгөх. Үүний дараа, тодорхой шагналтай холбоотой аливаа бодол, санах ой эсвэл сануулга нь замыг идэвхжүүлж, таны шагналын хэлхээ холбоог бий болгодог. Энэ нь таны дуртай бургерны үетэй холбоотой үнэр байж болно. Томкатын хувьд энэ нь халуунд эмэгтэйд хүргэсэн хашааны нүх байж болох юм. Шувууны хувьд энэ нь шувуу тэжээгчийг дүүргэж байгаа залууг харж магадгүй юм. Энэ бол хувь хүн, юу, хаана, хэзээ, хэрхэн бэлгийн амьдрал, хоол хүнс, рок-н-ролл зэргийг санахад туслах явдал юм.
Хамгийн чухал нь санал хүсэлтийн давталт нь допамин дээр ажилладаггүй. Ажиллаж байна глутамат. Нейрохимийн аль аль нь “Get it it!” -Ийг идэвхжүүлэх хүчтэй. таны шагналын хэлхээний дохио. Глутаматын сэрэл Таны шагнал урамшуулал нь допамин болон жинхэнэ түншүүдэд хариу үйлдэл хийхээ больсон ч гэсэн порно сайтууд таны чимээ шуугиантай байдаг. Шагналын хэлхээ (dopamine) → PFC (үүсгэсэн холбоосууд) → feedback loop (глутамат) хэлхээг шагнах.
Мэдрэмж: супер ой санамж бий болгох
Одоогоор үйл явц нь ердийнх шигээ явагдаж байна. Мэдрэмж өгөх нь энэхүү ердийн PFC → глутаматтай холбоотой санал хүсэлтийг XNUMX үе шаттайгаар супер санах ой болгон шагналын хэлхээнд хувиргадаг.
- Мэдрэмжийн мэдрэмжээр тодорхой дурсамж (баримт, үйл явдал гэх мэт) зуршил болгон хувирдаг далд байна дурсамж. Жишээ: дугуй хэрхэн унах талаар бодох. Донтолттой холбоотой дурсамжууд Энэ нь стероидыг Павловийн ангижруулагчтай адил юм. Үүнийг үл тоомсорлох нь маш хэцүү байдаг. Саяхан сэргэлэн архичин баарны хажуугаар өнгөрөхөд бүх инээд, хуучирсан шар айрагны үнэр энэ мэдрэмтгий хэлхээг уур уцаартай болгож ташуурдаж, хүчтэй хүсэл тэмүүллийг бий болгож, улмаар бүх шийдэмгий байдлыг арилгаж магадгүй юм.
- LTP нь эргэх холбоог бэхжүүлдэг бөгөөд ингэснээр глутамат бага зэрэг шөрмөс асгарахад мэдрэлийн эсүүдийг асаахад л хангалттай. энэ одоо! ” Мэдрэмтгий замууд нь a бус допамины механизм шагналын хэлхээний нейроныг идэвхжүүлэхийн тулд там эсвэл их ус ирээрэй. Энэхүү нууцлаг шинж чанар нь бүх нэмэлтүүдийн гол цөм нь юм шиг санагддаг. Допамины гол хурдны замын түгжрэл таныг жинхэнэ сексээс таашаал авахад саад болж байна уу? Асуудалгүй. Танд гэртээ харих өөр нэг арга бий, гэхдээ энэ нь зөвхөн нэг төрлийн тээврийн хэрэгсэл (өдөөлт) хийх боломжийг олгодог: PORN.
- Таны донтолтыг үргэлжлүүлэн ашиглах нь а Гуравдугаарт мэдрэмжийн үйл явц дахь механизм: урт хугацааны хямрал (LTD). Урамшууллын хэлхээний төрөлхийн тоормосны систем (GABA) суларч, "Үүнийг хий!" глутамат дохио. Тархины ердийн үйл ажиллагааны оронд, замын уулзвар болгон дээр ирж буй замын хөдөлгөөнийг шалгадаг хотын жолоодлоготой адилхан байдаг тул таны мэдрэмтгий порно зам бол автоза. Замын гэрэл байхгүй, порно зураг нь BMW M-5 цорын ганц зам юм.
Автопилоt зүйл бол надад танил юм. Яг л порно порно галзуу чөтгөрт автсантай адил, тэгээд нэгэнт дуусчихвал чиний бодит байдал эргэж ирээд ямар там болсон юм бол, яагаад энэ бүх хугацаанд та жигшүүртэй бичлэг үзэж дэмий зүйл хийчихсэн юм бол гэж гайхдаг.
Мөн мансууруулах донтолтын хувьд ижил хүйсийн бэлгийн чиг баримжаа солилцох
Энэ донтолттой холбоотой өөрчлөлтүүдийг үүсгэдэг мастер шилжүүлэг нь уураг юм DeltaFosB. Хэрэглээний өндөр түвшин байгалийн урамшуулал (биеэ, элсэн чихэр, өндөр өөх тос) эсвэл архаг эмийн хэрэглээ нь DeltaFosB (транскрипцийн хүчин зүйл) нь урамшууллын төвд хуримтлагдах, генийн илэрхийлэлд нөлөөлдөг.
Донтох эм нь донтолт үүсгэдэг, эсвэл дарангуйлах механизмууд учирдаг гэдгийг анхаарна уу Байгалийн урамшуулалд зориулж байна. Ийм учраас Америкийн Донтолтын Анагаах Ухааны Нийгэмлэг хоёрдмол утгагүй муж хоол хүнс, сексийн донтолт бол жинхэнэ донтолт юм.
DeltaFosB-ийн Хувьслын зорилго бол урам зориг өгөх явдал юм бид "авах нь сайн байхад үүнийг аваарай!" Энэ бол хэтрүүлсэн механизм юм хоол хүнс болон нөхөн үржихүй, бусад цаг хугацаа, орчинд сайн ажиллаж байсан. Өнөөдөр энэ нь донтолт үүсгэдэг Хоолны хог хаягдал болон интернетийн порно 1-2-3 шиг хялбар байдаг.
Энэ нь зөвхөн донтолт үүсгэдэг төдийгүй удаан хугацааны туршид тогтвортой байлгахад тусалдаг. Үнэн хэрэгтээ энэ нь хэрэглэхээ больсноос хойш нэг юмуу хоёроос дээш хугацаагаар гадагшилдаг. Үүнээс гадна эмзэг байдлын донтолтын зам нь үл мэдэгдэх хугацаагаар үргэлжилдэг. Товчхондоо, порнографийн сангууд чамайг удаан хугацаагаар цахилгаанжуулж чадна.
Донтох невропатик байдлыг дараах байдлаар нэгтгэн дүгнэж болно: үргэлжлүүлэн хэрэглээ → DeltaFosB → генийг идэвхжүүлэх → синапсүүдийн өөрчлөлт → мэдрэмж ба desensitization. (Үзнэ үү Донтсон тархи Энэ талаар илүү дэлгэрэнгүйг үзнэ үү) Шийдвэрлэх явц эцэслэн шийдэгддэг гїйцэтгэх хяналтын алдагдлыг (алдаа дутагдал), донтолтын єєр нэг гол шинж чанарыг алдагдуулах.
Мэдрэмтгий зам ба татан авалт ... уф
Эцсийн золиослол хийхээр шийдэж, порно ашиглахаа боль гэж шийдсэн гэж бодъё. Та хэсэг хугацаанд ялзарсан мэдрэмж төрөх байх. Эхлээд таны тархи чиний порно хэрэглээг генетикийн бонанза гэж ойлгосон гэдгийг санаарай. Дур тавих болгондоо нялх хүүхэд төрүүлж байна гэж бодож байсан. Энэ нь супер дурсамжийг танд үлдээсэн юм тийм биш гоо үзэсгэлэнгийн талаархи "үнэ цэнэтэй" хайраа орхих (эсвэл оргилдоо хүрсэн зүйлээ).
Одоо та тархиндаа татгалзаж, аль хэдийнээ бага dopamine дусал цаашлаад. Мөн libido-squelching тархины стрессүүд гормонууд байдаг CRF болон норэпинефрин буудах. Таны мэдрэмжийг хэтрүүлэн ашиглах нь хэтэрсэн тул жинхэнэ түнш боломж олгохгүй. Ихэнх залуус ийм зүйлтэй тулгардаг нь гайхах зүйл биш юм хүчтэй таталтын шинж тэмдгүүд. Тэд мэдэрч байна бага жаргал цэнгэл, сэтгэл мэдрэмжийн хувьд хэзээ ч цэнгэл жаргалгүй байх болно дэлгэрэнгүй санаа зовсон, болон Тэдний урамшууллын тогтолцоонд саад болох нэг зүйлийг орхихыг оролдож байна. Донтох нь яагаад зодох вэ гэдэг хатуу шалтгаан байдаг.
Хамгийн аймшигтай нь, тэвчээргүй байх үед мэдрэмтгий "галуу" замууд илүү хүчтэй өсөх болно. Таны зугаа цэнгэлийн төв өдөөх гэж хашгирч байгаа юм шиг ... гэхдээ энэ донтолтыг л донтолт л сонсох болно. Шагналын дохиог боловсруулдаг мэдрэлийн эсийн салбарууд (дендрит) "супер нуруу" болох. Бяцхан зангилааны хэт өсөлт нь илүү синаптик холболт, илүү их өдөөх боломжийг олгодог. Энэ нь “Нугасны цорго” тоглолтонд гацаж байхдаа нэмэлт дөрвөн хос чих ургуулахтай адил юм. Сэтгэгдэл эсвэл бодол санаа (глутамат) таны шагналын хэлхээг цохиж байвал хүсэл тэмүүллийн хэмжээ арван нэгийг давдаг.
Зөвхөн зар сурталчилгаа, эд зүйл дэх санамсаргүй зургууд хүсэл эрмэлзлийг бий болгож байгааг олж мэдлээ. Загварууд бүрэн хувцастай байсан ч гэсэн би бууж өгөхийг маш их хүсч байна.
Сэргээх явцад идэвхжүүлсэн мэдрэмжтэй замыг жинхэнэ бэлгийн дур хүслээр андуурах нь амархан байдаг. Хэрэв та ердийн радикал туршлагатай бол энэ нь ялангуяа үнэн юм libido унадаг таны сэргэлт хэзээ нэгэн цагт. Энэ "хавтгай шугам" үе шатанд порно дохио таныг халах болно, тэр ч байтугай гайхалтай босголтыг өдөөж магадгүй юм. Энэ нь таныг порно гэж боддог гэж хуурах болно эмчлэх Учир нь таны сэрүүн сэтгэлийн хөдөлгөөн. Бодит эдгэрэлт нь таны тархинд байгаа бүтцийг тэвчээртэй хүлээх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ, бусад хамтрагч, түүний дотор түншүүд бага зэрэг сэрэл төрүүлдэг.
Сэргээгдээд хоёр сарын дараа насанд хүрэгчдийн кино сувгаар нүцгэн илжигний энгийн хүрээг олж харав. Бурханд шударгаар хэлэхэд надад ямар нэгэн төрлийн эм тарьсан юм шиг санагдсан. Надад шодой, оюун ухаанд үүнийг дахин тавих хамгийн том хүсэл байсан. Би шууд утгаараа дээшээ гүйж, шүдээ угаалаа. Хэрэв би доод давхарт үлдсэн бол 100% дахих байсан. Миний нэг хэсэг явж байгаа нь мэдрэгдэж, “ТАМ ХҮН ЮУ ВЭ? БУЦАЖ АВААРАЙ !!!!!!!!! ”. Би чичирч, амьсгаадаж байв. 8 минутын турш шүдээ тасралтгүй угаасны дараа би хэвийн байдалдаа орсон.
Сэргээх арай нарийн замыг цаасан бар болгон хувиргадаг
Гайхамшигтай хүч чадал байгаа хэдий ч мэдрэмжтэй замууд нь эцэст нь таны тархи хэвийн, өдөр тутмын тааламжид эргэж ороход илүү тааламжтай болдог. Пикетийг харахад хоосон дасгал гэж бүртгэж эхэлдэг бөгөөд эцэст нь тархи нь мэдрэмтгий замыг сулруулж, бусад ирээдүйд урамшуулал (бодит түншүүд гэх мэт) холбоотой замыг бэхжүүлдэг.
Энд залуучууд энэ шилжилт хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг тайлбарлав. Тэдний ихэнх нь порно / masturbationээс зайлсхийсэн хэцүү орлуулах үе шат, сар (эсвэл хэдэн сар) байсаар байсныг санаарай.
- Урьд нь би үнэхээр туйлын, хатуу ширүүн дүр зургийг үзэхийн тулд хүчтэй бэлгийн дур хүслийг олж авдаг байсан. Гэхдээ одоо эдгээр төрлийн хүсэл тэмүүлэл улам бүр багасч байна. Би порно сайтаар зочлох гэж өөрийгөө тэмцэхээ больсон, гэхдээ үнэхээр гайхалтай, аялгуутай, халуухан эмэгтэйг харахыг хүсч байна ... хувцастай байсан ч гэсэн. Яг нарийн сексийн шинж тэмдгүүд намайг догдлуулж чадах үед яг л хардвор эхлэхээс өмнө муж руугаа эргэж байгаа юм шиг санагддаг. Энэ бол гайхалтай бөгөөд сэтгэл хөдөлгөм юм! Олон жилийн өмнө элсэн чихэртэй ундаанаас салж байхдаа би өдөрт 5 ба түүнээс дээш кола ундаа уудаг байснаа санаж байна. Би өөрийгөө донтсон гэж хэзээ ч бодож байгаагүй ч тэднээс татгалзахдаа хоол бүр дээр кокс маш их хүсдэг байсан. Зүгээр л устай байх нь хачин санагдсан. Гэхдээ 2 сар орчим зууралдсан хойноо тэр бүхнээс өнгөрсөн. Тэр ч байтугай ямар ч хүсэлгүй. Тэр үеэс хойш би нэг удаа кокс уусан бөгөөд надад тийм ч их таалагдаагүй - би усыг илүүд үздэг болсон.
- Порнографийн донтолтын үеэр би хэзээ ч их зүйлийг тэсэн ядан хүлээж байсангүй: ажилдаа явахаас айж, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ ийм сайхан байхыг хэзээ ч харж байгаагүй, ялангуяа миний порно зан үйлтэй харьцуулахад надад илүү их таашаал, урам зориг өгсөн. бусад зүйлээс илүү. Донтолт дууссаны дараа жижиг зүйлүүд намайг үнэхээр аз жаргалтай болгодог. Би өөрийгөө байнга инээж, ямар ч шалтгаангүйгээр инээмсэглэж, эргэн тойрондоо зүгээр л сайхан аашилж байхыг олж хардаг. Би өөрийгөө гутранги үзэлтэн гэж боддог байсан ч үнэхээр донтогч байсан. Өнөөдөр аяндаа босох нь 25 минут үргэлжилсэн. Мастурбаци хийх хүсэл надад үнэхээр мэдрэгдээгүй. Би зүгээр л тэнд хэвтэж, сенсаацид таашаал авч, хэр хол явахаа бодов.
- Хөгжиж явахад миний мөрөөдөл компьютерынхаа өмнө сармагчин цохисныг харахын оронд сексийн чиг хандлага илүү их, сюрреалист болж байгааг олж мэдсэн. Түүнчлэн, би гадуур байхдаа порно үзэх гэхээсээ илүү дур булаам охиныг харахдаа мастурбаци хийх дуртай байдаг. Өмнө нь би хэзээ ч “зүгээр л masturbation хийх” хүсэл төрж байгаагүй. Би үргэлж садар самууныг хүсдэг байсан.
- Порно одууд эсвэл үзэгдлүүдийн зарим хэсэг нь надад одоо ч гэсэн эргэж ирдэг. Дахин ачаалах эхэн үед, эхний хоёр долоо хоногт эдгээр гэнэтийн зүйлс намайг masturbation эсвэл порно үзэх талаар маш их бодоход хүргэнэ. Одоо би тэдгээрийг олж авснаар эдгээр зүйлийг хийх хүсэл тийм ч их мэдрэгддэггүй. Эдгээр дүрсийг толгойдоо харахаас би бага зэрэг яардаг боловч энэ нь үүнтэй холбоотой юм. Би тэднийг нэлээд хурдан, үр дагаваргүйгээр зайлуулж чадна. Тэдний хүч буурч байна.
- Зургууд болон дурсамжууд нь алга болсон: Би тэднээс харсан зарим зүйлсийг мартаж чадахгүй гэж хэлснээс олон тооны бичлэгүүдийг харсан. Үүнийг би туршлагаасаа, тиймээ, зарим нь бүрмөсөн арилдаггүй гэж хэлж болно. Гэхдээ ихэнх нь. Би 300GB-ийн хаалттай байсан бөгөөд би хөтчийн товчин дээр дарна. Хаах товчийг дарж "130 табууд нээлттэй байна. Та цонхыг хаах уу? ". 95% миний харсан зүйлийг санаж чадахгүй байна. Гэхдээ би 5% -ийг санаж байгаа бөгөөд энэ нь та нарын заримд нь маш их байж болох юм. Энэ бол яг одоо л асуудал биш юм. Би зарим зүйлсийг эргэн санаж, түүнийгээ унтраадаг. Эдгээр зургууд намайг хойшлуулалгүй, би ичгүүр, бэлгийн дарангуйлал, сул зогсолт, анхаарал сарниулах сэтгэлгээг орхиход хүргэсэн.
- Урьд нь би мэдээж гоо сайхныг анзаардаг байсан ч хэзээ ч охинтой хамт байхыг ХҮСЭХЭЭГ БИШ гэж боддоггүй. Би бүх бэлгийн дур хүслээ порно руу чиглүүлсэн. Миний хувьд бэлгийн бүх зүйл порно байсан. Би энэ d * ck-тэй залуу, жинхэнэ охинтой жинхэнэ секс хийж байгаа тухай хэзээ ч бодож чадахгүй байсан. Одоо бол секс бол хамгийн байгалийн зүйл юм шиг санагдаж байна. “Там тиймээ, би секс хийх боломжтой. Тиймээ, тийм ээ, надтай хамт байхыг хүсдэг олон охид байдаг шүү дээ! ” Гэнэт өөрийгөө ялан дийлэх бодол маш тэнэг, цаг хугацаа алддаг юм шиг санагддаг. Ихэнх эрчүүдийн мэдэрдэг зүйлийг би эцэст нь мэдэрсэн. Энэ бол гайхалтай юм.
- Эцэст нь би зарим порно дээр masturbation хийхээр шийдсэн. Нэг зүйл хачин байсан: Би порногоос дурсаж байсан шигээ таашаал аваагүй бололтой. Дуртай үзэгдлүүдээ олсон ч хүргэхгүй байх шиг байсан. Порно нь ямар нэгэн байдлаар жаахан уйтгартай байсан. Хэдийгээр миний санаж байгаа шиг тийм ч сайн биш байсан ч гэсэн би тэр зүйлд татагдсаар л байсан. Порно нь миний санаж байсан шиг тийм ч гайхалтай биш байсан тул эргэж буцахгүй байх нь илүү хялбар болно.
- Эхний удаа masturbation хийж эхлэхэд би тархиндаа порно хайж байгааг мэдэрсэн. Үүнийг тайлбарлахад хэцүү байх болно ... миний тархинд порно хог хаягдал (дурсамж, хүсэл тэмүүлэл гэх мэт) явсан газар байсан. Би садар самууныг үгүйсгэх үедээ тархиныхаа хэсэгт уналт эсвэл хоосон мэдрэмжийг шууд утгаар нь мэдэрсэн. Үүнтэй адил дахиж байхгүй байсан бөгөөд миний тархи үүнийг ойлгосон юм. Энэ нь та алгаа ташихтай адил байсан. Миний тархи гар хооронд ямар нэгэн зүйл хүлээж байсан боловч дараа нь агаараас өөр зүйл байхгүй болохыг ойлгосон.
- Тиймээс би 75 хоногийн дараа дахин ачаалах гэж байна. Порно хайх, бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь байгалийн юм шиг санагдаж байна. Мансууруулах бодисын дэлгүүрт байхдаа драг уралдааны тухай сэтгүүл худалдаж авлаа, тэр нь 60-70-аад оны үед. Драг драйгерийн тухай нийтлэл гарч байсан бөгөөд түүний царайлаг найз бүсгүйн зургуудыг онцлон харуулсан байв. 70-аад оны эхээр анх хэвлэгдэхэд ижил зургуудыг харж байснаа санаж байна. Тэр үед тэд материал шуугиулж байсан, өнөө шөнө би огт сэтгэл хөдлөөгүй. Би эцэст нь эмэгтэй хүнийг хувь хүнгүй болгож, бодол санаагаа шуудуу руу чиглүүлэлгүйгээр харж сурсан гэж боддог. Тэр бол үзэсгэлэнтэй сайхан эмэгтэй байсан нь эргэлзээгүй, гэхдээ тэр бол хүн төрөлхтний гэр бүлийн өөр нэг гишүүн юм.
- Урьд нь порно үзэх бодол толгойд орж ирэхэд би хорон муу сэтгэлийн жаахан мэдрэмжийг мэдрэх болно. Би ямар нэгэн зүйл хулгайлж байгаа юм шиг л байсан. . . Энэ нь үндсэндээ тэр twinge-ээс эхэлсэн сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж байсан гэдэгт би бүрэн итгэлтэй байна. Энэ бол миний ердийн хүслийн богино холболт байв. Юутай ч тэрхүү татлага намжсан бололтой. Зүгээр л ингэж хэлж чадаж байгаа нь надад гайхалтай мэдрэмж төрүүлдэг. Би ойгоос гарсангүй, гэхдээ би амьдралдаа урьд хожид байгаагүйгээрээ илүү жаргалтай байна.
- Хэдий 18-ийн сүүлийн үеийн порно материалууд дээр ил гарсан материалуудтай танилцсаны дараа би эхлээд хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэх хандлагатай байсан. Согтууруулах ундаа хэрэглэж байгаатай адил архинд донтсон, хэн нэгэн хүн асуудалд ороогүй байсан ч архи уухыг уриалах болно гэж бодож байна. Иймэрхүү зүйлд хариу өгсөн нь энэ үед илүү хэвийн болж байна. Би порнографаас хайж байсан. Би үүнийг хийхээ больсон. IMHO, секс хийхийг хүсэх үед энэ нь бидний хүсч буй сэтгэл хөдлөлийн холбоо юм. Энэ нь BTW, яагаад амьтад өөрсдийгөө өдөөхийн оронд хань хайж олохын тулд явдаг гэж тайлбарладаг гэж би бодож байна. Амьтны ертөнцөд ч гэсэн хүнээс илүү төвөгтэй хэдий ч хослуулдаг сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсэг байдаг гэдэгт би итгэлтэй байна.
- Энэ асуудлыг ойлгох нэг түлхүүр нь би утгагүй секс хийхийг хүсэхгүй байгаагаа мэдсэн явдал юм. [Жилийн дараа нэг залуу Энэ нь ямар хэмжээнд байсныг би бүр гайхаж байна. Би сүүлийн үед форумд нийтлэл бичихгүй байгаа бөгөөд одоо амьдралаа үргэлжлүүлээд байгаа юм шиг санагдаж байна. Би өөрийгөө дархлаатай гэж хэлэхгүй, энэ нь тэнэг зүйл гэж хэлж болох юм, гэхдээ би masturbation хийх дур хүслийг мэдэрдэггүй, порнографт дур булаам сэтгэлгээ ч байхгүй болсон. Энэ бол хамгийн хачин зүйл байж магадгүй, порно миний хувьд хүчээ алдсан юм шиг санагддаг. Миний бүх амьдрал, хоёр жилийн өмнө хүртэл порно нь надад маш их нөлөө үзүүлж магадгүй юм. Порнографыг үзэх гэж л найдаж суух нь намайг өөрчлөгдсөн байдалд хүргэж болзошгүй юм. Энэ нь тийм хүчгүй болсон. Энэ бол надад гайхалтай санагддаг квант шилжилт юм.
- Энэ нь надад огт өөр хариу үйлдэл үзүүлэхтэй адил юм. Энэ нь надад сонирхолтой биш, би үүнийг хүсэхгүй байна, порнограф үзэх нь үнэхээр хүсээгүй мэт санагдаж байна. Энэ нь иймэрхүү байна; амьдралынхаа ихэнх хугацаанд би порно үздэг байсан бөгөөд энэ нь хэзээ ч хангалтгүй байсан. Одоо би порно үзэхээ больсон бөгөөд энэ нь хангалттай юм. Би порнографаас хайж байсан бүх зүйлээ хайж олохоо больсон.
Товчоор хэлбэл, хүчирхэг мэдрэмжийг өдөөж болно хүлээлт. Гэсэн хэдий ч та жинхэнэ таашаал авахад илүү их хариу үйлдэл үзүүлэхийн хэрээр пикселийн талаархи masturbation нь илүү утгагүй бөгөөд биелэшгүй мэт санагддаг. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та порнографын онцгой хэрэглээ рүү буцаж очвол мэдрэмжийг дахин эхлүүлэх болно. Өөрөөр хэлбэл, бэлгийн үйл ажиллагааг сэргээх нь ирээдүйн илүүдлээс хамгаалж чадахгүй.
Та аль сургалтанд хамрагдсан бэ?
Харамсалтай нь манай сайтад порно сексээс үүдэлтэй бэлгийн чиг баримжаа алдагдсан залуус тархиндаа залхуурах хамгийн хэцүү үе байдаг. Залуу порно Хэрэглэгчид өөрсдийн Mojo-г сэргээхэд хэрэгтэй). Ердийн хувилбар:
Би онгон байхаа больсон ч энэ нь үнэхээр сайхан санагдсангүй. Би үнэхээр уйтгартай байсан. Би арван минутын дараа гараагаа алдлаа. Тэр илүү бэлгийн харьцаанд орохыг хүссэн ч би дуусгасан. Дараагийн удаа би эмэгтэй хүнтэй бэлгийн хавьталд орохыг оролдсон нь гамшиг болсон юм. Эхлээд би босгосон ч би нэвтэрч орохоосоо өмнө алдсан. Бэлгэвч хэрэглэсэн нь хангалттай бус, хатуу чанга биш юм.
Ихэнхдээ түүнтэй адил залуус 11-ээс дээш настай байхдаа интернетийн порно хэрэглээ ихтэй байсан бөгөөд өөр арван жилийн турш хамтрагчтайгаа бэлгийн хавьталд орохыг хичээдэггүй байв. Тэд интернетийн садар самуун хэлбэрээр супер өндөр октантай түлшинд холбогдсон бөгөөд энэ нь тэднийх байж магадгүй юм тархи буцааж тараав насанд хүрэхэд тэдний дутуу ашигласан "хослох" хэлхээний зарим хэсэг.
Тэд бодит амьдрал дээр (энгийн шатахуун) шилжсэний дараа хэсэг хугацааны туршид давхацдаг. Зарим хүмүүс бодит болзооны дагуу цагийг өнгөрүүлэхийн тулд хамтдаа цаг хугацаа өнгөрөөж, тэдний тархи өөрийн шинэ чиглэлд хүрч ирэхэд тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Заримдаа 4-д сар бүр хэрэгтэй байдаг. А Хөөрөлдөж байна тусалдаг.
Үүний эсрэгээр өндөр хурдны интернэтээс өмнө жинхэнэ ханьтайгаа холбогддог байсан залуус "сайн түншийн зам" -ыг сайн боловсруулсан хэвээр байна. Ихэнх нь тархиндаа дарагдах хүртэл гүйцэтгэлийн бэрхшээлийг анзаардаггүй байв синтетик өдөөлт өргөн зурвасын дагуу. Тэд порнографыг хаяхад тэдний шагнал урамшуулал буцааж өгдөг. Боломжит хамтрагч нар дахин халуун харагдаж эхэлдэг. Хамгийн ихдээ 2 сар шаардагддаг боловч саяхан 50 настай нэгэн залуу порнодтой холбоотой мэс засал хийлгэх үйл ажиллагааны алдагдал гурван жил өнгөрсний дараа 8-ийн порно-үнэгүй эмчилгээг авах шаардлагатай байсан гэж мэдээлсэн байна.
Хэрэв порно бол оргилдоо хүрэх цорын ганц арга зам бол тархиа буруу зорилтот холболттой холбосон гэсэн үг юм. Жинхэнэ инээмсэглэл, инээмсэглэл нь сонирхол татахуйц биш юм. Тэд. Гэхдээ таны урамшууллын хэлхээ байгаа боловч desensitized ердийн таашаал авахад таны жинхэнэ боломжит ханиад өгөх гэдэсний түвшин (үнэндээ тархины түвшинд) хариу үйлдэл нь…meh. Порнографийн дохио энэ ажлыг хийсээр байгаа цорын ганц шалтгаан бол та шагналын хэлхээ холбоогоо дээшлүүлэх хангалттай хүчтэй мэдрэлийн лантууг бүтээсэнтэй холбоотой юм.
Бодит секс нь хэн нэгэнтэй сээтэгнэх, хүрэх, хүртэх, үнэрлэх, перомонуудыг холбох, харилцах явдал юм. Интернетийн порно 2D voyeurism нь хулгана, хайлт, олон цонхнууд, тусгаарлалт, байнгын шинэлэг зүйл, гар гар дээр, зөвхөн гараараа харилцдаг.
Спортын зүйрлэлийг ашиглахын тулд таны тархи ямар арга хэмжээнд бэлтгэгдсэн бэ? Хэрэв та цагирагыг мэргэжлийн хүн шиг буудахыг хүсвэл гольфын дугуйланд цаг заваа зориулдаггүй. Олон жилийн турш интернетийн порно ашигласнаар таны тархины хүсэн хүлээж буй зүйл болон жинхэнэ үржлийн үеэр тохиолддог зүйл хоёрын хооронд үл нийцэл бий болсон уу? Дахин залгах цаг болжээ.
- Нөхөр маань порно кинонд маш их донтсон тул амьдрал дээр секс хийж чадахгүй байв
- Өглөө хэтэрхий их байна уу? Robert Taibbi, LCSW
- Бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал: Порнографыг доройтуулах үнийн өсөлт
- “Виагра донтогч: Тэд хамгийн эрч хүчтэй байх ёстой, гэхдээ улам бүр нэмэгдэж буй залуу эрчүүд эдгээр жижиг хөх эмгүйгээр үүнийг даван туулж чадахгүй”
- Порнод ED-д хувь нэмэр оруулдаг уу? Tyger Latham, Psy.D. Эмчилгээний асуудал дээр
- Middleburry коллежийн эмч ED-ийн өсөлтийг хардаг - порно буруутгадаг
- Тэр хэнийг ч биш, Давид Ротбарт
- Хүмүүст зовлон зүдүүр гэж юу вэ?
- TEDX порнографаас үүдэлтэй ED & бэлгийн амьдралаа сэргээх талаар ярилцав: "Хэрхэн сексийн бурхан болох вэ" Грегор Шмидингер
Суралцах: Допаминий үүрэг нь өртөг зарчим дээр тулгуурласан байх (2016) Энэхүү судалгаагаар урьд өмнө “шагнал” -тай холбоотой байсан дохионууд урамшуулал өдөөхөөс илүүтэйгээр тархины анхаарлыг илүү ихээр татсаар байгааг харуулж байна. Судлаачид "Эдгээр олдворууд нь донтолтын үүрэг гүйцэтгэдэг гэгддэг үнэ цэнэтэй анхаарал хандуулахад хувь хүний мэдрэх чадварын нейрохимийн үндэс суурийг тодруулж өгдөг."
ШИНЭ: Өсвөр насны тархи өндөр хурдны интернетийн порно уулзав (сексийн хүйс ба өсвөр насны тархины талаар хагас цагийн илтгэл)
Өөр форумын талаар сэтгэгдэл бичих
Бид үүнийг маш их сонсдог
Мэдрэхүй нь хамгийн сүүлийн үеийн худалдан авалтаас эхэлдэг бөгөөд энэ форумд:
Өнөөдөр сэтгэл судлалын сэтгэгдэл
Anonymous дараах тайлбарыг хийв: “Тэнгэр унахгүй байна”
Reddit-аас өгсөн тайлбар нь мэдрэмжийг үнэхээр тайлбарлаж байна
Утас - Жинхэнэ донтолт.
Reddit.com дээр
Миний сэтгэгдэл маш муу байсан бөгөөд би хэдэн жилийн турш сугалдаг байсан гэж боддог байсан
Нойрмоглох үед би бэлгийн хавьталд орохыг хүсдэггүй
хачин зүйлүүд болж байна
reddit nofap-аас -
PMO-г олсон хүн
Би 30 настай тул ахимаг насны ангилалд багтаж байна
28 дахь өдөр - Сайхан өдөр
манангаа өргөв.
Порнографгүйгээр fapping хийхийг оролдсон ... гайхалтай сэтгэлээр унасан. гох,
Биеэ үнэлэх хамгийн доод гол чанар нь намайг үргэлж эргүүлэн хөтлөх явдал юм
жинхэнэ секс нь миний порно сайтад сууж байсан туршлагыг минь хангаж чадаагүй юм
Оюун ухаан минь усанд автдаг болохоор би эхнэртэйгээ секс хийхээс таашаал авч чадахгүй
Эхлэх болон зогсоох
Мэдрэмжийн сайн тодорхойлолт
Таны хамгийн муу үр дагавар
Ердийн биеэ даан сайн биш гэж үү?
Энэ нь манай үеийн том том дүр зураг юм.
Би 24 настай эрэгтэй
Энд ч гэсэн
Би чиний хэргийг үнэхээр ойлгож байна, минийхтэй төстэй юм шиг санагдаж байна ... Танд маш их амжилт хүсье!
Амьдралынхаа командыг дахин ачааллахын тулд сануулахыг хүсч байна
GUY 2)
Надтай сексээ дуусгаж чадахгүй байна, тэр үхлийн тэврэлтийг авах ёстой
Надтай сексээ дуусгаж чадахгүй байна, тэр үхлийн тэврэлтийг авах ёстой
Фапизм
Таны ED тухай
Ганц бие эхнэр нь нөхрийнхөө дотно нөхөрлөлийг өдөөх талаар зөвлөгөө өгөх хэрэгтэй
Би халуун, ухаалаг тамхи татдаг хоёр жилийн найз охинтой
Таны хамгийн агуу уран зөгнөлээс дарна уу.
Учир нь би бодит сексээс илүүтэй порно-д дуртай болохын тулд тархиа холбосон
Хүн бүхэн тийм сонирхолтой байдаг байсан уу?
Өөр хүн өөр хүнтэй бэлгийн хавьталд орохгүй байхыг мэддэг
Түүнтэй секс хийх сонирхолгүй
Нэг долоо хоногт миний асуудалтай тулгарсан бүхнээс илүү итгэсэн.
Миний тархи PMO-г жинхэнэ сексээс илүүд үздэг. | Би садар самууныг маш их хийдэг.
Гэсэн хэдий ч бэлгийн хавьталд орох нь цөхрөлтгүй, харин солиотой ч үнэн юм
Порно бол муухай: порно сайтыг хэрхэн дуурайдаг тухай товч жишээ юм
Би одоо эмэгтэйчүүдтэй бэлгийн хавьталд ордог (одоогийн байдлаар)
Anonymous дээр дараах зүйлийг санал болгов:
Энэ үеийнхэн интернетийн порно киног хэт их ашигладаг нь намайг маш их айдаст автуулдаг.
Донтох асуудалд анхаарал хандуулж, бодитой болох
Залуучуудын дунд PIED хийдэг үү?
Порно бол жинхэнэ эмэгтэй хүмүүсийн үзэл бодлыг гажуудуулж байна
spurspack81 хоног
Би айлчлалын форумыг санал болгож байна
гэсэн асуултуудыг асууж, идэвхтэй форумыг дэмжих цонхноос харна уу.
Порнодтой бэлгийн хавьталд орох нь маш их хүчтэй байдаг
миний bf-ийн PMO намайг мэдэлгүй харанхуй газар руу түлхсэн юм ... яагаад
дэлгэрэнгүй Павловын агааржуулагч уу?
Мэдрэмжийг удаашруулж байх үед залуу юу гэж боддог вэ:
Порного миний мөс чанараас гажиж байна: Аль хэдийн үнэхээр аажмаар. Миний дуртай үзэгдлүүдийн тухай дурсамж одоо хүртэл байдаг, гэхдээ тэр болгоныг боддоггүй. Надад үзүүлэх тэдний хүчтэй нөлөө буурсан. Миний хүсдэг бодит амьдралын эмэгтэйчүүдийн дүр төрх эдгээр үзэгдлүүдийн оронд ("порно" хэлбэрээр биш харин байгалийн үзэсгэлэнтэй байдлаар) оржээ. Энэ үнэхээр хоолой улам л холдсоор байгаа юм.
26 нас - ED бараг үгүй болсон, би илүү их аз жаргалтай, өөртөө итгэлтэй хүн
Хэзээ секс нь порнодоос илүү дээр байх вэ?
Өөр хэн ч бай
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxkna/anyone_else/
Порно бол та дотно харьцаатай гэдгээ хардаг
Порно бол та дотно харьцаатай байхын оронд дотно харьцаагаа хардаг.
Порног үнэхээр эвгүй байдалд орохоос сэргийлж гайхалтай ажил хийдэг