Тархи тархиа баярлуулаарай
Та бэлгийн харьцааныхаа үнэ цэнийг хэр олон удаа бэлгийн харьцаанд ордог вэ? Таны хайр энэрэл бүхэнд таны хань “үүнийг хэрэгжүүлээч” гэсэн шахалт үзүүлж эхэлж байна уу?
Хэрэв тийм бол та сэтгэл ханамжийг амласан тархины уламжлалт механизмын хохирогч байж болно. Энэ нь хосууд сексийн синхроноос салгаж болно. (Энэ нь таны нэг удаа өргөлтийн удаагийн дараа балмоны мэдрэлийн эсүүд хуучирсан байна.)
Та сексийн уран зөгнөлийг тоглуул эсвэл урьдчилж тоглуулах халуун, шинэ техникийг туршиж үзье гэж бодъё. Та эртний хайр сэтгэлийн онцлог шинжтэй хар тамхи мансууруулах бодис шиг зарим шуугианыг товчхон сэргээж авсан биз дээ? Гэхдээ энд аймшигтай зүйл байна: хүчтэй өдөөлт нь манайх шиг хөхтөн амьтдын тархийг үлдээж болох удаан хугацааны өөрчлөлтийг өдөөх хүч чадалтай юм шиг байна. сэтгэл хангалуун бус байна удалгүй.
Яаж? Түр хугацаагаар цэнгэлийн хариу үйлдлийг зөөллөх тархины эртний шагналын хэлхээний тухай. Нөлөөлөлд өртсөн хүмүүст * дээшлэх зүйл буух ёстой бөгөөд хэсэг хугацааны дараа үндсэн түвшинд эргэж орохгүй. Тархины гүнд яг л байгаа юм шиг санагддаг масштабтай байна тархи сэргэх хүртэл.
Сурах зүйл их байгаа ч оргил үеэс хойш эргэн тойрон дахь олон шагнал гардуулах арга хэмжээнүүд биднийг мэдрэмжийг бууруулах (тодорхой хэмжээгээр таашаал авах) боломжтой юм шиг санагдаж байна. Нэгдүгээрт, андрогенийн рецепторууд Эсрэг хүйсийн дараа буурдаг, 7 хоног хүртэл хэвийн байдалд оруулна. (Энэ нь урамшууллын механизмд тестостерон дааврын үр нөлөө үзүүлж магадгүй гэсэн үг юм. Үүнээс гадна опиоид Хуваалцах үед гарсан Хэсэг хугацааны туршид зогсоно окситоцин буурдаг, бэлгийн харьцаанд саад учруулж байна. Дээр дурдсанчлан, буурах магадлалтай байна Хариуцлагатай Бидний сайн сайхны мэдрэмжинд мэдрэлийн эсийн нөлөөн дор: dopamine. Үр дүнд нь тархи өөрчлөгдөв. Энэ нь өмнөхтэй ижил тааламжтай хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд илүү их урамшуулалт шаарддаг бөгөөд заримдаа өдөөлт нь тэнцвэрт байдалд хүрэхгүй хүртэл сэтгэл хангалуун байх болно.
Тохиромжтой механизмууд нь тархины баяр цэнгэлийн хариу үйлдэл юм. Нэгэн зүйл бол хүн бүр мэдрэлийн эсийн невропат өвчин эмгэгээс сэргийлж чаддаггүй нь генетик, жендэрийн ялгаа, бага зэргийн гэмтэл, эсвэл өөрсдийн зуршлаас улбаатай.
Бидний зарим нь сексийг сонирхдоггүй бөгөөд бидний мэдрэлийн мэдрэмж, мэдрэхүйгээ эргэж буцах хүртэл сайхан санагддаг. Бидний зарим нь түр зуурын neurochemical (эсвэл рецепторт) нь бидний аз жаргалын зарим нэг чухал бүрэлдэхүүн хэсэг дутагдаж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлж чадна. Бид бол: зугаа цэнгэлийн мэдрэмжийн мэдрэмж.
Үр дүнд нь биднийг эрж хайх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг одоо (таагүй мэдрэмж төрөх үед). Энэхүү "мини татлага" -ны улмаас бид сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хөдлөлөөс хөндийрч магадгүй бөгөөд сэтгэлийн хямралаа аль болох хурдан өөр дур тавилтаар багасгахыг хүсч байна. Эсвэл бид ердийнхөөсөө илүү хэрэгцээтэй байгаа бөгөөд ханийнхаа хайрыг нотлох нэмэлт хүслийг хүсч байна. Иймэрхүү стратегиуд нь одоо удаан байгаа шагналын хэлхээний сайн сайхан байдлыг өдөөх оролдлого юм.
Харамсалтай нь та хоёулаа тав тухгүй байдлаасаа болж ижил “мед” -үүдийг сонгохгүй л бол, ижил хуваарьт, таны хайрын амьдрал синхрончлолоос гарч чадна. Хэрэв таны хань таны амжилтанд няцаах юм бол таны хань таны зовлонг арилгахад хангалттай анхаарал тавьдаггүй юм шиг санагдаж магадгүй юм. Эсвэл таны хань бүхэнд “заримыг нь авах” л чухал юм шиг санагдаж болох юм. Одоо та бие биенээсээ хамгийн муу муухай зүйлийг харж магадгүй, магадгүй бие биенийхээ чин бишрэлд эргэлзэж магадгүй юм.Учир нь таны оюун ухаангүй, эртний шагнал урамшуулал таны тархи тэнцвэрт байдал руу эргэж ирэхэд танд төгс тохирсон импульс өгч байгаа юм. Буммер.
Өнөө үед танд "хараахан мэдрэгдээгүй" хамтрагчаа илүү халуун хайрын тоглуулагчаар халааж, бэлгийн харьцаанд орохдоо уран зөгнөл хийх, илүү сценари тоглуулах, хамтдаа порно үзэх, бэлгийн хүчирхийллийн эсрэг эм уух, эсвэл солих гэх мэт оролдлогыг хийхийг зөвлөж байна. үдшийн түншүүд. Нэг нөхөр хэлэхдээ,
Хэрэв тэр зөвхөн бэлгийн хавьталд илүү дуртай болох юм бол, өөрөөр хэлбэл, илүү их дур булаам байх юм бол бид бэлгийн харьцаанд илүү ойртох болно, миний хэрэгцээ сэтгэл ханамжтай байх болно. Тиймээс би түүнд үргэлж сайн цохилт өгөхийг үргэлж хичээж байв. Харин тэр унтлагын өрөөнөөсөө гарав.
Товчхондоо, логик нь үр дүнд хүргэж болзошгүй юм бага ерөнхий сэтгэл ханамж. Энэ нь таны одоогийн харилцаатай холбоотой урт хугацааны сэтгэл ханамжийг бууруулж магадгүй юм. Үүний шалтгааныг энд тайлбарлав.
“Халаах” тактик нь богино хугацааны үр дүн, далд зардлыг бий болгодог.
Илүү хүчтэй өдөөлт нь түргэн уураг үүсгэдэг боловч тархи нь улам тархийг бий болгодог тул тактик нь дараагийн өдрүүдэд сэтгэлийн зовиурыг нэмэгдүүлдэг. Хэт өдөөгдсөн тархи нь а тоо тархи. Тархи тархи нь урт удаан хугацаанд сэтгэл хангалуун байх нь бүр ч хэцүү байдаг. Үнэндээ бол байнгын давамгайлал болох тархиа улам бүр их баяр хөөртэй болгохыг яаралтай шаарддаг нейрохимийн хар нүх болго. Үүний зэрэгцээ, эдгэрч буй түнш тань зөвхөн тайвшруулах хайр энэрлийг ... эсвэл сэтгэл хөдлөлийн зайнаас илүү их хэрэгцээтэй болж магадгүй юм.
Хэдийгээр энэ нь шударга бус мэт санагдаж болох боловч дунд шатны хэлэлцээр хийхэд тус болохгүй байж болох юм. Та хэрэгтэй байж болно цаг хугацаа тархины (хэвийн) мэдрэмжийг сэргээх. Байгаль дээрээ явахыг зөвшөөрөх. Үүний зэрэгцээ тайвшруулах үйл ажиллагааг сонго цаашлаад хэт идэвхижилгүй болно: дасгал, нөхөрсөг харилцаа, бясалгал, цаг хугацаа, бусдад үйлчлэх, гэх мэт. Хэрэв боломжтой бол ханьтайгаа холбогдоно уу өгөөмөр дурлашгүй дурлал; Энэ нь таныг эргүүлэн татахад туслах болно.
Шударга бус байдал нь үнэнч шударга бус байдлыг илтгэдэг.
Шинэлэг зүйл нь идэвхигүй допамин яаралтай үзүүлдэг бөгөөд шинэ бэлгийн хамтрагч нь шинэлэг зүйлүүдийн хамгийн сэтгэл татам хэлбэрийн нэг юм. Тэрхүү хамтрагч, тэр ч байтугай онлайн чат, тэр порно од бүгд л харагдана илүү сайн таны тархи тоо байхад Таны хайж байгаа зүйл бол допаминыг арилгах явдал юм. (Бидний генүүд Ирээдүйд нисэх боломжоо сайжруулахын тулд энэхүү механизмыг ашиглана уу.)
Мэдрэмжгүй болсон тархины шинэлэг зүйл нь өнөө үед ялангуяа асуудал болж байна. Бидний эргэн тойронд шавхагдашгүй олон тооны бэлгийн дур хүслийг агуулдаг. Сэргээх таагүй байдлаа хүчтэй өдөөлтөөр "эмчилсээр" байвал тархи маань тэнцвэрээ олж чадахгүй. Үүний нэг үр дүн бол өвс ихэвчлэн байдаг ногоон харагдаж байна гадна харилцаа холбоо.
Таргалсан тархины хариу үйлдэл нь хамтрагчдын хоорондох холбоог саатуулдаг.
Өдөр бүр энхрийлэх нь оргил үедээ хүрдэггүй ч гэсэн бидэн шиг хос уяачдын хувьд маш их тайвшрал, өгөөжтэй байдаг. (Тэр ч байтугай энгийн bonobo chimps тэр болгонд оргил үедээ хүрч болохгүй Тэд үүнийг авдаг.)
Гэхдээ тархины түр зуурын мэдрэмжээс болж бид нарийхан таашаал авч чадахгүй байх үед юу болох вэ? Зөвхөн энхрийллийн тухай бодол сонирхол татахуйц биш юм. Энэ нь санал зөрөлдсөн гэж бүртгүүлж магадгүй юм. Эелдэг зөөлөн байхын оронд бид агуйн цагийг хүсч магадгүй юм. Эсвэл бид илүү бүдүүлэг, эсвэл илүү зоримог секс хийхийг хүсч байгаа нь сэтгэл хөдлөм, хурцадмал байдлыг сулруулдаг боловч мэдрэмжийг бууруулах асуудлыг үргэлжлүүлдэг.
Бидний зарим нь бэлгийн харьцаанд орох, бэлгийн харьцаанд орох зэргээр синхрончлогдсон бэлгийн дур хүслийг тэнцвэржүүлэхийг оролддог. Харамсалтай нь, өнөөгийн чичиргээн, хэт порно видео бичлэгүүд өөрсдийн чадах чинээгээр ажлаа хийдэг цаашлаад тархины таашаал авах хариу үйлдлийг хэт их өдөөж, мэдээ алдуулдаг. Хэсэг хугацааны дараа танил хамтрагчтайгаа хэвийн бэлгийн харьцаанд орох тухай бодол цаашид үгүй болох байх Хүсэл эрмэлзэлийг хүчирхэгжүүлэх нийлүүлэх.
Юу хийх вэ?
Бэлгийн харьцаанд ороход стресс ихээр стресстэй байдаг ч хайрын найз нөхөрсөг хайр сэтгэлийг тайтгаруулахын тулд яаж тэвчээртэй хандаж чаддаг. Зарим хосууд гуйлга гуйлга гуйж, толгой өвдөх нь бий. Зарим тохиролцооны болзооны болзоо болон бэлгийн харьцаа. Зарим нь олон хотод ажилд ордог, ажлын байрыг маш ихээр шаарддаг, тиймээс тэдний тархи тэнцвэрээ алдах цагтай болдог. Нэг хүн хэлэхдээ,
Би нэг удаа алслагдсан нисэх ажилд хоёр долоо хоног, хоёр долоо хоног амарч байсан. Үүний үр дүнд эхнэр бид хоёр гэрлэлтийнхээ хамгийн сайхан бэлгийн амьдралаас таашаал авсан. Гэртээ харих нь сайхан байх мөч байлаа, ялангуяа хүүхдүүд гэртээ харихаас өмнө намайг гэртээ авчирсан онгоцонд нисэх бүрт. Гэхдээ бид явах мөчийг бас амссан. Түүний хэлснээр “Гэртээ ирэхэд надад таалагддаг, явахад ч надад таалагддаг”.
Мэдээжийн хэрэг хариу үйлдэл, дургүйцлийг бууруулахад хүргэдэг бэлгийн сэрэл хараал нь шинэ сорилт биш юм. Хоёр мянган жилийн тэртээ Ромын яруу найрагч Овидид хайр дурлалын энэхүү хачин эмчилгээг "Охиндоо шөнө, өдөргүй бүрэн орхигдуулж сайхан өнгөрүүл. Дэлхийн өнцөг булан бүрт мэргэдүүд хайрлагчдын тэнцвэрийг хадгалах, туслах зорилгоор сексийг удирдах арга техникийг боловсруулсан нь үүнтэй холбоотой байж болох юм Тэдний эвлэлийн эв найрамдлыг дэмжих. Жишээ нь, Kosher секс нь тусдаа бараг хоёр долоо хоногт сар бүр тодорхойлогддог.
Таны ханийн илт хайхрамжгүй байдал (эсвэл ганц бодол санаа) нь хэтэрхий сайн зүйлээс үүдэлтэй мэдрэлийн эсийн зарим нойрмог рецепторуудаас өөр зүйл биш байж болохыг санаарай. Хэрэв тийм бол таны синхрончлогдсон бэлгийн дур хүслийг хэн ч буруутгахгүй. Тулгарч буй бэрхшээлийг үүссэн газарт нь шийдвэрлэхийг хичээ. Тархиныхаа хамгийн тохиромжтой мэдрэмжийг буцааж авахыг зөвшөөр. Илүү их тэнцвэртэй байдал нь илүү нарийн мэдрэмжийг амттай болгодог эсэхийг хараарай сайн бие биедээ.
___
* Саяхны туршилтаар, Судлаачид тэмдэглэв Заримдаа нэг, эсвэл хоёр амьтанд шалгагддаг байхгүй байсан Энэ онцгой нөлөө (D2 рецепторын дутагдалтай) харуулсан.
UPDATES
- Албан ёсны онош? Дэлхийн хамгийн өргөн хэрэглэгддэг эмнэлгийн оношлогооны гарын авлага, Олон улсын өвчний ангилал (ICD-11), шинэ оношийг агуулдаг Порнограф донтоход тохиромжтой: "Бэлгийн харилцааны бэлгийн чиг баримжаатай эмзэг байдал”(2018).
- Порно / секс донтох? Энэ хуудасны жагсаалт 39 мэдрэлийн судалгаанд үндэслэсэн (MRI, fMRI, EEG, невропатик, даавар). Тэд донтолтын загварт донтолтын судалгаанд тайлагнасан мэдрэлийн дүгнэлтийг толилуулдаг учир донтолтын загварт хүчтэй дэмжлэг үзүүлдэг.
- Порно / секс донтолтын талаарх бодит шинжээчдийн санал бодол? Энэ жагсаалтаас Сүүлийн үеийн уран зохиолын тойм, тайлбар дэлхийн хамгийн шилдэг мэдрэлийн судлаачдын нэг. Бүх донтолтын загварыг дэмждэг.
- Донтох, өсөх шинж тэмдгүүд илүү их материаллаг шинж рүү харагдана. 30-аас дээш судалгаагаар порнографын хэрэглээ (хүлцэл), порнографт дасах, тэр ч байтугай гарах шинж тэмдгүүдтэй нийцсэн үр дүнг тайлагнав. (донтой холбоотой бүх шинж тэмдгүүд).
- "Бэлгийн харьцааны өндөр хүсэл" нь порнограф болон секс донтолтыг тайлбарладаггүй дэмжигдээгүй ярианд анхаарал хандуулах хэрэгтэй: Наад зах нь 25 судалгаагаар секс ба порно донтогчид “зүгээр л бэлгийн өндөр хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг” гэсэн яриаг худал болгоно
- Порно болон бэлгийн харилцааны асуудлууд? Энэ жагсаалтанд порно / порнографийн донтолтыг сексийн асуудлуудтай холбон 26 судалгааг бэлдэж, сексийн өдөөлтөд бага анхаарал тавьдаг. F5 жагсаалтад орсон судалгаанууд харуулж байна шалтгаанОролцогчид порно хэрэгслийг устгаж, архаг сексийн харилцан үйлчлэлийг эдгэрсэн.
- Порнодын харилцааны үр нөлөө Бараг 60 порнографийн хэрэглээг бага сексийн болон харилцааны сэтгэл ханамжтай холбон судалж байна. (Бидний мэдэж байгаагаар бол бүх Эрэгтэйчүүдийг хамруулсан судалгаанууд нь порно сайтыг ашиглахтай холбоотой ядуучууд бэлгийн эсвэл харилцааны сэтгэл ханамж.)
- Хөгжмийн дараах мөчлөгийн шинжлэх ухааны нотолгоо өсөх (судалгаа)
- Тархи дахь бэлгийн болон эмийн хоорондын давхцлын талаархи судалгаа
;