Hello fellow fapstronauts, Today I celebrate 150 days on monk mode. Life is so much better at this point I hardly think about porn now. Morning wood sometimes it is sometimes it is not, quite strange. Apart for that I feel that semen retention helped me enormously in actually making things happen. I am studying […]
Ангилал: Онцлох мэдээ
30 нас (Ам-н эмч түүний донтолтыг тодорхойлсон)
Эцэст нь би PMO-ээс бүрэн татгалзах эхний нэг сарын хугацаагаа дуусгаж байна. Энэ үед би өөртөө итгэх итгэл, эрч хүч, сэтгэлийн амар амгалан, тогтвортой байдлын ялгааг мэдэрч байна. Ичгүүр алга болсон. Тэр харанхуй миний дотор байхгүй болсон. Намайг болон миний […]
Цааш унших… 30 наснаас хойш (Ам-н эмч түүний донтолтыг тайлбарлав)
Залуу Австраличуудын дунд порнографын өртөлт ба хүртээмж: хөндлөн огтлолын судалгаа
Австрали, Шинэ Зеландын Нийгмийн Эрүүл Мэндийн сэтгүүл Мари Крэбб, Майкл Флоод, Келси Адамс https://doi.org/10.1016/j.anzjph.2024.100135 Хураангуй зорилго Энэхүү нийтлэл нь Австралийн залуучуудын порнографт өртөх, хүртээмжтэй байх цар хүрээ, мөн чанарыг судлах зорилготой юм. . Арга зүй Үндэсний хэмжээнд хүн ам зүйн янз бүрийн төлөөлөл болох 1,985-15 насны 20 Австралийн залуу дунд хийсэн хөндлөн огтлолын онлайн судалгаа. Үр дүн нь өртсөн […]
Порнографийн салбарын донтолтоос ангижрах нөөцийн талаар худал мэдээлэл түгээх кампанит ажил
Хэрэв ахисан түвшний зохиолч сэтгүүлд нийтлэлээ хэвлүүлбэл уг нийтлэлд агуулагдах агуулга нь эх сурвалж сайтай, найдвартай, муу санаа, ашиг сонирхлын зөрчилгүй бичигдсэн байдаг гэсэн нийтлэг ойлголт байдаг. . Ихэнх эрдэмтэн багш нар ёс суртахууны хатуу удирдамжийн дагуу ажилладаг. Ихэнх эрдэмтэд […]
17 нас - Ядаргаа арилж, найз охинтой болсон
2+ жил оролдсоны дараах хамгийн урт дараалал Ямар ч хүсэл тэмүүлэл, шунал тачаалын бодол байхгүй Эцэст нь найз охинтой болсон. Үргэлж ядрахаа больсон Би үүнийг хийсэн гэж бодож байна. 1000 дахь өдрийн дараагийн бичлэг. Эх сурвалж: Эхний нийтлэл, 30 хоног. Зохиогч: L1333333 […]
Цааш унших… 17 наснаасаа - Ядаргаа арилж, найз охинтой болсон
30 нас - Би жинхэнэ асуудлаас зайлсхийхээ больсон
Богино хувилбар: NoFap нь 100% хийх боломжтой. Өөрчлөгдсөн харилцаа, илүү их аз жаргал, илүү сахилга бат, өөрийгөө үнэлэх, эрх чөлөөг мэдрэх, өөрийгөө донтохоо больсон гэдгээ мэдэхэд хялбар байх зэрэг миний хувьд асар их ашиг тустай байсан. УРТ ХУВИЛБАР: Би маш тусгаарлагдмал, шашин шүтлэгтэй гэр бүлд өссөн. Миний […]
Цааш унших… 30 наснаас хойш - Би жинхэнэ асуудлаас зайлсхийхээ больсон
Цуврал дарамтлагч / гүтгэгчийг ялсан хууль ёсны ялалтууд Николь Праус: Тэр бол хохирогч биш харин хүчирхийлэгч юм!
Энэ хуудас нь доктор Праузыг хохирогч болсон гэх мэдэгдлийг уншсан сэтгүүлчид болон бусад мөрдөн байцаагчдад зориулагдсан болно. ЖИЧ: Энэ хуудсыг талийгаач Гэри Вилсон бичсэн. Гэсэн хэдий ч YBOP баг үүнийг бага зэрэг шинэчилсэн. Тиймээс хэв маяг, хоолой нь газар тэгш бус байдаг. Хичнээн тод эсвэл [...]
Нас 30 - 365 хоног сорилт дууссан!
Порно үзээд жил гаруй болж байгааг хуваалцах гэсэн юм! Энэ бол миний олж авсан хамгийн гайхалтай амжилтуудын нэг бөгөөд би үүнийг тэмдэглэхийг хүсч байна! Би өшиглөх талаар нухацтай болмогцоо энэ талаар ямар ч бодит өсөлт, уналт байгаагүй гэдгийг шударгаар хэлье […]
Асуудалтай порнографын хэрэглээ ба амиа хорлох бодол: хөндлөн огтлолын болон уртын шинжилгээний үр дүн.
McGraw, JS, Grant Weinandy, JT, Floyd, CG, Hoagland, C., Kraus, SW, & Grubbs, JB (2024). Донтох зан үйлийн сэтгэл зүй. Урьдчилсан онлайн нийтлэл. https://doi.org/10.1037/adb0000996 Ишлэл: АНУ-д эрэгтэйчүүдийн 11%, эмэгтэйчүүдийн 3% нь порнографт донтсон тухай мэдээлдэг ба ... эрэгтэйчүүдийн 10.3%, 7.0% [...]
Tu Cerebro Pornificado гарлаа!
Tu Cerebro Pornificado Порно дээрх Таны Тархины бусад олон орчуулгад бахархалтайгаар нэгдэж байна. Уншигчийн тоймыг энд оруулав: Гари Вилсон, Анатомийн болон Псикологийн сурган хүмүүжүүлэгчдийн танилцуулгад дурджээ.