ED сэргээх түүх 1 нь богино дансуудыг агуулдаг. Энэ бол таныbrainonporn.com дээрх 8 хуудасны эхнийх юм.
Илүү нарийвчлалтай ED бүртгэлүүд харна уу Акаунтыг дахин ачаалах болон Гаднах дахин ачаалах блогууд ба нийтлэлүүд
Гурван сарын тайлан. Хорьдугаар зууны эхэн үе. "Миний шодойн мэдрэх чадвар ачаалал ихсэж, амьдралынхаа туршид 1-р удаа би онгон чанараа алдсан юм шиг санагдаж байна."
Миний мэдэж байгаагаар 3-ийн дор хаяж хэдэн сарын хугацаанд порногүй порногүй байсан ч миний түншийн туслалцаатайгаар цөөхөн хэдэн удаа орилж байсан. (Би магадгүй эрт үед нэг эсвэл хоёр удаа M байж магадгүй гэж бодож байна үе шатууд), порнографыг бүрэн чөлөөлдөг.
Бид долоо хоног орчим бэлгийн харьцаанд ороогүй байсан бөгөөд тэр үүнийг хүсч байгаагаа өнгөрсөн шөнө эрт хэлсэн. Хэдийгээр би үүнийг хүсч байсан ч аль болох удаан чөлөөтэй O байхыг хүсдэг тул би тэсэн ядан хүлээж байсан. Юутай ч тэр надтай тоглож эхэлсэн бөгөөд би түүнтэй орондоо хэвтэж эхэлсэн нь үнэхээр тааламжтай байв. Хэтэрхий их хугацаа шаардагдаагүй тул би О-ийн ирмэг дээр ирлээ, хэхэ.
Ямар ч байсан би түүнийг сайхан бас хатуу байхад нь би түүнд оруулаад түүний дотор ямар гайхалтай мэдрэмж төрж байгаадаа итгэж өгөхгүй байлаа.
П-т донтсон, бэлгийн сулралтай байсан өдрүүдээ би түүнтэй бэлгийн харьцаанд ороогүй юм шиг санагдсан гэж хэлсэн. Тэр үнэхээр ойлгодоггүй байсан, би ч өөрөө тайлбарлаж чадахгүй байсан. Гэхдээ өнгөрсөн шөнө OMG үнэхээр сайхан санагдлаа. Би бүх зүйлийг мэдэрч байсан бөгөөд энэ нь маш сайхан байсан. Гэсэн хэдий ч, үүнээс болж би нэг минут хүрэхгүй хугацаанд үргэлжилсэн. Хаха. Би үнэхээр ганц удаа секс хийж байгаа юм шиг санагдсан. (Бид бэлгийн харьцаанд ордог байсан, гэхдээ би хэзээ ч хэцүү байгаагүй / бидэнд таалагдахын тулд хангалттай асаасан байсан.)
Сексийн тухайд миний амжилтын түвшин маш сайн болж байна, үнэндээ би хурдан дуусгаад дараа нь угсарч босгохоос илүү их санаа зовж байна. Миний шодойн мэдрэх чадвар ачаалал ихсэж, амьдралынхаа туршид 1-р удаа онгон чанараа алдсан мэт санагдаж байна. Үүнийг зодоход нэг алхам ойртож байна.
Сүүлчийн зүйл бол би өөрөө М биш боловч урьдчилж тоглуулах үеэр g / f надтай тоглодог тул техникийн хувьд энэ нь одоо хүртэл яригдсаар байна. Тиймээс мэдрэмжийг буцааж авна гэж бодоогүй. Гэхдээ хөөх! Тийм ээ, тиймээс энэ нь зөвхөн П-г хасахаас өөр аргагүй юм. Тиймээс миний бодлоор энэ нь мэдээж хэрэг болж байгаа юм, тиймээс үнэ цэнэтэй юм.
Би оргилдоо маш хурдан авирах гэж байгаадаа жаахан ичиж байна, өөр замаар хэтэрхий хол явахыг хүсэхгүй байна ... гэхдээ там руу хэлэхэд энэ нь огт хэцүү болж чадахгүй байгаа тул дараа нь эрт үрийн шингэнээ гаргахад санаа зовох болно.
: D.
[5 сар] Би одоо эдгэрсэн гэж аюулгүй хэлж чадна. Секс бол агуу, хамгийн сайхан нь. Порно цохино. Хэрэв нэг бөмбөгтэй залуу үүнийг ялж чадвал [урьд нь төмсөгний хорт хавдрын мэс засал хийлгэсэн байсан] та бүгдээрээ чадна. Энэ нь шөнийн цагаар тохиолдохгүй. Дахин хэлэхэд
бэлгийн харьцаа сайн
Би порно үздэггүй
Би садар самууныг хүсдэггүй
Би эмэгтэйчүүдийг сэтгэл татам гэж үздэг
Би өөртөө илүү итгэлтэй байна
надад гайхалтай байна
Баярлалаа.
Би PIED-тэй гэдгээ нэг сарын дараа олж мэдсэн. Би 25 хоногийн турш NOFAP-т явсан ... Одоо би одоо эхнэртэйгээ хэвийн бэлгийн харьцаанд орох боломжтой боллоо. Ажиллаж байна ...
Би 3 ба 1/2 долоо хоногийн турш Pornfree байсан. Энэ нь тийм ч хялбар байсангүй, ганц удаа миний өглөө ердийнхөөсөө хэцүү байсан ч би өнөө орой л секс хийчихсэн бөгөөд үнэхээр сайхан мэдрэмж төрж байсан. Эхэндээ энэ миний хогийг гаргахад хэд хором шаардагдах болсон ч би түүнийг хашгирав! Хэрэв унавал юу ч хамаагүй битгий бууж аваад тоосоо бариад алхаад байгаарай. Би энэ чиг хандлагыг зогсоох бодолгүй байгаа бөгөөд та нарын хэн нь ч биш байх ёстой.
Эдгээр нь порнографт донтсон 20 жилийн турш хүний хэлсэн үг юм.
Энэ нь текст оруулах ичгэвтэр боловч надад хэрэгтэй гэж бодож байна. Би арай доройтож, улам доройтоход хүрч ирлээ. Зөвхөн хэцүү биш, маш олон удаа ийм зүйл байсан ч би донтолтоо үргэлжлүүлсээр байлаа. Миний асуудал улам бүр хурцаар тавигдаж байна гэж би боддог.
За, энэ донтолтыг зогсоох гэж оролдоогүй, эсвэл дөнгөж эхэлж байгаа, засаж залруулах асуудал байгаа гэж бодож байгаа хүмүүст зориулсан. Би ямар ч бат бөхийн хүч чадал байхгүй!
Энэ бол ичмээр юм. Өнөө шөнө би хамгийн хүчтэй засвар хийсэн гэж боддог. Зарим нь унтаж байхдаа яаж байж болох талаар мэдэхгүй байна. Би үүнийг мэдэж байсан болохоор энэ нь яг л өсвөр насны хүүхэд байх болно гэж хэлэх болно. Би бас хэлэх ёстой Би дургүй байна. Зүгээр л хүсэл тачаалын хувьд яг одоо би биеийнхээ хүч чадлын талаар баяртай байдаг.
Би заримдаа энэ тухай заримдаа инээдэг. Би олон жилийн туршид хийсэн бүх хүчирхийллээсээ эдгэрч чадсандаа баяртай байна гэж бодож байна. Одоо ингэж хэлээд, би үүнийг тайвшруулах хэрэгтэй байна. Би хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл хэтэрхий өндөр байна гэсэн үг. Өнөө шөнө би унтаж чадахгүй байна. Өө, би сайн мууг нь сайнаар авна.
51-д эмчийнхээ хариултыг хайж эмч рүү очив. Надад бэлгийн амьдралынхаа талаар хэдэн асуулт тавьсны дараа тэр надад "Энэ бүхэн чиний толгойд байна" гэж надад хэлсэн (хэдийгээр порно ашиглах талаар юу ч байхгүй). Өө, үүнээс хэдэн сарын өмнө би цусны ажил хийлгэсэн бөгөөд тестостерон болон бусад дааврууд бүгд хэвийн хэмжээнд байсан.
Тэрээр надад "өөртөө итгэх итгэлийг буцааж авахын тулд" Виаграгийн цөөн хэдэн дээжийг өгсөн. Гэхдээ тэр намайг тогтмол эм уух хэрэгтэй гэж боддоггүй гэж хэлсэн. Энэ бол зургаан сарын өмнө болсон бөгөөд миний олж мэдсэн зүйл бол энэ нь зөвхөн сэтгэлзүйн хувьд биш юм. Энэ форум дээр би бусдаас сурч мэдсэн зүйл, мөн порно-өдөөгдсөн ED цагирагуудын талаархи бусад нийтлэлүүд үнэн юм. Би 90 хоногийн тэмдэглэлээс хэдхэн хоногийн зайтай (порно үзэхээс татгалзах) бөгөөд гайхалтай ахиц дэвшил гарч байна. Зүгээр л ханьтайгаа удаан бүжиглэх нь намайг халууцуулж, зовоож байна. Миний цэрэг мэндчилж байна!
Энэ форумыг энэ оны эхээр олоод, PIED-ыг эмчлүүлээгүй хүмүүсийн талаар бичлэг уншсаны дараа би үүнийг туршиж үзсэн. Би бүх амьдралаа pron болгон хувиргасан. Бараг өдөр бүр. Үүнийг байнга сахиж, хатуу байлгах асуудал гардаг. Орлуулах нь зөв байсан ч бэлгэвчийг / бэлгийн хавьталд орохдоо маш сайн явдаггүй бөгөөд байнга гардаггүй. Би цусны даралт, судасны алдагдал, хоолны цаг хугацаа, витамин дутагдал, стресс, ядаргаа, тестостерон гэх мэт зүйлүүд байсан. Хэдийгээр би cialis болон эд зүйлсийг арилгаж байсан боловч заримдаа энэ нь ажил хийдэггүй, энэ нь үнэхээр бие махбодын асуудал биш гэдгийг харуулсан юм. Одоо энэ жин надаас атаархаж байгаа бөгөөд энэ тулалдаан миний ард байгааг мэдэж байгаа нь гайхалтай юм.
PIED-ийн эерэг хөгжил - Би үүнийг эдгээсэн үү?
Би одоо 82 дахь өдөртөө байгаа бөгөөд сүүлийн хэдэн өдөр P болон F-гүй зөөлөн өдөөлтөөр босох гэж оролдсон. Би үүнийг шууд л мэдрэмжгүй мэдрэмжээр хийдэг. Би туршиж үзэх бүрдээ гишүүгээ харьцангуй амьгүй (хавтгай шугамгүй амьгүй) тэнд сууж байсан ч гэсэн 85-100% хатуулагтай болгож чадсан. Түүнээс гадна, угсаралт нь бүдгэрч унахаасаа өмнө нэг минутаас дээш хугацаагаар үлддэг бөгөөд энэ нь үргэлжлүүлэн хүрэхгүй байх болно.
Одоо би урьд нь хэзээ ч ийм зүйл хийж чадахгүй байсан. Хэрэв би PMO-ийн карьерынхаа оргил үеийг туршиж үзвэл уран зөгнөлтэй ч тулж, магадгүй 20-30% -тай тэнцэх байсан. Энэ нь намайг ТХЕХ-ийн төгсгөл болох дөхөж байгаагийн илрэл мөн үү?
Би удахгүй SO-тэй туршиж үзэхийг хүсч, амьдралынхаа туршид анх удаа ED мансууруулах бодисгүйгээр хийж болзошгүй гүйцэтгэлийн сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулж чадах эсэхийг шалгахыг хүсч байна! Энэ бол дурсгалт зүйл байх болно. Би 90-ээс хойш хүлээхийг хүсч байна, гэхдээ би Нофапын талаар хэсэг зуур байснаас илүү нааштай ханддаг.
Ганцаараа бодоод босох юмуу эсвэл махан биетэй үзэсгэлэнтэй эмэгтэйг хараад өөрийгөө бүрэн ачаалалтай гэж боддог. Энэ нь ихэнх залуусын хувьд хэвийн үзэгдэл мөн үү эсвэл би ийм өндөр хүлээлтээр өөртөө хэт их дарамт учруулж байгаа эсэх талаар надад мэдэгдээрэй.
Миний хамгийн сүүлчийн харилцаа бол маш гоёмсог охинтой байсан. Тэр шууд утгаараа мөрөөдлийн биетэй байсан. Би үүнийг тогтмол босгож чадсангүй. Одоо (NoFap-ийн 45 хоногийн дараа) энэ нь яг эсрэгээрээ байна. Үүнийг шууд утгаар нь барьж чадахгүй. NoFAP нь үнэхээр ED дээр ажилладаг.
Порнографын амьдрал болон тэдний ED-тэй холбоогүй хэдэн эрчүүд байгааг би гайхаж байна. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2bk0i2/on_day_45/cj657zd
Зарим хүмүүс порнографи, masturbation хэрхэн хамгаалах талаар би гайхаж байна.
Залуус / R / Sex дээр тэдний хөл хөдөлгөөнгүй болох талаар байнга мэдээлдэг тул би тэдэнд "Хөөе энэ нь порно байж магадгүй, яагаад гэвэл би PIED-тэй байсан, PMO үүнийг эдгээгүй" гэж хэлдэг.
Зарим залуус порнограф, эрч хүчтэй masturbation, зарим нь порнографыг үзэхгүй байх, шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй гэсэн ч хэзээ ч бүтэлгүйтдэг.
Би үүнийг ойлгохгүй байна, би энэ талаар анхны туршлагатай, PMO-ээс татгалзаж, эдгээр хүмүүс үүнийг хамгаалах гэж улайрдаг тул би ED-ээ өөрөө эдгээсэн.
Үнэнийг хэлэхэд үнэхээр өрөвдмөөр юм, би Лимпийн охинтой хэр их хамт явдагийг мэддэг болохоор санаа зовохгүй байх нь хичнээн сайхан болохыг мэддэг тул миний туслахыг хичээж байгаа залуус миний зөвлөгөөг авна гэж найдаж байна.
Эдгээр нь порногүй 20-ийн өдрийн дараа залуу залуу (10-ийн эрт) хэлсэн үг юм:
түүх:Надад ED-ийн асуудал ховор тохиолддог, гэхдээ бэлгийн харьцаанд орохдоо байнга дур тавих чадваргүй болох нь намайг энд авчирсан шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Нөгөө асуудал бол миний дэвшүүлсэн (транссексуал) фетиш порно-ээс үүдсэн ичгүүр, цааш ахихаас айх айдас юм. Надад хэзээ ч өглөөний мод байгаагүй. Би энэ талаар хэзээ ч бодож байгаагүй, гэхдээ энэ нь хэтэрхий их PMO-ийн өөр нэг гаж нөлөө юм.
Би хэд хоногийн өмнө дахин бэлгийн хавьталд орсон бөгөөд сексийн үеэр мэдэрч байснаасаа илүү их сэрлийг мэдэрсэн. Миний угсралт урьд урьдынхаас илүү хүчтэй болж, би бэлгэвчээр дур тавилаа ... магадгүй миний хувьд хэзээ ч сонсоогүй байж магадгүй. Та санамсаргүй байдлаар залуусыг босгох тухай сонсохоос залхаж байгаа гэдэгт би итгэлтэй байна, гэхдээ миний эргэлзэж байсан ч маш хурдан сайжирсныг анзаарах нь үнэхээр сайхан санагдсан.
Порнографийн уран зөгнөл миний толгойд шингэсэн хэвээр байгаа ч гэсэн тэд сэрэл багатай болж, бага зэрэг дургүйцэж байна. Дур тавьсны дараа дахилтаа хэрхэн хийхийг би мэддэг байсан ч хэцүү хэвээр байсан. Би урьд өмнө хэзээ ч бэлгийн хавьталд орох дургүй болсон.
Эдгээр нь порно бичлэгийн хорхойд өртсөн залуу хүний хэлсэн үг бөгөөд порно сайтыг орхих үнэхээр хэцүү байсан:
Би дахиад 3 долоо хоног PMO-г үнэгүй хийж амжсан боловч найз охинтойгоо бэлгийн харьцаанд орох завгүй болсон. Надад таалагдсан боловч дахин ачаалахын тулд 6-8 долоо хоногийн турш тэвчихээ болихыг хүсч байна. Энэ удаад би бүх зүйл хэвийн ажиллаж байгааг анзаарч секс үнэндээ миний хүсч байснаас хамаагүй хурдан дууссан ч миний бодлоор бол бүх зүйл засагдаж байгаа нь сайн шинж тэмдэг юм!
Би бэлгийн хавьталд орохдоо толгойдоо порно дурсамж үлдээдэг хэвээр байгаа бөгөөд би найз охинтойгоо бэлгийн харьцаанд орж, эдгээр бүх порно оддын зургийг авч байгаа болохоор тийм дургүй. Би аль болох тэднийг үл тоомсорлохыг хичээдэг.
Сүүлийн нэг жилийн хугацаанд миний бэлгийн харьцаанд хариу үйлдэл үзүүлэх чадвар нэмэгдэж байгааг би ажигласан. Хоёр жилийн өмнө би порно донтолт ихтэй байхдаа нэг шөнийн зогсоол дээр босгох гэж зүтгэж байсан. Одоо би найз охинтойгоо зүгээр л үнсээд л босч ирдэг! Энэ нь аажмаар сэргэх нь гарцаагүй. Би порно сайтаа чадах чинээгээрээ ганцааранг нь орхихыг хичээсэн бөгөөд одоо үүнийг эсэргүүцэх нь илүү хялбар болсон гэж хэлэх хэрэгтэй.
Энэ залуу (34-ийн нас) нь гандагыг ашиглаж байхдаа ч гэсэн порно ноцтой сексийн донтсоны дараа ч сэргэсэн.
Хэн үүнийг уншиж байгаагаас үл хамааран хэний донтолт илүү хүнд байсан нь миний талд маш их магадлалтай байгааг би баталж байна (үүгээр бахархах хэрэггүй - зүгээр л баримт). Миний уншсан хэдэн зуун бичлэг дээр үндэслэн миний асуудал хамгийн муу 5% -д байсан байх гэж би хэлмээр байна. Над шиг муу хүний тухай би ховор уншдаг байсан, энэ бүхэн яагаад миний зүрхийг эмзэглүүлж, зүгээр л цэвэр зовлон болж байсны нэг хэсэг нь энэ байв. Найдваргүй. … Алдаа бүү алдаарай - энэ нь амаргүй байсан. Үнэндээ энэ нь үнэхээр хэцүү юм.
Би амьдралдаа никотинаас эхлээд архи, бусад бодисуудтай холбоотой цөөн хэдэн донтолттой тэмцэж байсан. Би бүгдийг нь даван туулсан бөгөөд энэ нь хамгийн хэцүү байсан. Хүсэл эрмэлзэл, галзуу бодол, нойргүйдэл, найдваргүй байдал, цөхрөл, үнэ цэнэгүй байдал болон бусад олон сөрөг зүйлүүд бүгд миний энэ p ба m зүйлийг туулсан зүйлийн нэг хэсэг байв. Энэ бол миний амьдралд хэзээ ч хэзээ ч хэзээ ч тулгарахгүй байх хорон муу зүйл юм.
Өөрийгөө эдгэрсэн гэж тооцох хангалттай итгэлтэй болсноосоо хойш би урьд өдөр нь бэлгийн харьцаанд орсон. Гайхамшигтай зүйл хийхийг хичээхгүйгээр эсвэл гоёл чимэглэлгүйгээр энэ нь миний санаж байсан хамгийн сайн зүйл байсан гэдгийг би шударгаар хэлж чадна. ... Ганжа ба ЭД хоёр хоорондоо холбоотой гэж боддог хүмүүстэй би чин сэтгэлээсээ санал зөрж байна. … Би үнэндээ цаасан шувуу шиг өндөр байсан бөгөөд энэ бүхэн намайг илүү эвэртэй болгосон. Дараа нь тэр надад зүрхний цохилтоор тэр шөнийг давтах гэж байна гэж мессеж явуулсан! (Би үүнийг хэсэг хугацаанд сонссонгүй.) Тийм ээ, би тэр болгонд бэлгэвч хэрэглэдэг байсан. Өмнө нь би бэлгэвчтэй холбоотой асуудалтай байсан. Энэ бол гүйцэтгэлийн түгшүүр гэж би үргэлж боддог байсан, гэхдээ би бусад бүх зүйлийн адил энэ талаар үнэхээр худлаа байсан!
Би эхнэрийнхээ ертөнцийг дахин донсолгож чадна
7-ийн тухайд эхнэр маань надтай секс хийх сонирхолгүй байсан. Тэр өөрөө өөрийгөө буруутгаж байна. Би ууртай, дургүйцдэг байсан ч түүний сонирхлыг алдсан жинхэнэ шалтгааныг мэддэг байсан. Би өөрчлөгдөх ёстой байсан, эсвэл амьдрал нь тэсвэрлэхгүй хэвээр байх болно. Тиймээс би nofap эхэлсэн. 7-ийн өдрүүд дууссаны дараа би эхнэртэйгээ дотно харилцаатай байсан. Энэ нь түүний сонирхлыг татсан юм. 14-ийн өдөр бид дахин дотно байсан бөгөөд олон удаа дур булаам байсан. Түүний бие дахин сонирхох шиг тэр дахин сонирхож байна гэж тэр хэллээ. Хожим нь хажуугаар өнгөрөхдөө л хамгийн бага асуудал байсан бөгөөд миний хувьд энэ нь миний хувьд сайн зүйл болсон бөгөөд энэ нь эхнэр маань бэлгийн харилцаанд шинэ сонирхлыг татахад хүргэж байна. Би зүгээр л хагарахаар уруу татагдаж байсан ч би өөрийгөө ертөнцийг өөртөө таашаал ханамж эдлэхийн төлөө золиослол хийхэд хэтэрхий сайн гэж боддогоо мэдэж болно.
Эдгээр нь өөр нэг зурагт хуудасны асуултанд хариулж буй хүний хэлсэн үг юм. Асуулт нь: “Тэвчээргүй байдал нь порно-өдөөгдсөн ED-д үнэхээр үр дүнтэй юу? Би тамхинаас гарч, бэлгийн дур хүсэл буурсан. ”
Эхэндээ порно, masturbation хийхээс татгалзах нь энэ асуудал юм. Миний хувьд 2-3 долоо хоног үргэлжилсэн. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь илүү урт байдаг. Үүнтэй зууралдахын тулд хүн бүр өөр өөр арга барил шаардах болно. Чухал зүйл бол хугацаанаасаа өмнө бууж өгөхгүй байх явдал юм.
Дахин ачаалах нөлөө нь гайхалтай юм. Би зогссоны дараа тэгшлэх хугацааг өнгөрөөдөг байлаа. Харин одоо би өдөржингөө бөмбөрцөгөөр алхаж, эмэгтэй хүнийг тойрон хүрээлж буй амьтан шиг мэдрэмж төрж байна. Гэсэн хэдий ч, би бэлгийн хавьталд орохдоо хатуу чанд барих боломжтой. Энэ нь 1-2 сарын өмнө Xstrata порнографид хагас шодойн цоорхойг сэгсрэх компьютерийн өмнө сууж байсны эсрэг юм.
Хүнд хэлбэрийн суулт, үхлийн өргөлт болон бусад холимог өргөлтүүд нь бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэхэд маш их тустай байдаг. Цайр ба Трибулусын нэмэлт тэжээл, хамгийн бага архи, мансууруулах бодис хэрэглэх нь бас тустай. Гэхдээ одоо хийж байгаа зүйлдээ тэвчээртэй, тууштай байх нь асар их сайжруулалт хийхэд хүргэнэ гэж бодож байна.
Эдгээр нь Интернетийн порно (бидний форумаас биш) түүний аялалыг тодорхойлохыг хүссэн хүний хэлсэн үг юм.
Би энэ аялалд гарахаар шийдсэн шалтгаан нь тодорхой итгэлгүй байдлаас болсон юм. Би салсныхаа дараахан энэ сайтад элссэн. Миний энэ харилцаа 3 жил үргэлжилсэн. Энэ бол миний анхных байсан .., сүүлчийнх байсан. Гэсэн хэдий ч би онгон хэвээр байсан. Охинтой байсан болохоор санаа зовох зүйлгүй байсан болохоор үерхэж байхдаа энэ нь мэдээж надад төвөг учруулаагүй гэсэн үг. Гэхдээ энэ нь дууссаны дараа би бага зэрэг сандарч, яагаад удаан хугацаанд үерхсэнийхээ дараа 20 насандаа онгон хэвээр байсан юм бол гэж бодлоо. Бид бэлгийн харьцаанд орох гэж оролдох болгондоо (3-4 удаа оролдсон байж магадгүй) би тэвчихгүй юм байна гэдгийг ойлгосон.
Би түүнээс илүү их зүйлийг хүсэх байсан бөгөөд хүссэн хэмжээндээ хүрч чадаагүй л байна. Би энэ охинд үнэхээр хайртай байсан. Хорвоо дээр хэн ч намайг түүн шиг эргүүлсэнгүй. Гэхдээ секс хийх цаг болоход би бэлэн болоогүй байсан. Мэдээжийн хэрэг тэнд маш их гүйцэтгэлийн түгшүүр байсан, гэхдээ порно нь тодорхой үүрэг гүйцэтгэсэн. Би бүтэлгүйтэх тоолонд сэтгэлийн түгшүүр улам бүр дорддог байв. Энэ бол сэтгэлзүйн ED-д хүргэсэн гэдэгт би итгэлтэй байна. Дараа нь би энд нийтлэл уншиж эхэлсэн бөгөөд порнографын ачаар би бүрэн мэдрэмжгүй болсон гэдэгтээ итгэлтэй байв.
Салсны дараа би үнэхээр өвдөж, өөрийгөө сайжруулахын тулд юу ч хийхэд бэлэн байсан. Тиймээс би өөрийгөө сайжруулах гэж ихэнх цагаа зориулахаар шийдсэн. Порно-г орхих нь үүний нэг том хэсэг байв. Порно бол хааяа өглөө / шөнийн модноос гадна би хатуурхах цорын ганц шалтгаан байсан бөгөөд порногүйгээр би хэцүү болох юм шиг санагдахыг хүссэн. Тамхинаас гарснаас хойш эхний хэдэн долоо хоногт би элсэлт авах нь ховор.
Миний дик зөв ажиллаж байсан уу, үгүй юу гэдгийг нь мэдэхийг хүссэн болохоор энэ нь бага зэрэг бухимдал төрүүлэв. Хэдэн долоо хоногийн дараа миний төсөөлөл миний бэлгийн дур хүслийг удирдаж, бодит амьдрал дээр мэддэг охидын тухай бодох нь надад хэцүү болно. Энэ нь намайг маш их аз жаргалтай болгосон. Порногоос татгалзах нь надад эерэгээр нөлөөлж байсан. Порнографгүй 4 сар орчим болсны дараа би улам сайжирч, өөрийгөө маш их мэдэрч байна.
Эхлээд энэ нь мэдээж хэцүү байсан, гэхдээ би төлөвлөгөөтэй хүн байсан (хаха намайг уучлаарай). Порно үзэх хүсэл төрөх бүрдээ би энэ сайтад нийтлэл уншиж, биеийн тамирын талаархи зүйлийг судлахад цаг заваа зориулдаг байв. Эцэст нь хүсэл эрмэлзэл буурч эхэлсэн бөгөөд одоо би порно үзэх хэрэгцээгээ бараг мэдэрдэггүй. Амьдралд сэтгэлээр унасан, юу хийхээ больсон, эсвэл тийм биш ч гэсэн би зүгээр л эвэршихийг хүсч байвал би ийм уриалга гаргадаг. Гэхдээ би спорт, видео тоглоом гэх мэт өөр зүйлд анхаарлаа хандуулах замаар эдгээр хүслийг даван туулж чадна. Гэхдээ би одоог хүртэл гаргасан амжилтандаа үнэхээр их баяртай байна. 4 жилийн хугацаанд учирсан хохирлыг арилгахад 6 сараас илүү хугацаа шаардагдах болно гэдгийг би мэднэ. Гэхдээ би сорилтыг даван туулж байна.
Тамхинаас гарах нь гарцаагүй үнэ цэнэтэй юм. Бүх хүмүүст үүнийг хийхийг зөвлөж байна. Хүмүүсдээ амжилт хүсье!
Бүх уран зөгнөлтөөс зайлсхийж, эмэгтэйчүүдийг хараад, дахин ачаалах үеэр санал болгодог хүн. Тэр 3 долоо хоногийн дахин ачаалахыг шаардаж байгаа боловч үнэндээ хоёр тусдаа 21 өдрийн хугацаа шаардагдаж байна. (бидний форумаас биш)
Уучлаарай урт хугацааны өмнөөс уучлаарай, гэхдээ надад туслах зүйл байгаа гэдэгт итгэж байна. Энэ асуудлыг шийдэх хамгийн үр дүнтэй арга бол үүнийг олж мэдсэн юм. Хэзээ нэгэн цагт зүгээр л уран зөгнөлийг зогсоох ёстой гэж хэлэхэд би бэлгийн харьцаанд орсон бүх зүйлийг зогсоох гэсэн юм. Хэрэв танд хэрэгтэй бол эмэгтэйчүүдийг ажигла. Та яагаад асууж болох вэ? Би тайлбарлах болно.
Таны тархинд садар самуунд донтох нь хар тамхи, архи, тамхинд донтох явдал юм. Тархины допамин ямар нэгэн зүйлд донтсон үедээ донтолтоосоо хэтэрсэн тохиолдолд энэ нь хамгийн түрүүнд асуудал үүсгэдэг гэдгийг та нарын зарим нь мэдэж байгаа байх.
Тиймээс юу болох вэ, бид порно болон MB-ээс татгалзахаар шийдсэн бөгөөд энэ нь маш сайн эхлэл юм. Гэсэн хэдий ч миний олж мэдсэн зүйл бол эмэгтэйчүүдийг үргэлжлүүлэн харж, тэднийг төсөөлөн бодохдоо энэ нь процессыг асар их удаашруулдаг. Хэрэв та уран зохиол унших юм бол өдөөх хүчийг урьдчилан таамаглахын тулд допамин бага хэмжээгээр ялгардаг болохыг олж мэдэх болно (өөрөөр хэлбэл шоколадтай бялуу авахыг хүсэх эсвэл энэ тохиолдолд порно эсвэл секс хийх). Энэ нь эргээд ахиц дэвшлийг удаашруулж болзошгүй юм. Хэрэв та тамхи, архинаас гарвал өдөржингөө тэдний савыг ширтэх үү? Энэ нь уруу таталтыг бий болгосноос биш, бидний тархинд тэрхүү яаралтыг бий болгодог байх. Хэрэв та жирийн эмэгтэйчүүдийг харсаар байгаад тэднийг порно үзэгдэл дээр төсөөлж байгаа бол p, mb-г орхисныг та харж байна, энэ бол миний бодлоор болихгүй юм.
Тэгэхээр би юунд хүрч байна? Жил орчмын өмнө би medhelp гэсэн гарчигтай ижил төстэй бичлэгээс "хэт их порно = бэлгийн дур хүслийн нийт алдагдал" (28 хариултын хамт энд үргэлжлүүлэн бичсэн). Хос хэрэглэгчид бидний өмнө тулгарсан асуудал байсан бөгөөд тэдний стратеги нь хоёр долоо хоногийн турш бүрэн татгалзах, уран зөгнөлөөс татгалзах, эмэгтэйчүүдийн зургийг харах, зүгээр л татгалзах явдал байсан бөгөөд тэдний хувьд 2-3 долоо хоногоос бага хугацаанд үр дүнгээ өгсөн юм.
Дараа нь би үүнийг өөрөө туршиж үзээд аз жаргалтай байсан. Гэсэн хэдий ч би өөрийгөө "эдгэрсэн" гэж бодоод порнограф руу эргэж ороод дахин үзэхэд зүгээр байсан. Одоо би энэ стратеги руугаа эргэж байна. Би юу хийсэн?
Хамгийн багадаа 14-21-ийн өдрүүдэд би юу ч харахгүй, ямар ч уран зөгнөл, эмэгтэйчүүдийн зургууд ч биш, би жинхэнэ эмэгтэйчүүдийг харахгүй байхыг хичээсэн. Би үүнийг гадуур өдөөхгүйгээр эмчлэх боломжийг оюун ухаандаа олгохыг хүссэн юм. Энэ нь хэцүү юу? Мэдээж хэрэг! Хэдэн долоо хоногийн турш бүрэн шийтгэл хүлээхэд маш хэцүү байсан ч үнэ цэнэтэй байсан. Энэ нь намайг эдгээхэд тусалсан гэж боддог байсан. Би порнографын бодол толгойдоо алга болсоныг мэдэрсэн.
Надад зориулж p, mb-г орхих нь 100 хувь зүгээр л орхисонгүй. Энэ нь түүнийг амьд байлгасан уран зөгнөл байв. Бүх зүйл хэвийн байдалдаа эргэж ирэхэд яаж мэдэх вэ? Энэ аргыг хоёуланг нь хийсний дараа миний бэлгийн дур хүсэл хэсэг хугацаанд алга болсон юм шиг санагдаж, дараа нь гэнэт дахин сэргэв. Хаанаас ч юм алга. Сайхан мэдэрсэн.
Энэ нь бусад бүх хүмүүст тохирох уу? Би үнэхээр мэдэхгүй байна. Би өөр сэдвээр уншиж, өөрийгөө туршиж үзэхийг санал болгож байна. Би эрүүл мэндийнхээ төлөө олон төрлийн аминдэм ууж байсан цаг хугацаандаа нэмж хэлье.
22 нас, таван долоо хоног PMO байхгүй (нийт). 5 долоо хоногт порно-өдөөгдсөн ED-ээс эдгэрэх нь ховор тохиолддог.
1-р бичлэг - Би 17 наснаасаа хойш өдөрт гурван удаа эсвэл дөрвөн удаа PMO-тэй байсан.… Би хоёр ноцтой gf-ийг даван туулж, заримдаа ED-ээр өвддөг байсан .. Гэхдээ ихэнхдээ санамсаргүй охин байхдаа би цагийн хуваарийг олохоор бичиж байна. Би PMO-гүй 22 хоногтой ч секс хийх хүсэлгүй байсан. Би бэлгийн харьцаанд орсон эхний долоо хоногоо хэллээ. Гэхдээ одоо юу ч байхгүй юм шиг л болсон. Үе үе би өглөөний модтой гэдгээ анзаардаг, гэхдээ тэр болгон байдаггүй.
Үүнийг мэдэрсэн хүн байна уу? Хоёр долоо хоногийн турш энэ нь юу ч байхгүй юм шиг байна. Туслаач. Энэ удахгүй эргэх үү ??
12 хоногийн дараа - (PMO байхгүй 32 хоног) Гайхамшигтай мэдээ !!! Тэгэхээр би энэ охинтой үерхэж байсан бөгөөд өчигдөр шөнө бид анх үнсэлцсэн юм. Үнэхээр гайхамшигтай байлаа. Энэ охин үнэхээр гайхалтай. Энэ мэдрэмж гайхалтай байсан. Би олон цагаар үнсэлцэж, тэвэрч байхдаа ихэнхдээ босоо байсан. Зарим үед энэ нь бага зэрэг унав.
Өнөөдөр садар самуун тухай бодол нь сонирхол татахуйц, холын бодлоос өөр зүйл биш юм. Ирээдүйгээ харахыг тэсэн ядан хүлээж байна !!
Дараагийн өдөр -Бүр сайжрах болно! Тиймээ, бүгд засагдсан. Өнгөрсөн шөнө бэлгийн харьцаанд орсон. Рок-хатуу, тэр ч байтугай жинхэнэ эмэгтэйчүүдтэй бэлгийн харьцаанд орохыг мөрөөддөг байв. Бүх дэмжлэгт баярлалаа. Садар самууныг зогсоох нь мэдээжийн хэрэг юм. Бүгдэд нь амжилт хүсье !!
Дараагийн дөрвөн бичлэг нь түүний өгсөн цорын ганц зүйл юм. Англи хэл бол түүний анхны хэл биш. Түүний бичлэгүүд нь шугаман бус сэргээх чадварыг харуулж байна. Тэрбээр дөрвөн долоо хоногийн турш сэргээсэн бололтой. Энэ нь ихэвчлэн хугацаа шаарддаг.
(Шуудан 1) Намайг уучлаарай, гэхдээ би цөхрөлтэй байна. Миний бэлэг эрхтэн нас барж, миний бэлгийн дур хүсэл 3-ийн долоо хоногийн дараа үхсэн. Энэ хэвийн үү? Би маш их сэтгэлээр унасан.
Би PMO-г зогсоосон өмнөхөөсөө дор байсан гэж бодож байна. Би тамхинаас гармаар байна гэж хэлээгүй. Зүгээр л би 8 жилийн харилцаагаа алдахаас цөхрөнгөө барж, айж байна. Би бэлгийн амьдралаа олон порно өдөөлтөөр удирдаж байсан боловч энэ нь надад ED үүсгэдэг. Би найз охиндоо үнэхээр хайртай учраас тэр үүнийг хийж байгаа нь миний хүч юм.
(Шуудан 2) За яахав, би 24-д PMO байхгүй боллоо.
Хөөх! Өнөөдөр ямар нэг юм болсон. 1-д 10 тоогоор дурлалын дуртгалд 5 гэж боддог, гэхдээ энэ бол гайхамшигтай, яагаад? Үзэл бодол 1 0-аас илүү жинтэй байсан ба 0.00000000000000000 гэсэн үг. Өчигдөр би маш их гунигтай, уйтгартай, бухимдалтай байсан болохоор энэ нь маш хачин юм.
Би юу болсныг мэдэхгүй, гэхдээ бэлгийн дуршил дахь энэ 5 нь надад цааш үргэлжлүүлэн амьдрах чадварыг өгдөг зүйл юм. Энэ нь ямар мэдрэмж төрдөгийг би мартсан бөгөөд энэ нь гайхалтай юм. Энэ бол миний хүний хүчний наад зах нь нэг хэсэг эргэж ирэхтэй адил юм.
Энэ форумд тусалсанд баярлалаа.
(Шуудан 3) Сайн байна уу. Би 28-д PMO байхгүй өдөр байна. Өчигдөр 4-ийн өмнө би libido-г бага зэрэг мэдэрч, маш их аз жаргалтай байсан ч өнгөрсөн өдрүүдэд 0.0000-ийн libido-д дахин орсон. Би үүнээс болоод сэтгэлээр унан доройтож байна, гэвч, энэ нь надад хүрэх ёстой зүйл юм.
Үзэсгэлэнтэй, үзэсгэлэнтэй, үнэ цэнэтэй охиныг олж харсан болохоор юу ч мэдрээгүй болохоор сэтгэлээр унаж байна. Миний бэлгийн дур хүслийн нэг ч оч очсонгүй, тэр нь өнөөдөр миний хувьд тийм их сэтгэлээр унасангүй, яагаад гэвэл тэр яг миний төрөл байсан - том хөх, туранхай, царайлаг царай, хар үс, цагаан арьстай, гайхалтай. Гэхдээ юу ч биш, жаахан ч биш, тэг л байна. Ирээдүйд миний амьдрал сайжирна гэж найдаж байна.
(Шуудан 4) Миний бэлгийн дур хүсэл нь буцаж, PMO байхгүй 29 өдрүүд, Өчигдөр шөнө миний охинтой бэлгийн харьцаанд ороогүй, Виагра эсвэл Cialis байхгүй бол нэмэлт юм. Энэ бол гайхалтай бэлгийн харьцаанд орсон юм. Энэ нь зүгээр л байгалийн үзэл бодол, төсөөлөлгүй, цэвэр ариун дурлал, мэдрэмтгий бэлэг эрхтний мэдрэмжийг мэдэрсэн.
Өнгөрсөн түүхээ үргэлжлүүлэхийн тулд би 11-ээс 29 нас хүртлээ порно үзэж байсан. Сүүлийн 5 жилийн хугацаанд би ED, сэтгэлийн түгшүүр, сандрал, сэтгэлийн хямрал, Виагра, Сиалис, бэлгийн дур хүслээ тэглгэсэн тамтай амьдарч байсан. Би буцаж байна. Яг л байгалиас заяасан анхны онгон байдлаа алдсантай адил. Надад гайхалтай санагдсан.
Зөвхөн 29-ийн өдөр PMO байхгүй. Би энэ аргыг баталж байна.
Порнографгүй дөрвөн долоо хоногийн дараа шинэчлэл хийхгүй, гурван долоо хоног masturbation байхгүй. Тэр ахиц дэвшил гарсныг харж чадна, гэхдээ бидний хийх ёстой арга замууд (бидний форумаас биш)
Энэ сайтыг олохоосоо өмнө миний явцыг шинэчлэхийг хүсч байсан. Яагаад гэвэл би хамгийн доод цэгтээ хүрсэн үедээ бусад хүмүүсийн эерэг түүхийг уншиж, тэдний амжилтыг надад хэлж өгснөөс илүү их тусалсан юм. Та нараас олонх шигээ би бэлгийн хавьталд орохгүй байж магадгүй гэж бодож байсан.
Өнөөдөр П байхгүй болсноос хойш 4 долоо хоног, М байхгүй болсноос хойш 19 хоног, О байхгүй болсноос хойш 1 өдөр байна. P үнэгүй байх нь гайхалтай байсан. Би үүнийг бараг хүсдэггүй бөгөөд үүнгүйгээр явах сорилтыг хайрладаг. Тамхинаас гарснаас хойш миний босоо байдал гайхалтай байсан бөгөөд намайг дахин өсвөр насны хүүхэд шиг мэдрэмж төрүүлэв. Тэд өөрсдийгөө маш их гэмтээх шахсан. Миний төвлөрөл хамаагүй дээрдэж, ажил нь сайжирсан. Би ч бас адилхан биш унтаж байна, гэхдээ би ядардаггүй болохоор амархан гаж нөлөө үзүүлдэг.
Би хэдэн сарын турш хэн нэгэнтэй уулзаж, нөхцөл байдлыг түүнд тайлбарлаж өгсөн бөгөөд тэр үнэхээр ойлгомжтой байсан ч нөгөө шөнө би түүн дээр очоод бид хоёр жаахан ч гэсэн хөндийрч секс хийж үзлээ. Эхний удаад нэг их удсангүй, гэхдээ би бүхэлдээ шаргуу ажилласан. Энэ нь надад удаан хугацаа шаардагдахаас өмнө нэлээд удаан хугацаа шаардагдсан (өөрөөр хэлбэл 30 минут орчим), энэ нь урт эсвэл удаан хугацааны туршид харьцуулах зүйл биш гэдгийг сайн мэдэхгүй байна. Өмнө нь IM-ээс P-д байхдаа би үүнийг бараг л нэг удаа хийчихдэг байсан, үнэхээр ичмээр санагдаж байсан болохоор тархиа дахин дахин утсаар холбож үзье гэж нэг удаа л хүсч байсан.
Ямар ч байсан …… 30 минутын дараа би дахин хэцүү болж, дараа нь бид 45 минутын турш бэлгийн харьцаанд орсон. Бид албан тушаал бүрийг туршиж үзсэн бөгөөд энэ нь үнэхээр гайхалтай байсан. Би түүнийг хоёр удаа О болгосон бөгөөд хэзээ ч ийм аз жаргалтай байхыг харж байгаагүй. Би чадахгүй гэдгээ ухаарах хүртлээ бүрэн төгс болсон мэт санагдлаа. Бид зогсоод дуусч, дараа нь тэр надад ** өгсөн боловч энэ нь бас биелсэнгүй.
М нь миний Жонсон дахь мэдрэмжийг гэмтээсэн гэж бодож байна, тиймээс хэцүү байсан *** гэхдээ 19 хоногийг тоолж, M-г тоолохгүй байх нь миний gf надад маш хүчтэй **, hj-ийг өгсөн ч нэмэр болохгүй байх болов уу гэж найдаж байна. . Аль ч тохиолдолд энэ нь МАССИВ сайжруулалт байсан бөгөөд энэ нь намайг эхлүүлж эхлэхээс өмнөхөөсөө илүү их эвэршсэн хэвээр үлдээсэн бөгөөд энэ нь урьд өмнө надад тохиолдож байсан гайхалтай мэдрэмж, асуудлын нэг хэсэг юм. Би одоо үргэлж эвэртэй байдаг.
Үүнийг эхлүүлэхийг хүссэн хэн бүхэн үүнийг уншиж, бид өөрсдөө органик компьютер шиг л зүрх сэтгэлтэй байх болно. Бид бас дахин ачаалж, түүхийг арилгаж, дахин эхлүүлэх боломжтой болно. Компьютер шиг хүмүүс үргэлж л үлдсэн зүйл байх болно, гэхдээ та бүгдийг хэвийн амьдралдаа сэтгэл хангалуун байлгахад хангалттай биш.
Бүгдэд нь амжилт хүсье, 4-ыг олон долоо хоног шинэчилнэ.
Дахин ачаалах процесоор дамжихгүй бас нэг жишээ юм. Энэ хүн найз бүсгүйтэйгээ үе мөчөө сээтэхгүй бэлгийн харьцаанд ордог.
Би энэ бүх туршлагыг эерэгээр бичнэ. Миний өчүүхэн сул дорой байдал нь миний өмнөх ED асуудалд ихээхэн нөлөөлсөн байсан. Ялангуяа сүүлийн хэдэн өдөр.
Эхлээд эсвэл эхэлж эхлэхэд бэлгийн хавьтлыг барихад маш хэцүү байсан бөгөөд бэлгийн харьцаанд орохгүй байсан бодит тулаан байсан юм.
Порнографгүй өдрүүд өнгөрөх тусам угсралтын ажлыг авч, арчлахад хялбар болсон боловч 100% -д хүрээгүй нь мэдэгдэхүйц сайжирсан бөгөөд зөвхөн намайг анзаараагүй юм.
Өнгөрсөн долоо хоногт би өглөө эртлэн босож, шөнийн турш хэд хэдэн удаа 100-тэй хамт бэлгийн хавьталд орсон байсан ч хэд хэдэн удаа бэлгийн хавьталд орохгүй байхыг хичээсэн ч өөр өөр тулаан
Би өнгөрсөн долоо хоногт л үүнийг танилцуулсан. Энэ ялгаа нь зөвхөн бие махбодын хувьд биш, харин хайр дурлал нь илүү тайван, дарамт багатай гэж би хэллээ. Энэ нь бие махбодийн хариу үйлдэл хийхээс илүүтэйгээр илүү их хариу үйлдэл хийхэд хүргэдэг.
Энэ залуустай зууралдах нь үнэхээр үнэ цэнэтэй бөгөөд энэ нь ихэнх тохиолдолд порнографын асуудал үүсгэж байгаа нь мэдээж юм. Энэ холболтыг олж илрүүлээгүй олон нөхдийг би уучлаарай.
Дараах хоёр хариулт нь порно прокурорт эргэлзсэн эргэлзээтэй хүнд хандсан боловч дахин ачаалах процессын үед зөвхөн цуварсан байна.
(1 дэх хариу) Надтай яг ижил зүйл, яг ижил бодол санаа (гоожих). Яг - Дур тавих хүртэл хагас хатуу байх болно. Бра, энэ бол нууц биш юм. Гэригийн видеог үзээрэй. Бид хэт их порно үзэхийн тулд тархиа цохино. Энэ бүгдийг зогсоо. БҮХ PMO. Би 60 дахь өдөртөө PMO байхгүй байна. Новш нь сайжирч байна ... нойтон мөрөөдөл саяхан (олон жилийн турш зүүдлээгүй). Либидо эргэж ирэв. .Энэ нь цаг хугацаа шаарддаг боловч бидний цахилгаан шугам сүлжээ замбараагүй болсон. Google-ийн шөнийн туршилтын тест. Таны бие унтаж байх үед чинь угсралтын ажлыг эхлүүлж байгаа эсэхийг тамгатай байдаг (өглөөний модоор сэрэхгүй бол шөнөдөө босохгүй гэсэн үг биш шүү дээ). Чи ганцаараа биш.
Энэ хугацаанд бүх порно, бүрэн хувцасгүй эмэгтэй, бүх masturbation-аа орхи. Хэрэв та охиноо цохих хэрэгтэй бол ... сүлжээнд тодорхой "ургамлын гаралтай" нэмэлт тэжээлүүд байгаа (эдгээр нь гурван том бэлгийн хөвчрүүлэгч химийн синтетик агуулдаг). Хэрэв та эмчийн зааврыг авч чадахгүй бол хэд хэдэн удаа захиалах хэрэгтэй. Энэ бол харгис мөчлөг юм.
Та зүгээр л дахин ачаалах болно.
(2nd хариу) Таны бэлэг эрхтэнд бие махбодийн хувьд буруу зүйл байхгүй гэдгийг би бараг л баталж чадна. Таны хэрэг 9 сарын өмнөхтэй адилхан сонсогдож байна. Надад эргэлт буцалтгүй буруу зүйл байгаа гэж нухацтай бодсон. Би порно үзэж байхдаа сэрж чаддаг байсан (хэрвээ би PMO дараалан цөөн удаа хийхгүй бол) гэхдээ энэ нь жинхэнэ бэлгийн харьцаанд ороход…. Ихэнх тохиолдолд би орж ирэнгүүтээ эсвэл зөөлөн байр сууриа эмэгтэй хүн болгож сольсны дараа зөөлөн болдог байсан нь надад маш дур булаам санагддаг байв. Энэ нь миний үтрээ (ялангуяа бэлгэвчинд) мэдрэгдэж чадахгүй байгаа нь миний тархинд гарын мэдрэмжинд дасаж байсантай адил байв.
Дараа нь би бодож эхлэв ... магадгүй энэ нь миний тогоо, тамхи татдаг он жилүүд байсан болов уу. Тэд миний порнодтой холбоотой ED-д зарим нэг хэсгийг тоглосон гэдэгт би итгэлтэй байна, гэхдээ би 35+ өдөр NO PM эсвэл O-тэй байхаас нааш дахин хатуу босгож чадсангүй. Зөвхөн босгох биш, аяндаа босох, өглөөний мод гэх мэт бэлгийн харьцаанд орохдоо бүрэн босдог. Би ч гэсэн чам шиг өөрийгөө "туршиж" үзсэн ... энэ бол миний хувьд том алдаа байсан тул би дур хансны дараа хөөцөлдөх нөлөө үзүүлж, намайг PMO-д донтоход хүргэсэн.
Та заримдаа гүйцэтгэлийн түгшүүртэй байдгаа дурьдсан. Надад ч гэсэн ийм зүйл байсан, гэхдээ та 30-аас дээш хоногийн турш бүрэн ачаалалгүйгээр PMO-г дахин ачаалсны дараа SOOOO HORNY болж, эцэст нь дур ханалтанд автаж, "би хатуу болж, хатуу хэвээр үлдэх үү?" Гэж бодох ч үгүй болно. Чи хэцүү байх болно гэдгийг та мэдэж байна. Бүрэн дахин ачаална уу. Хагас өгзөг биш, жижиг порно энд тэндгүй дахин ачаалах болно. Би таны блог дээрээс уншсан зүйлээс 2 долоо хоногийн турш "бага зэргийн" p "ялимгүй" сар оруулсан. Чи эр хүн шиг явах хэрэгтэй. Наад зах нь 1-2 сар түдгэлзээрэй, тэгвэл би чамайг насанд хүрэхэд хатуу чанга чанга чанга барих болно гэдэгт би мөнгө мөрий тавьж чадна. Сайн сайхныг хүсье!
Хоёр дахь удаагаа дахин ачаалах хэрэгтэй:
Би ED-тэй холбоотой ямар ч асуудалгүйгээр сайн зүйл хийж байсан. Ихэнх донтогчдыг би порнограф болон masturbationээр эргүүлэн авч явсан юм. Саяхан болтол би босч чадлаа.
Одоо би тархийг дахин ачааллах хэрэгтэй. Тархинд дахин ачаалж болно. Энэ нь надад тусалсан боловч бодит асуудал нь порно бичлэгээс хол байх боломжтой.
Тэгэхээр удалгүй - 50-д зориулж амралтын өдрүүдээ үнэгүй хийлээ. Үүнийг хэлэхэд, өнгөрсөн долоо хоногт миний ахиц дэвшилтийг шалгахын тулд би өнгөрсөн долоо хоногтоо суларч эхэлсэн.
Порно байхгүй, маш зөөлөн хүрэлттэй, гүнзгий амьсгалах / тайвшруулах мэдрэмжтэй тос. Зөвхөн Fleshlight .. Тэгээд үр дүн нь гайхалтай байсан! Олон жилийн турш миний хийж байсан шилдэг байгууламжууд.
О-оос хэдхэн секундын зайтай байсан тул өнөөдөр дахин ачаалах нь "үнэхээр үр дүнтэй" байгаа эсэхийг шалгах өдөр боллоо.
Миний хэлж чадах зүйл бол энэ бол миний сексийн он жилүүдэд мэдэрсэн хамгийн сайхан мэдрэмж байсан !!! Би 14 настай хүүхэд шиг мэдрэмжтэй байсан. Ямар ч өдөөлтгүйгээр хатуу байр суурьтай байх чадвартай. Диаграмын чанар. О хотхонд ойрхон ирэхэд би үүнийг зорьсон.
Миний урьд өмнө тохиолдож байгаагүй хамгийн сайн дур ханалт. Үнэндээ олон удаа дур тавих (урьд өмнө хэзээ ч тохиолдож байгаагүй).
Одоо надад "давтан сургахад" туслах хүсэлтэй олон хатагтай найзууд байгаа бөгөөд энэ бол хамгийн тохиромжтой арга гэдгийг би мэднэ ... Гэхдээ бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө бэлгийн эрч хүчээ шинээр нээн илрүүлэх хэрэгтэй. Ойрын 50 орчим хоногийн хугацаанд би М-ээс өөрийгөө зөвшөөрөхгүй байх болно- Үүнийг би ухралт гэж ойлгож чадахгүй, харин бэлгийн харьцаагаа сэргээж, таашаал ханамжийг секстэй холбож, харин дараа нь айх аялалдаа том алхам хийлээ. .
Тийм ээ ... надад Од байх ёсгүй, гэхдээ би маш их баяртай байна. Би өөрийнхөө "бэлгийн" цэнэгийг өөрийнхөөрөө байгааг мэдэрсэн. Би үүнийг ашиглах дуртай / тааламжтай байх нь сайн зам дээр байна гэж боддог.
Садар самуун, үхлийн тэврэлт, албадлагын masturbation байхгүй болно. Миний тооллогыг дахин тохируулахгүй байна. Хэрэв энэ "дахилт" намайг хязгааргүй ихээр догдлуулсан бол бүрэн сэргэлтийг булан тойрон хүлээж байгаа гэдэгт итгэлтэй байна.
Reddit NoFap-аас: (Тэр ч бас Ejaculation хойшлуулсан)
ED-ийн сэргээлт, ямар ч ялгаагүй найз, шинэ эрчим хүч олсон
Тиймээс би 48 өдөр, хүү минь миний амьдрал өөрчлөгдсөн. Надад ямар ч ялгаа гарахаас өмнө гүйж байгаарай. Би хууль, худалдааны чиглэлээр суралцдаг хатуу хичээллэдэг оюутан. Би олон найз нөхөдтэй байсан бөгөөд олон найз охид байсан ч би дэгдээхэйнүүдтэй огт тааралддаггүй байсан. Би бага байхдаа 16 гэж хэлэхэд би олон тооны дэгдээхэйнүүдийг авах дуртай байсан. Би үүнийг маш сайн болсон, гэхдээ хоёрдахь баазыг өнгөрөөгүй. Би хөгширч, PMO-ийн мөчлөгт орж, охидыг хайж олоод тэднийг бараг зогсоолоо. Би заримдаа дэгдээхэйнүүдийг хэрхэн авдаг болсны дараа ED болон миний хувьд ичгүүртэй асуудал байсан.
48 дахь өдөр рүүгээ хурдан алхацгаая. Сүүлийн 2 хоногт би илүү их бэлгийн харьцаанд орсон, дараа нь би бүх амьдралынхаа туршид бэлгийн харьцаанд орсон. Би үнэхээр сэтгэл татам гайхалтай охинтой танилцсан. Миний ED алга болж, би алга болсон гэсэн үг, би анх удаа 3 цаг орчим бэлгийн харьцаанд орж, бүгдэд нь хэцүү байсан. (зарим шалтгааны улмаас би хараахан бөөгнөрч амжаагүй байгаа, өөр хэн нэгэн ийм асуудал гаргадаг уу?). Би өөртөө илүү итгэлтэй, арьс сайтай, ерөнхийдөө эмэгтэйчүүдэд илүү татагддаг эр хүн шиг санагддаг.
48-ийн өдрүүд (миний хувьд, бусад хүмүүст удаан хугацаагаар байж болно) хүмүүсийг нуруун дээр нь хийж, үүнийг хийж, энэ нь миний амьдралыг өөрчилсөн.
4 дүгээр сар 02, 2013, бүгд:
Би садар самуунаас мултрах 76 дахь өдөрдөө байна. Ерэн өдрөөс 14 хоногийн дараа. Хэдэн өдрийн дараа би өглөөний модоор сэрлээ, НЭГДҮҮР Надад ийм юм байгаагүй!
20 хоног… ED арилж, амьдрал сайжирна.
28yo эрэгтэй. 10-ыг 20-ээс хойш хэдэн өдрийн өмнө хийдэг байсан. Туршлагатай СТ болон PMO гэж хэзээ ч бодож байгаагүй. Өнгөрсөн долоо хоногт VI 4-ыг өнгөрсөн долоо хоногт, НFФап болон ЮТО-гийн тухай мэдэж авахаас өмнө би найдваргүй хамааралтай байсан ED эмийн эмчилгээ шаардлагатай байсан. Хэдийгээр энэ эрт үеэр бэлгийн хавьталд ED-ийн эмчилгээг хийснээс илүү сайн байсан. Би илүү их ажил хийж байна. Өөрийгөө сайн мэдэр. Бүтээмж сайтай, үр өгөөжтэй зүйл хийх цаг хугацаа. YBOP болон NoFap хамт олонд баярлалаа.
(32 настай) - 27 хоногийн турш порно үзээгүй бөгөөд ашиг тусыг нь аль хэдийн олж харсан
Энэ сайт дээр аль хэдийн маш сайн агуулга байгаа тул би үүнийг богино бөгөөд энгийн болгохыг хичээе. Энд надад өгсөн зарим зөвлөмжүүд ба ашиг тусыг би өмнө нь үзсэн (27 хоногийн турш порно үзээгүй болсны дараа):
(1) Би өмнө нь порно донтолтоо зогсоохыг хичээж байсан боловч эцэст нь үргэлж эргэж буцах болно. Энэ өдөр стресстэй байсан уу, сэтгэлийн түгшүүртэй байсан уу, эсвэл зүгээр л гормон / бэлгийн дур хүслээ өөр дээрээ сайжруулахын тулд байсан бол би порно үзэхээ эргэж харах болно. Би байнгын завсарлага авч чадсангүй. Yourbrainonporn.com дээрээс уншсан зөвлөгөө, зөвлөмжүүд үүнийг өөрчилсөн. Өнөөг хүртэл миний уншсан хамгийн тустай зөвлөгөө бол порнографаас завсарлагаа түр зуурын эсвэл нээлттэй бус гэж үзээд байнгын гэж үзэх явдал юм. Энэ нь надад маш их тус болсон. Би порнографыг сонголт гэж үзэхээ больсон.
Би үүнийг үл тоомсорлож, порно сайт руу хөтөлж болзошгүй асуудал үүсгэж болзошгүй вэбсайтуудаас зайлсхийхийг хичээдэг. Би порно тухай үүрд мартах ёстой гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн. Миний дуртай сайтуудын шинэ шинэчлэлтүүдийг шалгахаа больж, хамгийн сүүлийн үеийн / хамгийн халуухан шинэ охиныг хайхаа больсон. Энэ бол зүгээр л сонголт биш болсон. Порно аль хэдийн намайг хангалттай гомдоосон. Порнографаас үүдэлтэй ED нь донтолтыг зогсоохыг хүссэн гол сэдэл байсан боловч цаг хугацаа алдах, нөхөрлөл, харилцаа холбоо гэх мэт зүйлс бүгд чухал байв.
(2) Порнограф үзэхгүй байх нь надад өдөр бүр 30-XNUMX минутаас илүү XNUMX минутыг нэмж өгсөн. Мэдээжийн хэрэг, зарим өдөр би нэмэлт цагаа их хийдэггүй (зүгээр л телевиз үзэх), гэхдээ бусад өдрүүдэд үүнийг дасгал хийх, ажил амжуулах эсвэл найз нөхөдтэйгээ зугаалах зорилгоор ашигладаг. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ харьцах харьцаа аль хэдийнэ сайжирсан, яагаад гэвэл би порно киноны талаар бодож, гэртээ харихаасаа илүү компьютер дээрээ очдог. Түүнчлэн, шаардлагатай бүх өрхийн төслүүд эсвэл бусад онлайн төлбөрийн дансныхаа дарааллыг баталгаажуулах гэх мэт бусад ажлуудыг хийж гүйцэтгэсэн. Ерөнхийдөө порно үзэхгүй байх нь өдөр бүр илүү их зүйлийг хийх боломжийг надад олгодог.
(3) Одоо хамгийн сайн ашиг хүртэх болно. Миний порно өдөөгдсөн ED арилж эхэлж байна! ED нь надад маш их сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг өдөөж байсан. Би өөрийгөө ямар ч үнэ цэнэгүй мэдэрч эхэлсэн.
Эдгэрэх энэ цаг үед миний аз болоход надад хүнд хэцүү цаг үеийг даван туулахад туслах, бас үр дүнг нь "турших" найз охин бий. Порнографгүй эхний 14 хоногийн дараа би порнографаас үүдэлтэй ED-ийг зогсооход туслах үр дүнд маш их зүйл олж хараагүй. Гэхдээ бүх зүйл 21 хоног (3 долоо хоног) орчим өөрчлөгдөж эхлэв. Порнографийн донтолтын өдрүүдээс өмнө бүрэн ажиллагаатай, эрүүл чийрэг байх үедээ би босч ирснээ мэдэрч байсан. Бид гайхалтай бэлгийн харьцаанд орж, би бүхэлдээ хүчтэй босч байсан. Нөгөө шөнө бид дахин бэлгийн харьцаанд орж, миний босоо байдал бүхэлдээ хатуу байсан.
(4) Би одоо дахин ачаалж, жинхэнэ эмэгтэйчүүдийг асааж эхэллээ. Би найз охинтойгоо байхдаа түүний бие, хувцас хунарыг үнэлдэг. Миний сүүлчийн харилцаа тийм ядуу, бухимдалтай байсан. Би порно донтсон байсан бөгөөд миний порнографаас үүдэлтэй ED нь бидний салалтад хүргэсэн томоохон асуудлуудыг үүсгэдэг. Нэг шөнө миний хуучин найз охин миний хажууд орондоо хэвтээд тэнэгтэхийг хүсэж байсныг санаж байна. Гэхдээ би тэр өдөр аль хэдийн хэдэн цаг порно үзэж, хоёр удаа masturbated байсан тул түүнийг үл тоомсорлов. Надад бэлгийн дур хүсэл огт байсангүй. Тэр маш их гологдсон юм шиг санагдсан. Би одоо түүний мэдрэмжийг бүрэн ойлгож чадна.
Би бодсоноосоо хавьгүй олон зүйлийг аль хэдийн бичсэн тул одоо дүгнэх нь дээр байх. Гэхдээ та үүнийг бас хийж чадна гэдгийг л хэлмээр байна. Порно нь таны амьдралд маш их хор хөнөөл учруулдаг тул үүнийг орхих хэрэгтэй. Өдөр бүр хүнд хэцүү тэмцэл байдгийг би мэднэ, заримдаа дуртай порно сайтууд руугаа нэвтрэхийг хүсдэг сул дорой үеүүд байдаг, гэхдээ би хуучин арга барилаа эргэж чадахгүй гэдгээ мэддэг. Би тогтмол, хатуу чанга босдог, хэзээ нэгэн цагт найз охинтойгоо эсвэл магадгүй эхнэртэйгээ гайхалтай секс хийж чаддаг бүрэн ажиллагаатай, эрүүл эр хүн байхыг хүсдэг.
Жич: 27 хоногтой болоход надад тусалсан зүйл бол өдөр бүр порно үзэхгүйгээр "ялалт" гэсэн санаа юм. Тиймээс надад муу өдөр, эсвэл ердөө л бүтээмжгүй өдөр байсан ч гэсэн би түүнийг доош нь хийхийг зөвшөөрдөггүй. Би өөртөө “За, порно үзээгүй болохоор энэ өдрийн ялалт. Өдөр бүр би садар самуунд орохгүй байх тусам дахин ачаалах тусам бүрэн ажиллагаатай, эрүүл чийрэг болоход ойртох болно (хэвийн, хатуу чанга барих боломжтой).
Би ч бас тэмцэж байна, порно бол миний амьдралын нэг хэсэг байсан (харамсалтай нь), салах ёс гүйцэтгээд шаардлагатай өөрчлөлтийг хийхэд хэцүү байдаг. Гэхдээ энэ нь маш үнэ цэнэтэй юм. Би хэдийнээ илүү сайжирч, бэлгийн амьдрал маань байх ёстой байрандаа эргэж эхэлж байна. Өдөр бүр ялалт юм. Нэг өдөр нэг удаа хүчтэй байгаарай. Чамд амжилт хүсье.
90 өдрүүд хийсэн
Би 90 удаа дахин ачааллаа. Би тогтмол босгож, амьдралаа буцааж авдаг. Би гайхалтай эмэгтэйтэй танилцаж, түүнийг байнга баярлуулж чаддаг болсон. Би түүн рүү л харж, сайхан харьцдаг. PMO байхгүй.
Би дараа нь илүү их бичих болно. Зүгээр л дахин ачаалах гэж байгаа хэн нэгэнд найдвар өгөхийг хүссэн юм. Үүнийг ажилчдаа хэлж, хүч чармайлт гаргах нь үнэ цэнэтэй юм.
Хүчтэй бай.
8 долоо хоног… хүчтэй донтолт.
Би 8 долоо хоногийн турш хичнээн их ажилласан бэ, эсвэл хэзээ ч, хэзээ ч ... хэзээ ч байгаагүй. Би үүнд маш их дуртай боловч олон удаа уруу татагдаж байсан. Өмнө нь би үдшийн шилдэг 90% -д ордог байсан. Миний ED асуудал намайг алж байсан. Порно бол миний амьдрал байсан. Эмэгтэй хүнтэй бэлгийн харьцаанд орох асуудал огт гараагүй байсан. Тэр чинь ямар амьдрал вэ. ED нь бидний эр зоригийг холдуулж, бидний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулдаг. Би порно киног хичнээн их зүй бусаар ашигласан, амьдралынхаа хэдэн хэсгийг хассан тухайгаа үзэн ядах сэтгэл төрж байна. Энэ форум бол миний хувьд гайхалтай, урам зориг хайрласан зүйл юм. Сайн мэдээ гэвэл би эхнэртэйгээ амжилттай, хүчирхэг секс хийсэн. Бурхдын дур тавилт. Хөөх үр нөлөө нь галзуу юм шиг санагдаж байсан ч би тэмцэж байсан. Аливаа донтолтын нэгэн адил порно нь миний амьдралын нэг хэсэг хэвээр үлддэг. Өдөр тутмын тэмцэл хэвээр байна ... хүчтэй байгаарай найзуудаа ... .Үг
Re: Би энэ айхтар зүйлээс болж өдөр бүр цочирдохоос айж байна!
100-ийн порно эсвэл уран зөгнөлгүйгээр өөрийн 100% -ийг хэцүү болгохын тулд 60-ыг порнографын бус өдөр (Виагра-тай бэлгийн хавьталд оруулаад байгаа) -г авав. Надад 5-ыг өөр ямар нэг эмгэг, порнограф эсвэл masturbationгүйгээр явуулсан. Гэхдээ эхлээд үүнийг хойшлуулсны дараа би XNUMX минутын дараа бэлгийн хавьталд орсон гэхдээ би маш их сандарч, тэр ч байтугай бага зэрэг сонирхолтой байсан.
Би өнгөрсөн арванхоёрдугаар сард порнограф дээр хэцүү байсан 70% -ийг л авсан бөгөөд би дахин ачаалаад эх нь онгон байсан. Би бас 23 гэхдээ тэд зөвхөн хагасыг нь мэдэрдэг хэвээр байгаа учраас би үнэхээр эдгэрэхийн тулд охинтой дотно байх хэрэгтэй.
Жинхэнэ секс бол үнэ цэнэтэй зүйл юм.
Би noFap-ийг эхлүүлж байхдаа экс-gf-тэй болзож эхэлсэн. Тэрээр саяхан надад хэлэхдээ, биднийг эрт дээр үед секс сайн байсан бол бидний хэдэн долоо хоногийн турш орой бүр хийдэг байсан зүйл бол түүний урьд өмнө байгаагүй хамгийн дур булаам, гайхалтай секс байсан гэж хэлсэн. Энэ нь ялангуяа бэлгийн харьцаанд орохоо больчихсон юмуу гэж сүүлийн хэдэн сар бодож байсны хувьд чухал ач холбогдолтой юм. Сүүлийн нэг, хоёр жилийн хугацаанд би ганц хоёр сул дорой, эцэст нь бүтэлгүй бэлгийн харьцаатай байсан. Баярлалаа NoFap. Дэлхий дахин шинэ болжээ.
Mojo-гоо буцааж авсан боловч порно руу эргэж орлоо ...
Би порнографаас гадуур дахин ачаалах үед маш амархан байсан гэж боддог. Ашигласан Виагра нь хавтгай шугамаас гарна. Үүний дараа би Виаграгүйгээр түр хугацаагаар найз охинтойгоо бэлгийн харьцаанд орж чадсан. Бид хамтдаа амьдардаг учраас би порнограф руу буцаж явтал бүх цагийг сэрэхэд мэдэрсэн. Сексийн дараа бэлгийн хавьталд орохоосоо өмнө порнографаас зайлсхийх талаар зөвлөгөөг дагадаг хүн.
PS - надад Виагра ашиглах нь маш үр дүнтэй байсан! Үүнийг маш их ашиглаагүй, эхний хэдэн удаа л дараа нь зогссон.
11 өдрүүд. PIED алга байна. wow 🙂
Сайн уу залуусаа.
11 өдөр / nofap руу. Би 2-ийн долоо хоногоос хойш шинэ GF-тэй байгаа бөгөөд PM-г би бүрэн орхихоор шийдсэн.
Долоо хоног өнгөрсний дараа бид дотно байсан бөгөөд биднийг үнсэж, үнсэлцэх бүрдээ миний таталт өгч, гарт нь өгдөг. Хэдийгээр бид 3-ыг дараалан дараалан хийж байсан ч гэсэн. Ойрын дараа би дахиад л түр зогсоно.
Би бэлгийн харьцаанд орохыг маш их хүсч байна (PE намайг зовоодог), гэхдээ энэ бүхэн зүгээр болно гэж найдаж байна.
Тиймээ, энэ нь ажилладаг
BTW Энгийн GF-тэй байхад порнодын тухай мартах нь илүү хялбар байсан бөгөөд би бэлгийн дур хүслээ анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаг болсон.
Хөөе хүүе, би 12 жилийн өмнө яг ийм байдалд байсан. Би насан туршдаа PMOd-тэй байсан бөгөөд анх удаа бэлгийн хавьталд орохдоо үүнийг босгож чадсангүй. Эхэндээ би чадаж байсан ч хэзээ ч дуусгаж чадахгүй (бараг юу ч мэдрээгүй), дараа нь энэ нь ихэнхдээ босохгүй болж хувирав. Үүнээс болж би хэд хэдэн үзэсгэлэнтэй охидоо алдсан. Миний бухимдал энэ ертөнцөөс хол байсан. Тухайн үед NOFAP-ийн талаар сүлжээнд тийм ч их мэдээлэл байгаагүй боловч энэ нь үүнтэй холбоотой гэж би ойлгосон. Тиймээс би хэдэн сар зогссон.
Эцэст нь би бэлгийн амьдралаа байгалийн жамаар, аажмаар сэргээж, инээдтэй сайхан секс хийж, хамтрагчаа бараг ганц удаа дур тавихад хүргэсэн (удаан хугацаагаар үргэлжлэх, таашаал авах гэх мэт ...). Одоо би 30-тай, гэрлэж, эцэст нь миний эхнэр болсон эмэгтэйтэй анхны хүүхдээ тээх гэж байна
Бүү бууж өг. NOFAP бол түлхүүр юм. Энэ бол миний хувьд байсан юм. Тэнд очсоны дараа та энд тэнд нэгээс хоёр удаа PMO хийж болно, тэгээд чи зүгээр байх болно; гэхдээ эхлээд үүнийг хүйтэн цацагт хяруул, удаан хугацаагаар хийх хэрэгтэй. Баяр хүргэе.
Өчигдөр би олон жилийн өмнө бэлгийн харьцаанд маш их сэтгэл хангалуун байсан. Тиймээс би та бүхэнтэй туршлагаа хуваалцаарай.
Эхлээд би яаж энд хүрснээ жаахан хэлье. Би 34 настай. Би 11 настайгаасаа эхлэн бэлгийн харьцаанд орж эхэлсэн бөгөөд 22 нас хүртлээ интернетийн порно үзэхээ больсон. Би амьдралынхаа ихэнх хугацаанд эмэгтэйчүүдээс хол байдаг. Би залуу байсан, энэ ертөнцөд би үргэлж хамт байсан, эмэгтэйчүүдтэй хамт байхаасаа өмнө сайжруулахыг хүсдэг байсан. Би он жилүүдийг туулж өнгөрөөгүй гэдгээ ойлгосон. Тэр болгонд би эмэгтэй хүмүүсийн хоорондох хаалт илүү өндөр байсан. Хашлагаас үсрэхээс эмээхгүй, харин үсрэхээс эмээж, зөв унахгүй.
Нэг жилийн өмнө би үүнийг хэтэрхий хол болсон гэж бодож байсан ... Эмэгтэйчүүдийн эргэн тойронд бий болсон айдсаас болж би амьдралдаа олон зүйлийг алдсан. Би нийтэч, царайлаг харагддаг ч бэлгийн харьцаанд хандах хандлага надад огт байдаггүй байв.
Тиймээс би оюун санааны саад бэрхшээлтэй тулгарч эхлэв ... Эхлээд хэцүү байсан. Гэхдээ үсрээд саад бэрхшээлийг даван туулахад энэ нь амархан юм шиг санагдлаа. Эмэгтэйчүүдтэй хамт байж, тэднийг бэлгийн харилцаанд оруулахад хэцүү байсан. Эр бэлэг эрхтэн маань ажиллахгүй байгааг хараад миний гайхсан зүйл юу байв. Миний өмнө үзэсгэлэнтэй бүсгүйчүүд байгаадаа би догдолж ч байгаагүй. Өмнө нь ийм нөхцөл байдалд би үргэлж босч байсан тул юу болж байгааг мэдэхгүй байв.
Мэдээжийн хэрэг би бухимдсан, юу болж байгааг би мэдэхгүй байв. Би YBOP олох хүртлээ интернетэд явж эхэлсэн. Миний асуудал интернет порно зурагтай намайг шоглож байна гэж бодож эхлэв. Одоо миний хэрэг донтолт гэж би бодохгүй байна, гэхдээ миний тархи зөвхөн садар самуунтай холбоотойгоор өдөөгдсөн байсан гэж би бодож байна. Миний тархи эмэгтэйчүүдийг үл тоомсорлож байсан.
Би 2013 оны 10-р сард л садар самуунд уруу татагдахаа болихоор шийдсэн юм. Би хэд хэдэн удаа туршиж үзсэн боловч дуусаагүй сүрэлтэй XNUMX хоногийг бараг өнгөрөөгүй. Миний хувьд садар самууныг үзэх нь тийм ч хэцүү зүйл биш байсан тул би үүнийг хийхийг хүссэнгүй. Сүүлийн дөрвөн сарын хугацаанд би ганц л удаа порно үзсэн.
Хэрэв би асуудлаа даван туулахыг хүсч байвал илүү сахилга баттай байх ёстой гэж шийдсэн тэр мөч бол миний хайртай эмэгтэйтэй бэлгийн харьцаанд орсны дараа юм. Би түүнтэй хамт орондоо байх хугацаандаа би түүнийг хэзээ ч хөхүүлж чаддаггүй байсан ... Би бухимдаж нулимс дуслуулдаг өдөр ирсэн.
Энэ явдал 15 оны 2013-р сарын 10-нд болсон. Тэр үеэс хойш би садар самууныг хадгалж, masturbation-ийн хэмжээ эрс буурсан. Тэр үеэс хойш би XNUMX орчим удаа бэлгийн хавьталд орсон. Заримдаа би энэ хүслийг эсэргүүцэж чадахгүй байсан нь эмэгтэй хүн чатлаж байхдаа намайг дулаацуулж өгсөнтэй холбоотой юм. Тиймээс, дахин ачаалах явцад эротик чат хийхгүй байх нь миний нэг зөвлөмж юм.
Өчигдөр би эмэгтэй хүнийг зодож чадна! Би тайвширч, тайвширч, өөртөө итгэлтэй болсон. Сайн гүйцэтгэлтэй байхын тулд үүнийг мэдрэх нь маш чухал юм. Түүнийг надад флатотаци өгөх үед би дур тавих хүртлээ би 90-ээс дээш минутын турш биеэ чангалсан. Хэрэв би энэ хэвээрээ байвал ... Хэзээ нэгэн цагт би хайртай эмэгтэйгээ нэвтэлж байгаад дур тавих болно.
Би хараахан эдгэрээгүй байна. Гэхдээ одоо би олон жилийн турш өөрийгөө тавьсан энэ хачин зуршлаа хаяхын тулд үргэлжлүүлэн ажиллавал амжилтанд хүрнэ гэдгээ мэдэж байна.Хүч чадал, нэр төрийн хэрэг!!!
Тиймээс PMO'd-ийг 15 жилийн турш өдөрт дунджаар 2-оос дээш хугацаагаар хийдэг байсан бөгөөд одоо 30-аад насныхан би ED болон гүйцэтгэлийн түгшүүртэй болж байна. Үнэнийг хэлэхэд сэтгэлийн түгшүүр бол миний хамгийн том асуудал бөгөөд үхлийн өвчнөөс болж мэдрэмтгий байдал дутагдаж байна гэж би бодож байна.
Би одоо нэгэн гайхалтай эмэгтэйтэй хамт байгаа бөгөөд бид олон жилийн турш бие биенээ мэддэг байсан ч сүүлийн хоёр сар л хамт байсан. Тэр ямар ч fap, миний асуудлуудын талаар бүгдийг мэддэг бөгөөд надад хэзээ ч дарамт шахалт үзүүлдэггүй. Тиймээс бид анх удаа бэлгийн ямар нэгэн зүйл хийсэн бөгөөд доод давхарт ямар ч амьдралын шинж тэмдэг байгаагүй гэж таамаглаж байна. Би түүнийг нэвтэлж чадахуйц хатуулагтай түвшинд хүрэхийн тулд хөгшрөлтийг хийх нас надад хэрэгтэй байв. Хэрэв би амаар эсвэл гараар хийлгэж байсан бол хэдийгээр сайхан санагдаж байсан ч гэсэн би богино хугацаанд доголох болно.
5 долоо хоног эсвэл түүнээс дээш хугацаанд хурдан урагшлах, сайжруулалтууд бий. Одоо би энэ хугацаанд 4 долоо хоногоос 5 долоо хоногийн хооронд порно үнэгүй болсон. Би өнгөрсөн долоо хоногт 3 удаа дараалан нэг удаа хийсэн хэтрүүлгийг оруулаад хэд хэдэн удаа хийсэн. Үүнд бид түүний амнаас амыг нь таглах гэх мэт зүйл орно. Доголзсон дикийг үрийн шингэн гадагшлуулах хүртэл үхэлд хүргэх нь миний эдгэрэхэд юу ч хийхгүй байгаа ч тэр мөчид баригдахад хэцүү байдаг.
Юутай ч энэ амралтын өдрийг зорьж, бэлгэвч зүүж байхдаа би түүн рүү нэвтэрч чадлаа. Энэ бол миний хувьд нээлт юм. Би чулуулгийг хүчтэй сэрж, олон жилийн турш хатуу байсан. Түүнийг хатуу хэвээр нь сэрээв. Бэлгэвч дээр хальтирч, хатуу хэвээр байна. Үнсэж, нунтаглаж эхэлсэн бөгөөд энэ нь надад мэдрэгдэж байв. Зөндөө төлөө. Юутай ч бид нохойн байрлалд ороод алга болсон. Бэлгийн харьцаанд ороход хангалттай хэцүү байхын тулд 5 минут орчим зөөлөн илбээд авав. Намайг байхдаа би бүхэлдээ хатуу байсан. Намайг битгий буруугаар ойлгоорой, би 100% хатуу байгаагүй ч хангалттай хэцүү байсан. Би үнэндээ бэлгэвч зүүсэн анхных нь ирсэн.
Энэ нь олон хүнд тийм ч их ач холбогдол өгөхгүй байж магадгүй гэдгийг би мэдэж байгаа ч энэ нь миний хувьд ахиц дэвшил гарах нь дамжиггүй. Надад урт удаан аялал байна. Би одоо хүртэл ясыг амархан алдаж байна. Жишээ нь аман байдлаар хүлээн авахдаа. Намайг 2 цагийн турш хийсч байсан ч би булиглах боломжгүй гэдгийг би мэднэ. Гэхдээ энэ зүгээр. Энэ нь цаг хугацаа шаардана гэдгийг би ойлгож байна.
Урагшаа харвал би найз охинтойгоо байхдаа ч гэсэн бэлгийн хавьталд орохдоо бэлгийн хавьталд хүрэхээс зайлсхийхийг хүсч байна. Энэ бол нөхөн сэргээх хамгийн хурдан арга юм гэдэгт би итгэлтэй байна. Гэсэн хэдий ч үүнийг хийхээс илүү хялбар байдаг. Хэрэв би сэтгэлийн тэнхээгээ алдвал бэлгийн харьцаанд ороход дахин хэцүү болтлоо илж эхлэхгүй байх бараг боломжгүй юм шиг санагддаг. Яг одоо миний сэргэлтийг удаашруулж байгаа нь зүгээр байна. Энэ нь гүйцэтгэлийн түгшүүртэй хэсэгт илүү ашигтай гэж бодож байна.
Энэ бичлэг нь зөвхөн өөртөө зориулж ямар нэгэн зүйл бичих гэсэндээ зориулагдсан болно. Гэхдээ энэ нь ажил хэрэг болж байгааг нотлох баримт болно гэж найдаж байна. Зүгээр л хугацаа өг.
Өдөр 130: Аажимаар буцаж ирэх хэвийн үйл ажиллагаа нь асуудал гарч ирдэг.
Нофап өнгөрсөн шөнө галзуу эргэлт хийв. Сүүлийн үед би өөрийгөө бодоод л өөрийгөө өдөөж чаддаг болсоноо анзаарсан (Энэ бол худлаа ярихгүй байх нь гайхалтай, ялангуяа УДИРТСАН үхлийн үе шат дууссаны дараа). Асуудал нь би маш их эвэршиж, тулалдахад маш хэцүү байдаг. Энэ нь асуудал болно гэж хэзээ ч бодож байгаагүй. Нөгөөтэйгүүр, ийм үр дүнг харах нь үнэхээр гайхалтай юм !!!!!!!
Одоогоор миний аялалд маш их сэтгэл хангалуун байна. Хүчтэй хүмүүстэй байгаарай!
Эрэгтэй хүн .. Би олон жилийн өмнө порно талаар олж мэдээсэй гэж хүсч байна .. Гари Вилсон болон түүний тусалж буй бүх хүмүүст талархал илэрхийлье!
Одоо би сонгодог дахин ачаалалт хийгээгүй .. cialis-тэй бэлгийн хавьталд ордог. Мансууруулах бодисоор бүхэл бүтэн замаар явахыг хүсээгүй ч миний gf kinda надад ямар ч сонголт үлдээгээгүй ... тэр бол маш консерватив охин юм .. гэхдээ би PMO-г орхисноос хойш одоог хүртэл зарим ахиц дэвшил гаргаснаа хүсч байна.
1. 2013-д 3-р сард би ихэвчлэн 20-30 мг бэлгийн хавдрыг барихын тулд аман дээрээ түрхэх хэрэгтэй болдог. Зөвхөн долоо хоногт 2-ийн бэлгийн хавьталд орох боломжтой
2. Өнөөдөр .. XIUMX-5 мг г.м-ийг унтраагаад долоо хоногт 7 хүртэл бэлгийн хавьталд орох боломжтой ..
3. Гуравдугаар сард 2013 ... үнсэлтлэх эсвэл охин дээрээ буулгаж авахгүй байх болно
4. Өнөөдөр .. ямар ч эвэргүй байсан ч (мансууруулах бодис хэрэглэдэггүй .. энэ амралтын өдрүүдэд 3 удаа бэлгийн харьцаанд орж, өнөөдөр XNUMX удаа masturbation хийв) (би мастурба хийхээс хол байхыг би мэднэ) .. Би найз охиноо гадуур хооллохоосоо болж боссон. .., хэрэв би эвэртэй бол үнсэлтээс босох боломжтой.
5. Гуравдугаар сард 2013 .. секс хийх талаар үргэлж санаа зовдог байсан
6. Өнөөдөр .. үргэлж ажилладаг. .. Би зөөлөн болвол секс хийх гэж оролдох үед маш их зүйл тохиолддог. Би өөрөө биедээ өөрийгөө бэлдэж, дахин оролдож үзээрэй .. Дараа нь ажиллана!
Тиймээс миний туршлагаас энэ процесс ажиллаж байна .. Би ч гэсэн Oingтэй маш их! .. тиймээ порнод миний амьдралд үргэлж асуудал байдаг гэдэгт итгэдэг. Би заримдаа Cialis-г орхих дургүй байдаг .. PIED үнэхээр итгэл үнэмшил, libido -ыг чинь хоромхон зуурт өгдөг .. гэхдээ би заримдаа үүнийг хэрэглэж байгаагүй.
тиймээс бүх ахмадуудаас ... хэр удаан эдгэрч эхлэхээс өмнө хэр удаан боддог гэж та боддог вэ? Би заримдаа үйл явцыг удаашруулж байгааг мэднэ ..
Sh ** t шиг удаан 4+ сар бөглөсний дараа миний бэлгийн дур хүсэл эргэж ирсэн юм шиг байна. Би 7 хоногийн дараа MO-тэй байгаа бөгөөд ийм хүчтэй босголт хийснээ БҮҮ хэзээ ч санахгүй байна ... таны угсралтыг "түгжчихсэн" байхад таатай байдаг. Надад хэзээ ч ийм хүчтэй өглөөний мод байдаггүй тул сул дорой боссоныхоо төлөө порнографыг сэжиглэхгүй гэж маш их хэлгүй байсандаа итгэж чадахгүй нь. : :)
Сайн аз залуус!
19yo - 77 дахь өдөр бараг эдгэрсэн
өчигдөр миний оронд нэг охин ирсэн, бид хамт унтсан. бид 3 удаа бэлгийн харьцаанд орсон. Миний дик үргэлж 100% хатуу биш байсан, урьдчилж тоглуулах үед 100% байсан гэж хэлэх ёстой, гэхдээ би бэлгэвч тавихад ердийнх шиг зөөлөн болсон. Мастурбацийн дараа энэ нь 80% -90% хэцүү болж, би түүнийг садар самуунд уруу татсан. Би түүнтэй бэлгийн харьцаанд орж байхдаа 100% хэцүү болсон байх л даа ... Ямартай ч би 77 дахь өдөр бэлгийн харьцаанд орох боломжтой байна. Магадгүй миний хийж чадах хамгийн сайн секс биш, гэхдээ мэдээж өөртөө болон хамтрагч, Им нартаа сэтгэл хангалуун байж чаддаг. тэр. Төгс сексийн төлөө үнэхээр хүчтэй босох болгонд би энд нийтлэх болно. Гэхдээ 77 хоногийн хугацаанд миний дахин ачаалалт иймэрхүү харагдаж байна:
Юуны өмнө Ive 12-оос хойш өдөрт дунджаар 1-2 удаа порно үзэх дуртай болжээ. Би pied-ийг олж мэдэхэд миний ED түвшин тийм ч муу байгаагүй. Би PMO ба MO-ийн тусламжтайгаар 100% хатуу болж чадсан. Би охид бүсгүйчүүдийг үнсэх замаар 80% хатуу болдог байсан, гэхдээ секс өсөх тусам би илүү зөөлөн болдог. О-оос 35 хоногийн турш түдгэлзсэн. Түүнээс хойш нэг охинтой 10 удаа, MO 10 удаа дур тавих дуртай байсан. Одоогийн байдлаар хавтгай шугамыг мэдэрч үзээгүй байна.
Дахин ачаалах үед би онгон байдлаа алдсан (50 дахь өдрийн хаа нэгтээ), гэхдээ миний дик 60-70 орчим хатуу байсан. Би дахин ачаалж эхэлснээс хойш энэ дэгдээхэйтэй хамт байсан бөгөөд энэ нь намайг дахин эргүүлэхэд тусалсан гэж итгэж байна. Мэдээжийн хэрэг, би дахин утас авахгүйгээр эдгэрэх боломжтой гэж бодож байна. Порнографыг унтрааснаар л жинхэнэ охидод илүү их татагдах болно гэсэн үг ... дахин холболт хийлгүйгээр дахин ачаалахад илүү их хугацаа шаардагдах байх ... гэхдээ энэ нь ажиллах ёстой гэж бодож байна.
Дараагийн шатны гүйцэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой ямар нэгэн зөвлөгөө өгөх үү?
nofap-ийг эхлүүлснээс хойш миний бяцхан найз аажмаар боловч хэвийн зан авиртаа эргэн орж байгаа бөгөөд эцэст нь би эрч хүчээ сэргээж байна. Гэхдээ одоо би охинтойгоо бэлгийн харьцаанд ороход зүрх минь хурдан цохилж, "хэрвээ би гүйцэтгэж чадахгүй байвал яах уу?" ихэвчлэн үүнийг алдахад хүргэдэг сэтгэлгээ залуус та үүнд туслах "зүгээр л амраарай" гэхээс өөр стратеги байна уу? Би өөрийнхөө таашаалд илүү их анхаарлаа төвлөрүүлэх гэж өөрийгөө хичээх гэж оролдож байсан боловч үүнийг хийхэд илүү хялбар байдаг.
17 өдрүүдэд ED асуудал алга болсон
Би саяхан гэрлэлтээ цуцлуулсан бөгөөд нарийвчлан ярихгүйгээр PMO нь миний гүйцэтгэлийг бууруулахад нөлөөлсөн хүчин зүйл болсон. Би дөнгөж хөгширсөн (40-өөд настай), ED-ийн эм хэрэгтэй гэж санаа зовж байсан. Намайг одоо түүнтэй холбоогүй гэдэгт эхнэр маань итгэж байсан. Юу ч гэсэн, салснаас хойш надад асуудалтай хэвээр байгаа эсэхийг мэдэх болзоо хосоороо олдсон. Би хийсэн. 100% цаг. Сайхан бүсгүйчүүд бэлэн, бэлэн байсан тул би арчилж чадахгүй. Энэ нь сүйрэлд хүргэж, PMO туулайн нүхэнд төөрөхөд хүргэсэн.
Би энэ reddit-ийг санамсаргүйгээр олж мэдсэн бөгөөд энэ нь цаг хугацааны хоцрогдол байсан юм. Би одоо 21 хоног байна, өнгөрсөн амралтын өдөр миний харж байсан эмэгтэй өнгөрч байсан. Тэр анх удаа шөнийг өнгөрөөсөн (2 долоо хоногийн өмнө) энэ бол гамшиг юм. Өнгөрсөн амралтын өдөр миний толгойд "товшсон" бүх зүйл дахин ажиллаж эхэллээ. Яг л би өсвөр насны хүүхэд шиг болсон. Би дэлгэрэнгүй ярихыг хүсэхгүй байна, гэхдээ энэ бол миний амьдралын хамгийн сайхан дотно туршлага байсан гэж хэлэх болно.
Энэ нь 17 хоногийн супер хүч байсан уу? Би мэдэхгүй байна. Одоо би супер гүрнүүдийн үлгэр домогт итгэх албагүй, гэхдээ би түүнд илүү их дуртай болж, урьд шөнө аялж байсан хатуу хөгийн новшийн тухай бодож "сэтгэл хөдлөхийг" хичээхгүй байсан. Би инээдэмтэй уран зөгнөлөөс бус хэнтэй хамт байснаас болж үүнд орсон. Тоног төхөөрөмж хэвийн ажиллаж байсан ч гэсэн NoFap нь намайг хурдан ажиллуулах болно гэсэн үг гэж би санаа зовж байсан. Энэ нь тийм биш байсан. Би урьд өмнө байгаагүй их хяналтанд байсан.
Гүйцэтгэлийн асуудлаас болоод энд хүрэлцэн ирсэн хүмүүст зориулж үүнийг хуваалцъя гэж бодлоо. Жилийн туршид би тоног төхөөрөмжтэй холбоотой асуудалтай тулгараад байсан бөгөөд 17 хоногийн дараа энэ бэрхшээл алга болж, би урьд өмнө байгаагүй хүчтэй, дээр байсан. Энэ бүхэн нь NoFap-тай холбоотой эсэхийг би хэлж чадахгүй, гэхдээ энэ нь мэдээж хувь нэмэр оруулсан юм. Тиймээс ED-ийн асуудлуудыг даван туулах нь үр бүтээлтэй байх, өөртөө илүү их итгэх цаг зав гаргахаас гадна ерөнхийдөө өөрийгөө хэн болохыг илүү сайн мэдрэх болно. Супер хүч чадал эсвэл үгүй ... энэ нь үнэ цэнэтэй юм.
Баярлалаа залуусаа! Гүйцэтгэлийн сэтгэлийн түгшүүртэй асуудал үүссэн.
Би Солонгост 1 жил 6 сар орчим байсан. Нэг удаа би нэг охинтой үерхэж байсан. . Урьд өмнө тохиолдож байсан бэлгийн сулралын зарим бэрхшээлийг даван туулахад туслахын тулд би noFap эхэлсэн. Энэ нь гайхамшигтай ажилласан гэж хэлэх шаардлагагүй бөгөөд би ердөө 40 хоногийн дараа асуудалгүй ирсэн.
За, тэр охин бид хоёр нэлээд хүндрэлтэй байсан. Би дор хаяж нэг удаа РМО-г эхлүүлсэн гэдгээ ичиж байна. Тиймээ .. Би нэгэн шинэ охинтой уулзах үедээ аль хэдийн асуудлаа шийдчихсэн байсан.
Асуудал? Би үүнийг хялбархан олж авч чадна. Гэвч сексийн цаг ойртох тусам миний бяцхан найз халуун дулаан үдшийн адил шүүдэр шиг өнгөрч байв. Тэр ойлгосон ч би үнэхээр ичгэвтэр байсан. Би юу хийхээ мэдэж байсан.
Өчигдрийн байдлаар би noFap-тэй 35 хоног байна. Гайхалтай зүйл алга, гэхдээ энэ нь зөвхөн өөртөө итгэх итгэлээ сэргээхэд хангалттай байв. Бид урд шөнө гурван удаа бэлгийн харьцаанд орсон бөгөөд би хоёр удаа амаар хүлээн авсан. Би босоод нийт таван удаа амжилттай ирлээ! Би баяртай байсан.
Хамгийн сайн хэсэг үү? Миний галд тэсвэртэй үе бараг байхгүй байсан. Ирснийхээ дараа би түүнийг үнсэх гэж ороод шууд л хэцүү болж байв. Тэр миний урам зоригт баярласан гэж хэлэх нь илүүц биз.
Тиймээс, би та бүхэнд баярлалаа гэж хэлмээр байна! Би түүнд сорилтын талаар хэлсэн тул аль болох удаан хичээж, арчлах болно. Яг одоо энэ нь амархан - шагнал нь тэнд байгаа бөгөөд надад маш их урам зориг мэдрэгдэж байна. Гэхдээ би тархи хэрхэн ажилладагийг мэддэг бөгөөд уруу таталт цаг хугацааны дараа эргэж ирнэ гэдгийг би мэдэж байна..Би бэлэн байх болно!
Тийм ээ, NoFap-ээс өмнө миний хамгийн сүүлд хийсэн 3 бэлгийн харьцаанд орсон хүмүүс бүгд гараа цохиж, ирэхгүй байхыг шаардсан. Миний PMO-г багасгах, мөн бүх порно сайтаа устгах гэж оролдсоны дараа би сонирхож байсан эмэгтэйгээ оллоо. Анх танилцсаныхаа дараа PMO-г бүр мөсөн зогсоож, хэдэн долоо хоногийн дараа бид бэлгийн хавьталд орохыг хичээгээд хангалттай хэцүү болж чадлаа. 3 удаа. 1-р үе нь хагас хагасынхаас арай дээр байсан, гэхдээ намайг зөөлөн явахаас өмнө jackhammer хийгээд дуусгаж чадсан (аз болоход тэр тэр новшид дуртай байсан). 2-р удаа би зөөлрөхгүйн тулд шууд цохих хэрэгтэй байсан тул 2 минутын дараа дууссан. 3 дахь удаагаа би арай зөөлөн, зөөлөн болсон бөгөөд энэ нь үнэхээр ичмээр байсан. Хэт хурдан ирэх нь хамаагүй дээр.
Үүний дараа бид бэлгийн харьцаанд завсарлага авахаар шийдсэн тул хэсэг хугацаанд хатуу горимд шилжих боломжтой байсан ч тэр надад үнэнчээр итгэж эхэлмэгц тэр надад надаас илүү том асуудал байгааг олж мэдээд би түүнд асуудлаа шийд гэж хэлэв. Төгсөхийн тулд тэр эх орондоо аав, ээж дээрээ эргэж очих ёстой байв. Гэсэн хэдий ч би 3-аас дээш жилийн хугацаанд анх удаа бэлгийн харьцаанд орж, жинхэнэ дотно байдал, хайрыг мэдэрч, NoFap миний PIED-ийг эмчлэх болно гэдгийг мэдсэн! Одоо кегелийг хийж байгаа тул илүү сайн хяналт тавьж, дахиад олон удаа дур тавих болно.
By Myschly байна - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_after_nofap/cf55hvu?context=3
NoFap-ийн дараа анхны бэлгийн туршлага
Би товчхон хэлье, энэ гайхалтай байсан, энэ сорилд оролцож байснаасаа хамаагүй дээр байсан гэсэн үг. 0% ED, би тайвширсан, өөртөө итгэлтэй байсан бөгөөд хэзээ ч ийм их эвэршиж байгаагүй, гэхдээ энэ нь миний хүссэнээс хурдан байсан байх, гэхдээ энэ бүх хугацаанд сексгүйгээр хэвийн зүйл болсон гэж бодож байна.
Энэ шийдвэрийг гаргасандаа үнэхээр баяртай байна, энэ нь үнэ цэнэтэй юм!
PIED мэдрэмжийн асуудалтай хэвээр байна
Миний анхны удаа 114 өдрүүд байсан бөгөөд шинэ дэс дараалсан 83-ийн өдрүүд юм.
Бараг бүх зүйлд хатуу горимоор явсан, саяхан ноцтой найз охинтой болсон, одоо ердийн горим болжээ. Би бэлгийн хавьталд орохдоо бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө бэлгийн харьцаанд орохоо больсон. Одоо би үүнийг босгож, гадагшлуулж чаддаг ч ам, үтрээний өдөөлтийг бүрэн босгоход хэцүү хэвээр байна. Надад өмнөхөөсөө илүү их мэдрэмж төрж байсан (нэвтэрснээс өмнө би үндсэндээ итгэж найдах хэрэгтэй байсан. Хараал идсэн юм шиг санагдаж чадахгүй байсан), гэхдээ тэнд зарим нэг уйтгар гуниг хэвээр байх шиг байна.
Өмнө нь ийм зүйл тохиолдож байсан уу? Зөвлөгөө өгөх үү? Бүх зүйлд илүү их цаг хугацаа шаардагдах эсэх, миний мэдрэмжийг түргэсгэхийн тулд хийх ёстой зүйл байгаа гэдэгт би итгэлгүй байна.
Өчигдөр бэлгийн харьцаанд орсон байсан бөгөөд PMO-г ямар ч агуу зүйл байгааг бүрэн мартсан.
Би PMO-д байхдаа бэлгийн харьцаанд өөрийгөө алдаж чадахгүй, ED болон бусад олон асуудал гардаг.
Би үүнийг урьдчилан алдахад тун ойрхон байсан. Урьд шөнө би маш их хараал идсэн эвэртэй байсан тул бараг PMO'd байсан ч тэгээгүй.
Удаан хугацаагаар татгалзсаны эцэст миний жүжигчин чулуулаг хатуу байсан бөгөөд энэ нь урсгалаар явахад илүү хялбар байлаа.
Бэлгэвч тавих ч асуудалгүй байсан. Энэ нь босоо амнаас доош унахгүй байсан тул бид 5 минутын турш үүнийг тойрон эргэлдэв. Энэ үеэр хэзээ ч миний дэгээ доголсонгүй.
Бэлгэвчийг спанкаар дүүргэсэн байв. Би хэзээ ч ийм их зүйлийг харж байгаагүй. Миний бодож байгаагаар яг ямар өдөр болохыг бодоход тийм ч гайхмаар зүйл биш юм.
Би 2 жилийн турш nofap дээр ажиллаж байна. Захиалагч бараг байхгүй байхад би энэ subreddit дээр байсан. Одоогийн байдлаар миний бичлэг 28 хоног байна. Энэ хугацаанд 90-ээс дээш гарч чадна гэж найдаж байна.
Та нарыг 100-ийн өдрийн маш хурдан мэдээ! ED / PA CURED!
Гүйцэтгэлийн түгшүүр, саатал гарсантай холбоотой зарим асуудлын улмаас би noFap-ийг эхлүүлсэн. Хоёр сар гаруйн хугацаанд надад ямар ч асуудал гараагүй - найз охин бид хоёр уулзахдаа 5-6 удаа байнга бэлгийн харьцаанд ордог бөгөөд би нэг минутын дотор үрийн шингэнээ хаяж, улам хэцүү болж чаддаг. Энэ бол гайхалтай юм! Түүнчлэн, миний найз охин энэ талаар мэддэг бөгөөд ҮНЭХЭЭР талархдаг.Тэр хэзээ ч бие бялдар / сэтгэл санааны харилцаагаа сайжруулахын тулд порно болон masturbation хийхээ больсон залуутай үерхэж байгаагүй бөгөөд үүнийгээ дажгүй гэж боддог.
Намайг сонсооч! Зарим хүмүүс та нартай хамт тэмцэж байгаа.
Сайн уу найзуудаа,
Харамсалтай нь, энэ бол БҮРЭН амжилтын түүх биш, үнэндээ надад нилээд олон арга зам үлдсэн байна. Гэсэн хэдий ч би саяхан олж авсан бүх амжилтаа та бүхэнтэй хуваалцахыг хүсч байна.
Би магадгүй энэ вэбсайт дахь хамгийн ноцтой хэргүүдийн нэг байх. Би 11-ээс хойш порно үзэх дуртай байсан бөгөөд 16-ийн эргэн тойронд нэлээд чухал ED асуудлуудыг боловсруулж эхэлсэн. Олон жилийн өмнө би эрүүл мэндийн шинжилгээгээр эргэж ирэхдээ шинжилгээ өгөхөөр эмчид хандсан. Энэ бүхэн намайг бухимдуулж, айдаст автуулж, та бүгдийг хийсэн гэдэгт би итгэлтэй байсан бөгөөд яагаад эрүүл, залуу эр бэлгийн харьцаанд ихээхэн асуудалтай тулгарах бол гэсэн асуултын хариуг би жилээс жилд хайж эхлэв. Хэдэн сарын өмнө л би YBOP-ийг нээсэн бөгөөд удалгүй бүх цэгүүд холбогдож эхлэв.
Одоо амжилтанд хүрье. Би үнэхээр үзэсгэлэнтэй, гайхалтай бүсгүйтэй үерхээд арван сар болж байна. Бид өмнө нь бэлгийн харьцаанд орохыг хичээж байсан боловч тэр болгонд бүтэлгүйтсэн. Би амиа аврахад хэцүү болж чадсангүй. Би эцэст нь YBOP-ийг олж мэдээд түүнд асуудлынхаа талаар хэллээ. Тэр үед би сэтгэлийн хөдлөлд автсан байсан ч талархууштай тэр миний хажууд байгаад бид үүнийг даван туулж чадна гэж тайвшруулав. Тиймээс би сар гаруй хугацаанд дахин ачаалж байгаа бөгөөд маш том сайжруулалтыг аль хэдийн анзаарч байна.
Миний сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдал сайжирч байна (тархины манан арилж, бие махбодоос ангижрах нь багасч, сэтгэлийн зовнил, сэтгэлийн хямрал багасч, амьдрал ерөнхийдөө сайхан болж байгаа юм шиг санагдаж байна), * ПОЦЕНТ ГОЛЬГИЙН СЭРЭМЖЛҮҮЛЭГ * энэ амралтын өдрүүдэд бид зочид буудалтай болж, долоон удаа секс хийв. хоёр өдөр (Би эдгээр долоон удаагаас гурвыг нь шийдсэн). Одоо тэр үүнийг босгохын тулд надад BJ өгөх ёстой байсныг санаарай, гэхдээ би хичнээн тууштай байснаа (мөн хичнээн удаан тэсч чадсанаа) гайхаж билээ.
Өчигдөр шөнө бид дахин гурван удаа бэлгийн харьцаанд орсон бөгөөд энэ нь үнэхээр гайхалтай байсан. Дахин хэлэхэд, тэр намайг хэцүү болгохын тулд надад толгой өгөх ёстой байсан, гэхдээ би энэ асар том дэвшил гэж бодож байна. Бид хоёр цаг орчим үргэлжилсэн бөгөөд би түүнийг арван хоёр удаа дур тавилаа (тэр бүр нулимж, эдгээр нь урьд өмнө тохиолдож байгаагүй хамгийн сайн дур ханалт байсан гэж хэлсэн).
Энэ бол нийт амжилтын түүх биш гэдгийг би мэднэ, гэхдээ би аль хэдийн хүрсэн гэдгээ гайхаж байна. Өмнө нь тэр надад аман секс хийдэг байсан, би одоо ч хэцүү байсангүй. Би шууд утгаараа өөрийгөө дуусгах ёстой байсан. Одоо тэр надад BJ өгч, би бөмбөлөг шиг үлээлээ. * TRIGGERS-ийн төгсгөл *
Надад итгээрэй залуусаа, энэ зүйл үнэхээр үр дүнтэй байна. Дахин ачаалах хугацаандаа би ганц удаа л masturbated хийж, муухай аашилж байсан бөгөөд эхний өдрөөсөө эхлэн дахин дахин эргүүлэхийг хичээдэг. Хэдэн сарын өмнө секс миний хувьд шууд утгаараа сонсогдоогүй байсан; одоо би түүнд бага зэрэг урам зориг өгвөл удаан хугацаанд үргэлжлэх болно.
Дахин сануулахад, би зөвшөөрч байгааг анзаарсан зүйл энд байна.
-Тархины манан орж ирдэг ч урьд урьдынх шиг муухай газар хаана ч байхгүй. Би илүү сайн төвлөрч чаддаг, миний оюун ухаан илүү тод, амьдрал ерөнхийдөө илүү сайхан санагддаг.
-Сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүр урьд урьдынх шигээ бараг муу биш байна.
-Шөнийн босоо байдал (Би сэрээд, миний бэлэг эрхтэн хэцүү байгааг анзаарах болно, энэ нь олон жил тохиолдоогүй)
-Хайртай бэлгийн хавьталд ордог (гэхдээ дахин нэг удаа би түүний зүгээс сэрэмжлүүлэхийг шаарддаг боловч ерөнхийдөө бэлгийн харьцаанд орохгүй байсан)Дахин хэлэхэд, энэ бол томоохон амжилтын түүх биш гэдгийг мэдэж байгаа ч энэ үйл явцтай тэмцэж буй залуус та бүхэнд зарим нэг сэдлийг төрүүлнэ гэж найдаж байна.
ED нь зөвхөн 12 хоногийн дараа эдгэрсэн!
Хөөе залуусаа, та бүгдэд зориулж шинэчилсэн мэдээлэл / сэдэл өгөх түүхийг өгмөөр санагдлаа. Би 2 долоо хоногийн өмнөөс уян дисктэйгээ секс хийж чадахгүй байсан тул nofap эхэлсэн. анхны бичлэг энд - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jnl6i/when_will_ed_subside/
Гэхдээ өчигдөр шөнө би эвэртэй байсан, новшоо, би дахиад нэг цохилт өгье гэж хэлээд би түүний гэрлүү очоод МИНИЙ ДИК АЖИЛЛАА! Тиймээс шахав! Би 8 секундын турш үргэлжилсэн ... гэхдээ надад хамаагүй, би ямар нэгэн зүйлийг үнэхээр даван туулсан юм шиг санагдаж байна. ED өвчнөөр шаналж буй хүмүүст өгөх зарим зөвлөгөө, урьдчилсан тоглолтын үеэр маш их өдөөлтийг авсан эсэхээ шалгаарай. Хэрэв таны хамтрагч бэлгэвчийг өмсөж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хадгалж байвал энэ нь үнэхээр тустай.
Хүчирхийлэгч хүчтэй байгаарай! Энэ тэнэглэл нь тааламжтай байх болно!
90 хоногийн тэмдэглэлт цаг хугацаа үлдсэн байна…
Би 90 хоногийн турш masturbation хийгээгүй, ямар ч садар самуунд ороогүй бөгөөд мэдэгдэхүйц ялгааг анзаарсан.
Охидууд илүү халуухан юм шиг санагддаг; xD өгзгийг олж авах хүсэл эрмэлзэл ихэсч, нийгэмд итгэх итгэл авирч, миний дургүй хүргэсэн бэлгийн бодол унтарч, сэтгэлийн хямрал арилж, сэтгэлийн түгшүүр бараг байхгүй болжээ. 3 сар бол дөнгөж эхлэл гэдгийг би мэднэ, гэхдээ энэ бүхний учрыг олж харж байна.
ED-тэй холбоотой хачин үзэгдэл хэвээр байгаа нь би охидуудыг амархан авч, босгож чаддаг бөгөөд тэд анх эхэлж байсан үеийнхээсээ 100 дахин илүү дур булаам харагддаг боловч би үндсэндээ дараа нь өөрийгөө шогширдог, дараа нь Boom үхсэн дикийг үлдсэн хугацаанд нь хийдэг. өдөр. Энэ нь эмнэлэгт нэг удаа тохиолдсон (би xD эвлүүлэлгүйгээр нүдээ түлчихсэн) маш ичмээр байсан, хэхэ 3-хан цаг халуун өвдөлттэй охидуудаа ширтэхэд маш их үнэ цэнэтэй байсан.
Хэрэв та порнографыг хааж, бамбайгаа тоглохыг зогсоовол, таныг хагалгаа хийлгэхэд буцааж өгөх эсэхийг шалгаж үзээрэй. Би үүнийг үнэхээр итгэдэг. Би бие махбодоо боловсруулж, порно үзэхийг зогсоож, миний зулзагыг тэврэн зогсоод охидыг эвдэж чадсангүй. Миний хувьд юу ч биш
https://web.archive.org/web/20160324005545/https://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html
Эхний удаа порногүйгээр мердех боломжтой;
Би садар самуунгүйгээр бэлгийн хавьталд орох боломжгүй байсан, үүнээс илүү хэцүү биш байсан, яагаад гэвэл би үүнийг үзэж эхэлснээсээ хойш энд ямар нэгэн зүйлийг хийж дуусгахыг хүсч байна!
Би нэлээд хувийн хүн байх хандлагатай байдаг тул энэ тухай ярих нь хачин юм. Гэхдээ үүнийг үгээр олж мэдэхэд тус болох байх, магадгүй надад энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд шаардлагатай жаахан дэмжлэг / урам зоригийг олох байх гэж бодож байна.
Бага зэрэг том арын хувьд би саяхан жингээ хассан (90 фунт) таргалалттай эр хүн. Зургаан сарын өмнө би 9 жилийн харилцаагаа дуусгав. Харилцаа нь хэзээ ч хайрлагчаас өөр зүйл болж хөгжөөгүй байсан бөгөөд үүнийг цуцлах нь надад хэцүү байсан ч хэзээ нэгэн цагт надад тохирсон хэн нэгэн олж, гэр бүлтэй болох хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэх гэж байгаа бол би хэрэгтэй гэдгээ мэдэж байсан.
Яг тэр үед би амьдралдаа зарим өөрчлөлтийг хийх хэрэгтэй гэдгээ ойлгосон. Өөртөө илүү сайн анхаарал тавьж, зорилгодоо хүрэхийн тулд илүү их хичээх хэрэгтэй. Миний хэлснээр би нэлээд жингээ хассан бөгөөд миний секс хөтөч дээврээр өнгөрч байгаа юм шиг санагдсан.
Би үргэлж маш их дооглож байсан. Өдөрт 3-5 удаа, хэрэв тэр өдөр өөр зүйл тохиолдоогүй бол 4-8 цагийн хооронд хуралдах нь миний хувьд сонсоогүй зүйл биш байв. Энэ бол нэлээд үүрэг амлалт байсан гэдгийг хэлэх шаардлагагүй. Би бас маш чанга атгах хандлагатай байсан бөгөөд дур тавилт нь ихэвчлэн өвдөлт намдаах, дараа нь баяр баясгалантай байсан.
Би улам бүр хэт садар самууныг хүсч байгаагаа олж мэдсэн. Өвдөлтийн ямар нэг элемент, хориотой зүйл байгаагүй л бол энэ нь ихэвчлэн надад тийм ч их тус болохгүй байсан. Унтлагын өрөөнд илүү ширүүн секс хийх нь надад үргэлж таалагддаг байсан, гэхдээ үүнийг порно дээр үзэхийг маш их хүсч байсан.
Тиймээс хэдэн сарын турш хүчтэй masturbation хийж, хуучин нөхрөөсөө салсны дараа би дахин болзож эхлэхээр шийдсэн юм. Би огт танилцаагүй байсан хэд хэдэн залуустай хамт яваад эцэст нь тэр болзоонуудын нэгэнд би коллежид байхдаа үерхэж байсан (дахин "завсарлагааны" үеэр) хэн нэгэнтэй таарсан юм. миний амьдралаас бүрэн Бид хоёулаа бие биендээ үнэхээр хүчтэй зүйл байсан. Баяртай бусад залуусаа. Урьд өмнө хэзээ ч хөгжих боломжгүй байсан харилцаанд сайн байцгаана уу.
Хэдэн цаг өнгөрч, бид хэд хэдэн удаа явдаг. Надад халуун, хүнд байдаг, би энэ хүн шиг ийм амьдралдаа хэзээ ч тийм хүн байгаагүй. Тэрээр бүх баруун товчлууруудыг дардаг. Хүчтэй, чимээгүй төрөл, эелдэг, шударга, тохирохуйц (хуучин Marine), гоёмсог, цовоо, ухаантай, ухаантай. Түүний сэтгэлийн зовнил нь түүнд сэтгэл хөдлөлийг үзүүлэхэд хичнээн хэцүү ч түүний үйлдэл, түүний сонголт намайг өөрийнхөө төлөө санаа тавьдаг сайн хүн гэдгийг би хэлж чадна.
Тэгэхээр юу нь буруу байж болох вэ? Хамгийн аймшигтай зүйл гэвэл би түүнтэй хамт биеэ чангалснаа алдсаар байгаа юм. Тогтмол бөгөөд хүчтэй өдөөлтгүйгээр би хоромхон зуур л доголон явдаг. Түүний гар ажил нь хүртэл хангалтгүй байсан бөгөөд бараг бүх эксүүдийн адил дуртай байсан тул намайг хатуу, булчингүй байлгахын тулд өөрийгөө огцруулахыг шаарддаг.
Хэдэн удаа хамт байсны дараа тэр миний нүд рүү харан “Чи сул дорой хэвээр байна. Би буруу зүйл хийж байгаа юм шиг санагдаж байна. ” Миний зүрх тэрхэн агшинд нурж унав. Түүний нүдэнд нулимс цийлэгнэж байгааг би харж байсан бөгөөд түүний санаа зовсон харц намайг хэзээ ч харж байгаагүй хажуугаар нь цохилоо. Энэ нь түүний хувьд зөвхөн бэлгийн асуудал биш байв. Тэр өөрийгөө буруутгав. Тэр юу хийснээ мэдэхгүй загнуулсан гөлөг шиг байсан.
Би түүнийг дотогшоо татан үнсэж, түүнийг хичнээн их эргүүлснийг нь уухад би архи уухад хэцүү санагдсан (худал биш, гэхдээ бас бүрэн үнэн биш). Тэр шөнө би түүнтэй хамт гарах гэж өөрийгөө хүчлэв. Үнэнийг хэлэхэд миний ашиглаж байсан эрч хүчнээс би үнэхээр гомддог байсан, гэхдээ тэр надад уран эрхтэн байгаа нь баяртай байв.
Түүний үгс хэдэн долоо хоногийн турш намайг шаналсаар байна. "Би буруу зүйл хийж байгаа юм шиг санагдаж байна." Үхлийн тэврэлт, порно донтох өвчний талаархи мэдээллийг хайж олоход би удалгүй удсан. Энэ нь тэр шөнө би нэг терабайт порно тухай устгасан. Миний хадгалдаг цорын ганц зүйл бол найз нөхөд, хуучин амрагуудаас надад илгээсэн хувийн зүйлс юм. Стрессээ тайлах арга хэлбэрийн оронд ховор порнографыг аюулгүй байдлаар ашиглаж чадна гэдгээ мэдрэх хүртэл найзтайгаа хамт түгжигдсэн. Хэрэв би хэзээ нэгэн цагт тэр цэг дээр очвол.
Би эмзэг байдлаа сордог. Үнэхээр үнэхээр хөхсөн шиг. Гэхдээ би үүнийг түүнээс нуухгүй гэж шийдсэн юм. Тиймээс бид дараагийн удаа орондоо хэвтэж байхдаа (долоо хоногийн дараа) би энэ асуудлын үнэнийг түүнтэй хуваалцлаа. Би хэдэн долоо хоногийн турш masturbation хийлгүй уншаад ихэнх залуус бүрэн мэдрэмтгий байдалдаа ордог тул тархи нь ийм хүчтэй өдөөлт шаардахаа больдог гэж би тайлбарлав. Тэрээр өөрийн хувьд гайхалтай тэвчээртэй байж, үүнд илүү сайн байсан гэж мэдэгджээ. Түүний цорын ганц асуулт бол “Чи одоо ямар ч masturbating долоо хоног хийхгүй биз дээ?”. Би хошигнон "Тийм ээ, гэхдээ энэ нь би танд анхаарал тавихгүй гэсэн үг биш шүү дээ" гэж хариулав.
Долоо хоногийн дараа л би бүхэлдээ хатуу байсан гэж бардам хэллээ. Тэр надтай тоглож байсан, гэхдээ би мэдрэмжийг нь сулруулсан хэвээр байгаа тул би буухгүй бол битгий гомдоорой гэж хэлсэн. Хэдийгээр энэ нь сайхан санагдсан. Урт түүх богино: тэр ирсэн, би ирээгүй, гэхдээ бид хоёулаа баяртай байсан.
Тиймээс би одоо үүнтэй холбоотой байсан зарим оюун санааны блокуудтай тулгараад байна. Би “Би өмнөх хүндээ үнэхээр их хайртай байсан болохоор шинэ бөгөөд итгэлгүй байгаа болохоор зүгээр л сандарч байна” гэх мэт зүйлийг таамаглаж байсан. эсвэл "Надад хэт их уух зүйл байсан." эсвэл бусад хэд хэдэн шалтгаан. Эргээд бодоход би өөрийгөө порно асуудалтай masturbation донтогч болохоос зайлсхийх арга зам хайж байсан нь илт харагдаж байна.
tl; dr Хугацаа хэтэрсэн салалтын дараа гайхалтай нэгэн олдлоо. Порно ба masturbation нь саад болж байв. Би асуудлыг шийдэж байгаа боловч стресс / бухимдлын нэг хэсгийг гаргах газар хэрэгтэй байна.
Талархаж байна залуусаа. Удаан хүлээгээрэй
Надад PIED-ийн муу тохиолдол гарсан (үнэн хэрэгтээ би одоо хүртэл эдгэрч байгаа), гэхдээ үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд байгаа хүмүүсийн хувьд битгий татгалзаарай! Та эвдэрсэнгүй, танд PMO-ээс хол байх цаг л хэрэгтэй.
PIED нь хохирогчийг сонгосон гэж би бичиж эхлэхийг хүсч байна. Хэрэв та зөвхөн ЭЭ-ийн шалтгаанаас болж сэтгэлийн зовиур, эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой гэж бодож байгаа бол энэ бичлэг нь буруу байж болохыг ойлгоход тань тусална.
Би 18 нас хүрсэн бөгөөд 12 насандаа PMO-г эхлүүлсэн. Надад маш олон зураас байсан (би өмнө нь шашин шүтлэгтэй байсан), ихэнх нь нэг юмуу хоёр долоо хоног байсан, гэхдээ би 7 настайдаа 13 сартай байсан. 14 нас хүрээд би 4x a PMOing хийж эхэлсэн. долоо хоногт, энэ нь зуршил болжээ. Гэсэн хэдий ч, энэ нь асуудалтай байж магадгүй гэж би хэзээ ч бодож байгаагүй.
Би бас усанд сэлдэг, би ахлах сургуулийнхаа багийн ахлагч байсан, 16 төрлөөр сүүлчийн улсын аварга шалгаруулах тэмцээнд шилдэг 3-д багтсан (нэг нь шилдэг 8 байсан), би эрчүүдээс илүү эрүүл байсан; цусны эргэлт, гайхалтай тэсвэр тэвчээр ... элит усанд сэлэгчдэд хэрэгтэй бүх зүйл. Би охидуудтай үргэлж сайн харьцдаг байсан, усанд сэлэгч бие нь тэднийг татдаг, би үнэхээр өөртөө итгэлтэй залуу; усанд сэлэх нь сэтгэлийн түгшүүр, мэдрэл мэдрэлийг хэрхэн даван туулахыг надад зааж сургасан тул би эдгээр зүйлүүдэд хэзээ ч асуудалгүй байсан. Ерөнхийдөө би бэлгийн чиг баримжаа нь тэг байсан залуу байх ёстой байсан юмуу? БУРУУ!
Би 16 настайдаа анхны ноцтой найз охинтой байсан, бид үнсэлцэхээс илүү их зүйлийг хийх хүртлээ нэг жил үерхсэн. Эхний BJ-ээ авах гэж байхдаа би 17 настай байсан (4 жил PMO-д орсон), би босч чадаагүй. Би үнсэж байхдаа 60% авсан, гэхдээ тэр доош буумагц доошоо унах болно. Тэр үед би анхны ноцтой цувралаа эхлүүлсэн (тэр үед би NoFap гэж мэддэггүй байсан, PMO-ээс завсарлага авснаар "бэлгийн хүч чадал" -аа эргүүлж авахад туслах болно гэж бодсон). Гурван өдрийн дараа би үүнийг босгож чадсан (дор хаяж 80%), гэхдээ О-г зөвхөн хөөрөгний үерээс авах боломжгүй байсан.
Энэ харилцаа төгсгөл болж, тэр үед миний PMO зуршил улам бүр дордов. Долоо хоногт 5x-аас өдөр бүр өдөр тутмын хэрэглээ болжээ. Энэ охинтой танилцах хүртэл бараг бүтэн жил (9 сар) үргэлжилсэн. Тэр үед би 5 орчим охидтой хамт байсан тул ED-ээс эдгэрсэн гэж бодсон (зөвхөн үдэшлэг дээр үнсэлцдэг байсан, тэр ч байтугай би 60% -ийг л босгож байсан, тэр үед би үүнийг үл тоомсорлохоор шийдсэн юм). Нэг өдөр бид бэлгийн харьцаанд орохоор шийдсэн боловч PIED намайг дахин цохилоо; тэнд би 40 хувь босгосон гоёмсог охины өмнө надад юу ч авчрахгүй байсан.
Би өөр цувралд орохоор шийдсэн (NoFap-ийн талаар мэдэхгүй хэвээр байсан), бүх зүйл зүгээр болсон; Бид бэлгийн харьцаанд орох (бэлгэвчгүй) байхын тулд би хангалттай хэцүү байх болно, би зөвхөн хагас удаа л хийдэг байсан. Нэг өдөр (магадгүй 2 долоо хоног түдгэлзсэний дараа би тоолоогүй гэдгээ сайн мэдэхгүй байна) бид 3 цагийн турш 12 удаа бэлгийн харьцаанд орсон (би 2-т нь л О'ед). Гэхдээ бүх зүйл төгс болоогүй байсан, яагаад гэвэл би бэлгэвч тавьж чадахгүй байсан болохоор би заримдаа бүтэлгүйтдэг, DE тэнд байсан.
PIED-тэй холбоогүй бусад хүчин зүйлсийн улмаас энэ харилцаа 2 сарын өмнө дуусч, би PMO руу буцаж очсон. Өдөр тутмын PMO-д нэг сарын дараа би дахин гарч эхэлсэн бөгөөд 4 охинтой холбогдсон боловч байдал муу байсан тул үнсэлцэж байхдаа хамгийн ихдээ 60% авах боломжтой болсон.
Намайг 10-р ангиасаа хойш шохоорхож байсан охинтойгоо үерхэж, миний дик хатуу биш байсан тул надад BJ өгч чадахгүй байсан. Дараагийн өдөр нь YBOP-ийг олж, миний асуудал PIED байгааг олж харав.
Би одоо 9 хонож байна, өчигдөр би тэр охинтой дахин уулзаж, эхний оролдлогоор босч чадаагүй (дөнгөж 50% авсан), харин хоёр дахь удаагаа 100% босгож, би O ' анх удаа BJ-ээс гаргасан! Тэр надтай бэлгийн харьцаанд орохыг маш их хүсч байгаагаа надад хэлсэн, гэхдээ би зарим хамаатан садныд зочлох гэж байгаагаас хойш нэг сарын дараа л уулзах болно.
Одоо би тэр багахан хугацаанд маш их ахиц дэвшил гарч байгааг харсан болохоор түүнтэй дахин уулзах хүртэл хатуу дасгал хийхээр төлөвлөж байна. Би урьд урьдынхаас илүү их хүсэл эрмэлзэлтэй болсон. Би 3 дахь өдрөөсөө эхлэн тогтмол шугам дээр ажиллаж байсан, гэхдээ 8 дахь өдөр нь сайн ажиллаж байсан, одоо би тэг шугам алга болох юм шиг санагдаж байна. Би эрүүл амьдралын хэв маягаа мэдэрч, өмнөх зурвасууд маань хурдан сэргэхэд тусалж байна. Миний зорилго бол порнографыг амьдралаас бүрэн арилгах, бэлгэвчтэй бэлгийн хавьталд орох явдал юм. Би 81 хоногийн дараа энд дахин ирж амжилттай дахин ачаалах түүхээ залуусдаа хуваалцах болно гэж найдаж байна, гэхдээ илүү их цаг хугацаа шаардагдах юм бол ийм байгаарай! PIED бол аймшигтай бөгөөд хэрэв үүнийг арилгахын тулд үүнийг хийх шаардлагатай бол би олон жилийн турш хатуу чанга дасгал хийх болно!
Би үнэхээр шидэлт хийх хэрэгтэй, гэхдээ надад хамаагүй. Тиймээс би 2 долоо хоногоос багагүй хугацаанд порнографгүй, тоглодоггүй. Би энэ охинтой 2 долоо хоног орчим заваарсан. Тэр 22 настай, удахгүй мед сургуульд орно, хөөрхөн. Тэр бас Хайрладаг зөндөө Харамсалтай нь миний өрөвдөлтэй илжигний хувьд би порно / fap донтогч болж, порно-өдөөгдсөн ED-ийн новшийн өвчнөөр шаналж байна. Би ганцаараа байхдаа ямар ч асуудалгүй шууд л босч чадна, гэхдээ олон жилийн туршид өндөр чанартай порно хийснээс болж миний ажил хийхгүй байхаар шийдсэн.
Ноёд оо, өчигдөр би энэ охиныг маргааш гэж үгүй гэж хуурсан. 15 хоногийн дараа миний дик хэвийн ажиллаж байх шиг байна. Ойролцоогоор 10 жилийн порногоос салснаас хойш тархины химийн хэвийн байдалдаа эргэж ороход хичнээн их хугацаа шаардагдах бол гэж би маш их санаа зовж байсан. Юутай ч хөвгүүдээ толгойдоо байлга. Харанхуй илжиг хонгилын төгсгөлд гэрэл байдаг.
Зап Бранниган: "Киф, би үүнийг эмэгтэй хүнтэй амжуулав ... эрчүүдэд мэдэгдээрэй."
Порног дээр бууж өгөхийг та хэрхэн сайжруулсан бэ? (Хүсэл эрмэлзэл хэрэгтэй)
Хүч чадал
Амьдралдаа зүгээр л порно киноноос зайлсхийж, шийдвэр гаргахад илүү их анхаарал хандуулахыг надад зөвшөөрсөн гэж бодож байна. Би үхлийн тэврэлттэй холбоотой асуудлуудтай тулгарч эхэлсэн бөгөөд энэ нь намайг порно ашиглахаа болиход түлхэц болсон юм. Би амьдралдаа бусад зүйлсээр даалгавраа биелүүлж чаддаг. Надад 3 жилийн өмнөх хаяглаж бичсэн зүйлсийн жагсаалт шууд утгаараа байна.
Миний төлөө гараа сунгасан ... Жинхэнэ секс одоо үнэхээр сэтгэл хангалуун байна. Өмнө нь би үүнээс зайлсхийдэг байсан, эсвэл бүр дорддог зүйлүүдээр явж байгаад дуусахыг нь тэсэн ядан хүлээдэг байсан болохоор би үнэхээр хүсч байсан зүйл дээрээ огцом хөдлөх боломжтой байсан.
Өглөөний мэнд ах. Би ч гэсэн бүх талаараа порно-ээр устгагдсан (ядарсан, үзэсгэлэнтэй эхнэрээ хайрлахгүй, ууртай, ууртай, ууртай, хойш тавьдаг, өөрийгөө үнэлдэггүй, хангалттай төвлөрдөггүй, хүүхдүүдийнхээ араас ааштай гэх мэт). Би порно үзэхээ больж, эргэн тойрондоо бүгд баяртай байдаг болохоор би маш их инээмсэглэдэг. Миний эхнэр надад юу тохиолдсоныг одоо хүртэл гайхаж байгаа ч би түүнд порно донтдог гэдгээ хэзээ ч хэлэхгүй. Энэ бол хайртай хүнтэйгээ хуваалцах мэдээ биш, гэхдээ би сэргээшийн хүсэл эрмэлзэл, баяр баясгалан, аз жаргалаа хуваалцаж байна. Нэг ёсондоо би одоо "садар самуунд донтохгүй байх" донтон болсон. Би одоогийнх шиг сэтгэлээр унаж, уруу татагдах үедээ уруу таталтаа хөнгөвчлөхийн тулд гэртээ "no fap group" дээр ирдэг. Энэ нь удаан үргэлжилсэн хүнд тулаан боловч би найдаж байна. Үргэлжлүүлээрэй ахаа. Өнөө үед амархан уу?
Сэтгэл түгшихээ багасгаж, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, илүү их зүйлийг хийж, бэлгийн харьцаанд орох нь үнэхээр үр дүнтэй байдаг. Порнографгүй байхдаа угсрах асуудал алга болсон.
Эхнэртэйгээ 2 долоо хоногоос 2 долоо хоногтой харьцуулахад эхнэртэй бэлгийн харьцаанд орохгүй байх
Өмнө нь: Хэцүү болоход удаан, заримдаа хэцүү болдог, эсвэл хагас хатуу болдог
Одоо: Хатуу өтгөн шилмүүст
Өмнө нь: Заримдаа ханиад хүрэхээсээ өмнө дахилт хийж чаддаггүй
Одоо: гейзер
Би энэ газрыг олсондоо баяртай байна!
Би 19, 13 байсан болохоор би порнограф болон masturbation донтолтоос маш их зовж байсан. 5-ээс хойш гарахыг оролдсоны дараа энэ жил би илүү нухацтай авч эхэллээ. Гэхдээ би үүнийг 2 долоо хоногийн турш өнгөрөөгүй. Энэ удаад би зальтай гэж бодож байна. Би зүгээр л порно үзэхийг зогсоодог байсан ч долоо хоногт нэг удаа хоёр удаа нэг удаа бэлгийн хавьталд ордог. Өнгөрсөн шөнө би үнэхээр согтуу байсан ч их секстэй байсан. Би бүхэл бүтэн чулуу шиг хатуу байсан. ED байхгүй боллоо !! 40days дээр порно ямар ч порк
Сараар нэг шинэчлэлт: Mojo-ийн буцах
Намайг зүгээр өнгөрөөчихье гэж бодож байтал ажил хэрхэн өрнөж байгаа талаар товч мэдээлэл өгье. Энэ бол миний хоёр дахь ноцтой оролдлого, анх удаа өөртөө хэт итгэж, муу зуршлууд руугаа буцаж орлоо. Энэ удаад хүсэл эрмэлзэл, сэтгэлийн өөрчлөлт бага зэрэг хүндэрсэн тул би өдрийн цагаар хяналтгүй эвэршиж байгаа боловч өнгөрсөн үеийнх шиг gf-тэй бэлгийн хавьталд орохыг илүү их хүсч байна.
Бид хоёр өдөр бүр бараг л секс хийдэг байсан нь бидэнд тав тухтай байдаг тул би тэр үед бүрэн цэнэгээ олж авдаг бөгөөд би олон удаа дур сонирхолтой тул дотно байх үедээ өөрт байгаа бүхнээ зориулах дуртай байдаг. Секс нь үнэхээр сайн, маш ойрхон, мэдрэмтгий, бие махбодийн хувьд маш их мэдрэмжтэй байдаг. Өчигдөр шөнө бид хоёулаа шөнө дунд босоод санамсаргүй байдлаар гарч эхлэв.
Түүнд илүү аз жаргалтай, аюулгүй байдал мэдрэгдэж байгаа, тэр маш их хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд намайг санаачлахад надаас татгалзаагүй гэж хэлж болно. Тэр дахин олны анхаарлын төвд байх болсондоо үнэхээр их баяртай байгаа гэж бодож байна, ингэх тусам би салах дургүй болж, түүнтэй бэлгийн харьцаанд орохыг тэсэн ядан хүлээж байна.
Энэ бүх ахиц дэвшилд дэмжлэг туслалцаа үзүүлсэн бүх хүмүүст талархал илэрхийлье, энэ бол миний үерхэх зөв гарц гэж бодож байна, эцэст нь үнэхээр гайхалтай тааврын сүүлчийн хэсгүүд цэгцрэх шиг боллоо.
Би 29 настай, эрэгтэй хүн, би бэлгийн харьцаанд орохдоо л порно үзэж, masturbation хийдэг байсан бөгөөд аажмаар порно үзэх, эсвэл жинхэнэ бэлгийн харьцаанд орох зэргээр биеэ чангалахад маш их бэрхшээлтэй тулгардаг байсан нь сэтгэл гонсойлгосон юм. би болон миний сексийн хамтрагчид, охидууд. ГЭХДЭЭ, өнөөдөр би олон жилийн турш хийсэн анхны өөрийн эрхгүй босголт хийлээ. Энэ тэнэг сонсогдож байгаа ч би маш их баяртай байна.
;
