ED Recovery Stories 2

ED Recovery Stories 2

ED Recovery Stories 2 нь богино хуудасны дансыг агуулсан 8 хуудас цувралын нэг хэсэг юм.

Илүү нарийвчлалтай ED бүртгэлүүд харна уу Акаунтыг дахин ачаалах болон Гаднах дахин ачаалах блогууд ба нийтлэлүүд

-------------------------

Үүнийг хий. Миний өмд доторх зүйл найз охинтойгоо хөтлөлцөөд буухгүй. Түүний блог руу холбоно уу

~~~

Порнограф ба ED хоёрын хоорондох холбоо нь миний хувьд илүү тодорхой байж чадсангүй. Би энэ мөчлөгийг дагаж мөрддөг байсан: Бэлгийн харьцаанд орохоо больж, тэр ч байтугай садар самуунд уруу татагдахаа боль (гэхдээ ямар ч байсан үүнийг хий) -> садар самуунаас татгалзах -> бэлгийн харьцаанд орох, бэлгийн харьцаанд орохоос илүү сайн таашаал авах -> намайг эдгэрсэн гэж бодох -> буцах порно руу -> 1-р алхам руу ороорой. Муу цаг үед, би жинхэнэ эмэгтэй хүнд тохируулж амжсан ч гэсэн тэр сенсааци тэнд байсангүй. Надад таалагдаагүй, зүгээр л үүнийг хийх нь миний зам дээр эргэж очиход туслах болно. Эсрэг зүйл хэрэгтэй байгааг одоо би харж байна: хэсэг хугацаанд бүх дур тавилтаа орхиж, тэнцвэрээ олж, сэтгэлзүйн дарамтыг өөрөөсөө зайлуул.

Re: PIED-ийн туршлагаас бусдаас ямагт хэрцгий хандаж байгаадаа баяртай байна

Энэ нь тийм ч ноцтой биш гэж би бодож байна. Хатуу горимыг дахин асаахыг санал болгож байна, гэхдээ энэ нь зөвхөн танаас хамаарна. Эхлэхээсээ өмнө би бодит амьдралд хэцүү болж чадахгүй байсан, гэхдээ одоо би хоёр сар өнгөрч байна.

Амжилт хүсье!

Өдөр 17: PIED эдгэрсэн

Би бусад хүмүүстэй бэлгийн харьцаанд ордог бүрэн ажиллагаатай хүн мэт санагддаг.

Баярлалаа, NoFap.

Би угсралтын ажилд талархаж байна

Би одоо маш олон удаа бэлгийн хавьталд орж байгаад талархаж байна. Жилийн өмнө би өдөр бүр мастурбация хийдэг байсан бол өглөөний мод бараг хэзээ ч байдаггүй байсан бөгөөд олон өдөр халуухан охин харсан ч босгох хэцүү байсан.

Өнөө үед би өдөр бүр өглөө модны хараалыг авдаг. Би халуухан бүсгүйг хараад босдог. Энэ нь асуудал биш юм. Энэ бол таны толгойд орж ирсэн бодол юм. Бодол бол таныг буруу зам руу хөтөлдөг зүйл юм.

Би хувьдаа тархиа "жинхэнэ эмэгтэй" нөхцөлд "эргүүлж өгөх" асуудалтай тулгарч байна. Хэрэв би тархиндаа мэдрэмжээ алддаг гэдгээ мэдэж байсан бол энэ порно / masturbation зан үйлийг эхлүүлэхгүй байх байсан. Жинхэнэ эмэгтэй хүнтэй бэлгийн харьцаанд орохыг оролдох үед би ED-тэй байсан. Хариу өгөхгүй зүгээр л бухимдал. Хамгийн ичмээр зүйл бол тэр бол түрэмгий, дур булаам нэгэн байсан бөгөөд үүнийг би порно зургуудаас хайж олдог байв. Би "дахин ачаалах" процессыг амжилттай эхлүүлсэн. Нэгдүгээрт, зурагтаар гарч буй нөхцөл байдлын бэлгийн нэвтрүүлгийг хүртэл зогсоо. Дараа нь бүхэлдээ цусаа шахахын тулд эрчимтэй дасгал хий. Хэрэв та бэлгийн харьцаанд орох шаардлагатай бол садар самуун биш харин жинхэнэ эмэгтэй хүнийг өөртөө өдөө. Удаан, угсралт буцаж ирнэ. Энэ нь надтай хамтран ажиллаж ирсэн.

Шинэ найз бүсгүйтэй амжилттай бэлгийн харьцаанд орсон

За, тиймээс энэ бол гайхалтай юм. Миний найз охин унтсан ... бид амжилттай бэлгийн харьцаанд орсон. Хэдийгээр миний угсралтын ажил нь байх ёстой / тийм хатуу биш байсан ч тааламжтай байсан. Хачирхалтай нь би ийм удаан тэссэнгүй, харин хоёр дахь удаагаа амжуулж чадлаа. Түүнд бас таалагдсан, гэхдээ би үүнээс ч илүү зүйлийг хийж чадна.

Тайвшрах мэдрэмж асар их юм. Өнгөрсөн жил надад маш олон хүнд хэцүү мөчүүд, сэтгэлээр унасан мэдрэмжүүд байсан. Гэхдээ би эндээс маш их урам зоригийг олж авлаа. Нэгэнт би энэ зуршлаа сайжруулж, өшиглөж эхэлмэгц илүү өөдрөг үзэлтэй болсон. Тиймээс энэ бол Миний тэмцэж байсан бүх зүйл. Одоо PMO'ing хийх нь зүгээр л том хошигнол шиг санагдаж байна. P-г огт удаан харахгүй байх нь миний сексийн амьдралд хэрхэн нөлөөлөхийг харах сонирхолтой байна.

Та ED дээр хурдан сайжруулалтыг олж болох боловч DE үргэлжлэх болно

Сайн уу залуусаа,

Өнөөг хүртэл аялалд явахдаа би маш их баяртай байна. Одоо би порногоосоо салснаас хойш үүнийг олж авах, хадгалах чадвараа сайжруулж байгааг олж харсан.

Би "хуурамч" сексээс (порно) татгалзах нь gf-ийг үнэхээр хангаж чадах үед маш их үнэ цэнэтэй гэдгийг ойлгосон. Залуус аа, уруу татагдах үедээ үүнийг санаарай.

Гэсэн хэдий ч Д.Э нь алга болоогүй бөгөөд намайг дур тавихгүй байх хангалттай чадваргүй гэж үзсэндээ өөртөө итгэлгүй байгаагаа мэднэ. Түүнд энэ нь өөртөө итгэлгүй / муухай санагдаж байгаа нь надад тааламжгүй санагдаж байна. Тиймээс би түүнийг түүнийг биш гэж тайвшруулаад энэ талаар бас өөртөө итгэлгүй байгаагаа хэлээд “бид тийшээ очих болно” гэж хэллээ. хатуу дуудлага ....

Энэ үнэхээр хүмүүсийн бодож байснаас хамаагүй том асуудал гэж би бодож байна. Илүү олон залуу эрэгтэйчүүд ED-ийн талаар эмч нар руугаа явах болсон бөгөөд би бараг л порно донтох шалтгаан болдог. Эрэгтэй хүний ​​өргөлтийн бүтээгдэхүүний талаар одоогийнх шиг олон янзын зар сурталчилгаа, сурталчилгаа би хэзээ ч харж байгаагүй тул ямар нэгэн зүйл болж байгаа бөгөөд энэ нь ялангуяа залуу эрчүүдийн хувьд ичмээр асуудал болж байгаа тул хэн ч энэ талаар ярихыг хүсэхгүй байна. Үүнийг шинжлэх ухаан илүү их судлах шаардлагатай байна. Би садар самууныг үзэн яддаг бөгөөд энэ нь надад юу хийсэн бэ!

Би 30 гаруйхан настайдаа бурханд талархаж байгаа бөгөөд надад порно үзэх нь нэлээд саяхны зүйл юм. 90-ээд оны эхээр надад өсч том болох, донтох асуудал тулгараагүй, яагаад гэвэл би интернетэд тогтмол ордоггүй байсан.

Өнөө үеийн хүүхдүүд яаж даван туулж чадахаа мэдэхгүй байна. Тэд маш эрт цохигдож байна. Хөөрхий хөөрхий залуу залуусаа! Миний бяцхан асуудал магадгүй жил хагасын настай гэж би хэлмээр байна. Үүнээс өмнө хааяа нэг порно үзэх нь бодит секстэй холилдож байсан. Би хэзээ ч порно үзэхэд хэт туйлширдаггүй, ердийн хатуу цөмтэй зүйл боловч хэзээ ч хачин жигтэй зүйл хийдэггүй. Энэ бол хуучин г / ф-ээс салсны дараа хийх зүйл юм. Би ийм олон удаа порно үзэхийн үр дагаврыг (ED) мэдэж байсан бол үүнийг хэзээ ч хийхгүй байсан. Эцсийн эцэст эр хүнд өөрийнхөөсөө илүү чухал зүйл юу вэ? Үүнийг эрсдэлд оруулахыг би юу ч зөвшөөрөхгүй. Одоо үр дагаврыг нь мэдээд буцахаасаа буцахаас буцахаа болилоо.

Би төмрийн атгах синдромын талаар nofap эхэлсэн. 75 хоногийн дараа үр дүнгээ өгсөн. Би бараг 90 хүрч байна, гэхдээ би нэг жил явахаар төлөвлөж байна. Надаас асуух зүйлээ асуугаарай

Найз охин бид хоёрын хооронд 5 жилийн турш сенсаацтай холбоотой асуудал гарч байсан. Фаппинг хийхдээ би дээд цэгтээ хүрч, nofap хүртэл маш хурдан (5-20) минут хүртэл хийсэн. Би ч гэсэн цав цагаан байсан. Энэ нь намайг хэзээ нэгэн цагт handjibber, blowjay, тэр ч байтугай тачаангуй үеэр хөдөлгөөн хийхээс авирахад хүргэсэн. Би юу ч хийсэн байсан зүгээр л хийж чадахгүй байсан. Гүйцэтгэлийн түгшүүрээс болж цаг хугацаа өнгөрөх тусам надаас холдох шиг болов. Гэсэн хэдий ч 75 хоногийн дараа порно киноноос хол байх нь миний найз охиныг илүү их үнэлэх боломжийг олгосон. Намайг өдөөх эдгээр хурц үзэгдлийг харах шаардлагагүй байсан. Надад найз охин минь зүгээр л миний хажууд байх хэрэгтэй байсан.

Би үүнийг хэлэхээсээ ичиж байна, гэхдээ яг л порно нь миний найз охинд бие махбодийн хувьд бага татагдахад хүргэсэнтэй адил юм. Миний найз охин маш дур булаам, гэхдээ намайг фаппинг хийж байхад эдгээр эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд хамт хөндлөнгөөс оролцож байсан. Зөвхөн та болон таны найз охин хоёулаа байгаа бол та онцлон тэмдэглэхгүй л бол үнэхээр их зүйлийг олж харах боломжгүй юм. Нофап, нопорноны дараа түүнийг зүгээр л надтай хамт байхад намайг эргүүлж өгдөг. Мэдрэмж алдагдахад хүргэсэн бас нэг зүйл бол оргил үед би шодойноосоо чанга атгах болно. Дур тавих нь миний шээсний сүвэнд байх болно. Би үүнийг хийхдээ эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой юмуу гэж заримдаа боддог байсан, гэхдээ үүнийг 10 жилийн турш хийснийхээ дараа одоохондоо зарим зүйлийг харсан байх гэж бодож байна (тэнэг би мэднэ.)

75 хоногийн дараа би найз охиныхоо хүслээр оргилдоо хүрч чадсан. Энэ нь түүнд болон миний хувьд маш том ego-түлхэлт юм. Баярлалаа, баярлалаа!

TL, DR Би GF-ийн аман болон гарын авлагын өдөөлтийг оргилж чадсангүй. nofap түүнийг үнэлж, зорилгодоо хүрэхийг надад заасан.

Түр зуурын ED таныг хаанаас ч юм шууд утгаараа цохих хүртэл та энэ асуудалтай гэдгийг та өөрөө ч ойлгодоггүй. Тийм учраас энэ үг гарах хэрэгтэй. Би одоо эдгэрэх замдаа сайн байна, цөөн хэдэн долоо хоногийн дараа аль хэдийн сайн болсон. Би удахгүй эргээд сурах арга барилдаа эргэж орохоор төлөвлөж байна. Өдөрт хоолны дэглэм барих, хэт их дасгал хийх, хүч чадлыг олж авах болно.

Бүрэн хүчин чадлаараа эргэж ирэхэд 3 долоо хоног зарцуулсан. Ямар нэг тусламж! Үнэндээ би одоо өмнөхөөсөө хамаагүй дээр болсон гэж боддог. Би илүү удаан амьдардаг бөгөөд урьдчилсан тоглуулах болон бусад зүйлийг илүү их сонирхдог. Магадгүй энэ нь насыг мэддэг. Би өөрийгөө азтайд тооцдог. Гэсэн хэдий ч над шиг 30-аад оны дундуур нэг жил орчим порно үздэг байсан залуугаас хамаагүй залуухан залуугийн хооронд ялгаа байгаа эсэхийг харах сонирхолтой байна.

Өдөр 68- Бэлтгэл ажил сайжирч байна

бүх Сайн байна уу,

Өдөр 68 ба өнөөдрийг хүртэл харж байсан сайжруулалтууд:

  • Охидтой ярилцах, хүрэлцэх үед холболтууд
  • Ихэнх өглөөний мод
  • fap ажиллахгүй байна гэсэн итгэл
  • Бэлэг эрхтэн маань эрүүл цусны урсгалтай байдаг

Үүний дараагийн үе шатыг тэсэн ядан хүлээж байна. Миний амьдрал дахь хамгийн сайн шийдвэрүүдийн нэг. Ирээдүй рүү найдаж байна! 90 хоног бол насан туршийн аялалын эхлэл гэдгийг санаарай!

Энэ бол миний эхлүүлсэн хамгийн том шалтгаануудын нэг юм. Үргэлжлүүлээд би оюун санааны болон сэтгэл хөдлөлийн талуудыг мөн адил чухал болохыг олж мэдсэн.

Түүнчлэн, дөнгөж хорин хоног өнгөрөөд байгаа ч гэсэн өнөөг хүртэл хийсэн ED сэргээх ажилд би баяртай байна. Энэ үед миний хөвчрөлт илүү хүчтэй болсон. Нэлээд "бүрэн эдгэрсэн" биш, гэхдээ хамаагүй дээр. Холбоос

Саяхан форумын сэдвийг уншихад би гайхаж байсан (үнэндээ цөөн хэдэн), залуучууд үүнтэй хэрхэн тэмцэж байгаагаа (порно / ED) энгийн талаас нь хэлэлцэж байсан. Ихэвчлэн 20 орчим насны залуухан залуус жинхэнэ охинтой болохоо больсон бөгөөд тэд бүгд порно / masturbation зуршилтай холбоотой байдаг. Залуус хотоос гарч инээхээс айж, хамт ажиллагсадтайгаа хэзээ ч энэ талаар нээлттэй ярилцахгүй. Гэхдээ хэн нэгэн эрүүл мэндийн форум дээр өөрсдийн түүхээ ярихад ижил зүйлтэй тэмцэж буй бусад залуусын 50, 100 хариу ирэхэд… Энэ бол бодит байдал юм.

 Нөгөө шөнө би биеэ үнэлэгчдийн тухай нэвтрүүлэг үзэж байсан; Би зарим хүүхнүүдийг порно кинонуудаас таньсан. Гэхдээ ямар ч байсан тэд архаг порно masturbators гэж хэн болохыг хэлж чадна гэж тэд нэг удаа ярьж байсан, яагаад гэвэл юу ч хийж чадахгүй тэр хүнд түүнийг босгоход "урам зориг" өгч чадахгүй. Бодоод үз дээ, эрэгтэй хүний ​​секс уран зөгнөлийг биелүүлэхэд мэргэжлийн түвшинд бэлтгэгдсэн охид ч гэсэн садар самууныг өдөөж чадахгүй, тэр дундаа садар самуун явдалтай зарим охидтой таарч тохирохгүй байна. Зүгээр л бидний энхрийлэлийг хүсдэг “хэвийн” эмэгтэйчүүдэд боломж гарахгүй.

Би үнэхээр цөхрөнгөө барсан үедээ энд бичдэг байсан шигээ тийм их юм бичиж байгаагүй. Би зүгээр л товчхон мэдээлэл өгөх, хүмүүсийн сэтгэлийг баясгах, энэ халуун дотно хамт олны талаар үнэхээр мартсангүй гэдгээ хэлэхээр л бичиж байна. Секс тогтмол, сайн, олон янзын байсан тул би аз жаргалтай байна. Би маш их бэлгийн харьцаанд ордог тул энэ асуудлыг шийдвэрлэх нь миний хувьд маш чухал байсан. Энд байгаа бүх хүмүүс [дахин ачаалах] төлөвлөгөөгөө дагаж мөрдөх ёстой, учир нь энэ нь үнэхээр үнэ цэнэтэй тул сэргээх боломжтой юм гэж хэлмээр байна.

Секс бол бидний генд байдаг бөгөөд хэрвээ бид өөрсдийгөө сайн арчлах юм бол энэ нь сайн үр дүнд хүрэх ёстой гэдэгт би итгэдэг. Өөртөө анхаарал тавих нь порнографаас татгалзах, masturbation-аа багасгах, амьдралын утга учиртай зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхээс эхэлдэг. Үүнд сайн хооллох, спортоор хичээллэх, бидний зохистой зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх, ерөнхийдөө амьдралдаа эерэгээр хандах зэрэг орно гэдэгт би итгэлтэй байна.

Хэсэг хугацааны өмнө би сексийг ямар нэгэн шалтгаанаар булааж авсан зүйл гэж бодож эхэлсэн юм. Өнөөдөр энэ нь маш энгийн бөгөөд ердийн юм шиг санагдаж байна.Энд хүн бүхэн биеэ барих чадвартай гэдэгт эргэлзэхгүй байх ёстой. Жинхэнэ анхаарал нь хэн нэгнийг баярлуулахын тулд чадах бүхнээ зориулахад чиглэсэн байх ёстой; угсралтууд ирнэ.

Би сүүлийн 6 сар гаруй хугацаанд порно үзээгүй бөгөөд үүнийг үзэх хүсэл надад алга. Энэ үед миний бэлэг эрхтнийг илж байхдаа бусад хүмүүсийг дэлгэцэн дээр хувилж байгааг харах санаа инээдтэй санагдаж байна. Миний хувьд жинхэнэ эмэгтэй хүн байдаг - хүн болгонд хамтрагч байдаг гэдэгт би итгэлтэй байдаг. Садар самууныг битгий хар, харин чамайг хайрлахыг хүсч буй хүнд анхаарлаа хандуул. Порно үздэггүй бол шодой нь илүү амьд, байгалиас заяасан, сэтгэл хөдлөм мэдрэмжийг мэдрэх тул та энэ анхаарлыг хандуулах боломжтой болно.

Тэнд олон хүн тэдний бэлэг эрхтэн ажиллах эсэх талаар санаа зовж байгааг би мэднэ. Наад зах нь миний хувьд шодойноос бүх зүйл эхлээгүй. Өөрөө аяндаа босох нь шинж тэмдэг байж болох ч энэ нь жинхэнэ тэмдэг мөн эсэхийг сайн мэдэхгүй байна. Бүх зүйл бүтэх болно гэдгийг мэдрэхийн тулд та яс махан хүнтэй хамт алхах шаардлагагүй. Жишээлбэл, өнгөрсөн долоо хоногт би найз охинтойгоо уулзаагүй хоёр хонож байна. Энэ хугацаанд надад аяндаа боссон зүйл байгаагүй. Хуучин бэрхшээлүүдээ харгалзан би жаахан санаа зовов ... Би дахиад үүнийг алдаж байсан уу? Гэхдээ түүнийг харангуут ​​бүх зүйл зүгээр байсан.

Түүний мэдрэхүй, үнэр нь намайг бүрэн эргүүлж, шодой ажиллаж байв. Тогтмол цаг ирдэггүй ч гэсэн аяндаа босч ирдэг ч гэсэн бүх зүйл зөв болно. Гэхдээ ажил хэрэг болохын тулд оюун ухаан тунгалаг, тархины хими тэнцвэртэй байх хэрэгтэй. Тиймээс порно болон өөрийгөө өдөөх өдөөлтийг зогсоох нь хамгийн чухал гэж би үзэж байна. Бүртгэлийг ахин дахин ачаалж, энэ бичлэгийг урьдчилан урьдчилан харах болно

Садар самуун явснаас хойш [10 хоногийн дараа] Foreplay-ийн үеэр би маш их тааламжтай байсан тэврэлт, үнсэлт байсан. Порнографаас гарахаас өмнө ийм зүйл тохиолдоогүй. Оноо. Би бас аман секс бэлгийн хавьтлыг барихад бэрхшээлтэй байсан бөгөөд порнографыг хасахаас өмнө энэ түншийн асуудал байсан. Товчоор хэлэхэд, ярихдаа гардаггүй асуудал байхгүй. Заримдаа би бага зэрэг зөөлөрч байсан ч буцааж авахад хялбар байсан.

25 хоног - Охидтой хамт байх үед миний ED порногоос маш их дордсон бөгөөд үүнийг олж авах цорын ганц арга бол порно киноны талаар бодох явдал байв. Одоо би өглөөний мод маань удаан хугацаанд маш хэцүү байдгийг анзаарч, бэлгийн дур хүслээ ихэсгэх үе байдаг. Би дахиж хэзээ ч порно үзэхгүй байхаар төлөвлөж байна.

32 хоног - Нас 22. Одоогийн байдлаар би урьд өмнө хэзээ ч хийж байгаагүй хамгийн сайн шөнийн босголттой байгаа. Хэрэв би сэрээд угаалгын өрөө орох шаардлагатай бол буухыг нь хүлээх гэж 15 минут хүлээх дуртай байдаг. Миний түүх тэнд байгаа бусад хүмүүст тусална гэж найдаж байна.

12 дахь долоо хоног - Би үнэхээр ТОМ болоход үнэхээр их гайхаж байна. Үүнийг үл тоомсорлох нь хэцүү байсан. Миний босголт бол ROCK HARD, ENORMOUS юм. Надаас өмнө явсан бусад залуусаас бүрэн босч ирснээ анзаарсан тухай асууж байснаа санаж байна.

Би 6-7 долоо хоногийн өмнө YourBrainonPorn-ийг олсноор бүх зүйл эхэлсэн. Танил сонсогдож байсан олон зүйлийг уншаад эцэст нь надад асуудал байна гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Би 11 настайгаасаа порно үзэж эхэлсэн. Би одоо 26 настай. Энэ нь гэм зэмгүй эхэлсэн, гэхдээ би залгагдаж, хэт фетиш болж хөгжсөн (транс порно нь намайг шулуун гэдгээс хойш хамгийн их зовлон авчирсан). Арав гаруй жилийн турш порно нь миний бэлгийн сэтгэл ханамжийн цорын ганц эх үүсвэр байсан. Надад эмэгтэйчүүдтэй танилцах эсвэл жинхэнэ бэлгийн харьцаанд орох хүсэл байгаагүй.

Би 20-иад оны эхээр секс хийж эхлэхдээ юунаас ч илүү ичгүүртэй зүйл хийдэг байсан бол урам хугарсан. Би сэрэхийн тулд порно тухай төсөөлөх хэрэгтэй болсон. Үнэндээ би хатуу чанга атлаа masturbating-д маш их дассан байсан тул миний бэлэг эрхтэн үтрээ шиг мэдрэгдэв. Би оргазмд хүрч чадаагүй бөгөөд угсралтын ажлыг амархан алдлаа. Дараагийн хэдэн жилийн туршид би секс таалагдахыг хүсч байвал masturbation ба порно-г багасгах шаардлагатай болж магадгүй юм байна гэж ойлгож эхэлсэн боловч энэ нь асуудал байсан эсэх нь эргэлзээтэй хэвээр байгаа бөгөөд үүнээс үргэлж тууштай байж чадахгүй байв.

Би YourBrainonPorn-г олж үзээд порно үзэхийг зогсоохоор шийдсэн. Би бэлгийн хавьталд орохоосоо өмнө порно порно зүүдлэхээ больж чадаагүй гэдгээ ухаарлаа. Энэ нь сэргээхэд саад болж байсныг би ойлгосон. Тиймээс 3-ийн порно порнографийн дараа долоо хоногийн дараа бэлгийн хавьталд орохыг зогсоосон. Долоо хоногийн дараа би охинтойгоо бэлгийн хавьталд орж, урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй их сэтгэл хөдлөлөө. Миний байгуулалт маш хүчтэй байсан бөгөөд би маш хурдан ирсэн. Би гайхалтай байсан.

Би хамгаалагчаа унагаж, уран зөгнөлгүйгээр бэлгийн хавьталд орох нь тийм ч хэцүү асуудал биш юм байна гэж бодтол би 5 хоног үргэлжлэв. Тиймээс би үүнийг даван туулж, өөрийгөө буруутгах мэдрэмж төрөөгүй. Маргааш нь би дотуур хувцастай эмэгтэйчүүдийн хэдэн зураг дээр бүдэрлээ. Би илүү их зүйлийг хайж, 5 өдрийн порно порно уналтад орсон. Энэ 5 хоногийн хугацаанд би 40 цаг порно үзэхэд зарцуулсан байх. Би бүхэлдээ аймшигтай мэдрэмжийг мэдэрч байсан ч би зогсч чадахгүй байв. Модемоо ч гадаа тавьж үзлээ. Гэхдээ би үүнийг татаж аваад порно холбож үзэхийн тулд дахин холбосон. Би бүрэн цочирдсон.

Дахилт эхлэхээс өмнө би өөрийгөө порно сайтай гэж боддог байсан. Энэ нь хэтэрхий амархан юм шиг санагдсан. Би ямар нэгэн донтой байсан гэдэгтээ ч эргэлзэж байсан. Эцэст нь би энэ хийрхэлээс гарлаа. 1 дэх өдөр үнэхээр хэцүү байсан, гэхдээ энэ нь дахин хялбар бөгөөд хялбар болсон. Би өнөөдөр хоёр долоо хоногтой байна. Би хэд хоногийн өмнө урьд өмнө хэзээ ч бэлгийн харьцаанд орж байгаагүй охинтой бэлгийн харьцаанд орсон. Би эрт бэлгийн хавьтлын талаар паранойд байсан тул би өмнө нь бэлгийн харьцаанд орсон. Дараа нь би түүнтэй хэдэн цагийн дараа бэлгийн харьцаанд орж, 5-6 минутын дотор дур тавилтанд хүрсэн.

Удаан хугацаагаар суухыг хүсч байгаа ч гэсэн босч, босгож, унтлагын өрөөнд хэвийн ажиллаж чаддаг болсон нь надад их таалагддаг. Мөн, миний галзуу хугацаа нь урьд өмнө санаж байснаас богино байсан гэдгийг би бас анзаарсан. Өдөрт нэг удаа эсвэл хоёр удаа порно үзэх дуртай байсан цагтай харьцуулахад би 10 минутын дотор дахин босгосон.

Эдгээр бүх үр нөлөө нь ED ноцтой асуудалтай байгаа хүмүүсийн хувьд ашиг тусыг харуулж байна гэж би боддог. Бэлгийн харилцааны дараа би хөлийнхөө хуруун дээр тууралт үүссэний дараа ходоодны үрэвсэлээс зайлсхийхээс зайлсхийж байсан.

[A 4-ийн сарын дараа дахин ачаална] Би дахиад нэг шөнийг маш их хөгжилтэй, эрч хүчтэй өнгөрөөв. Залуус аа, энэ бүхэн үнэ цэнэтэй юм. Энэ бүх хүлээлт, өөрийгөө хязгаарлах, шинэ эерэг зуршлуудыг сурах. Энэ бүхэн үнэ цэнэтэй юм. Хоёр сарын өмнө би галзуурч, маш их айж байсан. Дахиад байхгүй. Одоо үргэлж босголт хийдэг. Та сексийн талаар бодох ч шаардлагагүй! Таны тархи сэргэх үед энэ нь таны бэлэг эрхтэнд зөв чиглэлд дээшээ чиглүүлэх болно. Залуус аа, нэгэнт бэлгийн харьцаанд орсон бол ийм асуудал тулгарч байснаа мартах болно. Бэлгийн харьцаанд орохын тулд порно болон masturbation-аа зогсоохыг хичээ. Энэ бол нөхөн сэргээх зөв арга юм.

[53 нас] Тиймээс өнөөдөр би нийтлэл бичиж, PMO-гүй 30 хоногтой гэдгээ танд хэлэхэд бэлэн боллоо. Гэхдээ би бүтэлгүйтсэн. Би 30 хоног Ерөнхий сайдгүй байна. Та үүнд бэлэн үү? Чи сууж байна уу? Урьд шөнө би PMO-гүй энэ хөтөлбөрийг хэрэгжүүлж эхэлснээс хойш анх удаагаа эхнэртэйгээ бэлгийн харьцаанд орсон. Энэ нь төлөвлөөгүй байсан. Тэр үүнийг санаачилсан. Бөмбөр өнхрүүлээд аваарай ... ED асуудалгүй !!!

Хэрэв энэ бол Зул сарын баяр байсан бол би үүнийг "Христийн Мэндэлсний Баярын гайхамшиг!" Эхлээд би угсарч чадаагүй. Гэхдээ миний уншсан бүх зүйлийг уншсаны дараа karezza, Би дотроо “Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол болно. Хэрэв тийм биш бол тийм биш ”гэж хэллээ. Би цаг зав гаргаж, эхнэрийнхээ тэврэлт, үнсэлт гэх мэт зүйлийг хийхээр шийдлээ. Кареззагийн талаар аль болох их санаж явахыг хичээсэн бөгөөд энэ нь тус болсон гэж бодож байна. Гэхдээ би дур тавилаа. Тэр бас тэгсэн. Миний босоо байдал огтхон ч доголдсонгүй. Энэ нь хатуу бөгөөд хатуу хэвээр байв. Сүүлийн нэг жилийн хугацаанд ийм зүйл тохиолдсонгүй.

Сайн мэдээ бас байна: "Wham and Bam" киноны 10 минутын оронд ... бидний хайрын уулзалт 45-50 минут үргэлжилнэ. Энэ бол миний сүүлийн 12 сарын хугацаанд хийсэн хамгийн сайхан секс байсан. Эцэст нь эхнэр маань надаас “Чамд юу тохиолдов?” Гэж асуув. Тэр үед би түүнд кареззагийн сексийн талаар хэлсэн. Тэр одоо энэ тухай өөрөө уншихыг хүсч байна. Тиймээ !!

Миний хувьд Интернет порно нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн жинхэнэ, бурхнаас заяасан, жинхэнэ секс, хайр дурлалын талаар миний үзэл бодлыг хэрхэн гажуудуулж байгааг би тодорхой харж байна. Өнгөрсөн шөнөөс өмнө ханьтайгаа гайхалтай секс хийхээс өмнө, бид бэлгийн харьцаанд ороогүй байсан ч гэсэн би хүний ​​хувьд өөрийгөө илүү их мэдэрч эхэлсэн. Би илүү их ажил хийсэн. Би эхнэртэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөж, гэрийнхээ хажууд түүнтэй хамт юм хийдэг байсан - хэзээ компьютер дээр очиж порно үзэх боломжтой байхыг хүсэхгүй эсвэл тэсэн ядан хүлээж байсан. Амьдралаасаа порно үзэх нь үнэхээр чөлөөтэй !!! Өнгөрсөн 30 хоногийн туршилт нь маш хэцүү, гэхдээ маш их боловсролтой, маш чөлөөтэй байсан.

[A Хоёр сарын дараа дахин ачаална] Түүх: Би хэзээ ч бэлгэвч хэрэглэх дургүй байсан. Бэлгийн хавьталд орохоо больчихсон болохоор бэлгийн харьцаанд ордоггүй байсан. Бэлгэвч тавихад ихэвчлэн алддаг. Дотор нь нэг удаа босох нь элбэг тохиолддог. Өнгөрсөн шөнө: Хатуу 🙂 Бэлгэвч гаргаж авах, бэлгэвч тавих, бэлгийн хавьталд орох, бидэнд тосолгооны материал хэрэгтэй байгааг олж мэдсэн үедээ тосолгооны материал, тосолгооны материалыг өмсөх, бэлгийн харьцаанд орох зэргээр хатуу хэвээр үлдсэн. Бүгд үлгэр жишээч хөшүүн чанартайгаар

Миний угсралтын ажил нь ердийн байгалийн шинжтэй байсан бөгөөд асаалттай холбоотой бөгөөд маш зөв санагдсан тул бэлгэвчний шенаниганаар дамжин надад үлдэх болно гэдгийг би мэдэж байсан бөгөөд бэлгийн харьцаа нь бэлгэвчгүй байсантай адил гайхалтай санагдсан. … Дур нь өөрөө маш хүчтэй бөгөөд тааламжтай байдаг. Миний санаа зовж байсан зүйлсийн аль нь ч болоогүй: Би хүлээн зөвшөөрөгдсөн урт хугацааны туршид ирж чадахгүй байсан.Үнэндээ би энэ талаар огт боддоггүй байсан, энэ нь ердийн эрүүл бэлгийн харьцаа юм шиг санагдсан. Намайг ирэхэд толгой минь дэлбэрээгүй, хаана ч судас хагараагүй, '8 ХӨГЖСӨН ДОЛОО ХОНОГ !!' би түүний бодсон шиг түүний чихэнд. Үнэндээ энэ бол зүгээр л үзэсгэлэнтэй, дотно, маш тааламжтай секс байсан юм 🙂

Өнөөдөр ерөнхий сайдгүй, хоёр О-той байх дөрөв дэх долоо хоногийн тэмдэглэл байна. Өчигдөр би энэ процессын үеэр найз охинтойгоо хоёр дахь удаагаа бэлгийн харьцаанд орсон. Сайжруулалтыг тэмдэглэсэн. Гарын авлагын өдөөлт шаардагдаагүй бөгөөд хуучин хүчээ ч бас буцааж авсан. Сайн дотно цаг. Эсгий нилээд эргэж, дороо хатуу чанга байсан ч илүү дээр байж болох юм. Одоо ч урагшилж байна. Эргэлзээтэй хэн ч байсан замаа үргэлжлүүлээрэй.

[90-ээс дээш өдөр PM байхгүй: Энэ хүн эртнээс бэлгийн харьцаанд ороогүй байсан бөгөөд өөрийгөө "эвдэрсэн" гэж боддог байв. Удаан дахин ачаалсны дараа тэр эхнэртэйгээ амралтаа авав.] Надад эхнэртэйгээ 4 шөнө дараалан босгох мэс засал хийлгэх асуудал гараагүй. Түүнийг мэдрэнгүүт энэ нь өргөх цаг байлаа. Би 2-р шөнө (93 дахь өдөр) хэлэхдээ би дөрөвдүгээр саран дээр байсан, гэхдээ энэ нь хурдан өөрчлөгдөж, би ердөө 30 секунд үргэлжилсэн нь гэнэтийн бэлэг байлаа. Өнөө өглөөний уулзалт амралтаас ирсний дараа болсон юм. Өчигдөр орой би бага зэрэг архи уусан тул чадсан гэдэгтээ итгэж чадахгүй байсан ч асуудалгүй байсан тул 4 шөнө амжилтанд хүрсэн тул эдгэрсэн гэж итгэж байна. Миний асуудал бол гүйцэтгэлийн түгшүүр, masturbation донтолт эсвэл masturbation хэв маягийн холимог байсан гэж би боддог.

Үндсэндээ эхнэртээ анхаарлаа төвлөрүүлэх нь [уран зөгнөлийн талаар бодохын оронд] юм. Тэрээр энэ 4 шөнийн турш ямар ч таагүй мэдрэмж төрөөгүй гэдгээ мэдэгдсэн нь сайжирсан явдал юм. Эдгэрэх үед энэ нь миний толгойд байсан зүйл байсан тул олон хүн энэ талаар санаа зовж байсан тул бэлгийн дур хүслийн талаар дараахь зүйлийг надад хэлье. Би өмнө нь бэлгийн харьцаанд орохын өмнөх шөнө тэг амьдрал мэдрэгдсэн. Намайг эхнэртэйгээ тэврэлдэж эхэлмэгц л амьдрал бий болсон. Хэрэв танд бэлгийн дур хүсэл эсвэл амьдрал байхгүй юм шиг санагдвал энэ нь үнэхээр хаанаас ч юм гарч ирэх болно.

[Өдрийг 65] Тийм ээ, миний erections үнэхээр гайхалтай. Өглөөний модны мөчрүүд, эсвэл уран зөгнөлтэй бол би бүрэн арилдаг. Порнографыг орхихоосоо өмнө би энэ хатуу эсвэл бүрэн дүүрэн байсангүй. Тэгэхээр засах хэмжээ, бүрэн бүтэн байдалд эерэг өсөлт байсан нь мэдээж. (24 нас)

 [Өдрийг 34] Энд уншсан түүхэн хүн бүрийн адилаар би эдгэрэх эсвэл бэлгийн харьцаанд ажиллах боломжтой гэдэгтээ эргэлзэж байна. Би саяхан өглөө эртлэн босч байхдаа миний бие, чулууны бат бөхтэй харьцуулахад 45 зэрэг өнцөгт босч, би үүнийг хэзээ ч санаж чадахгүй илүү хэцүү байсан гэж хэлж болно. Энэ бол сайн мэдээ юм.

Миний найз найз охинтой бөгөөд түүнтэй бэлгийн харьцаанд орох итгэлийг олж авах гэж хичээж байсан тул би түүнд хэдэн зөвлөгөө өгье гэж бодлоо. Миний найз нөхөд цөөхөн хэдэн хүн намайг порно, masturbation хийхээс татгалздаг гэдгийг мэддэг. Үүний цаад шалтгааныг би нарийвчлан тайлбарлаагүй байгаа ч тэд энэ талаар бага зэрэг мэдлэгтэй гэдгээ мэдэж байгаа.

Юутай ч миний энэ найз надтай адил порно, masturbation-тай уялдаагүй байсан нь байнгын хэрэглэгч байсан бөгөөд найз охинтойгоо хамт босгоход бэрхшээлтэй тулгарч байсан. Би түүнд порно болон мастурбацийг долоо хоног ажлаас нь халаарай гэж хэлээд порно болон masturbation-ийн тархинд хэрхэн нөлөөлж байгааг харуулсан Гари-гийн видео бичлэг рүү чиглүүлэв. Энэ нь түүнд жинхэнэ сэрэх дуудлага өгсөн гэж бодож байна. Тэрээр энэ хугацаанаас хойш 9 хоног түдгэлзсэн бөгөөд найз бүсгүйтэйгээ бэлгийн харьцаанд орсон байна. Одоо тэр найз охинтойгоо бэлгийн харьцаанд орох асуудалгүй бөгөөд надад бэлгийн харьцаанд илүү их итгэлтэй байгаагаа хэлсэн. Би энэ түүхийг эерэг сэргэлтийг харуулсан тул хуваалцах гэсэн юм. Хэдийгээр энэ нь бидний олонхид хамаагүй бага хэмжээтэй байсан боловч энэ нь сэргэлт юм.

[Порно холбоотой байж магадгүй, үгүй ​​ч байж магадгүй, гэхдээ энэ эмэгтэйн оруулсан бичлэг урам зориг хайрлаж байна.] Бидний бэлгийн харьцаа эхнээсээ одоо хүртэл өөрчлөгдсөн. Бид анх уулзах үедээ (тэр 51 байсан бөгөөд би 49 байсан). Тэр нь 11-ийн бэлгийн харьцаанд орсон байсан. Тэр надад хэлэхдээ тэр саруудад тэр өөрийгөө үнэхээр сайн мэддэг болсон.

Хамтдаа хийсэн бидний анхны туршлага түүний хувьд жаахан сэтгэл хөдлөөгүй байсан гэдэгт итгэлтэй байна, учир нь түүний угсралтыг үргэлж тооцоод байж чаддаггүй байсан. Тэр өөртөө итгэлтэй байхын тулд тестостероны түвшинг нь хүртэл шалгаж үзсэн. Энэ бүх зүйл зүгээр болж байхад тэр зүгээр л “Би хөгширснийг санаарай” гэж хэлнэ шүү дээ ха! Энэ бол чиний сүүлчийн жилүүдийн секс ямар байсан гэж би таамаглаж байсан.

Гэвч бид маш хурдан суралцаж эхэлсэн karezza болон tantra одоо тэр хүн өсвөр насны хүүхэд шиг байна (гэхдээ хамаагүй дээр, яагаад гэвэл тэр хүч чадлаа хадгалдаг тул би сүүлийн 5 цагийн 20 цагийг кареззагийн хайр дурлалд зориулсныхаа дараа энд бичээд сууж байна. Энэ хэзээ ч ийм сайн байж болохыг хэн мэддэг байсан бэ? ?). Тэр анхны өдрүүд одоо надад маш харийн санагдаж байгаа болохоор эргээд төсөөлөхөд хэцүү байдаг

Та DE (Delayed Ejaculation) байгаа бөгөөд надад бас адилхан асуудал байна. Би бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь Google-ийн хайлт, YBOP болон NoFap-ийг олж илрүүлэх гэсэн хэд хэдэн шалтгаануудын нэг байсан юм. (Утас руу LINK)

Би 90-ийн өдөр ямар нэг PMO хийхгүйгээр очоод нэг охинтой танилцсан. Бид хэд хэдэн удаа бэлгийн хавьталд орсон байсан, гэвч би асуудалтай хэвээр байсан ч дараа нь 98-ыг өдөржингөө идэж чадсан. Түүнээс хойш би хэзээ ч 4-ийн талаар дуртай байдаг. Би бэлгийн хавьталд ордог, бусад 3-ийн үеэр би бэлгийн харьцааны үед зөөлөн болдог. Зөөлөн явахаасаа өмнө нэлээд хугацаа өнгөрч, тэр бүх зүйлийг маш их баярлуулсан. Намайг зөөлөн хийдэг цагт би 15-ыг хожимдож, дахин бэлгийн хавьталд оруулна.

Энэ бол 118 хоногийн өмнө би заримдаа биеэ барьж ч чаддаггүй байсан, секс хийвэл хэзээ ч биеэ барихгүй байсан байдлаас асар том ялгаа юм. Энэ нь маш их бухимдалтай байсан. Бухимдсан зүйл бол дутуу үнэлэлт юм; Энэ нь сэтгэл дундуур байсан.

Би эргэж ачаалах мөчид бэлгийн харьцаанд ороогүй байгаа тул би бүрэн эдгэрээгүй байгаа тул (мөн та ч бас биш) гэхдээ би үнэхээр баяртай байгаа тул цааш үргэлжлүүлж, бүх зүйл эндээс хаашаа эргэхийг харах болно. 🙂

IAmAnon-50 хоног

Надад хэт их хүч чадал эсвэл үүнтэй төстэй зүйл байдаггүй.

Энэ нь миний хувьд юу хийдэг вэ гэхээр секс нь дунд зэрэг байсан ч хатуу байр суурьтай байх баталгаа юм. Би муу зүйл дээр илүү сайн байдаг.

Ололт амжилтгүй болсон: ED эсвэл DE байхгүй бэлгийн харилцаанд сэтгэл хангалуун байна

 GoldFingaaah

Өчигдөр орой би хэдэн жилийн өмнө хамгийн сүүлд харсан охинтойгоо цагийг зугаатай өнгөрөөв. Зохистой байхын тулд би дэлгэрэнгүй ярихгүй, гэхдээ бүх зүйл маш сайн болсон гэж хэлэхэд хангалттай!

Үүнээс өмнө би хэдэн долоо хоногийн турш өөр охинтой үерхэж байсан. Тэр бол гайхалтай, ухаалаг хүн байсан, гэхдээ би түүнтэй хамт ED-г үхүүлж байсан аймшигтай байсан. Сүүлийн хэдэн удаа би үүнийг сайжруулж чадсан боловч хоёулаа ирсэнгүй. Түүнчлэн бид бие биенээ бүхэлд нь дуртай гэдэгтээ итгэлгүй байгаа мэт бие биетэйгээ харьцахдаа нэг л хүйтэн байгааг мэдэрсэн.

Өнгөрсөн шөнө маш өөр байсан бөгөөд энэ нь миний нөгөө охинтой харьцах сэтгэл хөдлөлийн илүү их холбоотой байсантай холбоотой байх. Мэдээжийн хэрэг nofap нь зээлийн арслангийн хувийг хүртэх ёстой.

Нофапын түүх: Энэ зуны эхэн үед би үерхэж байгаагүй 67 өдрийн нэг цуврал, дараа нь миний одоогийн цувралын өмнөх 10 өдрийн цуврал.

Зүгээр л ED дараах зовлонтой хүмүүсийг мэдэгдэхийн тулд энэ бичлэгийг хийсэн: энэ нь илүү сайжирч !!

Илүүдэл сайн болсон (~ 25-ээс)

13 цагаго NostawS-ээс ирүүлсэн27 хоног

Энэ бол нэлээд дажгүй, миний угсралтууд нь илүү бүрэн дүүрэн, хүчтэй байдаг бөгөөд хэрэв миний хэлэхийг хүсч байгаа бол үүнийг хэцүү гэж "албадахгүйгээр" хатуу байж чадна. Ихэвчлэн би бэлгийн эрхтнийг чангалж, цусны урсгалыг хадгалахын тулд шодойгоо чангалж байх ёстой, гэхдээ угсаралт нь 75% орчим л хэцүү байх болов уу.

Одоо би хэцүү болж, өөрөө хатуу хэвээр байна, булчингаа чангалаагүй ч гэсэн "тайвширсан" ч гэсэн цус харвах боломжтой боллоо.

Гайхалтай дажгүй, гэхдээ зарим өдрүүдэд тийм ч сайн биш (заримдаа энэ нь ашиглагддаг байсан юм шиг санагддаг) гэхдээ ахиц дэвшил гарч, намайг үргэлжлүүлэн урамшуулж байна. Хэрэв энэ нь хамаатай бол би 21 настай.

NoFap-ийн нэг долоо хоногийн дараа гайхалтай секс! ED асуудалтай хүмүүст зориулсан сайн мэдээ.

Тиймээс би 46 настай, гэрлэсэн Энд байгаа залуусын дийлэнх нь 18-24 настай, түүний "бэлгийн идэвхи" -тэй байгаа хүмүүсийн ихэнх нь яг миний бодсон зүйл биш юм. Би өнгөрсөн 3 жилийн хугацаанд маш их PMO хийж байсан бөгөөд энэ нийгэмлэгийн дэмжлэгийн ачаар 7 хоног амарч чадлаа. Тэр хугацаанд би бэлгийн чадавхи эрс буурч байгааг ажигласан бөгөөд ED асуудлууд бараг стандарт байсан. Би бэлгийн хавьталд орох боломжтой байсан, гэхдээ илэн далангүй энэ нь хөхсөн байсан бөгөөд миний дик залуу байхдаа 3/4 л хатуу байсан.

7 дахь өдөр (өчигдөр) би дахилт хийсэн тул энгэрийн тэмдгээ гардуулаад дахин нэг өдөр боллоо. Гэсэн хэдий ч өнгөрсөн шөнө шинэ жил байсан бөгөөд миний охин үүнийг хүсч байсан.

ЗӨВХӨН ДОЛОО ХОНОГИЙН ӨӨР ЯЛГААНД ИТГЭХГҮЙ БАЙНА.

Тэр намайг үнсэнгүүт нь уур хилэн нь хүчтэй байсан тул би "шударгаар" дахин мэдэрлээ. Тэр шүргэхээ больсон даруйдаа миний цохилт хийсч унаагүй, эсвэл түлхэхээ больсон даруйдаа би үүнд огт санаа зовох зүйлгүй байсан. Нэг л хоромхон зуур эвгүй байдалд ороод нэг секундын турш доошоо бууж байсан ч яг түүн рүүгээ ороод шууд ороод дахиад л хүчтэй доргиж байсан үе бий.

БАЙНА ДЭГДЭЛ ДОЛОО ХОНОГТОЙ БОЛОН Би өчигдөр сулрав.

Хэрэв би өмнө нь байсан бол одоо бүр ч илүү байна. Энэ нь ажилладаг. Миний дик аль хэдийн эдгэрч байна. Яг миний найдаж байсан зүйл.

TL / DR: Би NOFAP-ийг ажиллуулснаас хойш долоо хоногийн дараа анхны бэлгийн харьцаанд орсон бөгөөд энэ нь гайхалтай байсан! Өчигдөр би 7-р өдөр дахиад эргэж орсон ч гэсэн миний ED-ийн асуудал хаана ч байхгүй байсан бөгөөд би бүхэлдээ хатуу чанга тэвчээртэй байсан. Хэ хэ!

Би шинэ донтолт бий.

Миний эхнэртэй секс. 30 хоногийн дараа үнэхээр хараал идсэн юм шиг санагдаж байна. Миний алдсан мэдрэмж, наснаасаа л эргэж ирсэн гэж боддог байсан. Би маш олон байрлал солих хэрэгтэй байсан, эс тэгвэл би хэтэрхий хурдан дуусчихсан байсан. Би бэлгэвчээ төгсгөлд нь хүртэл тавьдаг байсан нь ихэвчлэн хий гарах арга хэмжээ юм. Тэр ч гэсэн цагийг сайхан өнгөрөөсөн. Би ердийнхөөсөө илүү хэцүү байсан. Би ялимгүй цэнхэр байсан боловч эдгээр үр дүнг харсны дараа би эрч хүчтэй болсон.

Тамхинаас гарснаас хойш анхны бэлгийн харьцаанд орсон - 50 хоног

50-ийн бараг өдөр, сүүлийн шөнө nofap-ээс хойш анх удаа бэлгийн харилцаанд орсон. Түр зогссон, хууль ёсоор сонирхож, удаан хугацаагаар үргэлжилсэн. Хэдий явах замтай ч гэсэн би өнөөдөр маш их хөгжиж байна.

Миний хувьд байнга порно үздэг, цаг хугацаа өнгөрөх тусам хэт туйлширдаг, өдөр бүр бэлгийн харьцаанд ордог нь анхны жинхэнэ найз охинтой болж, анх секс хийж эхлэхэд хэцүү болж чадахгүй байсан. Гэсэн хэдий ч одоо би түүнтэй хэсэг хугацаанд хамт байсан болохоор бид үргэлж бэлгийн харьцаанд ордог бөгөөд энэ нь гайхалтай юм. Би порнограф эсвэл фап үзэх шаардлагагүй тул хэзээ ч үздэггүй. Садар самуун явдлаас нэг л мэдэхэд жинхэнэ секс хичнээн гайхалтай болохыг олж хардаг.

Ноцтой, энэ нь гайхалтай юм. Порнографаас татгалзаад найз охин / найз залуугаа олоорой (боломжтой бол). http://www.reddit.com/r/explainlikeimfive/comments/1956bs/eli5_why_porn_is_bad_for_me/

Энэ nofap ажиллана! Ноцтой. 2 долоо хоног би эдгэрлээ!

Энэ сайт болон yourbrainonporn.com-ийн ачаар би буцаж ирсэн бөгөөд үүнийг хайрлаж байна. Би одоо дэлхий дээр үндсэндээ nofapping сайн мэдээг дэлгэрүүлэхээр явж байна

Түүх:

  • Дөчин насны залуу, хэдэн арван жилийн турш порно ашигладаг байсан ч тэр үед интернет байхгүй байсан тул сэтгүүлээс эхэлсэн 'азтай' залуусын нэг байж магадгүй юм. Материалыг эндээс болон бусад газраас унших нь дахин ачаалахад шаардагдах хугацааг өөрчилдөг юм шиг санагддаг
  • Би яагаад дахин ачаалж үзэв? Үнэнийг хэлэхэд, би тусламж эрэлхийлэхээс цочсондоо. Гэнэтийн ED ба DE. Би салж, хэдэн жилийн дараа ямар ч эмэгтэй хүнтэй уулзаагүй болохоор (сэтгэл гутрал) хичнээн муу байсныг би мэдээгүй. Эцэст нь ороо хуваалцах хөөрхөн хатагтай олдоход би зүгээр л юу ч хийж чадсангүй ... надаа. Байгаа! Тэр нэлээд бухимдаж, асуудал юу болохыг ойлгохгүй байв. … Би ч чадахгүй.
  • Би энэ сайтад болон таны бригадпрорд дээр садар самуун явхаас өмнө ED асуудлын талаар эмчид хандсан. Viagra-ийн жороор жороор жаргаж байна. Порно хэсгийг (!!!) ашиглан даруй туршиж үзээд үр дүнг нь баярлуулав. Сайхан бүсгүйтэй хамт ирэх боломж, би санаа зовсон боловч итгэлтэй байсан. Yep, viagra ажил, сайн мэдэрдэг. Гэхдээ тэр үед би бас DE байсан гэдгийг ойлгосон. Бурхдын хувьд! Өөр нэг нь ноцтой эвгүй, урам хугарсан эмэгтэй найз.
  • Nofap сайтууд болон Youtube дээр үнэхээр ашигтай цувралыг дар. Үзүүлэлтүүд бүгд байсан. Миний Doc эрүүл чийрэг, эрүүл чийрэг байсан гэж хэлдэг байсан бөгөөд хатуу чанга порно бүхий бүх зүйл сайхан байсан тул ажиллаж байсан машинуудаа мэддэг байсан. Bing! Би сайтуудыг уншиж эхэлмэгц гэрэл бөмбөрцөг явсаар байна.
  • Ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэй байв. Намайг дахин ачаалж эхлэхэд 3 долоо хоногийн дараа миний нэг найз эмэгтэйтэй хамт амрах болно. 3 долоо хоног төдийлөн удаан бичсэнгүй тул би маш их санаа зовж байлаа. Гэсэн хэдий ч эхлэх нь дээр.
  • Би 2 долоо хоногийн өмнө дахин ачаалахаас нааш миний порно зуршил хэр их хяналтаас гарсныг мэдээгүй. Эхний долоо хоног тэвчихийн аргагүй байлаа. Би модлог (ED) тойроогүй байсан ч тэсвэрлэшгүй эвэртэй байсан. Мастурбаци хийх хүсэл нь бараг хяналтгүй байв. Чухамдаа би үүнийг хянах боломжгүй байсан, энэ нь тийм хүчтэй байсан, гэхдээ хэрэв би ийм хэмжээнд хүрвэл "нөгөө" гараа ашиглаарай гэж эндээс уншиж байсан (хэрэв шаардлагатай бол - огт хийхгүй байсан нь дээр). Тиймээс порнографыг ашиглахгүй, үзэхгүй байхаар шийдсэн тул гарын авлагын тусламж үзүүлэхийг хичээв. Хоёр долоо хоногийн турш үүнийг хоёр удаа нухацтай туршиж үзсэн - энэ үг нь би DE-тэй байсан тул би (порногүйгээр) дур тавих боломжгүй байсан тул ямар ч хамаагүй порно ашиглахгүй байх гэсэн үг юм. Би бүх татаж авсан файлуудаа устгаад тэнд очихгүй байсан. Мэдрэмжинд тус болоогүй ч би нэг зүйлийг туршиж үзэх хэрэгтэй болсон. Хэрэв хүмүүс өөрсдийгөө хянах чадвартай бол үүнийг бүү хий гэж би зөвлөж байна.
  • Хоёр дахь долоо хоногийн эхэн үед би бэлэг эрхтнээсээ үрийн шингэн гоожиж байсан юм шиг санагдсан. Үнэндээ үнэхээр хачин мэдрэмж. Энэ нь шээс биш байсан бөгөөд мэдээжийн хэрэг урьдчилсан бялуу байсан. Энэ нь хоёр дахь долоо хоногийн эцэс хүртэл надтай хамт үлдсэн бөгөөд би хэдхэн хоромын дараа бичих шалтгаанаар л дууссан байх
  • Хоёр дахь долоо хоногийн эхээр би хаа сайгүй эмэгтэйчүүдийг ажиглаж байв. Энэ нь порно асуудалтай тулгардаггүй хүмүүст хачин сонсогдох болно, гэхдээ та хэсэг хугацааны дараа охидыг анзаарахгүй байх болно.Таны тархи хүссэн, хэрэгцээтэй зүйлээ өөр газар авч байгаа байх гэж бодож байна. Ямар ч байсан эхлэв үнэхээр охидуудыг анзаарч, тэдэнтэй хамт байх шинэ арга хэлбэрийг хайж олох сонирхолтой болсон. Сонирхолтой нь, охидтой уулзаж, тэдэнтэй мэндлэх гэсэн хүсэл маань намайг олон жилийн турш маш их хэрэгцээтэй байсан ч хэзээ ч эрч хүч, хүсэл эрмэлзэлгүй байсан биеийн тамирын цохилтыг өдөөсөн юм. хийх. Хоёрхон долоо хоногийн дотор би бараг 20 кг жин хаяж, булчингийн тодорхойлолтыг буцааж авч эхлэв. Энэ нь би nofap зүйлээс сэжиглэж байгаа нь хамаагүй, гэхдээ энэ нь fapping нь таны эр зоригийг чамаас зайлуулж чадна гэдгийг надад харуулж байна.
  • Тиймээс дахин ачаалах ажил эхэлснээс хойш хоёр долоо хоног, 2 хоногийн дараа хөөрхөн хатагтайтай боломж гарч ирэв. Би чиний төсөөлж байсанчлан илэн далангүй санаа зовж байна - ED ба DE хоёулаа би өөр бүтэлгүйтлийнхээ төлөө өөрийгөө ороов. Надад туслахын тулд зөвхөн 25мг (ердийн өндөр тун нь 100мг) байсан ч гэсэн виагра уусан. Виагра ихэнхдээ ED-ийг хариуцаж байсан ... хэд хэдэн асуудал гарсан нь сэтгэлийн түгшүүрээс болсон байх, гэхдээ эцэст нь зүгээр. Дараа нь танил хэв маяг .. ДЭЭ ... уучлаарай! Тиймээс сэтгэл дундуур байна ... гэхдээ амжилтанд хүрэхэд хэн нэгэн бухимдалгүй, халамжтай хатагтай болсонгүй. Би баярлаж хөөрсөн, тэр ч бас баярласан!
  • Энэ амжилтын түүхээс хэд хоногийн дараа олсон ололтыг турших бас нэг боломж. Эхний удаад зарим бэрхшээлээс болж сэтгэл түгшсэн хэвээр байна. Гэхдээ би одоо бүрэн ажиллагаандаа эргэж мэдээлэх боломжтой. Мэдрэмж эргэж ирсэн бөгөөд түүний агуу их бурхан намайг урьд өмнө унаж байгааг анзаараагүйг мэддэг. Хэрэв надад ямар нэгэн зүйл тохиолдсон бол хэхэхэ хахаха, гэхдээ би DE-г өдөр бүр авч үзэх болно.
  • Миний таамаглаж байгаагаар тун удахгүй би виаграг бүрэн хаях итгэлтэй болно.

Энэ бол тийм юм. Өөр нэг хөрвүүлэгч. Би ямар ч тохиолдолд дахиж хэзээ ч порно үзэхгүй. Энэ нь зүгээр л үнэ цэнэтэй биш юм. Хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр хангалттай зөөлөн порнографууд байдаг. Хатуу үндсэн зүйлс нь миний тархинд ямар ч ашиг тусаа өгдөггүй.

Эмэгтэй хүнтэй бэлгийн хавьталд орох нь маш сайхан байдаг.

125 өдөр ямар ч порно / өдөр 28 ямар ч masturbation / өдөр 21 ямар ч бэлгэвч

Гэсэн хэдий ч асар том хавтгай шугам дээр хэвээр байгаа бөгөөд ED нь муу хэвээр байна. Зөөлөн илбэх, амаар татах нь хэцүү байдаг ч охидтойгоо уулзах эсвэл бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө биеэ чангалж чадахгүй байгаа бөгөөд миний зорилго бол зүгээр л зөөлөн хүрэлт, үнсэлт, тэврэлт гэх мэтээр угсарч авах боломжтой. бэлгийн харьцаанд орохоос өмнө бэлгийн харьцаанд орохоос өмнө бэлгийн харьцаанд орохгүй байх

Тэгэхээр 4-ийн порнографын дараа би маш их зүйл байсан. Шинэ хүмүүсийг уншсанаас татгалзах төрөл, гэхдээ энэ нь бидний заримд нь тулгарах ёстой хатуу ширүүн бодит байдал юм. Хэрэв та өөрийн залуу ED + бол 90 өдрүүдээс илүү хугацаа шаардагдах болно.

Илүү эерэг 4 сарын өмнө 80% нь порно үзэх үед 100% -ийг авах боломжтой боллоо.

4-6-ийн хэдэн сар надад бэлгийн дур зоргоороо хөтлөгдөн, эмэгтэйчүүдийг эргэж ирэхийг хүсч байна.

Дахин ачаалах ба дахин асаах.

Sebs9500 

За, тиймээс би 12-13 насандаа порно үзэж эхэлсэн боловч 15 нас хүртлээ муудсангүй гэж бодож байна. Би өдөр бүр 2, 3 удаа садар самуунд дүрэлзэж эхлэв. Би 16 настай байхдаа онгон байдлаа алдсан. Энэ аймшигтай байсан. Би 2 минут орчим хатуурч, дараа нь миний бэлэг эрхтэн над дээр үхсэн. Намайг асуудалтай байгааг ойлгохын тулд өөр 5 охины эргэн тойронд намайг авч явлаа. Одоо би 18-тай, 35 хоног алга болсон! Би энэ охинтой 3 сар болж байна. Өнгөрсөн шөнө бид нэлээд бие бялдартай болсон. Бид бэлгийн харьцаанд ороогүй, энэ нь гадагшлуулах, нунтаглах явдал байв. Би яаж удаан тэссэнээ гайхаж билээ.

Энэ нь бодит бус байсан, би зүүдэлж байгаа юм шиг санагдлаа !! Тийм ээ, өнөөдрийг хүртэл ямар ч fap миний амьдралыг сайнаар өөрчлөхгүй байна. Би үүнд үнэхээр баяртай байна! Би үүнийг амьдралын хэв маяг болгож байна. Би бүхэлдээ илүү сайн мэдэрч байна! Тиймээ, би 90-өөс дээш өдөр хийхээр төлөвлөж, дахин ачаалах болно гэж найдаж байна, гэхдээ би үүнийг үргэлжлүүлэн хийх болно, гэхдээ би дагаж мөрдөхгүй байх болно.

Би 34 хоногийн өмнө NoFap-ийг ED-ийн ноцтой асуудалтай тулгараад эхэлсэн - маш сул угсарч, дур тавих чадваргүй болсон. Би цацагт хяруулын хатуу горимд шилжсэн - порно, ирмэггүй, сексгүй. Би 3 долоо хоног хавтгайрч байсан - энэ хугацаанд угсралтын шинж тэмдэг огт алга.

Өчигдөр би гэнэтхэн найз бүсгүйтэйгээ бэлгийн хавьталд орох боломж байсан. Би бага зэрэг санаа зовж байсан боловч үнэндээ энэ нь сайн болсон. Би нэг цаг гаруй үргэлжилж, хэдэн минутын турш түр зогсолтыг хийлээ. Бие махбодийн хувьд маш хүчтэй мэдрэмж төрүүлэхэд хангалттай байсан. Үнэндээ 100% сэргээх биш харин өнгөрсөн 3 жилийн ямар ч үед илүү сайн арга юм.

Порнограф дээр таны амьдрал хэрхэн эхэлсэнээс хамаарч дахин ачаалах нь 2-8-с хаа нэг газар очих боловч энэ нь асуудлыг засах болно. Зүгээр л тэвчээртэй байж, порнограф болон ойртох талаар маш хатуу чанд байгаарай. Амжилт хүсье, хүчтэй байх.

Эргүүлэгдсэн, дахин төрлөө, дахин ачаалал- Та үүнийг юу гэж хэлмээр байна, нар дахин гэрэлтэж байна !!

Хоёрхон долоо хоногийн турш PMO-гүй, 23 жилийн турш "Цэвэр ариун байдал" хийснийхээ дараа би энэ амралтын өдрүүдэд олон удаа бэлгийн харьцаанд орж, хатуу чулуугаар боссон. Сүүлийн хэдэн жилийн турш миний бэлэг эрхтэн шууд утгаараа хугарсан юм шиг санагдсанаар үүнийг хэвийн байдалд оруулахад хэдэн жил шаардагдах юм шиг санагдлаа. PMO-ээс бага зэрэг чөлөө авлаа. Би хоёр жил орчим донтолттой тэмцэж, хэрэглээгээ аажмаар багасгаж ирсэн гэж хэлэх хэрэгтэй. Хамгийн сүүлд би PMO-г хоёр долоо хоногийн өмнө хийсэн. Гэхдээ би хэзээ ч буцах бодолгүй байдаг, яагаад гэвэл тэр новш нь секстэй харьцуулахад сордог. Та жинхэнэ нууцыг мэдмээр байна уу? Би чамд хэлье, гэхдээ энэ нь танд үнэтэй болно. Компьютер дээр суух цагаа орхиж, гар, хүсэл сонирхлоороо харилцаагаа зогсоож, амьдралдаа амьдрах хэрэгтэй болно.

Нэгдүгээрт, өдрийн тэмдэглэл хөтлөөд өдөр бүр бичээд үзэхэд хэцүү байх болно, гэхдээ удахгүй танд таалагдах болно.

Хоёрдугаарт, хайртай зүйлээ мэдэж ав. хөгжим, кино, унших, бичих, галзуу тийрэлтэт бөмбөг, гольф, сагсан бөмбөг, аялал, уулын дугуй унах гэх мэт зүйлсийг хийдэг.

Гуравдугаарт, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг бэлдмэлийг мартаж, эсвэл үүнээс үүдэлтэй нэмэлт тэжээл нь танд хэрэггүй тул (хэрэв таны 40 нас хүрээгүй, эрүүл мэндийн байдалгүй бол) эцэст нь бэлгийн харьцаанд ороход хангалттай хэмжээний бэлгэвч худалдаж аваарай. өглөөний таван цагт CVS-ээс бэлгэвч худалдаж аваарай. Бамперийн төрөл.

Хөвгүүддээ хэлэхэд ямар нэгэн зүйл таны хүсэл сонирхолд нийцүүлэн дуулах болно гэж санаа зовох хэрэггүй. Bro23 гарын үсэг зурж, шалгаж байна. Амжилт хүсье залуусаа, бааранд уулзацгаая! PS нь PMO-д оролцоогүйгээс гадна таны дур сонирхлыг засахаас гадна таны харсан бүх халуухан охидтой нүдний бэлгийн харьцаанд ордог.

Эрчим хүч нэмэгдэж, эрч хүч нэмэгдэж, амьдралын ерөнхий хайр нэмэгддэг. Энэ нь PMO-ийн бүх зүйл биш байх ёстой! BTW- PMOing хийгээгүй өдрүүдийн тухай мартуузай, хэцүү байж магадгүй юм, гэхдээ долоо хоног эсвэл хоёр жил өнгөрөхөд хамаагүй гэсэн мэдрэмж төрөв. "Амжилт гэдэг нь бусдыг явуулсны дараа өлгөөтэй байх асуудал юм шиг санагддаг." - Уильям Өд

60 өдрийн судал, хэсэгчилсэн амжилт

Өнгөрсөн шөнө би бэлгийн харьцаанд орсон, бэлгэвчтэй, 100% хатуугаар 7-10 минутын турш мэдрэмж төрүүлсэн. (Би дур мэдэн дургиагүй, дахин ачаалах хүртлээ О-гүй байх болно.) Би 27 настай, би үүнийг анх удаа хийж байна. Өмнө нь би нэг их хэцүү байгаагүй, эсвэл нэвтрээд 30 секундын дотор ирсэн эсвэл хоёулаа гайхалтай байсан. Би жилийн өмнө эхэлсэн. 60 хоног бол миний хамгийн урт цуврал байсан. Дараа нь стресс, завгүй байдал намайг MO'ing рүү эргэж, дагалдан яваа хүмүүстэй бэлгийн харьцаанд ороход хүргэсэн. Хоёулаа муу санаанууд байсан, би зөвлөхгүй.

Миний байр суурьтай залууст урт хугацааны O чөлөөт цуврал зайлшгүй шаардлагатай гэдэгт би тэр үеэс хойш итгэж ирсэн. Би 9-р ангид байхдаа порно үзэж эхэлсэн. 3-р курсийн их сургуульд (20 настай), өөрийн өрөөтэй болсон үедээ үүнийг ашиглаж эхэлсэн. Дараа нь би угсралтын асуудлыг анзаарч эхэлсэн. Эхлээд 22-т бэлгийн хавьталд орж, ED-тэй байсан.

Би хараахан эдгэрээгүй байна. Үнсэлцэж тэвэрч байхдаа би ямар ч хөвчрөлтгүй байсан. Түүний хажууд хэвтэж байхдаа би өөртөө бага зэрэг хүрч, юмс хөдөлж эхлэхийг мэдэрсэн. Би түүнд үзүүлэв, тэр надад хүрч, намайг 100% хатуу болгосон.

Гэхдээ хамгийн тохиромжтой нь бэлгийн харьцаа намайг хатуу болгох ёстой байсан. Би өөрөө юу ч хийхгүйгээр 100% босгох боломжтой болсон үед өөрийгөө эдгэрсэн гэж үзэх болно.

Энэ бол дэвшил юм. Гол, томоохон ахиц дэвшил. Урт бэлгийн харьцаа, бүрэн бие засах, PE байхгүй. Маш их баяртай байна. Зүгээр л залуустайгаа хамт байгаарай.

ps Энд миний тэмдэглэл байна. Үүнийг гарын үсэг дээрээ хэрхэн нэмэх вэ?

http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5989

NoFap миний ED эдгэрсэн

Зөвхөн түүхэн нотолгоонд нэмэхийн тулд: Би ED-тэй сүүлийн хэдэн жил тэмцэж байсан. Би бэлгийн хавьталд орох нь ихэнхдээ нөлөөнд автдаг байсан тул би үүнийг согтууруулах ундаатай холбон тайлбарласан. Би чин сэтгэлээсээ сонирхож байсан, сэргэлэн цовоо, босож чадахгүй охинтой орондоо хэвтэх хүртлээ энэ асуудал болсныг би мэдсэнгүй. Би хамгийн том сулардаг хүн шиг санагдсан. Чухам тэр үед л энэ асуудал байсан гэдгийг ойлгож, хүлээн авч эхэлсэн юм. Урт түүхийн богино, би эцэст нь NoFap-ийг туршиж үзсэн бөгөөд олон жилийн өмнө дурсамжаа олж авсанаас хойш. Энэ бол миний хувьд ертөнц гэсэн үг. Тиймээс энд байна!

Би таны түүхийг уншсан.

Энэ үг "Omegle" би үнэхээр google хийх ёстой байсан.

Энэ өдрөөс эхлэн та найз охиноо таньж мэдээд түүнд гүнээ хайртай болж, олон жилийн турш түүнд дурлана гэж найдаж байна. "Дурлах мэдрэмж" олон жилийн турш үргэлжилж болох бөгөөд миний өвөө өвөө 70 жилийн турш гэр бүл болоход миний өвөө ээжид үргэлж хайртай байсан гэж хэлсэн. Тийм ч учраас тэд урт насалдаг байсан бол ХАЙР бол үнэхээр сайхан амьдралыг өгдөг зүйл юм.

Миний хувьд (чамаас 30-аас дээш настай) 18 настай залуу ED авах боломжтой гэдгийг унших нь зүйтэй юм. 92 хоногийн өмнө би ED бол миний эрин үед хүлээн зөвшөөрөх ёстой зүйл гэж бодож байсан. Гэхдээ одоо 91 хоногийн nofap / noporn (мөн хамрын хамар) дараа би нэлээд өөдрөг байна. Өнөө өглөө би орондоо хэвтээд зүгээр л таашаал авч байхдаа нэг цаг орчим удаан хугацаанд өглөөний мод босголоо. Би босч ирэхдээ бөмбөлгүүд гал тогооны ширээн дээр хүрэхэд л "босох" боломжтой байв. Тэр намайг спорт өмд өмссөн байхад эхнэр маань анзаарах вий гэж би жаахан айсан.

Хувийн: Би олон жилийн турш гэрлэсэн бөгөөд бид хүүхэдтэй болсон. Гэхдээ би 12-аас хойш хамгийн их 10-ээс хойш бэлгийн хавьталд орсон. Өнгөрсөн жилүүдэд би оройн цагаар хийдэг байсан. Би сайн боловсролтой, спортоор хичээллэж байгаа, эрүүл мэнд сайн байна. Гэхдээ өнгөрсөн жил би ED 100% -ийг авсан гэдгээ ухаарсан. Надад олдож байх үедээ нээлгүйгээр эхэлсэн www.yourbrainonporn.com 91 өдрийн веб сайт.

Та хамгийн амжилттай түүхийг уншмаар байна уу? Энэ бол эцсийн амжилттай түүх юм.

nfngnj

Энэ нь таны дахин ачаалсны утгаас хамаарна.

Миний PIED ихэвчлэн хоёр долоо хоногийн өмнө 50 орчим хоногийн дараа арилгасан (үүнээс 30 нь хатуу горим r / nofap). Би одоо хүртэл бүрэн гайгүй байгаа ч өдөр ирэх тусам сайжирч байна.

Миний бодлоор үүнийг "дахин ачаалах" гэж боддог, яагаад гэвэл миний тархинд бүгд бутарсан байсан тул би "унтраагаад" 40 хоногийн дараа дахин ачаалж эхлэв. Дахин ачаалах процесс 3-4 долоо хоног үргэлжилж байна.

Амжилтын

Өчигдөр орой гайхалтай секс хийсэн нь миний 48 хоногийн өмнө дахин ачаалал эхэлснээс хойшхи анхны тохиолдол юм. Дахилт байхгүй. Түүнээс гадна энэ бол 30 жилийн өмнөх бэлгийн бойжилтоос хойш MO-г суллахгүйгээр явсан хамгийн урт хугацаа юм.

Энэ ямар сонин газар вэ? Миний асуудал бол бэлгийн харьцаанд орохгүй байх, эрт бэлгийн сулралтыг дуусгах явдал байв. Би бараг 30 секунд хийж чадалгүй цаг хугацаа өнгөрөхөд ч гэсэн үүнийг хянах чадвараа бараг алдсангүй. Би "дууссаныхаа" дараа ч би түүнийг дуусгахын тулд хангалттай удаан ажилласан. Хоёр сарын өмнө ийм зүйл хэзээ ч тохиолдохгүй байсан. Яг л би сексийг дахин дахин сурч байгаа юм шиг. Хяналт, заль мэх гэх мэт. Энэ бол надад хэдэн арван жилийн туршид олж авсан хамгийн сайн зүйл юм.

Сүүлийн хэдэн долоо хоногт би урьд өмнө сэрэл өдөөхөд хүргэж болзошгүй порнограф, дүр төрхийг харсан бөгөөд ихэнхдээ үүнийг өдөөхөд анхаарлаа төвлөрүүлж, хүчин чармайлт шаарддаг. Гэсэн хэдий ч жинхэнэ эмэгтэйчүүдийг өдөөх талаар бага зэрэг эргэлздэг. Намайг олон удаа шинэчилж байсан гэдгийг харуулсан хатуу баримтууд.

Энэ нь би бүрэн утсаа дахин холбосон гэсэн үг эсэхийг мэдэхгүй байна, гэхдээ энэ нь байгаагаараа сайн байвал би баяртай байх болно. Би 90 хоногийн турш P, M, O цээрийг орхихыг дуусгах гэж байгаа ч яг одоо үүнийг nofap-д дагаж мөрдөхийг хүсч байна. Хэрэв би үүнийг эхнэрээсээ сард 3-4 удаа ч гэсэн авч чадвал надад энэ новш миний амьдралд огт хэрэггүй, тэр тусмаа хэрэггүй.

Гари Вилсонд энэ материалыг сурталчилж, намайг хайж олоход зориулж өгсөнд талархаж байна. Би чамд том өртэй.

88 өдрийн тайлан

Би pmo галт тэргэнд удаан хугацаагаар сууж байсан - 12 жил онлайн порно үзэж байсан ч өөрийгөө олон жилийн турш хүчирхийлж байсан. Хэдэн хавтгай шугамыг даван туулж, миний мэдэж байгаагаар яг одоо нэг байна. Би бүрэн засараагүй ч бодит ахиц дэвшил гаргасан.

Энэхүү акт өнөөдөр боллоо. Аманд мэдрэмж нь бараг дэндүү их байсан. Пив нь бүрэн хүч чадлаараа ажиллахгүй байсан ч гэсэн зарим нэг мэдрэмжийг мэдэрсэн. Од 8 минутын дотор орсон боловч би үүнийг хийх гэж байсангүй. 10 хоногийн дотор анхны угсралтын хугацаанаас хоёр дахин их хүчин чармайлт шаардагдаагүй бөгөөд би сүүлийн үед оюун санааны үзүүрт гарахыг хичээгээд нэмэр болсонгүй. Үүнээс болж би өмнө нь бага зэрэг сандарч байсан боловч шаардлагатай үед одууд эгнэн байрлаж байв. Байгалийн.

Бүх зүйл дээшилж байна. Мэдрэмж эргэж байгаа боловч тэн хагас нь л байгаа байх. Сэргээх хугацаа илүү дээр байж болох юм (24 цаг тутамд нэг удаа). Тархи сэтгэлийн хөөрлөөр хурд хэтрүүлэхгүй хэвээр байгаа ч өнөөдрийн үйл явдал намайг засарч байгааг харуулж байна.

Би 18 настай азарга биш гэхдээ өмнө нь байсан харанхуйгаас ирсэн тул гомдоллож чадахгүй. Өөр 88 хоногийн дараа ахиц дэвшил гарна гэж найдаж байна.

Би үүнийг гайхсан.

Хоёр жилийн дараа миний найз залуу надтай уулзах үедээ суларсан мэс засал хийлгэсэн. Би түүний өндөрлөгийн үед өдөрт 9-ийн тухай порнограф дээр бэлгийн хавьталд орно.

Хэлэлцүүлгийн дараа би атаархсан найз охин шиг харагдах эрсдэлтэй байсан тул би түүнийг савлаж ав гэж итгүүлэв. Хэдэн сарын дараа тэр бэлгийн харьцаанд орох эрхтэн авч чадлаа. Гэсэн хэдий ч тэр хааяа порнод ханддаг бөгөөд бэлгийн харьцаанд орохдоо заримдаа маш их тохиолддог (бидний харилцаанд 4 удаа). Дур тавихын тулд тэр зайнаас дүрсээр masturbation хийх хэрэгтэй.

Энэ Ted Talk нь энэ асуудлыг харуулж байна.

Мэдээжийн хэрэг энэ нь зохиолчийн асуудал байх албагүй, гэхдээ интернетийн байнгын порно хэрэглээ ба бэлгийн сулралын хоорондын уялдаа холбоог тойрсон хэлэлцүүлгийг авч үзээд Памела үүнийг боломж гэж дурдаагүй нь хачин санагдаж байна.

Магадгүй, та саналаа хэлэхэд энэ хүмүүс порнокофигоор шүүмжилж, эсвэл бүр асуулт асуувал эелдэг Викториа шиг гардаг.

http://discussion.theguardian.com/comment-permalink/31507859

Зүгээр л nofap дээр миний хэтийн төлөвийг хуваалцахыг хүсэж байна

Би үүнийг нэмэхийг хүсч байна,

Хэрэв та энэ дэд зүйлээс өөр зүйл авахгүй бол порно үзэхээ болино уу. 2 жилийн өмнө TED-ийн ярилцлагыг эрчүүд хэрхэн порно-ээр хэт өдөөж, боломж гарвал бодит эмэгтэй хүнтэй бүрэн өдөөгдөж чадахгүй байгаа тухай яриаг үзэж зогссон. Үнэн хэрэгтээ би бэлгийн харьцаанд орохдоо бүрэн хэцүү болж чадахгүй байсан бөгөөд охинтой байхдаа порнографыг үргэлж төсөөлөхийг хичээдэг байв. Чиний бүх новшнууд хэвийн ажиллаж байх ёстой байсан би хорь гаруйхан настай байсан болохоор надад ямар новшийн зүйл тохиолдсон юм бол гэж би маш их санаа зовж байсан. Би порно үзэхээ больсон бөгөөд энэ асуудал шууд шийдэгдсэн.

Re: Амжилттай дахин ачаалсны дараа PE дээр үүссэн

Бүгдээрээ сайн уу!

Би амжилттай дахин унтраагаад (PIED байсан), одоо миний erections үнэхээр гайхалтай боловч PE: S
Та энэ бичлэгийг бичсэний дараа бусадтай хуваалцах боломжтой юу?

баярлалаа

PIED-ийн шинэчлэлт: SO: "Та эцэст нь тайвширч чадсан гэж бодож байна, үнэхээр сайхан байсан ..."

Оршил: Би эхлээд 10 шиг бэлгийн идэвхитэй үйл ажиллагаа явуулж эхэлснээсээ хойш ED-тэй тэмцэж байсан. Би үргэлж бэлгэвч, мэдрэлийн систем, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн зовиуртай холбоотой байсан ч өдөр тутмын PMO үргэлжлүүлэн хийдэг байсан. Энэ нь янз бүрийн харилцаанд омог тавьж, ерөнхийдөө би болон миний бие хоёуланд нь сорогдсон.

Ямар ч байсан би NoFap-ийг эхлүүлснээс хойш бие махбодийн хувьд зарим сайн үр дүнг анзаарсан боловч өнгөрсөн шөнө 80 хоногийн хатуу цувралын дараа би эдгээр үгсийг хэлэхэд түүнтэй үнэхээр сайн санал авав. PMO-г орхисноос хойш би илүү их цаг мөчийг өнгөрөөж чаддаг, юу нь буруу, юу нь буруу болох талаар санаа зовох зүйлгүй, харин өөр хүний ​​мэдрэмж, халуун дулаан мэдрэмжийг мэдэрч, мэдрэх боломжтой болсон. Миний санах ойг pornhub дээр үзсэн янз бүрийн “нүүдэл”, дарааллыг хайж, одоо нэг байрлалаас нөгөө байрлал руу шилжих цаг нь болсон уу гэж бодохоо больсон. Би порно кинонд зарим дүрийн дүрд тоглодог зарим үзүүлбэрийн оронд зүгээр л өөрийнхөөрөө байж, хажууд байгаа хүнээсээ таашаал авч чаддаг.

Хамтрагчтайгаа хамт байгаарай. Би үүнийг ED-тэй бие махбодийн өөрчлөлттэй болгохын тулд эхлүүлсэн, гэхдээ би сэтгэлгээний өөрчлөлтөө мэдэрч, илүү үр дүнтэй болсон. Хэрэв та тэмцэж байгаа бол ямар ч өөрчлөлт хийх болно.

Порнодын өдөөлт ED, та үүнийг зассан уу?

Keepem

Тийм ээ! Би эмэгтэйчүүдтэй бэлгийн харьцаанд орохгүй байхын тулд гей болж магадгүй гэж боддог байсан. Порнограф нь үргэлж эрч хүчтэй, хүнд хэцүү байх ёстой гэдэгт итгэдэг учраас энэ нь үргэлж асар их ичгүүр байсан. Би өрөөнийхөө өрөөнд аажим аажим аажим аажим аажим аажмаар порнографын хэрэглээгээ зогсоо (4hr / өдөр донтох)

Энэ нь тэр даруй эргэж ирээгүй бөгөөд би олон удаа бүтэлгүйтсэн. Гэхдээ аажмаар би бэлгийн харьцааны үеэр илүү их босч эхлэв. Жилийн турш зогссоны дараа би хөвчрөлөө хадгалж чадна гэдгээ анзаарсан бөгөөд энэ нь дахин байгалийн юм шиг санагдлаа. Би дахиад хэцүү болохын тулд порно үзэгдлийн талаар цөхрөнгөө барах хэрэггүй байсан. Одоо би өөрийгөө босгосон ч юмуу үгүй ​​ч юм шиг, порнод шиг цохилох биш, зүгээр л хуваалцсан дотно туршлага, энэ бол хамгийн шилдэг нь.

богино хугацаагаар

Би өдөр 20 орчим байгаа гэж боддог. Энэ нь өдөр бүр аажмаар сайжирдаг. Нэгдүгээрт, би булчингаа бүрэн чангалахын тулд булчингаа чангалах шаардлагагүй байв. Сүүлийн хэдэн өдрийн дотор би гадагшлахад 30 минут зарцуулдаггүйг анзаарсан. Би гайхалтай бэлгийн харьцааны 5 минутын дотор гадагшлуулж чаддаг. Одоо би илүү олон тоглоом дээр босч ирдэг. Одоо би илүү олон удаа босгож байна. Би ганц мөрөөддөг мөрөөдлөө бүгдийг нь санадаг. Би илүү дээр санагдаж байна. Тийм ээ, өдөр бүр сайжирдаг. Зүгээр л битгий бууж өг!

богино хугацаагаар

Тиймээ, садар самуунаас салах нь надад тусалсан. Та өөртөө маш их дарамт учруулж байгаа гэж бодож байна, сексийг "хийх ёстой" арга гэж хэн байдаг вэ? Хүүхэд төрүүлэх өөр арга замууд байдаг шүү дээ. Би тайвшрах, зүгээр л туршлагаасаа таашаал авахаар ажиллаж байгаа бөгөөд энэ нь бас надад тус болсон.

seatint

Тийм ээ. Нэг сарын хугацаанд миний ED сайжраж эхэлсэн. Би яг ED-тэй байсангүй, гэхдээ би 75% -тай адил эхнэртэйгээ бүтэн шигүү байж чадахгүй, хэзээ ч биенээсээ гадагшлахгүй байх байсан юм.

Одоо би бэлгийн хавьталд орчихсон ч эхнэртэйгээ бэлгийн харьцаа нь гайхмаар юм. Би түүнтэй илүү дотно боллоо. Яагаад гэвэл би тэдний бодол санааг зовоож, сэтгэлийн түгшүүрийг хойшлуулж чадахгүй.