ED Recovery Stories 7 нь богино хуудасны дансыг агуулсан 8 хуудас цувралын нэг хэсэг юм.
Илүү нарийвчлалтай ED бүртгэлүүд харна уу RАкаунтуудыг устгах болон Гаднах дахин ачаалах блогууд ба нийтлэлүүд
——————————————————————————————————
Залуусаа сайн уу… .. Энэ бол миний энэ сайтад хийсэн анхны блог бөгөөд би эдгэрснийхээ дараа хамгийн түрүүнд найдаж байна. Өнөөдөр би 8 долоо хоногоо М-д нэг удаа эргэж орлоо ... Миний товч түүх ... Би эрүүл 28 настай эрэгтэй. Би үргэлж сексийн өндөр хүсэлд автдаг байсан. Би хэзээ ч хэт их порно үзэж байгаагүй, миний хувьд энэ нь үргэлж хардаг эсвэл хааяа үздэг байсан. Би "M" -ийг бараг 1.5 жил хийхээс өмнө өдөр бүр хийдэг. Гэхдээ 2010 оны 6-р сарын дараа намайг өргөн зурвасын холболт авчирсны дараа амьдрал гэнэт өөрчлөгдсөн. Би хэт садар самуун үзэгдлүүд үздэг, “М” хийдэг байсан ... .XNUMX сар, би залгаад ... шинж тэмдэг
- Ливида-бараг тэг, жинхэнэ эмэгтэйг ямар ч аргаар эргүүлж болохгүй. M эсвэл P. -д хүрч болохгүй
- Хэт ядаргаа-Би бараг л 15 минутаас илүү зогсож чаддаггүй (Ховордсон ч үнэн юм шиг харагдаж байна)
- Тархины манан - Тархины манан, байнга анхаарал төвлөрүүлэхэд хэцүү байсан.
- Нийгмийн сэтгэл хөдлөл-Бүхэлдээ тусгаарлагдсан.
- Хүсэл эрмэлзэл багатай - Ямар нэгэн зүйлийг хийх хүсэл байхгүй.
Намайг бүр мөсөн боож, үүний шалтгааныг олохгүй байв. Саяхан би нэг эмчид очиж үзэхэд В витамины хэмжээ бага байх талаар зөвлөгөө өгөхөд би 5 ширхэг “В” витамины тарилгын сургалтанд хамрагдсан боловч нэмэр алга. Амьдралын эрч хүчийг хайрладаг маш их урам зоригтой хүн байсан болохоор намайг бүр мөсөн алдсан үе байсан, гэхдээ миний мэдэрч байсан зүйл бол миний эрч хүчийг бүхэлд нь "сорж" авдаг бөгөөд би "сүнсгүй" үхсэн массгүй хүн юм. Энэ бол миний хувьд үнэхээр "амьдралын гажиг" байсан бөгөөд амиа хорлох тухай бодол байнга төрдөг байсан, яагаад гэвэл би сүйрсэн нөхцөл байдлынхаа шалтгааныг олж чадаагүй юм. Нэг өдөр нэт-ээр аялж байхдаа YBOP сайттай болж, цэгүүдийг холбож эхэллээ ...
Тийм ээ, намайг ПОРН л юу ч юм шиг алсан ... .. Өргөн зурвасын сүлжээг холбохоос өмнө амьдарч байсан, дараа нь ... .Энэ бол бараг 1 жил хүрэхгүй хугацаа байсан, гэхдээ .. Энэ нь миний амьдралыг сүйрүүлсэн. Би PMO-гүйгээр 8 долоо хоног ажиллаж, аажмаар сэргэж эхэлсэн бөгөөд өнөөдөр 8 долоо хоногийг дуусгаад дараахь ялгааг ажиглав
- Нийгмийн сэтгэл хөдлөл - Чанаргүй болсон, одоо илүү итгэлтэй байна.
- Ливид-Би одоо болтол тэвчээртэй байна, гэхдээ олон тооны бууралт, уналтын дараа тогтвортой байна
- Brain fog-Vanished .. Би маш сайн төвлөрч чадна.
- Харилцаа холбоо - Би маш их итгэл найдварыг удахгүй удахгүй олох болно.
Би порнографыг 1 жилийн турш (олон жилийн турш байсан хүмүүстэй харьцуулахад) үзсэнээсээ өмнө үргэлж эргэлздэг байсан. Би бэлгийн амьдралаа идэвхтэй хийдэг байсан ... Гэхдээ тийм ээ, өнөөдөр би хариулт авсан нь чухал биш юм. Хамгийн гол нь “порно” -г хэрхэн харах нь чухал юм ... Залуус, эцэст нь би ганц өгүүлбэр хэлмээр байна ”Бэлгийн эрч хүч бол таны сэтгэл ... Таны амьдрал ... Энэ бол та ямар хүн бэ, үүнийг ямар ч шалтгаанаар хэзээ ч бүү үр. Хэрэв та буруу тоглодог бол энэ нь таныг мөрөөдөлдөө хүргэх хүч чадалтай юм "гэж хамгийн сайн сайхныг хэлээд PMO төлөвлөгөөндөө үнэнч байгаарай.
PIED хоёр долоо хоногийн дараа эдгэрсэн
12 жилийн архаг үрэвсэл. Өнгөрсөн дөрвөн жилийн турш би ED-тай байсан бөгөөд ямар ч найдвар байгаагүй. Би юу болоогүйг нь мэдэхгүй байлаа. Сүүлийн хоёр долоо хоногт тамхи татсангүй. Өнөөдөр би SO-ийнхээ талаар ярихад би үүнийг эдгэрсэн гэж шударгаар хэлж чадна. Энэ бол ид шид юм. Би хэзээ ч порно үзэхийг хүсэхгүй байна.
Энэ видео шууд утгаараа намайг аварсан! Энэ нь надад тохиолдож эхлэхэд би бүх зүйлийг сэжиглэж байсан! Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, өндөр холестерол ба кортизол, бие махбодийн зарим төрлийн үйл ажиллагаа алдагдах, стресс ... Үгүй ээ! Үүнээс салахын тулд л 40-ийн өдөр порно үзэхээ больж, гүйж, асуудал хэзээ ч байгаагүй шиг алга болжээ! Би 38 BTW am
Миний түүх. Доош чиглэсэн спираль порно намайг оруулсан бөгөөд үүнээс гарахын тулд би юу хийж байна.
Миний түүхийг хэн нэгэнтэй хуваалцахыг хүсэж байна. Хүмүүсийг олоход маш хэцүү. Энэ талаар би хуваалцаж болно. Би энэ нийгэмлэгийн тусламж, дэмжлэгийг авч чадна гэдэгт найдаж байна. Би үүнийг бичиж бичихдээ өнгөрсөн үеийг мартаж, улам хурц өдрүүд урагшилж чадна гэдэгт найдаж байна.
Би порно сайтыг 15-ийг ашиглаж эхэлсэн. Та нарын ихэнх нь би өдөр бүр үүнийг хэрэглэдэг. Заримдаа олон удаа. Надад хэтэрхий порно порнод орохыг би огт зөвшөөрдөггүй.
Үүнээс хойш би порнографийн цонхноос илүү их сэтгэл хөдлөлөө авчээ. Дараа нь би тодорхой төрөл, байр суурь хэрэгтэй болсон юм. Би нэг удаа порнографийн төрлийн порнографыг хайж, дараа нь улам дордохын өмнө завсарлага авахыг би өөртөө итгүүлсэн.
Коллежид элсэх үед миний бэрхшээлүүд эхэлсэн. (Энэ бол би хэн нэгэнтэй ярилцаж чадахыг хүсч байгаа хэсэг юм.) Миний нэгдүгээр курсийн жил, миний бэлэг эрхтэн зүгээр л муудлаа. Би угаалгын өрөөнд явахад хэцүү байсан. Нойрны ерөнхий нөхцөл байдал үхсэн. Миний бөмбөг бөмбөгөрч, бараг л ховдог байсан.
Дараа нь ямар нэг зүйл буруу байсан гэдгийг би мэдэж байлаа. Гэсэн хэдий ч би порно жорыг ашиглаж чаддаг байсан бөгөөд би гишүүнийг нь байлгахыг чармайж чадна.
Энэ нь шүхрийг хадгалдаг. Би түрүү булчирхайг өдөөж байхад би репликац хийж чадна гэдгийг олж мэдсэн. Тиймээс би үүнийг хийснээр жирийн masturbationээс ялгарах эсвэл ялгаруулах чадваргүй болсон. Миний спираль энэ хэсэг нь миний толгойд муугаар нөлөөлсөн. Би яагаад гэдэсний өдөөлтөөс ялгарах боловч жирийн masturbationээс яагаад салахаа мэдэхгүй байна.
Энэ нь намайг заримдаа бэлгийн харьцаанд ороход хүргэсэн. Би шулуун гэдэгт итгэлтэй байна, гэхдээ би ганцаараа шулуун гэдсээр өдөөлтийг мэдрэх үед би гэм буруутай, хачин мэдрэмжийг мэдэрч байсан.
Би шинэлэг зүйлээ алдаж, шулуун гэдсээр өдөөлтөөсөө салахын тулд үргэлжлүүлэн хийсээр байсан. Миний түрүү булчирхай нь хоосон болсон мэт санагдаж, миний туурвилууд зүгээр л буудаж орхих ямар ч зүйл байгаагүй.
Энэ нь интернэтээс хэдэн сарын турш эрэлхийлж, хариултыг нь хайж эхэлсэн юм. Би YBOP-т бүдэрч байсан өдөр Чарли Вилли Вонкагийн Шоколадны үйлдвэрт алтан тасалбар авсанаа мэдсэн юм.
Асуудлыг үүсгэж байгаа зүйлийг би ойлгосон.
Гэхдээ энэ удаад би редакторыг олж нээсэн бөгөөд r / jalbait, r / gonewild зэрэг газруудын шинэ зүйл нь би бэлгийн мөлжлөг рүү буцаж очсон. Эцэст нь би эдгээр зүйлсийг өмсөж, үүнээс босч чадахгүй болсон.
Энэ нь NOFAp болон YBOP дээр тайлбарласан процедурын талаар нухацтай бодохоор шийдсэн юм.
3-ийн саруудад порно-д бэлтгэлгүйгээр явсан бөгөөд энэ нь намайг эргэж хэвийн байдалд оруулсан. Би амьд сэрүүн байсан бөгөөд бэлгийн харьцаанд эргэж ирсэн. Би порнографгүйгээр мэс засал хийж чадна. Би зүгээр л шүршүүрт орж, миний бяцхан залуу бэлэн болно.
Гэсэн хэдий ч энэ нь намайг өөртөө хэт итгэж, дахилт хийхэд хүргэсэн. Би дахин r / gonewild-т зочилж эхэлсэн бөгөөд энэ нь илүү их порно болж хувирсан. Би дараа нь өөрийгөө үзэн ядаж, өөрийгөө зодсон гэдгээ мэдээд, эдгэрч, хэвийн босох чадвараа хадгалж чадсанаа, өглөө нь ердийн бэлгийн хавьталд орсон.
Хэрэв би шулуун гэдсээр дур тавьсан бол энэ нь хамаагүй гэж би өөртөө итгүүлж, түрүү булчирхайн массажаа үргэлжлүүлэн хийсээр байсан. Гэхдээ энэ нь байдлыг улам дордуулж, сэргэлтийг удаан болгосон.
(хэрэв хэн нэгэн сонирхож байгаа бол түрүү булчирхайн массаж хийлгэхэд хэд хэдэн долоо хоногт секс хийх хүсэл эрмэлзэл алга болдог нь таны бүх эр зориг тэвчээртэй адил таны сэтгэлээс гарах болно гэдгийг олж мэдсэн. Хэдэн өдрийн дараа. Би тэр үед эдгээр зүйлийг ойлгодоггүй байсан, гэхдээ одоо ойлгож байна. Хэрэв ийм нөхцөл байдалд байгаа хүн надруу чөлөөтэй мессеж бичих боломжтой бол би энэ тухай өөрийн туршлагаасаа хуваалцаж болно).
Өнөөдөр би NOFAP-ийн адал явдалд ойролцоогоор 2 долоо хоног болж байгаа бөгөөд би аль хэдийн сайн мэдэрдэг. Би амьдралынхаа бүх төрлөөс бэлгийн хавьталд ордог бүх төрлийн сексийг багасгасан.
Би энэ долоо хоногт хоёр өглөөний цайтай байсан. Надад нэг сарын огноо тавьсан. Миний бие бэлэн болсон бол энэ удаад би өөрийгөө нэг удаа хаяхыг зөвшөөрнө.
Би masturbation хийхээр төлөвлөөгүй, харин GORING UP PORN хийхээр төлөвлөж байна. Би бэлгийн дур хүслээ хэвийн байдалд оруулахаар төлөвлөж байна. Дараа нь миний fapping-ийг сард нэг удаа хязгаарлаж болно.
Ноёд оо, Энэ удаад дахин ачаалал нь хүчирхэг ажил байж болохыг би туршлагаас мэднэ. Зарим нь тааламжтай өндөр, заримыг нь доошлуулж өгдөг. Би порно үзэхийг зогсоохоор шийдсэнээс хойш 3 сар гаруй хугацаа өнгөрсөн. Миний анхны сэдэл бол миний бат бөх хүчийг буцааж авах явдал байв. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам, порнографыг орхих нь бэлгийн харьцаанд орсноос огт хамаагүй гэдгийг би ойлгосон.
Бусдын түүхийг уншиж, yourbrainonporn.com дээр мэдээлэл цуглуулж байхдаа миний секс, тэр ч байтугай харилцааны талаарх миний үзэл бодол миний порнографыг хэт их ашигласнаас ноцтой нөлөөлсөн болохыг ойлгосон. Энэ зуршил нь миний хэт их masturbation-тэй хамт намайг бэлгийн сулралд оруулсан төдийгүй бэлгийн харьцааны хувьд миний хүлээлтийг ихээхэн нэмэгдүүлсэн юм.
Зөвхөн үл ойлголцол үүсэхээс зайлсхийхийн тулд: Би сексд дуртай байсан, одоо ч байгаа. Энэ нь амьдралын сэтгэл ханамжтай, нийтлэг үнэ цэнэтэй зүйл байж болох юм гэж би бодож байна. Миний порно хэт их хэрэглээний жилийн туршид эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бараг бүх харилцаанд бэлгийн харьцаанд орох хандлага ажиглагдаж байв. Би тэр үед энэ талаар хэзээ ч ухамсартайгаар бодож байгаагүй, гэхдээ эргэн харахад маш их порно үзэх, masturbating хийх нь миний үзэл бодолд ноцтой нөлөөлсөн нь ойлгомжтой юм. Би секс бол амьдралын мөн чанар бөгөөд үүнийг хүлээн зөвшөөрөх, батлах хэлбэр болгон хэрэгтэй гэж бодож байсан.
Үүний хамгийн сайн жишээ бол болзооны хувьд миний хүлээлт юм. Өмнө нь би ямар ч арга хэмжээ аваагүй үедээ үүнийг бүтэлгүй зүйл гэж үздэг байсан. Одоо би өөртөө болон ерөнхийдөө болзоонд тийм их дарамт үзүүлдэггүй. Эмэгтэйчүүдтэй найрсаг харилцах нь надад зүгээр л таалагддаг бөгөөд ингэснээр тэдэнтэй амжилтын түвшингээ эрс нэмэгдүүлдэг!
Шаардлагатай үед би бас илүү сайн үг хэлэх боломжгүй байсан тул "гүйцэтгэж" чадсан. Энэ. Байсан. Гайхалтай! Хэрэв та дэлгэцийнхээ урд сууж байгаа бол “За, энэ бол би биш! Би үргэлж порно үздэг байсан ч секс, эмэгтэйчүүдийг тэгж боддоггүй! ”Гэжээ. Танд PMO-ийн зуршилтай холбоотой бусад асуудлууд байж магадгүй гэж хэлье. Энэ нь хүн болгонд өөр өөр байх шиг байна, гэхдээ маш их хүсч буй өөрчлөлтийг анзаарч байгаа олон эрчүүд буруу байж болохгүй!
PMO-ийн үеэр би дээр дурдсан алдаануудаа хэзээ ч танихгүй байсан. Би хийсэн ч гэсэн би тэдгээрийг PMO-ийн зуршилтай холбохгүй байх байсан. Энэ бол донтуулагчийн сэтгэлгээ юм болов уу гэж бодож байна. Миний хэлэхийг хүсч байгаа зүйл бол: Та энэ донтолтыг даван туулж чадна, ингэснээр таны одоогийн зовлон шаналал үнэ цэнэтэй байх болно! Хамгийн хэцүү үеүдэд ч гэсэн энэ үйл явцад итгэж, түүндээ үнэнч байгаарай! Та эрүүл чийрэгжилтээс гадна үүнээс илүү их зүйлийг олж авах болно. Та өөрийн зарим үзэл бодлыг эргэн харах чадвартай болох бөгөөд хамгийн сайн тохиолдолд үүнээс эрүүл бэлгийн амьдрал олж авах болно!
Та бүх эр зоригтой ноёнтонгууд зөвхөн дахин ачаалах үед болон дараа нь хамгийн сайн байхыг хүсч байна! Хэрэв танд асуулт байгаа бол надад мэдэгдээрэй!
ED Асуудал, надад туслах зөвлөмжүүд үү?
Би иймэрхүү нөхцөлтэй байсан бөгөөд 2-3-ийн долоо хоногийн дараа ED-г эдгээсэн. Миний хувьд энэ бол жинхэнэ эмэгтэй хүний мэдрэмжинд дасахын тулд өөрийгөө хүчээр барьж байсан юм. Би уншсан зөвлөмжүүд тусалсан
1) Бэлгийн харьцаанд орохдоо тайвшир.
2) Sensation дээр анхаарлаа хандуулаарай. Энэ нь таны нүдийг хааж болно.
3) Өөртөө таалагдах гэж хичээ, хамтрагчдаа таалагдах гэж битгий хичээгээрэй (ядаж ED-гээ ялж дуустал). Хэт их хичээх тоолондоо би түгшиж, биеэ сулруулахаа анзаарсан.
Би ED-тэй байсан. Энэ нь одоо эдгэрч байна. Би одоо илүү амьд байна. Би урам зоригтой тэмцэхэд үнэхээр хэцүү байна. Порно бид хоёрын хооронд ямар нэгэн зүйл байгаа нь гарцаагүй.
Засварлах: Би аль хэдийн 90-ыг дахин ачаалсны дараа дахин зассан. Гэвч дараа нь жаахан буцаж ирэв. Пеницид хэвийн ажиллаж байна. Би нэлээд хэдэн удаа давтаж чадсан. Гэхдээ тийм ч хүчтэй харагддаггүй.
Порно-өдөөгдсөн ED бүхий хуурамч эмч нарыг найдаж болно.
Би энд нарийвчлан судлахгүй, гэхдээ би үүнд бараг 45 хоног байна. Мэдээжийн хэрэг, миний хүсэл эрмэлзэл буурсан үеүүд байсан ч ихэнхдээ би үүнийг дагаж, өөрийгөө эрүүл чийрэг болгосон.
Би нөхцөл байдлынхаа талаар гүнзгий ярихгүй, гэхдээ би 20 настай Порно Индуэд ED-ээс эдгэрэхийг хичээдэг. Миний нөхцөл байдал найдваргүй юм шиг санагдсан. Миний порно өдөөгдсөн ED нь хагас цагийн турш маш муу байсан тул би найз охиныхоо хажууд нүцгэн хэвтэхэд сэрэл хөдлөх мэдрэмж төрөхгүй байсан. Энэ нь миний бэлгийн хавьталд ороход хүргэсэн бөгөөд би бэлгийн хавьтлынхаа талаар санаа зоволгүй, бэлгийн сулралаас айхгүйгээр найз охиноо үнсэж ч чадахгүй болсон.
Олон тооны оролдлогын дараа 45 хоногийн дараа би болон миний найз охин өнөөдөр гарчээ. Биеэ чангалах гэж санаа зовж байсан ч үнсэж, хүрэхэд нэг их бэрхшээлгүйгээр хүрсэн. Бид үнсэлцэхээ больж, угсралтын ажил алга болов. Хожим нь бид дахин үнсэлцэж эхэлсэн бөгөөд яг л өмнөх шигээ эргэж ирэв. Өмнө нь үнсэлцэх нь миний хувьд боломжгүй байсан бөгөөд би өөрийгөө сэргээх гэж хэтэрхий хол болсон гэж бодсон ч хонгилын үзүүрт аль хэдийн харагдахуйц гэрэл харагдаж байв.
Амьдрал бол сексийн асуудал биш гэдгийг би бас ойлгосон. Би эрүүл бус бэлгийн зуршлаа хойш нь тавьж, амьдралаа зөвхөн бэлгийн замаар илүү олон янзаар сайжруулахад амьдралаа чиглүүлсэн болохоор би илүү их гэгээлэг, аз жаргалтай, амар тайван байгаагаа мэдэрч байна.
Миний хувийн зорилго бол бидний 110 жилийн ой болох 3 хоногт хүрэх бөгөөд дахин бэлгийн харьцаанд орохоор шийдсэн. Гэхдээ гайхалтай нь, бидний харилцаа одоо сексгүйгээр урьд өмнө байгаагүй сайжирсан бөгөөд үүний нэг хэсэг нь надад хамаатай гэдгийг би мэднэ. Би найз охиндоо илүү үнэнч байдаг, бидний харилцаа сексээс илүү их бөгөөд би илүү амар амгаланг мэдэрдэг. Ирэх жил хамт амьдрахаар төлөвлөж байгаа. Энэ процесст бэлгийн харьцаанд ороогүй нь намайг бусад талаар түүнтэй улам ойртуулж өгсөн.
Би үүнийг ижил төстэй нөхцөл байдалд байгаа хүмүүсийн сэдэл болгох үүднээс хуваалцаж байна! Дасгал хий, өөрийгөө сайжруул, fapping хийхээ боль a
Эцэст нь 60 хоног болсон бөгөөд надад маш сайхан санагдаж байна. Би шинэ хүн шиг санагдаж байна. Миний PIED алга болж, PMO-ийн үр нөлөө ихэнхдээ алга болсон гэж бодож байна. Би одоо өглөөний мод авч байгаа бөгөөд ерөнхийдөө аз жаргалтай байгаагаа мэдэрч байна. NoFap бол амьдрал өөрчлөгдөж байгаа бөгөөд энэ нь амьдралын нууц, охид, охидыг олж авах нууц биш боловч энэ нь цааш явах том хүчин зүйл юм. Би энэ аяллаа үргэлжлүүлж, илүү сайн хүн болно. GN Fapstronauts.
Энэ нь нэгэн зэрэг ичмээр юм.
Би 27 настай, одоо эмэгтэйчүүдтэй жижиг яриа өрнүүлэхдээ уур уцаартай болж байна.
Өчигдрийн нэг жишээ:
Би арьс ширний салонд очив (би эмэгтэйчүүдтэй аль болох нүүр тулан харьцахыг хичээдэг.) Би тэнд ажиллаж байсан охиноос амралтын өдрүүдийнх нь талаар асуухад тэр намайг буцааж өрөөнд нь ортол бид бага зэрэг ярилцав. Намайг угсарч эхэлж байгааг анзаарахгүй байхын тулд би түүний хаалгыг хурдан хаахаас өмнө жаахан юм боллоо!
Би сексийн талаар бодож ч байгаагүй. Түүнтэй ярилцаж, хөөрхөн яриа өрнүүлснээс үүдсэн сэтгэлийн хөөрөл л намайг эргүүлж өгөх шиг болов. Урьдын адил эмэгтэйчүүдийг өөдөөс нь харахын оронд одоо миний сэтгэл хөдлөөд байгааг мэдэхэд таатай байна.
Энэ бол үнэхээр гайхалтай бөгөөд миний амьдралд олон янзын аргаар илүү сайн өөрчлөлтийг мэдрэх болно.
“Их гүрнүүд” гэгддэг хүмүүст итгэдэггүй хүмүүсийн хувьд PMO-г орхиж, амьдралаа хянах эрхээ олж авах нь өөрөө их гүрэн гэж боддог.
PIED аажмаар алга болж, анх удаа хүнийг анх удаа мэдэрдэг
Энэ амралтын өдрүүд бол миний амьдралын туршид PIED миний хувьд бэлгийн харьцааг сүйрүүлээгүй анхны тохиолдол байлаа. Би сүүлийн 18 жилийн турш бараг бүх бэлгийн харьцаанд орж байсан. Энэ амралтын өдрүүдэд би байгалийн бүжиглэж байхдаа "хэвийн" мэдрэмжийг мэдэрсэн.
Миний найз охин надруу хүрч, биднийг урагшлуулж эхлэхэд би бэлгийн хавьталд ордог байсан үедээ алга болоогүй чулуулаг хатуу биет байсан! Энэ бол үнэхээр гайхамшигтай туршлага байсан бөгөөд би ийм гүнзгий холболтыг мэдэрсэн.
Би бүрэн эдгэрсэн гэсэн үг биш, гэхдээ энэ бол миний хувьд маш том үйл явдал байлаа. Би мөн угсралтын ажлыг үргэлжлүүлэн хийхийг хичээх шаардлагагүй байсан тул би удаан үргэлжлэх боломжтой болсон.
NoFap бол жинхэнэ гэрээ юм. Би удахгүй олж чадна гэж хүсч байна. Таны бүх дэмжлэг, зөвлөгөөнд баярлалаа!
Эсрэгээр дамжуулан ejaculation эмгэгээс сэргийлсэн хэрэглэгчид та байсан эсэхийг би гайхаж байсан. Таны сайт ED ALOT-ийн тухай ярьдаг ч би ЭР-ийн тухай дурдахыг хүссэн. Миний бэлгийн эмч нь миний бодож байснаас илүү нийтлэг бөгөөд интернетийн порнодод хэт их өртөж байгаатай холбоотой гэж хэлсэн.
14-аас өдөрт ядаж нэг удаа бэлдэж байсан ч ихэвчлэн ихэвчлэн хийдэг. Би компьютерийн мэргэжлийн хэрэглэгч байсан бөгөөд 16 / 17-ийн наснаас хойш интернэтээс порно үзэх боломжтой болсон. Би зөвхөн 20-аас бэлгийн идэвхтэй болсон (энэ сайтын ихэнхийг уншсаны дараа би яагаад үүнийг ойлгож байна). Гэсэн хэдий ч би хэзээ ч ороогдоогүй байсан. Үнэндээ би бэлгийн харьцааны сексийн талаар бага зэргийн эсвэл огтхон ч өдөөсөнгүй.
Эцэст нь 28-ийн үед би бэлгийн эрүүл мэндийн шинжээчийг санал болгосон эмчтэй уулзаж, намайг бэлгийн эмчийн зөвлөсөн юм. Энэ бол надад тохиолдсон хамгийн сайхан зүйл байлаа. Тэр masturbation дээрээ нөөцтэй байсан бөгөөд илүү тайвшруулагчаас сэрэмжлэхийн тулд миний бэлгийн дасгалыг давтан сургахыг зөвлөсөн. Эцэст нь тэр намайг порнографид бэлгийн хавьталд орохоос татгалзаж, зөвхөн миний төсөөллийг ашиглахаас татгалзах хэрэгтэй асуудлыг шийдэхийн тулд миний эцсийн шийдлийг өгсөн.
Гэсэн хэдий ч хүсэл эрмэлзэл нь миний хүчтэй санаа биш байсан бөгөөд би бэлгийн хавьталд орохгүй байх (нүүлгэн шилжүүлэлт хийхгүй байх) сайн шалтаг олсны дараа л би энэ үйл ажиллагаанаас нухацтай татгалзах гэж оролдсон. Нэгэн амралтын өдөр нэг найз охинтойгоо уулзаж, зоригтой үзүүлбэр үзүүлэн, миний хувьд маш их хүчин чармайлт гарлаа. Хоёр удаа.
30-ээр би эцэст нь үүнийг хийсэн. Муу зуршлууд дахин сэргэсэн. Гэсэн хэдий ч болзооны форум дээр миний оролцоо танай таньbrainonporn.com-руу чиглүүлээд бүгдээрээ хамтдаа товшсон. Энд зогсолтыг зогсоохын тулд надад хэрэгтэй зөвтгөл энд байна. Гурван долоо хоногийн өмнө ийм зүйл болсон юм.
Өнгөрсөн долоо хоногт би өөр эмэгтэй найзтайгаа холбогдсон бөгөөд бид машиныхаа арын хэсэгт секс хийсэн. Би хэдхэн секундын дотор дур тавилтанд шууд утгаараа хүрсэн. Энэ нь үнэхээр чөлөөлөгдсөн байв. Одоо дахин ачаалахаа үргэлжлүүлж байгаадаа маш их баяртай байна. Нийгэмд сайжирч эхэлсэн. Би зүгээр л байгаа газартаа гарахдаа илүү их туршлагатай болж байна. Хүмүүстэй хамт хөгжилтэй, хөгжилтэй байх цаг мөчийг бэлэглээрэй. Би бас эмэгтэйчүүдтэй илүү хялбар харьцдаг.
Би ED муу байсан, би хагас хатуу, заримдаа хэцүү байх болно, гэхдээ нэвтрэн ороход тэр даруй алга болсон. Өмнө нь эмэгтэйчүүдэд таалагдах тал дээр олон удаа бүтэлгүйтэж байсан хүнээс 39 хоногийн дараа би одоо хуудсан дээр AZTEC-ийн дайчин болсон. Тэр надтай харьцаж чаддаггүй, миний босоо байдал маш хүчтэй байсан тул баяртай порно сайтыг ED-ээр өдөөж, надад сайн байцгаана уу? Би залуу өдрүүдэд ч бас ашигладаг байсан шигээ хэдэн цаг өнгөрч чадна гэдэгт итгэж чадахгүй байсан. Хүчтэй байгаарай, ердөө л энэ!
Эцэст нь 90-д хүрэхэд өвчин туссан.
11-ээс хойш би маш их мэс засал хийлгэсэн. Энэ нь миний дипломтой холбоотой миний харилцааг сүйтгэж байсан юм. Одоо энд 90 хоногийн дараа байна
Та хамгийн сайн талархаж явдаг хамгийн сайн нөхөд
За, би үүнийг хийдэг байсан. Би PIED-ийн дараа амжилттай бэлгийн хавьталд орсон.
Эхний хэдэн туршлагатай байх нь жирийн байх уу? Тэр бол том охин байсан, тэгээд үүнтэй холбоотой байж болох юм.
Би хоёр хавтгай шугамаар явлаа ... байнгын бэлгийн хамтрагч байгаагүй. Өдөрт 60 орчим асуудал гарахгүй юм шиг санагдаж эхэлсэн. Урьд шөнө секс хийсэн, ED алга болсон, DE алга болсон, гүйцэтгэлийн түгшүүр алга болсон, мэдрэмж нь гайхалтай байсан.
Төгс хүйс. 100% нь эдгэрсэн мэт санагдаж байна.
Миний найз охин 2-ийн долоо хоногт хол байсан. Тэрээр амралтынхаа өмнөх амралтын өдрийг өнгөрөөв. Тиймээс бид бэлгийн хавьтлаас хойш 3 долоо хоног байсан. Би порногүй, ихэнхдээ уран зөгнөлгүйгээр ихэнх цагаа өнгөрөөж эхэллээ. Хэзээ нэгэн цагт би түүний тухай, өмнөх унтлагын адал явдлууд, урьд өмнө нь байгаагүй бусад охидыг (порнографийн галзуугийн бодол санааг) бодож байсан юм.
Энэ харилцаанд орсноос хойш миний сексийн дур сонирхол маш их өссөн юм шиг санагддаг. Мастурбаци хийх нь ухаалаг бус байсан тул түүнийг эргэж ирэхээс 4 хоногийн өмнө зогсоосон. Би өглөө түүн рүү эргэлдэв. Түүнийг хараад тэврээд нуруун дээр минь тэврэхэд үнэхээр сайхан байсан. Шууд унтлагын өрөө рүү, бид ярилцаж байхдаа хувцасаа тайлж, инээлдээд, гүйцлээ. Бид ямар байгалиас заяасан, тохь тухтай, хамтдаа байдаг гэдэгтээ дуртай. Тэр надад бүтэн хоёр долоо хоногийн турш masturbation хийхээс татгалзсан гэж хэлсэн. Энэ нь түүнтэй огт адилгүй юм. Тэр миний дахин ачаалах хүчин чармайлтаас санаа авсан гэж хэлсэн.
Түүний бие амьд байсан. Тэр бараг л анх удаа бэлгийн харьцаанд орж байгаа юм шиг санагдлаа. Тэр маш мэдрэмтгий, бараг л бага зэрэг сандарч байсан. Энэ үнэхээр хөөрхөн байсан. Бид нэг удаа бэлгийн харьцаанд орж хоёулаа амьсгаадсан нуруулдан нурж унав. Дараа нь 30 минутын дараа дахин. Надад хоёр О байсан. Би бүхэлдээ 100% хатуу байсан. Юу нь сонин вэ? Би ялгарснаас хойш 5 минутын дараа би бэлгийн хавьталд орсон. Ихэнхдээ би үүнийг хэдэн цагийн турш хийдэг. Бид кино үзэхээр явлаа. Дараа нь эргэж ирээд дахин бэлгийн харьцаанд орсон. Би энэ удаад О-гүй (удаан үргэлжилсэн хуралдаан).
Энэ бол миний амьдралын хамгийн сайхан секс байсан. Би одоо ED-ийн талаар бодохоо больсон хэмжээнд хүрсэн. Би өмнө нь "Би одоохондоо хэцүү байна уу?", "Надад асуудал тулгарах уу", "Ахх үгүй ээ тэр над дээр буух гэж байгаа, гэхдээ би хэцүү болж чадахгүй нь" гэж толгойдоо гүйдэг байсан. . Энэ нь одоо алга болжээ. Сэтгэлдээ үлдсэн сөрөг туршлагын хоцрогдлыг арилгахын тулд надад хэсэг хугацаа хэрэгтэй байсан юм шиг санагдлаа. Өчигдөр би бүрэн дүрэлзэж, хяналтанд байсан. Санаа зоволтгүй, эргэлзэх зүйл алга. Туршлагаас л таашаал авч байна. Гайхалтай.
Эцэст нь 130-ийн дараа би жинхэнэ хүн болсон.
Энэ бол миний хувьд 2012 оны шинэ жилд зориулсан маш том бэлэг юм. Би 4 сар гаран хугацаанд порно, masturbasia хийгээгүйгээр энэхүү дахин ачааллыг хийж байсан бөгөөд одоо хүртэл миний угсаралт бүрэн сэргэж байгааг баталж чадна. Энэ долоо хоногт би бараг өглөө бүр өглөөний модтой байсан, зарим нь 10-15 минутын турш үргэлжилсэн, гэхдээ зарим нь нэг цаг хүртэл үргэлжилсэн.
Би одоо маш их баярлаж, өөрөөрөө бахархаж байна. Энэ нь хэрхэн болсон талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг энд оруулав. Энэ форумд оролцсон зарим залуусын нэгэн адил би хэзээ нэгэн цагт ийм зүйл болно гэж итгэсээр байсан ч яагаад бүрэн сэргээгдэх гэж ийм удаан хугацаа шаардагддаг талаар би маш их санаа зовдог байсан.
Энэ хугацаанд би өөрийгөө хэд хэдэн удаа амжилгүй туршиж үзэхийг оролдсон. Би видеогоор бэлгийн зурган дээр байгаа youtube-ийн видеог үзэж, ejaculatingгүйгээр masturbate. Гэсэн хэдий ч би өөрийгөө сорихоо больж, эерэг сэтгэгдэл төрүүлэхийг оролдов. Саяхан 4-ийн саруудад хүрэх үед би өөр зүйл хийхээр шийдсэн. Би юу хийдэг вэ гэхээр би усанд сэлэх болгондоо, би лил хүүгээ хөнгөн массаж хийлгэсэн. Би төмсөг зулзаглаж, дараа нь хөнгөн, удаан цус харвасан.
Үүнийг 1-ийн долоо хоногт хийсний дараа миний хөвгүүн массаж, цус харвалтанд илүү сайн хариу өгч, эцэст нь би хатуу мод өглөөний модоо авав. Энэ бол миний туршлага, гэхдээ энэ нь хүн бүрийн төлөө ажиллах болно гэдэгт би итгэлтэй биш байна. Гэсэн хэдий ч бид эерэг, эерэг байх ёстой гэдгээ хэлэх хэрэгтэй.
Заримдаа би бухимдаж, бууж өгөхийг хүсч байсан ч дараа нь өөртөө “wtf dawg, чи бараг л оргил дээр гарсан, одоо чи олсоо тавиад дахин доод талаас нь эхлээрэй” гэж өөртөө хэлэв. Дараа нь дахин ачаалахаас өмнө тоо томшгүй олон удаа амжилтанд хүрээгүй хүнд хэцүү цаг үеийг туулж өнгөрөөдөг байтал 4 сарын хугацаа бол миний амьдралын хамгийн сайн амжилт гэдгийг би харж байна. Энэ хугацаанд би өөртэйгээ маш их тэмцэх хэрэгтэй байсан бөгөөд би үүнийг хийсэн.
Надад хэлэх зүйл олон байгаа ч би энд зогсох болно. Энэ аялалын гол түлхүүр бол зөв сэдэл эрэлхийлэх явдал гэдгийг санаарай !!! Alrite энд байгаа бүх хүмүүст амжилт хүсье, бид бүгдээрээ үүнийг хийж чадна гэдэгт итгэе, ганц ялгаа нь хэн нэгэн тусламж хэрэгтэй бол би үргэлж энд байх цаг хугацааны асуудал юм.
PMO хийгээгүй 80-аад хоногийн дараа би бэлгийн харьцаанд орж, хөөцөлдөгч надад илүү сайнаар нөлөөлсөн. Секс нь дажгүй байсан бөгөөд би олон сайжруулалтыг олж харсан - хатуу чанга босгох, мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх гэх мэт. Гэхдээ би маргааш нь олон цагаар порно үзэж байсан. Өнгөрсөн долоо хоногт би PMO-ийн XNUMX удаа хуралдаж, хоёр удаа бэлгийн харьцаанд орсон. Порнографыг үзсэнийхээ дараа би ялгааг мэдэрсэн, жишээлбэл, би бэлгийн сулрал, мэдрэмж буурч, ердийн новшийг хадгалахыг хичээдэг.
Үүнийг уншсан хүмүүст зориулсан түргэн шинэчлэлт. Би 92 өдрийн сүүлээр унтах гэж байна. Би өнгөрсөн шөнө Речэлтэй амжилттай бэлгийн харьцаанд орсон.
Угсаралтыг 25 минутын турш хадгалсан боловч сүүлийн 5 минут илүү зөөлөн болсон. Эхэндээ би бэлэг эрхтэнээ харахад цаг хугацаа зарцуулдаг байсан тул энэ нь сүүлийн арван жилийн хугацаанд 90% -ийн хатуулагтай байгааг анх удаа харж байна. Их сайхан санагдсан. Би үүнийг Рейчелээс хамгийн бага гарын мэдрэгч ашиглан хэдэн секундын турш хамгийн бага гарын авлагын өдөөлтөөр олж авсан. Би огт хүрээгүй.
Түр хүлээнэ үү гэж эхлэх хүн бүр ядаж 100-ыг хийхээр амлах ёстой гэдгээс илүү их итгэж байна. Би яагаад ингэж хэлээд байгаа юм бэ? 88 дахь өдрөөс хойш л би 6+ долоо хоногийн хавтгай шугамаас гарч эхэлсэн юм шиг санагдаж байна.
Зорилгоо биелүүлэхэд нь хүрэхийн тулд түүнийг чухал үе шат болгон хуваа. Миний хийсэнтэй ижил төстэй зүйлийг хийж, хүснэгтэн дээр хуанлигаа байрлуулж, дууссаны дараа өдөр бүр тэмдэглээрэй. Тэвчишгүй байдал хэр зэрэг сайн явагдаж байгаа, PMO-г орхисонгүйгээ мэдэрч байхдаа өөрийгөө хэр цэвэр байлгаж байгаагаа бодоорой. Цэвэрхэн, эрүүл саруул гэдгээ мэдэрч, бусад зүйлийг хийх хүсэл эрмэлзэл, амьдралын эрч хүчийг нэмэгдүүлсэн гэдгээ бодох нь хичнээн их татгалзахыг хүсч байгаагаа бодохоос илүү дээр юм.
Хүмүүс гурвалсан дүрсийг зорих ёстой гэж би хэлдэг, учир нь та энэ зорилгоо биелүүлж чадвал та урт хугацааны амьдралын өөрчлөлтийг хийх гэж байна. Та хурдан засах сэтгэлгээгээ орхиж, унтлагын өрөөнөөс гадуурх амьдралынхаа талаар үнэхээр бодож байна.
Шинээр эхэлж буй хүмүүст хандаж хэлье, хэрэв тэд хоёр сарын хугацаанд өөрчлөлт харахгүй бол санаа зовох хэрэггүй. Хэрэв та надтай адил 10 жилийн турш PMO хийж байсан бол (сүүлийн 4 эсвэл 5 нь л үнэхээр муу байсан) 3, 4 сарын турш тэвчээргүй байх нь ерөнхий схемд юу ч биш юм.
Өөр нэгийг сонгосноор олж авсан амжилтын мэдрэмж үнэхээр гайхалтай тул би өдрүүд тоолсоор байгаа гэдгээ хэлэх хэрэгтэй байх. Би 2012 оныг бүхэлд нь дахилтгүйгээр даван туулахыг зорьж байна. Намайг бараг гурвалсан тоо баримталж байгаа нь надад сайн зуршлууд хэдийн суучихсан, надад айх зүйл байхгүй гэдгийг хэлж өгдөг. Би яг одоо онлайнаар байхдаа PMO'ing хийж магадгүй, шөнө орой болж, би гэртээ ганцаараа байна. Гэхдээ би биш. Надад шууд утгаараа ямар ч сонирхол алга. П, М нар одоо надад уйтгартай, утгагүй, харь мэт санагдаж байна.
Би Рейчелтэй харьцангуй цөөн удаа дур тавьж байхдаа порно, masturbation, уран зөгнөлийг арилгасаар байна. Би урт хугацааны туршид үүнийг дахин хэзээ ч хийхгүй байхыг зорьж байна. Эдгээр нь бие бялдар, оюун санаа, сэтгэл хөдлөлийн аль аль нь үр бүтээлтэй энерги зарцуулдаг. Тэд чамайг мэдэхээс илүү ихээр боож өгдөг. Өөрийгөө сэргээж, өөрийгөө төсөөлж байснаас хамаагүй илүү чадвартай, өөртөө итгэлтэй хүн болохыг олж мэдэхэд л энэ нь танд хичнээн муугаар нөлөөлдөг нь тодорхой болно.
Би амралтын өдөр кино театрт очиж Майкл Фассбендерийн тоглосон Шамиг үзсэн. Гайхамшигтай. Энд олон хүнд хэтэрхий их үнэ цэнэтэй байх график сексийн дүр зураг байдаг, гэхдээ үүнээс гадна таныг эдгэрсний дараа заавал үзэх ёстой гэж хэлмээр байна. Тэрээр цалин сайтай цалинтай гүйцэтгэх ажил, илбэн хавтгай байртай хамт амьдралаа өнгөрөөсөн боловч гаднах гадаргуу нь эмзэг, ганцаардмал хүн бөгөөд түүнийг уурлаж бухимдсан, бэлгийн донтолд цөхрөнгөө барсан хүн байдаг. . Порно, камер сайтууд, эмэгтэйчүүд, биеэ үнэлэгчид, ижил хүйстэн эрчүүд, үл таних хүмүүс, хажуугаар өнгөрөх хүмүүс. Та түүнийг порно үзэж, masturbating хийж байгааг харж байна. Түүнийг өөрийгөө үзэн ядаж байгаа ч хүчгүй тул энэ талаар юу ч хийж чадахгүй байгааг та харж байна.
Тэрээр болзоонд хамт байсан эмэгтэй хамт ажиллагсадтайгаа унтах гэж оролдсон боловч сэтгэлийн хөдлөлтэй, зөөлөн, хайраар дүүрэн болохоор босч чадахгүй байгаа нь киноны хамгийн сайхан үзэгдэл юм. Дараа нь тэр эмэгтэй хэрэгцээг нь биелүүлэхээр явах гэж яваад биеэ үнэлэгч авдаг.
Миний хэлж байгаагаар хэн нэг нь түдгэлзэхийг хичээгээд байгаа нь мэдээжийн хэрэг, гэхдээ энэ нь яг энэ сайт болон YBOP-ийн тухай юм. Энэ бол таны хэзээ ч ийм асуудалтай гэж сэжиглэхгүй олон хүнийг зовоож байгаа зүйлийг маш ширүүн харц юм. Түгээгүй үлдсэн дайчин бүх хүмүүст амжилт хүсье. Зүгээр л нэг өдөр нэг удаа аваарай. PMO-ийн эсрэг гэхээсээ илүү тэвчээртэй бай. Энэ бол хамаагүй эерэг бөгөөд амархан явагддаг оюун санааны багц юм.
Алекс: ”Би араатныг толгой дээр нь гаргахын тулд порно үзэх болно, гэхдээ битгий masturbation хийгээрэй. Түүнийг аман дээр тоглож байхад би маш их боссон байсан, гэвч тэр зогсонгуутаа доошоо унаж, босч үлдэхийн тулд өөрийгөө чичрэхэд хүрэв ” –Хэрэв миний буруу форумын гишүүд “дураараа гал тавина”
Таны үзэж буй порно Алекс таны тархийг өөрчилсөн хэвээр байгаа бөгөөд та порно үзэхээс гадна бэлгийн харьцаанд ордог. Хатуу байхыг хичээхийн тулд өөрийгөө мушгиж байгаа нь та PMO-ийн нөхцөл байдлаас болж зовж байгаа гэсэн үг юм. Порно бол хортой зүйл шиг зайлуулах ёстой. Энэ нь тамхи татдаг хүн зогсож, дараа нь кокс үнэрлэж байгаа хүнтэй адил юм. Тэд одоо хүртэл ижил донтолтын боол хэвээр байна.
Би та нарт хэлье, та гүнзгий гүнзгий ухаж, хүсэл зоригоо олох хэрэгтэй. Би амьдрахад хэрэгтэй юм шиг masturbation хийдэг байсан; одоо би энэ тухай бараг боддоггүй. Би эргэж харангаа яагаад ийм хараал идсэн юм бэ?
Би дахин ачаалснаас хойш хэд хэдэн удаа бэлгийн харьцаанд орсон бөгөөд одоо огт өөр болсон. Би энэ тачаангуй залуу бүсгүйтэй маш сайн уулзаж, дараа нь сулласнаас хойш миний толгой эргэлдэж байв. Би ийм мэдрэмжийг YEARS-д мэдэрч байгаагүй !!!! Энэ бол донтолт гэдгийг бид ойлгох нь чухал бөгөөд үүндээ бууж өгөх чадвартай байхын тулд өөрсдийгөө сэтгэцэд хүргэхийг хичээх болно. Би олон жилийн турш унтахаасаа өмнө ядаж орой бүр masturbation хийдэг байсан бөгөөд хүйтэн цацагт хяруулыг зогсоосон. Эхэндээ би уруу татагдаж байсан ч би эсэргүүцсэн.
Одоо би үүнийг хийх харанхуй талыг мэддэг тул энэ тухай бодох ч үгүй байна. Би 45 настай, 2 долоо хоногийн өмнө нойтон зүүд зүүдлэв. Би нухацтай WTF шиг байсан !!!!!! Надад тийм удаан байгаагүй, санахгүй байна. Дахин ачаалах АЖИЛ !!!!!!!!!!!!
Тэгэхээр өнөөдөр 87-ийн PMO-ийн өдөр байсан болохоор санал болгосон 12 долоо хоногт би таалагдахгүйн тулд бэлтгэл хийхээр шийдсэн. Өнгөрсөн хугацаанд би үндсэндээ хоёр хуруугаа хэрэглэж, босоо тэнхлэгийн төвийг бүхэлд нь түлхэж, бүх гараараа юу ч хийсэнгүй.
Энэ удаад гартаа бариад, гайхмаар ажилласан. Би маш хурдан ирэв. Миний бодлоор бол жирийн нөхцөлд өдөөдөг байсан миний шодойн хэсгүүдийн нягт нямбай хэсгүүд байсан. Ихэнх хүмүүстэй адил жирийн мэдрэмжтэй байсан нь гайхалтай туршлага байсан бөгөөд үнэхээр сэтгэл хөдлөл нь миний зайлшгүй гарах ёстой зүйл байсан юм.
Хэдэн жилийн өмнө би урьд нь үерхэж байсан найз бүсгүйтэйгээ бэлгийн хавьталд орж байснаа санаж байна. Яг үнэндээ анх өөр охин надад өгсөн цохилтын ажлаасаа буухдаа порно тухай бодох ёстой байснаа санаж байна.
Одоо мэдрэмтгий чанараа сэргээж авлаа. Секс бол сэтгэн бодох шаардлагагүй. Буухын тулд заавал ачаалал өгөх ёсгүй. Таныг сэрээх зүйл бол сенсааци юм. Та мөнхөд бэлгийн хавьталд орохоос татгалзаж чадахгүй гэдгээ ойлгож байгаа тул одоо зургаан долоо хоногт нэгээс илүү удаа хийхгүй байхаар төлөвлөж байна гэж бодож байна. Ингэснээр би мэдрэмжээ доош нь татаад байгаа юм биш, харин өөрийгөө бүрэн үгүйсгэхгүй.
Би өөрийгөө хэрхэн донтсон, энэ нь надад хэрхэн нөлөөлж байгааг одоо ойлгож байгаа тул энэ сайтад талархал илэрхийлье. Өмнө нь би өөрийгөө цээрлэхээ сайн мэдэж байсан, гэхдээ одоо бүхэлдээ сенсаацид үндэслэн бэлгийн хавьталд орж, үрийн шингэнээ хаясан болохоор бүх зүйл албан ёсоор сайжирсан гэж хэлж болно. Билл Мюррей нэгэнтээ хэлсэнчлэн өнөөдөр маргааш болно. Энэ нь маш урт өдрийн төгсгөлийг харуулж байна ...
-Age 23: 18-ийн ноцтой зөрчлийн дараа маш их порно киног ашиглаж эхэллээ.
-Дунд сургуулийн найз охинтойгоо амжилттай секс хийхийг ашиглавал ямар ч асуудалгүй. -Би 2 жил үерхэлгүй явсны эцэст өөр охидуудтай уулзаж эхэлсэн. -Намайг орондоо оруулсан нийт 3 охин байсан, бүгд үнэхээр дур булаам залуу охидууд. -Хэцүү болж чадсангүй. Хэцүү байсан ч би үүнийг хурдан алдах болно. -Энэ хөхсөн. Олон. Миний аль хэдийн бага итгэсэн итгэлд маш том цохилт. Маш их сэтгэлээр унасан.
-Таныг дагалдан яваа хүмүүсийг хараад (үнэндээ үнэтэй биеэ үнэлэгчид чамайг хэлж чадна гэж бодож байна). -Энэ бол миний донтолтын өргөтгөлийн нэг хэсэг байсан юм. -Гомдлууд дагалдан явсаар байна. Хатуу байж чадахгүй. Намайг гараа барихын тулд гараа ашиглах хэрэгтэй байсан.
2011-д 11-р сард дахин оролдлого эхэлнэ-Нэг оронтой оролдлогын дараа хоёр дахин эмчлүүлсний дараа би 12 сарын дундуур 3 долоо хоногоор PMO байхгүй байсан. -Энэ 3-ийн долоо хоногийн турш би гайхаж байна! Би урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй, ууртай, санаа зовсон, өөр бусад бүх зүйлийг онцолсонгүй. Надад донтолтыг даван туулах замд байсан шигээ мэдэрч байгаад баяртай байсан.
11-р сард би хоёр дагалдагчтай хамт тест хийхээр шийдсэн: XNUMX-р сарын XNUMX-ний Лхагва гарагт манай гэрт анхны охин гарч ирэв. Ариун новш .. Би хатуу болж чадсан ... Тэгээд ч хатуу хэвээр байсан ... Тэгээд би түүний дотор байхдаа дур тавьдаг байсан (мэдээжийн хэрэг бэлгэвчтэй байсан). Ээ бурхан минь!!!!! Үүнийг дагалдан яваа хүний хамт төлөх ёстойг би мэднэ, гэхдээ би түүний гарыг ашиглахгүйгээр нэг охинтой анх удаа дур тавьж чадсан нь энэ юм! Би маш их баяртай байсан.
Дараагийн өдөр нь би зочид буудалд порно одод очлоо. Миний биений хүч чадал өмнөх өдрийнх шиг тийм хүчтэй байсангүй (70-80%) гэж хэлэх байсан ч би түүн дотроо орж чадсан юм. Би нүүрэндээ инээдтэй инээмсэглэв.
22 yo, fappin 12 .Одоо 45 дээр
Энэ бол үнэхээр хүйтэн байна! Миний дон бас BIGGER яг одоо цусны эргэлтэнд миний бэлэг эрхтэнд өртдөг. Өнгөрсөн шөнө би 15-ийн минутанд охинтой бүжиглэж байсан юм. Надад маш их баяртай байна. Би охинтойгоо хамт дахин эргэж очих нь PIED сэргээх
Түүнээс гадна сэтгэлийн түгшүүр бага, илүү их итгэл, төвлөрөл, сэдэл, бусад үйл ажиллагаа илүү сэтгэл хөдөлгөм мэт санагддаг
Зоригтой бай
Хэрэв та PMO-г орхиогүй бол энэ нь эрүүл бэлгийн амьдралд шилжих анхны алхам юм. Би PIED-тэй олон жилийн турш шалтгааныг нь мэдэлгүйгээр тэмцэж, ихэнхдээ үүнийг гүйцэтгэлийн түгшүүртэй холбодог байв. Нэгэнт би фаппинг, порно киноноос холдсон бол бэлгийн сулрал арилав. Магадгүй та бэлгийн харьцаанд орохгүй байх сарын хугацааг санал болгох хэрэгтэй ("хатуу горим" -ын 30 хоног), ингэснээр та хоёр илүү их холбоо тогтоож, дараа нь амьдралаа үргэлжлүүлэн порно, masturbation хийхгүйгээр үргэлжлүүлээрэй. Энэ нь дахин тохируулахад хангалттай бөгөөд удаан хүлээхгүй байх ёстой.
Ухаантай байдлаас олж мэдсэн зүйл бол дахин тохируулсны дараа үүнийг эхлүүлэх цаг болсны дараа миний босоо байдал маш бат бөх, туршлага нь мансуурч байсан тул өөртөө эргэлзэх ямар ч боломж байгаагүй. Энэ нь тачаангуй эмэгтэйд порно үзэхээс өмнө хонгилын алсын хараатай адил байв. Хм ... Магадгүй ийм байх ёстой байх ... Допамин гэх мэт байгалийн урвалыг супер өдөөгчдөд түрхэх гэх мэт байгалийн урвалуудыг дахин сэргээж, дахин тохируулах нь үүнийг зөвшөөрсөн бөгөөд энэ нь яаж байх ёстойг дахин тохируулах болно. Хэрэв та эдгээр 30 хоногийг дагаж мөрдвөл та модон хүн анх удаа эмэгтэй хүнтэй тааралдаж байгаа юм шиг санагдах болно, энэ нь хөөрхөн, амьтан шиг сайхан төрхтэй байх болно. Хамгийн сайн нь.
Миний сурч мэдсэн зарим зүйл: - Би ойролцоогоор 10 ба түүнээс дээш өдөр masturbation хийхгүй, порно үзэхгүйгээр секс хийхдээ биеэ чангалж чаддаг. Энэ нь бэлгийн хавьталд орох, порно үзэхээс татгалзах нь ихэвчлэн намайг "эмчилдэг" гэсэн үг боловч угсаралт нь тийм ч тохиромжтой биш хэвээр байна. - Биеэ үнэлэгчдэд зочлох нь порно үзэхтэй туйлын төстэй юм. Тэд хоёулаа танд маш их шинэлэг зүйлийг өгдөг. Хоёулаа донтуулдаг. Тэд хоёулаа амархан. Тэд хоёулаа мэдрэмж, зан үйлийг үл тоомсорлодог.
- Порнографт ойр ойрхон бэлгийн хавьталд орохдоо бэлгийн харьцаанд орохдоо бэлгийн сулралд ордог. Ердийн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн тийм ч халуухан байдаггүй тул та бэлгийн хавьталд орох, порно үзсээр байх юм бол бэлгийн харьцаанд орохдоо бэлгийн харьцаанд орохгүй байх асуудал гарна гэж бодож болно.
- Дахин уналтанд ороход биеэ үнэлэгчдийг орхих нь зайлшгүй шаардлагатай. Би биеэ үнэлэгчдийг орхихгүйгээр порно болон masturbation-аа орхихыг хичээсэн бөгөөд энэ нь боломжгүй юм. Энэ нь дахилт / хэтрэлтэд хүргэдэг бөгөөд та маш их мөнгө зарцуулдаг. - Биеэ үнэлэгчидтэй хамт "босоо байдлаа сорих" уруу татагдах болно. Бүү зов. Надад итгээрэй, чиний дик хэцүү болно. Цаг хугацаа, мөнгөө хэмнээрэй. Чи өөрийгөө хүндэрснээс хойш өөрийгөө эдгэрсэн гэж бодож, дараа нь үүнийг "хоёр долоо хоног цээрлэж, хэвийн байдалдаа орох" боломжтой тул порно үзэх, masturbation хийх шалтаг болгон ашиглах болно.
Хэцүү байна гэдэг нь тархи тэнцвэртэй, чамайг дажгүй гэсэн үг биш юм. Тархины тэнцвэрийг сэргээж, хэвийн байдалдаа орохын тулд эрт орой хэзээ нэгэн цагт бид бүгд удаан хугацааны туршид PMO-гүй байх ёстой гэж итгэдэг.
90 өдрийн тайлан: Зүгээр л примэд буцах нь амар биш юм. Энэ бол бидний хийж байгаа зүйл бол ҮСХ. Хүчтэй амьтан нь бэлтгэл хийх, сургахад хэцүү гэж үздэг. NoFap бол гаж нөлөө бүхий PMO дүр төрхийг хязгаарлахад төдийгүй, өөрсдийгөө хэрхэн хянах талаар суралцаж байгаа юм.
Сүүлчийн 1 (10-ийн 11 дүгээр сарын 2010-ийн өдрийн тэмдэглэл) -ний тэмдэглэлд дурьдсанчлан дахин ачаалах шалтгаан миний порнографын мэдрэмжийг хариуцдаг тархины мэдрэлийн замыг сулруулахад оршино. Би порнографыг өдөөсөн ED, миний сүүлийн 7 түншүүдээр зовоосон. Би хоёр эмэгтэйтэй хамт бодит амьдралдаа биеэ авч явж чадаагүй. Тийм л байна.
Би YBOP-ийг энэ дэд редактор дээрээс олсон бөгөөд миний асуудлыг төгс тайлбарласныг харсан. Зарим амжилтын түүхийг би уншсан. Би тэр өдөр амлалтаа хийхээр шийдсэн (хэдийгээр магадгүй зарим нэг Hardcore гэх мэт мэдлэгтэй болсон бол), миний бүх порнографийг устгасан. 90GB сайхан ангилж, зохион байгуулдаг. Би хамгийн урт хугацааны найз бүсгүйгээсээ унтлагынхаа өрөөнд тоглохоос айж, 5-ыг хэдэн жилийн өмнө салгасан. Бид дайтаж байхад тэр намайг ихээхэн доромжилж, дараа нь намайг хаагаад байсан. Довтолгоонууд нь хувийн, гэхдээ үргэлж бэлгийн харьцаанд ороогүй байдаг.
Бид салсаны дараа би бүх төрлийн порнодод татагдаж эхэлсэн. Энэ нь миний одоо тулгарч буй асуудлыг би мэдэрч байна. 3-ийн сүүлийн саруудад миний дахин ачаалахтай шууд холбоотой гэдэгт би итгэж байна.
Өдөр 1: Би эмэгтэй хүнтэй тоглохоос илүү айж байсан. Одоо: Би уулзаж байгаад айж байна. Гэхдээ миний уулзаж байгаа дараагийн охиноос тархиа тархиндаа тархиа төлөвлөж байна.
Өдөр 1: Намайг порнографгүйгээр биеэ барих чадваргүй болсон. Одоо: Би зүгээр л зарим бодол, гэрэлтэй холбоотойгоор хэцүү болж чадна. Намайг санахаа больсны дараа эдгээр ан цавууд удаан үргэлжилдэг.
Энэ нь маш амжилттай болсон. Би энд бүх хүмүүст талархаж байна. Тэдгээргүйгээр би PMO-г сайнаар орлуулж чадахгүй байсан. Энэ бол завсарлахаас татгалзах гэсэн амлалт юм.
Маш их хүчин чармайлт гаргасны эцэст би 90 хоногийн турш порно үзэх боломжгүй болсон. Миний амьдрал эрс сайжирсан ... Би найз охиноосоо салж, 4 охинтой бэлгийн харьцаанд орж, шинэ найз охинтой болсон. Би нийтэч, өөртөө итгэлтэй, гэх мэтчилэн хэдэн сарын турш би маш олон гайхалтай бэлгийн харьцаанд орж байсан боловч тэр XNUMX-р сард эх орондоо эргэж очих шаардлагатай болсон.
Түүнийг явсны дараа ... сайн, порно / fapping хүсэл эрмэлзэл ХАТУУ эргэж ирэв. Би өдөрт 2/3 удаа fapping хийж, порно үзэж байсан (6 сарын турш хийгээгүй зүйл). Энэ бүхэн тэндээс доошоо уруудаж байсан: Loss of сэдэл, амралтын өдрүүдээр гадагшаа гараагүй, бага зэрэг жин нэмсэн гэх мэт. Дараа нь би өөр охинтой бэлгийн харьцаанд орж, ... энэ нь жаахан урам хугарсан гэж бодъё. Би өмнөх шигээ "ажиллаагүй".
Тиймээс одоо урьд урьдынхаасаа илүү шийдэмгий 5 хоногийн хугацаатай буцаж ирээд илүү дээр болсон. Миний хувьд хамгийн том аюул бол бэлгийн харьцаанд орсноос хойш 3 хоногийн дараа юм уу эсвэл дургүйцэх явдал юм. Хэрэв та үүнийг даван туулж чадвал энэ нь бялуу юм. Гэхдээ сексийн дараах хүсэл ... f * ck that sh * t. Би маш их зүйлийг хийдэг эм Түүнчлэн, зогсоох нь үнэхээр хэцүү байх болно.
Тиймээс зүгээр л болгоомжтой байгаарай. Дахилт бүү хий. Хэрэв та fapping хийхийг хүсч байвал гадагш гарч жинхэнэ сексийг олохын тулд чадах бүхнээ хий. Fapping нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм
Миний асуудал бол порнографын улмаас үүссэн бэлгийн сулралаас үүдэлтэй бэлгийн харьцааны түгшүүр юм. Тиймээс та үүнийг задлахад би порнографаар өдөөгдсөн бэлгийн сулрал байхгүй бол бэлгийн харьцаанд орохгүй байх байсан. Тиймээс миний асуудал бол садар самууныг өдөөсөн порнографыг бий болгож, бодит эмзэглэлд хүргэх бэлгийн харьцааны түгшүүрийг үүсгэдэг.
Одоо миний ED эдгэрч эхэлснээр миний итгэл нэмэгдсээр байгаа болохоор миний бэлгийн харьцааны сэтгэлийн түгшүүр буурч байна. Бэлгийн харьцааны түгшүүр зовлон миний толгойд байдаг; Гэхдээ ED нь физик, металл юм.
Одоо би:
1. Би эмэгтэйчүүдийг илүү их хардаг
2. Миний бэлэг эрхтэн нь илүү мэдрэмтгий байдаг бөгөөд энэ нь магадгүй би илүү дисаминатиктай холбоотой бөгөөд энэ нь би допаминий мэдрэмтгий мэдрэмжтэй байдаг бөгөөд миний шодой нь илүү их хүлээн авагч
3. Хүмүүстэй ярилцах сэдэл илүү
4. Сургууль дээр илүү их урам зориг өгөх
5. Сексийн талаар бодохоо зогсоож чадахгүй
6. Миний стандартаас доогуур байсан эмэгтэйчүүдэд илүү их дуртай байдаг
7. Би хүмүүст илүү их ярихыг хүсч байна
8. Би илүү их итгэлтэй ярьж байна. Би одоо маш итгэлтэй байсан ч одоо стероидууд дээр байна.
9. Илүү их эрч хүч Хэрэв та архины донтолтын талаар бодож байвал тэр хүн уурлаж бухимдаж, хамтрагч руугаа жирийн хүнээс илүү хашгирдаг. Өндөр болохын тулд тэдэнд илүү их архи хэрэгтэй. Асуудал нь тэдний толгой болон бие махбодийн аль алинд нь байдаг. Архинд донтсон хүн архины хамаарлаас ангижрахгүйгээр зүгээр л хэвийн байж чадахгүй.
Тиймээс би порнографаас салж, дахин ачаалалгүйгээр гайхалтай хялбар бэлгийн харьцаанд орж чадахгүй, бэлгийн харьцаанд ямар ч түгшүүр төрдөггүй байв. Порно донтох нь та байгалийн бэлгийн үйл явцыг зүй бусаар ашиглаж байна. Дур тавих, илүү их зүйлийг хийхийн тулд танд илүү их сэрэл хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам хэцүү болохын тулд улам бүр өдөөж, илүү их порно хэрэгтэй болно. Дараа нь бодит амьдрал дээр эмэгтэйчүүд урт удаан хугацаанд ирдэг бөгөөд юу ч тохиолддоггүй. Яагаад? Хэтэрхий их порно, masturbation дур тавих нь эмэгтэйчүүдэд мэдрэмжийг бууруулахад хүргэдэг.
Асуудал нь бие махбодийн болон оюун санааны аль алинд нь байдаг. Рецептор буурснаас таны бэлэг эрхтэн допаминд мэдрэмтгий байдаггүй тул бие махбодийн хувьд. Тиймээс л өмнөх шигээ олон рецептор байхгүй тул илүү хэцүү болохын тулд илүү их өдөөлт шаардагдана. Энэ нь ED-т хүргэдэг PMO бөгөөд бэлгийн харьцааны түгшүүрийг үүсгэдэг. Би түүнийг түүнийг заавал хийх болно, би та нарт хэлэх сайхан түүхтэй болно! Үүнтэй төстэй асуудал тулгарч болзошгүй бусад хүмүүс юу болж байгааг ойлгохын тулд би маш их зүйл бичсэн.
Одоо миний ED эхэлж байгаа нь миний дараагийн асуудал бол сексийн гүйцэтгэлийн түгшүүрийг шийдвэрлэх явдал гэдгийг би хүлээн зөвшөөрч байна.
Эмэгтэйчүүдтэй унтаж байхдаа ED-г анзаарч эхлэхэд би маш их санаа зовж эхэлсэн (би 20 гаруйхан настай). Би хайж үзээд энэ вэбсайтыг олоод, бүх баримтат кинонуудыг үзсэн, тэр баримтат киног үзсэн, 2-хон долоо хоногийн дараа миний амьдралыг өөрчилсөн гэж хэлж чадна. Би урьд урьдынхаас илүү өөртөө итгэлтэй болж, эмэгтэйчүүд надад илүү их татагддаг, унтлагын өрөөнд маш их сайжруулалт ажиглагдаж байна. Өдөр бүр улам сайжирч, садар самуунтай зууралдаад өөрийгөө ямар инээдтэй байсныг анзаарч байна.
Би өөрийгөө хэзээ ч донтуулдаг зан чанартай хүн гэж боддоггүй байсан, яагаад гэвэл би сайн хооллодог, бараг ямар ч хэрэггүй хоол хүнс хэрэглэдэггүй, ямар ч мансууруулах бодис эсвэл бусад зүйлд автдаггүй байсан. Би порнографыг донтуулдаг гэж хэзээ ч хэзээ ч үздэггүй байсан нь миний хувьд гайхалтай юм. Би үүнийг дотны найзуудтайгаа хуваалцсан бөгөөд бид бүгдээрээ 'сорилт' хийж байгаа бөгөөд энэ нь эерэг мэдрэмжийг авчирдаг нь гайхалтай юм.
Би энд өөрийн түүхээ товчхон хуваалцах гэсэн юм.
Би хорь гаруйхан настай хөгжимчин хүн бөгөөд сексийн амьдралдаа санаснаас хойш асуудалтай байсан. Нэгдүгээрт, би хэзээ ч жинхэнэ найз охинтой байгаагүй, тиймээс би ч гэсэн эрүүл бэлгийн харьцаанд ороогүй гэж хэлж болно. Би арван гурван настайгаасаа хойш бага багаар тогтмол хийдэг байсан бөгөөд ихэнхдээ би үүнийг хийдэггүй байсан ч долоо хоногт 1-3 удаа хийдэг байсан ч өдөр бүр, өдөрт хэд хэдэн удаа хийдэг байсан.
23-ийн үеэр би анх удаа бэлгийн харьцаанд орсон байсан бөгөөд дараа нь хэдэн арван богино хугацаанд бэлгийн харьцаатай байсан бөгөөд нэг шөнийг хүртэл хэдэн сартай байсан. Ялангуяа эхэнд би охидууд дээр бухимддаг байсан ч хэд хэдэн алдаа гаргасны дараа мэдрэмжийг хөгжүүлж, бие бялдарыг нь хадгалахгүй байхыг сурсан юм. Миний хувьд оргилдоо хүрэхэд маш хэцүү байсан бөгөөд ихэвчлэн удаан хугацааны туршид би дуртай болох боломжтой гэдгийг мэдсэн. Хэсэг хугацааны дараа би дур булаам дуунуудаа орхиж, зөвхөн эмэгтэйчүүдэд төвлөрч байлаа. Танд төсөөлөхийн хирээр энэ нь нилээд уйтгартай болж, дараачийн байлдан дагуулалтын гайхамшиг нь бага, бага байв.
Хэдэн жилийн өмнө 2-ийн талаар би энэ асуудалд асуудал үүсгэж байсан гэдэгт итгэж эхэлсэн бөгөөд надад ямар буруу зүйл байгааг олох оролдлого хийдэг байв. Эмэгтэйчүүдэд мэдрэмжийг бий болгоход хэцүү байсан бөгөөд би алдагдсан шалтгааныг мэдэрч, хөдөлмөр, хобби дээрээ маш их төвлөрч эхэлсэн. Би үргэлжлүүлсээр ирсэн бөгөөд 6-ыг бараг XNUMX-тэй сайн эмэгтэйтэй нэг харьцаатай байсан ч бэлгийн харьцаанд ордог шигээ хатсан мэт санагддаг.
Одоо өнгөрсөн жил би архинаас бараг бүрмөсөн татгалзаж, тогтмол дасгал хийж, бясалгал, тулааны урлагт орсон. Удалгүй би өөрийнхөө тухай, шинэ мэдрэмжүүдийн талаар зарим талаар төсөөлөлтэй болж эхэлсэн бөгөөд энэ нь миний хувьд гол асуудал бол порнос байж магадгүй юм байна гэдгийг ойлгосон. Би хэдэн сарын өмнө үүнийг өгөхийг оролдсон боловч допамины тэр хэсгийг маш их хүсч байсан тул долоо хоногийн дараа л эргэж ирсэн. Гэхдээ тэр үед миний үзэж байсан хатуу үндсэн зүйлс намайг үнэхээр жигшмээр байсан тул би илүү зөөлөн порно үзэх гэж байсан. Дараа нь би YBOP сайтыг санаж, тэндээс энэ сайт руу шилжсэн. Энэ сайтад байгаа бүх зүйл миний хувьд үнэхээр утга учиртай гэдгийг би танд хэлэх ёстой.
Би 4 долоо хоногийн өмнө порнографаас татгалзаж, түүнээс хойш эргэж хараагүй. Эдгээр долоо хоногууд надад хэцүү хэвээр байна, яагаад гэвэл татгалзан гаргах нөлөө асар их байна! Одоог хүртэл надад нойргүйдэл, цэнхэр бөмбөлөг, шодой өвдөж, шээх хүсэл ихэсч, сэтгэлийн хөдөлгөөн их өөрчлөгдсөн. Заримдаа би маш их эвгүй санагддаг болохоор би юу хийхээ мэдэхгүй байна! Өмнө нь би энэ мэдрэмжийг MOing-тэй холбож байсан болохоор одоо миний хувьд шинэ зүйл боллоо, одоо би жинхэнэ амьд эмэгтэйн тухай бодож байна. Зүгээр л таалагдсан бүсгүйгээ бодоод л сэрэл хөдлөөд амжчихлаа! Түүнчлэн, би ямар ч порно үзэх хүсэлгүй байсан бөгөөд санамсаргүй байдлаар нүцгэн зураг харсан бол би MO-д хандах хүсэл төрөөгүй юм. Миний өглөөний ой буцаж ирсэн бөгөөд тэд асар их 😀 Энэ нь миний хувьд бараг л асуудал болж ирсэн.
Би бас саяхан надад таалагдсан бололтой нэг охинтой танилцлаа. Бид одоог хүртэл бэлгийн харьцаанд ороогүй эсвэл энэ талаар нэг их ярилцаагүй байгаа ч би түүнтэй ойр байх, түүнийг барьж байхдаа эсвэл хамт бүжиглэж байхдаа эрч хүчийг нь мэдрэх нь надад таалагддаг юм шиг санагддаг. Миний сэтгэлийн байдал, нойргүйдэл маань жаахан асуудал үүсгэж байгаа юм, яагаад гэвэл энэ нь намайг заримдаа өөдгүй, тэвчээргүй гэх мэт болгодог. Би түүнтэй халбагаар унтаж байх хугацаандаа хараал идсэн шөнийн турш хүнд хэцүү байсан.
Энэ нь илүү хялбар болно гэж найдаж байна, тэр удаан хугацааны дараа анх удаа би жинхэнэ харилцаанд орохыг хүсч байгаа тул тэр намайг эдгээрээс болж шүүхгүй байх гэж найдаж байна. Өмнө нь порно киногоо амьдралаасаа хасч чадаагүйдээ сэтгэл дундуур байгаа ч эцэст нь хийсэндээ баярлахыг хичээж байна!
Хэт их порно / masturbation нь ED үүсгэдэг үү? LINK - Хорио цээрийн дэглэмээр:
Би 115 хонож байна, амжилт !! өнгөрсөн шөнө би 10 жилийн дараа анх удаа бэлгийн харьцаанд орохдоо дур тавих боломжтой болсон (2002, би 23 настай, одоо 33 настай),
Дахиж ийм зүйл болно гэж хэзээ ч бодож байгаагүй. дахин ачаалах нь уналтад ордог тул битгий бууж өг! порно миний амьдралын 10 жилийг үнэхээр сүйрүүлсэн, магадгүй үүнээс ч илүү, би сексээс таашаал авч чадахгүй байсан тул юуг орхигдуулж, хэн бэлэглэхээ больсон бэ, миний шодой нь порнографын улмаас үндсэндээ мэдрэлгүй байсан, ихэвчлэн хэзээ ч бүрэн хэцүү байдаггүй, ялангуяа би хурдан явбал нойтон гоймонтой болно.
Үүний 10 жил !! Би үерхэж байсан охид бүрээс сэтгэл хөдлөлөөсөө холдсон, гол хананууд нь дахиж хэзээ ч гайхалтай секс хийхгүй гэдгээ мэдэж байсан. өөртөө итгэх итгэлээр буудаж, охидын дунд 10 жилийн турш дур тавих нь маш бага таашаал, зүгээр л бухимдлыг мэдэрдэг. урд шөнө би хийсэн! шинэ бүлэг одоо эхэлж байна, садар самуун & үхлийн атгабр (masturbation) алга болсон,
Би хэзээ ч эргэж ирэхгүй, энэ нь миний төсөөлж байснаас ч илүүг булааж авсан. гэхдээ одоо би сексээс дахин таашаал авч, аажмаар сэтгэл, итгэл үнэмшлээ сэргээж чадна. Энэхүү дахин ачаалсны ачаар yourbrainonporn.com порнограф нь илүү их хор хөнөөл учруулж, дахин ачаалах, түүнтэй зууралдах нь үр дүнтэй байдаг. Би гайхаж байна, би түүний өдөр хэзээ ч тохиолдохгүй, бэлгийн харьцаанд орохдоо дур тавина гэж бодож байсан. бодит бус. Энэ нь хэн нэгэн хүн порно сайтаас татгалзахад тусална гэж найдаж байна
Эдгэрсэн - Бүх тусламжид баярлалаа
Би үүнийг товч бөгөөд тодорхой болгохыг хичээх болно:
13-23 насны PMO
60-ийн өдрүүд, M уй гашуугаас гарч, улмаар дахилт хүргэнэ. (Хэдийгээр би дахин дургүй байсан ч 100% нь удаан хугацааны туршид 60 өдрөөс татгалзах нь ашигтай хэвээр байгаа гэдэгт би итгэлтэй байна.)
Хэдэн долоо хоногийн дараа би дахиад 60 хоногийн дараа MOing-ийг долоо хоногт нэг юмуу хоёр удаа P-гүйгээр эхлэх хэрэгтэй. 85 дахь өдрийн талаар би одоо хэлье. Миний туршлага дахь Мин нь миний бэлгийн дур хүслийг 'сэрэхэд' тусалсан.
- Өглөөний тууштай тууштай босоорой
- Одоо зүгээр л нэг охинтой үерхэж байхдаа хэцүү бай
- Тэр шөнө охин гэнэт гарч ирээд толгой нь толгой дээр гарч, бүхэл бүтэн цаг хугацаанд 100 хувь босч, О-д хүрэхэд асуудалгүй, мэдрэмтгий гэх мэтээс өмнө өчигдөр хоёр удаа MO'd хийсэн.
Өнгөрсөн шөнө би PIED-ийн талаар мэдэж байсан гэж хэлж болно.
Миний хамгийн чухал зөвлөгөө бол өдөрт 20-30 минут бясалгаж, долоо хоногт 60-75 минутын турш аэроб дасгал хий.
Таны тархи бол таны хамгийн том биетэй хүйс юм. бясалгал болон аэробик дасгал нь таны тархины эрүүл мэндийн хамгийн сайн үйл ажиллагаанууд юм.
Амжилт хүсье
Би 90 хоног өнгөрсөн. Миний анхны зорилго. Энэ хугацаанд би гурван удаа дахилт хийсэн. Намайг хэтрүүлэн хэрэглэдэг нэг томоохон мэргэжил. Энэ бол хоёр долоо хоногийн өмнө болсон явдал юм.
Чамайг дахилт хийх хэрэгтэй гэдэгт би үнэхээр итгэдэг. Хэрэв та удаан хугацааны туршид амжилтанд хүрэх гэж байгаа бол яагаад дахилт хийснээ олох туршлага, боломж нь амин чухал юм. Би дахилтаас маш их зүйлийг сурч мэдсэн. Би дахилтаасаа маш их зүйлийг сурч мэдсэн. Ялангуяа сүүлчийнх.
Тэгэхээр би эдгэрсэн үү? Үгүй ээ, эсвэл бэлгийн харьцаанд ороогүй болохоор би одоо байхгүй. Марни миний бөмбөгнүүдийг ядаж тэврэх зарим нэгийг олохын тулд үргэлжлүүлсээр байна. Зөв, гэхдээ би шалтаг хэлсээр ирсэн. Хэн нэгэн намайг гичий минь алгадаад өгөөч, би үүнийг хүртэх ёстой!
Тиймээс би эдгэрээгүй байна. Гэхдээ би сэтгэл хөдлөм, би эмэгтэйчүүд, өөрийгөө болон ертөнцийг өөрөөр хардаг. Миний хөвчирсөн байдал эргээд эргээд том болсон. Ноён Жонссон ердийн өдрийн нөхцөлд хаанаас ч юм гарч ирдэг хэвээр байгаа. Гайхалтай !!
Угсаралт нь 90 - 98% -ийн хүч чадалтай бөгөөд үргэлжилдэг. Гайхалтай!
Энэ нь миний хувьд амьдралыг өөрчилсөн зүйл гэдэгт би бүрэн итгэлтэй байна гэж хэлээд байгаа бөгөөд цорын ганц зүйл бол PMO-манан дунд олон жил алдсандаа харамсаж байна.
Тиймээс би энэ үдэшлэгийг хийхгүй байх болно.
Надад гайхалтай байна!!
24 хоног болжээ. Сургууль эхэлж, хоёулаа завгүй байгаа болохоор би nofap-ийг эхлүүлснээс хойш хэсэг хугацаанд найз охинтойгоо уулзах боломж олдсонгүй. Гэсэн хэдий ч өчигдөр бид эцэст нь цугларахад энэ нь гайхалтай байсан. Би түүнийг маш их сонирхож байсан бөгөөд ED-тэй ямар ч асуудалгүй байсан. Түүнд би хэзээ түүнд татагдаж байснаа үнэхээр харуулж чадна гэдгээ мэдэрсэн гайхалтай дотно үдшийг өнгөрөөв. Нофап бол эмэгтэйчүүдийг татах чадварыг өгдөг шидэт эмчилгээ гэдэгт би итгэдэггүй. Энэ бол тэнэг, жаахан буруу ойлголттой зүйл гэж би бодож байна. Гэхдээ энэ нь энэхүү хөтөлбөрийн бодит ашиг тус байсан бөгөөд эдгээр үр дүнг амссандаа баяртай байна.
Би 5-өдрийн ажлын бага хурлаас буцаж ирсэн. Ихэвчлэн би бүхэл бүтэн цагийг өнгөрөөсөн байх ёстой байсан ч, долоо хоногтоо аль хэдийн бүснийхээ дараа би хол байхад PMO байхгүй байсан. Бага зэрэг буцаж ирсэн түүх: Өнгөрсөн ням гарагийн байдлаар би 5 жилийн турш үерхэж байсан бөгөөд саяхнаас хими бүдгэрч байна уу гэж эргэлзэх болсон. Гэхдээ энэ нь NoFap-ээс өмнө байсан юм. Би өчигдөр хуралдаанаасаа буцаж ирээд бие махбодийн болон оюун ухааны хувьд ядарсан байсан. Өнгөрсөн хугацаанд би бэлгийн хавьтлаас сэргийлж, ядрах нь асуудал байсан гэдэгт бүрэн итгэж байсан. Гэвч энэ удаа би хэзээ ч олохгүй гэж хүлээгдэж байсан дотоодын усан санг олж мэдсэн. Хүйс бол гайхалтай, сэтгэл хөдлөм, итгэдэгүй байв.
Би дахиад л 20 настай юм шиг санагдлаа. Иймэрхүү хугацаанд бэлгийн харьцаанд орохгүй байх гэж 5 жилийн турш "хэт их ядарч" байсны дараа би химийн бодисыг бүдгэрүүлэхэд биш харин бэлгийн эрч хүчээ байнга үрэх явдалд асуудал тулгардаг болсон. Баярлалаа, NoFap! Чи зүгээр л миний харилцааг сайжруулж, миний бэлгийн амьдралд хувьсгал хийсэн !!
19-ийн өдрийн тайлан, НҮБ-ийн анхны PIV секс (Бэлгийн сулрал)
Эрэгтэй, 23. Би өнгөрсөн хэдэн жилийн турш ED-ээс болж зовж шаналж байсан бөгөөд олон жилийн порно, masturbation хийсний дараа NoFap-ийг эхлүүлсэн. Өнөө орой би NoFap-ийг эхлүүлснээс хойш анхны PIV бэлгийн хавьталд орсон бөгөөд үүнийг хийсэн гэж бодож байгаадаа баяртай байна! Энэ нь 19 хоногийн дараа бэлгийн хавьталд орж эхлэх урам зориг биш юм. Би өмнө нь үрийн шингэнээ гадагшлуулдаг байсан бөгөөд бэлгэвч зүүвэл миний угсралт үхдэг. Гэхдээ өнөө шөнө би эрт ургалт хийлгүйгээр удаан үргэлжилж, бүхэлдээ шаргуу үлдлээ! Амьдралын ямар сайхан сургамж вэ! Миний хувьд masturbation хийхээ больсон. Баярлалаа,
Сэтгэцийн өвчний дараа бэлгийн хавьталд орохгүйгээр порно үзэхийг байнга үздэг хэн бүхэн үү?
Би энэ оны эхээр 90-ийн өдрийн турш Nofap-д ажиллаж байсан. Хичээлийн явцад 2 эсвэл 3-ийн бэлгийн хавьтлуудтай байсан бөгөөд би тархигаа бүрэн дүүргэж, ED-г салгаж, бүх зүйл зүгээр байлаа.
Гэхдээ олон жилийн турш PMO-г хүчирхийлэлд автсан хэвээр байна. Порно надад урьдын адил таалагдахгүй байгаа ч би уйтгартай үедээ допаминыхаа түвшинг дээшлүүлэхийн тулд заримдаа үүнийг үзсээр байдаг. Сонирхолтой зүйл бол би харж байхдаа үрийн шингэнээ гаргахгүй байна, яагаад гэвэл энэ нь ямар ч утгагүй гэдгийг би мэднэ. Ихэнх тохиолдолд би 5-10 минутын турш жаахан ирмэглээд л зогсдог. Үүнтэй ижил асуудалтай хүн байна уу?
Би үүнийг зогсоохыг хүсч байна, гэхдээ ямар нэгэн байдлаар садар самуун, ирмэг нь миний допамины түвшинг үнэхээр нэмэгдүүлж, намайг илүү их аз жаргалтай болгож байгаа бөгөөд би үүнийг яаж ч чадахгүй. Тусламж хайж байгаад би баяртай байх болно.
EDIT: тархины эргэлт дараа би дахиад бэлгийн хавьтлаас эхлээд эхэлсэн ч порногүйгээр хийдэг. Би яг одоо яг одоо байгаа нөхцөл байдлыг мэдэж байх хэрэгтэй гэж бодож байна
Би 18 настай, байгалийн бодибилдингийн тамирчин. Би туранхай булчингийн хувьд дунджаар 18-аас дээш настай, эрүүл амьдралын хэв маягтай, цэвэр хоолны дэглэмтэй. Би одоо 4-5 сар орчим порно зүйлгүй байсан бөгөөд хамгийн сүүлд masturbationгүйгээр порно үзсэн. Би порнографаас үүдэлтэй ED-тэй ойролцоогоор 2 жил хагасын турш зовж шаналж байсан бөгөөд энэ нь намайг сургуулиа орхиж, олон эмэгтэйтэй коллежид сурч эхлэхээс эхэлсэн юм. Энэ бол инженерийн коллеж байсан тул ихэвчлэн залуус байв.
Би үнэхээр дуртай халуун дэгдээхэйтэй онгон байдлаа эвдэх 1 дэх аймшигт туршлагыг мэдрэх хүртлээ порно болон masturbation-д хэрхэн донтдог байснаа ч мэдсэнгүй. тэндээс тэр зүгээр л толгод уруу бууж, би халуухан эмэгтэйчүүдэд тохиолдсон бусад боломж болгон дээр бүтэлгүйтсэн. Удалгүй би сэтгэлээр унав. Хөгжилтэй хэсэг бол порно үзэхээс өмнө би маш эвэрлэг байсан бөгөөд 2 хөлөөрөө юу ч хөөх байсан. Би дэгдээхэйнүүдтэй уулзаж, галзуурсан хүмүүс байсан .. порно намайг сүйрүүлсний дараа би охидыг огт сонирхдоггүй байсан бөгөөд хэзээ ч бэлэг эрхтэнээ барьж чадахгүй байв. залуу насандаа надад ямар нэгэн буруу зүйл байгааг би мэдэж байсан, яагаад гэвэл би урьд нь порно кинон дээр гардаг шиг галзуу эмэгтэйчүүд байх ёстой.
Тиймээс би порно болон masturbation-аас татгалзаж эхэлсэн нь маш хэцүү байсан боловч эцэст нь би үүнийг орхисон гэж бардам хэллээ. ive саяхан би халуун дэгдээхэйтэй дахин нэг удаа бүтэлгүйтсэн үед тархийг дахин залгах тухай уншиж эхэлсэн. ive порно болон masturbation-аа орхисон ч охидтой ED хэвээрээ л байна. Одоо би түүнтэй бэлгийн харьцаанд үнэхээр дуртай, дуртай Вигорагийн (ED-ийн эм) тусламжтайгаар үнэхээр гоёмсог охинтой үерхэж байна. 1-р удаа түүнтэй хамт оролдсон ч бүтэлгүйтсэн бөгөөд тэр үед би vigora-г туршиж үзэхээр шийдсэн юм.
Би бэлгийн хавьталд орсноор миний тархи аажмаар хэвийн байдалдаа орно гэж бодож байна, гэхдээ удахгүй эрч хүчээ хасахаар төлөвлөж байна, залуу залуу надад тийм новш хэрэггүй. энэ бол зүгээр л миний тархи. миний хамгийн сүүлд хүсч байгаа зүйл бол энэ охинтой хамт байгаа зүйлийг нурааж, сэтгэл гутралд орно. зүгээр л хэвийн байдалдаа орохын тулд би одоо ашиглаж болох бүх зүйлд залуусаа тусална уу. .
Би түүний мэдрэгчтэй, үнсэлтээс илүү мэдрэмтгий байснаас хавьгүй дээр гэж бодож байна. Гэхдээ 100% -ийг ирэх ёстой. Энэ форумын нэг хэсэг нь ганцаараа биш гэдгийг мэдэж, туслалцаа авч чаддаг болохоор надад урьд өмнө хэзээ ч ярьж байгаагүй тийм мэдрэмжийг надад мэдрүүлдэг. Энэ хүндрэлийг даван туулахын тулд би юу хийх ёстойгоо мэдэхийг хүсч байгаа хүмүүст туслаарай. Бусад зөвлөмж, зөвлөгөөг талархан хүлээж авах болно.
Гэгээн Валентины өдрийн NoFap амжилтын тухай товч түүх
Би удаан хугацаанд сонсдог, анх удаа дуудлага хийдэг хүн. Би одоогоор анхны NoFap тэмцээнд ороод 14 хонож байна. Өнөөдөр би NoFap намайг хүчирхэгжүүлсэнтэй адил бусдыг хүчирхэгжүүлэх найдварыг эзэмшсэн туршлагаасаа хуваалцахын тулд бичиж байна.
NoFap-ийг авч үзэхээсээ өмнө би сүүлийн зургаан жилийн хугацаанд долоо хоногт 5-6 удаа тогтмол PMO хийсэн. Үнэндээ би хамгийн сүүлд хэзээ 14 хоног түүнгүйгээр явсан гэдгээ санахгүй байна. Би NoFap-ийг олох хүртлээ энэ зуршил тархинд сөргөөр нөлөөлсөн гэж би хэзээ ч сэжиглэж байгаагүй. Хэдэн жилийн өмнө би ED-ийн анхны тохиолдол гарсан бөгөөд тэр үеэс хойш гүйцэтгэлийн түгшүүртэй тэмцэж байсан. Эхний тохиолдол ба дараагийн гэнэтийн осол нь сэтгэлийн түгшүүр, PMO-г байнга хослуулахаас үүдэлтэй байх. Би анхны ED-ээс өмнө ч гэсэн хэзээ ч бэлгэвч ашиглаж чадаагүй (миний яст мэлхий бэлгэвчийг дурьдахад л бүрхэгдэх болно). Би бас үргэлж л нэг цохилтоор гайхаж байсан. Өглөөний сексийг хэзээ ч хийх сонголт байгаагүй, учир нь намайг асаагаагүй байсан.
ӨДӨРХӨӨ ӨӨРӨӨ Гэгээн Валентины өдрийг би болон миний харж буй энэ агуу бүсгүйд зориулан төлөвлөсөн. Яг тэр даруй гүйцэтгэлийн түгшүүр эхэлсэн. Хүссэн ч босч чадахгүй юм байна гэж бодон өөрийгөө зовоож байлаа. Энэ нь та бүхний хэрэгжүүлж болох зөгнөл болж хувирдаг гэдгийг та нарын олонх нь мэдэж байгаа. Гурван өдрийн турш олон цагийг үүнд санаа зовж өнгөрөөсөн. Энэ нь миний бодлыг давамгайлж, энэ хатуу зангилаа миний цээжинд шахав.
АМЖИЛТ өчигдөр ирлээ. Миний онцгой эмэгтэй гайхалтай романтик үдшийг өнгөрөөсөн бөгөөд бид бэлгийн харьцаанд орсон. Хоёр удаа. Бэлгэвчтэй. Өнөө өглөө дахин. Би тайвширч, өөрийнхөө толгойд гэхээсээ илүү энэ цаг мөчид үлдсэн. Эцэст нь би олон жилийн турш тэмцэж ирсэн бэрхшээлээсээ ангижирсан. Би сэтгэл догдлон аяллаа үргэлжлүүлж байна. Баярлалаа, NoFap.
Өдрийн SO хамт байсан, бүх цагийг барьж, өөрийгөө хэзээ ч буулгаж байгаагүй, би сармагчинг шиг зэрлэг, эрч хүчтэй байсан. Үнэхээр хүчирхэг O. Ердийн үед, надад амь гардаггүй бэлэг эрхтэнтэй байх болно. Энэ нь уур уцаартай болж, намайг орон дээрээ болгоомжтой болгоно. Одоо би сармагчин шиг байхыг илүүд үздэг.
Хонгор минь, энэ новш жинхэнэ новш байна. Энэ бол 20-иос дээш хоногийн дараа / сарын дотор хэдэн дахилт болох МАССИВ ялалт юм. Өдөр бүр улам бүр сэргэж байгаа юм шиг шууд утгаараа надад мэдрэгддэг. Би маш их дооглож байсан ч гэсэн илүү дээр байсан хүмүүсийн нэг гэж би үргэлж боддог байсан, бурхан минь, энэ бол зүгээр л шударга сэтгэлгээ юм.
Надад энэ талаар маш их баяртай байгаа болохоор яг одоо хөдлөх хүсэл алга байна. Би DGS-тэй бөгөөд энэ нь үнэмлэхүй ялалт юм шиг санагдаж байна. Би үүнийг шинэ зүйлээр урж байгаа юм шиг санагдаж байна, үнэхээр сайхан мэдрэмж. Миний дик арван жилийн турш комд орсон юм шиг санагдаж, зүгээр байна гэж бодлоо. Новш гэж.
Би эхлэхэд бага зэрэг эргэлзээтэй байсан боловч үр дүн гайхалтай байна
Би эхлээд nofap эхэлсэн үедээ миний бэлгийн амьдрал ноцтойгоор өвдөж байсан тул үүнийг хийлээ. Би хэд хэдэн найз бүсгүйтэй байсан ч бэлгийн харьцаанд дургүй байсан. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам порногүй псевдолгүй болсноор саяхан улам бүр дордсоор байлаа.
Би өмнө нь нофапыг "туршиж үзсэн" боловч энэ нь бүтэлгүй оролдлого байв. Би порно үздэггүй байсан ч дараа нь үзэхийн тулд холбоосыг хадгалж байсан. Порно үзэхийн оронд би цанган дээрх охидын бүх зургийг үзэх болно. Амьдралдаа нэг их өөрчлөлт олж хараагүй болохоор сэтгэлээр унав. Би одоо зөвхөн бэрхшээлээсээ зайлсхийж, түүнтэй нүүр тулахгүй гэдгээ ойлгож байна.
Тэр үед би амьдралаа илүү сайнаар өөрчилж, асуудалтайгаа нүүр тулан даван туулахаар шийдсэн, порно, фаппинггүй, цөхрөлтгүй болсон ... 8 өдрийн жинхэнэ нофапын дараа секс хэзээ ч илүү сайжраагүй, бусад нь миний амьдрал ч өөрчлөгдөж, оюун санааны манан нэмэгдэж эхэлж, би өөртөө анхаарал тавьж, амьдралаа цэвэрлэхийг хүсч байна.
Ашиг тус нь бодитой бөгөөд порно, фаппингээс болж би өөр юуг орхигдуулж байгааг харахдаа баяртай байна. Хүчтэй ах нар байгаарай
Би ED-ийн талаар мэдээлэл хайж байхдаа Nofap дээр бүдэрлээ. Би PMO-ийн донтогч биш боловч би дэндүү их masturbate хийдэг байсан. Хэдэн долоо хоногийн өмнө би бэлгийн харьцаанд орсон байсан, хэдхэн минутын дотор би дундуур цус харвах үед өөрийгөө тайван бус, их ичмээр санагдаж байгаагаа мэдэрсэн. гэртээ ирснийхээ дараа яагаад ийм байж болох талаар мэдээлэл хайж эхэлсэн. Эрхтэн минь мэдрэмтгий болсон тул би ямар ч фап гэр бүлгүй энэ аянд гарахаар шийдлээ.
Би нийт 7 өдөр, ямар ч хөндөлгүй, садар самуун зүйл хийсэнгүй. би өөртөө хүрэх цорын ганц үе бол лосьон түрхэх явдал байв (энэ нь мэдрэмтгий байдалд тустай гэж хаа нэгтээ уншиж байсан), дөнгөж өнгөрч өнгөрсөн Бямба гарагт би коллежид сурдаг найз дээрээ очоод бид бэлгийн харьцаанд ороод IM BACK гэж хэлээд бахархаж байсан. би хэзээ ч нэмж болно! Би эхэндээ эргэлзэж байсан боловч үнэхээр үр дүнтэй байна. Би байнга бэлгийн харьцаанд ордог байсан болохоор секс ямар мэдрэмж төрдөгийг мартсан гэж бодож байна. би үүнийг боогоод, баярлалаа гэж хэлье залуусаа, яагаад гэвэл энэ 7 хоног л байсан, би урамшуулал авахаар өдөр бүр сайтад зочилж, энэ сэдвээр маш их боловсрол эзэмшиж, ердөө л цаг хугацаа өнгөрөөсөн. залуусаа үргэлжлүүлээрэй !! та бүгд хүчтэй байна !!
Сэргээх ED хэдэн сарын дараа дахин ажиллана.
Хэдэн сарын дараа дахин ачаалсны дараа (7-8 сар орчим хугацаанд хэдэн удаа дахилт хийсэн) хэт их masturbation хийснээс болж үүссэн бэлгийн сулрал маань эдгэрсэн. Өглөөний модоо хүртэл тогтмол авч эхэлсэн. Надад порно үзэх хүсэл алга. Би охинтой туршиж үзэх сонирхолтой, эвэртэй байсан боловч харамсалтай нь надад ямар ч боломж олдсонгүй. Би сониуч зангаасаа болж порно үзэхгүйгээр бэлгийн харьцаанд орохыг оролдсон. Би хүчтэй босч байсан боловч би 5 т 6 цохилтонд ялгарч байсан. Энэ нь удаан хугацааны дараа дахин ачаалсны дараа би илүү удаан үргэлжлэх болно гэж бодож байсан тул энэ нь нэлээд урам хугарсан юм.
Саяхан би сексээс маш их таашаал авдаг хүнтэй уулздаг, тэр орон дээрээ янз бүрийн зүйлийг туршиж үзэх дуртай. Одоо надад сексийг мэдрэх хүн байгаа болохоор би сайн тоглож чадах юм бол нэлээд сандарч байна.
Би яаж дутуу бэлгийн хавьтлыг яаж салгах вэ? Би бэлгийн хавьталд орох үед энэ нь жинхэнэ бэлгийн хавьталд байхдаа тохиолдох уу?
NoFap намайг араатан амьтанд очиж, эцэст нь миний Gf-г хангана
Тиймээс би порно porn хэлээр ярихаар шийдсэн. Өнгөрсөн сард би энэ шивээсийг орхисон. Үүнээс өмнө би өдөрт ядаж нэг удаа 2-3-ийн өдөрт согтууруулах ундаа хэрэглэж, серотониныг тэсвэрлэж, байгалийн механизмтайгаа тэмцэж байсан.
Би шийдэмгий бус сөрөг үзэл бодлоороо залхаж, пиктелийг ширтэхэд цаг алдахаа больсон.
Миний тесто сүүлийн нэг жилийн хугацаанд хамгийн өндөр үзүүлэлттэй байсан энэ долоо хоногт урагшлах болно. Ариун новш. Гал тогооны өрөөний эргэн тойронд миний gf явахыг харах нь миний эрхтэнг улам хэцүү болгож байлаа. Би өөрийгөө барьж чадсангүй. Би түүнийг барьж аваад манай өрөөнд аваачлаа. Надад урьд өмнө байгаагүй хүнд хэцүү угсралтыг үргэлжлүүлэн 2 цаг үргэлжлүүлээрэй (маш хэцүү байсан тул миний дик унах гэж байгаа юм шиг санагдсан - tbh-ийн зарим үе шатанд таагүй байсан).
Гэсэн хэдий ч би левл 99 торпедо бөмбөг шиг байсан. Би түүний gf-ийг урьд өмнө хэзээ ч байгаагүйгээр илүү хатуугаар хашиж эхлэв. Тэр миний дик хичнээн том юм бэ гэж өөрийгөө хашгирч чадахгүй байна гэж хашгирч байсан (яагаад гэвэл би үргэлж дургүйцдэг, тиймээс би хэзээ ч 100% анхаарлаа хандуулдаггүй), гэхдээ одоо би бүрэн хүчээр устгах горимд шилжсэн бөгөөд тэр өөрийгөө зохицуулж чадахгүй байв . Түүнийг 3 удаа дараалан булэг болгов. Намайг самар бутлахад тэр маш их баяртай байв.
Одоохондоо wanking нуугдаж байгааг би одоо ойлгож байна.
Хэрэв та үнэхээр хүн байхыг хүсч, хаан шиг үгээ хэлмээр байвал пикселүүдийг харан зогсоод бүрэн жад яваарай.
2 / XNUMX /
pccccce
Хоёр нойтон мөрөөдлөө дараалан (өмнөх сард 6) мөрөөдөж, тэр өглөө, оройдоо л ОХИН-той мессежээр ярихаасаа илүү хэцүү болоход би маш их ахиц дэвшил гаргаснаа мэднэ. Нофапаас өмнө тамд ямар ч арга байхгүй тул би нэг охинтой мессеж бичихээс л хэцүү болж байв. Нофапын эхэн үед би нэг нойтон зүүднээс нэг юмуу хоёр долоо хоногт хавтгай шугам руу орох болно.
Бас нэг сайн мэдээ гэвэл би босч байхдаа биеэ барихыг хичээдэг. Би босоо байсан бол хагас булцуутай болох нь холгүй байна, гэхдээ одоо би зөвхөн түүнтэй тоглож, зөвхөн уран зөгнөлөөр босгох боломжтой боллоо. Энэ нь 1-2 сарын өмнө ч боломжгүй байсан. Би асар их ашиг олсон. Би одоохондоо арай болоогүй байна, гэхдээ дахиад дахилт хийсэн ч гэсэн ямар ч ахиц дэвшил гаргасандаа би гайхаж байна (гэхдээ ямар ч дур ханалт байхгүй). Порнографыг хасах нь миний амьдралыг аварсан.
45 өдрөө дахин ачаалж, өчигдөр би порногүй порно суулгалтгүй бүрэн шүргэхгүйгээр бүрэн дүүргэх боломжтой байсан бөгөөд энэ нь бүрэн зогсолт хийгдсэний дараа би үүнийг яг л сүүлийн удаа бэлгийн хавьтлын талаарх сэтгэгдэл, 45-ийн өдрийн тоо ямар ч боломжгүй байлаа.
45-ийн өдрийн өмнө угсрах нь (ED) гарах бөгөөд үүрлэхэд үүрд мөнх байх болно, гэхдээ эд зүйл сайхан болно гэж бодож байна !! Надад олон сайхан зөвлөгөө өгч байгаад баярлалаа!
Энэ нь дуусаагүй ч ирээдүй харагдах болно гэдгийг би мэднэ. Бидэнд амжилт хүсье !!!
;
