Порнографийн салбарууд бий юу?
Шинэчлэл:
- Энэ хуудасны жагсаалт 52 мэдрэлийн судалгаанд үндэслэсэн (MRI, fMRI, EEG, мэдрэлийн, дааврын гэх мэт). Эдгээр нь донтолт судлалын судалгаагаар мэдээлсэн мэдрэлийн олдворыг толинд тусгасан тул бүгд донтох загварт хүчтэй дэмжлэг үзүүлдэг.
- Порно / секс донтолтын талаарх бодит шинжээчдийн санал бодол? Энэ жагсаалтаас Саяхны мэдрэл судлалд суурилсан уран зохиолын тойм, тайлбар дэлхийн хамгийн шилдэг мэдрэлийн судлаачдын нэг. Бүх донтолтын загварыг дэмждэг.
- Донтох, өсөх шинж тэмдгүүд илүү их материаллаг шинж рүү харагдана. 55-ийн судалгаанууд порно сайтыг ашиглах (тэсвэр тэвчээр), порнодод дасах, тэр ч байтугай шинж тэмдэг илэрвэл (донтолттой холбоотой бүх шинж тэмдэг, шинж тэмдэг). Нэмэлт хуудас Порно хэрэглэгчдэд татагдах шинж тэмдгүүдийн талаархи 12 судалгаа.
дугаар зүйл
Хүнсний донтолт нь мансууруулах бодисонд донтох өвчнийг дууриах тархины өөрчлөлтийг үүсгэдэг болохыг бараг сар бүр шинэ судалгаа нотолж байна. Хоол хүнс, сексийг "байгалийн арматур" гэж нэрлэдэг. Энэ бол мансууруулах бодис биш, харин бидний тархи тэдний төлөө гэрэлтдэг тул бид илүү их зүйлийг бодолгүйгээр олж авдаг.
Гэсэн хэдий ч "хоол хүнс нь мансууруулах бодис шиг таргалалт үүсгэдэг" гэсэн ойлголт толгой эргэмээр байна. Эцсийн эцэст бидний нэлээд өвөг дээдэс маш их иддэг байсан бөгөөд бэлгийн харьцаанд дуртай байсан нь илт байв. Гэсэн хэдий ч аюултай дэгээ болох нь тийм ч их эрсдэл биш юм шиг санагдсан. Тэгээгүй тэдний тархи хоол, сексийн хувьд гэрэлтдэг үү? Тийм ээ, мэдээжийн хэрэг. Ялгаа нь тэднийг хүрээлээгүй байсан явдал юм хоол хүнс, хүйсийн синтетик хувилбарууд. Бид бол харьцангуй аюултай.
Үүний тухай бодож үз. Танай өвөг дээдэс хэдийгээр идэх дуртай, хямдхан, хямд үнэтэй, өөх тос, элсэн чихэр, давстай сайтар эргэлдэж хадгалахад хялбар байсан уу? Хэдэн компьютер байсан нь тэд эротик сонирхол бүхий эротик видеогоор өдөөгдөж, жинхэнэ хүсэл эрмэлзэлтэй, шинэ найз нөхөдтэй, эрэлхийлсэн эрэл хайгуул, видеогоо эргэлдүүлж байхыг хүсэж байна уу?
Порнограф? Энэ бол шинэ синаптик зам юм. Та өглөө босоод, өнгөц зурагны хуудсыг нээгээд, энэ нь Пандорагийн нүдэнд харагдах хайрцаг руу хөтлөх болно. Унтахаасаа өмнө 300 үтрээ харсан өдрүүд байсан байх.Жон Майер, хөгжимчин
Өнөөдрийн сэтгэл татам зүйлсийн хэт их өдөөлт нь бидний тархийг булааж чадна. Жон Майер үүнийг харах ямар ч боломжгүй юм нэг үтрээ 300 дахин өссөнөөс өмнө тэр зөвхөн порно сэтгүүл байсан, тэр ч байтугай нэг эмэгтэй байсан. Тогтмол шинэлэг зүйл-нэмэх-erotica нь riveting байна. Түүний тархи нь гол мэдрэлийн эсийн рецепторийг зогсоох хүртэл бүр илүү шинэ допамин болгодог. Тэрбээр 3-D өдөөгүүр дээрээс нь түүний pussy панорамаг үнэлэхэд нь хууртагдсан байна.
PLAYBOY: Та шинэ хүнтэй танилцахаасаа илүү хуучин найз охинтойгоо үерхсэн нь дээр үү? ДАРГА: Тиймээ .... Интернет порнограф миний үеийн хүмүүсийн хүлээлтийг эрс өөрчилсөн. Та хэдэн арван удаагийн буудлага дээр тулгуурлан дур тавилтаа хэрхэн яаж тогтмол нэгтгэж чаддаг байсан бэ? Та тангарагласан 100 хүнээс нэгийг нь л гүйцээгээд дуусгах болно гэж хайж байгаа, одоо ч дуусаагүй л байна. Хорин секундын өмнө та тэр зургийг харсан хамгийн халуухан зүйл гэж бодож байсан ч буцааж шидээд буудсан ангаа үргэлжлүүлээд ажилдаа хоцорсоор л байна. Энэ нь хэн нэгэнтэй харилцах сэтгэлзүйд хэрхэн нөлөөлөхгүй вэ? Энэ нь ёстой.
Энэ бол хувьслын туршид хоол хүнс, хүйс гэх мэт зүйл юм хувь нэмэр оруулсан бидний сайн сайхан байдалд хүргэж, байгалиас заяасан сэтгэл ханамж, морфыг мансууруулах бодистой донтуулдаг, донтуулдаггүй суперстимулид автдаг. Бид усанд орохдоо онцгой үнэ цэнэтэй биш, заримдаа эрсдэлтэй байдаг. Тэд зөвхөн бидний анхаарлыг хулгайлж чадахгүй жинхэнэ хүмүүсийн тайвширсан холбоо (болон хоол тэжээлийн бодис), тэд үнэндээ байж болно биднийг залгая.
Байгалийн арматурчид донтох эрсдэлд хэн өртөх вэ?
Ихэнх донтолтын судалгаа нь байгалийн хүчитгэгчдэд донтох бус харин мансууруулах бодис хэрэглэхэд чиглэгддэг. Энэ нь бидний цөөнх ("шинэлэг зүйл хайгч"Болон"импульс") Нь тархины урамшууллын хэлхээний янз бүрийн бүс нутагт допамин рецептор багатай тул генетикийн хувьд хорт бодисонд донтох чадвартай байдаг. (Допамин бол "Хийх хэрэгтэй!" Нейрохимийн бодис ба шагнал урамшуулал нь бүх дур сонирхол, сэдлийг хөтлөх тархины зам юм.)
Тэгэхээр, бусад маань донтох өвчнөөс аюулгүй үү? Хар тамхи мансууруулах бодис хэрэглэх тухайд магадгүй тийм ээ. Гэсэн хэдий ч байгалийн бэхжүүлэгчдэд хязгаарлалтгүй нэвтрэх тухай асуудалд хариулт нь үгүй байж болох юм. Бид донтолтонд өртөмтгий биш ч гэсэн хоол, сексийн хэт өдөөлттэй хувилбарууд биднийг холбож чаддагийн шалтгаан нь бидний урамшууллын хэлхээ юм Биднийг хоол хүнс, хүйс уруу чиглүүлэхэд хүргэсэн, эм биш.
Хоол хүнс ав. Хэрвээ та гипер-шингэцтэй хоолонд дуртай (өөх тос, цэвэршүүлсэн сахар төвлөрч) гэж үзвэл тархины өөрчлөлтийг эмчлэгч бодис илрүүлсэн өөрчлөлтийг үүсгэж болно. Энэ нь зөвхөн харх, хайхрамжгүй цөөнхөд бус, хархнуудад ч тохиолддог. Бараг бүх гахайн мах, хиам, бяслагтай бялуу, фунт бялуу, Дин Донгс, хяруу гэх мэт амттанг хязгаарлалтгүй авах боломжийг санал болгосон амьтад бингийг зогсоож чадалгүй таргалжээ.
Бараг тэр даруйд, допамины рецепторууд тархидаа унасан бөгөөд хожим нь хархыг өдөөдөг байсан ба хожим нь жирийн бясалгалаас арай бага мэдрэмж төрүүлдэг байв. Жишээ нь: a баяр баясгалангийн хариу үйлдэл, цаг хугацааны хувьд муудаж байв. Хоёр долоо хоног эрдэмтэд тэднийг хархны чөтгөрт буцааж өгсний дараа хархуудын тархи сэргээгүй хэвээр байв. Үнэндээ тэд ердийн chow-ийн хоолны дэглэмтэй тулгарахдаа идэхээсээ илүү хэсэг хугацаанд өлсөхийг илүүд үзсэн. (Бүтэн судалгаа)
Хөхтөн амьтдын хувьд боломжтой болсон механизмтай байх нь зүйтэй Сэтгэл хангалуун мэдрэмжийг дарах. Жимс нь боловсорч гүйцээд илчлэгээ хадгалах, ичээндээ орохоос өмнө хоол идэх, тэмцээн эхлэхээс өмнө аллага залгих гэх мэт.
“Байгальд байхгүй”
Таргалалтаас хэтрэх үзэгдэл нь хөхтөн амьтад, түүний дотор хүн байгальд байдаггүй хоолны дэглэм рүү шилжихгүй л бол гарч ирдэггүй: хязгаарлалтгүй цардуул, элсэн чихэр.
Сүүлийн хэдэн арван жилд нийт америкчуудын дунд таргалалт нэмэгдэж байгаа ч 1960-аад оноос хойш Энэтхэгийн захиалгат газруудад огцом нэмэгдсэн. [Цардуултай] түүхий эд, түргэн хоолны дэглэм нь Энэтхэгчүүдийн сүүлийн үе хүртэл идэж байсны эсрэг зүйл юм ... [Үүний эсрэгээр] өндөр уураг, өөх тос ихтэй хоол [бидон, хандгай, гөрөөс, буга, зарим жимс, самар, үндэстэй] овогт сайн үйлчлэх.
Гэсэн хэдий ч уугуул америкчууд цорын ганц овойлт биш юм. Ихэнх хүмүүсийн бараг гуравны хоёр нь Барууныхан илүүдэл жинтэй, болон 30 + америкчуудын таргалалтын хувь. Энэ нь ялангуяа хархаас ялгаатай нь бид бүсэлхийгээрээ анхаарал халамж тавьдаг бөгөөд учир нь бидний зарим нь хүнд сорилттой тулгарсан ч бай биднийг шалгадаг.
Хүнсний хэт өдөөлтийн хариуд өөрчлөгддөг тархины бүсүүд нь бэлгийн дур хүслийг удирддаг. Тэгэхээр өнөөгийн бэлгийн супер хөшүүргүүд нь өнөөгийн хог хаягдал шиг тархины шагналын схемд хар тамхи шиг өөрчлөлтийг бий болгож байна уу? Эдгээр нь байгальд байдаггүй бэлгийн хоолны дэглэмийг бүрдүүлдэг.
мэдээ: Энэ өгүүллийг бичсэнээс хойш, Порно дахины хэрэглэдэг тархины скан судлал, мэдрэмтгий байдал буурч, хэрэглээ улам нэмэгдэж, бэлгийн хэвийн өдөөлтөд бага сэрэл мэдрэгдэж, урд талын бор гадаргын өөрчлөлт болон мэдрэмтгий байдлын нотолгоог олжээ. Бидний тайлбарласнаар порно сайтын хүнд хэрэглэгчдийн гомдоллож буй шинж тэмдгүүд нь харханд ажиглагдаж буй тархины өөрчлөлтөөс үүдэн супер сайхан зүйлд хязгааргүй нэвтрэх боломжийг тайлбарлаж болох юм. (Дашрамд хэлэхэд, хархнууд болон хүмүүс бол холын хамаатан садан бөгөөд хоолны дуршил, донтолтын тархины анхдагч механизмыг хуваалцдаг.)
Порнографийн хэрэглэгчдэд порнографт дуртай байдаг нь сэтгэл хөдөлгөм хоолонд дургүй байдаг. Ихэнх хэрэглэгчид өөрсдийн үзэл бодлыг зогсоож, хянах боломжгүй байдаг гэж мэдээлдэг Гвинейн гахайн шөл, Эмэгтэйчүүдээр дүүрэн торонд нэвтэрч ороход "авах нь сайн байхад үүнийг хэн авсан бэ".
Хэрэглэгчид нь зугаа цэнгэлийн мэдрэмжийг мэдрэхийг байнга санадаг (магадгүй бага допамины рецептор), энэ нь бэлгийн дуршил ихээр нэмэгдэж байгаа мэт санагддаг, өөрөөр хэлбэл, илүү их давтамжтай сэрэл (илүү их допамин) -ийг өөрөө эмчлэх, тайван бус байдал, түгшүүртэй болгох хэрэгтэй. Тэд ихэвчлэн оргил түвшинд хүрэхийн тулд илүү их материал шаарддаг бэлэг эрхтний чангаралын үйл ажиллагааны алдагдал, эсвэл хүссэн түнштэйгээ бэлгийн харьцаанд орох нь тэдний сэтгэл ханамжийг хангадаггүйг олж мэдээрэй (нэмэлт, магадгүй онцгой) порнографын хэрэглээ.
Хүнд хэрэглэгчид заримдаа сэтгэлийн дарамттай, заналхийлэл, сэтгэлийн дарамт, стресстэй холбоотой асуудлууд, сэтгэл санааны дарамтанд байдаг. Мөн порнографын тайланг үзэхийг оролдож буй хэрэглэгчид Үе мөчний шинж тэмдгүүд арилахтухайлбал, чичрэх, нойргүйдэх, сэтгэлийн хөдлөл өөрчлөгдөх, толгой өвдөх, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, нойргүйдэх, муухай сэтгэх, ходоодны өвчин, зүүд зүүдлэх, ханиад томуугийн шинж тэмдэг, хэн нэгнийг боомилох хүчтэй хүсэл зэрэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь тархи нь тархины өөрчлөлттэй үнэхээр тэмцэж байгааг харуулж байна Донтолтонд түгээмэл байдаг. Порно дахины сэргээн босгох сайтууд Вэбээр даяар тархаж байна.
Энд гол санаа байна: Ихэнх хүмүүс бодисыг туршиж амжаагүй, хэт их шуугиан тарьдаггүй, үр нөлөөг нь хэтрүүлэн хэрэглэдэггүй тул хэтрүүлэн хэрэглэдэггүй. Гэхдээ чихэрлэг зүйл эсвэл бэлгийн сэрэлд хэн дуртай байдаггүй вэ? Ялангуяа түүний уураг тархины таашаал авах хариу үйлдэл нь хэт өдөөлтөөс болж мэдрэмтгий байдаг бол ялангуяа дур булаам амттан эсвэл хэт сэрэл мэдрэмтгий зүйлд хэн дуртай байдаггүй вэ? Бидний тархи одоогийн итгэж байснаас илүү эмзэг байдаг.
Хэрвээ урамшуулал нь биднийг илүүдэл рүү гүйхэд эрсдэлтэй гэж үздэг вэ?
Ямар нэгэн зүйл тохиолдоход аюул учруулах:
- бидний өвөг дээдэс (мөн бид) өөрчлөгдөөгүй болж хөгжсөн зүйлийн ялангуяа "үнэ цэнэтэй" хувилбар гэж бүртгэдэг,
- хязгаарлагдмал хангамж (боломжтой биш)
- олон сорт (шинэлэг зүйл) ирдэг
- Энэ нь тархины өөрчлөлтийг өдөөж байгааг ухамсарлаагүй юм.
Бидний харж байгаагаар хог хаягдал энэ загварт тохирч байгаа юм. Тэгдэг үнэгүй интернэт порно. Гэсэн хэдий ч порно нь онцгой эрсдэлтэй байдаг. Хоол хүнс нь хэрэглээний хязгаарыг тогтоодог: ходоодны багтаамж ба бид дахиад нэг зүйл хазахаас өөр аргагүй болоход хүргэдэг байгалийн дургүйцэл. Гэхдээ байдаг Үгүй унтах, угаалгын өрөөнд завсарлага хийхээс бусад тохиолдолд интернетийн порно хэрэглээний физик хязгаарлалт. Тархины хоолны дуршилын механизмыг дээд зэргийн хэвийн нейрохимийн өдөөлтөөр хэдэн цаг оргилохгүйгээр, цадахгүй, дургүйцэхгүйгээр порно бичлэгийг хэдэн цагийн турш "холдуулж" болно. Роман видеоны товшилт бүрийг “бидний хүлээлтийг зөрчдөгТархинд улам бүр допамин ялгаруулж, шинэ бөгөөд сонирхолтой зүйлээр.
Хүчтэй сэрэл нь бяслагны бялуунаас илүү мэдрэлийн химийн бодисыг илүү ихээр догдлуулдаг бөгөөд ингэснээр илүү хүчтэй болдог. Энэ бол тархи нь холбогдох бүх дохиог илүү нарийвчлалтай холбож, цаашдын туршлагыг давтах нь илүү автомат болгодог. Түүгээр ч зогсохгүй порно сайтыг их хэмжээгээр ашиглах нь заримдаа хэрэглэгчийн урмыг хугалдаг найрсаг харилцааг эрэлхийлэх тархиа байгалийн жамаар зохицуулахад туслах бусадтай хамт. Түүнчлэн өвөг дээдсээ хэт өдөөхөөс хамгаалж байсан хүчин зүйлүүд байхгүй байна. Атаархсан хань, ухаалаг ахмадууд, нийгмийн хорио цээр гэж байдаггүй бөгөөд ихэнхдээ өөрсдийн гэсэн бодолтой бэлгийн хамтрагч байдаггүй. Порно ашиглах нь хувийн, виртуал тул эрсдэлгүй мэт санагддаг.
Харамсалтай нь, бидний ихэнх нь өнөөгийн хэт өдөөлттэй бэлгийн сайн сайхан зүйлс нь тархинд донтохтой холбоотой өөрчлөлтийг эрсдэлд оруулж болзошгүйг мэдээд зогсохгүй өнөөгийн соёлд хүчтэй мемэнүүдийн эсрэг зогсч байна. Энэ нь “Дур тавихыг дэмжсэн аливаа төрлийн зан чанар нь угаасаа эрүүл тул бид өнөөгийн бэлгийн супер хөшөөнд хязгааргүй нэвтрэх эрсдлийн өсөн нэмэгдэж буй нотолгоог эрс үгүйсгэх ёстой” гэж тунхаглаж байна.
Энэ эрүүл сэтгэгдэл үү? Хэрэв бидний тархи биднийг хоол хүнс, бэлгийн харьцаанд хөтлөх зорилгоор хөгжсөн бол бид тэдгээрийн хэт өдөөлттэй хувилбаруудаар өөрийгөө живүүлэхээс арай илүү болгоомжтой хандах хэрэгтэй биш гэж үү? Аль хэдийн "Интернэтэд порно үздэг хүмүүсийн 17 орчим хувь нь бэлгийн харьцаанд орох шалгуурыг хангадаг. Интернэтийн нийт траффикийн 12 орчим хувь нь порно, залуу эрэгтэй хүн амын 90 орчим хувь нь (залуу эмэгтэй хүн амын 30 орчим хувь) садар самууныг үздэг тул энэ нь олон хүмүүст орчуулагдаж байна ”гэж хэлжээ. Профессор Стивен К.Хэйс.
Өсвөр насны тархи өндөр хурдны интернетийн порно уулзав (2013) (сексийн хүйс ба өсвөр насны тархины талаар хагас цагийн илтгэл)
Форумаас холбогдох сэтгэгдэл
Порногоо хайчилж, харин одоо үргэлж OKcupid болон Facebook зургуудыг хайж байна
Энэ бүхэн SFW боловч би ижил хэв маягаар жүжиглэж байгаагаа ойлгож байна. Би OKcupid профайлаас нээлттэй 30 табтай болно. Гэсэн хэдий ч би өдөөсөн ч үгүй, энхрийлээд ч байгаа юм алга. Би зүгээр л шинэлэг зүйл, хөөх донтсон. Энэ нь миний бодож байснаас хэцүү юм.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/12fteg/pornography_and_libido/
Би чин сэтгэлээсээ тийм их дургүйцэхгүй бөгөөд хэдэн долоо хоногийн турш энэ тухай огт бодолгүйгээр явна. Би эмэгтэй хүнтэй эвгүй харьцдаггүй, эсвэл сэтгэлийн зовиуртай байдаггүй, гэхдээ миний сэтгэлийг цочирдуулсан зүйл бол миний бэлгийн дур хүсэл, бэлгийн хавьталд орох эрсдлийг бууруулахад нөлөөлж байсан явдал юм. Би мэдээж "порно" мэдрэмжээс ангижирсан ... үүнийг тодорхойлоход бэрхшээлтэй байгаа. порно гэж юу вэ? Би түүний видеог мэддэг, гэхдээ зураг нь тоологддог уу? 1993-ээс хойш ямар ч биед зураг аваагүй. Би уран зөгнөл, урлаг, эсвэл бусад замаар гүйлгэн уншдаг.
Тэгэхээр миний асуулт бол нүцгэн / секс үйлдэл нь таны бэлгийн дур хүсэлийг хөнөөдөг энгийн desensitization байна вэ? эсвэл эдгээр зүйлсийг өдөр тутам хэрэглэдэг үү гэвэл таны уриалга нь бодит зүйл дээр анхаарал тавьдаг уу? ямар ч байсан би fap байхгүй сард зураг авалт хийгээд энэ нь яаж явагдаж байгааг харах болно гэж бодсон.
Энэ хэргийг өмнө нь сенатын сонсгол, христийн чуулганд гаргаж байсан бөгөөд дэндүү түгшүүртэй байдлаар poo pooed авдаг. Интернет порно яагаад хар тамхи, согтууруулах ундаанаас дор байдаг талаар миний сонссон гол маргаан бол таны биеэс цэвэршүүлж чадах бодисуудаас ялгаатай нь порно зураг таны толгойноос хэзээ ч гарахгүй. Гэсэн хэдий ч интернетийн порно нь "муу дурсамж төрүүлдэг" гэхээсээ илүү сайн шалтгаанаар дорддог гэдэгт би итгэдэг. Тиймээс интернетийн порно нь хар тамхи, согтууруулах ундаанаас муу гэж боддог шалтгаанууд энд байна.
1. НИЙТ АШИГЛАЛТ. Хар тамхинд донтсон хүн зогсоохын аргагүй хүсэл эрмэлзэлд автах үед интернетийн порно донтонд заавал хийх шаардлагагүй хэд хэдэн зүйлийг засах хэрэгтэй. Мансууруулах бодис донтогч нь оршин суух газраасаа гарч, хар тамхи, согтууруулах ундаагаа худалдагчаас худалдаж авах ёстой. Энэ нь түүнийг засахын тулд хэн нэгэн түүнийг олон нийтийн газар очиж үзэхийг шаарддаг гэсэн үг юм.
Согтууруулах ундаа, мансууруулах бодист донтогчтой интернетийн порно донтонд тулгардаггүй тул олон нийтэд өртөх эрсдэлтэй байдаг. Би интернетийн порно донтогч гэж хэлснийг анзаараарай. VHS эсвэл DVD эсвэл сэтгүүл дээрх порно нь өнөөгийн порно кинотой ижил биш юм, учир нь та олон нийтэд гарч, худалдаж авах шаардлагатай хэвээр байв. Донтогч донтсон зуршлаа хаяхад бэлэн болвол дилер рүү ичгүүртэй жагсаал явагдахад олон нийтэд өртөх эрсдэл хамгаалалт болдог. Зээлийн картаар порно худалдаж авах нь хүртэл интернет порно өнөөдөр олон нийтэд нээлттэй байх эрсдэлтэй байдаг.2. МӨНГӨ. Худалдан авах тухай ярихад, таны зуршил мансууруулах бодис, согтууруулах ундааны талаархи орлого тань сайн байхаас л муу байдаг. Онцгой тохиолдолд хар тамхинд донтсон хүмүүс дараагийн цохилтыг авахын тулд өөрсдийн гэр бүлийг боолчлолд зардаг байсан. Интернет порно гэхдээ 100% үнэгүй. Тэнд төлбөртэй сайтууд байдаг нь гарцаагүй, гэвч бүх сайтууд, горхиуд нь зөвхөн тэнэг л өнөөдөр порно үзэхийн тулд мөнгө төлдөг. Бидний зарим нь өөрсдийгөө засахын тулд гэмт хэрэг үйлддэггүй тул хар тамхичин гэхээсээ илүү зуршилдаа өөрийгөө хянах чадвартай гэж боддог. Гэхдээ засгийн газар садар самууныг хууль бус болгож, бүх порно сайтыг интернетээс хассан эсэхийг төсөөлөөрэй. Таны хичнээн их хүсэл эрмэлзэл чамайг цохихгүй гэж хэлж чадахгүй байгаа ганц нэг үзэгдлийг үзэхийн тулд бидний хэд нь ээжийнхээ тавилгыг зарах вэ?
3. Нэвтрэх. Хар тамхинд донтсон, архинд донтсон хүн нүүр нүүрээ харан байж нүүрнийхээ заслыг хийлгэж байхаас гадна хязгаарлагдмал тооны нийлүүлэгчтэй байдаг. Тэрээр цагдаа нарын нэг л арга хэмжээ, эсвэл цавуу наахаас зайлсхийх, хүргэлтийн машин эвдрэх, ванны жин уух зэргээр үргэлж ажилладаг. Интернет порно донтогч нь интернетийн хаа сайгүй байр сууриа эзэлдэг тул өөрийн сонгосон эмийн хязгааргүй нөөцтэй байдаг. Интернэт порно хэзээ ч зарагддаггүй, үнэмлэх хэзээ ч хэрэггүй (18-аас дээш настай бол тийм, үгүй гэж шалгах нь хошин шог юм), үүнийг авахын тулд гэрээсээ гарах шаардлагагүй. Мет донтогчоос ялгаатай нь интернэт порно донтогчид мансууруулах бодис борлуулагч нь түүний гэрт амьдардаг бөгөөд хязгааргүй, үнэгүй эмийн нөөцтэй байдаг. Та яагаад дахилт хийсээр байгаад гайхаж байна.
4. ҮНЭРГҮЙ. Угаалгаагүй бэлэг эрхтэний өмхий үнэр нь интернетийн порно донтогчийн өрөөнд нэвтэрч магадгүй ч гэсэн үнэр нь үргэлж порнографын хэрэглээний үзүүлэлт биш юм. Архидан согтуурагчид, мансууруулах бодис хэрэглэдэг зарим хүмүүс, тэр ч байтугай тамхи татдаг бодис нь тэдний бүтээгдэхүүнээс ялгарах үнэрийг ялгаруулдаг. Хэнийг ч анзааралгүйгээр тэдний цохилтыг авахын тулд бусад донтсон хүмүүстэй хамт үүнийг хийдэг эсвэл гүүрэн доор авирдаг гэсэн үг юм. Интернетийн порно донтогчид мансууруулах бодисоо гэртээ тав тухтай орчинд үнэртүүлж мэдэхэд санаа зовохгүйгээр хэтрүүлэн хэрэглэж болно. Порнографийн хэрэглээг нуухын тулд танд маш их бэрхшээл тулгарч байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм.
Гэхдээ ялгаа нь дууссаны дараа заавал гаа хийх, агаар цэвэршүүлэгч цацах, порноны өмхий үнэрийг хувцаснаасаа угааж цэвэрлэх шаардлагагүй юм. Интернэт садар самууны хэрэглээ нь таныг вагоноос дахин унасан тухай хүмүүст эргэлзээгүйгээр мэдэгддэг үнэр алга. Эхнэр эсвэл найз охин нь яг юу хийж байгааг минь үл анзааран орондоо хэвтэж байхад бидний хэд нь ухаалаг гар утсан дээрээ интернетийн порно дамжин дугуй унадаг билээ. Энэ бол хар тамхи, архинд донтсон хүнд хэзээ ч байхгүй тансаг хэрэглээ юм.5. ФИЗИОЛОГИЙН МӨРӨӨГҮЙ. Одоо порногоос үүдэлтэй ED-ээс болж зовж шаналж буй та нарын зарим нь "толгойгоороо хашгирч" магадгүй гэж би мэдлээ. ”Энэ үед гэхдээ намайг сонсоорой. Хар тамхи, архинаас ялгаатай нь порно нь таны цус, шээсэнд байдаггүй. Хар тамхи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүн зуршлаасаа болж ажил, машинаа алдах вий гэсэн айдастай байдаг бол интернетийн порно хэрэглэгч үүнийг ажлын цагаар үзэж байгаад баригдаагүй л бол энэ талаар хэзээ ч санаа зовох хэрэггүй. Тогтмол бус жолоодлого нь хэд хэдэн шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно.
Жолооч нь ядарсан, эсвэл зорчигчтойгоо нударга зөрүүлэх, машин барьж байхдаа мессеж бичих гэж оролдож магадгүй юм. Гэхдээ цагдаа нар түүнийг татан авч, шалгаад хуулийн хязгаараас хэтэрсэн BAC-тэй болохыг нь хараарай. Та порногоос үүдэлтэй ED өвчнөөр шаналж магадгүй, гэхдээ эмч нь эргэж ирээд “хүү минь таны биед порно байгаа юм шиг байна” гэж хэлээд ямар шинжилгээ өгч болохыг надад хэлээрэй. Мэдээжийн хэрэг байхгүй. Хэрэв таны шээсэнд эсвэл таны амьсгал дээр порнограф ул мөр үлдээвэл таны амьдрал ямар байх бол гэж төсөөлөөд үз дээ.6. ДУРААНГҮЙ БАЙНА. Хар тамхи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүс бүгд хар тамхи, мансууруулах бодис хэрэглэдэг хүн шиг харагддаггүй. Гэхдээ турж эцсэн, шүд нь унаж, нүд нь бүлтийсэн 26 настай залуу чамайг мет донтсон хүн гэж хэлсэн бол та гайхахгүй байх магадлалтай. Мансууруулах бодис, согтууруулах ундааг удаан хугацаагаар хэрэглэснээс болж хэрэглэгчийн гадаад төрх байдал өөрчлөгдөж байдаг. Урьд өмнө нь харагдаж байсан шигээ хичнээн аймшигтай харагдаж байсныг гайхаж цочирдуулсан хичнээн төгсөгч хатныг та харсан бэ? Одоо ижил түүхтэй интернетийн порно хэрэглэгчид хичнээн байгааг бодоод үзээрэй. Та олон хүмүүсийн дунд интернетийн порно хэрэглэгч сонгож чадах уу? Таны сайхан төрхийг өөрөөс чинь хулгайлсан нь хар тамхи хэрэглэгчдэд интернет порно хэрэглэгчийн хийдэггүй зуршлыг арилгахад нь туслах бас нэгэн баталгаа юм.
7. ХЭРЭГЛЭЭС ХЭРЭГЛЭХЭЭС ҮХЭХЭД АЙХ. Мансууруулах бодис, архинд донтсон хүнээс ялгаатай нь та интернетийн порно сайтыг зүрх сэтгэлээрээ үзэх боломжтой бөгөөд хэтрүүлэн хэрэглээд үхэхээс хэзээ ч санаа зовох хэрэггүй. Би хэт их ус уудаг хүн өдөржингөө хэтрүүлэн хэрэглэсэн порно донтогчоос хурдан үхэх болно гэсэн үг юм. Үхлээс айх нь хар тамхи, согтууруулах ундааны хэрэглэгчид порно хэрэглэгчдэд хэзээ ч байхгүй зуршлыг арилгахад маш сайн түлхэц болдог. Мэдээжийн хэрэг зарим нь амиа хорлосон эсвэл зарим нь жолоодож байхдаа порно үзэж байгаад автомашины ослоор нас барсан ч үхэл нь шууд бусаар үхлийн шалтгаан болдог. Хэн ч хэзээ ч “хөөе чи энд Жоннигийн тухай хэлсэн үү? Тэрээр компьютер дээрээ хэтэрхий том хөхтэй хүүхнүүдийг харж байгаад нас баржээ. Ямар ичмээр юм вэ".
8. НЭГДҮГЭЭР ХЭВЛЭСЭН Та мэднэ. Интернетийн порногоос гардаг dopamine яаралтай эсвэл кокаин хэрэглэхтэй харьцуулах боломжтой гэж хэлж байсан. Гэхдээ мета, кокшин донтогч нь түүний мансууруулах бодисыг хэрэглэснээс гардаг нь тодорхой хугацааны туршид байдаг. Интернетийн порно хэрэглэгчид бараг эсвэл илүү өндөрт хүрч чаддаг, харин сэрээтэй машин жолоодож, анги зааж, ердийн яриа өрнөж байна. Мэдээжийн хэрэг та сэтгэлээр унасан эсвэл сэтгэлийн дарамттай байж болох ч тэдгээрийг олон тооны зүйлүүдтэй холбоотой байж болох юм. Согтуу хүн согтуу байх нь хэзээ ч хангалттай унтдаггүй, эсвэл ямар нэгэн гунигтай зүйлийн талаар ярих нь бий.
Тиймээс би үүнийг л олж авсан юм. Энэ бүхнээс ямар дүгнэлт гарсан бэ? Өөртөө хэт хатуу хандахаа боль. Та мансууруулах бодис, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг шиг хэтрүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх ямар ч хамгаалалтгүй донтолттой тэмцэж байна. Хуучин хар тамхинд донтсон нэгнээс донтолтыг хэрхэн яаж дарах талаар урам зориг авч болох боловч та түүний хийх ёстой зүйлээс илүүтэй харьцаж байгаагаа санаарай. Интернет порно донтогчид бид эдгээр байгалийн хамгаалалтыг зохиомлоор хэрэгжүүлэх ёстой. Тэр ч байтугай энэ нь адилхан биш юм. Тиймээс үргэлжлүүлэн тэмцэж, хичээж, өөрөөсөө доош сэтгэхээ боль.
Үүнийг уншаад би бодлоо ... Өө бурхан минь, би яг ийм зүйл хийдэг бөгөөд энэ нь миний тархийг яагаад эрүүл харилцаа олж чадахгүй, хадгалж чаддаггүйг тайлбарладаг байх. Би долоо хоног бүр МЯНГАН нүцгэн (ихэвчлэн их дур булаам) эмэгтэйчүүдийг харж дассан болохоор миний баарыг бодит бус өндөр болгосон гэж бодож байна! Миний порно донтолттой өрсөлдөх (тархины химийн салбарт) өрсөлдөх чадвартай хувцастай Бодит эмэгтэйг би яаж олж болох вэ?!
GUY 2)
Энэ бол Майерын хэлсэн гайхалтай үг юм. Би үүнтэй холбоотой байж болох юм. Интернетээс олж чаддаг хамгийн халуухан бүсгүйгээс хичнээн хурдан залхдаг, тэрнээс ч илүү халуухан бүсгүйг олох гэж хичнээн аймаар юм бэ. Амьдралынхаа хэдэн долоо хоног, сарыг үрээд дараагийн халуухан бүсгүйг хайж олох гэж хөөцөлдсөн байх. Би ажлаасаа хоцорсон, болзооноос хоцорсон, хүмүүс надад найдаж байхад нь хүмүүсээс хоцорсон ... би дахиад хэдэн халуухан хүүхнүүдтэй уулзмаар санагдсан болохоор л тэр.
GUY 3)
Тийм үнэн. Би яаж fap хийхээр гараад гэнэт нэг хоёр цаг өнгөрчихөөд байхад галзуу хүн шиг дараад сууж байгаа нь үнэхээр аймшигтай юм.
GUY 4)
Энэ ишлэлд баярлалаа. Маргааш миний хувьд долоо хоног байх болно.
GUY 5)
Би зөвхөн өөрийнхөө төлөө ярьж чадна, гэхдээ зөвхөн 18 өдрөөр энэ сорилтыг даван туулахын тулд PMO нь харилцааг сүйрүүлэх болно. Би үнэхээр гайхалтай тачаангуй эхнэртэй болсон бөгөөд 10 жилийн турш гэрлэлт, хоёр хүүхэд ч гэсэн тэр арав гаруй жилийн өмнө хайртай байсан тэрхүү тачаангуй бие, зан чанар, хурц ухаан, хүчирхэг сүнсийг хадгалдаг байсан.
Гэхдээ PMO-г буруугаар ашиглах нь надад асуудал үүсгэж эхэлсэн! Би хэв маяг, залхуу, цагдаа, үдэшлэг, үдэшлэгийг зохистойгоор хийж, анхаарал тавьж, анхаарал тавихаасаа илүүтэйгээр PMO-тэй ганцаараа ганцаарддаг.
Аз болоход, БИДНИЙ харилцаанд хэтэрхий их хохирол учирахаас өмнө би MY-ийн асуудлын эх үүсвэрийг олж мэдсэн бөгөөд одоо үүнд зохих засвар хийж эхэлж байна. Жишээлбэл, энэ амралтын өдрүүдэд хүүхдүүдийг хасаад хоёулаа хасаад миний олж мэдсэн романтик B&B зочид буудалд зугаалах болно.
TL, DR; Би золиослол хийж эхэлсэн бөгөөд үүнийг засахын тулд шаргуу ажиллаж байна!
GUY 6)
Чи намайг зүгээр л дүрслэн хэллээ. Энэ бол сонсогчдын анхаарлыг сарниулах ямар ч зүйл байдаггүй: жинхэнэ эрчүүд өөрсдийнхөө асуудалд өөрсдийн үүрэг хариуцлагыг хүлээж, энэ талаар ямар нэг зүйлийг хийх хангалттай хүн байх ёстой. Гайхалтай бичлэг.
(миний англи хэл = үндэс)
Би зүгээр л ийм туршлага оруулахыг хүссэн. Би жилийн 1/3-ээс nofap болсон (тийм ч дахилтгүй, хэрэв бага зэргийн сэрэл байвал). Дараа нь би хэд хоногийн өмнө ted (x) дээрээс nofap олсон.
Би ажиглалтаа мэтгэлцээнд нэмж хэлэхийг хүссэн юм. Би шагналын хэлхээ (RC) нь бас fap-ээр буурдаг болохыг анзаарсан. Бэлгийн сэрлийн хувьд энэ нь илэрхий, илүү гүнзгий өдөөлт = мэдрэмж багатай байдаг. Гэхдээ masturbation дангаараа (хэрэв PMO, дараа нь үүнийг олшруулсан бол) (хэрэв ихэвчлэн олшруулсан бол) imho нь шагналын хэлхээг ямар нэгэн байдлаар өөрчилж чаддаг. Магадгүй мэдрэмжийг бууруулах гэх мэт. Бодит амьдралаас жишээ татсан зүйл: төгөлдөр хуур хөгжим сонсох, тоор идэх, ногоон цай уух гэх мэт ердийн зүйлүүд - Би үргэлж тэдэнд хайртай байсан. Гэхдээ би анзаарсан нь сүүлийн хэдэн сарын хугацаанд ямар нэгэн байдлаар болсон илүү хүчтэй.
Өнөөдөр бид цэцэрлэгээсээ тоор авч, түүнийг идэх нь "дур булаам" (мэдээж тийм ч хүчтэй биш) боловч удаан үргэлжлэх бөгөөд мэдээжийн хэрэг үйлдэл нь зөвхөн таалагдахаас гадна дур хангадаг зүйлийг өгдөг байв. Эсвэл үдшийн цагаар чимээгүй байх - Би эдгээр зүйлийг үргэлж үнэлдэг байсан, гэхдээ одоо энэ үеэр тэд үнэхээр сайхан байгааг мэдэрч байна.
TL, DR Imho энэ үнэндээ үнэхээр төлөхгүй байгаа эмэгтэй / ED / шашинтай уулзахаас өөр шалтгаан юм.
;
