100 порно донтохоос чөлөөлөгдөх давуу тал

Энэ жагсаалт нь quitporn.net
Энэ асуултыг үзнэ үү, "Хүмүүс дахин ачаалахад ямар давуу талыг олж хардаг вэ?" хамт “ашиг тус”Олон тооны дансуудыг биднээс авсан PDF баримт бичиг. Бид үүнийг үе үе шинэчилж байдаг. Энд байна цөөн, илүү өргөн хүрээтэй дансууд.

1. Тодорхой сэтгэлгээ;
2. Амьсгал илүү сайн байх;
3. Заншлын сэтгэлзүйн шилжилт;
4. Оюун санааны хурц ухаан;
5. Илүү дэлгэрэнгүй;
6. Сайн санах ой;
7. Стрессээр дамжуулан илүү үр дүнтэй ажиллах;
8. Эрчим хүчний түвшин нэмэгдэх;
9. Хямралыг бууруулах;
10. Бусадтай илүү гүнзгий харилцах;
11. Шударга байдал сайжирна;
12. Итгэл найдварыг өсгөсөн;
13. Нийгмийн түгшүүр байхгүй;
14. Даалгаварт гар дээрээ илүү анхаарлаа хандуулах;
15. Энгийн зугаа цэнгэлийг илүү гүнзгий татдаг.
16. Сэтгэлийн сөрөг үр дагаврыг хянах чадварыг дээшлүүлэх;
17. Баривчлах, хууль зүйн хүндрэл учруулахгүй байх;
18. Илүү их баяр хөөр;
19. Өөрийгөө хүндэтгэх;
20. Илүү чөлөөт цаг;
21. Бага унтах хэрэгтэй;
22. Илүү их бэлэн мөнгө;
23. Шинэ зүйлсийг туршиж үзэх итгэлтэй байх;
24. Нэмэлт даруу байдал:
25. Бусдад тусламж хүсэх;
26. Найз охинтойгоо илүү сайн түншлэх;
27. Шинэ зүйл, шинэ "дуунууд" сурах, санах чадварыг сайжруулах;
28. Хилийн шалгалтын паранойдгүйгээр аялах боломжтой байх;
29. Хэн нэгэн олж илрүүлэх санаа зовох хэрэггүй.
30. Зохион байгуулалттай гэмт хэргийг дэмжихгүй байх;
31. Найз нөхөдтэйгөө харилцах;
32. Эрүүл чийрэг түвшин;
33. Сүнсний ертөнцөд шинэ хаалга нээгдэнэ
34. Ямар нэг ажилд авах итгэлтэй байх
35. Аюулгүй байдал, итгэл найдваргүйгээр сонгогдсон хэн нэгэнтэй яриа хэлэлцээ хийх чадвартай байх;
36. Ямар ч параноиа;
37. Өөрийгөө сайжруулах сэдлийг нэмэгдүүлэх;
38. Гадны эх үүсвэрээс хамааралгүй бүрэн бүтэн байдлыг мэдрэх;
39. Порнографын хэрэгцээг боолчлолд оруулахгүй байх;
40. Өөрийгөө мэдрэмжгүй байх;
41. Цаг хэмнэх;
42. Илүү их харилцах;
43. Сэтгэлийн мэдрэмжийг сэргээсэн;
44. Урьдаас илүү их эрчим хүч;
45. Гүн ухааны гүн ухааны сэтгэлгээ;
46. Тэвчээртэй байх;
47. Нэмэлт оюун ухаан, сэтгэл санааны тэсвэр тэвчээр;
48. Дараачийн нэгийг эхлэхийн өмнө нэг ажлаа дуусгахын тулд анхаарлаа төвлөрүүлэх;
49. Өглөө сэрэхэд амарч байна.
50. Буцах
51. Холбогдох чадвар сайжирна:
52. Ажлын байрны сэтгэл ханамжийг сэргээх;
53. Сэтгэл санааны болон сэтгэхүйн үйл явцыг илүү сайн хянах;
54. Хямралын менежментийг сайжруулах;
55. Байгалийн өндөр чанарыг мэдрэх;
56. Бусад хүмүүсийг урамшуулах чадвар;
57. Эрүүл хэв маягийг хөгжүүлэх;
58. Оюун санааны тоглоом илүү хүчтэй байх;
59. Нэмэгдэл булчингийн ая;
60. Хошин шогийн мэдрэмж;
61. Амьдралд илүү хайртай байх;
62. Сэтгэл хөдлөлгүй нөхцөл байдалд хариу үйлдэл үзүүлэх;
63. Амьдралын мэдрэмжийг сэргээсэн нь өглөөний нар, агаар мандахын тулд босов.
64. Ор орноос гарахад хялбар байх;
65. Хөгжилтэй, чадвартай тэмцэх механизмыг бий болгох;
66. Хяналтыг үргэлж мэдэрдэг;
67. Амьдралын талаар өөдрөг үзэлтэй байх хүчтэй мэдрэмж;
68. Амьдралын бусад асуудлуудыг хянахад илүү сайн байх, хоол хийх гэх мэт
69. Ажлын чанарыг сайжруулах;
70. Гэр бүл, найз нөхөддөө илүү их бэлэг өгөх;
71. Илүү уян хатан байдал, ухамсар;
72. Порнографийн талаар санаа зовох шаардлагагүй;
73. Би уйтгар гуниг, стресст орсон үедээ ямар нэг зүйлд байнга дургүй байдаг.
74. Эрүүл мэнд сайжирч, өвчлөл бага;
75. Уураа бууруулсан;
76. Мэдрэмжийн харилцааны илүү сайн харилцаа;
77. Өөртөө итгэх итгэл үнэмшил сайжирч байна;
78. Илүү сонирхолтой хүн байх;
79. Тодорхой дурсамжууд;
80. Илүү их инээдэг;
81. Ямар ч үймээн самууны довтолгоо
82. Илүү их эрх чөлөөг мэдрэх;
83. Илүү сайн баг бүрдүүлэх;
84. Сэтгэлийн түгшүүр буурсан;
85. Нүдний эмгэг, нүдний дусаалга шаардлагагүй;
86. Цаасан эдийн хэрэглээний бууралт;
87. Бодит байдал, хүчирхэг болоход хүргэх баяр баясгалан;
88. Өдөр ба нарны гэрлийг мэдрэх;
89. Хүрээлэн буй орчныг ажиглах;
90. Сэтгэл санааны эрүүл мэнд сайжирна.
91. Сэтгэл санааны эрчим хүчний хэмнэлт;
92. Тэдгээрийг захирахгүй бол хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх;
93. Зорилго хэцүү болж байх үед үргэлжлүүлэх хүч чадал;
94. Амлалтуудыг сахих баяр хөөр;
95. Сэтгэлийн тайван байдлыг сайхан өнгөрөөх;
96. Сайжруулсан эр зориг;
97. Ширээний тасалдал багасах;
98. Итгэлцлийг нэмэгдүүлэх;
99. Хуваалцах баяр баясгалан;
100. Амжилт.