Порнодтой холбоотой ED 3 үлгэр

Порнотой холбоотой ED 3-ийн тухай үлгэрүүд нь 8 хэсгээс бүрдэх цуврал цуврал кинонд порно-өдөөгдсөн ED-тэй туршиж үзсэн янз бүрийн эрчүүдийн өөрсдийн хийсэн тайлангийн маш бага түүвэрлэлтийг багтаасан болно. Илүү их түүхийг үзэхийн тулд эдгээр порно-өдөөгдсөн ED сэдэв болон форумын хэсгийг үзнэ үү.

• Хэт их порно / masturbation ED?  (3300 бичлэгүүд)
• 22 нь порно-үүдээс үүдэлтэй бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал?  (450 бичлэгүүд)
• Порно-өдөөгдсөн ED хэсэг: YourBrainRebalanced.com
• Порно-өдөөгдсөн ED хэсэг: RebootNation.com
• Порнодоор өдөөгдсөн ED хэсэг: NoFap.com
• Порнодоор өдөөгдсөн ED хувилбарын талаар

харах Олон мянган сэргээнэ өөрөө тайлан Сэргээгдсэн хүмүүсийн олж мэдсэн зүйлийг мэдэж авахын тулд: Акаунтуудыг дахин ачаалах хуудас 1, Акаунтуудыг дахин ачаалах хуудас 2, 3 акаунтыг дахин ачаалнаБолон Гаднах дахин ачаалах блогууд ба нийтлэлүүд.

(Нас 23)  Гурван жил хагасын өмнө би үүнийг мэдээгүй байсан ч үнэхээр муу байсан. Тэр хугацаанд охидын талаар олж мэдэх нь цаг үе сайхан болсон гэж би шийдсэн. Тэнгэрлэг үйлдлээр хаврын нэг амралтын үеэр дуртай бурхныхаа нэрийг оруулаарай, Би нэг охинтой нийлсэн. Бид анх танилцаж байхдаа бие биентэйгээ дотносоогүй байсан ч тэр хэн нэгэнтэй удаан хугацаанд хамт байгаагүй тул тэр маш эелдэг байсан бөгөөд би түүнд хэдэн сарын турш хамгийн түрүүнд анхаарлаа хандуулсан юм. Нэг зүйл нөгөө зүйл рүү хөтлөөд бид ганцаараа харанхуй өрөөнд ганцаараа нүцгэн, амьсгаагаа дараад бид хоёрыг урд минь яагаад нүцгэн эмэгтэй байгаа юм бэ? . Би ED-тэй хамт байсан, би үүнийг хараахан мэдээгүй байсан.

 11/12-ээс хойш би хэт их masturbator байсан. Би одоо 35 настай. Саяхан болтол порно нь ED үүсгэж болзошгүй гэсэн санааг би хэзээ ч бодож байгаагүй (weeeeell, хэрэв би үүнийг өдөрт 1-5 удаа зодож чаддаг байсан бол надад тэр "ид шид" байх ёстой, тийм ээ ????!) Сүүлийн саруудад миний хийсэн ажил бол ердөө л дуусгах ажил> буцаж ирэх байсан. гэртээ, компьютерээ асаагаарай> Дөрвөн таван цагийн турш порно үзэх, тухайн хугацаанд 1-3 удаа цохисон. Шөнө бүр. Ихэнхдээ би ердийн зүйлээсээ холддог, энэ бол миний хийдэг зүйл юм. Би үүнийг хорь гаруй жил хийлээ, миний хийдэг зүйл бол хэзээ ч эргэлзээгүй.

Миний сүүлчийн удаан хугацааны харилцаа хэдэн сарын дараа салсан. Бид бэлгийн хавьталд орох нь ховор байсан, би үнэхээр * хөөрч хөөрдөггүй байсан (миний хуучин найз охин үнэхээр гоёмсог байсан, яг миний цохисон эмэгтэйчүүд шиг * яг л !!!) Энэ бол сондгой ойлголт байсан. Миний харааны идеал асахгүй байна. Дээрээс нь би маш их хөдөлгөөнтэй, залуухан, бие бялдар сайтай залуу. Мэдээжийн хэрэг ТЭД-т асуудал гардаггүй нь лавтай биш үү ??? (Тиймээ!) Бид “амжилттай секс” хийж байхдаа би түүнд олон удаа урьдчилж тоглуулах зүйл хийж байсан бөгөөд (нууцаар) хүчтэй цохилтоороо миний араг ясыг хүчтэй цохих байсан. энэ нь хөшүүн бөгөөд түүнийг догдолсон гэдэгт итгэлтэй байсан (энэ нь бичихэд ичмээр юм, гэхдээ үнэхээр үнэн !!!) Энэ бол 'хуурамч секс' шиг байсан, би * ялгаруулж * сенсаацид дуртай байсан ч энэ нь түүнд мэдрэмжийг мэдрүүлэх илүү заль мэх байв. аз жаргалтай байна, энэ бол миний хийх ёстой зүйл мэт санагдсан боловч бодит хүсэл эрмэлзэлгүй байсан үйлдэл (эсвэл хүслийн маш бага 1% -ийн гялбаа байж болох ч надад хэрэгтэй 100% биш). Бусад үед бид эхэлж, дараа нь би модлог авч чадаагүй. Бүх. Тэр үүнийг сорж, түүнтэй тоглож, би хагас хамгаалалт авч магадгүй, гэхдээ энэ нь 60 секундээс бага хугацаанд алга болно. Тэгээд дараа нь тэр өөрт нь ямар нэг асуудал байна гэж боддог байсан, түүний дур булаам байдал / гадаад төрх байдал (миний хэлсэнчлэн бурхнаас хоёр дахин их зүйл байгаагүй), надад * мэдээж * асуудал байгаа юм шиг санагдаж байна (байгаа).

Тэр бол миний хамт байсан анхны охин байсан, намайг сургууль дээр нь дээрэлхэж доромжилж, үүнээс болж өөрийгөө холдуулж, өөрийгөө өөртөө хадгалж, хожуу гарааны тоглогч байсан, түүнтэй уулзахаас өмнө маш их үр бүтээлтэй, хэт их masturbator хийдэг байсан. Би орохоосоо өмнө жаахан чичрүүлэлгүйгээр ҮНЭНЭЭР түүнд дурлаж байсан эхний өдрүүдэд зөвхөн * хоёр * аяндаа тохиолдсон тохиолдол байсан байх. Би өөрийгөө гайхшруулсан, би үнэхээр сайн байсан (!) Гэхдээ зөвхөн тэр хоёр тохиолдол. Би порно бичлэгийг тэгшитгэлд орсон гэж хэзээ ч бодож байгаагүй. Би түүнтэй уулзаагүй байхдаа би PC-ийнхээ урдуур шогшиж байсан байх, ихэнхдээ тийм ч их таалагдахгүй * гэхдээ * яг л цагийн зүү шиг хийдэг байсан. Жинхэнэ тодорхойлсон бэлгийн дур хүсэлгүйгээр Wanking, дур хүсэлгүй хэн нэгэнд wanking хийх, WTF? Би хэзээ ч 'илүү гүнзгий', хэт туйлширсан порнограф руу гүнзгий ордоггүй азтай хүн юм болов уу? Энэ нь яг л хардкор шиг, энэ нь ихэвчлэн янз бүрийн эмэгтэйчүүдийн соло фото зураг байсан бөгөөд энэ нь намайг багаасаа л насанд хүрэгчдийн сэтгүүлээр дамжуулан дургүйцэж байсан фотокордын яг ижил хэлбэр юм. Энэ бол зүгээр л ... маш олон янзын эмэгтэйчүүд, би хичнээн олон хүнийг оюун ухаандаа "зөндөө" үзсэн мянга мянган !!!!

Энэ нь сонин байна. Надад бэлгийн дур хүсэл одоо байхгүй болсон, гэхдээ миний дотор "хязгаарлагдмал бух" шиг, яг одоо "ашиглалтаас гарсан" бэлгийн харьцааны зураг төсөл шиг санагддаг хэсэг байдаг. Би эмэгтэйчүүдийг хүсдэг, гэхдээ шунал тачаал нь ховор байдаг, гэхдээ би тэднийг хүсдэг, хардаг, бодоорой, бие, нүд, бумба, хөх, гуя, гар гэх мэт зүйлийг (хүсэл тачаалын элементүүд агуулдаг) хараарай. Би порнографыг дахиж хүсэхгүй байна, насан туршдаа шөнийн таван цаг, гартаа оймс / алчуур (ийм өрөвдөлтэй дүрс) барьчихсан компьютерын ард суухаасаа илүү ЖИНХЭНЭ эмэгтэй хүнийг тойрч гарахыг хүсч байна. бүгдээрээ ганцаараа.

Би Брэд Питт биш, гэхдээ татах хүч нь байсаар байгаа ч бэлгийн харьцаанд орооцолдсонгүй гэсэн харц, инээмсэглэл байнга төрдөг. Надад horndog эсвэл өөр зүйл хийх хүсэл огтхон ч байдаггүй, би хайрлаж, ярилцаж, цагийг хамт өнгөрөөж чаддаг хамтрагчаа л хүсдэг, гэхдээ урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй гайхалтай тачаалыг хүсдэг байсан болохоор биднийг улам бүр нэгтгэх гайхалтай секс хийх болно. Миний сүүлчийн харилцаанд би бусад бүх зүйл дээр гайхалтай байсан, секс хэсэг нь үүнийг завааруулсан, бид хоёулаа өөртөө итгэлгүй болж, бүх зүйл хавтгай доторлогоотой байсан.

ОДОО Би порно үзэх, долоо хоногийн өмнө бэлгийн хавьталд орохыг зогсоох шийд гаргасан. Би мэс засал хийлгээгүй, эсвэл порно сайтыг хараагүй байсан.

Можо минь ээ, би хэзээ ч эвэрт байдалаа олж авахаа больж, хэзээ ч эргэж ирэхгүй байх вий гэж айж байна. Би эмэгтэйчүүдийг ҮРГЭЛЖ хайрлаж, эмэгтэйчүүдтэй хамт байхыг хүсдэг, гэхдээ би хэзээ ч эмэгтэй хүнтэй хамт байж, бэлгийн харьцаанд нь сэтгэлээр унаж чадахгүй.

Долоон хоног өнгөрч байхад миний 'Эвэр' хараахан эргэж ирээгүй байна. Бэлгийн дуршил хомсдсон нь асар их өөрчлөлтийг анзаараагүй байгаа нь ажлын хэсэг дэх зарим эмэгтэйчүүдэд тохиолддог секундын секундын, түр зуурын төсөөлөлд суурилсан сексийн уран зөгнөлөөс гадна маш хурдан тархдаг (гэхдээ надад сайхан санагддаг) порно үзэх дээр үндэслээгүй сургууль дээр байх). "Цэнхэр бөмбөлөг" хараахан амжаагүй, өглөөний модонд нэг удаа сэрсэн, хааяа энэ "өсөн нэмэгдэж буй тэмүүлэл" мэдрэмжийг миний тэврэлтэнд мэдрүүлж байгаарай, гэхдээ ямар ч сэтгэцийн эвэрлэг байдал байхгүй.

Би чадах чинээгээрээ зүтгэх болно, гэхдээ би үхэх гэж байгаа бэлгийн хөтөчийг бүрмөсөн үл тоомсорлосноор түүнийг гэмтээхгүй байх гэж найдаж байна ("ашиглаарай эсвэл алдах уу ???") Би порно, masturbation, 'хуурамч сексгүйгээр хийж чадна. "Би" Эвэр "-ийг буцааж авсан л бол тэр жолоодлогыг 11/12 настайгаасаа хойш дарж ирсэн. Бодит, жинхэнэ охиныг * бодоод * үнсэж, тэврэхийг хүсч, байгалиас нь босгож чаддаг байгаарай. Энэ бол судасны асуудал биш гэдгийг би мэднэ (жинхэнэ бэлгийн дур хүсэл байхгүй, гэхдээ порнографын болон өглөөний модны үеэр бүрэн засч залруулах чадвартай, хааяа нэг гэнэтийн гайхалтай дүр төрхтэй байдаг) аврал гарах магадлалтай (????)

 Порно аппарат ED, noFap, халуун шаргал, fml

Би ямар нэгэн зүйл олж мэдсэн ... гэхдээ танд хэлэхээс өмнө би нөхцөл байдлаа тайлбарлах болно. Би 25-тай (26-тай), g / f-тэй, би 15-17 наснаас хойш хүнд жинтэй порно хэрэглэгчид болсон, мэдээжийн хэрэг ... үүрд мөнх юм шиг санагддаг. Би урьд нь орондоо үнэхээр сайн байсан ( 3 жилийн өмнөх шиг). Гэхдээ тэр үнэхээр нээлттэй хүн байсан, бид гэртээ хийсэн порно кинонд "тоглодог" байсан ... тиймээс надад ямар ч асуудал тулгараагүй ... гэхдээ бид салсан ... 2 жилийн турш ганцаараа байсан ... зүгээр л би болон порно. Одоо надад ag / f байна. … Тэр үнэхээр ойлгодог. Би түүнд санаа тавьдаг ч харамсалтай нь би дурлаагүй байна. Эрвээхэйнүүд надад мэдрэгдэхгүй байна. Бид ED-тэй маш том асуудалтай тулгарсан. Тэр түүнд хангалтгүй байгаа юм шиг санагдлаа ... бид бараг салах шахав.

Би бие махбодийн бэрхшээлтэй гэж бодож зарим эмийг хэрэглэсэн. Тэд хэсэг хугацаанд туслав ... өөртөө итгэх итгэлээ сэргээв. Дараа нь ED буцаж ирэв. Нэг шөнө би тоглолтоо хийж, нөгөөгөө би хийж чадахгүй. Асуудал юу байсныг мэдэхгүй байна уу !!!

Энэ форумыг олсны дараа порнографыг өдөөгдсөн ED, би порнограф болон masturbationийг орхихоор шийдсэн!

(Би итгэж байгаа 3 дахь долоо хоногтоо байгаа) одоо ... миний олж мэдсэн зүйл:

Энэ бол гахайн мах !!!!!!!!! ПОРН бол АСУУДАЛ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Одоо миний g / f-тэй холбоотой асуудал гараагүй байна !!!! Бүх зүйл төгс төгөлдөр ажилладаг. Зарим өглөө би модоор сэрдэг ... бусад зарим нь би тэгдэггүй. Зарим шөнө би чулуу шиг хатуу болохоор унтаж чадахгүй байна. Зарим нь би яг л нялх хүүхэд шиг унтаж байна ... Энэ нь хэзээ ч өмнөх байдалдаа эргэж орохгүй гэж найдаж байна.

Миний хувьд порно байхаа больсон ... хүсэл эрмэлзэл асар том байсан ч !!!

Би яг одоо дурлаагүй байгаа нь намайг уурлуулав ... би өнөөдөр дэгдээхэй харсан ... маааан тэр ХАРДЦОР !!! … Би яагаад түүнийг илүү их хүсч, миний gf бага хүсэв? …Тиймээ би мэднэ. Энэ бол дахиад порно! 🙁

Хэрэв та эргэлзэж байвал: IT IS PORN !!! Тиймээс үүнийг зогсооч !!!

 Нас 22, эрүүл, ED-г эмчлэхийг хүсч байна

Өдөр 20:

Тиймээс би олон хүмүүсийн түүхийг эндээс уншиж байсан бөгөөд маш олон хүмүүс PM-ийн порнографаас үүдэлтэй ED-ийг үнэхээр эмчлээгүй тул би маш их баярлаж, тайвширсан. Би хэдэн удаа эмэгтэй хүнтэй бэлгийн харьцаанд орохыг хичээдэг байсан бөгөөд бүхэлдээ 100% хатуу байсан, тэр ч байтугай нэг шөнийн дотор 4-5 удаа дуртай байсан ч хэд хэдэн удаа тохиолдож байсан. нэг минут эсвэл 2 нэвтрэлт хийсний дараа хатуу эсвэл зөөлөн болсон. Анх бэлгийн хавьталд орох гэж оролдсоноос хойш энэ нь намайг цочирдуулж байсан.

Сүүлийн хэдэн сарын турш би дэлгүүрээс ясны эм ууж, шаргуу ажиллахыг хичээдэг байсан бөгөөд тэд ажил хийж байхдаа үнэтэй байдаг бөгөөд тэд маш сайн ажилладаг бөгөөд үүнийг хэрэглэхэд намайг үүрд цаг хугацаа шаардагддаг. Би хэдэн долоо хоногийн өмнө YBOP дээр бүдэрч, PMO-г зогсоохоо шийдсэн. Би 20 хоногийн турш порно, masturbation-аас ангид байсан ч PMO-гүй эхний долоо хоногт бэлгийн хавьталд орж, зөөлрөхгүйн тулд эм ууж байсан. Мөн би 2 хоногийн өмнөх шиг бэлгийн хавьталд орсон эмгүйгээр бэлгийн харьцаанд орсон бөгөөд би ихэнхдээ 85% тэсвэрлэж чаддаг байсан ч хаана ч хэцүү байхыг хүсдэггүй. Би бэлгийн ажил хайх гэж гадагш гардаггүй, энэ бол миний урьд өмнө мэддэг байсан охидын сексийн жишээ л байсан.

МИНИЙ ТУХАЙ

Би 22 настай, армийн үндэсний гвардийн тагнуулын шинжээч, их сургуульд сурдаг, харуул хамгаалалттай ажилладаг. Би фитнесст тогтмол явдаг, биеийн байдал сайн байна. Би дурсан санасандаа хүртэл masturbating хийдэг байсан. 15 хүртэл порно бичлэг хийхийг хориглодоггүй. Яг энэ асуудалтай бусад залуус шиг би илүү хатуу зүйлтэй танилцаж, үнэхээр транс руу шилжсэн. PMO-г эхлүүлсний дараа миний бэлгийн хавьталд орсон охидын нэг нь биений юм байсан бөгөөд тэр зүгээр л зөндөө найз биш биеэ үнэлэгч биш юм. Миний сэдвээр хэлсэнчлэн миний гол зорилго бол ED-ийг эмчлэх явдал юм. Хэрэв би өөрийгөө илүү сайн мэдэрдэг ч гэсэн миний гол зорилго бол бэлгийн дур хүслийг сайжруулах, бэлгийн харьцаанд орох бүртээ 100% хэцүү байх явдал юм. Би порно үзэх, эргэж буцах зэргээр дахиж эргэхгүй, гэхдээ та яаж сексээс татгалзах вэ? Хараал ид

Би хүн бүхний түүхийг сонирхож байсан бөгөөд зарим сэтгэгдэл, дэмжлэгийг авах болно гэж найдаж байна. BTW таны өдрийн тэмдэглэл хөгжилтэй хүн байсан

LINK - Сайн байцгаана уу, би энэ форумд шинээр ирсэн тул та бүхэнтэй уулзаж байгаадаа баяртай байна. Би шууд очно, надад ED байна. Би байнгын өдөөлтгүйгээр босгох чадвараа хадгалж чадахгүй, гэхдээ порнографыг харвал би шууд босдог бөгөөд энэ нь сэрэлгүйгээр үлдэх болно, тиймээс энэ асуудал нь порно гэж би итгэдэг. Би 20 настай, их сургуульд ордог, би яг л пиздагаар дүүрсэн, би зүгээр л зөндөө новшлохыг хүсдэг, гэхдээ энэ нь маш их стресстэй бөгөөд намайг олон янзын байдалд оруулдаг. Надад нийгмийн түгшүүр төрж, гадуур гарч, холилдмооргүй санагддаг.

Түүнчлэн би эмчийн үзлэг хийсний дараа, миний пролактин өндөр байсан бөгөөд би дахин шалгаж үзсэн. Гэвч порно зүг рүү харах замаар би босч чадна гэдэгт итгэлтэй байна. Өглөө эрт доройтох нь муу зүйл биш юм.

Би бас TMS руу хөтөлж болохуйц байрлалд бэлдэж байсан ч 6-ийн хэдэн сарын өмнө үүнийг даван туулсан боловч энэ нь мэдрэлийн гэмтэл учруулж, ED-ийг үүсгэж болох ч порнодоос хэцүү байж болох юм пропорц нь проблемтэй холбоотой юм шиг санагддаг. (дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс авна уу http://www.healthystrokes.com/).

Ямар ч байсан 15-д одоо 2-ийн долоо хоногоор PMO-г өнгөрөөгүй. Порнодыг харахгүй байх нь илүү амар байгааг олж хардаг. Мөн би зарим нэгэн охиныг (порног шиг муу биш гэж боддоггүй) хичнээн харамсаж байгаагаа төсөөлөхгүй бол би магистратад хандахыг хүсэхгүй байна. Хэрвээ би халуун охидыг харвал би тэднийг таалахыг хүсч байна. Би зөвхөн видео агуулгаар охидыг хардаггүй.

Энэ нь тэгш биш эсэхийг шалгадаггүй. Миний дэгдээхэйн жаахан мэдрэгддэг (энэ нь PMO-ыг татгалзахад нөлөөлсөн мэт), дээр дурьдсанчлан, телевизор эсвэл өөр ямар нэг бодит тачаангуй бүсгүйг харахгүй бол би мастерийн хүчирхэг хүсэл эрмэлзэл байхгүй, гэхдээ

Би энэ сайтын өөр нэг сэдэвт захидал илгээж байсан ч, энэ удаад би энэ имэйлийг энд үзсэн. Хэдэн долоо хоногийн өмнө миний нийтлэл энд байна: Би 28 байна, 12 магадгүй порнограф дээр бэлгийн хавьталд орсон. (Би ч бас олон жилийн туршид илүү их хараат бус порно porn поршений дур хүслийг нэмэгдүүлж, би илүү их хатуу чанга дүр зургийг хайж олохын тулд хайж байсныг хүлээн зөвшөөрөх ёстой).

Би бол царайлаг залуу, сайн ажилтай, намайг удаан хугацаанд зовоож байсан нэг том асуудлаас бусад бүх зүйл надад зориулагдсан. 20-иос дээш насныхан намайг сексийн идэвхитэй байх үедээ ойртох гэж байхдаа маш их түгшиж байгаагаа анзаарсан. шинэ охинтой бэлгийн харьцаанд орох. Энэ нь намайг хатууруулахгүй байх, эсвэл бэлгийн хавьталд орохдоо зөөлрөхгүй байх шалтгаан болох нь мэдээжийн хэрэг там шиг ичмээр юм.

Одоо юу болж байна вэ гэхээр энэ ичгүүр намайг дахиж ийм зүйл болох вий гэж айж, оролдохоос ч зайлсхийхэд хүргэсэн юм. Гэхдээ би илүү чухал зүйл гэж бодож байгаа ч "шинэ охин" -той байхдаа бүрэн асахгүй байх явдал юм. . Миний тархи намайг урагшаа догдол гэж хэлээгүйтэй адил та нарын өмнө шинэ халуухан бүсгүй байгаа. Энэ бол миний хувьд туйлын нууц, яагаад гэвэл би ижил хүйстэн биш. Энэ нь намайг заримдаа сэтгэлээр унагаж, найз нөхөд маань миний бэлгийн харилцаанд эргэлзэж, тоо томшгүй олон дур булаам охидоос татгалздаг. Илүү чухал зүйл бол Ive охидын араас хөөцөлдөх сонирхолгүй болсон, яагаад гэвэл би гэртээ өөрийгөө хангаж чаддаг байсан нь намайг энэ нүх рүү улам их авчирч байгааг ойлгосон юм.

Библийн бичлэгийг уншсаны дараа гэрлийн чийдэнгийн төрлийг үргэлжлүүлэв. Энэ нь түүний порнограф, masturbationтэй холбоотой байх ёстой. Би жаахан хэцүү байдаг, тиймээс энэ нь бие махбодийн зүйл биш юм. Гэхдээ би өнгөрсөн 10 жилийн турш порно үзэх, бэлгийн мөлжлөгийг ажиглах замаар тархиа хийлгэж байсан гэж үздэг нь порно үзэх, жинхэнэ эмэгтэй биш, сэрүүн байхыг шаарддаг, тиймээс эрэлхийлэх хүсэл эрмэлзэлээ алддаг.

1 долоо хоног - PMO-тэй хариуцлагагүй байхыг хичээдэг

Хөөе залуусаа, би форумыг хэсэг хугацаанд унтрааж уншиж байсан боловч сая бүртгүүлсэн. Гайхамшигтай мэдээлэл, олон сайхан түүхүүд. Гэсэн хэдий ч би саяхан PMO-г дахин эхлүүлээгүй бөгөөд энэ үеэр зарим бодол санаа, хөгжил дэвшил гэх мэт зүйлийг бүртгэж авбал илүү хариуцлагатай байх болно гэж бодлоо.

Тиймээс би 23 настай, бүх сонгодог бэрхшээлүүд, хөвчрөлтгүй байдал .. ED .. ийм аймшигтай бүх зүйлийг та мэднэ .... Би хагас жилийн турш PMO байхгүй, унтраагүй байна. Би 3 эсвэл түүнээс олон долоо хоногт хэд хэдэн удаа хэд хэдэн удаа сайн туршиж үзсэн боловч "Би үүнийг олсон" эсвэл "Сар бүр нэг удаа зүгээр байна" гэсэн шийдвэрийг гаргадаг. . Би "hard flappy" -ийн талаар мэдээлэл хайж байхдаа би yourbrainonporn-ийг олсон. Та нарын хэдэд нь ийм зүйл тохиолдсоныг би мэдэхгүй, гэхдээ ... миний амьдралын хамгийн том айдас ойрхон байна. Энэ бол миний PMO-ийн оргил үе байсан бөгөөд PMO хийхгүй байх анхны оролдлого байв. Тэр үеэс хойш миний хатуу ширүүн асуудал бараг байхгүй болжээ. Би үүнийг PMO буурсантай холбон тайлбарлаж байна.

Одоогийн байдлаар би PMO байхгүй 7 хоног байна. Энэ нь үнэхээр хэцүү байсан. Сүүлийн 6 сарын хугацаанд би MO-д бага дасч, хамгийн муу нь баталгаатай хэвээр байна. Яг одоо миний өмнө хэд хэдэн үндсэн зорилго тавигдаж байна;

1) өглөөний тууштай мод. Би одоо 50/50 орчим байна, 6 сарын өмнөхөөсөө хавьгүй дээр байгаа гэхдээ миний хүссэн газраас хол байна

2) аяндаа боссон эргэх. Сүүлийн хэдэн сарын турш өдрийн турш санамсаргүй байдлаар хичнээн их хичнээн их хичнээн их хичнээн их хичнээн их хичнээн олон удаа хичнээн их хичнээн их хичнээн их хичнээн их хичнээн их хичнээн их хичнээн их хичнээн их хичнээн их хичнээн олон удаа нүүрлэвээ гэж би нэг гартаа тоолж чадна. Энэ нь намайг сэтгэлээр унагаадаг .. шууд утгаараа.

Тиймээс ямар ч байсан 23 насандаа би өөрийнхөө чадварыг итгэх итгэл маш бага байгаагаас болж сэтгэлээр унах гэж байна. Сарын өмнө надад жинхэнэ сэрэх дуудлага ирсэн ... халуун дэгдээхэйтэй аймшигтай ED ... энэ талаар ичсэн хэвээр байна .. Гэсэн хэдий ч би энэ удаа үүнийг дахин ачаалах хүртэл хийх болно гэж найдаж байна. Надад маш их хүсэл эрмэлзэл хэрэгтэй болно .. Би 7 хоногийг аль хэдийн хэлж чадна

Тиймээс миний мэдрэхүйн үйл явц эхэлсэн, би цаашид порнограф үзэхээ болино, чадах бүхнээ хийхээс зайлсхийх болно.

ED дээр 15! Өөрчлөлт одоо эсвэл хэзээ ч байгаагүй

 

Сайн байна уу,

Би өөрийгөө ялагдашгүй гэж бодож байсан 16 настай залуу. 15 настайдаа би тийм биш гэдгийг ойлгосон. Энэ оны 7-р сард, ойролцоогоор 5 сарын өмнө би PIED авсан. Намайг дур булаам охинтой хамтарч тоглолт хийж чадаагүй үед энэ нь үнэхээр гутамшигтай байсан ... Тэр миний асуудлын талаар хүмүүст ярьдаг байсныг дурдах нь битгий хэл. Харамсалтай нь 50-аас дээш сарын дараа порно / masturbation асуудалтай холбогдсон. Gary's TED Talk, YBOP.com-ийг олохоосоо өмнө би олон тооны урологчдод зочилсон бөгөөд зөвхөн намайг бүрэн эрүүл гэж хэлсэн. Зөвхөн XNUMX-иад насныхан л ийм асуудалтай тулгардаг байсан тул сэтгэлийн хямралд оров.

2 оны 2014-р сарын 30-ны өдөр би PMO хийх аялалаа эхлүүлэв. Миний тоног төхөөрөмж эхний 30 хоногт багсч, аймшигтай болсон. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол бүх зүйлийг эвдэхгүй байгаа эсэхийг шалгахыг хүсдэг. БҮҮ ХИЙ. 6 дахь өдөр би 45 сарын хугацаанд анхны өглөөний модтой боллоо! Энэ нь PMO-г үргэлжлүүлэн хийхгүй байх шалтгаан болсон юм. Надад өөр хэд хэдэн өглөөний ой байсан, гэхдээ одоо би XNUMX дахь өдөр хоёр дахь хавтгай шугаманд байгаа юм шиг санагдаж байна. Энэ хэвийн зүйл үү эсвэл уран зөгнөл намайг эргэж ирэв үү гэж бодож байна. Хэрэв хэн нэгэн зөвлөгөө өгөх юм бол би ямар нэгэн зүйл сонсох дуртай байх болно. Баярлалаа.

Хангалттай байна (сэтгүүлийг дахин ачаалах)

Сайн уу найзуудаа, Өнөөдөр би Порнографийн ED дамжуулан сэргээх замаа эхлүүлж байна. Энд миний түүх: Би 14-ийн ойролцоо байсан үедээ порно үзэх дуртай байсан. Эхлээд энэ нь гайхалтай байсан бөгөөд би үнэхээр цочирдох цэг рүү чиглэв. Би өсвөр үеийнхэндээ порнографыг үл тоомсорлож, үргэлж дургүйцдэг байсан. Би 10-ээс илүү порно, эсвэл masturbating хийдэггүй. Би одоо 20-н жил, коллежид байна. Би хэзээ ч бэлгийн хавьталд ороогүй ч олон эмэгтэйтэй унтсан. Өнгөрсөн жил (19-ийн настай) энэ охин надад анхныхаа гараа өгч байхад би үүнийг олж чадсангүй. Түүнийг бүх хувцастайгаа харсан ч би үүнийг олж чадсангүй. Би тэр үеэс хойш бусад охидуудтай холбоо барьж, хүн бүртэй ижил асуудалтай тулгардаг.

Би ноцтой асуудалтай байгаагаа мэдэж байсан бөгөөд үүнийг өдөр бүр хийдэг masturbating-тэй шууд буруутгадаг. Би судалгаа хийж, Порно ЭД-ийн талаар олж мэдсэн бөгөөд бүх шинж тэмдгүүдийг уншиж, надад байгааг мэдсэн. Би одоо дахиад олон дахилт хийсний дараа донтох өвчнөөс ангижрахын тулд энд ирлээ.

Энэ бол 1 өдөр юм. (Би порно үзэхээсээ өмнө долоо хоногоос дээш хугацаанд хэзээ ч очиж үзээгүй). Тэмдэглэлийг бичих нь зөвхөн надад төдийгүй бусдад туслах явдал гэж би найдаж байна. Ямар ч дэмжлэгийг ихэд үнэлэх болно; Би үүнийг ашиглаж чадна гэдгээ мэдэж байна!

Эхэндээ би эргэлзэж байсан ч хичээлээ сурсан.

Эрхэм хүндэт ноёд оо, өнгөрсөн шөнө би хоёр жил орчим хугацаанд анх удаа эмэгтэй хүнтэй зугаатай өнгөрөөсөн (унших: тачаангуй цаг). Үүнээс өмнө би хэзээ ч ганц хоёр долоо хоногоос илүү хугацаанд эмэгтэй нөхөрлөлгүй байгаагүй. Би PMO-д найдаж, өөрийгөө "зохицуулж", үргэлж хэтэрхий эвэршихгүй байхыг хичээдэг байсан. Энэ бол намайг бага байхад, өсвөр насандаа байсан юм. Одоо би 31 настай, энэ нь өөр болж, холболт хийж чадахгүй байна. Саяхан болтол reddit олж, / nofap олж авсны дараа би үүнийг үнэхээр ойлгож эхэлсэн.

Миний хэлэх ёстой зүйл бол гарчгийн адил би бүх талаараа эргэлзэж байсан, яагаад гэвэл миний сексийн талаархи бүх уншлага, мэдлэг нь цааш явж, masturbate хий гэж хэлсэн шүү дээ! Гэхдээ би донтолтын мөчлөг, мэдрэмжийг бууруулах талаар олж мэдсэний дараа энэ нь хамгийн сайн ойлголт биш байж магадгүй гэсэн бодол надад үнэхээр ихээр төрөв.

Би 26 орчим настай байхдаа нэг эмэгтэйтэй бэлгийн хавьталд орж, түүнийгээ дагаж чадаагүй. Намайг үхүүлж, яагаад ийм зүйл болох байсныг олж мэдсэнгүй. Үүнээс хойш би үүнээс өөр хоёр удаа, тэр ч байтугай бэлгэвчгүй зүйл тохиолдож байсан. Тэр үед би ямар нэгэн ноцтой зүйл байгааг мэдсэн юм.

Тэр үеэс хойш би эмэгтэйчүүдийг хайж, амьдрал ахуйгаа буруутгаж, шинэ улс руу нүүж явахыг үнэхээр хүсээгүй. Хоёр жилийн дараа энэ нь үнэхээр илт мэдрэгдэж байгаа нь би шүтэн биширч, хуурамч сэтгэл ханамжийг олж авсантай холбоотой юм.

Өнөөдрийг хүртэл хурдан урагшилж, би хэдэн долоо хоногийн турш nofap өгч, юу болохыг харах болно гэж өөртөө хэллээ. Юу болсон бэ гэхээр би хуучин хэвэндээ эргэн, ердийн байдлаар ярьж, харьцаж байсан бөгөөд урьд өдөр нь нэгэн мундаг охинтой танилцсан юм! Би хоёр хоногийн өмнө фаппинг хийсэн бөгөөд энэ нь бэлгийн харьцааг бүхэлд нь хорлон сүйтгэсэн юм.

Хэрэв би fapping хийгээгүй байсан бол би азарга болох байсан гэдгийг би мэднэ, гэхдээ энэ нь магадгүй миний биеийн 40-60 хувийн хүчин чармайлт байж магадгүй юм. Би Рон Жеремигийн бариулыг ашиглах ёстой байсан бөгөөд энэ нь бараг сүйрэл болсон юм. Одоо би энэ донтолтын мөчлөгийг тасалж, бүх зүйлийг анхны байдалд нь оруулахын тулд юу хийх хэрэгтэйгээ мэдэж байна. Нофап бол миний ирээдүйн амжилтанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ мэдээллийг олж авсанд баярлалаа / nofap!

Түүнчлэн, энэ бол миний анхны reddit бичлэг тул форматлах, урсгах гэх мэт ажилд зохих ёсоор оролцсон байх гэж найдаж байна.

12 өдөр болсон. Би оюун санаанд хатуу хуйвалдаж байна, энэ нь хэцүү байх болно гэдгийг би мэднэ. гэхдээ би өөр бусад бүх зүйлийг туршиж үзсэн (Виагра, Cialis, сэтгэцийн эмгэгтэйгээр гипнози гэх мэт). Энэ нь надад хөгжилтэй байдаг, яагаад гэвэл миний дотор миний асуудал надад ийм асуудал тулгардаг гэж би үргэлж боддог байсан, гэхдээ эцэст нь би энэ нөхцөл байдалд хяналт тавьж чадна гэж найдаж байгаа юм шиг санагддаг. Үүнийг 10 жилийн өмнө олж мэдээсэй гэж хүсч байна. Би энэ сайтыг одооноос эхлэн шалгаж, бүх шинэчлэлтийг танд өгөх болно.

Донтолт үнэгүй байх!

Би донтогч, 23 настай залуу байсан.

Би одоо сүүлийг нь ялах завгүй байна: Порно.

Би хэрхэн өссөн, хэрхэн порно донтолтонд орсон тухайгаа ярихаас эхэлнэ. Би бүгдийг яг санахгүй байгаа ч аль болох сайн бичихийг хичээх болно.

Би сексийг цээрлэдэг гэртээ өссөн. Эцэг эхийн минь дэргэд сексийн талаар бараг хэзээ ч яриа байдаггүй байсан бол үргэлж л "Чи гэрлэх хүртлээ бэлгийн харьцаанд орж чадахгүй" байх байсан. Намайг бага байхад бид нагац эгч, авга ах эсвэл тэдний охины төрсөн өдөр дээр очдог байсан. Манай 2 эгч, 1 ах, үеэл, хамаатны үеэл маань дээд давхарт тоглодог байсан. Орой болоход унтлагын өрөөний зурагтыг асааж бид хамтдаа эротик үзнэ. Эдгээр нь миний анхны хиймэл бэлгийн хавьталд орох анхны тохиолдол байсан.

Би хөгшрөхдөө сексд хэт автдаг болсон. Эцэг эх, найз нөхөд маань гэртээ байхгүй байх үед бид зурагтаар эротик үзнэ үү эсвэл бикинигийн сэтгүүл үзэж, бэлгийн харьцаанд ордог байсан (хэдийгээр бид ялгарах дэндүү залуу байсан ч гэсэн). Энэ нь 10 орчим настайгаас эхэлсэн юм. Би унтлагын өрөө рүүгээ ном захиалж авчирдаг байсан. Би бикини, дотуур хувцас, сексийн бүтээгдэхүүнийг үзэж, түүндээ masturbation хийлээ.

13-ийн талаар би ахлах сургуульд сурч байх үед эцэг эхчүүд маань унтлагын өрөөнд компьютерээ тоглуулж, интернетээр аялах боломжтой болсон. Долоо хоногт нэг удаа сургуулиасаа гэртээ ганцаараа байх болно. Ээж, аав хоёр нь ажиллаад, ах, эгч нар маань бүгдээрээ сургуульд сурдаг байсан. Энэ бол интернет erotics-тэй холбоотой байсан юм. Тэр жилдээ би хамгийн анхны ejulation байсан, энэ нь шүршүүрт орж байсан, би иртэл зүгээр л wanking хадгалж байсан.

Жилийн дараа би порногтой холбоо барьж, тэр даруй намайг шүүрэн авав. Энэ нь надад ямар сэтгэгдэл төрүүлснийг гайхшруулж, долоо хоног бүр үздэг байлаа. Би аавынхаа 2-тай холбоотой байсан учраас түүхийг устгахаа мартсан болохоор дахин үүнийг хийхгүй гэж амласан. Би 2-ийн долоо хоногийн туршид зогсох болно, дараа нь хуучин зуршлаасаа буцах болно. Миний араас замыг цэвэрлэх чадавхи сайжирсан, компьютерийн хувьд нэлээд сайн байсан хүүхэд байлаа.

Сургуульд байхдаа би нэлээд популист байсан, олон найз нөхөдтэй байсан, олон охид миний найз охин болохыг хүсдэг байв. Би үргэлж зүгээр л үнсэхээс цааш явахыг хичээдэг байсан бөгөөд охидууд одоохондоо ийм хол явахыг хүсэхгүй байгаа нь намайг бухимдуулж байв.

Энэ хугацаанд би бас зэрлэг өвс тамхи татаж эхлэв. Намайг 16 настай байхад би анх удаа ED өвчнөөр шаналж байсан, нэг охин надад bj өгсөн, гэхдээ тэр тийм ч сайн биш байсан, би зүгээр л хэцүү болж чадахгүй байсан. Тэр шөнийн дараа би түүнтэй дахин хэзээ ч мессеж бичсэнгүй, түүнтэй залгаагүй, учир нь түүнийг үнэхээр муу хүн гэж буруутгаж байсан тэр жилдээ би маш халуухан охинтой уулзаж байсан. Тэр надаас хоёр насаар эгч байсан бөгөөд би нэг өдөр түүний оронд байсан. Тэр миний дээр хэвтэж байсан бөгөөд бид бага зэрэг үнсэлцэж, хуурай гөлрөөд байсан нь надад хэцүү болж чадахгүй нь хачин санагдлаа.

Би толгойдоо түүнийг хэтэрхий хүнд байсан гэж буруутгасан тул босч чадсангүй. Намайг 17 настай байхад бүх зүйл толгод руу уруудаж байв. Би марихуанад нэлээд донтсон бөгөөд бараг өдөр бүр тамхи татдаг байв.

Би порнограф 2-г 3 руу долоо хоногт (би ганцаараа байх үед) хэрэглэж байсан бөгөөд тоглолтын дасалтай байсан.

Тэр жил би анхны мансууруулах бодис хэрэглэсэн (Ампетамин), гайхалтай байсан! Гэртээ энэ нь бүрэн сүйрсэн байв. Миний хамгийн том эгч нь BPD байсан, ах маань аав ээж хоёроо гомдолоо гэж хэлдэг байсан, харин миний эгч 18-д жирэмсэн байсан. Манай эцэг эхчүүд маш их шашин шүтлэгтэй, тиймээс тэдэнд хэтэрхий их ханддаг байсан. Тэд намайг бүрэн мартаж, би илүү олон эм, порнограф хэрэглэж байсан.

Намайг 18 настай байхад би 21 настай найз охинтой байсан. Бид хамтдаа хар тамхи хэрэглэдэг байсан, би урьд нь зэрлэг өвс тамхи татдаггүй байсан нь намайг галзууруулдаг байсан тул би XTC, амфетемин, кокаин хийж байсан. Бид аман секс хийдэг байсан, тэр надад амаар эсвэл гараар хийлгэх болгонд надад ED байхгүй байсан.

Бид эргэж харан би түүнрүү нэвтрэхийг хичээв. Би үүнийг олж авч чадаагүй бөгөөд би угсралтын байдлаа алдсан .. Ингэж би онгон байдлаа алдсан юм.

Хоёр дахь удаагаа туршиж үзэхэд энэ нь яг ижил түүх байв. Эцэст нь бид салсан. Дараа нь би жинхэнэ хайртай байсан охинтой анхны харилцаагаа тогтоосон. Бид 6 сар хамт байсан, би түүний ачаар энэ хугацаанд бараг л хар тамхи хэрэглэдэггүй байсан. Намайг түүнд ингэж байхад тэр надад хэзээ ч амаар эсвэл гараар юм өгдөггүй байсан нь миний урмыг хугалсан ч би энэ тухай ярьж зүрхэлсэнгүй.

Бид 2 удаа бэлгийн харьцаанд орох гэж оролдсон боловч нэг цаг гаруй урьдчилж тоглосны дараа би босч чадсангүй. Би түүнд маш их татагдсан болохоор мэдрэл болсон гэж хэлсэн боловч толгойдоо түүнийг надад юу ч хийгээгүйд буруутгадаг. Тэр намайг хууран мэхэлж, би түүнээс салсан, энэ нь завхруулж, миний амьдрал дахин толгод руу унав.

Эцэг эх маань өөр улсад амьдардаг байсан бөгөөд би эгч, түүний bf болон тэдний 1 настай хүүхдийн хамт амьдардаг байв. Би түүний bf-тэй байнга зодолддог байсан тул бид өөр хүнтэй ярихаа больсон. Би маш олон мигрень өвчтэй байсан тул ажил олж чадахгүй, амралтын өдөр бүр мансууруулах бодис хэрэглэдэг, бараг өдөр бүр порно үздэг байсан. Тэр үеэс хойш би найз охинтой болохоо больсон бөгөөд хэрэв би охинтой байсан бол үнсэхээс цааш хаашаа ч хамаагүй шалтаг хэлдэг байв. Би үүнээс айдаг болсон.

Би тэнд 2 жил гаруй хугацаанд ADD эмчилгээнд хамрагдсан. Би хар тамхинаас хол байж чаддаг байсан ч долоо хоногт ядаж нэг удаа риталин хэрэглэсэн. Би маш их ууж, риталин идэж, порно үзэж байсан нь надад маш өндөр мэдрэмж төрүүлсэн. Миний ED илүү хүчтэй болж, би нийгмийн түгшүүртэй болж, олон тооны мигреньтай байсан, порно донтогч, тоглоомонд донтсон байсан.

Би ажилдаа л гарлаа, үүнээс гадна би өрөөндөө, компьютерийн урд сууж байлаа. Миний порно садар самууныг ашигладаг, шулуун гэдсээр хийхээ больсон тул энэ нь буккаке, пуке эсвэл зөрчлийн порно болжээ. Энэ нь дууссаны дараа надад өвдөж байсан, би үүнийг даруй хаагаад, татаж авсан зүйлээ устгах болно.

Заримдаа би гадагшаа гарч явдаг байсан бол би хулгайч нартай бааранд явах байсан. Би ED-тэй эсэхээ шалгах гэж хоёр удаа хулгайчтай бэлгийн харьцаанд орохыг оролдсон. Эхний удаад зүгээр байсан, сексийн үеэр хааяа зөөлөрч, би зүгээр л булаацалдаж чадахгүй байсан.

Хоёр дахь удаагаа би босч чадахгүй, үлдэх нь бүү хэл. Дараа нь гэртээ ирээд порно үзээд үрж байгаад босч чадсан нь надад хачин санагдлаа. Би хөгширч, 22 настайдаа риталиныг байнга хэрэглэхээ больж чаддаг байсан бөгөөд порно миний ED-ийг үүсгэдэг болохыг олж мэдсэн. Би сэтгэлийн түгшүүрийг хэрхэн даван туулах, зорилгодоо хүрэх гэх мэтийг уншиж байсан.

Хэдэн өдрийн дараа порнографаас гартаа авч чадсан. Би ажил олж, дахин суралцаж эхэлсэн бөгөөд одоогийн найз охинтойгоо танилцсан. Бид хүн бүрийг олон жилийн турш мэддэг, хоёулаа мансууруулах бодис хэрэглэдэг түүхтэй. Бид нэг удаа л саран шиг л хорсож байсан. Тэр надаас илүү муу байсан. Бид хоёулаа гарахыг оролдож байсан. Эхлээд би амжилтанд хүрсэн бөгөөд хожим нь хэдэн сарын дараа явсан.

Би охидуудтай сээтэгнэх, зөвлөгөө авах талаар зөвлөгөө өгч байсан газраас мэдээлэл авдаг байсан. Энэ нь надад зүгээр л wanker байхаа больж, хийчихсэн зүйлээ хийдэг байсан, энэ нь таны бригад порнод холбоос байсан юм.

Бүх зүйл миний хувьд тунгалаг болсон! Энэ бол миний амьдралыг олон жилийн турш сүйтгэж ирсэн зүйл бөгөөд эцэст нь би ашиглахаа болих хүсэл эрмэлзэлтэй болсон. 2011 оны XNUMX-р сарын эхээр би дахин ачаалж эхлэв. Надад дахилт, дахилт, илүү олон дахилт байсан. Энэ бол миний хэзээ ч тэмцэж байгаагүй хамгийн хэцүү донтолт юм! Архи, риталин, амфетамин, хогийн ургамал, xtc, тамхи татах нь үүнтэй харьцуулахад хялбар байсан. Тоглоом, кокаиныг зодох нь илүү хэцүү байсан ч порно шиг хэцүү биш байв.

Би найз охиндоо порно донтолтын талаар хэлсэн, тэр маш ойлгомжтой, тусархуу хүн байсан. Тэр бас дотно харилцаатай байсан тул бид бэлгийн харьцаанд ороогүй байсан. Би порнографгүйгээр 3-4 долоо хоног явах, дахих, хөөцөлдсөний улмаас дахиад дахиад дахиж дахиж эргээд 3-4 долоо хоногийн турш порно, masturbation хийхгүйгээр шинэ цуврал эхлүүлэх болно.

Хэдэн сарын өмнө би сартай байсан бөгөөд нойтон мөрөөдлийг (миний амьдралдаа анх удаагаа) мөрөөдөж, 2-ийн долоо хоногын шинэ үеийг эхлүүлсэн бөгөөд дахиж дахин сэргэсэн бөгөөд би өөрийнхөө хийсэн шинэ үеийг эхлүүлэхэд хэцүү байсан компьютерийн шүүлтүүр үнэгүй. Би галзуу галзуурах болно гэж айж байсан учир би үүнийг шинэ компьютер эсвэл утас олж авсан. Би өөрийн хүчээр үүнийг хийхээр шийдсэн.

Би 17 дээр порнограф, masturbationгүйгээр өнөөдөр байна. Миний ED одоо болтол зогсч, найз охиноо үнсэх үед би байнга босдог. Би бараг өдөр бүр өглөө модтой.

Түүнээс гадна би маш их баяртай байна!

Би өөртөө илүү итгэлтэй, хүчтэй болж, дуу хоолой минь сайжирч, хүмүүстэй улам бүр амархан ярилцаж, эцэст нь хүмүүсийн нүд рүү харж, ажил, сургуулиа зохих ёсоор хийх аргуудыг оллоо, хэдийгээр надад нэмэлт, риталин хэрэглэдэггүй ч гэсэн , Би ирэх сараас нэгэн гайхалтай ажлыг эхлүүлж байгаа бөгөөд гүйлт хийж, түлхэлт хийх ажил хийж байна. Би одоохондоо байхгүй байгаа бөгөөд миний зорилго 90 хоногийн турш порно эсвэл masturbation хийхгүй байхаар тохируулагдсан байна!

Би амьдралынхаа үлдсэн хугацаанд порнографи, masturbation хэрэглэх эрх чөлөөтэй хэвээр байгаа ч энэ нь надад өгөх энерги, итгэл найдвар юм.

Бүгдээрээ сайн уу. Эхэндээ би энэ утсыг уншаад энэ нь юу ч биш, эсвэл тийм байж чадахгүй гэж хэлсэн. Дараа нь би бодож эхлэв, яагаад үүнийг туршиж үзэхгүй гэж өөртөө хэлэв. Хэн мэдэх вэ, порно асуудал үүсгэж магадгүй юм. Би 24 настай, бие махбодийн хувьд харьцангуй гайгүй, огт тамхи татдаггүй, огт архи уудаггүй. Ганц асуудал бол порно болон биеийн тамирын дасгал байв. Үүнийг уншаад фитнесст явлаа. Гэсэн хэдий ч надад хэцүү байсан. 2 сар үнэхээр хэцүү болоогүй байсан тул би асуудалдаа санаа зовж байсан. Энэ хоёр сарын хугацаанд би бэлгийн харьцаанд орсон боловч бүрэн босгосон биш харин маш гөлгөр болсон. Тэр ч байтугай би 2-3 удаа бэлгийн харьцаанд орж чадаагүй. Энэ асуудлын талаар би галзуурсан. Тэр мөчид миний амьдралыг зүгээр л сүйрүүлсэн.

Дараа нь үүнийг уншаад би долоо хоног орчим порно киногоо хаясан. Гайхалтай нь би өглөөний модтой бөгөөд сексийн амьдрал нэлээд сайжирсан гэж харж байна. Би GF-д порно "донтолт" гэж хэлээд тэр галзуурав. Гэсэн хэдий ч тэр надад асуудал тулгараад байгааг мэдээд одоо бид бүгд хэвийн байгаа. Порно бол таны асуудалд бэрхшээл учруулдаг. Би долоо хоногт порнографаас татгалзаж, сайжруулалтыг харж байна. Алив, порнографаас татгалзах нь тийм ч хэцүү биш юм. Порно сайтуудад эдгээр үзэсгэлэнтэй эмэгтэйчүүдийг март; тэд биднийх байж чадахгүй. Бид тэдэнтэй хамт байж чадахгүй тул найз охин эсвэл эхнэрээ хараад л түүнтэй сайхан секс хийхийг төсөөлөөд үзээрэй, харин интернетийн порно ододтой биш.

Өнөөдөр өчигдөр өөрийгөө ялж байна

Би 22 жилийн интернетийн порно-профессороор ажиллаж байсан 10 настай эр. Порнограф нь хүчирхийлэл, стрессийг даван туулах миний зам байсан. Гэсэн хэдий ч миний донтолтын өртөг иймэрхүү байдлаар явахад надад хэтэрхий их тус болсон гэдгийг ойлгосон

Би маш сайн харагддаг, спортоор хичээллэдэг эмэгтэйчүүдэд эмэгтэйчүүдэд дарамт учруулж байна. Гэсэн хэдий ч бэлгийн хавьталд орох нь надад хэчнээн сонирхолтой байгаагаас үл хамааран үргэлж хэцүү байдаг. Би саяхан саяхан гарч ирсэн бөгөөд порнодоор өдөөгдсөн хэвлэлээс хүртлээ гэдгийг ойлгосон. Энэ зовлон зүдгүүрийг төгсгөх, бэлгийн амьдралаа сайхан өнгөрөөж, дахин тархи тархитай тэнцэхүйц шагналыг хурааж авах цаг нь болжээ.

Миний хувьд, миний ахиц дэвшил гаргахын тулд энэ нь сайн санаа байх болно, энэ асуудлыг бусад хүмүүстэй тогтмол хэлэлцэх байх гэж бодож байна. Би 20 настай залуу, нэлээд дур булаам, маш их дасгал хийдэг, стрессгүй амьдралтай. Би 11 настайгаасаа хойш masturbating хийдэг байсан бөгөөд 15 наснаасаа хойш порно-д masturbation хийдэг байсан. Порнографын төрөл аажмаар улам бүр хатуу болж, зарим нь үнэхээр хүчтэй зүйл надад таалагдах болно. эмэгтэй хүнтэй бэлгийн харьцаанд ороход би урьд өмнө тохиолдож байгаагүй асуудлыг анзаарсан; Би угсралтын ажилд хамгийн их бэрхшээлтэй байсан. Тэр маш дур булаам охин байсан ч намайг хэцүү болгох цорын ганц арга бол намайг холдуулах явдал байв. Дараа нь би түүний дотор байхдаа дахиад л зөөлөн болно, тэгээд л болно.

Одоо өөрчлөлт хийх цаг болжээ. Өдөржингөө байнга хэцүү байхыг шаардах л юм бол би порно, masturbation хийхээс татгалзах болно (хөөрхөн охинтой уулзаж, хатуу болж эхэлснийг мэдээрэй, тиймээ би үүнийг дахин мэдрэхийг хүсч байна). Миний ахиц дэвшил хэрхэн явагдаж байгаа, одоогоор ямар үр нөлөөтэй байгаа талаар зарим шинэчлэлтүүдийг оруулах гэж байна. Одоогийн байдлаар ахиц дэвшил: Би тэвчээргүй байх хөтөлбөрт хамрагдаад 4 хонож байгаа бөгөөд эерэг боловч сөрөг үр дагавартай байна. Эерэг тал дээр; Би дахиад өглөөний мод авч байна, дэлгүүрт тааралдсан охиныхоо тухай бодоод шүршүүрт боссон. Сөрөг үр дагавар нь тайван бус байдал, порно үзэх хүсэл эрмэлзэл (магадгүй masturbation хийх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг) бөгөөд би бага зэрэг толгой өвддөг.

Бүгдэд донтсон

Энэ сайтыг олсондоо маш их баяртай байна. Энэ бол сэтгэцийн ерөнхий дүр төрхийг нээх томоохон нээлт болсон юм. Би үргэлж тархиныхаа логик тал ба импульсийн хоорондох тэмцэлд бүх амьдралаа дайчлан тэмцэж ирсэн. Сексийн уран зөгнөл, садар самуун, бүх төрлийн мансууруулах бодис бол миний донтсон зүйлсийн зөвхөн зарим нь байсан. Энэ сайт болон YBOP-оос олж мэдсэний ачаар би үүнийг хар тамхины донтолт гэж нэрлэхээ больсон. Би хүн төрөлхтөнд аль болох олон хэлбэрээр, допаминд донтдог байсан. Би энэ бүхнийг хэрхэн даван туулж чадсан юм бол гэж олон удаа өөрийгөө олж харсан.

Мансууруулах бодисын хэсэг нь энэ сайтын сэдэв биш тул үүнийг хуваалцах нь миний хувьд маш сайн түүх байсан тул үүнийг хуваалцах нь чухал юм шиг санагдсан. http://www.drugs-forum.com/forum/showthread.php?t=174718

Үүнийг бичсэний дараа би 24 нас хүрч, хар тамхи, түүний дотор хогийн ургамал, архи зэргийг амьдралаас хасав. Эдгээр зүйлсээс гадна би порно болон уран зөгнөлд хэт эрүүл бус донтох нь ойлгомжтой байв. Би хэтэрхий тэвчээртэй эхнэртэйгээ уран зөгнөл ашиглахгүйгээр секс хийж чадахгүй. Энд сурч мэдсэн зүйлүүд намайг орхиход туслах хэрэгслээр зэвсэглэж байгаа тул өнөөдөр дахин ачаалсны 1 дэх өдөр боллоо. Би өмнө нь хичээж байсан боловч хэзээ ч бүрэн дүүрэн тууштай байгаагүй. Би үүнийг 5 хоногийн дараа хийж чадна, дараа нь дахилт эсвэл хэтрүүлэн хэрэглэ. Өчигдөр эхнэр маань хотоос гарсан байсан, би нэг том уналттай байсан. Энэ хугацаанд би цээрлэхээс татгалзахаас татгалзсан бөгөөд шинж тэмдгүүд нь мэдэгдэхүйц байна. Сэтгэл түгших, сэтгэл гутралд орох, бэлгийн харьцаанд орохгүй байх, толгой өвдөх, байнга шээх, зөвхөн өөртөө итгэлгүй байх зэрэг нь жагсаалтыг богиносгоход хүргэдэг. Өөрөөсөө маш их дургүйцсэний дараа би 100 хоног, нэг өдөр нэг өдөр явах амлалт авсан. Би бусад олон донтолт, татгалзах шинж тэмдгүүдийг даван туулж, одоо порно миний амьдралд ямар нөлөө үзүүлсэн болохыг одоо би сайн мэдэж байгаа бөгөөд урьд урьдынхаас илүү шийдэмгий болсон. Гурав орчим хоногийн дараа хүсэл тэмүүлэл, уран зөгнөлд автах байсан ч гэсэн би түүнтэйгээ л зууралдах хэрэгтэй. Ганцаараа туулж чадахгүй гэдгээ мэдэж байгаа тул энэ тэмдэглэл намайг тийшээ очиход тусална гэж найдаж байна. Ойрын өдрүүдэд би өөрийнхөө амьдрал, эдгэрч байгаа донтолтын олон талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг оруулах болно. Уншсанд баярлалаа.

Энд 24 настай залуу. Би хэзээ ч босгон дээрээ гарчихаад асуудалтай тулгараад, нэг удаа олж авсан юм. Надад бэлгийн дур хүсэл маш өндөр байдаг, би үргэлж секс хийхийг хүсдэг. Би олон жилийн туршид мэдэгдэхүйц эрс нэмэгдсэн галзуу порно бичлэгийг үзсэн (энэ нь порно хэлбэр), би "ердийн" садар самууныг хэзээ ч masturb хийдэггүй. Нэг сар гаруйн хугацаанд би угсралтын ажлыг авч, үргэлжлүүлэхэд бэрхшээлтэй тулгарч байна.

Энэ нь анх миний экс надад цохилт өгөх, тачаангуй хувцаслах, хяналтаа авах хүсэл эрмэлзэлтэй болсноор эхэлсэн юм. Тэр заримдаа гайхалтай ажил хийж байсан ч гэсэн би заримдаа босч чаддаггүй байсан. Надад бага зэрэг дарамт шахалт ирж байсан байх, хуучнаасаа салсны дараа би хурдан шинэ охинтой болсон. Тэр онгон байсан, бид үргэлж бэлгэвч хэрэглэдэг. тэр анх удаа бэлгийн харьцаанд орохыг хүсч байсан ч би түүнийг босгож чадсангүй. түүний дараах болон дараах үеүүд. Би эвэрт мэдрэгдэж, би түүнийг сэгсэрмээр байсан ч бэлгэвч татахад хэцүү болгож чадсангүй. Би нэлээд шаргуу ажилласны эцэст түүнийг ялж чадсан боловч хурдан дотор нь тэнхээгүй болсон бөгөөд одоо миний masturbation хийх хүсэл яг ижил байсан.

Би уран зөгнөлөө ашиглан эртнээс бэлгийн харьцаанд орохдоо анх удаа бэлгийн харьцаанд орж, хөшиж чадаагүй. Би хөнгөн садар самууныг туршиж үзсэн. Би үүнийг үргэлж хэсэг хугацаанд чанга барьж, шинэ вид хайж буй мэт өчүүхэн төдий л анхаарлаа сарниулахад бүрэн догдлох болно. Би 6 жилийн турш долоо хоног бүр тамхи татдаг тогооноос бусад мансууруулах бодис хэрэглэдэггүй. Би урьд өмнө нь (илүү олон үдэшлэг) салснаас хойш миний хэрэглээ улам бүр дорддог ч би архи уух нь ховор.

3 жилийн туршид дурлалын ямар ч бэлгийн харьцаанд ороогүй

Арванхоёр хоногийн өмнө энэ сайтын талаар сонсоогүй байсан тул шууд P / M / O гүйлтгүй оролцох уриалгад нэгдэж эхлэв. Олон хүмүүсийн нэгэн адил би маш залуу, магадгүй 10 настай эхэлсэн, гэхдээ энэ нь 90-ээд онд байсан тул одоог хүртэл өндөр хурдны интернет байхгүй байна. Сэтгүүл, оройтсон телевизийн порнотой хэвээр л байсан.

Намайг энэ залуу байхдаа би хийх бүртээ ичиж байснаа санадаг. Надад 15 настайгаасаа хойш ийм асуудал тулгарахаа больсон. Би үргэлж порно, сексийн талаар маш их дуртай байсан тул би интернетийн фен байсан, бүх зүйл илүү дээр байсан, би ядаж 18 нас хүртлээ өдөр бүр супер эр хүн байсан. Би одоо 24 настай, 18 наснаас хойш аажмаар алга болж эхэлсэн. нэг өдөр ч гэсэн би ямар ч хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэлгүй болсноо нэг л өдөр мэдэртэл мэдэрсэнгүй. Энэ нь яг хэзээ илрээгүйг хэлж чадахгүй байна, гэхдээ миний бэлгийн дур хүсэл 3 жил гаран болж байна.

Би зарим түүхийг уншиж, жинхэнэ эмэгтэйчүүдэд татагдахгүй байх, бэлгийн харьцаанд орох хүсэлгүй байх, хүсэл тачаалгүй байх, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжгүй болох, хэт их порно үзэх гэх мэт олон зүйлийг мэддэг (гэхдээ миний порно амт үнэхээр асуудалгүй, заримтай адилгүй). Би өөрийгөө хэвийн хүн гэж үздэг хэвээр байгаа бөгөөд порно кинонд хэт их амт ороогүй байна. Надтай холбоотой асуудал бол би (г) үзсэн зүйлдээ үнэхээр дуртай. Одоо, бэлгийн дур хүсэл, хүсэл эрмэлзэл байхгүй бол би порно үзэхээс ямар ч сэтгэл ханамжийг олж чадахгүй, яагаад одоо хүртэл үздэгээ мэдэхгүй байна. Энэ нь намайг донтсон байж магадгүй гэдгээ ойлгуулахад хүргэсэн зүйл юм, гэхдээ дараа нь бас эргэлзэж байна.

 Тиймээс нэгтгэн дүгнэх: охидтой хатуу харьцах, Зүгээр л бэлгийн хавьталд орохдоо бараг л хатуу болдог, ихэвчлэн хагас хатуухан бөгөөд энэ нь бага зэрэг саад тотгордоход луйвардана.

Хүний хувьд: 90 + Миний бодож байсан замналын өдрүүд

Хөдөлгүүртээ уур нэмэхийн тулд өдрийн тэмдэглэл бичиж эхэлж байна. Би 31 хоногийн өмнө аяллаа санамсаргүйгээр эхлүүлсэн. Үүнээс өмнө би урьд өмнө үерхэж байсан бүсгүйтэй холбогдсон байсан. Тэр салсныхаа дараа бид хоёр удаа хамт унтсан, тэр нь сэтгэлзүйн хувьд ухаалаг биш байсан. Би түүнтэй дахиж холбоо барихгүй гэж хэлэх нь илүүц биз. Тэр миний хувьд эрүүл биш байна. Энэ шийдвэр бол миний анхны алхам байлаа. Гэсэн хэдий ч, бид хоёр дахь удаагаа хамт унтсаны дараа би маш их порно суулгав. Би өмнө нь дахин асаах гэж оролдоод амжуулж байсан боловч дараа нь бид дахин ярьж эхлэв, нэг зүйл нөгөөд хүрлээ, би буцаж орж ирээд долоо хоног хагасын хугацаанд би 45-75 хооронд порно үзэж, ойртож байлаа. минут тутамд. Энэ нь өдөрт нэг л удаа тохиолддог байв. гэхдээ энэ нь хангалттай юм. Ойролцоох нь миний хамгийн том асуудал гэж би ойлгосон. миний мэдрэмжийг ҮНЭХЭЭР АЛСАН. Би 5-6 жилийн турш донтсон (би одоо 20 настай), мөн “тэсвэр тэвчээр” -ээ ирмэг дээр нь тултал нь боловсруулсан. Би анх удаа бэлгийн харьцаанд орохдоо нэг цаг хагасын турш үргэлжилсэн. тэр үүнийг хайрлаж байсан, харин би хатуу чанга босгох чадваргүй байсан. Дур тавихын тулд авирах ёстой байсан оюуны толгодын талаар ярихаа больё.

Би юу хийж чадах вэ? Би порнографийн болон порнографаас долоо хоног тэвчихийг хүсч, ямар нэг зүйл өөрчлөгдөх эсэхийг харахаар төлөвлөж байна. Магадгүй би порно порнографт хэрэглэдэг байсан бол жинхэнэ эмэгтэйтэй хамт байх нь надад хангалттай биш юм.

Дахин ачаалах (22y / o Эрэгтэй)

Би бол 22 настай хөгшин залуу бөөрний үйл ажиллагааны алдагдалд нийцэхгүй байгаа юм. Би 19 настай байхдаа анх бэлгийн хавьталд орсон 22 настай охинтой үерхэж байсан. Би түүнтэй орондоо хэвтэж байхдаа зүгээр л хэцүү болж чадахгүй байсан тул энэ нь огт ажиллахгүй байсан. Түүнийг намайг тайвшруулж байх үед нь би дур тавихад нь би маш их цаг хугацаа зарцуулсан. Би түүнтэй хамт байх дуртай байсан ч би түүнтэй үнэхээр их сэрж чадсангүй. Би үүнд үнэхээр асуудал гаргаагүй, зүгээр л гэртээ masturbation хийж, бэлгийн харьцаанд орох боломжгүй болно. Бид түүнийг бэлгийн харьцаанд орохыг хичээнэ гэдгээ мэдэж байсан тул би түүний оронд унтах дургүй байсан бөгөөд үргэлж ороор хэвтэж байхдаа хоёулаа биеэ үнэлэх дуртай байсан. Хоёр сарын дараа тэр надаас салсан. Энэ дашрамд бид асуудлын талаар хэзээ ч ярьж байгаагүй.

Тэр жилийн дараа надад бэлгийн харьцаанд орох хэд хэдэн боломж гарсан боловч би бэлгийн харьцаанд орох боломжгүй гэдгээ мэдэж байсан тул бүгдийг нь татгалзсан юм. Өнгөрсөн жил би нэг охинтой олон мессеж бичсэн. Тэр надад маш их таалагдсан гэхдээ болзоонд явмаар байна гэж хэлэхэд нь би зүгээр л мессеж бичихээ больсон. Би бэлгийн харьцаанд орохгүй байхыг хүсдэггүй байсан тул харилцаанд орохоосоо өмнө хамгийн түрүүнд охинтой сайн секс хийхийг хүсдэг байсан.

Надад порнографаас татгалзах хэрэгтэй. Чикагогийн сэтгүүл [12 дахь өдөр]

21 жил. Порно нэмлээict. Миний үндэслэл миний түүхэнд хүргэсэн:

Би порно тухай 10 орчим настай байхдаа олж мэдсэн. Би 9-ийн орчимд masturbating хийж эхэлсэн. Хэдийгээр би порно талаар мэддэг байсан ч би үргэлж түүнгүйгээр masturbation хийдэг. Ихэнхдээ би нэвтрэх эрхгүй байсан болохоор л тэр. 12 нас хүрээд үеэлээсээ порно сэтгүүл авсан. Би хааяа нэг үүнд masturb хийдэг байсан, гэхдээ 90% нь би үүнгүйгээр masturbation хийдэг гэж хэлдэг.

13 насандаа 5-ийн талаар сард нэг удаа XYUMX-ыг ихэвчлэн мердеж эхлэв. Гэвч би найз охинтой байсан учраас 15 хүртэл үргэлжлүүлэн найз охин байсан. Би ихэвчлэн ГФ-тай хамт хийж, бид бие биенээ мэдэрч, дараа нь биеэ үнэлэх болно.

Би найз охиноо задалсны дараа би порно сайтыг илүү ихээр хийдэг болсон. Энэ үед би 10-ийн талаар сард нэг удаа порно бичлэг хийдэг байсан. Гэхдээ би үүнтэй ижил хүйстэнтэй ямар ч бэлтгэлгүй байх болно. Masturbation бэлгийн хугацаа нь 15-25 минутын хооронд байсан. Энэ нь 18-ийн наснаас доош хурдтай явж эхэлжээ. Би порно үзэх, гэртээ ганцааранг нь олон удаа ашиглах боломжтой болсон. Би долоо хоногт 5-ыг долоо хоногоор, 50% нь порно сайтыг ашиглан 7-10-ыг долоо хоногт, 95% нь порно сайтаар дамжуулсан. Миний masturbation хурал 35-45 минут орчим болж нэмэгдсэн.

Заримдаа би 2-4-ийн өдрийн завсарлага өгнө. Үүнийг би хэтрүүлснээс болсон гэж бодож байсан. Хагалгааны дараа би дахин хүчтэй болж, би үргэлжлүүлэв.

Би 20-г асаахад. Би одоо юу болж байгааг мэдэхгүй байлаа. Би порнодтой холбоотой байсан бол би асуудаг. Би долоо хоногт 10-14-ыг долоо хоногоор бэлгийн хавьтлаар эхэлж, 99% нь порно сайт руу цацаж эхэлсэн. Энэ үед миний masturbation session 2-4 HOURS орчим үргэлжилсэн. Хэрэв би үүнгүйгээр мэс засал хийлгэхийг оролдсон бол 20 минутанд би босч чадна. Би ч порнод руу нулимс гаргахад бэрхшээлтэй болсон. 2-4-ийн өдрийн завсарлагаа аваад буцаж ирэхэд асуудал гарна. Би ED-ийн талаар бодохоосоо айж эхэллээ.

Тиймээс би ядаж бэлгийн харьцаанд орох боломжтой байсан тул би үргэлжлүүлэн бэлдэж байв. Энд л хачин болдог. Нэг өдөр би видеог үзэж байгаад намайг тайвшруулах сайхан үзэгдэл олохыг хичээв. Охид охинтой холбоотой видео бичлэг дээр дарсан боловч удалгүй энэ нь транзит порно болохыг олж мэдэв. Би шулуун байсан болохоор би үүнээс гарах гэж байсан бөгөөд энэ нь намайг там болгосон. Гол нь би хатуу болсон. Энэ нь намайг маш их төөрөлдүүлж байсан, яагаад гэвэл түрүүчийн тухай бодол намайг зөөлрүүлж өгсөн. Одоо би гэнэт хэцүү болж байна уу? Би үнэхээр шулуун байсан уу үгүй ​​юу гэж эргэлзсэн болохоор үнэхээр хэцүү болж эхэлсэн, яагаад би яагаад хатуурахгүй байгаа юм бэ гэхээр эмэгтэй хүнд татагдахгүй байгаа юм. Үүнийг 2 цаг орчим гүйж үзсэний дараа олон шулуун эрчүүд садар самууныг үзэх, бэлгийн харьцаанд ордог гэж үздэг. Тэд бас гэнэт ийм зүйл тохиолдсон гэж тэд хэлэв. Энэ нь надад арай дээрдсэн юм шиг санагдлаа.

Тэгэхээр би юу хийж эхэлсэн юм бэ? Би панни порно ашиглаж, намайг хэцүү болгохын тулд гетеросексуал порно руу шилжиж чадлаа. Хэдийгээр би удалгүй хэд хэдэн хориотой эсвэл хэтэрхий их порно үзэхийг хараад удаагүй байсан ч би хэдхэн жилийн өмнө ажиглаж үзээгүй байсан. Би энэ талаар мэдэхийг хүсэхгүй байсан тул би бэлгийн хавьталд орохоосоо өмнө жигшмээр санагдаж эхэлсэн. Би өөрөө өөрийгөө зогсоож чадаагүй.

Тиймээс долоо хоногийн өмнө би порно үзэхийг хүсч, бэлгийн харьцаанд орохыг зогсоох гэж шийдсэн юм. За, 4-ийн өдрийн дараа би бүрэн сүйрсэн. Би 4-ыг нэг өдөр порно-ээр цацсан. Дараагийн өдөр нь 3 илүү олон удаа.

Би өөртөө итгэж чадахгүй байсан. Саяхан миний хийсэн зүйл бол компьютер дээрээ порно блоклох зүйл суулгаж, хадгалсан бүх видеогоо компьютер дээрээ устгасан. Энэ бол хамгийн зөв алхам гэж бодож байна.

 Хөөх гэдэг бол би энэ тухай бүх бичлэгийг уншаад л ярьж чадна. Энэ бол 24yo. Охидыг олоход бэрхшээлтэй байсан бөгөөд 16-ээс 23-д алдах олон тооны түншүүдтэй байсан. Би 2-ийн тухай нэлээд яриа өрнүүлсэн, дараа нь хуурай хагарлаа. Өдөр бүр олон удаа порно дуулуул. Би завсарлагааны дараа би гурван хүнтэй бэлгийн харьцаанд орохыг хичээдэг. Эхлээд би үүнийг бага зэрэг алдах болно, дараа нь алдах болно, хоёр дахь нь би хатуу байсан, гэхдээ энэ нь түүний мэдрэмжийг мэддэг байсан гараа ашиглаж байгаатай холбоотой байж магадгүй юм. Хамгийн сүүлийнх нь хэдэн сарын харилцаа байсан бөгөөд гараас өөр зүйл рүү явах үед би зөөлөн явах болно. Би бүх бичлэгүүдийг уншсаны дараа гар нь тэвчээртэйгээр холбогддог байсан. Тиймээс эдгээр бүх түүхийг уншсаны дараа та би хүйтэн цацагт хяруул явж байна, би үүнийг найдаж байна, би маш залуу мөн миний ерөнхийд нь байх ёстой

Нэмэлт PMO; 16 WEEK CHALLENGE! (3-ийн долоо хоног, 3-ийн дараа)

Энэ эвдрэлийг өгөхийн тулд би 13 настайгаасаа хойш masturbation хийдэг байсан бөгөөд өсвөр насандаа үүнийг хамгийн том асуудал болгож чадахгүй байсан ч masturbation хийж эхлэхдээ үүнийг хурдан дамжуулж байсан гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. өдрөөс хойш интернетийн порно. Он жилүүд өнгөрч, би 1 настайдаа бэлгийн харьцаанд орж байсан анхны туршлагатай болохдоо шинэ найз охинтойгоо бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө болон бэлгийн харьцаанд орж, дотогшоо зөөлөн байсан нь намайг маш их айдаст автуулж, үнэхээр аймшигтай байсан. ийм залуу насандаа төсөөлж байснаар би өөртөө уурлаж, хамгийн амархан хүнийг буруутгасан; түүнийг хүндэтгэх шалтгаангүйгээр хаясан. Энэ нь миний аль хэдийн бага байсан бэлгийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг үгүй ​​хийж, бүх хөвгүүдийн ахлах сургуульд сурч байхдаа би 18 нас хүртлээ олон эмэгтэйчүүдэд тийм ч их өртдөггүй байсан тул би шинэ, сонирхогч болсон юм.

Тэр үеэс хойш хэд хэдэн ижил төстэй нөхцөл байдалтай тулгарч байсан, ялангуяа шинэ хамтрагчтайгаа хамт тоглох боломжгүй болсон. Цаг хугацаа өнгөрөхөд өөр хамтрагчтай болсноор миний гүйцэтгэл өссөн боловч эхэндээ би ED-тэй тулгарч байсан ч интернетийн порнографын хагасыг бодит секс рүү чиглүүлж, сайжирсан. Үүний зэрэгцээ миний порнографын хэрэглээ нь хичнээн хэцүү, удаан хугацаагаар ашиглагдах нь хоёулаа эрс нэмэгдсээр байсан бөгөөд хөгшрөх тусам бие даасан болох нь PMO хуралдааныг хөнгөвчлөх мэт санагдаж байв.

Энэ бол 18 настайгаасаа хойшхи түүх юм, би одоо 21 настай. Энд байгаа зарим сэтгүүлийг унших, залуус, ялангуяа нэлээд хөгшин залуус өөрсдийнхөө асуудал, одоо байгаа аяллынхаа талаар ярьж байна. Би одоо энэ аймшигт асуудлыг шийдвэрлэхээс илүү ихээр хичээж байгаа тул илүү их аз жаргалтай, байгалийн, үр бүтээлтэй амьдрах боломжтой болж байна. PMO-ийн донтолт нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүр, нийгмийн сэтгэлийн түгшүүр, бусад үйл ажиллагаанаас ангижрах мэдрэмжийг бий болгож, улам бүр дордуулж байна, би найз нөхөдтэйгээ цаг алдаж, сургууль, коллеж, ажилдаа хоцорч ирсэн, одоо хамгийн чухал зүйл болсон. Ийм аймшигтай залуу насанд миний ED-ийн шалтгаан.

 

Миний ED-ийн сүүлчийн цувралын дараа би хангалттай гэж шийдсэн түүний гэрт байгаа охин дээр босгож чадаагүй тул гэртээ толгойгоо сэгсэрсээр толгойдоо сөрөг бодлоор сэм сэмхэн алхаж явлаа. өөрийгөө хүндэтгэх. Өөрийгөө өдөөж, садар самуунд уруу татан сэрэхгүй байх өвчтэй, залхсан би нэтийг судалж эхэлсэн бөгөөд тэндээс YBOP-ийг олж, видеонуудыг үзэж, тэнд байгаа материалуудыг уншиж, нүдээ олсон жинхэнэ нээлт болсон. Энэ бүхний шинжлэх ухааны тал, түүний агааржуулалт, мэдрэлийн уян хатан байдал зэрэг нь миний сонирхлыг ихэд татаж байсан боловч сөрөг нөхцөл байдлынхаа үнэнийг хэлэхэд сэтгэл хөдлөм мэдрэмж төрөв.

Өөртөө зориулж тамхинаас гадна бусдад тусалж, дэмжиж, заримыг нь хүлээн авахыг хүссэн юм. Энэ нь хэн нэгний араас чих тавихаар хэн нэгэнтэй нээлттэй ярилцаж болдог зүйл биш юм. Тиймээс хэн нэгэн надаас PMO-г орхихтой холбогдсон зүйлийг асуухыг хүсвэл бид бүгд ижил төстэй нөхцөл байдалд байгаа тул чадах бүхнээрээ туслахыг хичээхэд таатай байна!

Би "хүйтэн цацагт хяруул" гэсэн үнийн саналаас гарахаар шийдсэн бөгөөд энэ нь тамхинаас гарахад үр дүнтэй байсан тул PMO-г орхих хамгийн сайн арга гэж найдаж байна. 6 долоо хоногийн өмнө би тамхинаас гарах анхны оролдлогоо хоёр долоо хоногийн турш PMO-гүй явуулсан бөгөөд тэр үед өчүүхэн боловч тодорхой эерэг өөрчлөлтийг мэдэрсэн. Дараа нь би порно үзэхгүй бол үүнийг хийж чадна гэж бодоод masturbation-т бууж өгсөн. Энэ бол тамхинаас гарах, дараа нь гэрлээгүй тамхийг амандаа барихтай адил зүйл юм. дахин эхлэх их уруу таталт. Харагтун, юу гэж таамаглаж байна вэ? Энэ нь хэдхэн цагийн дараа шууд PMO руу буцаж ирэв!

Энэ нь миний нөхцөл байдалд байгаа бусадтай харилцахад тусална гэж бодож байгаа бөгөөд миний туршлагаас бас зарим тусламж, тайвшрал өгдөг гэж найдаж байгаа тул би энд хариу бичихийг хүссэн юм. Анх 21 настайдаа (одоо 25) онгон чанараа алдахдаа би асуудалтай байгаагаа анзаарсан. Охинд би догдолж, эргэж харвал тэр сэтгэл татам байв. Бүх зүйл сайхан болж байсан ч би тэнд хэцүү байсангүй. Яагаад ийм болсон юм бол гэж би төөрөлдөөд зүгээр л анх мэдрэлдээ оруулчихлаа, сэрлийн тусламжтайгаар хагас босоо байх байсан ч дотор нь байхдаа зөөлөн байх хэрэгтэй. Би хоёр дахь хамтрагчтайгаа ч бас ийм байсан, үргэлж ийм зүйл болж байгаад санаа зовж байсан. Энэ асуудал миний гурав дахь хамтрагч болон миний 3 жилийн харилцаатай байсан дөрөв дэх хамтрагчтайгаа үргэлжлэв.

Тэр маш сайн ойлгодог байсан тул бид надад тоглоом, тоглоом гэх мэт янз бүрийн аргаар туслахыг хичээсэн боловч асуудал байсаар л байв. Тухайн үед гайхамшигтай ажиллаж байсан лангууны сайжруулалтыг би туршиж үзсэн. Энэ нь надад "хэвийн" бэлгийн харьцаанд орох боломжийг олгож, босоход хэцүү байсан бөгөөд би өөрийнхөө асуудлыг бие махбодийн асуудалд оруулав. Гэсэн хэдий ч дараа нь таблет ажиллахаа больсон. Эцэст нь миний асуудлаас болж бид харилцаагаа хурцатгасан. Бид бусад шалтгаанаар бас хуваагдлаа.

Гэсэн хэдий ч олон тооны судалгаа хийсний дараа би шодойн хэвийн үйл ажиллагаанд саад болж буй порнографын тухай ойлголтыг бүдэрч унав. Үүний дараа бүх зүйл утга учиртай болсон, энд байгаа бүх бичлэг миний нөхцөл байдалтай тун төстэй сонсогдож байв. Би "өглөөний мод" алдсан, санамсаргүй байдлаар боссон, бэлгийн дур хүсэл бага байсан. Өсвөр насны эхэн үеэс эхлэн өдөр бүр заримдаа бүр бага порно үзэж, masturb хийх зуршилтай болсон. Эргээд бодоход би намхан үедээ жинхэнэ эмэгтэйчүүдтэй зөв секс хийж чадахгүй, яагаад тэдэнтэй биш харин порно үзэх гээд хэцүү байдгаа ойлгохгүй байхдаа хэрэглэдэг байсан..

Тиймээс энэ нь аймшигтай тойрог байсан бөгөөд порного намайг маш ихээр саад болсон. Ямар ч байсан миний амьдралын түүх хангалттай байлаа. Энд миний ахиц дэвшил гарч байна. Энэ нь 5-ийн долоо хоногт порно сайтанд бэлдсэн байсан. Би бэлгийн хүчирхэг эрч хүчийг мэдэрч, өглөө бүр модны нурууг арилгаж чаддаггүй. Дэлгүүрт байгаа охидыг хараад би бичсэн бол би тэдний гоо үзэсгэлэнг логик хүлээн зөвшөөрөх бус, тэднийг бэлгийн харилцаанд татдаг жинхэнэ мэдрэмжийг мэдэрдэг. Би гоё сайхан цоорхойтой, жаалхүү, гоё сайхан үнэртэй үнэртэй, сайхан нүдтэй юм шиг харагдана.

Би тоглолтоо хараахан туршиж амжаагүй байгаа ч өнөө орой боломж олдож магадгүй тул энэ талаар болон бусад хүмүүст хэтэрхий найдаж байна гэж бодоход миний ахиц дэвшил гарч ирнэ.

20 жил, ED (ямар ч PMO өдөр 41)

Би 20 настай.

14. Ойролцоогоор порно дээр masturbating эхэлсэн. Гэрэл зураг, видео бичлэг, хардкор видео гэх мэт.

Би жил хагасын өмнө найз охинтойгоо анх бэлгийн харьцаанд орж байхдаа ED-ийн асуудлуудыг анх олж мэдсэн: хөвчрөлөө авч чадаагүй, секс надад харь юм шиг санагдсан, надад bj-г өгсөн нь өдөөх нь тийм ч таатай санагдсангүй (бас хачин байсан) Учир нь миний толгойд би түүнд бодитой татагдаж байсан, гэхдээ би зүгээр л асаагүй байсан).

Би эргэлзэж, санаа зовж, ямар нэгэн байдлаар yourbrainonporn.com дээр бүдэрсэн нь миний асуудал порно холбоотой байсан гэж надад маш их итгүүлсэн. Би найз охиндоо асуудлын талаар ярихаас маш их ичиж байсан тул 6 сар орчмын өмнө би түүнтэй бэлгийн харьцаанд ороогүй хэвээр байсан тул тэр надаас салсан.

Би өнгөрсөн жил порно / masturbating хийхээ болихыг хичээсэн бөгөөд 1-ээс 30 хоногийн хооронд PMO-ийн үргэлжлэх хугацааг үл харгалзан би түүн рүүгээ эргэж орлоо. Би одоо PMO-ийн 39 дэх өдөртөө (хамгийн хол амжилтанд хүрч байсан) өөрийгөө засахаар шийдсэн. Тамхинаас гарахыг хичээснээс хойш хэд хэдэн давуу талыг олж харсан: охидод илүү их итгэх, өглөөний мод ихтэй байх, илүү сайн төвлөрөх.

Би сүүлийн үед нойргүйдэл ихтэй байсан тул сэтгэлийн тэнхээ сулруулж, ED асуудлыг шийдээгүй хэвээр байна. Миний төлөвлөгөө 90 өдрийн дахин ачаалах үйлдлийг дуусгах бөгөөд дараа нь бодит эмэгтэйчүүдтэй дахин нэгдэх болно.

Порног бол үнэхээр асуудал, Би ч бас бэлгийн хавьталд орсон, хүйтэн цацагт хяруул, мөн маш их урам зоригтой үр нөлөөг мэдэрч өглөө!

Найз нөхдийн хувьд, хэрэв та тэднээс асуувал тэд бүгд эмэгтэйчүүдтэй бэлгийн харьцаанд орохгүй, эсвэл дуудлагаар "босгох" асуудалтай гэж хэлэх болно. Түүнчлэн, Тэдгээр хүмүүс өөрсдөө учраа олохоос нааш үүнийг ойлгохгүй гэдгийг би мэдсэн.

Амьдралаа үргэлжлүүлэхэд бэлэн байна

37 хоногийн ямар ч PMO, долоо хоногт М w / o P, зарим тохиолдолд ED эмийн бэлгийн хавьталд орсон (доороос үзнэ үү)

Сайн уу найзуудаа,

Тиймээс би 23 настай, залуу наснаасаа хэт гипсексуал, PMO дээр өссөн гэж хамгийн сайн тодорхойлж болох юм. Бид анхныхаа компьютерийг авч 13 наснаасаа хойш эргэж харалгүй эхэлж байсан. Санаж байгаа зүйлээсээ би сэрүүн цаг тутамд шинэ агуулга хэрхэн татаж авах, хэдэн удаа бууж болох вэ гэсэн бодол толгойгоо гашилгаж өнгөрөөсөн. Үүн дээр тоо тавихад хэцүү байдаг, гэхдээ x 2 жилд өдөрт 3-10 удаа PMO хийвэл бэлгийн чадавхи нь оюун санааны чадавхид хүндээр тусах болно ... Одоо эргээд бодоход надад өвчтэй хүмүүсийн талаар зааж өгөх хүн байгаасай. -Энэ зуршлын золгүй явдал, тэр ч байтугай өөрийгөө зогсоо гэж хэлснээ санаж байсан ч мэдээж чадаагүй. Энэ нь завхарсан гэдгийг би мэдэж байсан ч би ахлах сургуулийн анхны бэлгийн туршлагатай болохдоо 17 нас хүртлээ PMO-г үргэлжлүүлэн хийлээ. Би нэлээд согтуу байсан бөгөөд тоглолт хийх боломжгүй байсан. Дараагийн өдөр нь болон ирэх долоо хоногийн туршид тэр охин гадуур зугаалахыг хүсч байсан бөгөөд би зүгээр л холдож, зарим тохиолдолд найз нөхөдтэйгээ PMO хийж, гадуур зугаалж байгаад баяртай байсан. Би ямар ч буруу зүйл хийгээгүй гэж бодож байсан, зүгээр л порно кинонд дуртай байсан, хөөх! Миний ойлгосонгүй зүйл бол миний нийгмийн эвгүй байдал, бэрхшээлээс зайлсхийх нь миний порно зуршилд өссөнтэй холбоотой байж болох юм.

Тиймээс би 6 жилийн дараа сайн байна. Жил орчмын өмнө би улам бүр сэтгэлээр унаж, санаа зовж байгаагаа мэдэрч, бэлгийн дур хүслээ тэглэчихсэн байгааг олж мэдсэн бол бүх найзууд маань үргэлж охидтой уулзах, тэдэнтэй ярилцах дуртай байдаг. Энэ нь намайг илүү их сэтгэлийн хямралд оруулж, мэдрэлийн хямралд автаж, миний зан авирын хэв маягийг харахаас өөр аргагүй болсон. Порнограф бол асуудлын нэг хэсэг гэдгийг ойлгоход надад оюун санааны бүрэн уналт шаардагдсан нь гайхалтай юм. Энэ бол миний тархи нь порнограф намайг сүйтгэж байгааг нуухыг хичээж байсан, яагаад гэвэл энэ нь чамайг новшийг удаан хугацаанд суллахад допамин маш сайн санагдсан. Тиймээс би энд порно үзэхээ больсон бөгөөд x 5 долоо хоногт PMO үнэгүй байсан! Энэ нь миний амьдралд юу хийж байгааг ойлгосны дараа порно үзэхээ зогсооход тийм ч хэцүү биш байсан нь үнэн юм. Энэ 5 долоо хоногийн өмнө би 4 жилийн хугацаанд бэлгийн харьцаанд орсон 2 өөр туршлагатай байсан. 1 удаа энэ нь сайн болсон, гэхдээ бусад 3 нь би ED-тэй байсан бөгөөд тамд ямар ч боломж байгаагүй. Энэ охин гайхалтай байсан тул ED-ийн хамгийн сүүлийн үйл явдал хамгийн аймшигтай байсан. Гэсэн хэдий ч миний бэлгийн урам хугарсан байдал, итгэлгүй байдлын улмаас би түүнийг холдуулж, байж болох гайхалтай харилцааг үгүй ​​хийв. Тиймээс энэ нь намайг порно үзэхээ болиход хүргэсэн зүйл юм. Өмнө нь хэлсэнчлэн би 5 долоо хоногийн турш PMO үнэгүй байсан бөгөөд порно үзэх нь хамгийн хэцүү зүйл биш байсан. Ойролцоогоор 2 долоо хоногийн дараа би илүү ууртай, өглөөний сайхан мод авч байгааг олж мэдэв. Зөвхөн мэдрэмжийг мэдрэхийн тулд надад хүрэхэд сайхан санагдаж, хобби, найз нөхөдтэйгээ илүү дотно танилцах цаг зав ихтэй байгааг олж мэдэв. Энэ нь аль хэдийн миний амьдралд гайхалтай нөлөө үзүүлсэн бөгөөд юу ч байж болох байсан гэж бодоход харамсалтай байна, гэхдээ энд ч байхгүй. Надад нэлээд эерэг хандлага ажиглагдаж байгаа боловч миний техникүүд 90 хоног хүйтэн цацагт хяруулаа хаяж байгаа хүнээс өөр гэдгийг ойлгодог. P, M эсвэл OI-ээс хойш 3 долоо хоногт бэлгийн эрч хүчийг зохицуулж чадахгүй байсан тул порно-г туршиж үзээд амжилтанд хүрсэн! Өмнө нь би порно үзэхгүйгээр дуусгах ямар ч боломжгүй байсан тул энэ нь гайхалтай урагшилж байгаа юм. За, тэгэхээр би шийдсэн зүйл бол долоо хоногт нэг удаа P сессгүйгээр өөрийгөө шагнана гэж бодож байсан. Энэ бол програмтай зууралдах явцдаа хурцадмал байдлыг арилгах сайн арга юм.

Сүүлийн 5 долоо хоногт надад 4 удаа бэлгийн харьцаанд орох боломж олджээ ... урьд өмнө ган гачигтай байсан эсэхээ мэдэхгүй эргэлзээ төрж байсан. Гэсэн хэдий ч би энэ хууран мэхлэлтийг PMO-ийн урьдчилсан нөхцөл байхгүй гэж үзсэнгүй, дахин ачаалах нь хэрхэн шударга болохыг харахыг хүсч байлаа. Өмнөх бүтэлгүйтлүүдээс болж би гүйцэтгэлийн түгшүүр ихтэй байсан тул Виагра-г эдгээр уулзалтуудад ашигладаг байсан тул ED-ийн нөхцөл байдлыг хараахан туршиж үзээгүй байна ... Би түүний хууран мэхлэлтийг мэдэж байгаа боловч энэ бүх хугацаанд надад ямар нэгэн төрлийн сэрэл хэрэгтэй байна ... Эхний 2 удаа би зүгээр хийж чадсан (хэдийгээр энэ нь ED эмийг ашиглан хууран мэхэлж байгааг мэдэж байгаа ч) тийм ч их мэдэрсэнгүй, бүх хугацаанд дуусаагүй. Энэ нь урам зоригийг хугалсан боловч би бага зэрэг мэдрэмжгүй болохоо мэдрэх ёстой гэж ойлгож байна. За, тэгэхээр дараагийн удаа бүх зүйл сайжирч (Виагра дээр дахин) би үнэндээ дуусч, сенсаац нь илүү дээр болсон юм шиг байна. Хамгийн сүүлд (Виагра дээр дахин ...) би өөрийгөө илүү мэдрэмтгий, эрт дутуу болсныг олж мэдсэн. Мэдрэмж эргэж байгааг хараад би баяртай байна, гэхдээ миний 5 долоо хоногийн турш ашиглаж байсан арга техник үр дүнтэй байж магадгүй гэж санаа зовж байна. Долоо хоногт нэг удаа Р-гүйгээр бэлгийн харьцаанд орох, хааяа бэлгийн харьцаанд орох нь порнографийн хэрэглээг зогсоохын тулд боломжийн зүйл мэт санагддаг. Гэсэн хэдий ч би энэ аргын талаар таны саналыг хайж байгаа бөгөөд би сумаа хазаад бүх зүйлийг бүрэн зогсоох хэрэгтэй юу (P, M эсвэл O байхгүй, хэрэв би бэлгийн харьцаанд орвол ED эмийг хасах хэрэгтэй). Би ED эмийг зогсоохыг хүсч байгаа боловч энэ нь илүү хэцүү үйл явц болно гэдгийг мэдэж байна. Би эхлээд мэдрэмтгий байдлаа туршиж үзэхийг хүсч байсан бөгөөд одоо бэлгийн харьцаанд байхдаа О-г чаддаг болсон тул ED эмийг хасах замаар бэлгийн хүч чадлаа сорих нь ухаалаг хэрэг гэж бодож байна. ED эмийг хэрэглэх нь дахин ачаалах процессын хувьд бүх зүйлийг буцааж өгдөг гэж та бодож байна уу?

Тиймээ, миний олон найз нар PM дээрэмчин байж магадгүй! Тэд охидтойгоо хамт босч чадахгүй тохиолдол гардаг байсан нь хачин юм. Хэдийгээр би тэдэнд хачин жигтэй зөвлөгөө өгдөг ч гэсэн тэд өөрсдийнхөө асуудлыг өөрсдөө хийхийг зөвшөөрдөг тул магадгүй тэд асуудлаа тийм нээлттэй байлгахыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд асуудлыг хувийн байдлаар шийдвэрлэхийг хүсч магадгүй юм.

Бид хамтдаа

Би P / M-ийг анх 14 настай байхдаа олж мэдсэн. Би одоо 21 нас хүрч байгаа тул ойролцоогоор 22 жил байна. Би энэ асуудлыг амьдралдаа өөр гурван хүнтэй л дэлгэж байсан болохоор энэ сайтад орж ирэх нь миний хувьд зөв алхам болж байгаа юм шиг санагдаж байна. Үүнийг задгай газар гаргах нь чухал гэдгийг би ойлгож байна, гэхдээ энэ нь үндсэндээ нэрээ нууцлахын зэрэгцээ энэ сайтад зочлохдоо сэтгэл хөдлөл, урам зоригийг мэдэрсэн ... энэ бол зөвхөн дэмжлэг үзүүлэх бүлгээс илүү чухал зүйл юм. Бусад залуус та бүхэнд хуваалцсанд баярлалаа гэж хэлмээр байна. Та бүгд миний амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөд надад урам зориг хайрласан.

Миний санаж байгаагаар намайг тойрон үүл дагаж байсан. Энэ нь надад болон хүмүүстэй харьцах харьцаанд минь хутгалдаж байна. Би яагаад ч юм тэдэн шиг аз жаргалтай байж чадахгүй / байх ёсгүй юм шиг би болон бусад хүмүүсийн хооронд хана байсныг үргэлж мэдэрдэг байсан. Миний амьдралын бүх хүмүүс супер аз жаргалтай / уйтгартай / хайхрамжгүй байдаг гэсэн үг биш, гэхдээ миний дадал зуршлууд намайг муу хүн болгодог юм шиг санагдсаар ирсэн. Намайг өдий зэрэгт хүргэсэн зүйлийн нэлээд хэсэг нь уур хилэн ... ижил зуршилд байнга буцаад унасандаа өөртөө уурлах явдал гэж би боддог. Өөрийгөө, новш шиг санагдсанаа, аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун амьдрахыг хүсэхгүй байгаа юм шиг санагдаад өөрийгөө өрөвдөхөөс залхаж байна. Залуус та нарын олонх нь хэлж байгаа зүйл дээр үндэслэн та ч бас ийм мэдрэмжийг мэдэрсэн. Тиймээс энэ сайтын форумыг унших нь маш их тайвшрал юм!

Өнгөрсөн зун PMO-ийн асуудлууд миний машинд согтууруулах ундаа хэрэглэсэн охинтой тааралдсан юм. Би маш их согтуу байсан болохоор үйл явдлын дараалал нь бүдэг бадаг, гэхдээ би чадна Мэдээж цаг нь болохоор босч чадаагүйгээ санаарай. Энэ бол туйлын доромжлол байсан ... яг л би өөрийгөө эр хүн шиг дутуу юм шиг санагдлаа. Тайлбарлахад хэцүү ч та олон хүн үүнийг мэдэрсэн байх гэж бодож байна. Намайг асаахад хангалтгүй юм шиг санагдсан шиг түүнд бас хэцүү байсан гэж хэлж болно. Тэр маш дур булаам нэгэн байсан бөгөөд бид урьд өмнө нь химийн бодис хэрэглэдэг байсан тул энэ нь тэр биш гэдгийг би мэдэж байсан ... энэ бол би байсан. Бид үүнийг согтуудаа (“виски-дик”) буруутгаж байсан ч тэр одоо хүртэл гомдсоор байгааг би мэдэж байсан. Тэр шөнө би ганцаараа, маргааш өглөө нь туйлын новш шиг санагдлаа. Эргээд бодоход надад үнэхээр хамаатай хүнийг (тийм ээ, би онгон) хүлээхийг илүүд үзсэн тул ийм зүйл болоогүй байгаад баяртай байна.

Энэ нь намайг аймаар айлгасан гэж хэлэх нь илүүц биз. Би яагаад үүнийг P-тэй асуудалгүй болгож чадсанаа ойлгоогүй, гэхдээ том бохир хийх цаг ирэхэд энэ нь зүгээр л болохгүй байсан юм. Тиймээс би хариулт хайж эхэлсэн бөгөөд хэзээ нэгэн цагт сайт руу орж ирэв www.yourbrainonporn.com . Энэ нь миний СЭТГЭЛИЙГ үлээв. Энэ бол асар том хуйвалдааны онолыг олж мэдсэн киноны хэсэг шиг ... бүх зүйл харагдаж байгаа шигээ БОЛОМЖГҮЙ. Энэ бүхэн үнэн эсэхийг би сайн мэдэхгүй байна гэж бодож байна. Хуурамч эмч нар та мэдэж байна уу? Гэхдээ би юу алдах ёстой вэ? Энэ удаад үүнийг хийхээр үнэхээр их дургүйцсэн юм шиг санагдаж байна. Зүгээр л жаахан орхих биш, дараа нь сайжрахаар эргээд эхэл. Өөрийгөө өөрчлөхийг хүсч байна амьдрал. Энэ нь нялх хүүхдийн алхамаар хийгддэг гэдгийг би мэднэ, гэхдээ боломжтой гэж итгэж байна.

өдөр 8

Одоохондоо хурдхан урагшилж байна: Охинтой холбоотой хэрэг гарснаас хойш бараг нэг жилийн дараа би порно үзсээр л байна ??! Ядаж би байсан. Би одоогоор PMO байхгүй 8 дахь өдөр байна. Надад ямар нэгэн бодит гаж нөлөө мэдрэгдээгүй, ядаж үүнийг үүнтэй холбон тайлбарласан. Надад одоо толгой нь нэг л бүдгэрч байна, магадгүй энэ нь түүний нэг хэсэг юм болов уу? Гэхдээ тийм ээ, гайхмаар нь би одоог хүртэл ямар ч том тэмцэл хийж үзээгүй. Бусад сэтгүүлүүд дээр үндэслэн удахгүй шүүх хурал болох байх гэж бодож байна. Эдгээр 8 хоногийн түдгэлзэхээс өмнө миний статусын талаар танд мэдээлэхийн тулд миний PMO… уйтгартай байсан. Намайг нэг их асаахгүй байх шиг байна, ядаж л өмнөх шигээ биш байх. Үүний үр дүнд, доод давхарт байгаа зүйлс урьд өмнөх шигээ чинжүү болоогүй, хэрэв та миний юу хэлэх гээд байгааг мэдэж байгаа бол. Үндсэндээ миний порно нөлөөлөлд өртсөн ED нь миний PMO-ийн үйл ажиллагаанд нэвтэрч эхэлж байгаа юм шиг санагдаж байгаа бөгөөд энэ нь муу, муу шинж тэмдэг бөгөөд бүх зүйл өөрсдөө сайжрахгүй гэдгийг би мэднэ. Өглөөний мод ховор байсан. Энэ нь надад нэлээд новшийн мэдрэмж төрүүлдэг (гэхдээ энэ нь тийм биш байх л даа?) Гэхдээ энэ нь үндсэндээ ХАМГИЙН өглөө болох ёстойг би мэднэ, гэхдээ тийм биш юм. Тиймээс тэнд ямар нэгэн зүйл буруу байгааг би харж байна ... Гэсэн хэдий ч амьдралын хэв маягийг өөрчилснөөс хойш би ГУРВАН өглөө өглөө модтой болсон гэдгээ мэдэгдмээр байна. Энэ нь нэлээд хурдан сэргэлт шиг санагдаж байна. Гэхдээ тэнд юу болохыг бид харах болно. Үгүй бол бодит өөрчлөлт, гаж нөлөө байхгүй болно.

Би сүүлийн 20-иод жил порно үзэхийн тулд masturbation хийдэг байсан ... Энэ нь сүүлийн 7-ийн асуудал болж өнгөрсөн 2 жилийн давтамжаар нэмэгдсэн гэсэн үг юм. Би 44 настай, хүүхэдтэй гэрлэсэн. Сүүлчийн 6 жилийн турш би бэлгийн хавьталд ороогүй (порнограф) -ийг хэрэглэдэггүй байсан. Порнограф нь эхнэртэйгээ дотно харилцаатай байсныг би хүлээн зөвшөөрөх ёстой.

Миний сэргэх зам үнэхээр санамсаргүй байдлаар эхэлсэн юм ... Сүүлийн 6 сар орчим хугацаанд би байнга бэлгийн харьцаанд орохыг албадаж байсан ч миний бэлэг эрхтэн хэзээ ч бүрэн гүйцэд босч чадахгүй болохыг анзаарсан ... заримдаа өдөрт 3 удаа. Энэ нь эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой гэж би санаа зовж байсан (чихрийн шижин, цусны эргэлт сул, тестостерон багатай, өндөр нас гэх мэт). Гэхдээ би үүнийг үл тоомсорлов. [PMO байхгүй 42 дахь өдөр] Би эхнэртэйгээ хайрын хайр хийх санаачилга гаргасан. Гайхамшигтай үнсэлт, урьдчилсан тоглолтын дараа би маш хүчтэй босголт хийж чадсан. Бид хэсэг хугацаанд бэлгэвчтэй үерхсэн боловч дараа нь би мэдрэмтгий чанараа алдаж эхэлсэн бөгөөд би дур тавих чадваргүй болохоо мэдэрсэн.

Эхнэр маань намайг тайвшруулж, бид сенсаацийг үргэлжлүүлэн үргэлжлүүлэв. Би оргил үедээ ороогүй ч бас биеэ алдсангүй. Өчигдөр шөнийн тухай бодлоо зогсоож чадаагүй бөгөөд өдөржингөө маш их сэрэл хөдлөв. Би үргэлжлүүлэн эдгэрэхийг тэсэн ядан хүлээж байна.

Ердийн амьдрал руу аялах [өдөр 16]

Хөөе, 24 настай оюутан, Р-г дор хаяж 12 жилийн турш үзсэн. Би М-ийг маш залуухан эхэлсэн бөгөөд тэр үеэс хойш хийсээр ирсэн. Интернет үнэхээр бүх зүйлийг хурдасгаж, би илүү хурдан зүйл рүү шилжиж байна. Би PMO-г тийм ч олон удаа хийдэггүй байсан, магадгүй долоо хоногт 2-3 удаа хийдэг байсан, гэхдээ би үргэлж шаргуу ажилладаг байсан бөгөөд энэ нь надад үнэхээр муугаар нөлөөлж байсан. Сүүлийн үед би нэлээд сэтгэлээр унаж, миний нийгмийн амьдрал бараг байхгүй болсон.

Би охидуудтай харьцангуй туршлага багатай. Би 4 наснаасаа хойш бэлгийн хавьталд орох 5-18 боломж байсан боловч хэзээ ч босч чадаагүй - энд маш муу ED. Охидууд юу ч хамаагүй хийсэн нь надад хамаагүй. PI-тэй бол угсардаг, гэхдээ энэ нь ихэвчлэн нэлээд сул бөгөөд удаан үргэлжлэхгүй.

Би сайхан хүүхнүүдтэй цөөн хэдэн богино харилцаатай байсан, гэхдээ тэд үргэлж сэтгэл хөдлөм байсан тул ямар ч чиглэлд хүчтэй мэдрэмжгүй байсан тул жинхэнэ бэлгийн хүсэл эрмэлзэлгүй байсан. Эдгээр бүтэлгүйтэл нь миний итгэлийг үгүй ​​хийсэн бөгөөд би тэр үеэс хойш харилцаатай байхыг үнэхээр их хүсч байсангүй. YBOP-ийг хайж олох нь намайг зөв замд оруулсан бөгөөд P-г үзэхээ бүр мөсөн орхиж, хэвийн охид, урам зоригийг сэргээхийн тулд тархиа дахин эргүүлэх гэж байгаадаа үнэхээр их баяртай байна.

Би тамхинаас гарахыг олон удаа оролдож үзсэн бөгөөд үнэндээ зөөлөн зүйл / зураг болох сул талыг олж мэдсэн. Би үргэлж өөртөө "энэ муу зүйл биш шүү" гэж хэлдэг байсан боловч анхны дахилтын дараа эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэр хатуу зүйл рүү чиглэв. Би ч гэсэн нэг зун видео бичлэггүйгээр нэлээдгүй явсан боловч энэ нь надад ED-д тус болсонгүй. P өдрүүдээ ардаа орхисон нь надад гунигтай хэвээр байгаа нь хувиа хичээсэн сонсогдож магадгүй юм, гэхдээ би маш сайн болж, тэр зүйлийг олж мэдсэн бөгөөд одоо ур чадвар нь огт хэрэггүй болно. Гэхдээ би үүнээс илүү ашигтай ур чадвар эзэмшинэ гэж найдаж байна жинхэнэ амьдрал.

8 дахь өдөр зүгээр байгаа ч сэтгэл түгшсэн байна. Би аль хэдийн 2 P мөрөөдөлтэй байсан бөгөөд энэ нь надад тамхинаас гарахыг оролдох үед үргэлж тохиолддог болохыг анзаарсан. Өмнө нь энэ нь би бүтэлгүйтсэн гэсэн үг гэж бодож байсан (тиймээс би эргэж очсон), гэхдээ одоо би тоохгүй байхыг хичээдэг. Түүнчлэн бүх саарал өнгийн хувцас өмссөн шил зүүсэн эмэгтэй мэдээ хөтлөгчийг үзэж байхдаа ч бүх зүйлийг өдөөж байгааг харсан ч Im тэнд өлгөөтэй байв. Энэхүү тэмдэглэл надад илүү их итгэл төрүүлэх болно гэж найдаж байна.

Жилийн өмнө, урт хугацааны харилцаа тогтоосны улмаас (би охиноо гэрлэх гэж бодсон охинтой цуг) болсон. Харилцааны үеэр ажил / амьдралын стресстэй холбоотой асуудал байсан бөгөөд асуудал өөрөө цаг хугацааныхаа дагуу засч залруулах болно гэж бодсон. Би эмчид хандах, вируст гепатит, герпес, гел, ургамлын гаралтай эм бэлдмэл хэрэглэхийг оролдсон боловч ямар ч ажил хийгээгүй. Би ED-д мэргэшсэн еврогчинд очсон Тэрээр цусны урсгалыг хэмжих, хэмжих замаар зарим шинжилгээ хийжээ. Бүх туршилтаар би бие махбодийн хувьд зөв гэж хэлдэг.

Түүх өгүүлэхийн тулд би 18 хүртэл (20-иод насныхан) хүртэл masturbation хийж эхлээгүй байсан бөгөөд 22 нас хүртлээ порно үзэж эхлээгүй байсан. 22-оос өмнө миний хөвчрөл үргэлж хүчтэй байсан бөгөөд надад хэзээ ч асуудал байгаагүй миний найз охидуудтай. 22-оос хойш би порно сайтаар (долоо хоногт 3-5 удаа) masturbation хийж, ажилд анхаарлаа төвлөрүүлснээс болж 2 жил орчим бэлгийн харьцаанд ороогүй. 24-ийн эргэн тойронд дахин болзож эхлэхэд би бэлгийн сулралтай байгааг анзаарсан бөгөөд 25 гэхэд би бүрэн дүүрэн ED-тэй байсан. ...

Гэсэн хэдий ч би XNUMX-р сараас хойш порнограф хэрэглэдэггүй байсан ч (дур тавилтгүй), бэлгийн харьцааг долоо хоногт хоёр удаа нэг удаа багасгасан. Зүгээр л порно киногоо орхисон ч (гэхдээ masturbating, гэхдээ бага давтамжтай), хэд хэдэн давуу талыг анзаарсан: - Би гарыг өдөөдөг (уран зөгнөлийг ашиглан) тодорхойгүй хугацаагаар гар аргаар олж авах боломжтой. Порногүйгээр үүнийг хийхэд хэцүү байсан. Түүнчлэн би үүнийг янз бүрийн албан тушаалд (байрлуулах, зогсох, суугаад) хийхээс гадна өмнө нь зарим албан тушаалд хүндрэлтэй байсан.

- Олон жилийн турш зүүдлээгүй хоёр нойтон зүүд зүүдлэв.

- Өглөөний мод давтамж нэмэгдэж буцаж ирэв. Гэсэн хэдий ч угсаралт нь орноос боссоноос хойш хэдхэн секундын дотор алга болдог.

- Дур тавихад үрийн шингэний хэмжээ маш их нэмэгдсэн

- Миний төмсөгний хэмжээ ихсэх шиг болсон

- Галд тэсвэртэй хугацаа хамаагүй бага. Мастурбац хийсний дараа би хоёр цагийн дотор дахин нэг удаа (гар ашиглан) босгож чадна.

- Би зүгээр л бодоод босгох боломжтой (заримдаа) гэхдээ секундын дотор намддаг. Тамхинаас гарахаас өмнө энэ нь олон жилийн турш тохиолдоогүй байв.

Гэсэн хэдий ч, саяхан би гайхалтай биетэй гайхалтай гоёмсог охидтой хоёр өөр янзаар биеэ үнэлэхийг оролдсон. Би хоёулаа амжилтанд хүрээгүй. Тиймээс одоо би дахин ачаалах процессыг бүрэн туршмаар байна.

Би бэлгийн хавьтлын үеэр ЭЭ-ийн түүхтэй 27 настай эрэгтэй юм. Анх хард порно-ийг олж нээхдээ бүр бага наснаасаа доошоо бууж байсныг санаж байна. Би 90-ээд оны дундуур Showtime / Cinemax дээр порно кинонд тоглож байсан боловч 7-р анги хүртлээ masturbation хийгээгүй. Найзынхаа гэрээс порно порно олж, дүүгийнхээ порно бичлэгийг олж мэдсэний дараа л миний бэлгийн дур хүсэл унав. 5 настайгаасаа хойш эмэгтэй хүн намайг өдөөж байсан нь гунигтай сонсогдож байсан ч би өсвөр наснаасаа өмнө хэвийн босч байсан.

Гэхдээ би дүүгийнхээ порно дээр мастурбац хийхдээ дэгээнд орчихсон байсан. Би 6 цагийн хугацаанд 7-2 удаа бэлгийн харьцаанд орж, бэлгийн харьцаанд орсон гэж бодож байна! Энэ нь надад кокаин шиг л байсан бөгөөд тэр үеэс хойш би порно порно дээр донтсон. Хэдэн жилийн дараа хүмүүс dial up ашиглаж байхад би AOL-оос видеонуудыг татаж авах болно. Нэгэнт 2000-аад оны дундуур өндөр хурдны интернэттэй болсон болохоор би зогсоож чадсангүй.

Би анхны бэлгийн хавьталд орохдоо ED-ийг анзаарсан боловч тодорхой мөчид (гараа ашиглах, аман секс хийх) үед бэлгийн сулралаа хадгалж чадсан. Миний анхны харилцаа, тэр хүнтэй тийм олон удаа бэлгийн харьцаанд ороогүй ч гэсэн доод давхарт надад тийм ч хэцүү асуудал тулгараагүй. Намайг ямар ч асуудалгүй босоход хүргэсэн маш мэдрэмтгий тул тэр надад юу таалагддагийг зөн совингоороо мэддэг байсан гэж би боддог. Бид маш дотно байсан бөгөөд энэ нь надад хэрэгтэй зүйл байсан гэж бодож байна. Би хэзээ ч хэн нэгэнтэй дотно, ойр дотно харилцаатай байгаагүй. Харамсалтай нь би өөр нэг ажил эрхэлдэггүй эмэгтэйд татагдсан тул би түүнтэй салж, муж улсаас нүүсэн. Дараагийн хэдэн жилийн хугацаанд би бэлгийн хавьталд орж, эмэгтэйчүүдтэй тэнэгтэх байсан ч хэзээ ч хөвчрөлөө бүрэн барьж чадахгүй. Нэг удаа би бэлгэвч тавьчихсан байсан.

Сүүлийн 2 жилийн турш би ED-тэй байсан бөгөөд энэ нь улам бүр дорджээ. Муугаар хэлбэл, энэ нь надад харилцаатай болсон. Энэ тухай бодох тусам улам бүр дордохыг би мэднэ, гэхдээ чи яаж болохгүй гэж. Миний хувьд хэвтэх нь доромжилсон гэсэн үг юм. Энэ нь зөв биш гэдгийг би мэдэж байгаа бөгөөд үүнийг өөрчлөхийг маш их хүсч байна. Би 28 настай, тийм ч туршлагатай биш ч гэсэн энэ нь надад үнэхээр төвөг учруулдаггүй. Надад байгаа энэ уналтаас гарах хэрэгтэй. Надад зарим асуулт байна.

- Порнограф бол хамгийн гол асуудал юм, яагаад гэвэл 2 сарын дараа masturbating хийхгүй бол ямар ч туршлага тийм ч сайн биш, эсвэл удаан байх болно. Порно оролцоогүй л бол долоо хоногт эсвэл 2-нд нэг удаа зүгээр үү? - Би яаж үргэлжлүүлэн үерхэж (2 сар нуухыг хүсэхгүй байна) охиноо айлгахгүйгээр сексээс татгалзах вэ? Үгүй гэж хэлдэг залуу намайг хуурч магадгүй юм шиг санагддаг, эсвэл намайг түүнтэй ороогүй гэж боддог. Би түүнд порно детоксоор дамжуулж байгаагаа сайн зүйл хийж байгааг хэлж чадахгүй байна. Би өөрийгөө хэрхэн тайлбарлах вэ? - Сүүлийн хоёр жил миний өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж маш их нөлөөлсөн. Бусад салбарт биш, зөвхөн бэлгийн харьцаанд ордог. Хэрэв энэ нь үр дүнгээ өгөх юм бол би шинэ галт тэрэгний сүйрэлд унах гэж байна уу? Гай зовлон бол надад энэ талаар ярих хүн алга. Хааяа нэг ED авах нь нэг хэрэг, өөрийгээ порно хог новш гэж хэлэх нь өөр хэрэг. Ийм байгалийн байх ёстой зүйл надад ийм хэцүү байгааг би зүгээр л олж авдаггүй.

Би эрүүл 29 настай эр. Би энэ өгүүллээр мэдээлсэн бүх зүйл надад хамгийн наад зах нь үнэн юм. Би порнографыг нэн залуу наснаас нь олсон бөгөөд би өмнөх өнгөрсөн харьцаагаа нэн даруй дуусгахын тулд үүнийгээ буруутгаж байна. Өмнө нь би хамгийн ноцтой найз бүсгүй болохоосоо өмнө би хэдийгээр swingers, shemales, лесбичүүд, бусад бүх зүйлийг бодож байсан юм. Мөн энэ нь интернетийн өмнөх өдрүүд байсан бөгөөд шууд залгахад яг л яг ийм байсан.

Үргэлжлүүлэн, урт түүхийн богино хугацаанд, бодит харилцаанаас олж авсан сэтгэл хөдлөлийг миний олж мэдсэн шинэ, илүү сонирхолтой порно үргэлж даван туулах болно. Асуудал нь миний найз охидууд эцэст нь хангалттай өөдгүй зангүй байгаад л байсан гэж бодсон. Би үнэхээр эгдүүтэй хэдэн охидтой үерхсэн ч миний төсөөлж байсан шиг тийм ч сайн биш байсан. Зүрх сэтгэлдээ би үргэлж романтик хүн байсан тул моногамигийн бус, зальтай охидыг татах гэсэн энэ санаа миний зүрх сэтгэлд миний хүссэн зүйлийг үргэлж эсэргүүцдэг байсан нь романтик моногам харилцаа юм.

Би 23-ийн насаар ойртож эхэлсэн. Тэр үед би найз охиндоо хэтэрхий их жинтэй байсан гэж буруутгасан. Өмнө нь хэзээ ч байгаагүй. Би түүнтэй хамт дуусгасан ч дараагийн 4 найзтай болсон. Би яаж тоглох гэж байгааг нь хэзээ ч мэдэхгүй, цохисон, эсвэл алдсан, энэ нь намайг бүтэлгүйтсэн мэт мэдрэмж төрүүлж, надтай хамт байсан охидыг намайг эргүүлээгүй мэт мэдрэмж муутай байсан. Би порно руу явсаар байсан. Порног үргэлж миний дэмжлэгийг авсан бөгөөд миний сэтгэлийг түгшээж байсан.

Гэхдээ одоо би 29 настай, өнгөрсөн жил эсвэл түүнээс дээш жилийн хугацаанд би одоо порнод masturbation хийхдээ бүрэн босч чадахгүйгээ анзаарсан. Буухын тулд бусадтай харьцуулбал илүү хөгжилтэй нэг тусгай видеог удаан хугацаанд эрэлхийлэх хэрэгтэй. Би Виаграг эртнээс 25 настай байхдаа авах гэж бодож байсан.

Би үүнийг тогтмол ашигладаг найзаа мэддэг. тэр нас чацуу. Заримдаа би ер нь сонирхдоггүй байсан зарим зүйлээсээ болоод л өөрөөсөө дургүйцдэг. Би үүнийг удаан үргэлжлүүлэв. Бодит утга учиртай харилцаа, сайхан сексийн амьдралтай байх нь миний хувьд порнод саад болоход хэтэрхий чухал юм. Би одооноос эхлэн порно үзэхийг хязгаарлахын тулд чадах бүхнээ хийх болно, ялангуяа үерхэж байхдаа.

Ганц бие байхдаа хэцүү байдаг, гэхдээ та оронд нь үр бүтээлтэй байж, бусад зүйлд сэтгэлээ зориулах хэрэгтэй. Энэ бол өөр зүйл. Би төгс төгөлдөр порно үзэх гэж дэмий үрж байгаа тухайгаа бодох нь ичгүүртэй юм. Би шинэ навч эргүүлж чадна гэж найдаж байна, үүнтэй ижил төстэй асуудлуудтай тэмцэж байгаа бусад хүмүүст хамгийн сайн сайхныг хүсье.

Хөөе хүмүүсээ, би форумын эргэн тойронд удаан хугацаагаар өлгөөтэй байсан ч нэг их нийтлээгүй байсан. Порнографийн донтолт, бэлгийн чиг баримжаа алдагдахтай холбоотой хувийн асуудлуудаа нээлттэй байлгасанд би бүх хүмүүст талархлаа илэрхийлж байгаа нь энэ процессын явцад намайг урам зоригтой байлгахад үнэхээр их тусалсан юм. Би өөрийнхөө түүх, бас анзаарсан зарим зүйлийг хуваалцмаар байна. дахин ачаалах оролдлогын үеэр.

Тиймээс би 13-14 наснаасаа хойш порно үзэж байсан бөгөөд татаж авсан богино хэмжээний клипүүдээс эхэлсэн (порно дамжуулах хараахан бэлэн болоогүй байна, баярлалаа). Эцэст нь интернетийн хурд нэмэгдэхийн хэрээр порно бичлэгийг байнга үзэх болсон. 21 настай байхдаа би онгон байдлаа алдах боломжтой байсан ч сэтгэлийн түгшүүр, бэлгийн сулралаас үүдэлтэй бэлгийн сулралаас болж би хийж чадахгүй байсан. Үүнээс хойш 3 сарын дараа би өөр охинтой тааралдаж, хуучин зүйл тохиолдсон, олон удаа хийж чадахгүй, биеэ сул тавьсан гэх мэтчилэн гүн гүнзгий хямралд орж, бүр порно донтолт эхэлсэн. Дараагийн 4 жилийн хугацаанд би хэвийн бэлгийн хавьталд орох боломжгүй байсан, үе үе миний босоо байдал нэвтрэхэд хангалттай хүчтэй байсан ч хэзээ ч тийм сайн байгаагүй.

25-г би эргэж ирэхэд охинтой болзож эхлэхэд би ердийн асуудал байсан бөгөөд түгшүүртэй холбоотой байсан (энэ нь бидний ихэнхэд нь энэ асуудлын нэг хэсэг гэдэгт би итгэдэг), тэр маш их ойлголттой байсан, би cialis Тэвчээр, тэвчээр, олон алдаанаас болж би түүнтэй жирийн бэлгийн харьцаанд орсон байв. Би үүнийг сэтгэл түгшээсэн зовиуртай холбоотойгоор порнографын хэрэглээ их хэмжээгээр буурсан (чи охинтой хамт амьдрахад порно сайтыг харахад маш их хэцүү байдаг) ба миний гар нь миний гараас илүү үтрээ мэдрэх болсон.

Ямар ч байсан бид эцэст нь салж, порнограф руу буцаж очсон бөгөөд хуучин асуудлууд нь өөрчлөгдөж байна. Өнгөрсөн жил би Энэ форумд орж, таны тархийг порно дээр бүдэрч, би дахин ачаалахаар шийдсэн. Би үүнийг 35 хоног болгож, зарим томоохон сайжруулалтыг ажиглаж, зохистой бэлгийн харьцаанд орж чадлаа ... ихэвчлэн тусалдаг Cialis. Гэхдээ би РМО руу буцаж ирсэн ба үүнтэй ижил асуудалтай тулгарав. Тэгэхээр би порно сайтыг бүрэн устгах гэж бодсон ч би бэлгийн хавьталд орооцолдсон. Би өнгөрсөн 7-д 2 удаа порно үзэхийг харсан боловч сүүлийн үед хүртэл уран зөгнөлийг байнга хийдэг болсон.

Миний хувьд, порнографыг дуурайж, порнографыг ашиглахтай адилхан асуудал үүсгэсэн. Би порнографыг үзээд порно үзэхийг сайн мэддэг болсноор би уран зөгнөл = порнографыг мэдрэх хүртлээ оюун ухаанаа эргүүлэх болно гэж боддог. бэлгийн харьцааны эрүүл харилцаа.

Тиймээс би 22-р өдөр PMO эсвэл уран зөгнөлгүй, сайжруулалтыг анзаарч, дахиж хэзээ ч порно үзэхгүй, 90 хоногийн турш masturbation хийхгүй, дараа нь хаана байгаагаа хараарай. Би хичээж, бүх хүмүүсийг мэдээллээр хангах болно. Дахин баярлалаа.

CLIFF ТАЙЛБАР: Миний туршлагатай уран зөгнөл, masturbation нь PMO-тай адил үр нөлөөтэй байдаг.

Хатагтай, ноёд оо, өнгөрсөн шөнө би анх удаа хоёр эмэгтэйтэй анх удаагаа эмэгтэйтэй хамт сайхан өнгөрлөө (унших: тачаангуй цаг хугацаа). Үүнээс өмнө би хэзээ ч ганц хоёр долоо хоногоос илүү хугацаанд эмэгтэй нөхөрлөлгүй байгаагүй. Би PMO-д өөрийгөө "зохицуулж", үргэлж хэтэрхий эвэршихгүй байхыг найдаж байсан. Энэ бол намайг бага байхад, өсвөр насандаа байсан юм. Одоо би 31 настай, энэ нь өөр болж, холболт хийж чадахгүй байна. Саяхныг хүртэл reddit олж, / nofap олж мэдсэнийхээ дараа би үүнийг үнэхээр ойлгож эхэлсэн бөгөөд гарчигтай адил би бэлгийн талаархи бүх уншлага, мэдлэг нь урагшлах, masturbate хийхийг хэлдэг тул би эргэлзэж байсан. , зүгээрээ! Гэхдээ би донтолтын мөчлөг, мэдрэмжийг бууруулах талаар олж мэдсэний дараа энэ нь хамгийн сайн ойлголт биш байж магадгүй гэсэн бодол надад үнэхээр ихээр төрөв.

Би 26 орчим настай байхдаа нэг эмэгтэйтэй бэлгийн хавьталд орж, түүнийгээ дагаж чадаагүй. Намайг үхүүлж, яагаад ийм зүйл болох байсныг олж мэдсэнгүй. Үүнээс хойш би үүнээс өөр хоёр удаа, тэр ч байтугай бэлгэвчгүй зүйл тохиолдож байсан. Тэр үед би ямар нэгэн ноцтой зүйл байгааг мэдсэн юм.

Тэр үеэс хойш би эмэгтэйчүүдийг хайж, амьдрал ахуйгаа буруутгаж, шинэ улс руу нүүж явахыг үнэхээр хүсээгүй. Хоёр жилийн дараа энэ нь үнэхээр илт мэдрэгдэж байгаа нь би шүтэн биширч, хуурамч сэтгэл ханамжийг олж авсантай холбоотой юм.

Өнөөдрийг хүртэл хурдан урагшилж, би хэдэн долоо хоногийн турш nofap өгч, юу болохыг харах болно гэж өөртөө хэллээ. Юу болсон бэ гэхээр би хуучин хэвэндээ эргэн, ердийн байдлаар ярьж, харьцаж байсан бөгөөд урьд өдөр нь нэгэн мундаг охинтой танилцсан юм! Би хоёр хоногийн өмнө фаппинг хийсэн бөгөөд энэ нь бэлгийн харьцааг бүхэлд нь хорлон сүйтгэсэн юм.

Хэрэв би fapping хийгээгүй байсан бол би азарга болох байсан гэдгийг би мэднэ, гэхдээ энэ нь магадгүй миний биеийн 40-60 хувийн хүчин чармайлт байж магадгүй юм. Би Рон Жеремигийн бариулыг ашиглах ёстой байсан бөгөөд энэ нь бараг сүйрэл болсон юм. Одоо би энэ донтолтын мөчлөгийг тасалж, бүх зүйлийг анхны байдалд нь оруулахын тулд юу хийх хэрэгтэйгээ мэдэж байна. Нофап бол миний ирээдүйн амжилтанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ мэдээллийг олж авсанд баярлалаа / nofap!

Түүнчлэн, энэ бол миний анхны reddit бичлэг тул форматлах, урсгах гэх мэт ажилд зохих ёсоор оролцсон байх гэж найдаж байна.

LINK - Надад итгээрэй, хүсэл зоригийг бий болгох нь амьдралын илүү сайн салбарт хийгдэж, илүү сайн үр дүнд хүрэх болно. Тиймээс nofap энд байгаа гэдэгт би итгэхгүй байна. Дахин ачаалах нь тиймээ гол шалтгаануудын нэг юм.Учир нь порно ED-ийн улмаас хэвийн харилцаа тогтоож чадахгүй байх өвдөлт нь masturbation-д үлдсэн бяцхан баяр баясгаланг таны дуртай порногоос хамаагүй ихээр авч эхэлдэг.

Үүнийг зугаа цэнгэл, эсвэл nofapping-ээс олж авсан "гаж нөлөө" -ний төлөө хийдэг хүмүүс байдаг бөгөөд тэдэнд хамгийн сайн сайхныг хүсдэг, гэхдээ бидний зарим нэгний туулж өнгөрүүлж буй өвчин зовлон нь "зүгээр л дахин ачаалах гэсэн" хүслээс хамаагүй муу юм.

Би та нартай барилдаан хийхээ мэдэхгүй байна, гэхдээ миний үүнийг хийх болсон гол шалтгаан нь:

• Би найз охидынхоо сэтгэл ханамжийг хангаж чадаагүй.
• Энэ нь надад "уйтгартай" байдаг тул нэвтрэлтийн дундуур би зөөлөн болдог. Та үүнийг төсөөлж байна уу?
• Би хэлсэн найз охидуудтайгаа ванилийн секс хийж өөрийгөө хангаж чадсангүй.
• Би шүтээнийхээ төсөөллийг төсөөлөхийн тулд сэтгэцийн хүрэлцээ хэрэгтэй учраас би чимээгуй, уйтгартай байдаг.
• Уйтгартай амраг байх нь надад зохисгүй санагддаг.
• Үүнээс болоод би чанартай охидоо алдаж байна.
• Урьд өмнө дуртай байсан бодит амьдрал дээрх охидод би татагдахгүй байна (би порно оддыг илүүд үздэг)
• Би татагдахгүй болохоор дахиад сээтэгнэх гэж зовохгүй байна.

Зөвхөн "Би дахин ачаалахыг хүсч байна" эсвэл "Би порно дуртай" гэж хэлэх нь орхих хангалттай шалтгаан биш юм. Би, би 11 хоногийн өмнөөс амьдрал минь үүнээс хамааралтай байсан ч гэсэн би охиныг оргилд нь хүргэж чадахгүй гэдгээ ойлгосон болохоор (MY оргил үе) эхэлсэн.

Сэтгэлээр унасан хүмүүсийн хувьд би залуу байхдаа санамсаргүйгээр дур мэдэн дургүй байсан (порно ED-ийн талаар мэдэхгүй) нэмсэн. Би тэр үеийн найз охинтойгоо хамт байсан болохоор хэдэн сарын турш үргэлжилсэн бөгөөд шүтээнийхээ бэлгийн хавьтлыг нуух гэсэн бэрхшээлийг даван туулахыг хүссэнгүй.

Миний оюун ухаан бэлгийн харьцааны үеэр шүтээний талаар бодсоор байсан ч сексийнхээ 80% -ийг амжуулж чадсан. Энэ бол интернэтээс ч өмнө миний хөгжүүлсэн фетиш гэдгийг санаарай. Зүгээр л фетишийн өсөлтөөс болж би хэзээ ч хэзээ ч биелүүлж чадахгүй байсан шүтээнүүдийг үзэж дуусгаад охинтой орондоо хэвтэх боломжгүй болсон бол порно порно үзэхээс өмнө миний найз охины хөлийг үнсэх шиг хөнгөн тоглоом хүртэл гардаг байсан (энэ нь нь үнэндээ хөгжилтэй foreplay) намайг бараг л булингар болгодог.

Үгүй бол (хамтрагчидтайгаа хамт) бол та өөрийн nub-тэй хүрэхээ больсныхоо дараа гуяндаа бэлчээрлүүлэх цэгийн мэдрэмжийг мэдрэх болно.

Тиймээс бүү бууж өг. Та олон жилийн турш өдөрт хоёр удаа бяцхан цэргүүдээ хүчирхийлсэний дараа ч гэсэн PIV-ийг хялбархан хийх боломжтой гэдгийг мэдэж байгаа тул би дахин татгалзаж байна. Энэ нь надад "фетиш / порно тухай бодохоо больсон" гэсэн үг юм.

Тийм ч учраас би порно, М, О, эсвэл С-тэй харьцуулахад маш их эсрэг байдаг. Чамайг nofappin байх үед тиймээ бүү хүр. Гэхдээ танд хүсэл эрмэлзэл дутагдаж байгаа бол порно киноноос зайлсхийхийн тулд өөрт байгаа бүхнээ зориулах нь дээр.

Бүгдээрээ сайн уу. Энд миний түүх магадгүй танил байх болов уу, гэхдээ энэ талаар ярилцаж, намайг ганцаараа биш гэдгийг мэдэх сайхан газар байна. (Шуудан руу холбох)

Би 28. Би урьд өмнө хэзээ ч сэтгэл ханамжтай бодит амьдрал дээр бэлгийн амьдралаа мэдэрч үзээгүй. Би үүнийг 13-ээс хойш jacking хийж эхэлсэн бөгөөд 18-аас хойш порно ашиглаж эхэлсэн. Хамгийн ихдээ 20-иод настайдаа би өдөрт 3 удаа PMOing хийдэг байсан. Би 19 настай байхдаа онгон байдлаа алдсан. За, төрөлдөө; Урьдчилан тоглуулахад хэцүү болсон, гэхдээ үнэхээр таалагдаагүй, дараа нь нэвтрэлт дээр зөөлөн болсон. Эхэндээ би согтуу байсан болохоор л ийм байдаг байсан гэж боддог байсан, гэхдээ энэ нь миний охинтой хамт байх болгонд нийтлэг хэв маяг байсан.

Эцсийн эцэст би үүнийг хэт их турж, доошоо унагаж байсан, гэхдээ саяхан PMO 3-4-ыг долоо хоногийн амралтын өдрүүдэд өдөрт хоёр удаа хийдэг байсан.

Ямар ч байсан би хоёр долоо хоногийн өмнө хоёр долоо хоногийн өмнө эргэж ирсэн охинтой болсон. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад асуудал гарсангүй, гэхдээ би нэвтэрч эхлэхэд энэ нь доошоо буусан. Тэр шөнө дунд өнгөрч явсан. Хамгийн хэцүү.

Тиймээс би эцэст нь ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй гэж шийдлээ; Би P-д асуудалгүй болж чадахгүй, тиймээс сантехникийн хувьд буруу зүйл байхгүй. Магадгүй тэнд санаа зовох зүйл байгаа байх, гэхдээ энэ нь гол төлөв P бөгөөд MO-г хэтрүүлж байгаа гэж би бодож байна. Хэрэв дэгдээхэй миний тахиаг шүүрч аваад би түүний гарыг зөндөөвөл би О-д хүрч чадна. үндсэндээ тэр намайг мулталдаг, гэхдээ би үүнийг хянадаг.

Тэгэхээр одоо 12 хоногийн турш P байхгүй, 5 хоногийн өмнө нэг MO байна. Би 90 хоногийн турш хэзээ ч P байхгүй, MO байхгүй гэж бодож байна. Та нар юу гэж бодож байна? Би MO-оос үүрд бууж өгөхийг хүсэхгүй байна, чадахгүй гэж бодож байна, гэхдээ үүнийг долоо хоногт нэг удаа таалагдахаар хязгаарлаж болно. Гэхдээ би 90 хоногоо эхлээд хийх хэрэгтэй гэж бодож байна. Би охидуудтай урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй их итгэлтэй байдаг, гэхдээ би тоглолт хийж чадахгүй бол дэмий шүү дээ! Үүнийг найдаж байгаа нь намайг цэгцлэх болно.

Энэ бол гурван сарын өмнө болсон явдал юм. Би энэ донтолтоос салахын тулд хэдэн сарын турш тэмцэж ирсэн бөгөөд энэ нь үнэхээр инээдтэй хэцүү юм. Миний явсан хамгийн урт хугацаа бол бууж өгөхөөс 7-10 хоногийн өмнө (ихэвчлэн хэтрүүлэгтэй).

Миний найз охин намайг порно шиг өдөөдөггүй.