Порнотой холбоотой ED 5-ийн тухай үлгэрүүд нь 8 хэсгээс бүрдэх цуврал цуврал кинонд порно-өдөөгдсөн ED-ийг туршиж үзсэн янз бүрийн эрчүүдийн өөрсдийн хийсэн тайлангийн маш бага түүвэрлэлтийг багтаасан болно. Илүү их түүхийг эдгээр порно-өдөөгдсөн ED сэдэв, форумын хэсгүүдийг үзнэ үү.
- Хэт их порно / masturbation ED? (3300 бичлэгүүд)
- 22 нь порно-үүдээс үүдэлтэй бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал? (450 бичлэгүүд)
- Порно-өдөөгдсөн ED хэсэг: YourBrainRebalanced.com
- Порно-өдөөгдсөн ED хэсэг: RebootNation.com
- Порнодоор өдөөгдсөн ED хэсэг: NoFap.com
- Порнодоор өдөөгдсөн ED хувилбарын талаар
харах Олон мянган сэргээнэ өөрөө тайлан Сэргээгдсэн хүмүүсийн олж мэдсэн зүйлийг мэдэж авахын тулд: Акаунтуудыг дахин ачаалах хуудас 1, Акаунтуудыг дахин ачаалах хуудас 2, 3 акаунтыг дахин ачаалнаБолон Гаднах дахин ачаалах блогууд ба нийтлэлүүд.
Lost Virginity, Танд баярлалаа
Эцэст нь би өөрийн онгон байдлыг алдаад YBOP болон NoFap-д талархаж байна. Хэдийгээр би од тамирчин байсан ч сургуульдаа сайн байсан ч охидтой ярилцахдаа маш их итгэлтэй байсан. Хэзээ нэгэн цагт би нэг шөнийн үзвэрийн төрлийг турших гэж оролдож байсан бөгөөд үргэлж сэрэнгүүт авахгүй байх болно.
За би нэг сайхан охинтой танилцаж бид үерхэж эхэлсэн. Бэлгийн харьцаанд орох цаг ирэхэд би бүрэн босч чадсангүй. Тэр үүнийг гүйцэтгэлийн түгшүүр гэж бодож, надад боломж олгосоор байв. Эцэст нь хоёр, хоёрыг нь нийлүүлээд миний POM асуудал болж байгааг ойлголоо. Би YBOP-ийг олсон бөгөөд энэ нь миний амьдралыг бүрэн өөрчилсөн.
Би 37 хоногийн турш бүрэн эрх чөлөөтэй байсан ч үнэхээр хүлээхийг хүсээгүй бөгөөд бага зэрэг “тусламж” авснаар би бүрэн босч чадлаа. Би бага зэрэг нойрмог хэвээр байна (анх удаагаа залуу нь охиноос илүү гарах ёсгүй). Гэсэн хэдий ч би хаа сайгүй үзэсгэлэнтэй эмэгтэйчүүдийг харж байгаа ч өөртөө итгэх итгэл минь улам нэмэгдэж, бэлгийн хүсэл эрмэлзэл шинээр төрж байна. Энэ сайтыг хуваалцаж, надад дэмжлэг үзүүлсэн бүх хүмүүст талархлаа илэрхийлмээр байна! Дахиж P үгүй, энэ нь миний амьдралыг сүйрүүлэх шахсан.
PMO нь охидын ихэнх асуудалтай тулгардаг гэдгийг би мэднэ. NoFap миний мэдээж хэрэгтэй зүйл байсан. Үүн дээр ажиллаж байгаарай. Зарим шинэ хоббитой болоход, ялангуяа дасгал хийхэд тусалсан юм.
Би эдгээр сэтгэгдлийг маш их уншиж байсан. Маш их урам зориг өгдөг, гэхдээ үнэндээ би романы үнэ цэнэтэй MB түүхийг уншихыг хүсдэггүй. Хаха. Ноцтой ч гэсэн би одоо 1 дэх өдөр байна. Амжилт хүсье.Надад энд уншиж байсан эрчүүдтэй адил асуудал тулгарсан. Миний цорын ганц хачирхалтай зүйл бол би зүүн гараараа (хэдийгээр би зөв ч гэсэн) ашигладаг байсан бөгөөд хачин фетиш рүү эргэж орох хандлагатай байдаг (гэхдээ шударга, шударга зүйл байхгүй).
Би 24 настай, энэ жил хүртэл бэлгийн харьцаанд орохыг хүлээсэн. Үнэнийг хэлэхэд, би Христэд итгэгч хүн бөгөөд бэлгийн харьцаанд маш нухацтай ханддаг, ялангуяа хамтрагчийнхаа өнцгөөс хардаг (би зөвхөн хэн нэгнийг сексийн зорилгоор ашиглахгүй гэсэн үг) миний хүлээсэн жинхэнэ шалтгаан бол та МБ байх үед энэ нь маш амархан байдаг. Эргээд бодоход намайг нухацтай сонирхдог үнэхээр гоёмсог охидууд байгааг би мэдээд юу ч хийгээгүй. Би үүнд маш их дооглож байсан ч үнэндээ би сонирхдоггүй байсан. Би хожуу цэцэглэдэг байсан бөгөөд өсвөр насандаа бие бялдрын харилцаанд орох саад бэрхшээл (бэлгийн замын халдварт өвчин, татгалзах, хов жив, сэтгэлийн хөдлөл) миний хувьд дэндүү их зүйл байсан гэж шийдсэн гэж бодож байсан. , заримдаа өдөрт хэд хэдэн удаа. Үгүй бол та хичнээн бодит АМЬДРАЛ бас үгүй гэж хэлээд байгааг харах хэрэгтэй.
Одоо би эхнэр, хүүхдүүдийн талаар бодож байгаа бөгөөд надад маш их ажил хийх шаардлагатай байна гэж хэлмээр байна. Зүгээрээ; Би өөртөө хэтэрхий хатуу хандахгүй байхыг хичээдэг. Иймэрхүү зүйлийг хэн ч танд хэлэхгүй. Хүн бүхэн зөвхөн ажил дээрээ эсвэл сайн дүн авахад анхаарлаа хандуулахыг л хүсдэг. MB бол ийм явцуу сэтгэхүйтэй амьдралын хэв маягаас үүдэлтэй стрессийг тайлах гайхалтай арга юм. Саяхан л би гэрэл гэгээтэй болж эхлэв.
Би 21 настай байхдаа анх удаагаа gf-тэй байсан бол өнгөрсөн жил би бие махбодийн хувьд анх удаагаа gf-тэй байсан. Үнэнийг хэлэхэд, энэ нь надад хэцүү болж чадахгүй, зүгээр л үүнийг шийдэж чадахгүй, нөхцөл байдал хэзээ ч өөрчлөгдөж байгааг олж хараагүйгээс л болж маш муу дууссан. Анх түүнтэй хамт байхдаа шинэлэг зүйлээс болж үнэхээр хэцүү байсан ч удалгүй энэ байдал бүрмөсөн алга болжээ. Дур тавихгүй гэдгээ мэдэж байсан болохоор би түүнд онгон чанараа хэзээ ч алдаагүй. Энэ нь маш их гомдсон мэдрэмжийг бий болгосон бөгөөд энэ нь маш муу байсан. Миний хамгийн сүүлчийн найз охин, би бас онгон байдлаа алдсан тэр надад үнэхээр их урам зориг хайрлаж, намайг үнэхээр царайлаг залуу, санал болгох зүйл маш их байгааг дахин дахин нотолж хэллээ аливаа хувиа хичээх үзэл). Гэхдээ та хэн ч байсан хамаагүй энэ асуудал таны эр зоригийг үнэхээр зовоодог. Охидын өөдөөс сэрэл хөдлөхөд та үнэхээр эр хүн шиг санагддаг, MB-д үүнтэй дүйцэх зүйл байхгүй.
Үнэнийг хэлэхэд би тестостероны бэлдмэл хэрэгтэй гэж боддог байсан: эмэгтэй хүнд дургүй болох, хүсэл эрмэлзэл алдагдах, сэтгэлийн хямрал нэмэгддэг. Энэ бол муу зүйл, гэхдээ энэ арга нь үр дүнд хүрнэ гэж бодож байна. Эндээс уншсан зүйлээс би одоо итгэж байна. Мөн би npr.com дээрээс Японы "өвсөн тэжээлтэн эрчүүд" -ийн тухай нийтлэлийг уншаад, ижил асуудалтай тулгараад байгаа гэж бодож байна, махнаас илүү виртуал секс.
Сайн хүн бүхэн, би бүх сэтгэгдлүүдийг уншсан. Би бас порно донтогч байна. Би 20 настай бөгөөд 6-1-ийн хооронд 4 жилийн турш өдөр бүр порно үзэх. Би дөнгөж 2 хоногийн өмнө шинэ найз охинтой болсон бөгөөд гэрлээгүй 2 жил орчим болжээ. Бид өнөөдөр "тэнэгтэж" байсан бөгөөд би хэцүү байсан. Тэр надад ******* өгч эхэлсэн бөгөөд 5 секундын дараа би зөөлөн болсон. Тэр зүгээр л над руу дээш харан "юу болсон бэ?" Би зүгээр л үг дуугүй байсан бөгөөд би мэдэхгүй гэж хэлэв. Би 2-р өдөр порно эсвэл masturbation хийх зүйлгүй байгаа бөгөөд энэ нь ажил хэрэг болно гэж найдаж байна.
Та бүхэнтэй хуваалцсан мэдээллийнхээ төлөө би энэ бүхнийг хүлээн зөвшөөрөхөд амаргүй гэдгээ мэдэж байгаа бөгөөд бүх талаараа ичмээр байна. Гэхдээ энэ бүхэн ажиллах болно. Яагаад гэвэл би энэ эмэгтэйд үнэхээр дуртай. Би порнографын донтолтын улмаас бэлгийн хавьталд орохгүй байхыг хүсэхгүй байна. Надад аз өгнө ӨДӨР 1 өнөөдөр эхэлнэ
Өдөр 1. Би өмнө нь ED-ийн талаар цөөн хэдэн эмч, тэр ч байтугай ED чиглэлээр мэргэшсэн клиникүүдтэй уулзаж байсан бөгөөд хэн ч хэзээ ч хэт их M ба P-ийн талаар ярьж байгаагүй.. Миний оюун санааны цаана миний асуудал юунаас болж байгааг мэдэж байсан ч итгэхийг хүсээгүй нь хачин юм. MB бол ийм хялбар, хямд засвар юм. Намайг энэ замд юунаас эхлүүлснээ санах юмсан.
Өнөөдөр би дахин P-г харахгүй гэдэгт бүрэн итгэлтэй байна. Би найз охинтой болохоор MB-тэй байх болно. Би үүнийг яаж үр дүнгүй болох талаар олон тооны гэрчлэлийг уншсан учраас үүнийг мэднэ. Таны саналыг хуваалцах бүхэнд би талархаж байна. Зөвхөн ихэнх хүмүүс энэ ярианд хэнийг ч ярихгүй байхыг л хүсч байна. Гэхдээ энэ чуулган дээр нэрээ нууцаар илэрхийлж болно.
Энэ донтолтыг ялан дийлж буй бусад хүмүүсийн талаар сонсоод эцэст нь үүнийг хэрэгжүүлэх итгэл найдвар, шийдвэр төгс байна. Амьдралынхаа сайн сайхан хэсгийг устгасан зуршлаасаа буцахгүй гэдгээ л мэдэж байна. Энэ нь миний санаж байгаа хугацаанд миний оюун санаанд хүнд ачаа болж ирсэн юм. Гэм буруу, сэтгэлийн түгшүүр, өөрийгөө жигших. Энэ бол надад урагш тэмүүлэх хүчийг өгсөн цорын ганц газар юм. Би тогтмол MB байхгүй амьдралыг урьд өмнө хэзээ ч мэддэггүй байсан бөгөөд энэ нь миний амьдралд маш их сөрөг зүйлийг хариуцаж байсан гэж боддог. Хэдэн сарын дараа амьдрал ямар байх бол гэж би гайхаж байна. Эрчим хүчийг эрт авахгүй гэж өөрийгөө өшиглөх байх. Амьдрал ийм шүү дээ.
Born-again Porn Virgin (дараагийн долоо хоногт алдартай танхимд)
Сайн уу, би Роберт, Би 20 настай, кавказ эр, бор үсээ засуулсан, цэнхэр нүдтэй, 6'4 ″ ба 250 фунт жинтэй, царайлаг, Би 1 настайгаасаа 3 сартайгаасаа хойш Аспергерийн синдромтой байсан, би онгон, жингээ өргөгч, 3 жилийн олон нийтийн коллежийн оюутан байсан.
Юутай ч миний порно зуршил 9-10 настай байхдаа Google-ээс эмэгтэйчүүдийн нүцгэн зургийг хайж сониуч зангаасаа эхэлсэн юм. Тиймээс би эдгээр зургуудыг, тэр дундаа нүцгэн аниме охидын зургийг үзэх зуршилтай болж, бүр 13-14 насандаа порно порно олж нээжээ. Би тэдний хажууд нүцгэн зургаар masturbating хийж байхдаа ч олон удаа аав, ээждээ баригдсан байсан. Одоо MO-ийн тухайд би 12 настайдаа бэлэг эрхтнээ алчуураар үрчийтэл үрж дуусаад бэлгийн хавьталд орж эхэлсэн (би видео тоглоомын хянагчийг удаа дараа тоглож байгаад товчлууруудаа хурдан дарж байсан) тэр үеэс хойш татагдахаа больсон зуршил, жил ирэх тусам миний порно зуршил улам бүр дордсоор байсан тул миний masturbation зуршил улам бүр дордов (тэнд байгаа корреляцийг харна уу?). Намайг дахиад намайг бариад аав, ээждээ үргэлж "тангараглаж" байсан бөгөөд тэд порно үзсэнээ мэдэхгүй байж магадгүй гэж бодоод үзэж байсан түүхээ устгасан гэдгээ ойлгосон. компьютер, тэд түүхийг харж чадах уу гэж асуухад би үүнээс гарах гэж оролдох болно, гэхдээ би аймаар худалч байсан хэхэ.
Ямар ч байсан би бага ч гэсэн мэддэг байсан, миний бэлгийн дур хүсэл (би бага байхдаа ч гэсэн үргэлж эвэртэй байдаг байсан хэхэ) нас ахих тусам аажмаар буурч байсан, дунд сургуульд байхдаа ч гэсэн би охидын дугуйруу хараад сэрж чадахгүй байв. 6-аад сарын өмнө яг л миний адил илжиг эсвэл охидыг тэвэрч байсан, нэг өдөр би ipod дээрээ сонирхогчийн секс видео үзэх гэж яваад оччихсон байсан (2 жилийн өмнө олж авсан), би хөдлөх гэж оролдсон. Би ажиглаж байхдаа гараараа өөрийгөө өдөөж хагас хэцүү болж чадахгүй байсан! Юу ч хийж чадсангүй .. Ийм зүйл болохоос өмнө би нэлээд удаан хугацаанд хатуу болохоосоо өмнө л биеэ барьж чаддаг байсан юм байна гэдгийг надад ойлгуулсан. Энэ нь үнэхээр муу байсан, тэр ч байтугай сэтгэлээр унасан. Би ED-ийн хамгийн муу тохиолдол байсан!
Би 10-ийн өдрүүдээс (порно хувийн дээд амжилт) болон кофейнийг авсан бол би L-Arginine-г арилгахад тусалдаг болохыг олж мэдсэн. Би энэ эмийг авч эхэлснээс хойш улам сайжирсан (гэхдээ хүнд хэцүү үедээ хуримтлуулах чадвартай байсан) гэхдээ тэд асуудалд тусалж байгаагүй юм. Миний бодлоор PMO нь миний амьдралын нэг хэсэг байх болно гэдэгт би бүрэн дүүрэн хүлээн зөвшөөрч байсан бөгөөд миний ихэвчлэн сөрөг, гутранги хандлагыг даван туулж чадсан.
Би яг нийгмийн харилцааны ур чадвар муутай эсвэл өөртөө итгэлгүй байсан ч энэ нь байх ёстой хэмжээнээс хамаагүй бага байсан. Би яагаад ичимхий, яагаад найз охинтой болж чаддаггүй байсан юм бэ (удаан хугацаанд үерхэж чадахгүй, "надад тохирсон" гэж боддоггүй байсан), яагаад ихэнхдээ сэтгэлээр унадаг байсан юм бол? , яагаад би өөртөө дургүй байсан бэ, бараг 5 долоо хоногийн өмнө ED-ийг нээснээс хойш 8 сарын дараа үргэлжлүүлэн судалгаа хийснийхээ дараа би порнографаа үзэхгүй ч гэсэн босгож чадахгүйгээ дахин дахин ухаарч, хүссэн порно үнэхээр миний анзаарсан ED-ийг үүсгэж байгаа эсэхийг харахын тулд би YourBrainOnPorn.com-ийг олж нээгээд зөвхөн порно асуудал биш миний архаг masturbation гэдгээ батлав!
Энэ нь би үүнийг үгүйсгэхээ больсон тул би энэ аяллын үеэр дахин тохируулах бүрээс өмнө дунджаар 2-3 өдөр үргэлжилж, 9 өдөр порно үнэгүй 9 удаа үргэлжлүүлж чадлаа (тэр үеүүдийн нэг нь XNUMX хоног PMO үнэгүй байсан), эцэст нь донтолт тэр үед би жинхэнэ эмэгтэйчүүдийг, ерөнхийдөө амьдралыг үнэлж байгаагаа мэдэрч эхэлсэн.
Би одоо порно хийдэг хүмүүс, тэр дундаа порно салбарыг жүжигчид, жүжигчиддээ ийм аймшигтай зүйл хийдэг гэж итгэдэг болсон. хувийн порно үзэж байхдаа masturbation хийх нь амархан байдаг, би BBWs, SSBBWs, лесбиян секс, фартингийн видеонуудад хүртэл masturbation хийдэг байсан. Хэдийгээр би 2 охин & 1 цом, 2 залуу ба 1 морины видеог үзсэн ч Транни, ижил хүйстэн, амьтан, ялгадас порно-тэй бэлгийн харьцаанд орж үзээгүй. Хоёулаа муу байсан .. Хэзээ ч битгий хараарай.
Миний порно өдөр миний амьдрал ямар их заваарсан байсныг одоо би харж байна .. Дахиж хэзээ ч болохгүй. Миний сүүлчийн сэргэлтээс хойш долоо хоногоос илүү хугацаа өнгөрч байсан бөгөөд би дахиж шүргэхээсээ өмнө өөртөө байсан бүх нүцгэн зургууд, хавчуурга, түүхийг бүгдийг нь арилгах хэрэгтэй гэдгээ мэдэж байсан ... Тэгээд тэр үеэс хойш эргэж хараагүй. Урьд нь би порно-оос хол байх бүртээ (жаахан мэддэггүй байсан) байнга бясалгаж байсан ч гэсэн тэр үед бага зэрэг босгох чадвараа буцааж авдаг байсан (тэр үед порнодоор орж байсан) Эцэст нь би Би дахиж хэзээ ч порно үзэхгүй, masturbation хийхгүй, зөвхөн тав тухтай болохын тулд л хүлээнэ гэдэгт итгэдэг.
Одоо сайн мэдээг дуулгахад би эмэгтэйчүүдийг, ер нь хүмүүсийг үнэлж, өөртөө төвлөрөх чадваргүй болж, илүү халамжтай болж, нийгмийн ур чадвараа дээшлүүлж (энэ ур чадвараа улам бүр дээшлүүлэхэд түлхэж байна), уур уцаар, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүр, уйтгар гуниг бараг арилж, биеийн тамирын дасгал сайжирсан (би сагсан бөмбөгийн цагираг руу гүйж очоод үсрэх үедээ тестостерон ихэссэний улмаас нэг гараараа барьж чадна, итгэж байна. Дахин ачаалахад би заримдаа хүрч чаддаг байсан) Булчин сайжирсан, дуу хоолой нь арай гүнзгийрсэн (тестостерон дааврын хэмжээ ихэссэнтэй холбоотой) би өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх чадвараа дээшлүүлсэн нь бүсгүйчүүдийг татах, тэдний болон тэднээс илүү сайн хүмүүстэй харьцах гол түлхүүр юм хэхэ
Би ойгоос хараахан гараагүй гэдгээ мэдэж байна, үнэндээ би тэр цэгээс хол байна, энд тэнд порно донтолтоос дахин ачаалах / сэргээх талаар олон бичлэг уншиж байсан бөгөөд эдгээр бичлэгүүд намайг зоригжуулдаг гэдгийг би мэднэ. үргэлжлүүлэх. Цаг зав гарган энэхүү бичлэгийг уншсанд баярлалаа!
Хөөх минь, би урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй солонгон дээр сөхрөнө гэдэгт итгэдэг, гэхдээ та нарын олонхи нь. Энэ бол 12-13 настай зургадугаар анги байсан бөгөөд миний найз залуу минь, чи хэзээ нэгэн цагт үрийн шингэнээ хаяж, гэртээ харьж, анх удаа ирж, сүүлчийн удаа долоо хоногт дор хаяж олон удаа дэгээтэй байсан уу? 8 жил, (одоо 21) үүнийг үргэлж хэвийн зүйл гэж боддог байсан .. тийм ээ, гэхдээ саяхан л энэ нь бас том бэрхшээл болохыг мэдээд би ахлах сургуулийн сүүлийн 16 жилд 3 настай байхдаа gf авсан. , тэр 9-р ангид сурч байсан, хараахан бэлэн болоогүй байсан, гэхдээ би PMO-г үргэлжлүүлж чаддаг байсан тул энэ нь надад төвөг учруулсангүй, дараа нь тэр бэлэн байхдаа (намайг цохисон) бид хичээгээд бүрэн босч чадахгүй, бүр ойртож чадахгүй байсан. Би РМ-тэй чадах чинээгээрээ үүнийг архинд буруутгаж байсан.
Гэхдээ бид илүү олон удаа хичээдэг байсан бол энэ нь яг адилхан байсан болохоор би үргэлж P / M-ийг олж авахын тулд үргэлж л хардаг байсан бөгөөд түүнтэй ямар ч бэлгийн харьцааны үед би үүнийг авч чадахгүй байсан нь хачин байсан Порнодоороо би гуйлаа !, тиймээс олон жил ирэхийн тулд би үнэхээр үнэнийг өнгөрөөсөн юмуу, сайн байсан, үүнийг үл тоомсорлов, намайг болон шинэ найз охинтой болж, шинэ охинтой болж, шинэ охинтой болсон уу? 2 жилийн өмнө, 21-д байсан, одоо XNUMX-д байсан, одоо XNUMX-д байсан, одоо миний найз нөхөд аль хэдийн мэдэрч байсан бэлгийн амьдралыг хүсч байна Би бүлгээрээ, эсвэл гадны хүнийг мэдэхгүй гэж бодож байна (гэхдээ энэ бүгд миний толгойд би тэдэнд мэдэгдээгүй).
Сүүлийн нэг жилийн хугацаанд энэ нь миний итгэлийг маш өндөр түвшинд хүргэж, шинэ эмэгтэйтэй танилцах гэж хичнээн их санаа зовдоггүй байсан, тэр цэг рүү очихоос айдаг. Өвдөлт намдаах хэрэгтэй, тэгвэл би зүгээр л доромжлогдох болно, тэгээд миний итгэл одоо байгаагаасаа ч доогуур байгаа бөгөөд энэ нь зөвхөн миний өөртөө итгэх итгэл, сэтгэл санаанд нөлөөлөхгүй, ердөө л ерөнхийдөө итгэж байна. Тиймээс та нарын олонх шиг wtf-ийг боссоныг эрж хайж, хайж байгаад эргээд masturbation хийхээр эргэж ирсэн тул мэдээжийн хэрэг би үүнийг хийсэн, гэхдээ оюун санааны хувьд энэ нь тийм ч зөв биш санагдаж байсан. Энэ нь тийм биш гэдгийг үнэндээ мэдэж байсан .... намайг хөгжилтэй байлгахын тулд P-ийн янз бүрийн талыг туршиж үзсэн.
* надад бичих тийм их зүйл байгааг мэдээгүй *
Залуус, залуус намайг хаанаас ирснээ мэдэгдэхийг хүсч байгаагаа мэдэрсэн боловч хүн бүрийн амжилтын түүхийг эндээс унших нь надад маш их найдвар төрүүлж, одоо энэ донтолт миний амьдралд тулгараад байгаа гол асуудал бөгөөд үүнийг таслан зогсоох хэрэгтэй гэдгийг ойлгосон. Тиймээс яг одоо PMO байхгүй болсон тул та энд **** гэж бичээд цалинг нь авдаг хэдэн блок ч биш үнэнийг хэлж байна гэж найдаж байна, сайхан сексийн амьдрал зохиож, ашиг олохын тулд би юу ч өгөх болно. анх удаа бэлгийн харьцаанд орохыг хичээсэн газартаа буцаж очно. Энэ бол идэвхтэй форум гэж найдаж байна. Өвчтэй байхаа мартуузай. Бүгдэд нь амжилт хүсье.
За яахав, зургадугаар сард буцаж ирээд би хамтрагчтайгаа ED кодтой байсан бөгөөд дахин ачаалах процессийг эхлүүлэхээр шийдсэн. Эхний хэдэн долоо хоног ердийнх байсан. Ангижлуур болон ямар ч бэлгийн дур хүслийг үгүйсгэдэг. Эхний сарын төгсгөлд би хавьтагчтай адил бэлгийн хавьталд хүргэхтэй адил бэлгийн хавьталд ороход хүргэдэг өгүүлэлд гарч байсан. Амьдралынхаа зарим тохиолдлоос өөр зүйл бол би үргэлж өрсөлдөөнд бэлгийн хавьталд ордог байсан. Би нэг удаа ердийн аргаар оролдохоор шийдсэн. Би үүнийг хийхэд үнэхээр сайхан байсан бөгөөд би булан тойрон эргэж ирснийг мэдэрч байлаа. Энэ үеэс эхлэн миний бэлгийн дур хүсэл улам нэмэгдэж эхэлсэн. Хэсэгчилсэн болон бүрэн дүүрэн асгаралт үүссэн. Би заримдаа бэлтгэл хийж эхэлснээс гадна Skype-ээр мэддэг охинтойгоо харилцан бие биенээ бэлдэж эхэлсэн. Би хойшлуулалгүй эргэж ирээгүй.
Наймдугаар сар гэхэд би бүрэн биш юмаа гэхэд ихэнхдээ эдгэрсэн гэж бодсон. Гэхдээ дараа нь хөөх нөлөө эхэллээ. Эхлээд би агшиж, зөөлөн цөм порно үзэж эхлэв. Дараа нь би 3 тусдаа тохиолдолд хатуу порно дээр masturbated хийлээ. Бие махбодийн гаж нөлөөг тэр даруй анзаараагүй ч би хийсэн бүх ажлаа замбараагүй хийж байгаагаа мэдэж байсан. Надад дахиад хоёр дахилт тохиолдсон, тэр болгонд миний masturbated хийсэн порно төрлүүд дараа нь арай бага хатуу байсан бөгөөд өөрийгөө порнографаас бүрэн салгах гэж оролдсон. Би садар самууны тусламжгүйгээр ганцаараа masturbation хийж, Skype дээр түнштэйгээ бэлгийн харьцаанд орохдоо хүчирхэг угсарч байсан ч порнод masturbation хийхдээ биеэ барихад бэрхшээлтэй байсан гэдгийг тэмдэглэх хэрэгтэй.
Сүүлийн дахилт дуусах үед би дахин ачаалахаар шийдсэн. Энэ нь 6 хоног болж байна. Би талбай дээрээ эргэж ирсэн юм шиг санагдав. Би бэлхүүсээс доошоо үхсэн, агшилт мэдрэгдэж, ямар ч бэлгийн дур хүсэлгүй болсон. Надад хэсэгчлэн босгох хэд хэдэн удаа (бараг л өглөө) хийлгэсэн, гэхдээ энэ бол тийм юм. Дөрөв дэх өдөр би нэг охинтой танилцаж, бид хамт гэрлүүгээ явсан. Бид шийдсэн бөгөөд хэсэгчлэн босгосон зүйлийг би мэдэрсэн, гэхдээ тэд уг үйлдлийг хийх чадал муутай байх вий гэж айж, түүний гар өмд рүү минь шургуулахад би түүнийг зогсоож, би чадахгүй гэж хэллээ. секс.
Би энэ охиныг амралтаас ирсний дараа 10 хоногийн дараа дахин уулзах ёстой. Тэр үед би бэлгийн чиг баримжаагаа хэвийн ажиллуулахыг хүсч байгаа боловч дахин ачаалахад хангалттай хугацаа гарахгүй байх гэж бодож байна, үүнийг хийж дуусгах гэсэн сэтгэлийн түгшүүр улам бүр дордож байна. Би юу хийх хэрэгтэй вэ? Би урьд урьдынхаас илүү их бухимдаж байна.
миний 365 өдрийн амьдралын хэв маяг, невропат нойрмоглох, донтолтыг дахин ачаалах
Урт түүхийг богино болгохын тулд би 21-н настай. 2-ийн ангиас хойш би бэлтгэл хийж байсан. Би порно 5th ангийн орчим ашиглаж эхэлсэн.
Би анхны бэлгийн харьцаанд орохдоо 17 настайдаа анхны бэлгийн харьцаанд орсон. Надад хааяа ED хийлгэхээс бусад тохиолдолд бид нэлээд зохистой бэлгийн амьдралтай байсан. ED нь миний порно болон masturbation он жилүүдээс үүдэлтэй гэж би хэлэх болно. Гэсэн хэдий ч тэр үед би холболт хийгээгүй.
Хэдэн жилийн турш хурдан урагшилж, тэр харилцаа дуусч, би цөөн хэдэн эмэгтэйтэй хамт байсан. Харамсалтай нь миний хувьд давтагдсан сэдэв бол бэлгийн сулрал (функц) юм. Би байгалийн өдөөлтөд мэдрэмтгий мэдрэмж багатай гэж хэлж чадна, гэхдээ би бэлгийн сулралгүй, түүнийг босгож чаддаг ч гэсэн би 100% 21 настай эрэгтэй байх ёстой байдлаар ажилладаггүй, миний бэлгийн үйл ажиллагаа ядуу, хүссэн зүйл их.
Порного / хэт их masturbationтэй холбогдож, ED миний дараахыг хийсэн
1) Миний компьютер, утсан дээр порно хориглогч суулгах. Энэ нь шударгаар маш сайн ажилласан бөгөөд өнгөрсөн жил энэ нь донтолтын порно хэсгийг зодоход маш их тус болсон гэж хэлж болно. Сүүлийн 5 хоногт 365 удаа үзсэн байх.
2) Гэсэн хэдий ч би үргэлжлүүлэн бэлгийн харьцаанд орсон. Мэдээжийн хэрэг би татгалзахыг хичээсэн боловч 2 долоо хоногийн турш түдгэлзэх энэ циклд орж, хэдэн өдрийн турш дахилт хийж, x цаг хугацаа, дахилт гэх мэт зүйлсээс татгалзаж байх шиг байна. Тэвчишгүй байж чадсан хамгийн урт iv нь 4 долоо хоног байна.
Миний хувьд порно киноноос татгалзах нь хангалтгүй юм. Би masturbation болон бэлгийн хэт их өдөөлтөөс зайлсхийх нь хамгийн их ашиг тус хүртдэг. Гэсэн хэдий ч донтолт миний тархинд гүн гүнзгий нэвтэрсэн юм шиг санагддаг бөгөөд би шууд утгаараа энэ нь таны хувьд хичнээн их хор хөнөөлтэйг мэдсээр байж, тамхинаас гарахыг хүсч, өөрийгөө үзэн ядаж байгаа донтогч юм. Хагас удаан хугацаагаар түдгэлзэх бүрт миний бэлгийн үйл ажиллагаа хамгийн сайн байх болно гэдгийг анхаарна уу. Би нэг удаа 4 сар орчим сексийн найзтай байсан. Энэ хугацаанд би зөвхөн түүнтэй бэлгийн хавьталд орохдоо бэлгийн харьцаанд орсноос хойш миний бэлгийн харьцаа эрс сайжирсан. Бэлгийн харьцаа нь илүү эрүүл, байгалиас заяасан, дараа нь masturbation хичээлийг хэтрүүлэн хэрэглэвэл таны тархинд илүү хялбар болохыг харуулах гэж л явлаа гэж бодъё.
Тиймээс би энэ нөхцөл байдалд тэжээж, миний нухацтай арга хэмжээ авах хэрэгтэй байна. Тийм учраас би нэгдэж, тэмдэглэл хөтлөхээр шийдсэн юм. Би энэ нийгэмлэгийн өмнө хариуцлага хүлээхийг хүсч байна.
Би дараах 365 өдрүүдийг дагаж мөрдөхийн тулд чадах бүхнээ хийхээр төлөвлөж байна.
1) Бүх садар самуунаас зайлсхий
2) Бүх masturbation хийхээс зайлсхий
3) Бэлгийн бодол, уран зөгнөл, санаа бодлыг хязгаарлахын тулд чадах бүхнээ хий.
4) Бүх өдөөгч хүчин зүйлээс (кофейн, хог хаягдал, хог ургамал, согтууруулах ундаа) зайлсхийхийн тулд чадах бүхнээ хий.
5) Зөвхөн миний зөвшөөрч буй бэлгийн үйл ажиллагаа нь охинтой холбоотой байдаг. Хэрэв би үүнийг мэдэрч чадвал л тэр шүү дээ.
365 хоног бол маш урт хугацаа гэдгийг би ойлгож байна. Ялангуяа миний өнгөрсөн жилийн түүхийг харвал би 2 долоо хоногийн турш татгалзаж, дараа нь дахиж, татгалзаж, дараа нь дахиж байсан. Гэсэн хэдий ч миний тархинд илүүдэл гэмтэл, нейропластик байдаг гэж би бүрэн итгэдэг бөгөөд энэ нь амьдралын хэв маягийг байнга өөрчлөх болно.
Би өдөр тутмынхаа дэвшлийг календараар өдөр бүр хянах болно. Энэ форумыг манай гэрийн хуудсанд тавьсан бөгөөд энэ жилийн туршид миний дэвшлийг хуваалцахын тулд чадах бүхнээ хийх болно. Өдрийн туршид гайхалтай зүйл тохиолдоогүй ч би хэдэн үг / үг бичнэ.
Цаашилбал, хэрэв би дахилт хийвэл төслөөсөө татгалзахгүй байгаа бол энэ нь хэтрэлт болж хувирахыг зөвшөөрөхгүй байхын тулд чадах бүхнээ хийх болно. Эцсийн эцэст та жилийн турш 5 удаа masturbation хийвэл долоо хоногийн турш 5 дахин их байсан.
Эцэст нь бичсэн бүх зүйл үнэн болно. Хэрвээ би бөхийж, би бэлтгэл хийвэл дараа нь энд тэндгүй өвчтэй болно. Энэ нь форумын хариуцлагын нэг хэсэг юм.
Ямар ч байсан 1 өдөр өнөөдөр эхэллээ. 364 илүү их холдоно
Алтны төлөө явах - Odezur Reboot
За энэ дахин ачаалах зүйл дээр буцаж ирээрэй. Би интернетийн өндөр хурдны үеийн залуу эрчүүдэд зориулсан ердийн түүх учраас би олон түүхийг эхлүүлэхгүй. Би 22 настай, 12-13 орчимд дотуур хувцасны магийг харж эхэлсэн, дараа нь 7 жил гаруй, нэлээд хөөрхөн зүйл үзэж байсан. Намайг үнэхээр бодох үед үнэхээр жигшмээр зүйл бөгөөд хэзээ ч оролцохгүй.
ЭД коллежийн сүүлийн хоёр жилд намайг согтуугаар дэгдээхэйнүүдтэй холбож байх үед анзаарагдаж эхэлсэн. Би ганц хоёр “удаан хугацааны” харилцаатай байсан болохоор миний бэлгийн харилцааны дийлэнх хэсэг нь шөнийн нэгээс гурван удаа л гардаг байсан. Би үүнийг хэт их согтуу, хэт ядарсан гэж шохойжуулсан. Гэхдээ энэ нь үнэхээр мэдэгдэхүйц болж эхэлсэн үед бэлгэвч авахын тулд шаргуу ажиллахын тулд маш их хичээх хэрэгтэй байсан нь ямар нэг зүйл болохгүй байгааг мэдэж байхад л тэр. Би бүхэл бүтэн шанг хийсэн. Шээсний эмчтэй уулзахаар явсан, нэмэлт тэжээл хэрэглэж үзсэн, энэ эсвэл тэр дасгалыг туршиж үзсэн. Юу ч бүтсэнгүй. Оюун санааныхаа ард би порно донтолтыг галзуу гэдгийг үргэлж мэддэг байсан гэж боддог. Би шүршүүрт орох бүрдээ порно үзэх дуртай байдаг. IPhone үүнийг үнэхээр дээд түвшинд хүргэсэн. Эцэст нь би YBOP-тэй таарч, бүгд товшсон. Нөхцөл байдлаа адилхан харуулсан дахин ачаалах дансуудыг уншаад би дахиж хэзээ ч порно үзэхгүй гэж амлав. Энэ нь ойролцоогоор 8 сарын өмнө болсон юм.
8 сарын өмнө дахин ачаалах анхны оролдлого маань амжилттай болсон. Би ойролцоогоор 60-75 хоног (толгойдоо л явдаг байсан, тиймээс надад яг тодорхой тоо байдаггүй) дараа нь би новшоороо эргэж буцаж ирэв. Энэ нь намайг iPhone дээр хатуу порно үзэж байсан цэг рүүгээ хурдан цасан бүрхэв. Би урьд нь хэзээ ч порно руу эргэж ороогүй ч 3-4 өдөр тутам үздэг байсан. Энэ нь надтай ойролцоогоор 8 удаа дахин ачаалах гэж оролдож, 1 долоо хоногийн дараа бүтэлгүйтсэн. Надад юу тохиолдсоныг би мэдэхгүй байна. Би зүгээр л өөрийнхөө хүслийг зогсоож чадсангүй. Хүсэл тэмүүлэл төрөх бүртээ би өөр хэн нэгнийг эзэмдэх шиг болж, тархи минь зүгээр л "аа новш, яагаад болохгүй гэж?" Энэ үнэхээр галзуу гэдгийг би одоо мэдэж байна. Намайг өөрийгөө завааруулж байгааг мэдсэн тархины нэг хэсэг, нөгөө хэсэг нь аан новш гэж хэнд хамаатай юм гэж хэлдэг.
Ямар ч байсан би эхний 2 долоо хоногт бага зэрэг эхлүүлсэн ч гэсэн дахин зохих ёсоор нь дахин ачаалж эхлэв. Би одоогоор ганцхан дахилттай 51 дэх өдөр байна. Худалдааны бүх заль мэхийг ашиглаж k9 блоклохыг оруулаад ажиллаж байна. Намайг өдий зэрэгтэй явахад үнэхээр тусалсан зүйл бол хариуцлагын програм хангамж юм. Миний дүү бол миний энэ олон зүйлийг нээж чадсан цорын ганц хүн байсан гайхалтай залуу. Түүнд нээх миний нэг хэсэг бол түүнийг насандаа порно үзэхгүй байхыг хүсч, миний одоогийн хүнд хэцүү байдлаас өөрийгөө аврахыг хүссэн юм. Тэр бол миний iPhone, миний компьютерын аль алинд нь хариуцлага тооцдог програм хангамжийн залуу юм. Энэ бол маш сайн. Интернет үзэх эрхээ хязгаарлахын оронд би өөрийн хүсэл эрмэлзлээс үнэхээр чөлөөлөгдсөн мэт санагдаж байна. Тэр намайг ямар нэгэн садар самуунтай холбоотой зүйлийг харах эсэхийг харах болно гэдгийг би мэдэж байгаа бөгөөд түүнийг доош нь хийвэл ичих нь намайг жаахан ч гэсэн тойрч гарахаас сэргийлдэг. Гайхалтай.
Одоо би 51 дэх өдөр байна. 2 хоногийн өмнө нойтон зүүд зүүдлэв, би яг л порно видео үзэж байснаа тод санаж байна. Би дахиад л порно үзэж байгаа юм шиг санагдлаа. Дур тавилт, бүх зүйлээр сэрлээ. Маргааш нь би амьдралдаа тохиолдож байгаагүй хамгийн хүнд сэтгэлийн хямралд орсон. Сургуулийн асуудал, шинэ хот руу нүүх, амралтын өдрүүдээс хэд хоногийн өмнө архидан согтуурах гэх мэт стрессүүд бүгд л "порно" нойтон мөрөөдөлтэй нийлж намайг хамгийн том новш мэт санагдуулдаг. Түүнээс хойш хоёр өдөр өнгөрсөн бөгөөд би 45-47 дахь өдөр байсан аз жаргалтай, хүсэл эрмэлзэлтэй найз залуугаа эргэж ирээгүй хэвээр байна. Өөрийгөө үнэхээр мэдэрч, дахин ачаалах явцаа хянах боломжтой болохын тулд энд тэмдэглэл хөтөлж эхлэхээр шийдлээ. Олон нийтийн өмнө зарим талаар хариуцлага хүлээх нь энэ нь замаа үргэлжлүүлэхэд маш их түлхэц болно.
Энэ бүх зүйлээ хаана байгааг минь дүгнэх нь надад хэцүү байдаг, яагаад гэвэл би гайхалтай эхлэлтэй байсан, хэдэн сар эргээд буцаж ирсэн, одоо дахиад үүнийг зохих ёсоор оролдож байна. 51 дэх өдөр техникийн хувьд өөрийгөө ховорхон эхэлж, 1 дахилт хийснээсээ болоод өөрийгөө сайн мэддэггүй гэдгээ мэддэг. Гэхдээ би ахиц дэвшилдээ сэтгэл хангалуун байгаа тул сайн сайхан мэдрэмжийг мэдрэхийн тулд эндээс л тоолох болно.
Магадгүй та нар намайг хэрхэн сэргэж байгааг олж мэдэхэд тусална. Эсвэл хэрхэн сэргээгдээгүй вэ ... Миний ажигласан зарим өөрчлөлтүүд энд байна ...
- Нойтон мөрөөдлийн дараах сүүлийн хэдэн өдрийн стресс, шилжилт хөдөлгөөнөөс бусад үед би ерөнхийдөө гэрээсээ гарахад илүү их хүсэл эрмэлзэлтэй, баяртай байдаг. Цаг агаар ийм сайхан болж байгаа нь үүнд бас их тус болж байна. Би p90x-ийг аль болох хуваарийн дагуу хийж, дасгал хиймээр байна.
- Нойтон мөрөөдлийн өмнөх өдрүүд, тэр ч байтугай дараагийн новшийн өдрүүдэд өглөөний мод 70-80% орчим байсан нь гарцаагүй. Заримдаа намайг сэрээдэг өглөөний мод байх болно, гагцхүү намайг дахин унтаад, хурдан сэрээх хэрэгтэй. Бусад үед би хэдэн минутын турш наалдаж байгаад унтарч унах сайхан үнэртэй сэрэх болно. Ялангуяа би эргэн тойрон алхахаар босвол. Гэсэн хэдий ч би шантрахгүй байна. Дахин ачаалах эхний оролдлогоор би 60-70 хоногт сэрж, бие засах газар орж, маш хэцүү байсан тул АРГААР НУТГААХ хэрэгтэй болсон үеэ санаж байсан.
- Би өөртэйгээ илүү их холбоотой гэдгээ мэдэрдэг. Амьдралыг харах нь надад илүү хялбар байдаг, гэхдээ заримдаа иймэрхүү аймшигтай байдаг ч энэ нь сайн зүйл гэж боддог. Надад байгаа хэд хэдэн найдваргүй байдлаа таньж мэдсэн бөгөөд энэ дахин ачаалалтыг даван туулахад туслах болно гэж найдаж байна.
- "Порно" нойтон зүүд хүртэл би хүмүүстэй нүдээр харьцах нь илүү хялбар болсон. Ялангуяа гудамжинд, эсвэл шинэ хүнтэй уулзах. Хүмүүсийн нүд рүү харах нь үнэхээр хэн нэгэнд маш их итгэл төрүүлдэг. Эхэндээ хүнд хэцүү байсан ч тэдэнтэй ярихдаа тэдний нүд рүү харахыг хамгийн сайнаар хичээхийг хүн бүхэнд зөвлөж байна. Энэ нь илүү хялбар болно. Нойтон мөрөөдлийнхөө дараа нийгмийн нөхцөл байдалд илүү их санаа зовдог гэж би хэлэх болно. Энэ ухамсаргүй дахилт намайг хэтэрхий ухраагүй гэж найдаж байна
- Та охидын анхаарлыг илүү их татаж эхлэх нь дамжиггүй. Гэхдээ өөртөө итгэх итгэлийг олж харвал энэ нь тийм ч нууц биш юм. Эмэгтэйчүүд бүх хэлбэрийн итгэлд татагддаг. Хэрэв та бүхэл бүтэн баглаа ярьдаг өөртөө итгэлтэй найз залуу бол эмэгтэйчүүд таны хэлэх зүйлийг сонирхох болно. Хэрэв та өөртөө хэтэрхий их үг хэлдэггүй өөртөө итгэлтэй залуу бол таныг хачиг юу болгодог болохыг эмэгтэйчүүд сонирхох болно. Би эдгээрийн аль нэгийг нь ашиглаж тоног төхөөрөмжөө туршиж амжаагүй байгаа ч өөртөө болон ноён Жонсон нарт илүү их итгэх тусам тачаангуй цаг үед өөрийгөө олох болно гэдэгт би итгэлтэй байна.
Энэ нь сонин байна. Зарим өдөр үүнтэй зэрэгцэн би өөрийгөө маш их мэдэрч, ED-ийг бага зэрэг амжилттай секс хийж чадна гэдэгтээ итгэлтэй байна. Бусад өдрүүдэд надад хэцүү болох ямар ч арга байхгүй, надад бэлгийн дур хүсэл байхгүй юм шиг санагддаг. Харамсалтай нь би өнөө орой нэг охинтой хамт кино үзэх гэж байсан бөгөөд одоо ч гэсэн "порно" нойтон зүүднээсээ ичмээр санагддаг. Хэрэв би түүнтэй дотно харьцаатай болвол юу болохыг нь таашааж, харахын тулд чадах бүхнээ хийх болно. Хэрэв ямар нэгэн зүйл тохиолдвол энэ нь миний хангалттай ахиц дэвшил гарсан эсэхийг харуулах болно.
Сайн хүн бүр, би 25 настай эрэгтэй, би энэ сайтад хэдэн долоо хоногийн өмнө интернетээр хайлт хийхэд минь тулгарч буй асуудлуудын хариултыг онлайнаар хайж үзсэн.. Би гутлынхаа хажуугаар хүний асуудлын учир шалтгаан, шийдлийг олох гэж хэдэн жилийн турш интернетийн нийтлэлүүдийг үзэж, олсон нийтлэлүүдээ зөвхөн ахимаг насны эрчүүдийн бэлгийн сулралтай холбоотой (заримдаа өсвөр насныхан болон эрчүүдийн бэлгийн сулралыг товчхон хасдаг байсан) хорин хэдэн настайдаа "мэдрэл" -ээр "тайвширвал арилах болно" гэж онцлон тэмдэглэв. Энэ сайтыг хайж олоход л иймэрхүү сайтууд (YourBrainOnPorn.com) гэртээ маш ойрхон очсон юм шиг тайлбар, анекдотуудыг олж чадсан юм. Зарим нэгнийхээ хэлсэн үгийг уншихад сэтгэл амар байдаг. Миний насанд ч гэсэн бэлгийн харьцаанд суурилсан утсаар холбогдсон хариу урвалаар ED-ээр өвдөх боломжтой гэдгийг би одоо ойлгож байна. Би одоо эдгэрэх замд явж байгаа гэдгээ мэдэрч байгаа ч гэсэн (/ найдаж байна), уншсан хэд хэдэн бичлэгүүдээ хуваалцаж, нийгмийн дэмжлэгийг тусламж болгон дэмжиж байна. Гэсэн хэдий ч би өөрийнхөө түүхийг хуваалцаж, зөв санаагаа олж магадгүй эсэхийг батлах нь зүйтэй болов уу гэж бодлоо.
Миний хэлсэнчлэн би 25 настай. Би эрүүл чийрэг, маш сайн хооллодог, тамхи татдаггүй, гүйдэг хүн. Би бие махбодийн хувьд дур булаам, нийгмийн амьдрал сайтай ч өөртөө итгэлгүй байдал (гадаад төрх байдал гэх мэт) ихэвчлэн тохиолддог. Би амьдралдаа маш их порно үзсэн. Би бэлгийн харьцаанд орсноосоо хойш эмэгтэй хүнтэй харьцахдаа янз бүрийн түвшний хүндрэлтэй тулгарч байсан. Хүнд хэцүү байдлаа эргээд харахад би 17 настай байхдаа “босч чадахгүй” байсан анхны тохиолдлоо санаж байна (тохиолдлоор анх удаа бэлгийн хавьталд орж байсан / “бүсээс доогуур” үйл ажиллагаа). мэдрэл муутай, өөртөө итгэлгүй байдал, энэ нь миний хөвчрөх чадварт саад болж магадгүй юм (өөрөөр хэлбэл: миний сэтгэлийн түгшүүр охины сэрэлээс илүү байсан). Магадгүй миний итгэлгүй байдал, сандарсан байдал, энэ үйл явдлыг эргэн санаж, дахиад ийм зүйл тохиолдох вий гэж санаа зовсны хараалын улмаас би бие махбодийн хувьд холбогдсон охид бүртэй бэрхшээлтэй тулгарч байсан болов уу. Удалгүй үүнийг үл тоомсорлох боломжгүй болж эхлэв - “хэрэв би босгож чадахгүй бол яах вэ?” - мөчлөг намайг бүтэлгүйтэл рүү түлхэв. Эдгээр бодол нь миний онгон хэвээр байгаа гэсэн өөртөө итгэлгүй байдал, "арлыг орхин явах" гэсэн сэтгэлийн түгшүүртэй зэрэгцэн орж ирсэн юм. Би анх удаа бэлгийн харьцаанд орохдоо маш их асуудалтай байсан ч азаар тэвчээртэй, тусалж дэмжиж байсан туршлагатай охинтой хамт байсан. Арлаас явсан туршлага миний сэтгэлийн түгшүүрийг түр намдуулсан (тийм их санаа зовох шаардлагагүй байсан), гэхдээ тэр үеэс хойш надтай хамт байсан бараг бүх охидтой янз бүрийн түвшний асуудалтай тулгарч байсан. Энэ нь маш их бухимдалтай болсон тул би бэлгийн харьцаанд орохгүй эсвэл хадгалж чадахгүй байх вий гэж айж эмэгтэйчүүдтэй уулзах эсвэл тэдэнтэй бие махбодийн харьцаа хөгжүүлэхээс зайлсхийх болно. Би энэ талаар хэн нэгэнтэй ярьж чадаагүй, одоо ч ярьж чадахгүй. Оношилсон бүх эмчилгээ онлайн дуугарав - "тамхинаас гарах уу?" Би тамхи татдаггүй. "Дасгал хийх үү?" Би хийнэ. "Маш их санаа зовох хэрэггүй гэж үү?" За, магадгүй энэ нь ямар нэг зүйл дээр байгаа болов уу, энэ нь миний олон жилийн турш асуудал байсан гэж бодож байсан ч оюун ухаанаа унтраах нь хийснээс илүү хялбар байдаг. Нэмж дурдахад, сэтгэлийн түгшүүр нь хорин хэдтэй эрүүл залууг бараг бүх цаг үед босгохыг зогсооно гэж би төсөөлж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч хэдэн долоо хоногийн өмнө гэрлийн чийдэн асч, сэтгэлийн түгшүүр нь бүхэл бүтэн багц биш байж магадгүй юм. Магадгүй надад сэтгэлийн түгшүүрийн асуудал тулгарч магадгүй юм. Магадгүй би илүү их зүйлийг хөргөх хэрэгтэй байж магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь бас садар самуунтай холбоотой байж болох юм гэж надад гэнэт ухаарсан.
Миний болон түүнээс доош насны ихэнх эрчүүдийн адил би бэлгийн хавьталд орохоосоо өмнө бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө бэлгийн харьцаанд орж, порно үзэж эхэлсэн (би 12 настайдаа анх бэлгийн харьцаанд орсон). Сексээс ялгаатай нь энэ нь бэлэн, ичгүүргүй байсан бөгөөд бэлгийн таашаал авах хэрэгцээгээ хангах сайхан арга байв. Би үүнд ямар нэгэн буруу зүйл, эрүүл бус зүйл олж хараагүй бөгөөд сексийн эх сурвалжууд (таны бэлгийн сэтгэлийн түгшүүр / итгэлгүй байдал / санаа зовнилыг зөөлрүүлэх ёстой хүмүүс - надад байсан) үүнийг үргэлж хамгийн сайн, эрүүл гэж тодорхойлдог байсан нь таны хэрэгцээг хангах явдал юм. Гэхдээ секс сексчид порноны хүч чадлыг хараахан ойлгоогүй байгаа гэж бодож байна. Би үүнийг бараг өдөр бүр хэдэн жилийн турш үзсэн бөгөөд хэрэв би гурван өдрийн турш тасралтгүй явсан бол үүнийг амжилтанд хүрсэн гэж үзэх байсан. Хамгийн гол нь би бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө 19 жилийн турш порно кинонд masturbation хийдэг байсан тул миний "секс тархи" зураг дээр хариу үйлдэл үзүүлэх, сексийг хувийн болон войерист туршлага гэж үзэх, хаана ч хамаагүй туршлагаас зайлсхийх зорилгоор утастай болсон гэж бодох хэрэгтэй. өөр нэг хүн байгаа (үүнийг интернетийн порно дээр masturbating хийх гэж байгаа ээжтэйгээ холбож үзээрэй). Би үүнийг мэдэрч байна, яагаад гэвэл урьд өмнө нь нэг охинтой босгох гэж оролдохдоо би дуртай порнографынхаа талаар төсөөлөх, тэр цаг мөчид байхаас зугтах, тайвшрах, харах туршлагыг дууриахыг хичээдэг байсан. энэ бүхэн миний өмнө байна. Би холилдсон юм шиг санагдсан - миний оюун ухаан эвлүүлдэг тоглоом шиг, өөртөө таарахгүй орон зайд өөрийгөө дарахыг хичээдэг байсан. ED болон порноны талаархи онлайн уран зохиол хайж байхдаа би гайхмаар овоолго олж, намайг энэ сайт руу хөтлөв.
Энэ сайт болон үүнтэй төстэй сайтууд дээр үндэслэсэн нийтлэг эмчилгээ бол хоёр сар хүртэл порно болон masturbation хийхээс зайлсхийх явдал юм. Би аяллаа эхэллээ; Би гурван долоо хоногийн турш порно үзээгүй, бараг хоёр жилийн турш masturbation хийгээгүй. Би нэг туйлаас нөгөөд шилжих болно (өө, энэ нь амархан ... өө, би яаж үүнийг хийж чадах юм бэ?) Маш хурдан, гэхдээ би одоог хүртэл чадсан юм шиг санагдаж байна.
Гэхдээ миний хамгийн их санаа зовж байгаа зүйл бол ажиллахгүй байх, порно нь гол асуудал биш юм. Энэ нь надад ямар ч ялгааг мэддэггүй тул энэ нь тийм ч хялбар биш юм - Би бэлгийн амьдралынхаа туршид ED өвчнөөр шаналж байсан бөгөөд бэлгийн амьдрал эхлэхээс өмнө порно үзэж байсан тул үүнийг харьцуулж чадахгүй байна. урьд өмнө нь порно үзэж байсан миний бэлгийн туршлага, учир нь тэд байдаггүй. Хэдийгээр энэ асуудал таалагдаж магадгүй юм шиг санагдаж байгаа ч гэсэн энэ нь гол асуудал биш, гэхдээ би порнодонд донтохгүй ч гэсэн ижил асуудал гарах байх гэж би санаа зовж байна. Хэрэв би доод давхарт бие махбодийн өвчин тусвал яах вэ? Хэрэв асуудал үнэхээр түгшүүртэй байвал яах вэ? *** Сэтгэл түгшээх нь бараг бүх бэлгийн харьцаанд ороход намайг зовоодог гэж бодож болох асуудлын логик оношлогоо мөн үү? *** Би зүгээр л ED-ээс ангид байхыг хүсдэг (шалтгаан дотроо цэнхэр саранд хүн бүрт нэг л удаа гай зовлон тохиолддог гэдгийг би мэддэг. ), би өөрийгөө эмчлэхэд шаардлагатай бүх зүйлийг хийхэд бэлэн байна. Кегелийн дасгал хийхийг хичээдэг, тогтмол гүйдэг, сайн хооллодог, порно, masturbation хийхээс татгалздаг. Гэхдээ би зөв зам дээр явж байгаагаа мэдэж байх хэрэгтэй.
Түүнчлэн, энэ нь миний асуудлыг шийдэж магадгүй, бүх зүйл дууссаны дараа бэлгийн харьцаа сайжирна гэж найдаж байна гэсэн үг, дэмжлэг хэрэгтэй. Би амьдралаа буцааж аваасай гэж хүсч байна, сексийг таашаал, аз жаргалын эх үүсвэр болгохыг хүсч байгаа бөгөөд үүнийг амжилттай дуусгаж дууссаны дараа тайвшрах ажил биш. Би сексийг миний тэсэн ядан хүлээж, айж, санаа зовохгүй байхыг хүсч байна. Энэ нь ажиллах уу? Би зөв зам дээр байна уу? Ийм их бэрхшээл нь гүйцэтгэлийн түгшүүрийн ердийн эх үүсвэрээс бус харин илүү гүнзгий зүйлээс үүдэлтэй гэж би зөв бодож байна уу?
Уншиж, туслахын тулд маш их баярлалаа. Энэ бичлэгийн уртыг харамсалтай нь би бүх нийтийг хамарсан туршлагыг ашиглахыг хүсч байна.
Эзэнт гүрний алдрын төлөө дахин ачаалах - 1/90 өдөр
Би 21 настай, Их Британийн залуу, саяхан Берлинд нүүж ирээд тэндхийн оффист ажилд орохыг санал болгов. Дасан зохицсоор байгаа ч энд тавтай морилно уу, одоог хүртэл хот үнэхээр дуртай байна. Би сүүлийн 8-аад жилийн хугацаанд маш их сонирхдог байсан бөгөөд муухай зуршлаа хаях цаг болжээ. YBOP-ийг олсон бөгөөд хэсэг нь газар дээрээ унав, би энд байна.
Одоо миний зовлон улам бүр доройтож байна:
* ED
* Сэтгэл түгших
* Introvert
* Хүмүүсийн айдас
* Сэтгэлийн хямрал
* Хүч чадал, хөтөч, урам зориг дутагдах
* Нийгмийн эсрэг чиг хандлага
* Намайг гэртээ байлгаж, хийхээс урьдчилан сэргийлдэг "яагаад би санаа зовдог вэ / Бурханы хайрыг би үүнээс зугаагаа олж харж чадахгүй нь / хэтэрхий их асуудалтай / алдаа гаргадаг" гэсэн хандлага.
90 хоногийн дахин ачаалах нь надад юу хийхийг үзье ...
Миний бодлыг нэг газар тэмдэглэхийг хүсч байна, гэхдээ би хааяа шинэчлэгдэх болно. Хэрэв хэн нэгэн энд бичлэг оруулахыг хүсвэл зүгээр, үгүй бол дажгүй шүү дээ (чи одоо ч гэсэн ах шүү).
Сайн байна уу, би энэ газрыг байнга зочилдог технологийн мэдээллийн вэбсайтаас эхлэн холбоосоор дамжуулан энэ газрыг олсон боловч одоо энд байгаа бөгөөд энэ бүгдийг уншиж байгаа болохоор надад юу тохиолдож байгааг мэдэхийн тулд маш сайн мэдэрдэг. надад тохиолдож байна. Би 18, ирэх жил коллежид явах, PMO-ийн 5-ийн жилүүдэд зориулж байсан. Энэ нь нэлээн удаан эхэлсэн ч өнгөрсөн жилүүдэд энэ нь улам бүр олон болсон. Өнгөрсөн жил би P / M / O 1.5-д хүрч, өдөрт дунджаар 2-г магадгүй. Би одоо бүх зүйлээ эмх цэгцтэй болгохыг оролдож байсан бөгөөд чадах бүхнээсээ хол явахыг хичээдэг. Гэхдээ би үүнийг хийх бүртээ өдөрт хоёр эсвэл хоёр удаа баяр баясгалантай байдаг.
“**********” - Миний байдал чинийхтэй үнэхээр төстэй юм. Сургуулийн ажил, өдөр тутмын зүйлс энэ зөрүүг нөхдөг, гэхдээ би хичээл тараад гэртээ ирэхэд P-ийн таашаалд нийцэх зүйл л байдаг. Үүнтэй адил миний өрөө / зөөврийн компьютер / интернет, надад юу ч саад болохгүй. Хэрэв би хичээл тарсны дараа илүү их нийгэмшиж чадвал энэ нь маш их тус болох боловч тэр болгон тохиолддоггүй. Энэ бол миний хувьд чөлөөт цаг л юм. Би ганц бие сексийн сургуульд сурдаг болохоор нийгэмшүүлэх нэг ч охиныг үнэндээ мэдэхгүй байна. Би жижиг хотод амьдардаг; Миний насны хүмүүсийн хувьд шөнийн амьдрал дээр нэг их зүйл байдаггүй. Би онгон btw хэвээр байна. Би үүнийг хэзээ / хэнд алдахыг хүсч байгаагаа сайн мэдэхгүй байна.
“************” - Та үнэхээр залуу байхдаа гэдсэн дээрээ нэг хэвтэж, нэг төрлийн хуурай шал шогшдог байсан гэж хэлсэн? Би ч бас тэгсэн. Өөр хүн үүнийг бас хийсэн гэдгийг уншихад энэ нь намайг айдаст автуулав! Би юу хийж байгаагаа мэдэхгүй байсан, яагаад хэн ч үүнийг хийхгүй байгаа юм шиг санагдсан, эсвэл үүнийг өөрөөр хийчихсэн юм шиг санагддаг байсан ... Энэ бол миний үргэлж л эргэлзэж байсан асуудал юм.
Өглөөний алдар хүндийг авчрахгүй, аяндаа арилах нь ховор байдаг. Хэдийгээр би халуун байна гэж хэлж чаддаг ч охидыг харж чадахгүй байгаа юм шиг санагддаг. Би хамгийн сүүлд хэзээ ч босгон байгуулж чаддаг байсан. Би мэдрэх болно, гэхдээ O үнэхээр үнэхээр нэг удаа ийм сайхан мэдрэмжийг мэдэрдэггүй. Би Допаминий тухай зарим өгүүлэл уншиж байсан бөгөөд тархины шагналын систем хэтэрхий их байсан болохоор энэ нь надад тохиолдож байна гэж бодож байна. Тэгэхээр 8-ийн долоо хоногт P / M / O-г орхиход асуудал гардаг уу? Би тэр зүйлийг өгөх болно. Хүн бүрт одоо хийж байгаа аз жаргалтай байна!
Би бас Порно masturbation-д донтдог бөгөөд дор хаяж 15 настайгаасаа хойш байсан. Би 13 насандаа эхэлсэн бөгөөд одоо 34 насандаа ганц бие хэвээр байгаа бөгөөд одоо хүртэл ED-ээр шаналж байна. Миний түүх энэ гайхалтай бичлэг дээр уншсан зүйлээс өөр байгааг олж мэдээд хуваалцахыг хүсч байна. Миний тэвчээргүй байх "бичлэг" бол дур хүсээгүй 10 хоног ... сүүлийн 21 жилийн хугацаанд.
Энд бичсэн бүх залуу хүмүүст: баярлалаа, зүрх сэтгэлийнхээ доод талаас баярлалаа.
Чи сая миний амьдралыг өөрчилсөн шүү дээ.
Би амьдралынхаа туршид жинхэнэ эмэгтэйчүүдийн бэлгийн харьцаанд дургүй, мэдрэмжгүй болсон. Хүссэн зүйлээ олж харсан жинхэнэ эмэгтэйг хараад л надад хэцүү байсан үеэ би санахгүй байна. Би заримдаа үүгээрээ бахархаж, бусдаас илүү сайн болсон гэж боддог байсан. Тэнэг бахархал.
Миний дотно харьцаанд ордог ямар ч эмэгтэй надтай хамт өнгөрөөх цагийг өнгөрөөхгүй байхыг би онцолсон. Би түүнд таашаал өгөхдөө сайн гэдэгт итгэлтэй байсан тул миний ED хэзээ ч надаас өөр хүнд хэзээ ч асуудал болж байгаагүй. Энэ нь үргэлж гарч ирдэг, гэхдээ надад бэлэн шалтаг байсан. Энэ бол ... би энэ бичлэгийг унших хүртэл. Одоо ямар ч шалтаг үлдсэнгүй.
Тэд надад надаас илүү олон удаа дур тавьдаг байсан тул өөртөө итгэлгүй байдал, орондоо хэвтэж байгаа юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэх асуудал надад хэзээ ч тулгарч байгаагүй бөгөөд тэдний цагийг сайхан өнгөрөөж байсан - Би зүгээр л толгой өгөх бус сайн массажист юм. Нөгөө талаар би эмэгтэй хүнтэй дур тавих нь ховор байдаг бөгөөд хэрвээ би түүнийг хичнээн дур булаам байсан ч хамаагүй тусалж байх үед нь би өөртөө дур тавьж байгаад л дур тавих боломжтой байдаг.
Саяхан болзоонд нухацтай явахгүй байх эсвэл хамтрагчаа олохгүй байх гэсэн бодол надад төрж, сэтгэлийн хөдлөл мэдрэгдэх бүрт амархан masturbation хийхийг хүсч байсан. Одоо надад тулгараад байгаа асуудал бол би үүндээ хэт авьяастай болсон явдал юм - 90% -иас илүү нь би маш хүчтэй дур тавьдаг, ялангуяа энэ хооронд нэг юмуу хоёр өдөр хүлээдэг. Зөвхөн одоо л би бахархах зүйлгүй, огт найдах зүйлгүй болохыг ойлголоо.
Хэд хоногийн өмнө би амьдралдаа анх удаа биеэ үнэлэгч дээр очсон. Би түүнийг үнэхээр дур булаам гэж мэдэрсэн боловч санаснаар бол дур тавилгүй 45 минутын турш толгойгоо барьсны дараа аманд нь бүдгэрсэн. Тэр өмнө нь ийм зүйл тохиолдож байгаагүй гэж хэлээд намайг эмчид үзүүлээрэй гэж хэлсэн. Миний хувьд түүнийг бусад зүйлээс илүү үнсэж, тэврэх нь илүү таалагдсан. Үнсэлт, “Охидын найзын туршлага” бол миний хамгийн ихээр дутаж байгаа зүйл юм. Ганцаараа байгаагаа мэдрэхгүй байна. Үүний тулд би P / M-ээс татгалзахад бэлэн байна. Амжих эсэхээ мэдэхгүй байна. 21 жил хэтэрхий урт байж магадгүй бөгөөд энэ бүгдийг ганцаараа хийвэл ямар ч тус болохгүй.
Би өсч, өөрийгөө илүү сайн өөрчлөх дуртай. Амьдралынхаа бусад салбарт үүнийг хэд хэдэн удаа хийсэн бөгөөд олзыг би мэдээж олж хардаг. Би эдгээр бүх зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх болно. Өө, тийм ээ, би гадаа хобби олох хэрэгтэй. Илүү олон хүмүүсийг үзээд нийгэмшээрэй. Би зүгээр л хэлээд амжихгүй байх гэж найдаж байна. Гэртээ үлдэх нь хэтэрхий сэтгэл татам зүйл болно. Тэрэг унахад дэндүү амархан. Би туслахын тулд найзыгаа элсүүлнэ. Би сая шийдсэн.
Намайг зүрх сэтгэлээ асгах газар өгч байгаад баярлалаа.
ДЭМ-аас нөхөн сэргээж буй бүх хүмүүст амжилт хүсье.
Kickin 'зуршил
Зорилтот үндэслэл, урт хугацааны талаар уучлаарай, гэхдээ би бага зэрэг оруулах хэрэгтэй:
Би 20-н настай, 8-ийн сүүлийн жилүүдэд бэлгийн хавьталд ордог байсан. Эхлээд үүнийг яаж өдөөсөн гэдэгт бүрэн итгэлтэй биш байсан ч ахлах сургуулиа төгсөх хүртэл би үүнийг маш сайн хийж байгаагүй гэдэгт итгэлтэй байна. Ахлах сургуульд байхдаа би өөрийн компьютерт хандаж эхэлсэн бөгөөд порнографын хэрэглээ нэмэгдэж эхэллээ. Би өмнө нь порнографыг үзсэн байсан ч гэр бүлийн компьютер, гэр бүлийн компьютер, гэр бүлийн компьютер гэх мэт ховорхон зүйл хийгдэж байсан бөгөөд би эцэг эхээсээ олж мэдсэн юм уу эсвэл эцэг эхээ олж мэдэхэд санаа зовж байлаа. Би өөрийн компьютерээ аваад порнографыг үзэж эхлэв. Гэвч би (одоо мэднэ) маш их интернетийн сүлжээгээр адислагдсан болохоор би бүхэлдээ цацаж буй зүйл рүү нэвтэрч чадсангүй. Энэ нь хэд хэдэн удаа татагдсан видеог ашиглах боломжтой гэсэн үг юм. Би ахлах сургуулийн төгсгөлд өдөр бүр бэлтгэл хийж эхэлсэн (үнэнч шударга байхдаа үнэхээр итгэлтэй биш байдаг), эмэгтэйчүүдтэй бэлгийн хавьталд орохгүй байхыг хичээдэг байсан. Би яг л хуучин түгшүүр, Бид бүгдээрээ холбоотой байж чадна. Дараа нь коллеж эхэлсэн.
Коллежийн хувьд миний хувьд цоо шинэ ертөнц, жаахан ичимхий хүний хувьд энэ нь арай илүү байсан гэсэн үг юм. Номын санд байнга ордог сайн өрөөний хамтрагчтай байсан бөгөөд энэ үеэр порно зуршлаа сурталчилж эхэлсэн. Хэрэв би амралтын өдөр байсан бол би өдөрт 4 удаа masturbation хийж эхэлсэн. Би үүнийг мэдээгүй ч гэсэн бие махбодийн болон сэтгэл санааны дотно харьцааг порнографтай эмэгтэйчүүдээр сольж байсан. Би коллежид сурч байсан 2.5 жилийнхээ туршид ганц бие байсан, ганц бие охинтойгоо харьцаж, эмэгтэйчүүд, нийгмийн сэтгэлийн түгшүүрийг "сонгодог" байхын тулд энэ бүхнийг шохоорхож байсан. Энэ үеэр миний masturbation зуршил улам бүр даамжирсаар хичээлийн хооронд нэг цагийн зөрүү гарч, masturbation хийхээр буцаж дотуур байрандаа очно. Энэ бол миний хувьд бараг л бэлгийн бус зуршил болсон, хэрвээ би унтаж чадахгүй бол бэлгийн харьцаанд орох, өөр зүйл хийхгүй байх гэх мэт. Завсарлага авахад энэ нь улам бүр дордох болно. Миний коллеж эрт цагийн хуваарьтай байдаг тул найз нөхөд маань нэгэн зэрэг гэртээ байх нь цөөн. Энэ нь намайг ихэнх цагаа өрөөндөө өнгөрөөхөд хүргэдэг. Би masturbation хийх, кино үзэх, халуухан охиныг харах, хөтөч нээх, masturbation хийх гэх мэт. Энэ нь заримдаа өдөрт 6 удаа тохиолддог байсан бөгөөд өдрийн төгсгөлд тэр ч байтугай энэ бүх таашаал, үйлдлийг механикаар гүйцэтгэх хүсэл л хамаарна. Би анх удаагаа л үрийн шингэнээ гадагшлуулах байсан бөгөөд энэ нь бүх төрлийн анхааруулах дохиог өгөх ёстой байсан ч би үнэхээр хайж байгаагүй юм.
Миний анхны жинхэнэ бэлгийн туршлага өнгөрсөн 5-р сард, өвлийн амралтаараа тохиолдсон. Би энэ охинтой үдэшлэг дээр танилцаж, бид хоёр хоорондоо холбогдож, дараа нь түүний байранд эргэж ирэв. Тэр биднийг бэлгийн харьцаанд орохгүй гэдгээ тодорхой хэлсэн (би түүнтэй зүгээр байсан, яагаад гэвэл би түүнтэй саяхан танилцсан болохоор бас онгон байхаасаа бага зэрэг сандарч / ичиж байсан болохоор) бид унтлагын өрөөнд орлоо. Бид ямар ч хувцасгүй дуусч, тэр над дээр буухыг хүсч байгаа эсэхийг асуухад тэр тэр шөнө болохгүй гэж хэлэв. Бид энэ бүхнийг хамгийн сайнаар ашиглахыг хичээсэн бөгөөд тэр надад гарын авлага өгч эхэлсэн боловч энэ нь миний хувьд тийм ч сайн хийгээгүй юм. Тэр хуруугаа амаараа норгоод жаахан цус харвахад хэдэн секундын турш сайхан мэдрэмж төрж, дараа нь хатаж эхэлж, эвгүй байдалд орно. Би үүнийг (толгойдоо) түүнийг үнэхээр "сайн" биш байгаад нь буруутгаж байсан, гэхдээ тэр миний masturbation хийж байсантай ижил төстэй "Deathgrip" -ыг ашигладаггүй байсан болохоор одоо л ойлгож байна. Би хоёр өдрийн турш найз дээрээ очихоор бууж ирээд эхний хоёр өдөр үнэхээр их хүсэл тэмүүлэл мэдрээгүйгээс болоод бид нэг өрөөнд унтаж байсан болохоор masturbation хийхгүйгээр явлаа. Би оршин суух хугацаагаа дуусгаад (XNUMX хоног) өглөөний мод авч байгаагаа, бас санаж байснаас хамаагүй мэдрэмтгий болохыг анзаарав. Буцаж ирсэн өдрөө би охинтой дахин нэг болзохоор төлөвлөж, тэр өглөө болзоонд явахдаа тийм их сэтгэл хөдлөхгүй гэж өөртөө хэлээд masturbation хийсэн. Би нэг удаа мастурбаци хийлгэсэн чинь гайхалтай санагдаж, дараа нь хоёр удаа хийв. Тэр шөнө тэр бага зэрэг тос гаргаж ирэв. Тосолгооны материалаар ч хамаагүй хөнгөн илбэх нь ажил бүтэхгүй байгааг анзаарч, түүнд дассан зүйлээ хэрхэн хийхээ үзүүлж (шодойгоо нударга шиг чанга атгах, чанга атгах) энэ нь хамаагүй дээрдсэн юм шиг санагдлаа.
Би сургуульдаа эргэж ирээд өөрийнхөө талаар арай илүү дээр санагдсан боловч бэлгийн харьцаанд ороогүй хэвээр л байлаа. Өөрийнхөө өрөөтэй байх, өндөр хурдны интернет ашиглах (би сүүлийн хагас жил хагасыг орон сууцанд өнгөрөөсөн) хортой хослол миний системд нэвтэрсэн тул би өдөрт хэд хэдэн удаа masturbating руу буцаж орсон. Би оронд нь суугаад видео тоглоом тоглох / masturbate хийхийг илүүд үздэг тул нийгмийн сүлжээнд гарах урилгаас татгалздаг. Дараа нь би өөр охинтой танилцлаа, түүнийг Сэлли гэж дуудая. Салли намайг хөлнөөс минь унагаав, бид хүмүүжлийн бүлэгт тааралдсан, тэнд жаахан сээтэгнээд, дараа нь FB / мессеж бичихдээ. Тэр үнэхээр гайхамшигтай юм байна, тиймээс тэр намайг сонирхож магадгүй гэж бодоогүй, гэхдээ би түүнээс гуйж асуухад тэр тийм гэж хариулав. Бид оройн хоолонд гарлаа, дараа нь тэр миний байранд эргэж ирэв. Бид кино үзээд миний урд буйдан дээр гарч эхлэв. Энэ нь тэр өдөр хүртэл үргэлжилсэн юм. 4 хоногийн дараа дахиад нэг болзоо хийсэн нь арай хол явлаа. Бид буйдан дээр эхэлж, дараа нь унтлагын өрөө рүүгээ буцаж ороод, хувцас нь гарч ирэн бие биенээ буулаа. Тэр над дээр бууж ирэхэд би энэ бүх зүйлийг сайн мэдэрч чадахгүй байгааг анзаарав. Би түүнийг бусад охидыг бодвол маш их дур булаам, арай илүү олж мэдсэн бөгөөд тэр юу хийж байгааг нь мэддэг байсан ч энэ нь тийм ч гайхалтай санагдаагүй юм шиг санагдсан. Би ойролцоогоор 2 минутын дараа ирсэн бөгөөд энэ нь маш сайхан санагдсан ч өмнөх шигээ тийм ч сайн биш санагдлаа. Эргээд бодоход энэ нь магадгүй тэр өдөр, мөн үүнээс өмнөх хоёр өдрийн турш хаа нэгтээ 12 удаа бэлгийн хавьталд орсон байсан байж магадгүй юм. Бид дахин нэг болзоог товлосон бөгөөд энэ удаа тэр биднийг өмнөхөөсөө арай хол явах гэж байгаагаа цухуйлгав.
Тэр өнгөрсөн удаа давтан хэлэв. Бид буйдан дээр гараад буцаад миний өрөөнд ороод бие биен дээрээ буув. Энэ удаад надад ижил сайн боловч онцгүй сенсаци байсан (би masturbation хийж байсан нь хамаагүй дээрдээд байсан үеэ санаж байсан. Энэ нь миний санааг зовоож байсан ч одоо болтол бүх зүйл байрандаа ороогүй л байна) тэгээд бид үдэшлэг дээр гарч уухдаа Нэг цагийн турш хоёр нь миний байр руу чиглэв. Бид бага зэрэг урьдчилсан тоглуулгатай гарч эхэлсэн, би түүн дээр буугаад дараа нь тэр намайг бэлгийн харьцаанд орохыг хүсч байна уу гэж асуув. Би онгон гэдгээ эвгүй тайлбарлавал тэр инээмсэглээд хаана бэлгэвч хаана байгааг асуув. Тэр үүнийг өмсөж, би өөрийгөө тийм ч хэцүү биш, бүрэн сунгасан, жаахан хөшсөн ч нэвтрэлт хийхэд хүрэлцэхгүй байгааг анзаарав. Бэлгэвч гараад тэр намайг амаараа бага зэрэг шоолж эхэлсэн боловч намайг бүрэн босгоход хангалтгүй байсан. Бас нэг бэлгэвч яваад бид ямар ч байсан оролдсон боловч зүгээр л ажиллахгүй байсан тул тэр намайг амаараа дуусгав. Намайг үхсэн гэж хэлэх шаардлагагүй бөгөөд 100 минутын турш энэ нь түүний буруу биш гэдгийг түүнд хэлээд хэдхэн минутын турш өнгөрөөсөн тул бид үүнийг гүйцэтгэлийн түгшүүр, намайг урьд нь гаргаж өгсөн гэж бичжээ. Маргааш өглөө нь тэр ажилтай байхдаа гарч явлаа. Би орондоо хэвтээд яагаад там болсон юм бол? Туршилтын хувьд би порнографыг асааж, бэлгийн харьцаанд орохыг оролдсон боловч би урьд өмнө шөнө олон удаа дур тавьсантай холбоотой байсан ч иймэрхүү бүрэн босгож чадаагүй ч энэ нь надад санаа зовсоор байв. Тиймээс би иймэрхүү зүйлийн талаар ярилцаж чаддаг гэдгээ мэддэг маш дотно гэр бүлийн найзыгаа дуудлаа. Тэр надад порно сайтыг миний амьдралаас таслаарай гэж олон жилийн турш хэлж байсан бөгөөд тэр үүнийг дахин эхлүүлсэн боловч одоо тэр надад илгээж болох бүх нийтлэлийг уншаад огт өөр өнцгөөс уншаад дараа нь чиний тархийг олж авав.
Есүс бол миний өөртөө хэлж чадах зүйл юм. Садар самууныг өдөөсөн ED нь бүх зүйлийг уналтад оруулав, ялангуяа олон цонх / сэлгэн залгах нь надад ийм хүчтэй дур тавилтыг яагаад энгийн хуучин уран зөгнөл, ганц видео бичлэгтэй харьцуулж өдөөсөн, мөн "төгс зураг" хэмээх шинэлэг зүйл нь хурдан өөр зураг болжээ. оргил үеэс хойш. Энэ охин надад маш их таалагдаж, энэ харилцаа бүтэмжтэй байхыг хүсч байсан тул энэ нь намайг үнэхээр аймшигтай айлгасан. Би хатуу диск дээрээ байсан бүх зүйлээ шууд устгаж, хамгийн олон удаа зочилдог байсан сайтуудаа хааж, masturb хийхээ больсон. Энэ бүхэн 7 хоногийн өмнө эхэлсэн. Эхний хэдэн өдөр үнэхээр амар байсан бөгөөд "Салли" тэр долоо хоногт үнэхээр завгүй байсан тул бидний хийж чадах зүйл бол Лхагва гарагийн үдийн хоол байв. Би түүний тухай бага зэрэг мөрөөдөж эхэлсэн бөгөөд 3-аас дээш өдрийн дараа маш хүчтэй босч, өнөөдрийг хүртэл үргэлжилж байна. Тодруулбал, эдгээр нь түүнийг ширээн дээр бөхийх, фунт маягийн уран зөгнөл дээр порнографаар өдөөсөн зүйл биш, харин зүгээр л түүнийг үнсэж байснаа санаж, иймэрхүү зүйл хийжээ. Эндээс уншсан бусад олон түүхүүдээс ялимгүй ялгаатай санагдаж байна. Би сүүлийн жил орчим хугацаанд “Hardcore” -оос холдож байсан. Би тэнд харсан ширүүн сексээс ассан бүх зүйлийг олж аваагүй бөгөөд X art төрлийн удаан, зөөлөн цөм мэдрэмтгий зүйлийг илүүд үзсэн. Би яагаад үүнийг дэвшүүлсэн бэ гэхээр би уран зөгнөл ерөнхийдөө хөмсөг зангиддаг гэж уншиж байсан болохоор эдгээр нь миний насны онгироо залуус байх ёстой эрүүл уран зөгнөл юм. Харамсалтай нь тэд урам зоригийг өдөөж байна (би одоо 8 дахь өдөр байна, хүү минь улам хэцүү болж байна. Пун төлөвлөсөн). Энэ нь маш сайхан санагдаж байгаа болохоор би өөрийгөө жаахан ч гэсэн хайрлаж магадгүй юм, гэхдээ үргэлжлүүлэх тухай бодох бүрт би тэр шөнө хичнээн их ичсэнээ, хүсэл нь маш хурдан үхдэгийг санадаг. Би порно үзэх гэсэн цөөн хэдэн уриалгыг мэдэрсэн боловч энэ бүх цаг үеийг үзээгүй бөгөөд тэр хэсэгтээ дахиж орохгүй гэж бодож байна.
23 ба бэлгийн харьцаанд шинээр орсон, хамгийн муу зүйл бол би ED-тэй бэлгийн харьцаанд орж, үүнийгээ мэдсэнгүй. Одоо би шинэ харилцаатай болсон. Хараал идсэн ижил асуудлууд интернет порно дээр хэт их fapping хийж байгааг мэдэхээр ирсэн. миний ED (үүнийг өнөө өглөө эрт олж мэдсэн). Тиймээс 10 өдөр би порнограф, фаппингээ хаяхыг эхлүүлж, тархиа дахин ачаалж, эцэст нь сексийг хүссэнээр нь эдлэх болно.
Тамаас Диваажин руу - Цэвэрлэгээний замаар бартаатай зам (22 настай)
Энэ бол миний сэргээн засах тухай анхны тэмдэглэл юм. Эгогоо тавиад миний энэ сул талтай холбоотой түүхээ хуваалцах цаг болсон гэж бодлоо. Тэгэхээр, энд яв. Сайхан байр суурьтай байж, шинэ мөстэй хүйтэн Budweiser-ийн шилийг онгойлгож үзээрэй, папа танд үлгэр ярих болно.
Алтан 90-ээд оны үед би порно эсвэл сексийн талаар бага мэддэг байсан. Сургуулийн зарим найзуудтайгаа садар самууныг анх харсандаа би бараг гэм зэмгүй 13 настай хүү байсан. Зүгээр л хөдөлгөөнгүй зургуудыг үзээд маш их догдолж байснаа бараг л бөөгнөрч байснаа санаж байна. Тэр үед бид бэлгийн боловсрол эзэмшсэн болохоор секс үндсэндээ ямар байдгийг би мэдэж байсан ч хүү эдгээр зургуудаас миний төсөөллийг зэрлэг болгосон. Магадгүй нэг, хоёр жилийн дараа би том М-г нээгээд тэр том О-уудыг авч эхлэхэд тэр байж магадгүй юм. Тэр үед бид зөвхөн модемтой байсан тул стриминг видео цацах нь эргэлзээтэй байсан тул youporn.com гэх мэт сайтууд байдаггүй байсан, эсвэл би ядаж тэдний талаар мэдэхгүй байсан. Тэр үед бэлгийн дур хүсэл өндөр байсан. Энгийн охид ч гэсэн дур булаам харагдаж, үнэхээр гоёмсог охидууд зүгээр л байсан
Би 16-аас дээш настай байхдаа регурлигаар порно хийж эхэлсэн. Манай гэр бүлийн ууган хүү болохоор би илүү ганцаараа байх ёстой байсан бөгөөд интернетийн хурд, чанартай порно сайтуудын талаархи мэдлэгийг хослуулсан тул бүх зүйл аажмаар боловч тогтвортой уруудаж эхлэв. 18 насандаа миний бэлгийн хүч буурч, байх ёстой зүйлийнхээ өчүүхэн хэсэг хүртэл буурсан. Секс намайг тийм ч их сонирхдоггүй байсан бөгөөд намайг онгон хэвээр байхаасаа ичдэг байсан ч би хүссэн үедээ намайг авч хаяхын тулд үргэлж порно үздэг байсан тул би энэ талаар нэг их тоодоггүй байсан. Өөрийнхөө гараар хүссэн үедээ таашаал хангаж, дур хангаж байхад охидууд хэнд хэрэгтэй юм бэ?
Би бэлгийн хүч чадлаа сулруулж байсан ч гэсэн тэр үед анхны жинхэнэ найз охинтой болж чадсан. Охидын тухай ярихад би бараг шинэ шинэхэн охин байсан, гэхдээ бид хамтдаа нэлээд сайхан цагийг өнгөрөөсөн. Гэхдээ үнэнийг хэлэхэд тэр үнэхээр миний төрөл биш байсан бөгөөд эцэст нь бид бэлгийн харьцаанд орохыг оролдоход ED анх удаа муухай толгойгоо өсгөв. Тэр надаас арай хөгшин бөгөөд надаас илүү туршлагатай байсан бөгөөд одоо энэ сексгүй харилцаа түүний хэрэгцээг огт хангаж чадаагүйг би бүрэн ойлгож байна. Зун дуусч, энэ дэгээ ч бас дуусав.
Цаг хугацаа өнгөрч, би хааяа нэг хэвтэж амжсан боловч миний дик хэзээ ч дажгүй байсан. Бэлгэвч тавих гэж байгаад доошоо унах нь зүгээр л ичмээр юм. Хэд хэдэн удаа бүтэлгүйтсэний дараа би гүйцэтгэлийн ноцтой түгшүүрийг бий болгосон бөгөөд энэ нь бас тус болсонгүй. Виагра, Сиалис, Левитра нар надад тусалж байгаа юм шиг санагдаж эхэлсэн ч би эмчид хандаж, сулхан боссон тухайгаа ярьж эхлэх сэтгэл огт төрсөнгүй.
Би порнографыг удаан хугацааны туршид асуудлаа шийдэхийг сэжиглэж байсан, гэхдээ би танай компанийг олсоны дараа бүх хэсгүүд хамтдаа унасан. Өнөөдөр маш их PMO нь миний сэтгэл хөдлөлийн болон сул дорой байдлын шалтгаан байсан юм. Тиймээс, 1 дүгээр сард 1st 2012 нь би өөрийгөө бүрэн эдгээхээр шийдсэн өдөр байлаа.
Би бүтэн 3 долоо хоногийг порно, masturbation, дур ханалт, уран зөгнөлгүйгээр өнгөрөөж чадсан. Дараа нь дахилт. Үүний дараа дахилт ба бинг. Би бодлоо: “Надад найз охин ч байхгүй. Яагаад надад байгаа сексийн сэтгэл ханамжаас яагаад өөрийгөө салгаад байгаа юм бэ? ”. Одоо би бууж өгсөндөө маш их харамсаж байна. Хэрэв би хүчтэй байсан бол энэ өдөр би бараг л эдгэрч, шинэ охинтойгоо орондоо асуудал гарахгүй байх байсан. Тэр шинэ охин, өө, бурхан минь! Төгс хөх, үс, нүдтэй гайхалтай шаргал үстэй. Түүнд гэрийн тэжээвэр амьтан шиг могой байдаг, энэ хичнээн дажгүй юм бэ !? Дахин ачаалахад ямар шалтгаан, ямар сэдэл төрдөг вэ!
Энэ өдөр 10-ны өдрийг тэмдэглэж байна. Оюутны хотхон, интернетэд халуухан хүүхнүүдийг харахаас илүү их сэрэх гэх мэт бага зэрэг сайжруулалт хийчихсэн байгаа. Миний бодлууд энэ шинэ охины эргэн тойронд эргэлддэг тул П-г ширтэх хүсэл эрмэлзэл хараахан төрөөгүй байна.
R-Evolve - (43 дахь өдөр)
Хураангуй: Би 22 настай. Намайг 10 орчим настай байхад M-ing эхэлсэн. 14 насандаа би өдөрт дунджаар нэг удаа Р-д ууж эхэлсэн. Би 19-ээс 21 нас хүртэл хоёр жилийн турш найз охинтой байсан. Бид салж, порногоос үүдэлтэй ED-ийг дараа нь уулзсан дараагийн охинтой бэлгийн харьцаанд орохыг хичээсэн. Одоогоор дахин ачаалж байгаа бөгөөд энэ нь маш сайн явагдаж байна!
Түүх
19 настайдаа би анхны найз охинтой болсон. Нэгэнт бид бэлгийн харьцаанд орохоор шийдсэн болохоор би анх удаагаа байсан болохоор сандарч, угаасаа ичимхий байсан болохоор би хэцүү болж чадсангүй. Би сар орчмын дараа сэтгэлийн түгшүүрийн үе шатыг даван гарсан бөгөөд бид харилцааныхаа эхний жилдээ долоо хоногт 3-4 удаа бэлгийн харьцаанд орсон. Бидний харилцааны туршид би P дадал зуршлаа үргэлжлүүлж байсан боловч зөвхөн долоо хоногт 3 удаа. (Би тэр үед үүнээс буруу зүйл олж хараагүй, тэр бас хараагүй).
Түүнтэй хамт байх хоёр дахь жилдээ би их сургуульд элсэв. Энэ нь би түүнтэй сард дунджаар нэг л удаа уулзах ёстой гэсэн үг байсан тул бэлгийн харьцаанд орохгүй байгаа тул Р-г арай илүү харж байв. Бид бэлгийн харьцаанд орж байсан үеүдэд ихэвчлэн урьдчилж тоглуулах үеэр зарим зүйлийг өдөөх шаардлагатай байдаг. Миний зүрх сэтгэл хэзээ ч бүрэн харилцаатай байгаагүй тул би эцэст нь түүнээс салсан. Бидний харилцааны туршид би түүнийг бараг хэзээ ч магтдаггүй байсан бөгөөд би өөрийнхөө мэдрэмж эсвэл үүнтэй төстэй зүйлийг нээж байгаагүй. PMO нь намайг хэзээ ч "яг тэр мөчид амьдардаггүй" шигээ хол байсан шалтгаан байсан гэдэгт би итгэлтэй байна.
Үүний дараа би шөнө дахин үздэг. Энд X-н 15 Firefox-ийн tab нээлттэй, олон төрөл бүхий, төгс дүр зургийг хайж олох болно. Энэ нь 6 сарын туршид явагдсан.
Дараа нь би ажил дээрээ үнэхээр дуртай нэг охинтой танилцсан. Намайг ч бас халамцуу гэж бодож байсныг нь сонссон болохоор би түүний дугаарыг асуух зоригийг гаргаж чадлаа. Хэдэн долоо хоногийн дараа бие биенээ таньж мэдээд бид бэлгийн харьцаанд орохыг хичээсэн боловч би босч чадсангүй. Энэ нь ойролцоогоор 4-5 удаа болсон бөгөөд би яагаад гэдгийг нь мэдэхгүй, огт сандарч байсангүй. Тэр намайг өдөөж байсан ч гэсэн би үүнийг маш богино хугацаанд л олж авч чаддаг байсан бөгөөд би ч бас ийм зүйлийг төсөөлөх хэрэгтэй байсан. Тэр тэвчээртэй байсан ч бид эцэст нь бие биенээ харахаа больж, хэзээ ч бэлгийн харьцаанд ордоггүй байв. Тэр үед би YBOP-ийн талаар хэзээ ч сонсож байгаагүй, энэ нь түүнтэй ямар ч холбоогүй гэж хэлсэн боловч асуудал нь би хэт их порно үздэгтэй холбоотой байж болох юм. Яагаад ингэж бодсон бэ гэхээр Р-г үзэж, өөрийгөө өдөөж чаддаг байснаа мэдэж байсан болохоор жинхэнэ секс огт өөр байсан. Гэсэн хэдий ч би 2012 оны XNUMX-р сар хүртэл хоёр сар орчим порно (арай бага) үзсэн.
Дараа нь би YBOP-ийг олж, порно-ээр өдөөгдсөн гэдгээ ойлгосон. Би порно үзэхэд хэцүү байсан ч ганцаараа сенсаацаар юу ч байсангүй. Уран зөгнөлийг ашиглан M-ing ч гэсэн намайг бат бөх болгохгүй. Би порно үзэхээ бүрэн зогсоох хэрэгтэй гэдэг нь тодорхой байсан тул би шууд дахин ачаалахаар шийдсэн.
Миний Прогресс
Яг одоо би явж байна PMO байхгүй 43 дахь өдөр - (1 оны 2012-р сарын XNUMX)
Дахин ачаалахаас өмнө: Дахин ачаалах:
- Өглөө босгохгүй - Өглөөний тогтмол мод / ган
- Заримдаа тархины манан гардаг - Урам өгөхгүйгээр майхан барьж болно
- Нүдэнд өртөх нь бараг байдаггүй - Ярилцаж байхдаа илүү их холбоотой гэдгээ мэдэр
- Ерөнхийдөө нэлээд нийгмийн шинжтэй байдаг - Охидтой ярихдаа өөртөө итгэлтэй, илүү их сээтэгнэх, нүдээрээ харьцах зэргээр өөртөө итгэлтэй байдаг
- Амьдралд сэтгэл хөдлөм
Өдөр шөнийн охидыг тоогоор авахад би үргэлж сайн байсан, гэхдээ тэднийг тайвширсан нь гамшиг байсан. Би маш уйтгартай, алс хол байж, бүрэн амрахгүй. Би дараагийн түвшинд шилжих зүйлсийг авах хүсэлгүй байх болно, тиймээс юу ч болохгүй.
Саяхан би цөөн хэдэн охидтой уулзаж, үнэхээр сайхан туршлага болсон. Илүү их сээтэгнэх, сонирхолтой яриа өрнөхөд би илүү их аз жаргалтай хүн бөгөөд тайвширдаг. Энэ нь миний оюун ухаан өдөр бүр илүү тодорхой болж байх шиг байна.
Энэ нийгэмлэгийг олж мэдсэндээ баяртай байна. Би 40-н настай, 10 + -тэй гэрлээд хэдэн жилийн дараа эхнэр бид хоёр дотно, бэлгийн харьцаанд ороогүй. Үүний үр дүнд би порнограф, masturbationээс маш их хамааралтай болсон. Би эхнэртэйгээ хааяа нэг бэлгийн хавьталд орохыг оролдох үед би өвчин зовоохгүй байж болох юм. Би үүнийг эхнэртээ орондоо хэвтүүлдэггүй, өөрөөр хэлбэл тэр намайг бүх ажлыг хийж, тэнд хэвтэж байхыг хүсдэг. Түүнтэй хамт хатуулагтай байх нь надад маш их зүйл байсан гэж би бодож байна. Хэдий тийм ч, энэ нь хоолойноос бууж, бид хуваагдсан.
Би дотно байж чаддаг, бие махбодийн хайр энэрэлд дуртай, бас бэлгийн харьцаанд үнэхээр ордог шинэ, гайхалтай эмэгтэйтэй танилцсан. Эцэст нь бид бэлгийн харьцаанд ороод (тэр үед хүрэхэд хэсэг хугацаа зарцуулагдсан), энэ нь маш сайн байх болно, би шуудайнд намайг асаадаг хүнтэй болцгоовол би дахиад л тэсвэрлэж чадна гэж бодсон. Шоо байхгүй. Би үргэлж 3/4-ийг л хатуу ширүүн авч чаддаг байсан бөгөөд хэрэв би сенсацид үнэхээр анхаарлаа төвлөрүүлээгүй бол (гэхдээ хэт их төвлөрч чаддаггүй. Та нарын олонх нь миний юу хэлэхийг мэдэж байгаа гэдэгт би итгэлтэй байна) би чадахгүй байсан. ирэхэд хангалттай удаан байлга. Хэдэн долоо хоногийн дараа асуудал юу болсон гэж надаас асуухаас өмнө бид хоёр жилийн турш эргэлзсэн. Хатуу байж дуусгах нь өмнөхөөсөө ч хэцүү байсан.
Тийм ээ, би тэр үеийн туршид порно руу бэлгийн хавьталд ордог байсан. Би хэзээ ч нэг өдөр өнгөрөөгүй. Сэтгэлийн хуралдаанууд маш гайхалтай байсан бөгөөд надад маш их хэцүү байсан бөгөөд 30-ийн мин эсвэл түүнээс дээш хугацаанд явуулсан дараа том биетэй байсан. Гэсэн хэдий ч би бэлгийн хавьталд орохдоо үхлийн хавьцаа байсан бөгөөд үтрээний харьцангуй мэдрэмж нь харьцуулалтаар өдөөгдөж байсан юм. Тэрбээр юу буруу болохыг асуухад би түүнийг татан оруулсаар байгааг хүлээн зөвшөөрсөн бөгөөд энд намайг холбосон холбоос байгаа эсэхийг олохоор Googled-ыг хүлээн зөвшөөрлөө.
Эхний хэдэн хуудсыг уншаад P&M хүйтэн цацагт хяруулаас гарахаар шийдлээ. Би өмнө нь хэд хэдэн удаа оролдож үзсэн боловч энэ удаад надад тусалсан зүйл бол миний (маш халуун) GF-ийг хангахыг маш их хүсч байсан явдал юм. П, М байхгүй 5 хоногийн дараа бид бэлгийн харьцаанд орж, тэр ч байтугай богино хугацаанд би бүхэл бүтэн хуралдааны туршид түүнтэй ихэвчлэн хатуу харьцаж чадсан. Би гараасаа холдсон бөгөөд бид түүнээс хойш 4-5 удаа бэлгийн харьцаанд орж, түүнтэй хамт байх мэдрэмжийг улам ихээр мэдрэх болсон. Анхаарал татдаг (заримдаа сэтгэл түгшээсэн) порно бодол толгойноос минь гарах бөгөөд би түүнийг ямар нэгэн зохиомол өдөөлт биш харин намайг эргүүлж буй зүйл гэж түүнд анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаг. Одоо хоёр долоо хоног өнгөрчихсөн байгаа болохоор порно руу эргэж орох хүсэл алга. Би амьдралынхаа бусад зүйл дээр илүү сайн төвлөрч чаддагт байгаа нь давуу тал юм.
Тиймээс бүгдэд нь баярлалаа. Би энэ форумыг олсондоо маш их баяртай байна. Хэрэв хэн нэгэн танд энэ хоёрыг хамаагүй гэж хэлбэл та энд байгаа зурвасуудаас харж болно, энэ нь худлаа юм.
Лос-хүнээс хуяг дуулианаас (5 сарын тайлан)
Холбоо харилцаа: 27 оны 2012-р сарын XNUMX - PMO-г хоёр удаа
Ерөнхий төлөв: Сайн
Эрэлт эрүүл мэнд: 75%
Нийгмийн сэтгэл хөдлөл: 20%
Сэтгэл түгших арга: 60% (идэвхтэй хүчин чармайлтаар)
Ливид: Сайн, хяналтад байдаг
13-ийн наснаас хойш суларсан бэлгийн харьцааны улмаас би суларч, PMO-г эхлүүлсэн. (Ихэвчлэн P):
Таван охид маань цөхрөнгөө барсан мэт санагдаж байсан ч охидууд сэтгэл дундуур үлдэж, нөхцөл байдлаасаа айж байсан болохоор би өөрийгөө аварсан юм.
Бэлгийн боломжууд Би эмэгтэйчүүдэд түрэмгий / бэлгийн замаар хандах замаар бүтээхэд санаа зовдоггүй байсан:
Хэдэн зуун. (Порно үнэхээр жолоодлоготойгоор явдаг юмуу, тийм үү?)
Би хүлээн зөвшөөрөгдсөн бэлгийн боломжууд:
Зургаан охид минь, би ч гэсэн нэвтрэн орох чадвартай байхын тулд (битгий шидэж, алгаддаг, би хамгийн түрүүнд энэ бүхнийг хийдэг байсан, бүгдийг нь хайрлаж байсан, би хэзээ ч ичиж байгаагүй. Би бүр үүнийг хийх ёстой байсан нь аймшигтай байсан)
Анх удаа ED тулгарах:
Миний амьдралын анхны охин (би үнсэж байсан), 17 эсвэл 18 настай байсан. Дараа нь түүний араас хэдэн эмэгтэйг босгож чадалгүй бэхэлсэн.
Миний асуудлын талаархи миний сэтгэлийн гунаас үүдэлтэй харилцаа холбоо сүйрсэн:
Хоёр хоёроос хоёр нь (Нэг жилийн харилцаа, хоёр сарын харилцаа), үнэндээ би эмэгтэй хүнтэй анхны шөнө босч чадахгүй тул харилцаагаа эхлүүлсэн, хэдэн долоо хоногийн дараа энэ нь сайжрахгүй, охин гэхдээ энэ нь юу ч биш байсан нь дээр.
Төсөлийг дахин ачаалж байна:
За, хамгийн сүүлд 2011 оны 2012-р сарын эхээр би М'ед байсан. Дунд зэргийн (хагас боссон секс) ба сайн секс (виагра хэрэглэх, үүнд найдахыг хүсэхгүй байна, толгойд чинь судсууд орж байгаа юм шиг санагдсан) дэлбэрэх) хэд хэдэн удаа, хамгийн сүүлд XNUMX оны XNUMX-р сарын эхээр байсан, гэхдээ би ирээгүй эсвэл дур тавиагүй.
Эмэгтэйчүүдтэй бэлгийн хавьталд орох нь таны сэргэлтэд саад болж байгаа эсэхийг би сайн мэдэхгүй байна. Би эмэгтэйчүүдэд ичимхий ханддаг болсон (энэ нь PMO-г орхисон эсвэл миний хандлагын сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахын тулд "Тоглоом" -ыг идэвхтэй хийдэг байсантай холбоотой гэдэгт би эргэлзэж байна) нэг өдөр нэг цаг хүрэхгүй хугацаанд намайг маш их цочирдуулсан. эмэгтэйчүүдэд итгэх итгэлгүй байдал маань үндсэндээ алга болсон гэсэн өндөр бэлгийн дур хүсэл, тэгээд би дахиад л "хэвийн" болсон.
Миний амьтан (үнэн бодитой) шөнийн нэг зогсоол хийхийг хүсдэг. Би (урт хугацааны) -аас одоо болтол харилцаагаа тасалдуулалгүй өнгөрөөж байна. Хэрвээ би бүрэн дахин ачаалахгүй бол урт хугацааны харилцааны баяр баясгаланг олох хэрэгтэй. (Алдагддаг айдас бол миний хамгийн том дайсан)
Дөрвөөс найман долоо хоногийн дараа дахин ачаалах тухай бусад хүмүүсийн түүхийг нухацтай уншсан, энэ бол юу ч биш юм. (Надад хэрэгтэй байсан, хаха)
Би хэдэн минутын турш бүрэн босгосон туршилтыг хэзээ ч хийж байгаагүй (виаграг тооцохгүй), магадгүй 60 наснаас хойш хамгийн ихдээ 13 минут байсан. Хэрэв дахин ачаалах нь амжилттай болбол би үүнийг юу хийхээ үгээр тайлбарлаж чадахгүй. супер хүч ... 😮
Би үүнийг бөглөхдөө би байна өдөр 90. Бэлгийн дуршил арай өндөр боловч "амьдрал" гэсэн шинж тэмдэг байхгүй хэвээр байна. Би осолдох болно (бэлгийн харьцаанд ED) & Шатаах (хаях) хааяа нэг ганхах (эмэгтэй санаачилга), би хатуу тэмцэж байна.
Би энэ утсан дээрх бүх бичлэгийг уншиж, үнэхээр зүрх сэтгэлийг нь уншаад хэдэн залуус, 15 шиг залуухан энэ асуудалтай тулгараад, бидний амьдралыг болон бидний хайртай хүмүүсийн.
Тиймээс бусад бүх хүмүүс үнэхээр нээлттэй, үнэнч учраас энэ түүх миний тухай юм. Зарим залуус та бүгдээс суралцаж болно, магадгүй үүнд бага зэрэг мэргэн ухаан байгаа гэж найдаж байна.
Би одоо 26 настай, миний хайрын амьдрал саяхныг хүртэл огт байхгүй байсан. Би өөрийгөө UNI дээр нуув. Надад нэг л удаа ёс суртахуунгүй юм шиг санагддаг болохоор бас ганцхан шөнийн турш ганц ч удаа зогсож байгаагүй, бас жаахан хөндий байсан болохоор жаахан босох ёстой байсан байх. Би энэ зун нэг охинтой танилцсан, бид харанхуй гэрэлтэй өрөөнд хамт шөнийг өнгөрөөж, үнсэлцэж, бие биенээ ялимгүй мэдэрч байсан, энэ бол ид шидтэй юм. Энэ үед би онгон байсан, тэр үүнийг мэддэггүй. Хамгийн гол нь тэр надаас 1 орчим милийн зайд амьдардаг бөгөөд тэр шөнийн дараа бид салах хэрэгтэй болсон. Бид Skype-ээр байнга чаталдаг байсан бөгөөд дараагийн нэг сар орчим хугацаанд би 'V-ялтсуудтайгаа' байгаа гэдгээ мэдэрч, энэ зун түүнтэй уулзахаар долоо хоног очоод дараа нь алдсан. Би амьдралынхаа хамгийн сайхан долоо хоногийг өнгөрөөсөн бөгөөд дараа нь бид хоёр дахин салах хэрэгтэй болсон .. буцаж Skype руу буцав.
Тиймээс энэ бол агуулга юм. Бидний анхны удаа жаахан тэмцэл байв .. бэлгэвч бидний хувьд ажиллахгүй байсан тул би анхны удаа тайвшрах зоригтой (эсвэл амиа хорлох) хөдөлгөөнөөр шүхрээр үсрээгүй. Миний босголт урьд өмнө байсан зүйл биш байсан бөгөөд мод авах, арчлах нь асуудалтай байсан. Долоо хоногийн туршид бүх зүйл харьцангуй сайжирч, модны 70% -ийг зохицуулж чадах болсон бөгөөд хэд хэдэн удаа ч гэсэн дуусгаж амжсан (гаднах нь мэдээжийн хэрэг). Охид таны D-г ажиллахгүй гэж бодож байх үед энэ нь тийм ч сайн биш бөгөөд тэдэнтэй харилцаа холбоо тогтоох боломжийг нухацтай хаях болно. Бид энэ талаар хэд хэдэн ноцтой эвгүй яриа өрнүүлэв. Хэдэн өдрийн дараа би түүнд үүнийг порно кинотой холбоотой гэж бодож байгаагаа хэлсэн нь түүнийг үнэхээр жигшсэн юм. Тэр ч байтугай олон охид порно үздэг, наад зах нь залуусын үздэгтэй ижил төстэй зүйл биш юм. Тэр үнэхээр аймшигтай зүйл бол тэр миний Д-г хатуу татаагүй шалтгаан нь намайг өөртөө татаагүйтэй холбоотой гэж тэр бодсон явдал байв. Тэр надаас болж өөртөө муухай санагдсан. Энэ бол аймшигтай мэдрэмж.
Би D-гээ сайн ажиллуулахыг хүсч байна. Түүний байрлалыг урьд өмнө хэзээ ч авч чадалгүй хатуу чулуун байгууламж босгохыг хүсч байна. Шес өмнө нь цөөн хэдэн найз залуутай байсан, гэхдээ О.-тэй хэзээ ч байгаагүй. Мэдээжийн хэрэг эрдэмтэн хүн болохоор би V-ийн урд талын хананд дарамт учруулж, G-г өдөөхөд хүргэдэг номлогчийн албан тушаалыг илүүд үздэг тул би үүнийг хайж байсан. боломжгүй зүйл. Хөөрхий охин нэгийг нь авч чадахгүй гэж боддог. Би түүний бодлыг өөрчилмөөр байна, гэхдээ ингэхийн тулд миний ясанд "яс" хэрэгтэй.
Миний хувьд би 13 наснаасаа хойш порно үзэж байсан бөгөөд энэ нь миний 26 нас бол миний амьдралын ХАГАС ХОНОГТОЙ сэтгэл гутрал юм. Намайг хэзээ ч танилцуулаагүй, эсвэл бид хэзээ ч интернетгүй байсан болоосой. Тэр үед энэ нь мэдээжийн хэрэг, дуудлага хийх, зөвхөн энэ бүхний зураг байсан. Өргөн зурвас гарч ирэхэд байдал хурцадсан. Порно таны гэм буруугүйг хулгайлдаг. Тэр үед би эдгээр зүйлийг хэзээ ч харж байгаагүй байх ёстой, ялангуяа тэр залуу, сэтгэгдэл төрүүлэх насанд. Та эдгээр зүйлийг байгалийн жамаар олж мэдэх хэрэгтэй, онлайн зураг / видео үзэх бус. Хэрэв би үүнийг хэзээ ч харж байгаагүй бол олон жилийн өмнө онгон чанараа алдаж, одоо илүү дээр байдалд орох байсан гэж би чин сэтгэлээсээ боддог. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хардаг порно нь илүү хатуу болдог. Миний хор бол эдгээр сонирхогчдын хос видеонууд, ялангуяа миний насныхан юм. Энэ тухай бодохоор үнэхээр гунигтай байдаг. Би өөрийнхөө охинтой хамт байж чаддаг байсан хүмүүст хамба ламыг хуцаж өнгөрөөсөн бүх цаг хугацаа. Түүнчлэн, та бага байхдаа порно үзэх нь өөртөө итгэлгүй болж, өөрийнхөө хэмжээ, хэлбэрийг бусдын адил хэмжээтэй биш гэж боддог .. Мэдээжийн хэрэг чинийх биш шүү дээ. Харамсалтай нь найдваргүй байдал хэзээ ч арилдаггүй тул та өсч хөгжихийн нэгэн хэсэг болох олон боломж, ид шидийн агшинг алдаж дуусдаг.
Тиймээс би 10-р сарын сүүлээр порно үзэхээ больсон бөгөөд тэр хугацаанд нуруугаа багасгах / masturbation хийхээ болихыг хичээдэг болсон. Ive хэд хэдэн удаа бүтэлгүйтсэн боловч одоогоор 100 хоног болжээ. Өглөөний мод байхгүй, тогтмол биш, гэрт нь бичих зүйл байхгүй. Миний санаж байгаагаас удаан нойтон зүүд зүүдлээгүй, тэр ч байтугай эротик мөрөөдөл байсан. Эдгээр бүх зүйлийг буцааж авахыг хүсч байна, нойтон мөрөөдөл биш байх. Өсөн нэмэгдэж буй порно кинонд донтох нь миний гэм буруугүйг хулгайлсан юм шиг санагдаж байна. Энэ нь үнэхээр мэдрэмтгий, бусад нь бараг байдаггүй өдрүүд надад байсан. Порно одоо миний хувьд хоолны цэснээс бүр мөсөн хасагдсан, би амьдралаа хэтэрхий их үрэн таран хийж, өөрийгөө баясгасан. Сүүлийн жил орчим хугацаанд би порно үзэж, masturbation хийхдээ XNUMX% ч хүрээгүй байсан тул биеэ дахин сонирхуулахын тулд үзэж байсан зүйлийнхээ мөн чанарыг дээшлүүлэх хэрэгтэй гэж бодож байна .. үйл явц улам л дорддог. Үгүй ээ, одоо энэ бол үүрд мөнх юм.
Тиймээс миний хувьд томоохон сайжруулалтын шинж тэмдэг одоогоор алга байна, гэхдээ би найдаж байна. Би фитнест явж байна, татдаг баар худалдаж авлаа, кегель хийж байна .. PC булчин бол залуу охид, бүсгүйчүүдийн хувьд дасгал хийхэд чухал ач холбогдолтой булчин юм.
Хуруугаа давлаа. Би зарим сайжруулалтыг харах болно. Энэ зуршлыг хаяж эр зоригоо сэргээхийг хичээдэг бусад бүх хүмүүст амжилт хүсье.
Өчигдөр 100 дахь өдөр байсан бөгөөд би өөрийгөө ямар сайн мэдэрснээ тайлбарлаж чадахгүй.
NoFap миний амьдралыг өөрчилсөн бөгөөд порно үзэхийг хүсэх эсвэл ерөнхийдөө нөхөрлөхөөс татгалздаг. Би айдас хүйдэст хүрэхээс айдаг. Би катоген хоолны дэглэм саяхан эхэлсэн бөгөөд 100-ийн өдөр миний найз P90X-ийн сайн урсгалыг олохыг хүссэн юм. Бид өдөр бүр үүнийг хийж эхлэхийг санал нэгдэж, бие биедээ дэвшүүлье. Би энэ бүх жинг үнэхээр авахыг хүсч байна. Тиймээс би энэ бүх жинг алдах үед тэд тэнд байх болно. Порнографын донтолт бараг миний амьдралыг сүйтгэсэн юм. Энэ нь Нийгмийн сэтгэлийн түгшүүрийг алдсан юм. Энэ бол миний хамгийн том асуудал.
Би ч бас ED байсан. Би олон нийтийн ажилд орсныхоо дараа би Финланд руу хэдэн долоо хоногийн турш өглөө мод өглөө. Энэ бол оюун ухаантай зүйл юм. Энэ нь намайг тоос шороо шиг тоосоор шиг цохисон! Хамгийн сүүлд хэзээ үүнийг хийсэн бэ? Эцэст нь би амьдралдаа хяналт тавьж байсан юм шиг санагддаг. Хэдийгээр би олон тооны охидыг авдаггүй ч бүх зүйл хүсч байгаа зүйлээ олж авахаар явж байна. Үүнийг хийхээсээ өмнө хос зүйл, жин, хэлбэр дүрслэх хэрэгтэй. Үүнийг хийсний дараа би хүчтэйгээр гарч ирлээ. Ямар ч охин бэлэн биш байна
Миний түүх богино: Би анх 22-той бэлгийн харьцаанд орох гэж оролдсноосоо хойш ED-тэй байсан. Их босч байсан бөгөөд нэвтэрсэн тэр мөчид үүнийг алдсан. Би маш их цочирддог байсан, намайг янз бүрийн зүйлээс асууж, өөрийгөө зовоож байсан. Би 27 настай, өнгөрсөн 5 жилийн хугацаанд Ive нь 5 эсвэл 6 хамтрагчтай байсан бөгөөд нэвтрэлт / дур тавилтын амжилтын 40 орчим хувьтай байсан. Гэсэн хэдий ч- Би сексийн үеэр "Юуг ч мэдэрч" амжаагүй байнаБи эмэгтэй хүнээс салах / өөрийгөө босгож байгаагаа мэдэх үе хүртэл би өөрийгөө "хэр зэрэг босдог" гэж байнга асуудаг бөгөөд мэдрэмжийг бараг л мэдэрдэггүй.
Маш олон удаа амжилтанд хүрээгүй оролдлогын дараа би ямар ч төрлийн бэлгийн харьцаагүй 4 жилийг өнгөрөөсөн. Саяхан би нэг охинтой танилцсан бөгөөд бид үүнийг цохив. Бид хамтдаа хоёр удаа унтсан бөгөөд хоёулаа би дур ханахад хангалттай хүрч чадсан (хэдийгээр энэ үеэр би оюун санаа, бие махбодийн хувьд юу ч мэдэрсэнгүй). Гурав дахь оролдлогоор би нэг минутын дараа биеэ алдаж, ... хуучин бүх айдас, түгшүүр тэр дороо сэргэв. Би цөхрөнгөө барж, бэлгийн харьцаанд орж болохыг "нотлох" гэж өөр түнштэй оролдож, тэг үр дүнд хүрсэн. Тэр үеэс хойш би сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн доош чиглэсэн спираль байдалд байна.
Эмч нар очиж үзэхэд цэвэрхэн байсан (витамин d-ийн түвшинг бууруулж, 70 настай эрэгтэй хүнийх шиг), би masturbation хийснээр бэлгийн харьцаанд орж / дур тавих боломжтой байсан. Гэхдээ ... Сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд би 65 авдаг гэж хэлмээр байна. % босгох нь хамгийн сайн - Хэрэв энэ нь утга учиртай бол "дээшээ чиглүүлэх" шаардлагагүй. Нэвтрэлтийн хувьд би охиныг оргилд байхад хэзээ ч хадгалж чадаагүй. Шуурхай алдагдал.
Одоо би эдгээр нөхцөл байдлын үеэр "огт сэрэхгүй" байсан бол (эсвэл эмэгтэй хүн юу ч хэлж чадахгүй байх түвшинд "нэвтрэх / гүйцэтгэх" чадвартай байсан бол "миний асуудал" зөвхөн бие махбодийн асуудал гэж бодож байна. Тийм ээ, би өглөөний мод эсвэл аяндаа босч ирдэггүй, гэхдээ би порно донтох хүртэл шохоорхож байсан.
Эдгээр форумыг уншсаны дараа би сонгодог p / m / o донтуулагч гэдгийг мэднэ. 3-4 өдөрт үргэлж ижил байрлалд ордог бөгөөд үргэлж миний гэрт байнга байдаг. Masturbation бол хамгийн сайн робот юм. Би ч гэсэн 70% -ийг сайн аргаар барьж чаддаг.
Энэ болон бусад олон форумын зөвлөгөөний дагуу би 90 хоног P / M / O-гүй байхаар шийдсэн бөгөөд 5G-ийг эхлүүлсэн (би долоо хоногт нэг удаа секс эмчилгээнд хамрагддаг). Эхний долоо хоногт миний өөртөө итгэх итгэл сайн сайхан байсан = Би 3 эсвэл 4 аяндаа боссон, тэр ч байтугай өглөөний модтой болсон (100% биш, гэхдээ ямар ч зүйл юу ч биш байсан. "Урьд шөнө 10 хоног цэвэрлэсний дараа" турших "цаг болсон гэж шийдлээ. ус "гэж хэлээд би өөрийнхөө бүх нөхцөл байдлыг мэддэг охинд зочилсон. Тиймээс" гүйцэтгэх / босгох "нь тийм ч чухал асуудал биш байсан. Бид удаан хугацааны турш шийдсэн бөгөөд энэ нь надад олон жилийн турш байсан зүйлээс илүү таалагдсан. t миний бэлэг эрхтэнд анхаарлаа хандуулах, эсвэл миний босгох, эсвэл нэгийг нь авах гэж оролдох гэхээсээ илүүтэй зүгээр л мэдрэмж. Энэ бол гайхалтай байсан. Тэгээд эргэлт нь ... оюун санааны хувьд өөрчлөгдсөн. Гэсэн хэдий ч би энэ үеэр ZERO босголт хийсэн нь миний ердийн 40-ээс хамаагүй бага юм. % -70%. Энэ нь надад санаа зовж байсан.
Би үхсэн дикийн үе шатыг сонссон тул энэ нь тийм байсан гэж бодсон. Гэсэн хэдий ч ... Энэ нь намайг эрүүдэн шүүж эхлэв.
Хажуугийн тэмдэглэл- Миний 4 жилийн шившлэгийг эвдсэн охин одоо надтай хамт амьдардаг. Бид хамгийн сайн найзууд, гэхдээ маш их платоник хүмүүс. (Амжилттай, бүтэлгүй 2 оролдлого, цөөн хэдэн амаар хийхээс бусад). Бусад хажуугийн тэмдэглэл: Тэр бол экс порно од бөгөөд бэлгийн харьцаанд маш их ордог. Би түүнтэй харилцаа холбоо хайж байсан тул энэ нь намайг эрүүдэн шүүж / гутардаг байв. Гэсэн хэдий ч одоо би үүнд тохиромжтой газар байна. Бид зүгээр л найзууд. ГЭХДЭЭ ... Түүнийг ийм бэлгийн харьцаанд орсныг мэдэх. Түүний өнгөрсөн үеийг мэдэх. Өдөржингөө түүний сексийн талаар ярихыг сонсох. Энэ нь намайг үнэхээр сэтгэлээр унагадаг. Өнөөдөр би өнгөрсөн шөнийн “тэг босголтын” дараа өрөөнийхөө хүүхдүүдийн хөхийг хошигнон барьж авлаа. Шуурхай сэрэл. Тэр жаахан гадагшаа гарлаа ... Би бэлгийн харьцаанд орсон. Одоо миний хувьд анхны порно болох порно биш, гэхдээ ... Гэхдээ тийм ч сайн байсангүй. Би үүнийг албадав. Би үнэхээр ааш муутай байсан, одоо би өөртэйгээ новшийн өвчтэй болж байна. Би яагаад эвэршдэггүй юм бэ? Яаж би хэн нэгэнд тийм их татагдаж, дараа нь тэдэнтэй дотноссоны дараа ЮУГАА ч мэдэрч чадахгүй байх вэ? Би хэвийн амьдрахыг хүсч байна. Онцгой хүнтэй танилцана уу. Хүүхэдтэй бол. Ажил. Би хэзээ ч үүнийг хийх чадвараасаа айдаг. 3 сарын өмнө би өрөөний хамтрагч / порно одтойгоо унтаж байхдаа сексийн таашаал ханамжгүй байдлаас бусад бүх асуудлаа шийдсэн гэж бодож байсан. Би ядаж тоглолт хийж чадах байсан. Гэхдээ зөвхөн тодорхой албан тушаалд. Мөн тодорхой шалгуураар. бас бла бла бла. Би зүгээр л бүх зүйлийг ... хэвийн байгаасай гэж хүсч байна.
Нэг өдрийн өмнө порно / masturbation / orgasm-гүй 90 хоног нь дэлхийн хамгийн ухаалаг санаа мэт санагддаг байсан бол одоо Ill 90 хоног өнгөрч, миний урьд өмнө тулгарч байсан бэрхшээлүүд, үүнээс ч дор асуудал тулгарах вий гэж айж эхэллээ. Би олсныхоо төгсгөлд байна, энд байна. Би эмч нар дээр очсон. Энэ нь физик биш юм. Cialis ховор ажилладаг. Би одоо masturbation хийх чадвартаа эргэлзэж эхэлж байна. Өглөөний мод ч гэлтгүй яагаад би "Бэхэлгээ" -гээ бүрэн авч чадаагүйгээ мэдэхгүй байна. Би эвдэрсэн, засч залруулах боломжгүй гэдгээ мэдэрч чадахгүй байгаа нь харамсалтай ... энэ бол миний шийдэж чадахгүй ирээдүй гэж бодож байна. Ive урьд нь хэзээ ч амиа хорлох тухай бодож байгаагүй ч хайр дурлалгүй амьдрал бол миний амьдрах боломжгүй зүйл юм. Энэ нь эрс сонсогдож магадгүй, гэхдээ дахиад л ... Би яг одоо найдваргүй байна.
Хэрэв хэн нэгэн нь үүнтэй төстэй зүйлийг туулсан бол ... Бага зэрэг итгэл найдвар төрүүлж чадах АЛиваа амжилт эсвэл үлгэр байсан бол. Хэрэгтэй зөвлөгөө. Юу ч. Яагаад гэвэл 90 хоногийн дараа надад ижил асуудал тулгарсан бол миний дараагийн алхам юу болохыг би мэдэхгүй ч энэ нь эрс шийдэмгий алхам байх ёстой гэж би бодож байна.
Тиймээс, би 25 настай, 13 насандаа бэлгийн харьцаанд орж эхэлсэн бөгөөд 18 нас хүртэл порнограф хэрэглэж эхэлсэнгүй, тэр ч байтугай би заримдаа хэн нэгэнтэй үерхдэг байсан болохоор үе үе ч бас хэрэггүй байсан. Тиймээс, би хэзээ ч эмэгтэй хүнтэй асуудалтай тулгардаг, эсвэл удаан хугацаагаар хэвтэхгүй удаан явдаг тийм л хүн биш байсан болохоор бодит амьдрал хоорондоо үргэлж холбоотой байдаг. Өнгөрсөн XNUMX-р сард би нүүж, холын зайн харилцаагаа хэвээр үлдээж, түүнийг даван туулах арга, хууран мэхлэлтээс зайлсхийх нь намайг порнографийн марафонууд болох нь тэр үед намайг домог болсон бэлгийн дур хүслийг төөрөгдөлд оруулахын тулд зориуд хэт их дургүй байлгах болно. Энэ хугацаанд би YBOP дээр ярьсан маш олон хэв маяг, дадал зуршлуудыг бий болгосон, хий үзэгдэлтэй, нэг дор арван цонх, хоёр цагийн утгагүй байдлыг ойртуулж.
3-р сард энэ харилцаа дуусч, хоёр долоо хоногийн дотор би тэр хавиас хойш үерхэж байсан шинэ охин оллоо. Ганц асуудал бол бид хоёр хамт унтахаар хэвтэхэд би нэг удаа шөнийн цагаар XNUMX удаа хичээллэж чаддаг байсан ч нэг удаа ч босч чаддаггүй байсан. Олон хүмүүсийн нэгэн адил би Порно үүсгэсэн ED-ийг мэддэггүй байсан бөгөөд энэ холбоогоо хийгээгүй тул би gf-тэй маш их бэлгийн харьцаанд орж байхдаа порно зуршлаа хадгалж, заримдаа түүнийг ирэхгүй гэж найдаж байсан. Тиймээс би бэлгийн харьцаанд орохын тулд бэлгийн ажилд орохын оронд порнод masturbation хийж болно. Порно хийхэд хэцүү хэвээр байгаа нь миний найз охинтойгоо ED-ийн түгшүүртэй холбоотой байсан гэж бодсон бөгөөд энэ нь эцэст нь би түүнтэй холбоогүй байж магадгүй юм. Бусад хүмүүсийг туршиж үзэх гэж завсарлага авсны дараа л тэр охин биш гэдгийг ойлгосон.
Зөвхөн 20-р сарын сүүлчээр л би YBOP-ийг олж, тэр өдөр порно үйлчилгээнээс татгалзсан. Би “Бодит зүйл” муу байж чадахгүй гэж бодоод секс, дур тавилтаа үргэлжлүүлэн хийлээ. 30-р сарын 100-нд би нэг киногоор XNUMX секундын турш үргэлжилсэн хурдан дахилт хийсэн бөгөөд инстаграмм болж, өмдөө тайлаад яг тэр үед би тамхинаас гарах шийдвэрээ зөв гаргаж байна гэж шийдсэн. Би зөөврийн компьютер дээрээ порно хориглогчийг суулгасан. Би дикээ илүү хэцүү гэж үздэг байсан ч бараг л XNUMX% биш байсан, гэхдээ өглөө л бол тэр үед л "сэрүүн" байх үед доошоо унах болно. Эцэст нь би өнгөрсөн баасан гаригийн байдлаар дур тавилтаа зогсоож, өдөр бүр тамхи татдаг хог ургамлаа хаяхаас гадна намайг барьж байгаа юм шиг санагдлаа. Маргааш нь би хавтгай шугам шиг санагдсан зүйл рүү орлоо, ямар ч ноцтой зүйл алга, миний дик ердийнхөөс арай жижиг харагдаж байна, би энэ тухай уншсан болохоор тийм ч их санаа зовсонгүй. Энэ нь өнөө өглөө хүртэл үргэлжилж, таван минутын турш үргэлжилсэн уур уцаартай сэрээд энэ алга болсон бөгөөд энэ нь зүгээр л хавтгай шугам алга болохыг олж харахын тулд бага зэргийн masturbation хийхээр шийдсэн боловч миний дик хэвийн, удаан байдаггүй маш их арга зам байна.
Би зүгээр л садар самуунд донтсон мэт сэтгэгдэл төрүүлдэггүй болохоор маш их төөрөлдсөн. Надад 0 хүсэл эрмэлзэл, порно үзэх хүсэл 0 байсан, тэр ч байтугай миний дахилт дахиад л өөрчлөгдөхийг тэвчихийг хүссэнээс болж, хөөцөлдөхгүй байсан. Тэнд ямар ч хүсэл эрмэлзэл байхгүй, гэхдээ миний дик нь өглөөний түр зуурын модноос өөр зүйлд хэцүү биш байх болно. Энэ бол зүгээр л төөрөлдсөн шалтгаан юм, энэ нь бусад PMO донтогчидтой холбоо муутай байгаа юм шиг санагддаг, би буухын тулд маш их порно үздэг байсан, одоо миний дик зөвхөн порнод хариу өгөхийг хүсч байгаа юм шиг санагддаг, гэхдээ би зөгнөхдөө миний мэддэг охидууд үргэлж л миний мэддэг охид, эвэртэй болоход миний мэддэг охидууд үргэлж байдаг. Порно миний хувьд үргэлж механик байдаг бөгөөд энэ нь надад огт хөрөнгө оруулалт хийдэг зүйл биш юм. Миний бодит амьдрал дээр хүссэн охидтой бэлгийн харьцаанд ороход миний дик зүгээр л ажиллахыг хүсдэггүй юм шиг санагддаг. Миний уншсан бүх зөвлөгөө бол “порно хаях” тухай юм шиг санагддаг, би порно сайтаа орхисон, надад хэрэггүй, би хүсэхгүй байна, миний хүссэн зүйл бол найз охинтойгоо жинхэнэ секс хийх, яагаад миний дик биш юм бэ? тэр хүсэлд нь хариулах уу?
Би хамтрагчтайгаа хийсэн гүйцэтгэлийн асуудлуудын дараа үүнийг өгөхөөр шийдсэн юм ...
Би үүнийг цээжиндээ авахыг хүсч байна. Үүнийг хийх хамгийн сайн газар гэж би боддог.
Би холгүй зайтай харилцаатай байна, гэхдээ бид хоёулаа байнгын ажилтай, бусад үүрэг хүлээдэг тул дотно болоход хангалттай цаг хугацаа шаардагддаггүй. Үүний үр дүнд би бэлгийн бухимдал, стрессээс болж өдөрт бараг гурван удаа фаппинг хийдэг байсан бөгөөд энэ нь бидний бэлгийн амьдралд асар их сөрөг нөлөө үзүүлсэн гэж би боддог.
Энэ нь үүнийг босгож чадахгүй, босгож чадахгүй, дур тавилтаа хийхгүй байхаас эхлээд намайг хурдан эргэж, энэ мөчийг сүйрүүлэхэд хүргэнэ. Энэ бүхэн тохиолдох бүрт найз охиноо хараад сэтгэлээр унаж, гомдоох нь үнэхээр намайг алж байна гэж тэр хэллээ. Гэхдээ энэ нь тийм биш шүү дээ. Түүний царайны энэ харц үнэхээр зүрхийг минь шархлуулаад байгаа болохоор дахиж хармааргүй байна.
Би порно донтолтонд автсан байж магадгүй бөгөөд энэ нь бидний бэлгийн амьдралыг сүйтгэсэн тул нофап гүйх нь надад маш их ашиг тусаа өгөх болно гэж бодож байна. Би ичгүүртэй порно фолдероо устгаад үүнийгээ зохих ёсоор нь хийх гэж байна.
Намайг хэсэг хугацаанд зовоож байсан тул энэ талаар хэн нэгэнтэй үнэхээр ярилцаж чадахгүй байгаа тул үүнийг хуваалцахыг маш их хүсч байлаа. Энд өөр хэн нэгэн нь masturbation-аас татгалзахаас өмнө гүйцэтгэлийн асуудалтай байсан уу, энэ нь ямар нэгэн байдлаар тус болсон уу гэж асуумаар байна.
LINK - Би 20 настай, миний түүх төстэй юм. Намайг 17 настай байхдаа би найз охинтой байсан бөгөөд бид үүнийг олон удаа туршиж үзсэн бөгөөд би хэзээ ч хэцүү болж чадахгүй. Энэ бол нэг л зүйл биш гэдгийг би мэдэж байсан. Түүнээс салахдаа би маш их төөрч, 18 настай, онгон охин байсан бөгөөд би энэ талаар юу ч хийж чадахгүй гэдгээ мэдэж байсан. Надад бас ийм олон боломж байсан. Би над руу өөрийгөө шидсэн бүх охидыг авч үзээд 8 орчим охидыг зулбуулж болох байсан гэж тоолсон бөгөөд энэ нь ихэнхдээ юу ч хайгаагүй байсан тул энэ нь бухимдал төрүүлж байна.
Би 6-аад сарын турш порно үзэхээ больсон бөгөөд хэрвээ би бүслүүрийн доор хэд хэдэн судалтай зураас авах боломжтой бол би явах нь зүйтэй гэж бодож байгаа боловч энэ нь намайг айхгүй гэсэн үг биш юм. Би хэзээ ч хэвийн бэлгийн харьцаанд орж чаддаггүй байсан болохоор сексийн талаархи цорын ганц дурсамж маань хичээгээд бүтэлгүйтдэг гэдэгтэй та санал нийлж байгаа байх, тиймээс би бүрэн эдгэрсэн ч гэсэн маш их айх болно.
ED зовлонтой байх. Миний аяллын аялал эхлэх ёстой болов уу?
Би нэлээд эрүүл 20 настай, сүүлийн хэдэн жилийн турш порнографаар удирдуулж байсан (жирийн порно киноноос хүүхэлдэйн порно, фетиш порно болж хувирсан, та үүнийг нэрлэж болно). Мастурбаци хийх зорилгоор эсвэл тэнэг зүйл хийх зорилгоор босгож чадахгүй байгаагаа саяхан анзаарав. Миний ED нь миний эртний masturbation аргаас үүдэлтэй байж болох юм (шодойгоо шахаж бүрэн босгохгүй байх) Энэ нь одоо gf-тэй болсон тул гадаад төрх нь асуудалтай гэж боддог тул энэ асуудал улам бүр дордов. Порнограф, masturbation-аас татгалзах хугацаа миний асуудалд туслах уу?
Би 12 настайдаа фаппинг хийж эхэлсэн. Би одоо 24 настай. Фаппинг хийхээс өмнө хүүхэд байхдаа ч гэсэн би эмэгтэй хүний дүр төрхийг хөндөх, үзэхийг үргэлж хүсдэг байсан. Хийж эхлэхэд энэ нь үнэхээр гайхалтай санагдсан - би охинтой ойртож, түүнтэй ярих эрсдэлгүйгээр би биширдэг байсан. Энэ нь maxim, victoriassecret (зөөлөн зүйлс) гэх мэт вэбсайтууд дээр бага хувцасласан охидыг үзэхээс эхэлсэн. Энэ нь вэбкамерын сайтууд дээр мөнгө хаяж, HD порно бичлэгийн хавтас, хавтас бүхий их хэмжээний хадгалалтыг татаж авах болсон. Би хайрцагт дуртай байсан ...
Олон жилийн туршид би энэ асуудлыг шийдсэн цорын ганц хүн гэж бодсон. Үүнийг зөвтгөх шалтгаан, интернетэд тавигдах хязгааргүй хэмжээний урамшуулал байдаг. Коллежид байхдаа би найз нөхөдтэйгээ хамт 1-10-ийн цар хүрээнээс оюутны хотхонд очиж үзэн, тэдэнтэй ярих зоригтой байхын тулд тэдний үзэл бодлыг харгалзан үзэх болно.
Эцэст нь би коллежийн 18-р курст байхдаа XNUMX настайдаа найз охинтой болсон. Би зөв зүйлийг зөв цагт нь хийсэн болохоор тэр намайг сонгосон. Надад ямар ч тоглоом байсангүй - Би тэр үед түүнд хангалттай дажгүй, инээдтэй санагдаж байсан турьхан туранхай өсвөр насны хүүхэд байсан. Жилийн дараа би олон сарын турш гуйлга гуйсны эцэст түүнд онгон чанараа алдсан. Секс нь аймшигтай байсан. Энэ нь түүний буруу гэж би бодлоо - Би түүнийг хангалттай тачаангуй биш гэдгийг ухаарч ухаарсан (хэдийгээр тэр! Би түүнд BJ-үүдэд хайртай байсан, түүнтэй хамт хийдэг байсан гэх мэт). Хэдэн цагийн секс, олон янзын байрлалтай байсан ч би хатуу эсвэл дур тавих чадваргүй байсан бөгөөд тэр үед л би өөрийнхөө асуудлыг ойлгосон юм. Бид коллежийн төгсөх курсын жилүүдэд сексээс хамааралтай шалтгаанаар салсан. Өдөрт таван удаа хичээллэдэг фапатон тэмцээнүүд эргэж ирсэн, яагаад гэвэл би найз охинтой болохоосоо өмнө ийм зүйл хийж байсан.
Хоёр жилийн дараа урагшаа урагшлах - Би хөгжмийн / уран сайхны талыг хөгжүүлж, гадаад төрх байдал дээрээ ажиллаж, амьдралынхаа хэв маягийг олж мэдэхийн тулд АНУ-ын нөгөө тал руу нүүсэн. Клубуудаа цохиж, утасны дугаараа авч, болзоо хөөцөлддөг. Цорын ганц өөрчлөгдөөгүй зүйл бол fapping юм. Би үүнийг өдөрт нэг удаа хадгалдаг боловч заримдаа өдөрт хэд хэдэн удаа болдог. Энэ бол хортой донтолт гэдгийг ойлгосон тул би зогсоох гэж олон удаа оролдсон. Би зарим охидуудтай зугаалж, цөөн хэдэн хүнтэй унтдаг байсан (ихэнх NoFap-т тулгардаг ED асуудлуудтай ижил). Эдгээр охид надаас “Би хангалттай тачаангуй биш гэж үү?” Гэж асуух болно. гэсэн хариулт нь мэдээжийн хэрэг та мэдээжийн хэрэг юм.
Хэрэв та залуу бол (50-аас доош настай гэх) ба ED-тэй холбоотой асуудал бол миний ойлгосноор чихрийн шижин эсвэл бусад хүнд өвчин тусаагүй л бол тархинд тань бараг 100% магадлалтай байдаг. Допамины онол нь ихэнх порно / masturbation-ээс үүдэлтэй асуудлуудад маш найдвартай бөгөөд энгийн тайлбар юм шиг санагддаг. Уламжлалт ED анагаах ухаан нь допаминтай ямар ч холбоогүй бөгөөд зөвхөн асуудлыг л далдлах бөгөөд та над шиг болох хүртлээ PMO-г зүй бусаар ашиглана. мансууруулах бодис хүртэл үр дүнгээ өгдөггүй. Тархинд тань допамин рецептор дутагдаж байгаатай холбоотой бүхий л шинж тэмдгүүд надад байна. Аливаа зүйлийг цаг тухайд нь хийхэд маш их туйлын бэрхшээлтэй байдаг, ялангуяа оюун ухааны байнгын хүчин чармайлт шаарддаг зүйлүүд надад байдаг. Мөн миний таашаал авах хариу үйлдэл нь илэн далангүй, би юунаас ч таашаал авдаггүй .. идэх нь миний амьд үлдэхийн тулд хийдэг зүйл, үнэхээр таашаал авах эсвэл үзэн ядах, надад хамаагүй. Бүх зүйлтэй адилхан .. надад юу ч тааламж, зовлон авчирдаггүй, миний дотоод амьдрал зүгээр л уйтгартай, алга болсон. Тэр үед би ч гэсэн хөвчрөлийг авч чадахгүй, хадгалж чадахгүй байгаад гайхах зүйл алга, тархи надад хамаагүй.
Бэлдмэлийг хэрэглэхдээ л үүнийг санаарай .. та шалтгааныг нь биш шинж тэмдгийг нь эмчилж байгаа юм. Холбоо барих
Эмч нар бол тэнэг хүмүүс .. Нойрны асуудал, бэлгийн дур хүслээ эмчлэхийг хичээдэг энэ жил би маш олон зүйлийг үзсэн .. Тэдэнд ямар ч сэжүүр алга. Хэрэв танд юу хийхээ мэдэж болох бууны шарх байгаа бол .. гэхдээ хүний амь насанд аюул заналхийлж буй бүх зүйл, эрүүл мэндийн байдал ... тэд хошигнол юм. Залхсандаа уучлаарай. Өөр хүчээр өөрийгөө засах гэж оролдож байгаа өөр нэг муу туршлагыг би давтаж байна .. магадгүй би нийтлэх болно
Үүнээс өмнө би бэлгийн харьцаанд орохдоо дур тавих чадваргүй байсан (энэ нь намайг зөөлрөхөд хүргэнэ) эсвэл эхний ээлжинд бүрэн сэрэл хөдөлж чадахгүй гэж хэлмээр санагдлаа. Урьд шөнө би энэ саадыг даван туулсан гэж хэлье. 90+ хоногийн турш нойргүйдсэний дараа миний бие шинэ найз залуутайгаа хамт явах хүсэл эрмэлзэлтэй байсан.
nofap надад тусалсан юм шиг санагдсан. Талархаж байна залуусаа. Хэн нэгэн сонирхож байвал 90-ийн тухай бичсэн энд.
LINK - Порно танд юу хийж болохыг харж байгаад баяртай байна. Би порнографаас үүдэлтэй ED-ийг мэдэрч эхэлсэн бөгөөд энэ нь таны төсөөлж байсантай ижил нөлөө үзүүлэхгүй байсан ч хатуу байх нь хэцүү байсан тул би порно үзэхээ аажмаар зогсоож, түүнгүйгээр салгаж эхлэв. Энэ нь тус болсон, гэхдээ би энэ subreddit-ийг олж мэдээд энэ талаар огт ярихаа болих нь ашигтай гэдгийг би мэдсэн. Одоо миний бэлэг эрхтэнд хэцүү болоход нэг их асуудал гарахгүй байна, тэгж байцгаая хаха
LINK -Би танай эр хүнтэй ижил байр суурьтай, би 19 настай, хоёрдугаар дамжааны оюутан. Ахлах сургуульд байхдаа охидуудтайгаа харьцах туршлага сайхан байсан ч ED-г авна гэж зүүдлээ ч үгүй, дараа нь хэдэн сарын турш интернэтэд хэт садар самуун явдал гаргасны дараа би өөрийгөө бүрэн төгс болохыг олж мэдсэн. мэдрэмжгүй болсон. Ахлах зун / шинэхэн жилдээ ED-ийн олон тохиолдол тохиолдсон бөгөөд энэ нь надад маш хэцүү цаг хугацааг нэмж өгч болох юм. Тэр маш их тустай байсан боловч эцэст нь энэ нь зүгээр л товшсон; Энэ нь зарим нэг гүнзгий сэтгэцийн асуудлын үр дүн биш байсан бөгөөд интернетийн порноны зарим хэлбэрүүд болон миний ED-тэй холбоотой миний шууд хамаарал байв.
Үхэл Grip, DE, Порногент ED. Зөвлөгөө өгөх үү?
by хамарhehearspeak4 хоног
Хөөе, порно донтогчид аа, Юуны өмнө би ижил хүйстэн, би найз залуутайгаа харьцах харьцааны талаар ярих болно.
Тиймээс би 22 настай бөгөөд өсвөр наснаасаа эхлэн өдөр бүр порно үзэх дуртай болжээ. Би тархиа бодит бус өдөөлтөд холбож байгаагаа мэдэхгүй, зүгээр л таашаал авч байсан.
Эрэгтэйчүүдтэй жинхэнэ бэлгийн харьцаанд орох боломж олдох бүрт би DE өвчнөөр шаналж байсан. Мэдээжийн хэрэг ердийн зүйл биш, яагаад гэвэл эрчүүдийн хооронд үтрээний секс байдаггүй, гэхдээ би маш их хугацаа шаардагдах бөгөөд үүнийг өөрөө хариуцах хэрэгтэй болно. Би үхлийн тэврэлт эсвэл DE-ийн талаар мэдэхгүй байсан, зүгээр л жаахан хэцүү байсан гэж боддог байсан.
Саяхан би маш их таалагдсан найз залуутай болсон. Эхний хэд хэдэн тохиолдлоор биеэ үнэлэх нь үнэхээр гайхалтай байлаа. Би тэр ч байтугай маш их сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй байсан болохоор би маш хурдан хугацаанд амжилттай ажиллаж чадсан юм.
Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд би эхлээд DE, одоо ED-ийн муу хэргүүдтэй болсон. Эхлээд би түүнийг "хэт" харааны өдөөлтийн дараа л ирж болно, жишээлбэл түүнийг бөгсийг нь харах, түүний бөгсөөр тоглох гэх мэт. Энэ бол миний порно сайтад хамгийн их таалагддаг зүйл юм. Дараа нь би угсралтыг хадгалахад хүртэл бэрхшээлтэй тулгарсан. Түүнийг миний сэтгэл татам гэдгийг мэддэг ч гэсэн шинэлэг зүйл нь зүгээр л алга болжээ. Би зүгээр л хэн нэгэн шинэ хүн үзэх гэж хоолойны сайт дээр байгаа өөр нэг видеог үзэж чадахгүй.
Энэ нь надад санаа зовсон зүйл байсан болохоор би бага зэрэг саад болж, бүдэрсэн юм http://yourbrainonporn.com миний туулж байгаа зүйлийг нэлээд тайлбарласан. Өсвөр насандаа би үргэлж ганцаараа байхдаа, үргэлж шинэ видео бичлэг үзэх, олон таб дээр үзэх гэх мэтээр биеэ босгох / дур тавих гэх мэтээр өөрийгөө болздог байсан. Үүнийг давтахын тулд би порно үзэхээ бүр мөсөн зогсоох хэрэгтэй. Тиймээс би одоо 5 хоног порно үзэх, masturb хийхээ больсон. Мэдээжийн хэрэг одоог хүртэл өөрчлөгдөөгүй, нөхцөл байдал улам дордов. Энэ вэбсайтын дагуу миний порно донтолтоос бүрэн ангижрахын тулд 3 сараас нэг жилийн хугацаа шаардагдаж магадгүй юм.
Энэ нь надад үнэхээр их санаа зовдог. Хагас жилийн турш бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь энэ харилцааг устгах болно. Өөр нэг зүйл бол дахин ачаалах үед noFap хийхийг үргэлж санал болгодог бөгөөд ганц асуудал бол гей секс нь ихэвчлэн masturbation-аас бүрддэг. Шулуун гэдсээр бэлгийн харьцаанд орох нь үргэлж байдаггүй (одоо байгаа асуудлуудаа би идэвхтэй хийж чадахгүй байсан). Хэрэв би найз залуутайгаа хамт байгаа бол masturbation хийж чадах уу?
Энд зөвхөн шулуун эрчүүд байж магадгүй гэдгийг би ойлгож байна, гэхдээ аль замаар эргэхээ мэдэхгүй байна. Би найз залуудаа үнэхээр их хайртай, хагас жилийн дараа бэлгийн харьцаагаа сэргээж, үхлийн тэврэлтийг эдгэрсний дараа хагас жилийн дараа masturbation хийлгүйгээр түүнтэй уулзсан ч болоосой. Энэ нь эцэстээ энэ харилцааг үгүй хийх болно гэж би мэдэрч байна. Гэсэн хэдий ч би цаашид үүсч болзошгүй харилцааныхаа төлөө үүнийг хийх хэрэгтэй гэж бодож байна.
Ямар нэгэн зөвлөгөө өгөхдөө үнэхээр баяртай байх болно.
Би порно дуртай байсан, одоо охидыг дуртайяа хийлээ.
Дахин ачаалах нь таны зан авирыг эмэгтэйчvvдэд хэрхэн єєрчилдгийг үнэхээр гайхалтай.
Энэ долоо хоногт би охид бүсгүйчүүдэд үнэхээр муу хүсэл тэмүүлэлтэй болсон. Би яг одоо нэг хүнтэй хамт байхыг хүсч байна. Надад хараахан байхгүй байгаа тул миний толгой үлээж байна! Тестостерон дааврын хэмжээг нэмэгдүүлэх үү? Та надад хэлээрэй, гэхдээ би тэднийг үнэхээр хүсч байна. Надад шөнийн олон ой байдаг (тестостеронтой холбоотой. Өглөөний мод нь допаминтай холбоотой), тэр миний бэлэг эрхтэн дэлбэрэх гэж байгаа юм шиг хатуу чулуулаг. Би тэднийг өдөр бүр унтдаг ч гэсэн авдаг. Фэйсбүүк дээр охидтой ямар ч хүрэлгүйгээр хэвийн чатлаж байхдаа (би ямар ч секстинг хийхгүй, гэхдээ түүнтэй болзох гэх мэт, романтик хэлэлцүүлэг гэх мэт) амархан босдог. Энэ бол галзуу юм, яагаад гэвэл би хамгийн сүүлд дахин ачаалахдаа 6 дахь долоо хоногтоо хэдхэн өглөөний ойтой байсан.
Өнөөдөр миний хоолой улам бүр гүнзгийрч, би өөртөө найдвартай байдал болон бусад хүмүүсийн хувьд дахин ачаалал өгч байгаа хүмүүсийн талаар ярихгүйгээр дуртай.
Энэ дахин ачаалахад миний оруулсан шинэ зүйл бол охидтой харилцах харилцаа юм. Дахин залгахтай адил юм. Амжилтын түүхэнд байх ёстой Үнэхээр хэхэ.
Засварлах: Миний сурч мэдсэн зүйл бол охидыг дахин ачаалахад хурдасгах явдал юм!
Одоо хоёр долоо хоног байна. Хүчтэй явж байна. Fap эсвэл Порно үзэхийг хүсэхгүй байна. Магадгүй миний ичээнүүд ичээндээ орсон юм шиг санагддаг болохоор тэр байх. Бараг долоо хоногийн дотор бараг мэдрэгдэхгүй мэдрэмж. Гэхдээ юу ч байсан, миний хүлээж байсан зүйл бол энэ юм.
Сүүлийн 1 жилийн турш өдөрт 2-8 удаа тоглож байсан. Энэ газар, бүх мэдээлэл, амжилтын түүхийг олох хүртэл ямар ч найдваргүй бүх газрыг ED. Одоо би хэний ч олж мэдээгүй зүйл дээр байгаа юм шиг санагдаж байна!
Миний бүх хань ижил PMO-г надтай адил хийдэг, гэхдээ үүнээс их биш юм бол тэд хаалттай хаалганы цаана бидэнтэй адил бэрхшээлтэй тулгардаг уу гэж бодоход хүрдэг. Би тэдэнд PMOing эсвэл MOing байхаа больсон гэж хэлсэн бөгөөд тэд инээлдэв. Тэд яг л нийгэмтэй адил порно үзэх нь бүрэн эрүүл бөгөөд хэвийн гэж боддог. Сүүлийн 2 долоо хоног миний амьдралын сүүлийн 2 сараас илүү үр дүнтэй байсныг мэдээд би тэднийг зүгээр л инээлээ. Надад илүү их эрч хүч, өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө хянах чадвар (олон талаар) нэмэгдсэн, сэтгэлийн түгшүүр өдөр ирэх тусам багасч, хүйтэн шүршүүр бол миний шинэ кофе, би архидан согтуурах, зугаацахаа больсон, хойшлуулах ажил огт байдаггүй. Би өдрийн турш унтахаа больсон (фаппинг хийснийхээ дараа үргэлж хийдэг байсан), миний амьдралын үзэл бодол бүрэн өөрчлөгдсөн. Одоо би илүү эерэг байна.
Энэ бүхэн 2 долоо хоногийн дараа болно! Нэг жил эсвэл 5 жилийг төсөөлөөд үз дээ! Тэр үед ED нь сайн байх болно гэж найдаж байна. Бид энд нэг зүйл байна. Хүмүүс удаан хугацаагаар ажиллаж байсан бөгөөд амьдрал ямар байх ёстойг мартжээ!
;
