Эхлээд энэ онлайн нийгэмлэг, таныbrainonporn дээрээс олж авсан мэдлэг баялаггүйгээр эдгээрийн аль нь ч боломжгүй гэж би хэлмээр байна. Би 13 настайгаасаа өдөрт нэг удаа эсвэл хоёр удаа 7 жилийн турш мастерийн ажил хийж эхэлсэн бөгөөд энэ нь өдөрт 3-4-т донтохоо түргэсгэсэн интернет порно олж эхлэхээс өмнө XNUMX жилийн туршид өдөрт хэд хэдэн удаа тохиолддог байв. Нэн даруй би нийгмийн сэтгэлийн түгшүүр, эмэгтэйчүүд, нийт хүмүүсийн айдас, уур уцаартай болох, сэтгэлийн хөдлөл, уур уцаартай болох, ой санамжаа алдах, анхаарал төвлөрөх чадваргүй байх, хүмүүстэй холбоо тогтоох чадваргүй болох, спортоор хичээллэх сонирхолгүй болох, эсвэл гадаа явах чадваргүй болох зэрэг мэдрэмжүүдийг мэдэрч эхлэв. хоёр сургууль завсардсан ажил.
Би үндсэндээ өөрийгөө бүрхүүлтэй болж найз нөхдөө тэр дороо алдаж эхэлсэн бөгөөд энэ нь зөвхөн өөртөө итгэх итгэл, сэтгэлийн түгшүүр гэх мэт үр дүнд хүргэсэн юм. Нэг сар өнгөрсний дараа өмнөх ажлаасаа чөлөөлөгдөх хүртэл юу ч өөрчлөгдөөгүй бөгөөд энэ нь гол дүрийн ED-тэй хамт таны амьдралд онцгой хүн байх үед үнэхээр аймшигтай байсан.
Одоо ажлаас халагдсаны дараа би дахиж тэвчиж чадаагүй тул эмчид хандаж сэтгэл гутралд орлоо гэж хэлээд 4 долоо хоногийн дараа ажиллаж эхэлсэн эм тариа хийлгэв. Цорын ганц гаж нөлөө бол бэлгийн дуршил буурах явдал байсан тул PMO-ийн улмаас сэтгэлээр унасан байж магадгүй гэдгээ мэдэж эхэлсэн тул судалгаа хийж, энэ нийгэмлэгийг оллоо.
Эцэст нь шийдэл гарсанд би цочирдож, найдаж байсан бөгөөд 4 долоо хоногоос хойш би 4 долоо хоног эмтэй зууралдах ёстой. Хоёр сарын турш PMO-гүй болсноос хойш би антидепрессантаас гарч, аялалаа үргэлжлүүлэхэд бэлэн байсан бөгөөд ингэснээр 5 сарын хугацаанд дахилт, шинэ хэтийн төлөв, шинэ хоббитой болоход хүргэсэн. Ерөнхийдөө би 13 настай хөвгүүн шиг санагдаж байна. Би эцэст нь маш их инээдэг, дасгал хийдэг, ED алга болсон, бясалгал хийдэг, эрүүл хооллодог, нийгмийн харилцаанаас хамаагүй илүү юм. Энэ бүхэн нь таны тархины порно, nofap нийгэмлэгийн ачаар юм
Би ажил хайсаар байгаа ч дараагийн удаа ажилтай байхын тулд илүү их тоноглогдсон байх болно гэдэгт би итгэлтэй байна
Таны хэлсэн бүх сайхан үгсэд маш их баярлалаа.
LINK - 166 хоногийн дотор хүн өөрчлөгдсөн
by nofap_4_life
;