Ерөнхий мэдээлэл: Би одоогоор 18 настай. Би үргэлж үнэхээр эвэртэй байсан тул 7 настайгаасаа хойш фаппинг хийж эхлэв. Би 13 нас хүртлээ видео порно хийж эхлээгүй байсан ч тэр үеэс хойш маш их тогтмол хийдэг байсан ... долоо хоногт 5-аас дээш удаа. Мэдээжийн хэрэг, би хэтэрхий их порно киноны нөлөөг мэдэрч эхэлсэн. Жишээлбэл, залгах бүртээ би бараг л эвэршихгүй, халуун дэгдээхэйнүүдийг харахдаа бэлгийн дур хүслээ маш бага татдаг байсан бөгөөд намайг буухад маш сонин порно (хатуу баас) шаардагдах болно.
Миний зорилго: Би энэ бүгдийг өөрчлөхийг хүссэн. Би 7 настай байхдаа байсан байдалдаа эргэж очихыг хүсч байсан. Гудамжинд зүгээр л халуухан охин харах нь надад угсарч өгөх үе шатанд байхыг хүссэн.
Аялал: Хувь хүний хувьд надад агуу их хүсэл зориг байна; Надад нэг их донтуулдаг зан чанар байдаггүй. Би 130 хоног шууд хийсэн. Порно байхгүй, дургүйцэхгүй. Би худлаа ярихгүй ээ, фэйсбүүк, гүүгл дээр байгаа хөдөлгөөнгүй зургуудаа харсаар л байсан, гэхдээ хааяа нэг ... магадгүй сард нэг юмуу хоёр удаа. 130 хоногийн туршид би 5 хавтгай шугамыг үзсэн байх. Тэдгээрийн ихэнх нь ойролцоогоор 2-3 долоо хоног үргэлжилсэн. Миний сорилтын ихэнх хэсэг нь би бэлгийн харьцаанд ороогүй мэт санагдаж, хагас босох чадвараа олж ядаж, бэлгийн дур хүсэл маань үхсэн байсан ... Энэ бол олон хүний хувьд хуучин мэдээ биш гэдэгт би итгэлтэй байна. Олон хүмүүсийн адил би энэ форум дээр дурдсан ижил төстэй шинж тэмдгүүдийг мэдэрсэн: бэлгийн дур хүсэлгүй, бэлгийн харьцаанд ороогүй, үхсэн дик. Гэсэн хэдий ч надад тохиолдоогүй зүйл бол хавтгай шугамаар ирдэг сэтгэлийн хямрал эсвэл сэтгэлийн байдал байв. Ерөнхийдөө бүү ай! Та аяллынхаа ихэнх хугацаанд бэлгийн бус мэдрэмжийг мэдрэх болно. Надад бас маш их нойтон зүүд зүүдлэв. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам миний нойтон мөрөөдөл улам тодорч, анхны хүн болжээ. Миний анхны нойтон мөрөөдөл бол өөрийгөө (гуравдагч этгээдэд) порно үзэх; миний хамгийн сүүлийн нойтон мөрөөдлийн нэг бол би (анхны хүн) бэлгийн харьцаанд орох явдал байв.
Би өөрөөр хийсэн зүйл: Аяллынхаа сүүлийн долоо хоногт (~ 123 дахь өдөр) би өөр хавтгай шугаманд байсан. Гэхдээ энэ хавтгай шугам бараг 4 долоо хоног үргэлжилсэн ... ер бусын урт. Тиймээс би судалгаа хийсэн. Үүнтэй ижил төстэй туршлагатай хүнтэй тааралдахад тэр хавтгай шугамаас гарахын тулд masturbation хийх хэрэгтэй гэж хэлсэн, эсвэл "насосыг асаах" гэж хэлсэн. Тиймээс би эрсдэлд орж, ойр дотно байсан нэг охиноо л бодон алга болов. Миний гаргаж байсан хамгийн сайн шийдвэр.
АНХААРУУЛГА: Дээрх үзэл баримтлалд болгоомжтой хандана уу. Үүнийг тэрэгнээс унах шалтаг болгож хэзээ ч битгий ашиглаарай. Хэрэв та 120days + -ын туршилтыг зөв хийсэн бол үүнийг туршиж үзэхийг зөвлөж байна.
Энэ нь яагаад ажилласан гэж би бодож байна: Та 130 хоногийн турш хүйтэн цацагт хяруулаар явахдаа сексийн хүсэл эрмэлзэл, бэлгийн харьцаатай холбоотой бүх зүйлийг дарах магадлалтай. Тиймээс та эдгэрч магадгүй, гэхдээ бэлгийн дур хүслээ дарах зуршилтай болсон тул дахиад ухаж сэндийтэл эдгэрснээ мэдэхгүй болно. Тийм ч учраас миний хувьд нэг удаа бэлгийн дур хүслээ тархиныхаа дээд хэсэгт байрлуулж, улмаар физиологийн өөрчлөлтүүд дагаж эхэлсэн (үүнийг доор дурдсан болно).
Өнөөдөр / өнөөдрөөс хойш: Би бүрэн эдгэрсэн гэж хэлэх дургүй, яагаад гэвэл би түүний тодорхойлолтыг яг таг мэддэггүй (миний хувьд ямар ч байсан). Гэхдээ би зорилгодоо хүрсэн: Гудамжинд халуухан охиныг хараад л би амархан босдог, миний бэлгийн дур хүсэл новшийн дээврээр дамжин өнгөрдөг бөгөөд зөвхөн охидын мэдрэхүйгээр би маш их асдаг. Өөр нэг зүйл бол намайг дэлгэцэн дээрх нүцгэн хүүхэн гэхээсээ илүү гудамжинд байдаг халуухан охин л илүү их асааж байгаа нь миний бодлоор гайхалтай юм -> бодит байдлыг уран зөгнөл / хуурамч новшноос илүү үнэлдэг.
Ердийнхөөс илүү удаан эдгэрч байгаа хүмүүст: Үүнтэй зууралдах. Энэ новш ажиллана. Энэ тэмцлийн өдөр бүр миний байгаа газарт байх нь үнэ цэнэтэй байв. Нэгэнт эдгэрсэн бол насан туршдаа эдгэрсэн гэдгийг санаарай. Хэдэн сарын турш юу ч хийгээгүй, насан туршийн таашаал авах нь насан туршийн доголсон шит хулгай хийхээс 100 дахин илүү юм. Эцсийн эцэст, хэрэв та новш ажиллахгүй байгаа бол охидыг хөөх нь утгагүй юм.
LINK - 130 зүйл Эдгэрэх өдрүүд: - өмнө, завсарт, дараа, би юу өөрөөр хийсэн
by rcc2606
ШИНЭЧЛЭХ - Порнографтай wapping хийхгүй байх - амжилттай дахин ачаалагчийн туршлага
Тиймээс 130 ямар нэг зүйл хийсний дараа би эцэст нь дахин ачааллаа (та миний бичлэгийг уншиж болно сэргээх тайлан энд!. Мэдээжийн хэрэг, хэн нэгэн нь дахин ачаалсны дараа донтолт руу буцаж орохгүй л бол эрүүл мастурбацийн интервалыг үргэлжлүүлэх нь зүйтэй юм. Хэрэв та 130 хоногийг зөв хийсэн бол энэ нь танд тохиолдохгүй байх ёстой, учир нь та ямар ч байсан таны хүсэл эрмэлзлийг аль хэдийн бататгасан байх ёстой.
Гэсэн хэдий ч би 12-14 хоногт нэг удаа давтах болно гэж шийдсэн ... тиймээс сард ойролцоогоор 2 удаа. Одоо шинжилгээнд хамруулъя.
Садар самуунгүйгээр: миний хувьд энэ нь туйлын хэвийн байсан. Би маш сайн дур хангаж, дикээсээ олон новш гаргаж, дараа нь гайхалтай мэдрэмж төрөв. Энэ үнэхээр аймшигтай бүх зүйлээс чөлөөлөгдсөн юм шиг санагдлаа. Надад сэтгэлийн хямрал, ядаргаа, нойргүйдэл, ядаргаа гэх мэт зүйл тохиолдоогүй. Надад дахиад фап хийх хүсэл байгаагүй.
Порно хамт: Одоо энэ бол том асуудал байсан. Дур нь гайхалтай хэвээр байсан ч бараг 20 секундын дараа би хөөрхөн санагдаж эхлэв. Би гэнэт бие махбодийн хувьд туйлдсан. Түүгээр ч барахгүй миний тархи бас ядарсан байсан ... ахлах шалгалтуудаасаа (2 цаг болдог) саяхан гарсан юм шиг санагдлаа. Нойр хүрээд нойрмоглож байсан чинь сэрэхэд миний тархи 100 хувь биш байсан. Миний бодол мэдээж удааширч, жаахан бүрхэг болов. Энэ нь миний тархины хэсэг үхсэнээ унахаар шийдсэн юм шиг санагдлаа. Би энэ клипийг зөвхөн 20 орчим секундын турш үзсэн (зүгээр л дэгдээхэйн бүжиглэдэг) .. чамайг хөглөхөд тийм ч их зүйл шаардагддаггүй юм шиг санагддаг.
Үүнийг хэлэхэд би сэтгэлийн хямралд автдаггүй эсвэл үүнтэй төстэй зүйл хийдэггүй. Энэ алдааг би лавлагааны туршлага гэж үздэг болохоор л тэр гэж бодож байна. одоо надад порно үзэхээ болихыг сануулах зүйл. Эцсийн эцэст та masturbation-ийн эрүүл мөчлөг гэж юу болохыг туршиж үзэх хэрэгтэй. Хүн бүр өөр өөр байдаг. Зарим нь өдөржингөө порно дээр masturbation хийж, төгс сайхан байх боломжтой бол зарим нь суллахын тулд нойтон мөрөөдөлдөө найдах хэрэгтэй.
Яагаад ^: Би яагаад ийм байдалтай байгаагаа бүрэн эргэлзэж байгаа бөгөөд та бүхний санал бодол, хэтийн төлөвийг би үнэхээр үнэлэх болно. Яг одоо би яагаад өөрийгөө маш их ядарч сульдаж байна гэж бодож байна вэ гэхээр миний тархи зөвхөн порнографоор дамжуулж өгдөг асар том допамины дайралтад дасахаа больсон. Та нар юу гэж бодож байна?
Сүүлийн үгс: Порно бүү ашигла. Энэ нь танд хэрэггүй бөгөөд энэ нь таны хувьд эрүүл бус байх нь ойлгомжтой. Энэ нь таны тархийг чангалж, nofap-аас хүртэх бүх ашиг тус 4-7 хоногийн турш эргэж ирэхгүй байх магадлалтай. ҮҮНИЙГ ЗААВАЛ ЗҮЙ Хэрэв та үүнийг хийх гэж байгаа бол садар самуунд хальтирна уу.
;