Би ХАТУУ ТӨЛӨӨ зодов Би Порнографийн донтолтыг ХАТУУ ялсан. Би порнографын донтолт, порно болон masturbation PMO донтолтыг ялан дийлсэн. ЖИЛИЙН тэмцлийн дараа. ЖИЛИЙН зовлон шаналал, зовлон зүдгүүрийн дараа би өөрийгөө туулж, порно надад юу хийсэн бэ.
Би хэзээ ч мартахгүй, одоо явж байгаа замаа би мартахгүй. Миний амьдрал үүрд өөрчлөгдсөн. Би олон жилийн турш форум дээр өөр өөр бүртгэлтэй байсан.
2013 онд! Энэ бүх асуудлыг олж мэдээд би 2015 онд YBR болон Reboot Nation дээр "McQueen" форум хэрэглэгчтэй байсан. Дараа нь YBR дансаа устгаад, Reboot Nation дээрх форумынхаа нэрийг өөрчилж, "DrugFree" -ийг Reboot Nation дээр байрлуулж, Үүнийг би 2017 оны эхээр устгасан. Одоогийн байгаа газартаа хүрэхэд 4 жилийн өвдөлт, хүчин чармайлт шаардагдав. Энэ нь амаргүй байсан. Энэ бол миний хэзээ ч хийж байгаагүй хамгийн хэцүү ажил байсан бөгөөд бүх дахин ачаалагчдад зориулагдсан гэж бодож байна, гэхдээ энэ нь ҮНЭХЭЭР ЗӨВШӨӨРӨГ. Энэ бол насан туршийн тулалдааны залуус юм. Өөрийнхөө тархины эсрэг (лимбийн систем / дунд тархи). Өнөө үед порнографын хэрэглээ болсон нийгмийн эсрэг (дэлгүүрийн өндөр гудамж, худалдааны төвүүд дэх санамсаргүй сурталчилгааны порно материал, интернетийн порно, телевизийн порно, сошиал медиа порно, ихэнх дэлгүүрийн порно, гар утасны порно гэх мэт ...).
Би жинхэнэ зовлон, шаналалыг мэдэрсэн. Бидэнд бүгд бий. Харамсалтайгаар үдэшлэг хийх ёсгүй. Зовлон шаналал, зовлонг үүсгэсэн өөрийн үйлдлүүдийнхээ төлөө хариуцлага хүлээцгээе. Ийм зовлон шаналлыг дахин мэдрэхгүй байхын тулд эдгээр үйлдэл, зан үйлээс зайлсхийцгээе. Надад тэр өрөвдөх үдэшлэгт би байсан бөгөөд миний өмнөх бичлэгүүдийг санаж буй хүмүүсийн хувьд та үүнийг санаж байгаа байх.
Энэ бол гунигтай түүх биш юм, учир нь би үзэсгэлэнтэй, сайхан сэтгэлтэй охинтой болзож байгаа бөгөөд 5-ийн долоо хоногт 1 Os-ийг янз бүрийн аргаар амжилттай ашиглаж, саяхан жинхэнэ эмэгтэй хүнтэй бэлгийн харьцаанд оржээ. Би бүх зүйлийг даван туулж, өөрийгөө туулсны дараа онгон байдлаа алдсан. Би ялсан! Би ялсан! Би ялсан! Ялалт! Бүгдэнд нь баярлалаа. Бурханд талархъя. MYSELF-т баярлалаа! Би үүнийг буруу ойлголттой байсан тул би өөрийнхөө зан авирыг хариуцаж, өөрийнхөө зан авирыг хянаж байсан, одоо байгаа, байгаа гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн. Хэн ч намайг ямар нэгэн өдөөлт, ямар ч порно эсвэл masturbation үзэх, үзэх гэж албадаж чадахгүй.
Габриэл Дим, үүнийг бра хэзээ нэгэн цагт уншина гэж найдаж байна! Гэри Уилсон! Дахин төрөх! Чарли Фугу! OU812! Ноа BE сүм. НоёнForty1niner. Нарийвчлалтай! Уильям! Өөр олон зүйлийг би үгүйлж байгаагаа мэдэж байна. Та бүхэнд баярлалаа. PIED & Порно донтолтын төгсгөлгүй жинхэнэ амжилттай дахин ачаалагчдын жагсаалт. V картаа алдсаны дараа бэлгийн дур хүсэл, бэлгийн харьцаа (E) аажмаар сайжирсаар байна. Богино хугацаанд би Е-ээс 10/10 үед сексээс хэд хэдэн удаа амжилтанд хүрсэн.
Энэ бичлэгийг зохион байгуулах хамгийн сайн арга гэдэгт би эргэлзэхгүй байна, би өмнө болон дараачийн зарим чухал зүйлийг бичиж, дараа нь дэлгэрэнгүй данс бичнэ. Мэдээжийн хэрэг би 10,000 наснаас 10 нас хүртэлх 22 үг эссэ бичиж болно, гэхдээ би тэндээс гол санааг олж авахыг хүсч байна. Би ямар нэгэн өдөөгч үг, эротик уран зохиол (порнограф) -ийг тодорхой бичихгүй бөгөөд энэ нь ямар ч текст эсвэл дахин ачаалах бүртгэлийг уншихдаа анхаарах ёстой зүйл юм. Хамгийн чухал зүйлүүдийн талаар:
Гол оноо:
• Би онгон чанараа алдаж, үүнийг 8 секундын 9/10-тэй (E) хийж чадсан. И тодорхой үед 100% байсан! O. "хамгаалалт" гэх мэтийг ашиглаж чадсан. Эдгэрч, сайжирсаар байх болно. Энэ нь 2 настайдаа гоймонтой унтлагын 0% E туршлагатай байсан 20 жилийн дараа би 22 настай. PIED явсан. Миний анхны үнсэлтээс хойш 4 жилийн дараа (тийм ээ, 18, цочирдсон хожуу цэцэглэдэг хүн ... гэхдээ би ялсан) 0 эсвэл маш бага сэрэл хөдөлгөсөн (охид, олон нийтийн дунд маш хожуу цэцэглэсэн, PMO-ийн донтолтын арван жил, өсвөр насны интернет үзэх, видео тоглоом тоглох жилүүд) Үүнийг хий.) Илүү олон удаа залгасны дараа Э-г ихэвчлэн бэлгийн харьцаанд ороход 10/10 минутад тэмдэглэв.
• Би бэлгийн харьцааны хувьд 15-30 минутын хугацаанд бүрэн Е-тэй галд тэсвэртэй хугацаатай байдаг (яг тооцоогүй). Үргэлжлүүлэн эдгэрч сайжрах болно.
• Олон жилийн турш өглөөний модгүй байсан тул долоо хоногт хэдэн өдөр MW 50-80% сайжруулж байна. Үргэлжлүүлэн эдгэрч сайжрах болно.
• Нийгэмд болон ерөнхийдөө нийгмийн нөхцөл байдалд илүү их итгэлтэй байх.
• Хоёр сарын турш PMO (бэлгийн бүх хиймэл өдөөлт, masturbation үнэгүй). Жинхэнэ эмэгтэйчүүдийг яагаад дэлгэцэн дээр пиксел эсвэл цаасан дээр сонгох хэрэгтэй вэ? Бид залуусаа яагаад? Таашаал, зөвхөн таашаал. Өөрийгөө болзошгүй сөрөг дүр төрх. Гэхдээ порно нь хэзээ ч хайр, баяр баясгаланг өгдөггүй бөгөөд энэ нь жинхэнэ сэтгэл ханамжийг авчирдаг бөгөөд энэ нь тархи, мэдрэлийн эмгэг бүхий хувь хүний хоосон хальс болоход хүргэдэг. Габриэл Димийн бичсэнчлэн “садар самуунд хөтлөгдөхгүй байх нь таны таашаалаас булаах болно”.
• Одоо би урьд нь залуу байхдаа, өөр охиноор гоймонгийн синдромд хаягдсаны дараа эр хүн шиг аашилж, найз охинтой болж байна. Юу ч болсон бууж өгөхгүй байх шиг. Порнограф, PMO-ийн харанхуйд бууж өгөхөөс татгалзахтай адил ED-ийг үүсгэсэн. Миний амьдралдаа бүтээсэн зүйл. Нөхцөл байдлынхаа талаар ямар нэгэн зүйл хийснээр миний нөхцөл байдлыг өөрчлөхийг албадах гэх мэт.
• Миний бие бүрэн сэргэж чадахгүй байгаа тул насан туршийн энэ цээрлүүлэлтээс хойш хэдэн жилийн хугацаа шаардагдана гэж бодож байна. Сөрөг биш байхын тулд би амжилтаа хуваалцах гэж тэр үеийг тэсэн ядан хүлээж байсан ч энэ бол миний хувьд амжилт юм шиг санагдаж байна. Тэмдэглэсэнчлэн эдгээр бүх чиглэлүүд цаг хугацаа өнгөрөх тусам сайжрах болно. Энэ болон бусад дахин ачаалах вэбсайтууд нь бидний болон таны бүх асуудлыг шийдвэрлэхэд зориулагдаагүй болно. Зөвхөн порно донтолт болон түүнтэй холбоотой бэлгийн гажигийг арилгах талаар мэдээлэл өгөх. Бид арга хэмжээ авч, өөрсдийнхөө асуудлыг шийдэх ёстой.
Сэтгэцийн үхлийн орноос өнөөг хүртэл:
Үнэхээр амиа хорлохоос зайлсхийсэн. Утга нь улам дордож чадахгүй. Сэтгэцийн үхлийн ор. Машин руу хараад "яг одоо үхэх нь юу байх вэ, тэр тээврийн хэрэгслийн урд үсрэх - гэхдээ би үүнийг цохиж чадна гэдгээ мэдэж байсан тул үүнийг хийхгүй л юм. Нэмэлтээс болж би өөрийгөө торонд оруулснаас болоод найдваргүй болсон. Би больж чадахгүй юм шиг санагдаж, өөрийгөө тайвшруулж байгаа юм. Заримдаа унтаж байна гэж өөрийгөө уйлж байна. Уйтгар гунигтай, өрөвдөлтэй ч би энэ байсан. Одоо намайг хаана байгааг хараач.
Би өөрийн "асуудлууд" талаар ярихын тулд хэд хэдэн эмчилгээний эмч дээр очсон. Энэ нь хэзээ ч тусалсангүй - Би үргэлж PMO болон Porn руу буцдаг. Би эмч дээр очиж, цусны шинжилгээ хийлээ, би порно дээр донтсон, асуудалтай гэх мэт. Би татгалзаж, дараа нь одоо хүртэл миний хувьд үхэх хортой PMO руу буцаж очсон. Миний байсан газар энэ. Одоо байгаа газраа хар.
Энэ талаар надад эцэг эхчүүд надтай ярилцаж байсан (порно донтолт ба PIED, энэ тухай тэдэнд хэлсний дараа шууд дахиад "дахилт" хийснийхээ дараа ... байнга, хүссэн үедээ уйлдаг байсан. Тэр порнограф үнэхээр хэрэгтэй үед зөв үү? Би дараа нь үүнд хүрэх болно. Би бэлгийн харьцаанд ороход бэлэн, бэлэн байгаа үзэсгэлэнтэй бүсгүйтэй сул гоймонтой байсан бөгөөд тэр үед 0 сэрэл мэдрэгдсэн. Би л тэнд байсан. Би өвдөлтийг мэднэ, одоо байгаа газраа хараарай. .
Би порно донтолтоос болж нийгмийн сэтгэл түгшээсэн тул би чанга баарны хажуугаар явж чадахгүй, гудамжинд алхаж байгаа хүмүүс эсвэл нүд рүү нь хүчтэй түгшүүр, айдасгүйгээр харж чадахгүй байсан. Оройн цагаар порно хумснаас ой санамж алдагдсанаас болж би мартжээ. Зөвхөн өөрийнхөө дургүйцлийг эргэцүүлэн бодож дараа өдөр нь PMO руу буцаад орлоо. Нэг удаа би унтаад уналаа гэж бараг унтаж байсан тул унтахынхаа өмнө шөнөжингөө унтдаг байсан ба интернет порно руу унахдаа унтаж байсан. Энэ бүх зүйлийг туулах нь үнэхээр итгэмээргүй санагддаг. БҮХ. Одоо би энд байна. Миний байсан газар энэ. Одоо намайг хаана байгааг хараач!
Би 4 жилийн туршид порно болон masturbation-аас бүрэн татгалздаггүй байсан газарт очихын тулд тасралтгүй "дахилт" хийсэн.
Тархины физик өөрчлөлт нь эдгэрэхэд цаг хугацаа шаарддаг
Өмнө нь бичсэнчлэн би бүрэн эдгэрэхгүй байна. Хоёр сарын хугацаа нь олон жилийн туршид байдаггүй, өдөр тутмын хор уршиг, гэмтэл, өөрчлөлтийн арван жил юм. Нэмж дурдахад, би амжилттай дахин ачаалахаасаа өмнө богинохон хугацаанд хэдэн долоо хоног эсвэл хэдэн сар байсан.
Бүрэн эдгэрч мэдрэхийн тулд надад олон жилийн хугацаа шаардагдана. Энэ бол дахин ачаалах үйл явц юм (бүх зохиомол бэлгийн сэтгэл хөдлөм / бэлгийн уран зөгнөлт хиймэл материалаас бүрэн татгалзах. Бодит хүн биш, бэлгийн дур хүслийг төрүүлдэг IE Pixels, Paper гэх мэт).
Би өөрийгөө хавтгайд байгаа юм шиг санагддаг, гэхдээ би бэлгийн харьцаанд орж чаддаг. Би сексийн хөтлөгчтэй, либидотой юм шиг санагдахгүй байна. Цуцлахад цаг хугацаа шаардагдахаар би хэвэндээ байж магадгүй юм.
Надад 10 / 10 Өглөөний мод байхгүй, харин долоо хоногт хэд хэдэн өдөр 4-8 / 10 байдаг.
Би санах ой, тархины манан, концентрацитай холбоотой зарим асуудалтай хэвээр байна.
Нийгмийн өчүүхэн сэтгэл түгшээсэн байдал, бараг бүгд алга болсон.
Толгой өвдөх, порно флаш диск гэх мэт зарим шинж тэмдгүүд илэрдэг тул бүрэн эдгэрээгүй эсвэл бүрэн дахин ачаалагдаагүй хэвээр байна.
Би яаж үүнийг хийсэн
Аажмаар боловч PIED болон порнографиас болж бэлгийн сулралаас болж сэргэхийн тулд би порно үзэх, донтох үзлийг орхихоо больсон. Би ч гэсэн PIED-ээс татгалзаж, masturbation-г бүрэн орхих ёстой гэдэгт итгэдэг.
Тархины талаар, түүний янз бүрийн түвшинд хэрхэн ажилладаг, нейробиологи, бүтцийн, логик гэх мэтээр сурч мэдээд донтохоо больсон. Надад илүү их зүйл сурч мэдэхийг хүсч, Rational Recovery (Trademarked) сэргээх аргыг ашиглав. Rational Recovery & Addictive Voice Recognition Technique нь Jack Trimpey ба Rational Recovery Systems компанийн эзэмшдэг бөгөөд тэмдэглэдэг. Би зохиогчийн эрхийг зөрчихийг хүсэхгүй байна, бүх эрхийг Жек Тримпей Рациональ Сэргээх ба AVRT-д хадгална. Би энэ аргыг хэрэглэсэн бөгөөд энэ нь архинд донтох / мансууруулах бодисонд донтох өвчнийг порнографын донтолтоор сольж 100% логик утгатай болгодог. Бусдыг энэ талаархи номуудыг уншаад донтолтоос ангижрах энэ аргыг судалж үзэхийг зөвлөж байна. Энэ нь ажилладаг.
Би өөрийнхөө зан авирыг бүрэн хянаж, өөрийнхөө булчинг хянаж, хүзүүний булчинг тойрон, нүдний хараагаа нээж, нүдний хараагаа тойрон хөдөлж байхыг би хүлээн зөвшөөрч байна. Тиймээс, би порно үзэхийн тулд урьдчилж шийдэхгүй байсан тул хэзээ ч порно үзэхээ больсон, ED-тэй, гоймонтой, хэзээ ч бэлгийн харьцаанд ороогүй, эсвэл сайхан эхнэр хүүхэдтэй болсон тул би үүнийг орхихгүй байх сэдэл төрүүлдэг байсан. порно хэзээ ч дахин санаатай, эсвэл masturbate үзэх порно үзэх хэзээ ч шийдсэн. Тиймээс сэргэж байна.
Би одоо ч гэсэн порно үзэхэд саад болж, зохиомлоор бэлгийн харьцаанд оруулдаг. Хэрэв би порно үзэлтэй өдөр байхгүй бол энэ нь ховор, магадгүй энэ нь бараг өдөр бүр / долоо хоногт хэд хэдэн удаа тохиолддог. Энэ нь "тэнд" байх порно талаар өдөр бүр хамаардаг. IE интернет дээр эсвэл ханан дээр байрлуулсан зурагт хуудас / урлагийн бүтээл. Би үүнийг дахиж хэзээ ч битгий хараарай гэж тэмдэглэсэн тул санамсаргүй байдлаар харвал нүдээ аниад 1 секундын дараа холдов. Би дараа нь талбайгаас гарч, сэтгүүл, цаасаа хаях, дэлгэц дээр дарах эсвэл өөр зүйл хайх болно. Би донтсон зүйлээсээ болж донтолтоо орхиж, өөрийнхөө тархинд байдаг донтолтын хуурамч дуу хоолойг үл тоомсорлож, сэтгэлийн хөдлөлөөс ангижруулахаар сонгосон гэдгийг та бас уншсан байх.
Би өөрийгөө хянах, сахилга бат, эрүүл амьдралын хэв маягаар амьдрахаа үргэлжлүүлсээр байна. Энэ нь тасралтгүй сонор сэрэмж, хөгжлийг шаарддаг.
Дүгнэлт
Би их сургууль төгссөн, миний сонирхлыг татсан хобби, хүсэл сонирхлын дагуу ажилладаг. Би хүсэл тэмүүлэлдээ бие махбодийн хувьд идэвхтэй байдаг. Би бүтэн цагийн ажилтай, өөрийн гэсэн орон сууцтай, сайхан хөөрхөн найз охин, найз нөхөдтэй болж ирээдүйдээ найдаж байна. Энэ мэдээлэл, түүхээ хуваалцах нь дахин ачаалагч болон бусад хүмүүст тусална гэж найдаж байна.
“Сахилга бат = Эрх чөлөө. Сахилга батыг дагаж, та эрх чөлөөг олж авах болно. Хүсэл мөрөөдлөө биелүүл, тэгвэл чи тэдэнд боол болно. ”
“Хэзээ ч, хэзээ ч бүү бууж өг”.
“Та HELL-ээр явж байх үедээ үргэлжлүүл” гэж хэл.
"Хэрэв та юу ч болохгүй гэж хүлээх юм бол та үүнийг биелүүлэх хэрэгтэй."
Зарим уншигчдад асуулт гарч ирж магадгүй юм. Тэднийг доор байрлуул, би хэдэн долоо хоногийн туршид хариу өгөх болно. Дараа нь би форумаас гарах болно. Дараа дараагийн хэдэн жилийн дараа би өөр урт хугацааны шинэчлэлтийг өгч магадгүй, эсвэл би хэзээ ч эргэж ирэхгүй байж магадгүй юм!
LINK - Ялалт. PIED Virgin-аас амжилттай секс (нас 22) хүртэл.
БИ - Ялалт
;