27 нас - Илүү сайн унтах. эрч хүч ба итгэл. уур уцаар, стрессийг бууруулж, эмэгтэйчүүдийг үнэл

hey fapstronauts!

эрэгтэй 27, ганц бие. Би бол жинхэнэ нуугдаж байгаа хүн, битгий нийтлээрэй. ppl-ийн явц, түүх, ололт амжилтыг уншихад л таатай байна. Би 2 жилийн дараа энэ nofap-ийг мэддэг болсон. reddit community nofap-ээр дамжуулан .. олон цагийн турш эрэгтэй хүний ​​анатоми, сүнслэг байдал, нофап, порнографын хуурмаг байдал, ерөнхийдөө цэгүүдийг холбож чадах бүх зүйлийг судалж үзсэн.

Би олон удаа, түүний аян, өөрийгөө ухамсарлахуй, сул дорой байдал, хүч чадал, бие махбод, тархиа хэрхэн даван туулах, мэдэрч чаддаг болохыг мэддэг. Би бас 7-ийн өдрүүдээр зурж үзээрэй. Туршилтын тестостерон баяжуулалтын түвшний хайгуулын онол ... намайг татгалзахыг өдөөсөн. Би доод түвшний тест хийдэг байсан ба порнографийн байнгын бета эрэгтэй төрөгсөөр байсан бөгөөд миний биед үнэтэй үрийн шингэн алдсан байсан. Тэгвэл би 7-ийн өдрийн фазаар дамжуулж, дараа нь 14-ийн 30-ийн өдрүүдийг аажмаар цохих болно. 2 жилийн дараа 90-ийн өдөр hardmode цохиход хүргэсэн.

миний туршлага: ашиг тус.

  1. сэрэх нь амар. унтах хэв маяг нь өөрийгөө автомат сэрээхгүйгээр сэрээдэг. Nofap дээр байхад хамгийн сайн унтдаг.
  2. эрчим хүчний түвшин. чиний үл мартагдах, уйтгар гуниг багатай мэт санагддаг.
  3. Сэтгэлийн өөдрөг сэтгэлгээ тэнгэр өндөр.
  4. Итгэл найдвар бол түлхүүр юм. Nofap танд alpha male итгэлийг өгөх болно! эсвэл хамгийн багадаа гурвыг нь өөртөө татаж авах хувилбар.
  5. эмэгтэйчүүд чамайг харж байна. эмэгтэйчүүд чамайг хардаг. Эмэгтэйчүүд таныг айлган сүрдүүлж байна.
  6. зүүн, баруун талаас нь гомдол гаргадаг.
  7. та бүх эмэгтэйд, ямар ч шийдвэр,
  8. Та хайртай байхыг хүсч, эмэгтэйчүүдийн төлөө хайраа хуваалцаж,
  9. сөрөг сэтгэл хөдлөл бараг харагдахгүй, уур, стресс, гэх мэт.
  10. хүсэл эрмэлзэл, чиний тархинд порно тархи тархийг ялгаж, тархиныхаа химийн бодисыг дахин боловсруулж, гормонуудыг тэнцвэржүүлж,
  11. Өглөө бүр хатуу мод.
  12. Амьдрал бол агуу, санхүүгийн хувьд маш том асуудал юм.

90 хоногийн хатуу горимын дараа би яагаад дахилт хийхээр шийдсэнээ мэдэхгүй байна, түүний шалтгааныг би энэ амжилтаа юу хийхээ мэдэхгүй байсан, маш олон бэлгийн дур хүслийг төрүүлж байсан гэж боддог байсан. Тиймээс миний шалтаг миний хоолойг цэвэрлэж, үнэт үрийн шингэнээ сэргээж байна, би бухимдаж байна уу? үгүй үнэхээр ... төгс төгөлдөр байсангүй .. бүтэлгүйтсэн нь таныг улам хүчирхэг болгож, чамайг алдаггүй зүйл таныг улам хүчирхэг болгодог. Порно миний сонирхолд нийцэхгүй болсон гэж би үнэхээр итгэж байна. миний тархи порно үзэх дургүй .. дахиж догдлолгүй болно. Би эмэгтэйчүүдтэй жинхэнэ холбоотой байхыг хүсч байна.

таны сониучирхүйн үүднээс би нүцгэн зураг дээр гардаг .Зарим эмэгтэйчүүд үзэл бодлоо илэрхийлэхийг хүсдэг. зөөлөн эд. Ийм bang bang bang хиймэл доромжилсон үзэгдэл алга.

Өдөрт нэг өдөр! анхаарал халамж тавь!

LINK - NoFAp lurker, 90 хоногийн hardmode хийгдсэн. Хураангуй хураангуй. M / 27. Дууссан.

by vegan_nofap